Spalio 20d. Trečiadienis

Šaltis ir papuošalai – nesuderinama

Peržiūrų skaičius: 21668

Termometrui rodant keliolika laipsnių šalčio, sveikatos specialistai pataria nenešioti papuošalų. Žiemą daug svarbiau išvengti nušalimų, nei atrodyti įspūdingai.

Žiedai yra pavojingiausi

"Iš puošeivų nušalti mažiausiai rizikuoja tos merginos, kurios nešioja auskarą bamboje. Žinoma, jei drabužiai dengia juosmenį", – saugiausią papuošalą įvardijo Kauno Raudonojo Kryžiaus klinikinės ligoninės Traumatologijos punkto vedėjas Raimondas Kunickas.

Ir pridūrė, kad kaklo papuošalai nekelia pavojaus, jei ryšite šalikus ar dėvite drabužius aukšta apykakle.

Taigi, jeigu įvairaus metalo papuošalai yra tarsi priaugę prie jūsų kūno ir be jų neįsivaizduojate nė dienos – būkite atsargūs. Auskarus slėpkite šilta, šiemet ypač madinga kepure su ausinėmis. Kitaip, rizikuojate ne tik nušalti klausos organus, bet ir gauti ausų uždegimą.

Žiedais papuoštas rankas nuo nušalimo apsaugo kumštinės pirštinės. Jei jų vengsite – teks apsilankyti pas traumatologą ir juvelyrą.

"Dažnai pas mus ateina pacientai, kuriems sveikatos problemų sukelia žiedai. Sušalus sutrinka mikrocirkuliacija, kraujagysles kankina spazmai, rankos pradeda tinti. Belieka gelbėti pirštą ir kirpti žiedą", – R.Kunickas įspėja, kad įvykus bet kokiai plaštakos traumai būtina nedelsiant nusiimti visus rankų papuošalus.

Jei nepavyksta žiedo nuimti sušlapinus pirštą vandeniu ir muilu, eksperimentuoti neverta. Į vis tinstantį pirštą žiedas įsiverš, audiniai susižalos, todėl verčiau kreipkitės į medikus ar juvelyrą.

Nosį apsaugo vazelinas

Žiemą derėtų atsisakyti auskarų antakyje ir lūpose. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Odos ir venerinių ligų klinikos vadovė Skaidra Valiukevičienė tvirtina, kad patys pavojingiausi papuošalai yra tie, kurie puošia atviras kūno vietas. Tai – veidas, itin jautrus vėjui ir šalčiui.

"Jei papuošalai yra paslėpti po drabužiais, nieko blogo nutikti neturėtų. Tačiau auskarai nosyje dar labiau trauks šaltį ir nosies greitai nebejausite", – perspėja medikė.

Sloguojant į lauką galima eiti tik švariai išsivalius nosį, ją pasitepus riebiu kremu. Jei nosis pradeda šalti lauke praleidus vos kelias minutes, rekomenduojama ją plonu sluoksniu ištepti aliejiniu pagrindu pagamintu vazelinu. Vertėtų turėti ir vienkartinių nosinių, kad tekantis nosies sekretas nesušaldytų odos, neišbertų.

S.Valiukevičienė atkreipia dėmesį: žiemą lietuviai dažniausiai pamiršta rūpintis lūpomis, kurios greitai išsausėja, parausta ir sutrūkinėja. Dėl to pradeda vystytis egzema. Specialistė primena, kad kiekvieno, o ypač vaikų, krepšeliuose turi būti bespalvis ir bekvapis lūpų pieštukas. Reikėtų rinktis aliejiniu pagrindu pagamintą vazeliną ir juo pasitepti prieš išeinant iš patalpos į lauką ar lauke, kai lūpos pradeda džiūti.

Grimasos aktyvina kraujotaką

Veido odą nuo šalčio saugo riebus kremas. Jį užtepus plonu sluoksniu reikia palaukti apie 20 minučių, kad įsigertų, ir tik tuomet eiti į lauką.

