Spalio 21d. Ketvirtadienis

Šiuolaikinis gyvenimo būdas - didesnė riešo traumų tikimybė

2018 Rugpjūčio 6d.
Peržiūrų skaičius: 12610

Daugelio mūsų gyvenimo ritmas yra gana įtemptas: didelis darbo krūvis, laisvo laiko ir poilsio stoka, daug užsibrėžtų tikslų ir per mažai laiko jiems pasiekti, didelė išmaniųjų technologijų įtaka ir pan. Kompiuteriai bei išmanieji telefonai yra tie įrenginiai, kurie neretą lydi kiekviename žingsnyje, dažnam tai – darbo priemonės, bet nevengiame jų ir laisvalaikiu. Vis girdime apie jų neigiamą įtaką regėjimui, bet ar susimąstome, kad darbas kompiuteriu, itin dažnas išmaniojo telefono naudojimas gali padidinti ir riešo traumų bei skausmo šioje srityje tikimybę?

Riešo kanalo sindromo ypatumai

Po riešo traumų ar varginant skausmui rekomenduojamas riešo įtvaras. Pastarasis bus tikras išsigelbėjimas patempimo, lūžio atveju, stipriai susitrenkus, taip pat sergant tam tikromis ligomis, pavyzdžiui, riešo kanalo sindromu, kuris neretai pavadinamas kompiuteriu dirbančiųjų liga. Kas būdinga riešo kanalo sindromui? Pirmiausia, reikia paminėti, jog šis sindromas yra neurologinio pobūdžio ir pasireiškia ilgai trunkančiu tiek plaštakos, tiek pirštų skausmu bei tirpimu, atsirandančiu dėl vidurinio nervo užspaudimo. Pastarasis užspaudžiamas ten, kur pereina į riešo kanalą. Pasitaiko, kas skausmas nebūna lokalus riešo srityje ir plinta aukštyn link peties, net į kaklą. Dar visai neseniai riešo kanalo sindromasbuvo daugiausia diagnozuojamas tiems, kurių darbas remiasi rankų judesiais, pavyzdžiui, siuvėjams. Bet pastaruoju metu jis itin dažnas tarp biuruose dirbančiųjų, konkrečiai – tų, kurie didžiąją dalį laiko miklina pirštus rašydami klaviatūra. Kodėl? Nes tokie aspektai kaip monotoniški riešo ir pirštų judesiai, vibracija didina šios ligos riziką. Viena iš riešo kanalo sindromo gydymo priemonių – riešo įtvaras.

Riešo įtvarai: kokie ir kada reikalingi?

„Pes Planus“ siūlo ir standartinius, ir individualius riešo įtvarus. Individualiems įtvarams pagaminti naudojamos termoplastinės medžiagos, suponuojančios įtvaro lengvumą, patogumą ir nesudėtingą reguliavimą dirželiais, leisiantį pritaikyti įtvarą konkrečiai prie savų poreikių. Dėl reguliavimo dirželiais įtvarą lengva nuimti, kas itin aktualu reabilitacijos periodu ar kai reikia perrišti žaizdą. Individualiai gaminami riešo įtvarai svariai prisideda prie žaizdos gijimo, kadangi „Pes Planus“ įtvarų gamybai naudojamas pažangus 3D žematemperatūris plastikas pasižymi korėtumu ir pralaidumu orui.

Riešo įtvaras parenkamas priklausomai nuo traumos: įtvaras gali būti elastinis ar turintis pakietinimą. Elastinis riešo įtvaras bus elastingas ir tamprus, jis nevaržys judesių, bet patikimai stabilizuos riešo sąnarį, tad apsaugos nuo didesnio traumavimo. Elastinis riešo įtvaras malonus dėvėti, kokybiškos medžiagos leidžia odai kvėpuoti ir išvengti diskomforto. Riešo įtvarai su pakietinimais puikiai priglunda ir užtikrina geriausią fiksaciją bei komfortą dėvint įtvarą. Sergant minėtu riešo kanalo sindromu būtent įtvaras su aliumininėmis plokštelėmis bus geriausias pasirinkimas. Šios plokštelės išimamos ir reguliuojamos individualiai, tad garantuojama puiki riešo sąnario imobilizacija ir ribojamas jo judėjimas, drauge leidžiant laisvai judėti visiems pirštams. Nors įtvaras dengia didesnę riešo dalį nei paprasta elastinė juostelė, bet diskomforto jis nekelia – kokybiškos medžiagos, iš kurių pagamintas įtvaras su pakietinimais, garina drėgmę, leidžia odai kvėpuoti. Net pamiršite, kad nešiojate įtvarą.

