Sėlenos gali sumažinti riziką susirgti hipertenzija
Daugiau vartodami neperdirbtų grūdų, ypač sėlenų, vyrai gali sumažinti riziką susirgti hipertenzija, nustatė JAV mokslininkai.
Išnagrinėję daugiau kaip 30 tūkstančių sveikų asmenų stebėsenos duomenis, mokslininkai teigia, kad didesnis neperdirbtų grūdų vartojimas susijęs su 19 procentų mažesne tikimybe, kad išsivystys padidėjęs kraujospūdis.
Harvardo visuomenės sveikatos mokyklos mokslininkų tyrimo ataskaitą paskelbė žurnalas "American Journal of Clinical Nutrition", praneša nutraingredients-usa.com.
Pasak mokslininkų, gautieji rezultatai turės įtakos ateityje rengiant mitybos ir hipertenzijos prevencijos rekomendacijas. Neperdirbtų grūdų naudą širdies sveikatai jau yra pastebėję ir kiti mokslininkai, tačiau Harvardo tyrėjai teigia, kad pirmą kartą nustatytas tokio maisto vartojimo ir hipertenzijos rizikos ryšys.
Tyrimui buvo naudojama informacija apie 31684 sveikus vyrus, kurių amžius buvo nuo 40 iki 75 metų ir kurie buvo stebimi 18 metų. Per tą laikotarpį hipertenzija susirgo 9227 vyrai.
Lygindami daugiausia ir mažiausia neperdirbtų grūdų vartojusius tiriamuosius, mokslininkai suskaičiavo, kad neperdirbtų grūdų vartojimas hipertenzijos riziką gali sumažinti 19 procentų.
Įvertinę neperdirbtų sėlenų vartojimą, mokslininkai nustatė, kad daugiausiai tokio maisto vartoję vyrai hipertenzija suserga 15 procentų rečiau, nei sėlenų vartojusieji mažiausiai.
Straipsniai
Brangius vaistus nuo gripo dalija už dyką
Gripo epidemija ir dvi žinios. Geroji: kai kurios poliklinikos nemokamai dalija brangius antivirusinius vaistus. Blogoji žinia: vaistų gavo ne visos gydymo įstaigos, o gavusiosios paslaptingai tyli. Tai jau kvepia sensacija: Kauno rajono pirminės...
Per dešimtmetį seksas praras savo pirminę fukciją
Mokslininkai paskelbė, kad per dešimtmetį poros nustos mylėtis siekdamos susilaukti palikuonių ir verčiau pasitikės IVF metodu – dirbtiniu apvaisinimu. Jie teigia, kad trisdešimtmečiai ir vyresni vis dažniau nusivilia natūralia žmogaus...
Akcija: "Nebūk abejingas! Padovanok kraujo – išgelbėk gyvybę!"
Gegužės 27 d. JOD (Jaunimo organizacijos "Darbas") Vilniaus skyriaus nariai dalyvavo savo pačių inicijuotoje akcijoje "Padovanokime lašelį kraujo". Jos metu skyriaus nariai lankėsi "Nacionaliniame kraujo centre", kur...
Poliklinikose renkamas registracijos mokestis – neteisėtas
Kai kuriuose sveikatos priežiūros centruose už apsilankymą pas šeimos gydytoją pacientams tenka mokėti registracijos mokestį. Medikai sako, kad sumažinus finansavimą taip bando išvengti bankroto. "Aš manau, kad mes nepažeidėm jokių...
Plauk rankas - saugok gyvybes
Dar antikos laikais pastebėta, kad rankų plovimas ir aplinkos valymas padeda išvengti infekcinių susirgimų ir mirčių. Apie 1850 m. Vienoje dirbęs akušeris ginekologas Ignacas Zemelveisas, atlikęs empirinius stebėjimo tyrimus, nustatė, kad...
Vakcina nuo ŽIV buvo efektyvi tyrimuose su beždžionėmis
Nauja vakcina gali apsaugoti makakas nuo beždžionių imunodeficito viruso - ŽIV atitikmens - ir gali artimiausiais metais padėti sukurti vakciną nuo ŽIV, praneša BBC. Jungtinių Valstijų mokslininkai teigia, kad vakcina suveikė 13 iš 24 viename...
Kartais jausmus geriau pasilaikyti sau
Psichologai ragina: jeigu jums sunku, kreipkitės į mus arba artimą žmogų, kuris sugeba klausytis, ir išsipasakokite viską, kas guli ant širdies. Kalbėjimo terapija ilgą laiką buvo laikoma vienu geriausiu būdų, padedančiu ištverti skausmingą...
