Kovo 30d. Pirmadienis

Šaltis ir papuošalai – nesuderinama

Peržiūrų skaičius: 21668

Termometrui rodant keliolika laipsnių šalčio, sveikatos specialistai pataria nenešioti papuošalų. Žiemą daug svarbiau išvengti nušalimų, nei atrodyti įspūdingai.

Žiedai yra pavojingiausi

"Iš puošeivų nušalti mažiausiai rizikuoja tos merginos, kurios nešioja auskarą bamboje. Žinoma, jei drabužiai dengia juosmenį", – saugiausią papuošalą įvardijo Kauno Raudonojo Kryžiaus klinikinės ligoninės Traumatologijos punkto vedėjas Raimondas Kunickas.

Ir pridūrė, kad kaklo papuošalai nekelia pavojaus, jei ryšite šalikus ar dėvite drabužius aukšta apykakle.

Taigi, jeigu įvairaus metalo papuošalai yra tarsi priaugę prie jūsų kūno ir be jų neįsivaizduojate nė dienos – būkite atsargūs. Auskarus slėpkite šilta, šiemet ypač madinga kepure su ausinėmis. Kitaip, rizikuojate ne tik nušalti klausos organus, bet ir gauti ausų uždegimą.

Žiedais papuoštas rankas nuo nušalimo apsaugo kumštinės pirštinės. Jei jų vengsite – teks apsilankyti pas traumatologą ir juvelyrą.

"Dažnai pas mus ateina pacientai, kuriems sveikatos problemų sukelia žiedai. Sušalus sutrinka mikrocirkuliacija, kraujagysles kankina spazmai, rankos pradeda tinti. Belieka gelbėti pirštą ir kirpti žiedą", – R.Kunickas įspėja, kad įvykus bet kokiai plaštakos traumai būtina nedelsiant nusiimti visus rankų papuošalus.

Jei nepavyksta žiedo nuimti sušlapinus pirštą vandeniu ir muilu, eksperimentuoti neverta. Į vis tinstantį pirštą žiedas įsiverš, audiniai susižalos, todėl verčiau kreipkitės į medikus ar juvelyrą.

Nosį apsaugo vazelinas

Žiemą derėtų atsisakyti auskarų antakyje ir lūpose. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Odos ir venerinių ligų klinikos vadovė Skaidra Valiukevičienė tvirtina, kad patys pavojingiausi papuošalai yra tie, kurie puošia atviras kūno vietas. Tai – veidas, itin jautrus vėjui ir šalčiui.

"Jei papuošalai yra paslėpti po drabužiais, nieko blogo nutikti neturėtų. Tačiau auskarai nosyje dar labiau trauks šaltį ir nosies greitai nebejausite", – perspėja medikė.

Sloguojant į lauką galima eiti tik švariai išsivalius nosį, ją pasitepus riebiu kremu. Jei nosis pradeda šalti lauke praleidus vos kelias minutes, rekomenduojama ją plonu sluoksniu ištepti aliejiniu pagrindu pagamintu vazelinu. Vertėtų turėti ir vienkartinių nosinių, kad tekantis nosies sekretas nesušaldytų odos, neišbertų.

S.Valiukevičienė atkreipia dėmesį: žiemą lietuviai dažniausiai pamiršta rūpintis lūpomis, kurios greitai išsausėja, parausta ir sutrūkinėja. Dėl to pradeda vystytis egzema. Specialistė primena, kad kiekvieno, o ypač vaikų, krepšeliuose turi būti bespalvis ir bekvapis lūpų pieštukas. Reikėtų rinktis aliejiniu pagrindu pagamintą vazeliną ir juo pasitepti prieš išeinant iš patalpos į lauką ar lauke, kai lūpos pradeda džiūti.

Grimasos aktyvina kraujotaką

Veido odą nuo šalčio saugo riebus kremas. Jį užtepus plonu sluoksniu reikia palaukti apie 20 minučių, kad įsigertų, ir tik tuomet eiti į lauką.

"Likučiai lauke pavojingi – iškart nušalsite", – perspėja S.Valiukevičienė.

