Rugsėjo 25d. Penktadienis

Psichologė G. Petronienė: "Ramiai gyvenantys neprisimena sapnų"

Peržiūrų skaičius: 22520
Psichologė G. Petronienė: "Ramiai gyvenantys neprisimena sapnų"

Pasaulyje atidaromos miego laboratorijos, apie miegą ir sapnus rašomos knygos ir leidžiami žurnalai. Tačiau mokslininkai teigia, kad apie miegą žinoma ne tiek jau daug. Salve.lt kalbina psichologę psichoterapeutę G. Petronienę. Ji dirba egzistencinės terapijos srityje.

1. Kodėl dauguma žmonių dažniausiai neatsimena savo sapnų?

Taip yra dėl kelių priežasčių. Pirma, sapnus žmogus mato apytiksliai 3-4 kartus per naktį, tarp sapnų būna giliojo miego periodai be sapnų. Jei žadintuvas nuskamba giliojo miego metu, nėra ko atsiminti. Pats savaime žmogus linkęs atsibusti po sapno. Antra dažnesnė priežastis – ramus gyvenimo būdas. Žmonės, kurie dienos metu negauna pernelyg daug naujos informacijos ar nepatiria stiprių išgyvenimų, sapnuoja mažiau. Jų sapnai būna trumpesni, ne tokie emocionalūs, dėl to jų neprisimenama. Sapną atsiminti sunkoka, jei tik atsibudus jo nėra kam papasakoti. Sapno vaizdinė informacija nesilaiko atmintyje taip ilgai, kaip dienos įvykiai, ją reikia paversti žodžiais, kad ji išsisaugotų.

2. Ar tiesa, kad sapne sapnuojami ilgi vaizdiniai iš tikrųjų trunka tik kelias sekundes?

Netiesa, sapnai tikrai ilgesni nei kelios sekundės. Sapnų vaizdų trukmė labiau primena filmų trukmę. Sapnų vazdinių seka tokia pat greita, kaip filmų vaizdinių seka.

3. Ar žmogus gali sąmoningai mąstyti miego metu? Ar sapnuodamas jis suvokia, kad tai nėra realus gyvenimas?

Taip, yra nemažai patvirtinimų, kad kai kurie žmonės tai sugeba, bet, žinoma, tik iš dalies, tam tikrose sapno vietose. Pavyzdžiui, kai sapne žmogų užpuola, jis gali apsispręsti daugiau nebesapnuoti ir atsibusti. Dažnai tokie žmonės turi aukštą sąmoningumo lygį.

4. Ar tiesa, kad nėščiosios sapnuoja 10 kartų daugiau?

Negirdėjau apie tai. 10 kartų daugiau sapnuoja kūdikiai.

5. Ar sapnus galima "užsakyti"? Gal yra kokių nors būdų, kurie padėtų išvengti košmarų?

Žmogus sapnuoja pasąmonės turinį, kurį papildo kiekvieną dieną, kiekvieną sekundę. Dažniausiai sapne ramybės neduoda tie įvykiai ir žmonės, kurie mums svarbūs mūsų realybėje. Manau, kad užsakyti sapno, tikslaus sapno, nepavyktų. Pasąmonės mechanizmas pernelyg sudėtingas. Kas ten vyksta, dar sunku suvokti.

TOP 5: klaidos vedančios link skyrybų

TOP 5: klaidos vedančios link skyrybų

Labai svarbus gyvenimo momentas - šeimos sukūrimas, dar svarbesnis - jos išsaugojimas. Tačiau susituokę žmonės kartais net nesusimąsto, kad penkios svarbiausios klaidos gali privesti iki skyrybų. Į šią sąvoką įeina apibūdinimai: kvailys, debilas,...


