Spalio 21d. Sekmadienis

Šiuolaikinis gyvenimo būdas - didesnė riešo traumų tikimybė

2018 Rugpjūčio 6d.
Peržiūrų skaičius: 6328

Daugelio mūsų gyvenimo ritmas yra gana įtemptas: didelis darbo krūvis, laisvo laiko ir poilsio stoka, daug užsibrėžtų tikslų ir per mažai laiko jiems pasiekti, didelė išmaniųjų technologijų įtaka ir pan. Kompiuteriai bei išmanieji telefonai yra tie įrenginiai, kurie neretą lydi kiekviename žingsnyje, dažnam tai – darbo priemonės, bet nevengiame jų ir laisvalaikiu. Vis girdime apie jų neigiamą įtaką regėjimui, bet ar susimąstome, kad darbas kompiuteriu, itin dažnas išmaniojo telefono naudojimas gali padidinti ir riešo traumų bei skausmo šioje srityje tikimybę?

Riešo kanalo sindromo ypatumai

Po riešo traumų ar varginant skausmui rekomenduojamas riešo įtvaras. Pastarasis bus tikras išsigelbėjimas patempimo, lūžio atveju, stipriai susitrenkus, taip pat sergant tam tikromis ligomis, pavyzdžiui, riešo kanalo sindromu, kuris neretai pavadinamas kompiuteriu dirbančiųjų liga. Kas būdinga riešo kanalo sindromui? Pirmiausia, reikia paminėti, jog šis sindromas yra neurologinio pobūdžio ir pasireiškia ilgai trunkančiu tiek plaštakos, tiek pirštų skausmu bei tirpimu, atsirandančiu dėl vidurinio nervo užspaudimo. Pastarasis užspaudžiamas ten, kur pereina į riešo kanalą. Pasitaiko, kas skausmas nebūna lokalus riešo srityje ir plinta aukštyn link peties, net į kaklą. Dar visai neseniai riešo kanalo sindromasbuvo daugiausia diagnozuojamas tiems, kurių darbas remiasi rankų judesiais, pavyzdžiui, siuvėjams. Bet pastaruoju metu jis itin dažnas tarp biuruose dirbančiųjų, konkrečiai – tų, kurie didžiąją dalį laiko miklina pirštus rašydami klaviatūra. Kodėl? Nes tokie aspektai kaip monotoniški riešo ir pirštų judesiai, vibracija didina šios ligos riziką. Viena iš riešo kanalo sindromo gydymo priemonių – riešo įtvaras.

Riešo įtvarai: kokie ir kada reikalingi?

„Pes Planus“ siūlo ir standartinius, ir individualius riešo įtvarus. Individualiems įtvarams pagaminti naudojamos termoplastinės medžiagos, suponuojančios įtvaro lengvumą, patogumą ir nesudėtingą reguliavimą dirželiais, leisiantį pritaikyti įtvarą konkrečiai prie savų poreikių. Dėl reguliavimo dirželiais įtvarą lengva nuimti, kas itin aktualu reabilitacijos periodu ar kai reikia perrišti žaizdą. Individualiai gaminami riešo įtvarai svariai prisideda prie žaizdos gijimo, kadangi „Pes Planus“ įtvarų gamybai naudojamas pažangus 3D žematemperatūris plastikas pasižymi korėtumu ir pralaidumu orui.

Riešo įtvaras parenkamas priklausomai nuo traumos: įtvaras gali būti elastinis ar turintis pakietinimą. Elastinis riešo įtvaras bus elastingas ir tamprus, jis nevaržys judesių, bet patikimai stabilizuos riešo sąnarį, tad apsaugos nuo didesnio traumavimo. Elastinis riešo įtvaras malonus dėvėti, kokybiškos medžiagos leidžia odai kvėpuoti ir išvengti diskomforto. Riešo įtvarai su pakietinimais puikiai priglunda ir užtikrina geriausią fiksaciją bei komfortą dėvint įtvarą. Sergant minėtu riešo kanalo sindromu būtent įtvaras su aliumininėmis plokštelėmis bus geriausias pasirinkimas. Šios plokštelės išimamos ir reguliuojamos individualiai, tad garantuojama puiki riešo sąnario imobilizacija ir ribojamas jo judėjimas, drauge leidžiant laisvai judėti visiems pirštams. Nors įtvaras dengia didesnę riešo dalį nei paprasta elastinė juostelė, bet diskomforto jis nekelia – kokybiškos medžiagos, iš kurių pagamintas įtvaras su pakietinimais, garina drėgmę, leidžia odai kvėpuoti. Net pamiršite, kad nešiojate įtvarą.