Riebiu kremu patariama tepti visas atidengtas kūno vietas ir kojas.

Jei planuojate lauke praleisti kelias valandas, medikai pataria atsisakyti ne tik visų rūšių papuošalų, bet ir pasiimti riebaus kremo. Juo reikia pasitepti vos pajutus odos tempimą. Saulėtą, tačiau šaltą dieną reikia rinktis riebius kremus, kurie kartu apsaugotų ir nuo kenksmingų saulės spindulių. Be jų neišsivers nė vienas slidininkas.

Moterų veido odą nuo nušalimų padeda apsaugoti ir kosmetikos priemonės. Tačiau reikia rinktis tokias, kurių sudėtyje taip pat būtų daugiau riebalų nei vandens.

Gražiosios lyties atstovėms, kurios kovoja su spuogais, riebiu kremu ar kosmetika nereikėtų piktnaudžiauti, ją naudoti ne dažniau kaip 2–3 kartus per savaitę ir tik tuomet, kai oda išsausėja.

Nuo nušalimo veido odą saugo grimasos, nes jos aktyvina kraujotaką.

Nušąla, kai nesitiki

Nušalti galūnes galima ne tik tuomet, kai yra keli ar keliolika laipsnių šalčio, bet net ir esant keliems laipsniams šilumos. Labai svarbi avalynė: ji turi būti laisvoka, kad neužspaustų kraujagyslių ir nesutrikdytų kraujotakos. Nesveika drėgmę praleidžiantys batai.

"Žiemą reikia avėti sausais ir laisvais batais, kad susidaręs oro tarpas apsaugotų kojas nuo šalčio",– primena R.Kunickas.

Pajutus, kad šąla kojos ar rankos, būtina judinti kojų pirštus, rankas suspausti į kumštį ir atleisti. Ko nors laukiant, reikia vaikščioti, trepsenti. Šalčiui mažiau atsparūs sergantieji ateroskleroze, cukriniu diabetu ir rūkantieji.

"Šių žmonių kraujotaka galūnėse pažeista dėl susiaurėjusių kraujagyslių. Alkoholiniai gėrimai praplečia kraujagysles, bet labai greitai išgarina kūno šilumą. Be to, neblaivus žmogus nesugeba realiai įvertinti aplinkos, todėl dažnai nušąla", – aiškina gydytojas traumatologas R.Kunickas.

Ką daryti nušalus?

1. Nušalusios kūno vietos niekuo netrinkite, juolab vilnone pirštine ar sniegu. Šiurkšti vilna pažeidžia odą, o sniegas dar labiau ją atšaldo.

2. Negalima kaitinti nušalusių vietų karšta pūsle ar laikyti prie ugnies, glausti prie radiatorių, guminių šildyklių, merkti į karštą vandenį, šildyti naudojant plaukų džiovintuvą, nes pažeistos vietos yra nejautrios ir gali nudegti. Nušalusią vietą reikia šildyti lėtai, iš vidaus, stengiantis pamažu normalizuoti kraujotaką.

3. Sušalusįjį reikia užkloti šilta antklode. Nušalusias galūnes galima aprišti švaria marle ar kitu natūralaus pluošto audiniu, vata ir polietilenu. Toks tvarstis pamažu šildo nušalusią vietą ir didina jos ląstelių gyvybingumą. Duokite gerti šiltų gėrimų.

4. Skausmas – geras ženklas. Kai nušalusią vietą pradeda dilgčioti, perštėti, skaudėti, vadinasi, pagėrėjo kraujotaka.

5. Jei sušalęs žmogus neteko sąmonės, bet kvėpuoja, būtina jį paguldyti ant šono. Jei kvėpavimas nutrūkęs, nedelsiant pradėkite dirbtinį kvėpavimą. Smarkiai nušalusį žmogų reikia šiltai susukti į storą audeklą ir kuo skubiau vežti pas gydytoją.

6. Kartais nekrotiniai audinių pokyčiai išryškėja tik praėjus kelioms dienoms po patirtos šalčio traumos, todėl būtina kreiptis į medikus.