Įtvaras – ir profilaktikai

Riešo įtvaras bus reikalingas ne tik patyrus riešo traumą, po operacijos, bet tai puiki profilaktinė priemonė tiems, kurių riešas patiria didelį krūvį. Pavyzdžiui, norint išvengti pasikartojančių traumų, intensyvaus sporto metu ar tada, kai itin daug dirbama kompiuteriu, riešo įtvaras bus teisingas pasirinkimas, siekiant sumažinti ar visai išvengti varginančio riešo skausmo ir užkirsti kelią traumoms.

Tel. pasiteiravimui +370 685 6001

www.pesplanus.lt


Lenkijoje pedofilai bus priverstinai kastruojami

Lenkijos prezidentas Lechas Kaczynskis pasirašė įstatymą, pagal kurį cheminė kastracija bus priverstinai taikoma suaugusiesiems, prievartavusiems savo vaikus ar artimus giminaičius, praneša BBC. Šio įstatymo priėmimas reiškia, kad dabar Lenkija...


5 būdai pasipriešinti pesimizmui

Nedarbas, krizė, recesija... Sunku nepasiduoti visuotinei nerimo atmosferai. Psichologijos daktaras psichoterapeutas Fredericas Fanget dalijasi patarimais, kaip neįklimpti į nusivylimo liūną. Visa, kas vyksta aplink, nori nenori veikia mūsų...


240 kilogramų sverianti moteris pagimdė kūdikį

240 kilogramų sverianti rumunė ketvirtadienį Bukarešte pagimdė dukrelę, pranešė Rumunijos medikai. Tai - sunkiausia šalyje moteris, kuriai pavyko pagimdyti. 25 metų amžiaus Victorijos Lacatus kūdikiui išvysti dienos šviesą padėjo cezario pjūvis....


Šių metų tendencija: dovanoti sveikatos priemones

Šių metų tendencija: dovanoti sveikatos priemones

Nors dovanos turėtų nešti džiaugsmą, neretai jų paieška tampa galvos skausmu ir blaškymusi po parduotuves. Artimuosius norime maloniai nustebinti, tačiau aplėkti sausakimšus prekybos centrus prieš šventes spėja ne kiekvienas.


Sintetiniai vitaminai trumpina gyvenimą

Sintetiniai papildai beta karotinas ir vitaminai A bei E, kurie esą padeda apsisaugoti nuo galybės pavojingų ligų, iš tikrųjų ne tik neilgina žmogaus gyvenimo, bet ir trumpina jį. Tokią šokiruojančią išvadą priėjo Kopenhagos universitetinės...


Rusiją įspėja dėl ŽIV protrūkio

Vyriausiasis kovos su ŽIV ir AIDS ekspertas trečiadienį BBC pareiškė, kad Rusijoje fiksuojamas nekontroliuojamas ŽIV protrūkis. Tarptautinės kovos su AIDS bendruomenės vadovas Robinas Gorna paragino Rusiją imtis aktyvesnių priemonių kovoje su ŽIV...


Kaulų čiulpai persodinimui Lietuvoje – 10 metų

Prieš 10 metų, spalio 25-ąją, Santariškių klinikose buvo atlikta pirmoji Lietuvoje kaulų čiulpų transplantacija. Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų (VUL SK) Hematologijos, onkologijos ir transfuziologijos centro direktorius doc....


D. Grybauskaitė: padėtis sveikatos apsaugos sistemoje liūdna

Padėtis sveikatos apsaugos sistemoje yra gana liūdna, reformos čia jau turėjo būti padarytos, o ne tik apie jas tik galvojama, pažymėjo prezidentė Dalia Grybauskaitė, antradienį susitikusi su laikinuoju sveikatos apsaugos ministru Algiu Čapliku....


Gimdymas užtruko 20 dienų

17 metų Amy Buck pagimdė sveiką berniuką po net 20 dienų trukusio gimdymo. Motina tris savaites kentė skrandžio skausmą ir sąrėmius. Medikai teigė, kad berniukas turi tik 15 proc. tikimybę išgyventi, bet po 5 mėnesių, praleistų intensyvios...