10 atsakymų apie sąnarių priežiūrą
Priežasčių, kodėl atsiranda sąnarių skausmas – daugybė. Apie sąnarių ligas kasmet primena atvėsę orai, kai kurie žmonės sąnarių skausmą jaučia intensyviau padirbus fizinį darbą. Įtemptas gyvenimo tempas, paveldimumas, antsvoris, netinkama...
Vaizdo žaidimai senatvėje skatina smegenų veiklą
Psichologai tvirtina, kad kompiuteriniai žaidimai lavina vyresnių žmonių smegenis, skatina atminties funkcijas ir pastabumą, rašo "Telegraph". Ilinojaus universiteto mokslininkų atlikti tyrimai parodė, kad žaidimai apsaugo smegenis nuo...
Gimdos kaklelio vėžys – konservatyvaus požiūrio epidemija
"Ar verta mirti dėl drovumo?" - šį klausimą ketvirtadienį vykusioje spaudos konferencijoje, kurios metu buvo pristatyta visuomenės švietimo programa dėl gimtos kaklelio vėžio "Vika", iškėlė Sveikatos biuro atstovas Paulius...
Kiaulių gripas Ukrainoje: lietuvių diplomatai dirba su kaukėmis
Niūrios prognozės dėl kiaulių gripo plitimo rudenį, atrodo, pildosi. Tik šį kartą protrūkis ne už Atlanto vandenyno, o Lietuvos pašonėje. Ukrainoje užfiksuoti beveik 200 tūkst. susirgusių, o kai kuriose šalies srityse paskelbtas karantinas. Šių...
Antibiotikai iš... aligatorių kraujo
Baltymai, išgaunami iš aligatorių kraujo, gali būti panaudoti naujų antibiotikų sukūrimui. Apie tai Amerikos chemikų...
Sekso kalba – be žodžių
Kalbėti apie intymius santykius kai kurioms poroms yra tabu. O pirmieji nesėkmingi bandymai antrajai pusei išdėstyti pageidavimus apie naujoves lovoje net nemirktelėjus užtrenkia duris į malonumų pasaulį. "Vyrai yra sekso ekspertai, todėl...
Kovoje su bloga nuotaika – šviesa ir mankšta
Psichinės sveikatos specialistai sako, kad tamsiuoju metų laiku padaugėja žmonių, kurie jaučiasi mieguisti ir aptingę. Tik keliems procentams jų galima diagnozuoti tikrąją sezoninę depresiją. Visiems kitiems apatijos apimtiems žmonėms...
Į Lietuvą atvežta dar 20 tūkst. dozių skiepų nuo sezoninio gripo
Valstybinė ligonių kasa (VLK) papildomai įsigijo 20 tūkst. dozių vakcinos nuo sezoninio gripo. Ketvirtadienį gauti skiepai jau pristatomi į poliklinikas, ligonines, globos ir slaugos namus. Rugsėjį VLK centralizuotai nupirko 120 tūkst. gripo...
A.Čaplikas: galutinis plano tikslas – mažinti vaistų kainas
Sveikatos apsaugos ministras Algis Čaplikas inicijuoja susitikimus su visomis Lietuvos Respublikos Seimo (LRS) frakcijomis, kurių metu būtų pristatytas Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) parengtas "Vaistų prieinamumo gerinimo ir kainų...
Dažniausia mirties priežastis – kraujotakos sutrikimai
Higienos instituto Sveikatos informacijos centro Mirties priežasčių registras skelbia Lietuvos 2010 m. mirties priežasčių duomenis. Lietuvoje 2010 m. mirė 42120 žmonių (vyrų – 21536, moterų – 20584), t. y. 88 žmonėmis daugiau nei 2009...
Masturbacija: mitai ir tiesa
Jeigu masturbuosiesi, oda taps spuoguota, rankų delnai apžels plaukais ir tapsi nevaisingas. Tai tiesa ar mitas? Kaip rašo portalas askmen.com, mitų apie neigiamas masturbacijos pasekmes istorija yra labai sena. Netiesa, kad masturbacija sukelia...
Nepilnamečiams siūlo uždrausti rūkyti
Seime įregistruota įstatymo pataisa, siūlanti drausti asmenims iki 18 metų rūkyti ir kitaip vartoti tabako gaminius. Pasak pataisų autoriaus konservatoriaus Petro Luomano, keisti dabar galiojantį įstatymą paskatino Panevėžio miesto savivaldybės...