Diena.lt

Psichologinės pagalbos prireikė penktadaliui lietuvių

Dėl psichologinių ar emocinių sveikatos problemų į sveikatos priežiūros specialistą per metus kreipėsi beveik penktadalis lietuvių, parodė nauja Eurobarometro apklausa. Tyrimas atskleidė, jog 14 proc. pagalbos ieškojusių Lietuvos gyventojų...


Ginekologą teis iš naujo

Neteisėtą abortą atlikęs gydytojas iš Gargždų bus priverstas teisme vėl susitikti su buvusia paciente. Aukščiausiasis teismas nusprendė, kad byla turi būti nagrinėjama iš naujo. Lietuvos Aukščiausiojo Teismo Baudžiamųjų bylų skyriaus septynių...


Gydymą užtikrina privalomojo sveikatos draudimo įmokų lėšos

Dabar, krizės metu, gydymo įstaigos dažnai skundžiasi lėšų stoka, su jomis už paslaugas atsiskaitančios ligonių kasos, suprantama, irgi išgyvena finansinę įtampą. Kaip finansuojama mūsų sveikatos apsaugos sistema, kas slypi už termino...


Elektroniniai nedarbingumo pažymėjimai: patogu ar ne?

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) iš esmės pritaria Valstybinio socialinio draudimo fondo (VSDF) valdybos prie Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos ketinimams įdiegti Elektroninių nedarbingumo bei nėštumo ir gimdymo atostogų pažymėjimų...


Santariškėse antinksčio šalinimo operacijos atliekamos nauju metodu

Antradienį Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikose antrai pacientei nauju metodu, per vieną 2,5 cm ilgio pjūvį juosmens srityje, buvo pašalintas antinkstis. Kaip atliekama ši operacija? Į operuojamą žaizdą įstatomas specialus...


Vytautas Narbutas. Pratrūkęs pūlinys

Kai vis negyjanti žaizda užsisenėja, randasi pūlinys, kuris sprogsta pats, bandydamas išsivalyti. Tačiau be rimtos chirurgo pagalbos vis vien žaizdos galutinai neužgydysim – ji ir toliau pūliuos, kol užkrės visą organizmą. Taip ir su Neries...


Meilė - kaip narkotikas

Meilė - kaip narkotikas

Apėmus pakiliam meilės jausmui, partneris atrodo ypatingas. Nė vienas daiktas ar žmogus neįstengia sukelti tokios euforijos kaip jis ar ji, kai esame įsimylėję. Šiuos romantiškus jausmus dažnai lydi tam tikra smegenų susijaudinimo būsena, kuriai...


Poliklinikos dirbs ir savaitgaliais, ir švenčių dienomis

Sveikatos apsaugos ministras įpareigojo poliklinikas per gripo epidemiją paslaugas teikti ir savaitgaliais bei per šventes. Medikams liepta darbą organizuoti taip, kad kuo daugiau karščiuojančių pacientų būtų lankoma namuose. Įsakyme taip pat...


Mokslininkai netrukus galės sugrąžinti regėjimą akliesiems

Elektroninės akies koncepcija yra aptarinėjama specialistų rate jau ne pirmus metus. Tačiau tokių projektų, kuriuos galima būtų realizuoti, dar niekas nepristatė. Amerikiečių mokslininkai neseniai visuomenei pateikė specialaus bioimplanto gamybos...


Gydytojai ir šarlatanai - viename katile

"Norėjome atrinkti vertingus alternatyvaus gydymo metodus ir leisti juos taikyti tinkamas žinias turintiems žmonėms. Visokie šarlatanai ir apsišaukėliai būtų likę už barjero, - teigia grupės, ketinusios į įstatymų ribas įsprausti...


Mobilusis telefonas galės prognozuoti gripo epidemiją

Amerikiečių mokslininkai kuria įrenginį, kuris aptiks kraujyje gripo virusą prieš ligos atsiradimo simptomus. Įrenginys bus gaminamas kaip priedas prie mobilaus telefono. Aparato pagalba bus paimtas žmogaus kraujo mėginys ir išanalizuotas...