"Likučiai lauke pavojingi – iškart nušalsite", – perspėja S.Valiukevičienė.

Riebiu kremu patariama tepti visas atidengtas kūno vietas ir kojas.

Jei planuojate lauke praleisti kelias valandas, medikai pataria atsisakyti ne tik visų rūšių papuošalų, bet ir pasiimti riebaus kremo. Juo reikia pasitepti vos pajutus odos tempimą. Saulėtą, tačiau šaltą dieną reikia rinktis riebius kremus, kurie kartu apsaugotų ir nuo kenksmingų saulės spindulių. Be jų neišsivers nė vienas slidininkas.

Moterų veido odą nuo nušalimų padeda apsaugoti ir kosmetikos priemonės. Tačiau reikia rinktis tokias, kurių sudėtyje taip pat būtų daugiau riebalų nei vandens.

Gražiosios lyties atstovėms, kurios kovoja su spuogais, riebiu kremu ar kosmetika nereikėtų piktnaudžiauti, ją naudoti ne dažniau kaip 2–3 kartus per savaitę ir tik tuomet, kai oda išsausėja.

Nuo nušalimo veido odą saugo grimasos, nes jos aktyvina kraujotaką.

Nušąla, kai nesitiki

Nušalti galūnes galima ne tik tuomet, kai yra keli ar keliolika laipsnių šalčio, bet net ir esant keliems laipsniams šilumos. Labai svarbi avalynė: ji turi būti laisvoka, kad neužspaustų kraujagyslių ir nesutrikdytų kraujotakos. Nesveika drėgmę praleidžiantys batai.

"Žiemą reikia avėti sausais ir laisvais batais, kad susidaręs oro tarpas apsaugotų kojas nuo šalčio",– primena R.Kunickas.

Pajutus, kad šąla kojos ar rankos, būtina judinti kojų pirštus, rankas suspausti į kumštį ir atleisti. Ko nors laukiant, reikia vaikščioti, trepsenti. Šalčiui mažiau atsparūs sergantieji ateroskleroze, cukriniu diabetu ir rūkantieji.

"Šių žmonių kraujotaka galūnėse pažeista dėl susiaurėjusių kraujagyslių. Alkoholiniai gėrimai praplečia kraujagysles, bet labai greitai išgarina kūno šilumą. Be to, neblaivus žmogus nesugeba realiai įvertinti aplinkos, todėl dažnai nušąla", – aiškina gydytojas traumatologas R.Kunickas.

Ką daryti nušalus?

1. Nušalusios kūno vietos niekuo netrinkite, juolab vilnone pirštine ar sniegu. Šiurkšti vilna pažeidžia odą, o sniegas dar labiau ją atšaldo.

2. Negalima kaitinti nušalusių vietų karšta pūsle ar laikyti prie ugnies, glausti prie radiatorių, guminių šildyklių, merkti į karštą vandenį, šildyti naudojant plaukų džiovintuvą, nes pažeistos vietos yra nejautrios ir gali nudegti. Nušalusią vietą reikia šildyti lėtai, iš vidaus, stengiantis pamažu normalizuoti kraujotaką.

3. Sušalusįjį reikia užkloti šilta antklode. Nušalusias galūnes galima aprišti švaria marle ar kitu natūralaus pluošto audiniu, vata ir polietilenu. Toks tvarstis pamažu šildo nušalusią vietą ir didina jos ląstelių gyvybingumą. Duokite gerti šiltų gėrimų.

4. Skausmas – geras ženklas. Kai nušalusią vietą pradeda dilgčioti, perštėti, skaudėti, vadinasi, pagėrėjo kraujotaka.

5. Jei sušalęs žmogus neteko sąmonės, bet kvėpuoja, būtina jį paguldyti ant šono. Jei kvėpavimas nutrūkęs, nedelsiant pradėkite dirbtinį kvėpavimą. Smarkiai nušalusį žmogų reikia šiltai susukti į storą audeklą ir kuo skubiau vežti pas gydytoją.