Įtvaras – ir profilaktikai

Riešo įtvaras bus reikalingas ne tik patyrus riešo traumą, po operacijos, bet tai puiki profilaktinė priemonė tiems, kurių riešas patiria didelį krūvį. Pavyzdžiui, norint išvengti pasikartojančių traumų, intensyvaus sporto metu ar tada, kai itin daug dirbama kompiuteriu, riešo įtvaras bus teisingas pasirinkimas, siekiant sumažinti ar visai išvengti varginančio riešo skausmo ir užkirsti kelią traumoms.

Tel. pasiteiravimui +370 685 6001

www.pesplanus.lt

5 taisyklės, kaip išsaugoti vedybinius santykius

Vedybos - ne juokas, o norint laimingai gyventi būtina puoselėti ir stiprinti tarpusavio santykius. Nepaminkite savo principų, o pasirinkite tinkamą aplinką. Nepamirškite, kad partneris turi pomėgių, todėl stenkitės juos toleruoti, o galbūt net...


Apie grėsmę širdžiai laiku įspėjo tūkstančius žmonių

Prasidėjo jubiliejinė 10 - oji akcija "Apsaugok širdį nuo blogojo cholesterolio!", kurią tradiciškai organizuoja Medicina practica laboratorija. Per penkerius metus šiose akcijose, vykstančiose pavasarį ir rudenį 4-5 Lietuvos miestuose,...


Pradedami vyrams skirtų kontraceptinių injekcijų klinikiniai bandymai

Dešimtyje Europos, Azijos, Pietų Amerikos ir Australijos medicinos centrų netrukus bus pradėti vyrams skirtų leidžiamų kontraceptikų bandymai. Naujųjų kontraceptikų vyrams kūrimą inicijavo Pasaulio sveikatos organizacija, pranešė BBC. Šiuo metu...


Akcija: "Nebūk abejingas! Padovanok kraujo – išgelbėk gyvybę!"

Akcija: "Nebūk abejingas! Padovanok kraujo – išgelbėk gyvybę!"

Gegužės 27 d. JOD (Jaunimo organizacijos "Darbas") Vilniaus skyriaus nariai dalyvavo savo pačių inicijuotoje akcijoje "Padovanokime lašelį kraujo". Jos metu skyriaus nariai lankėsi "Nacionaliniame kraujo centre", kur...


R.Šukys: mokami diagnostiniai tyrimai galės būti atliekami tik po darbo valandų

Sveikatos apsaugos ministras Raimondas Šukys ketvirtadienį pasirašė įsakymą, kuriame pakeista mokamų brangių diagnostinių tyrimų teikimo tvarka sveikatos priežiūros įstaigose. Kaip rašoma Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) pranešime, gydymo...


Salmonelių agresyvumas kosmose išauga tris kartus

Salmonelių agresyvumas kosmose išauga tris kartus

Mokslininkus jau senai domina ne tik žmogaus organizmo pokyčiai esant ilgalaikėje nesvarumo būsenoje, tačiau ir bakterijų bei virusų reakcija į tokius aplinkos pokyčius. Tuo labiau, jog žmogaus viduje yra tūkstančiai naudingų, o kartais ir žalingų...


Naujos protezavimo galimybės Lietuvoje džiugina dėl nelaimių veido dalių ir pirštų netekusius žmones

Naujos protezavimo galimybės Lietuvoje džiugina dėl nelaimių veido dalių ir pirštų netekusius žmones

Žmogaus veido dalys atlieka kur kas daugiau nei gyvybei būtinas kvėpavimo, regėjimo ar klausos funkcijas. Savo veido dalių dėka mes ne tik kvėpuojame, kalbame ar klausome, bet ir komunikuojame – kartais net ir be žodžių veido išraiškomis...


Europos Parlamente priimti vieningi hemofilijos gydymo principai

Europos Parlamente priimti vieningi hemofilijos gydymo principai

Europos Parlamente Briuselyje Europos hemofilijos konsorciumas (European Haemophilia Consortium) kartu su Europos hemofilijos ir giminingų medicininių sutrikimų asociacija (European Association for Haemophilia and Allied Disorders) priėmė...


Pasaulinė inkstų diena bus pažymėta konferencija Klaipėdoje

Pasaulinė inkstų diena bus pažymėta konferencija Klaipėdoje

Šiemet Kovo 12-tą dieną ketvirtą kartą bus organizuojama Pasaulinė inkstų diena. Šios dienos iniciatoriai yra Tarptautinė inkstų fondų federacija (International Federation of Kidney Foundations) ir Tarptautinė nefrologų draugija (International...