Multivitaminai gali apsaugoti DNR ir prailginti žmogaus gyvenimą

Multivitaminai gali prailginti moterų gyvenimą, apsaugodami jų DNR nuo sutrumpėjimo, rodo naujas tyrimas. Telomerai, kurie yra chromosomų grandinės galuose, apsaugo jas nuo pažeidimų. Ląstelėms skylant, telomerai truputį sutrumpėja, ir todėl...


Trys graudžios istorijos ir viena tiesa: skiepytis reikia

Abejingumą šimtus kartų girdėtam gąsdinimui erkių platinamomis ligomis akimirksniu įveikia vaizdas, kai keturiasdešimtmetis vyras, susirgęs viena jų, pademonstruoja negalįs pakelti rankų. Šiemet erkės itin agresyvios. Sergamumas jų platinamomis...


Brangi viltis – kamieninės ląstelės

Klaipėdietei Rasai Brasienei laikas sustojo prieš devynerius metus, kai gydytojai nustatė išsėtinę sklerozę. Tačiau dabar moteris vėl kupina vilčių – ji pirmoji pacientė iš Lietuvos, kuriai atlikta kamieninių ląstelių transplantacija....


Auga susidomėjimas "sunkiaisiais vaistais"

Auga susidomėjimas "sunkiaisiais vaistais"

Farmacijos kompanijos pradeda investuoti į tyrimus, kurių metu vandenilio atomas pakeičiamas į sunkesnį izotopą. Manoma, tai padidina vaistų veiksmingumą. Kovo 16 dieną Leksingtono farmacijos koncernas Masačiusetse (JAV) paskelbė apie pirmą tyrimų...


Sniego spąstuose – atokiose vietose gyvenantys ligoniai

Storu sniego sluoksniu padengti kaimų ir vienkiemių vieškeliai tampa sunkiai įveikiami greitosios pagalbos automobiliams. Kupiškio rajone pirmadienio vakarą užklimpo pas sunkų ligonį skubėjęs greitosios medicinos pagalbos automobilis, antradienio...


Ligos Lietuvoje diagnozuojamos nuotoliniu būdu

Ligos Lietuvoje diagnozuojamos nuotoliniu būdu

Lietuvos gydytojai ir patologijos specialistai žmogaus audinių, ląstelių ir organų tyrimus gali analizuoti per atstumą. Šią galimybę padeda įgyvendinti Valstybiniame patologijos centre (VPC) įdiegtas inovatyvus interneto konferencijų sprendimas....


Pranciškonų pagalbos akciją onkologiniams ligoniams "Vilties bėgimas" transliuos ir televizija

Pranciškonų pagalbos akciją onkologiniams ligoniams "Vilties bėgimas" transliuos ir televizija

Onkologiniai ligoniai ir broliai pranciškonai jau beveik dešimtmetį kartu keliauja ramybės ir supratimo, užuojautos ir meilės kenčiantiems nuo vėžio keliu. Praėjusį ketvirtadienį Klaipėdoje vėl rinkosi "Vilties bėgimo" organizatoriai ir...


Medikai – tarp hepatito rizikos grupių

Šiais metais centras anoniminės apklausos būdu atliko virusinių hepatitų B ir C paplitimo tarp medikų tyrimus VUL "Santariškių klinikose". Iš 174 apklaustų medikų 42,5 proc. teigė yra tyręsi dėl hepatito B, o 26,4 proc. – dėl...


Mokslininkai kuria implantuojamus biokompiuterius

Mokslininkai kuria implantuojamus biokompiuterius

Harvardo ir Prinstono mokslininkai žengė svarbų žingsnį kuriant biologinius kompiuterius - mažus implantuojamus įtaisus, kurie galėtų stebėti žmogaus kūną sudarančių ląstelių veiklą ir charakteristikas. Šių iš DNR, RNR ir baltymų sukonstruotų...