6. Kartais nekrotiniai audinių pokyčiai išryškėja tik praėjus kelioms dienoms po patirtos šalčio traumos, todėl būtina kreiptis į medikus.

Diena.lt


"Entafarma" į vaistų sandėlį bei logistikos centrą investuoja 12 mln. litų

Didmeninės prekybos įmonė "Entafarma" į specializuotą vaistų sandėlį bei logistikos centrą investuoja 12 mln. litų. Bendrovė tikisi, kad jame savo produktų laikys ne tik mūsų šalies prekybininkai, bet ir užsienio farmacijos galiūnai, nes...


Meksikoje keliasdešimt žmonių mirė nuo kiaulių gripo

Meksikoje per kelias savaites nuo kiaulių gripo mirė 57 žmonės. Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), šia liga susirgo 800 žmonių, praneša agentūra AFP. Mirties atvejai pirmiausiai užfiksuoti sostinės Meksiko regione. Pirmaisiais...


Ar atostogos suteikia laimės?

Ar atostogos suteikia laimės?

Žmonėms daugiausiai laimės suteikia atostogų laukimas, tuo metu joms pasibaigus ir grįžus prie darbų, linksmumo lygis prilygsta neatostogavusiųjų. Tyrimą atlikę mokslininkai apklausė daugiau kaip 1,5 tūkst. Olandijos gyventojų, 974 iš jų per...


"Danone": sveikatingumo teiginių neatšaukėme

Įmonių grupė "Danone" kreipėsi į Lietuvos Valstybinę maisto ir veterinarijos tarnybą informuodama, kad "Danone" neatšaukė sveikatinimo teiginių, susijusių su "Actimel" ir "Activia". "Balandžio 17 dieną...


Draudžiamais susitarimais vaistų rinkoje įtariamos 8 bendrovės

Konkurencijos taryba po kelerius metus trukusio tyrimo kitą ketvirtadienį ketina paskelbti, ar vaistų tiekėjai ir didmeniniai platintojai nebuvo sudarę draudžiamų susitarimų dėl vaistų kainų. Draudžiamais susitarimais įtariami vaistų gamintojai...


Bauerfeind įtvarai jau ir Lietuvoje

Bauerfeind įtvarai jau ir Lietuvoje

Esame įtvarų pasiūlos lyderiai Lietuvoje. AB "Ortopedijos technika" specializuojasi ne tik individualių įtvarų gamyboje, tačiau siūlo klientams ir platų serijinės gamybos įtvarų sportui ir reabilitacijai asortimentą. Norėdami savo...


Depresija - įveikiama

Depresija - įveikiama

Pasak gydytojų psichiatrų, depresija kartais painiojama su liūdesiu, nuovargiu ar energijos trūkumu. Šios būsenos yra normalios, jos ilgai netrunka bei kasdienės veiklos netrikdo. Tuo tarpu depresija, atsirandanti dėl pačių įvairiausių priežasčių,...


PSA tyrimas "pagauna" net 90 proc. prostatos vėžio atvejų

Prostatos specifinio antigeno (PSA) tyrimas aiškinantis prostatos vėžio grėsmę lieka svarbiausiu pirminio patikrinimo metodu. Tai konstatuota Norvegijos sostinėje Osle šį mėnesį įvykusioje 32-oje Šiaurės šalių medicinos laboratorijų specialistų...


Mes ir mūsų vaidmenys

Mes ir mūsų vaidmenys

"Tėvai tik tuomet jaučiasi gerai, kai vaikai juos vertina, jais rūpinasi, juos myli, o ne užspaudžia savo dėmesiu. Manau, to paties reikia ir vaikams." Virdžinija Satir. Visiems žinomas senas posakis: "Draugus pasirenkame patys, o...


Holistinė medicina: reikia šalinti ne pasekmes, o priežastis

Vaistai vieną ligą ar organą gydo, kitam kenkia. Daugybę ligų provokuoja stresas. Ką ir kaip gydyti, jei širdis streikuoja nuo įtampos: nervus ar širdį? Apie tai ir modernėjančią natūraliąją mediciną – pokalbis su "Biofirst"...