Mokslininkai jau žino, kodėl žmonės vartoja alkoholį
Mokslininkai, ištyrę 47 tūkst. asmenų, nustatė, kad žmonės, kurie turi retą geno versiją AUTS2, vidutiniškai 5 proc. mažiau vartoja alkoholio, palyginus su asmenimis, kurie turi dažniau pasitaikančią geno versiją. Jau ankstesniuose tyrimuose...
Mokslininkas netyčia išsiaiškino, kaip galima atauginti nukirstas galūnes
Harvardo medicinos mokyklos mokslininkas netikėtai aptiko neaktyvų, tik pelių embrionuose veikiantį geną, kurį vėl įjungus pelėms po gimimo užsitraukinėjo ausyse iškirptos skylės, atauginėjo nukirpti pirštai. Tikėtina, kad šis genas, juokais...
Vitaminas D inkstų ligoniams padeda gyventi ilgiau
Inkstų ligomis sergantys pacientai, kurie vartojo gydytojų jiems skirtą vitaminą D, turėjo 26 procentais mažesnę tikimybę mirti dvejų metų laikotarpiu nei tie, kas vitamino nevartojo. Vitaminas D padeda organizmui įsisavinti kalcį ir yra svarbus...
Turės tirti kiaulių gripu sirgusiojo mirties aplinkybes
Tauragės prokurorai, anksčiau atsisakę pradėti ikiteisminį tyrimą dėl kiaulių gripu susirgusio vyro mirties, įpareigoti tai padaryti. Klaipėdos apygardos teismas nusprendė, kad prokurorai nepagrįstai atmetė mirusiojo artimųjų prašymą ištirti, ar...
Sudėtingos procedūros padeda gelbėti kepenis
Kauno medicinos universiteto klinikose (KMUK) jau atliekamos modernios kraujagyslių procedūros, papildančios kepenų transplantaciją. Jas visame pasaulyje atlieka tik aukščiausios kvalifikacijos specialistai. Kaip informavo KMUK atstovė ryšiams su...
Meilė: kaip ją puoselėti ir neleisti jai iškeliauti?
Tik įsimylėjus skraidžiojate padebesiais, pilve plazdena mažučiai drugeliai, o kiekvienas pasimatymas taip džiugina, kad dar tris dienas po jo niekaip negalite nustoti šypsotis. Ir kiek laiko tai tęsiasi? Savaitę, dvi, o gal mėnesį? O tuomet...
Su Europos sveikatos draudimo kortele – saugiau
Vykstančiam į Europos Sąjungos (ES) šalis, taip pat į Norvegiją, Islandiją, Lichtenšteiną (Ekonominės erdvės šalys) bei Šveicariją privalomuoju sveikatos draudimu apdraustam ar apsidraudusiam Lietuvos piliečiui svarbu turėti Europos sveikatos...
Nauja laboratorija – itin pavojingų infekcinių ligų tyrimams
Baigtas Nacionalinės visuomenės sveikatos priežiūros III biologinio saugos lygio laboratorijos, skirtos pavojingų ligų sukėlėjų tyrimams, įrengimas. Tai - pirmoji Lietuvos sveikatos apsaugos sistemoje laboratorija, kurioje galima tirti III lygio...
Perversmas chirurgijoje – lazeris venoms operuoti
Pasaulinio garso medikai iš Latvijos Vilniuje atliko venų operaciją be pjūvio. Specialistai teigia, kad naujasis venų operacinis lazeris sukels tikrą perversmą kraujagyslių chirurgijoje. Jis taip pat sutaupys valstybei daug lėšų. Naujuoju aparatu...
Mokslininkams pavyko tiesiogiai transformuoti odos ląsteles į kraujo ląsteles
Kanados mokslininkai eksperimentiškai sugebėjo paversti pacientų odos ląsteles į kraujo kūnelius. Tikimasi, jog išradimas padės kurti naujas vėžinių susirgimų terapijas, tuo pat metu išvengiant prieštaringai vertinamo kamieninių ląstelių...
Norvegijoje nustatyta pandeminio gripo viruso mutacija
Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO) penktadienį pranešė, kad Norvegijoje ištyrus du pirmuosius nuo naujojo pandeminio gripo mirusius pacientus, buvo nustatyta šią ligą sukeliančio viruso mutacija. "Norvegijos visuomenės sveikatos...