Siūloma peržiūrėti taupymo galimybes medicinos įstaigose

Seimo Sveikatos reikalų komiteto pirmininkas Antanas Matulas kreipiasi į Lietuvos gydytojų sąjungą, Lietuvos gydytojų vadovų sąjungą, visus gydytojus, slaugytojus bei kitus sveikatos priežiūros įstaigų darbuotojus, prašydamas suvokti susidariusią...


Kauno medikai imasi prevencijos veiksmų prieš gripo epidemiją

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centrui informavus apie šiais metais anksti prasidėjusį ir augantį sergamumą gripu, Medicinos diagnostikos ir laboratorinių tyrimų asociacijos medikai imasi prevencijos priemonių ir ragina tinkamai pasiruošti šiųmetei...


Kodėl vyrai atsisuka į simpatiškas moteris?

Emorio universiteto (JAV) mokslininkai atliko tyrimą ir nustatė, kad vyrams, žiūrintiems į dailios figūros moteris, suaktyvėja ta smegenų dalis, kuri asocijuojasi su apdovanojimo jausmu, rašo "News of the World". Grupei tyrimo dalyvių...


Sportinė avalynė ir malonumas bėgant

Sportinė avalynė ir malonumas bėgant

Bėgimas vis labiau populiarėja: vieni siekia sveikatos, o kiti bėga dėl mados. Pradėjęs bėgioti, žmogus dažniausiai net nesusimąsto, ar tai daro taisyklingai. Sportuojantiems ypatingai svarbu tolygiai paskirstyti pėdos krūvį, apsaugoti sąnarius,...


Kūno sandaros analizatoriai padeda pažinti savo kūną ir rūpintis savimi

Kūno sandaros analizatoriai padeda pažinti savo kūną ir rūpintis savimi

Dažnai išgirstame frazę - "bijau svertis". Nereikia savęs bijoti, save reikia pažinti ir išsikelti sau užduotis. Tam ir yra sukurti kūno kompozicijos analizatoriai. Pasaulinio garso japonų firma Tanita - lyderis medicininės svėrimo...


Studija: pėdos turi savo kalbą

Britų psichologas sako atradęs naują kūno kalbą, kuria žmonės naudojasi perduodami tam tikrus signalus savo kojomis. Akių kontaktas ir kūno kalba jau ilgą laiką pripažįstami galinčiais išduoti sukčiavimą, nervingumą ar potraukį pašnekovui, rašoma...


Antivirusinių vaistų nebetrūksta

Stabilizavusis susirgimams gripu antivirusinių vaistų šalies vaistinėse pakanka. Tai konstatuota sveikatos apsaugos ministro Algio Čapliko susitikime su antivirusinius vaistus gaminančių įmonių, didmeninės ir mažmeninės prekybos kompanijų...


DARPA kuria virusinių infekcijų biojutiklius

Jei JAV karinių tyrimų organizacijai DARPA pavyks vienas naujausių jos sumanymų, mes apie savo susirgimus ateityje sužinosime gerokai prieš pasireiškiant realiems simptomams. Jos remiami Duke universiteto mokslininkai kuria specialius...


Rudenį – naujos kompensuojamųjų vaistų kainos

Rudenį – naujos kompensuojamųjų vaistų kainos

Nuo rugsėjo gali brangti kas antras kompensuojamasis vaistas. Vaistininkai skaičiuoja, kad priemokos kompensuojamiesiems vaistams gali išaugti nuo 4 iki 40 procentų. Sveikatos apsaugos ministerija ginasi, kad dar derasi su farmacininkais, jog šie...


Siūlo bausti dvi medikes

Medicinos auditoriai siūlo bausti dvi Kauno klinikų medikes, kurios prižiūrėjo praėjusią savaitę nuo vadinamojo kiaulių gripo mirusį paauglį. Tėvai sako, kad siūlomos bausmės per švelnios. Jie gydytojus kaltina visišku abejingumu, nes esą...


Iš nuobodulio tikrai galima mirti, rodo tyrimas

Iš nuobodulio tikrai galima mirti, teigia mokslininkai. Jie nustatė, kad ypač nuobodžiai gyvenantys žmonės du kartus dažniau miršta jauni. Žmonės, kurie skundžiasi nuobodžiu gyvenimu, du kartus labiau rizikuoja mirti nuo širdies ligų ar insulto...