Moksleivių sveikatos patikrinimas: svarbiausia pažyma, o ne sveikata

Moksleivių sveikatos patikrinimas: svarbiausia pažyma, o ne sveikata

Prieš mokslo metus, ar jiems jau prasidėjus, daugelis tėvų suskuba gauti sveikatos pažymas, kurias iki rugsėjo 15 d. privaloma pateiktas švietimo įstaigoms, kuriose mokosi vaikai. Pasitaiko, kad gydytojui paskambinę tėvai prašo, kad jie tokią...


Su Europos sveikatos draudimo kortele – saugiau

Vykstančiam į Europos Sąjungos (ES) šalis, taip pat į Norvegiją, Islandiją, Lichtenšteiną (Ekonominės erdvės šalys) bei Šveicariją privalomuoju sveikatos draudimu apdraustam ar apsidraudusiam Lietuvos piliečiui svarbu turėti Europos sveikatos...


Panaudotuose indų plovikliuose – vėžį sukeliančios medžiagos

Mokslininkai nustatė, kad tam tikros indų plovikliuose, skalbimo milteliuose, šampūnuose ir valymo priemonėse esančios cheminės medžiagos, patekę į nuotekas, tampa kancerogeninių junginių formavimosi šaltiniu. JAV mokslininkai pranešė gavę...


Vilkpėdės ligoninei - labdaros koncertas Filharmonijoje

Balandžio 9 dieną Lietuvos Nacionalinėje Filharmonijoje vyksiantis įspūdingas koncertas taps kilnia gerumo akcija. Penkiolika žinomiausių jaunųjų Lietuvos muzikų ir kolektyvų labdaros koncerte susivienys bendram tikslui – surinkti pinigų...


Serga kūnas ar siela?..

Serga kūnas ar siela?..

Nusistatymą "serga mano kūnas" keisti į požiūrį "serga mano psichika" nėra lengva. Toks pokytis greitai įvykti negali. Deja, vaikščiojimas nuo specialisto pas specialistą yra šios nuostatos keitimosi proceso dalis. "Kodėl...


Baudos skirtos 9 ambulatorinėms sveikatos priežiūros įstaigoms

Kauno mieste ir rajone patikrinus 80 ambulatorinių asmens sveikatos priežiūros įstaigų medicininių atliekų tvarkymo pažeidimai nustatyti devyniose. Joms skirtos baudos ir surašyti pažeidimų protokolai. Kaip praneša Kauno visuomenės sveikatos...


Vaikų apsaugai nuo ŽIV – daugiau nei 5,3 mln. litų

Vaikų apsaugai nuo ŽIV – daugiau nei 5,3 mln. litų

Dvi tarptautinės organizacijos, kovojančios su ŽIV plitimu pasaulyje, suvienijo savo jėgas, kad galėtų suteikti efektyvesnę pagalbą ir apsaugą nuo šios infekcijos vaikams. Tarptautinė ŽIV srityje besispecializuojanti kompanija "ViiV...


Įminta karšto bučinio paslaptis

Įminta karšto bučinio paslaptis

Bučiuotis malonu todėl, kad susilietus lūpoms įjungiama sudėtingų cheminių procesų grandinė, sukelianti smegenyse atsipalaidavimo ir malonumo pojūčius, nustatė mokslininkai. Jų teigimu, karštas bučinys susuka galvą ne mažiau nei kokainas. Lafajeto...


Atstumas renkantis gydytoją klaipėdiečiams ne kliūtis

Nors visuose uostamiesčio mikrorajonuose atrasi veikiantį arba privačios, arba viešosios pirminės sveikatos priežiūros įstaigos filialą, kai kurie klaipėdiečiai gydytoją renkasi dirbantį toli nuo jo gyvenamosios vietos. Kai kurie jų itin išrankūs...


Bent kartą per metus suserga 9 iš 10 Lietuvos gyventojų

Bent kartą per metus suserga 9 iš 10 Lietuvos gyventojų

Per paskutinius 12 mėnesių bent kartą sirgo devyni iš dešimties šalies gyventojų nuo 30 iki 74 metų. Dažniausiai Lietuvos žmonės skundžiasi peršalimu ir kvėpavimo takų ligomis, taip pat galvos, raumenų skausmais bei kraujospūdžio sutrikimais. Kas...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9