Kovoje prieš gimdos kaklelio vėžį - efektyvesni tyrimai

"Patologijos diagnostikos" laboratorijoje, įkurtoje praėjusių metų pabaigoje Santariškėse, jau atlikta per 600 skystų terpių technologijos ThinPrep PAP tyrimų. Iš jų nustatyta apie 30 atvejų didelio ir apie 45 atvejų mažo laipsnio gimdos...


Likimo dovana: antras gimtadienis ir mažylio atėjimas

Likimo dovana: antras gimtadienis ir mažylio atėjimas

Inksto, širdies persodinimas, o paskui – sveiko mažylio gimimas. Tokias į stebuklą panašias savo gyvenimo istorijas gali papasakoti tik kelios lietuvių šeimos. Monika Staniukaitienė – pirmoji moteris Lietuvoje, kūdikio susilaukusi po...


Aistros dėl kraujo Lietuvoje tebeverda

Turėti savo nuomonę ir atvirauti spaudai Lietuvoje ir vėl tapo pavojinga. Netgi medikams, kurie prabilę apie tiesą, gali sugriauti ministerijos planus įgyvendinti kažkada pradėtą slaptą operaciją: "kraujo centro privatizavimas"....


Lietuvoje nustatyti dar du mirties nuo gripo atvejai

Lietuvoje nustatyti dar du mirties nuo gripo A(H1N1) atvejai - iš viso nuo šio viruso šį sezoną mirė keturi žmonės. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, sausio 9 ir 13 dienomis mirė du gripu užsikrėtę senukai. Sausio 9-ąją mirė 74...


A.Čaplikas: galutinis plano tikslas – mažinti vaistų kainas

Sveikatos apsaugos ministras Algis Čaplikas inicijuoja susitikimus su visomis Lietuvos Respublikos Seimo (LRS) frakcijomis, kurių metu būtų pristatytas Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) parengtas "Vaistų prieinamumo gerinimo ir kainų...


Kodėl vyrai atsisuka į simpatiškas moteris?

Emorio universiteto (JAV) mokslininkai atliko tyrimą ir nustatė, kad vyrams, žiūrintiems į dailios figūros moteris, suaktyvėja ta smegenų dalis, kuri asocijuojasi su apdovanojimo jausmu, rašo "News of the World". Grupei tyrimo dalyvių...


Bus atliekami moksliniai tyrimai vėžiui gydyti

Lietuviai vejasi pasaulio specialistus ir skverbiasi į žmogaus genus, siekdami išsiaiškinti, kaip tiksliausiai gydyti onkologines ligas. Ligoniams tyrimus pradėti taikyti žadama per kelerius metus, kad būtų nustatyta, kokį tiksliai gydymą...


Seksas augina smegenis

Seksas augina smegenis

Mokslininkai, ištyrę žiurkes, priėjo prie išvados, kad seksas augina smegenis. Beje, seksualiai aktyvūs graužikai mažiau nerimauja. Žinoma, kad nemalonūs ir neigiami pojūčiai slopina suaugusių žmonių smegenų ląstelių dauginimąsi, todėl Prinstono...


Ligonių kasa nupirko 100 tūkst. dozių sezoninio gripo vakcinos

Valstybinė ligonių kasa (VLK) centralizuotai nupirko 100 tūkst. sezoninio gripo vakcinos dozių.Šiemet sezoninės gripo vakcinos nupirkta 40 tūkst. dozių mažiau nei pernai, todėl sutartyje su vaistų tiekėjais numatyta, kad prireikus į Lietuvą bus...


Moters kūne medikai rado daugiau nei 20 adatų

Brazilijoje moters kūne gydytojai rado daugiau nei 20 adatų, praneša naujienų agentūra "RIA-Novosti". Neįprastas atradimas buvo padarytas Brazilijos Gran Paros valstijoje. 35 metų pacientė, atėjusi į priėmimą pas gydytoją, skundėsi...


Vaistai - tik vyrams?