Silikoninė krūtinė jau nebemadinga

Plastinės chirurgijos mada praeina. Vis daugiau merginų ir moterų linkusios atsisakyti chirurgo peilio ir renkasi mažiau pavojingas kosmetines procedūras. Apie tai kalba ir plastikos chirurgai. Anot jų, pastaruoju metu klientų skaičius, kurie...


Kokia ortopedijos technika bus tikras išsigelbėjimas kojoms?

Kokia ortopedijos technika bus tikras išsigelbėjimas kojoms?

Jau antroje dienos pusėje ima varginti pėdų skausmas ar kojų nuovargis? O gal atsiranda ir šiuos negalavimus lydintis diskomfortas nugaros srityje? Skundžiatės tinstančiomis kojomis? Jei bent į vieną klausimą atsakėte „Taip“, būtina...


Paauglė 118 dienų išgyveno be širdies

Paauglė 118 dienų išgyveno be širdies

Amerikietė paauglė D'Zhana Simmons, beveik keturis mėnesius išgyvenusi be širdies, trečiadienį buvo išrašyta iš Majamio vaikų ligoninės. Jos artimieji mano, kad įvyko stebuklas. "Jaučiausi, tarsi nebūčiau tikras žmogus, tarsi manęs...


Sukurtas nešiojamasis dirbtinis inkstas

Sukurtas nešiojamasis dirbtinis inkstas

2011 m. turėtų būti pradėta nešiojamojo dirbtinio inksto, kurį prie juosmens segintys pacientai galės atlikti hemodializę namuose ar vaikščiodami po miestą, serijinė gamyba. AWAK (Automated Wearable Artificial Kidney) pavadintą portatyvinį...


JAV sukurta vaistams skirta piliulė su mikrosiųstuvu

Bijote, kad vaistai gali pakenkti jūsų organizmui, ir dėl to jų negeriate? Šio motyvo ateityje teks atsisakyti, nes gydytojai galės sužinoti, ar jūs laikėtes paskirtų nurodymų, ar ne. Šiuo tikslu tikimasi panaudoti JAV mokslininkų sukurtą...


Už gydytojų išrašytus receptus – pramogos

Už gydytojų išrašytus receptus – pramogos

Kai kurios farmacijos bendrovės gydytojams tebedovanoja keliones už tai, kad šie per mėnesį išrašo bent dešimt jų vaistų receptų. Čekijoje registruotos tarptautinės farmacijos kompanijos "Zentiva" atstovybė Lietuvoje neseniai surengė dvi...


Sveikatos profilaktinėms programoms bus skiriama 55 tūkst. litų daugiau

2011 metais sveikatos programoms, kurių lėšomis įgyvendinamos įvairios prevencinės priemonės, iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo biudžeto (PSDF) bus skiriama 55 tūkst. daugiau nei pernai. "Profilaktiniai patikrinimai ir kitos prevencinės...


Žavaus mažylio nuotrauka padės atgauti pamestą piniginę

Ką darytumėte, jei gatvėje rastumėte pamestą piniginę? Paliktumėte ją? Nuneštumėte į policijos nuovadą? Nusiųstumėte ją paštu savininkui? Pasiliktumėte sau? Pasirodo, jog atsakymas daugiau priklauso nuo mūsų evoliucinių ypatumų nei nuo moralės,...


Kuriami vaistai, priverčiantys virusus nusižudyti

Kuriami vaistai, priverčiantys virusus nusižudyti

Kai kurie ligas sukeliantys virusai mutuoja taip greitai, kad tampa atsparūs bet kokiems medikamentams. Vienintelis būdas sustabdyti tokius virusus - priversti juos mutuoti taip greitai, kad jie neišlaikytų tempo ir žūtų. Remdamiesi šia idėja...


Ar etiška vartoti dėmesį stimuliuojamuosius vaistus?

Tokį klausimą kelia Didžiosios Britanijos Kembridžo universiteto mokslininkai. Universitetai Didžiojoje Britanijoje jau galvoja apie priemones, kurios padėtų sumažinti dėmesį, įsiminimą skatinančių vaistų vartojimą per egzaminų sesijas. Tarp...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9

Spila Spila Spila Spila Spila