Nanotechnologijos padės įveikti kiaušidžių vėžį

Mažos sintetinės dalelės su toksino užtaisu pelės vėžio ląsteles sunaikino taip pat gerai ir be šalutinio efekto kaip ir chemoterapija. JAV mokslininkai teigia, kad gydimas, kurio metu nanotechnologijos "pristato" genetinę medžiagą į...


Kamieninės ląstelės nulipdys norimą organą

Tikimasi, kad taikant kamienines ląsteles ateityje pavyks išauginti vis daugiau žmogaus audinių ar net organų, kurie pakeis pasiligojusiuosius. Įdomius eksperimentus, kaip atkurti miokardo infarkto pažeistą širdies audinį, atlieka ir Lietuvos...


Eksperto patarimas "išjungia" smegenis

Eksperto patarimas "išjungia" smegenis

Tyrimas atskleidė, kad žmonių, pasitikinčių finansų ekspertų patarimais, sprendimą priimančios smegenų dalys paprasčiausiai išsijungia. Tyrimas, kurio metu buvo skenuojamos 24 savanorių smegenys, parodė, kad dėl ekspertų patarimų sprendimus...


Asbesto poveikiui – didesnis dėmesys

Asbesto poveikiui – didesnis dėmesys

Siekiama apsaugoti visuomenę nuo riziką sveikatai keliančio asbesto kancerogeninio poveikio, kuris mokslininkų pripažintas ilgalaikiu ir ypač kenksmingu. "Iki šiol Lietuvoje nebuvo sistemingai renkama ir kaupiama informacija apie asbesto...


Vakcina nuo odos vėžio gali būti sukurta po 5 metų

Vakcina nuo odos vėžio gali būti sukurta po 5 metų

Kvinslendo (Australija) universitete sukurta odos vėžio vakcina kitais metais bus pradėta bandyti su žmonėmis. Anksčiau atlikti bandymai su laboratoriniais gyvūnais buvo sėkmingi, praneša dienraštis "Daily Telegraph".Vakcinos kūrimo...


Žengtas pirmas žingsnis išauginant naujas kraujagysles

Širdies ir kraujagyslių ligos - civilizacijos rykštė. Mokslininkai ieško būdų, kaip pagaminti naujas kraujagysles. Tyrėjai iš Cornello medicinos koledžo sukūrė metodą, net trisdešimt kartų padidinantį endotelio ląstelių gamybos efektyvumą. Iš jų...


Kodėl moterys renkasi teistus vyrus?

Britų mokslininkai atliko tyrimą ir išsiaiškino, kad randai ne tik puošia vyrus, bet jie kaip magnetas traukia kai kurias moteris. Moterims buvusių sužeidimų pėdsakai asocijuojasi su vyrų drąsa, stiprybe, ryžtu ir galimybe apginti moteris. Moterys...


Optinių iliuzijų paslaptis - smegenų gebėjimas prognozuoti ateitį

Optinių iliuzijų paslaptis - smegenų gebėjimas prognozuoti ateitį

Pažvelkite į štai šią nuotrauką: raudonos linijos yra visiškai tiesios, tačiau jei jūs kiek ilgiau sutelksite žvilgsnį ties vidurio tašku, atrodys, jog jos išlinksta į išorę. Rensselaer Politechnikos Instituto (Niujorkas, JAV) mokslininkas...


Kuriami vaistai, priverčiantys virusus nusižudyti

Kuriami vaistai, priverčiantys virusus nusižudyti

Kai kurie ligas sukeliantys virusai mutuoja taip greitai, kad tampa atsparūs bet kokiems medikamentams. Vienintelis būdas sustabdyti tokius virusus - priversti juos mutuoti taip greitai, kad jie neišlaikytų tempo ir žūtų. Remdamiesi šia idėja...


Lietuviai prieš kiaulių gripą dar yra beginkliai

Krepšininkas Linas Kleiza - vienas iš nedaugelio lietuvių, kuriam jau nebaisus vadinamojo kiaulių gripo virusas. Jis paskiepytas vakcina, kurios Lietuvoje dar nėra. Pirėjo "Olympiakos" klubo naujokas L. Kleiza pandeminio gripo, dar...


Kardiologai skambina pavojaus varpais

Kardiologai skambina pavojaus varpais

Tos pačios amžiaus grupės ligonių, sirgusių pakartotinu miokardo infarktu, vidutinis vyrų mirštamumo rodiklis buvo 47,1 proc., moterų – 37,7 proc. Nepaisant gerėjančios diagnostikos ir gydymo, Kauno medicinos universiteto Širdies, krūtinės...


APKLAUSA

Ar stengiatės maitintis sveikai?





Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9