Farmacijos pramonė vaistus kuria vyrams, nors abiejų lyčių pacientai skirtingai reaguoja į veikliąsias medžiagas. Tokią versiją paskelbė Vokietijos dienraštis "Die Welt", cituodamas medicinos profesorę Verą Regitz-Zagrosek, ir...


Seime - triukšmas dėl kraujo

Seime - triukšmas dėl kraujo

Nacionalinis kraujo centras kaltinamas dėl nekokybiško kraujo, šis atkerta, kad vyksta konkurencinis karas. Nacionalinis kraujo centras kaltinamas gydymo įstaigoms tiekiantis nekokybišką kraują, dėl to esą gali kilti pavojus pacientų sveikatai ir...


5 vyrų savybės, su kuriomis moterys nesitaiksto

Tobulų žmonių nėra, todėl reikia susitaikyti su partnerio keistenybėmis. Tačiau yra savybių, kurios moteris varo iš proto, o užmerkti akių ir toleruoti partnerio ydas tampa nebeįmanoma. Tinginys ir apsileidęs vyras - tikrai ne svajonių jaunikis....


Naujausi tyrimai rodo, jog neklota lova gali teigiamai veikti žmogaus sveikatą

Naujausi tyrimai rodo, jog neklota lova gali teigiamai veikti žmogaus sveikatą

Naujausi mokslininkų tyrimai rodo, jog ryte nepaklota lova gali turėti teigiamos įtakos žmogaus sveikatai. Nors išoriškai neklota lova atrodo netvarkingai, ji taip pat pasižymi sąlygomis, kurios yra nepatrauklios namų dulkių erkėms apsigyventi -...


Norintiems gyventi ilgai

Norintiems gyventi ilgai

"Norite pasiilginti gyvenimą aštuoneriais metais - būkite optimistai." Štai tokį patarimą paskelbė amerikiečių mokslininkai iš Majo klinikos. Jie nustatė, kad optimistų gyvenimas ne tik įdomesnis ir turtingesnis įvairių įvykių, bet ir...


Visiškai paralyžiuoti žmonės galės bendrauti mintimis

Dėl smegenų pažeidimų visiškai paralyžiuoti, bet sąmoningi pacientai netrukus galės bendrauti su kitais ir valdyti motorizuotus vežimėlius mintimis. Jų galvos smegenų signalus fiksuos ir atpažins specialūs davikliai, skelbia britų dienraštis...


Kas sukelia smegenų "šaltį"?

Daug kas yra patyręs galvos skausmą, kuris atsiranda suvalgius per didelį ledų kiekį vienu kartu. Šis skausmas gali būti dar vadinamas šalčio skausmu ar nervo sphenopalatine ganglioneuralgia skausmu. Tačiau, kad ir kaip jį pavadinsime, esmė ta,...


Pradedamas suaugusiųjų skiepijimas nuo difterijos ir stabligės

Lietuvoje pradedama planinė suaugusiųjų, vyresnių nei 26 m. amžiaus asmenų, vakcinacija nuo difterijos ir stabligės valstybės biudžeto lėšomis. Prioritetas teikiamas 30–50 metų amžiaus asmenims, atsižvelgiant į tai, jog sergamumas šioje...


Nauja vakcina kerta ŽIV infekcijai

Naujame tyrime panaudota eksperimentinė ŽIV vakcina, tyrėjų teigimu, pirmą kartą per tokius bandymus sumažino infekcijos riziką. Vakcina - dviejų ankstesnių eksperimentinių vakcinų kombinacija - buvo duodama 16 tūkst. žmonių Tailande, didžiausiame...


Vartojant daugiau vitamino E, sumažėja demencijos tikimybė

Ištyrę maždaug 5400 olandų, kurių amžius buvo 55 metai ar daugiau, mokslininkai nustatė, kad tam trečdaliui tiriamųjų, kurie vitamino E vartojo daugiausiai, tikimybė per dešimtmetį susirgti demencija, įskaitant Alzheimerio ligą, buvo ketvirtadaliu...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9

Spila Spila Spila Spila Spila