Izraelio mokslininkai praneša: ląstelės – ne tik išrinktiesiems

Izraelio mokslininkai praneša: ląstelės – ne tik išrinktiesiems

Praėjusią savaitę bendrovė Gamida Cell (Jaruzalė) paskelbė, jog atlikta pirmoji sėkminga NiCord preparato transplantacija. Transplantacija taikyta Duke Universiteto ligoninėje (JAV) mieloblastine leukemija sergančiam pacientui. Jam transplantuotos...


Vyriausybė įtvirtino vaistų kainų reguliavimą nuo balandžio

Nuo balandžio 1 dienos pradėjus reguliuoti vaistų antkainius, nekompensuojamieji vaistai Lietuvoje palaipsniui atpigs apie 15-20 proc., ir tai per metus leis gyventojams sutaupyti apie 50 mln. litų. Vyriausybė trečiadienį patvirtino maksimalius...


Dėl gripo Serbijoje atidedama šauktinių tarnybos pradžia

Dėl naujojo gripo epidemijos Serbijos kariuomenė mėnesiui atidėjo šauktinių tarnybos pradžią, informuoja naujienų agentūra AFP. Naujasis gripas Serbijoje jau nusinešė 17 gyvybių. Pagal naujus Serbijos gynybos ministerijos planus, šauktinių tarnyba...


Vėžiui stabdyti – ankstyva diagnozė

Šiuo metu daugelyje Europos šalių, susirūpinusių onkologinių susirgimų augimu, ypatingas dėmesys skiriamas ankstyvajai onkologinių ligų diagnostikai. Sveikatos priežiūros specialistai vieningai sutaria, kad mirties pranašu laikomas vėžys yra ne...


Meilė: kaip susikuria "chemija" tarp vyro ir moters?

Tiek moterys, tiek vyrai yra įsitikinę, kad patrauklų partnerį jie pasirenka instinktyviai. Tačiau, kaip žmonės suvokia, kas yra patrauklu, o kas ne? Iškart kyla mintys apie dėmesį atkreipiančias veido išraiškas, kūno linijas ir elgesį. Stop....


Sustabdė Vaistų kontrolės tarnybos vadovo konkursą

Sveikatos apsaugos ministro Raimondo Šukio sprendimu stabdomas ministerijos skelbtas konkursas Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos (VVKT) viršininko pareigoms eiti. Šis sprendimas priimtas atsižvelgiant į žiniasklaidoje pasirodžiusiais abejones...


Merdinčiųjų aimanos medikų nesujaudino

Biržų rajono greitosios pagalbos tarnybos medikai atsisakė padėti žiaurią avariją patyrusiems šešiems vyrams. Merdinčius sužalotuosius prie pat Lietuvos sienos gelbėjo iš trijų Latvijos vietovių suvažiavę gydytojai. Prie Latvijos sienos esančiame...


Surasta AIDS viruso silpnoji vieta

Mokslininkams pavyko užfiksuoti, kaip AIDS virusas biologiškai kontaktuoja su imuninėmis ląstelėmis, kurias užpuola, ir pareiškė turintys vilties, kad tai padės sukurti geresnę vakciną prieš šią nepagydomą ligą, praneša "Reuters". Ant...


Surastas senėjimo genas

Mokslininkai tikisi, jog pirmąkart identifikavus ilgaamžiškumo geną, pavyktų surasti ir būdų, padėsiančių žmonėms gyventi ilgiau. Kaip praneša „The Daily Telegrapgh", mokslininkams pavyko nustatyti geną, kuris lemia biologinį žmogaus...


Lietuvos gyventojai miršta patys nuo savęs

Lietuvos gyventojai miršta patys nuo savęs

2007 metais net 120,63 mirtys 100 tūkst. gyventojų Lietuvoje buvo susijusios su save žalojančiu elgesiu – rūkymu, apsinuodijimu alkoholiu, rizikingu vairavimu, kuris baigiasi žūtimis transporto įvykiuose, savižudybėmis. Pagal šį rodiklį...


Santariškių klinikose nuo gripo sukeltų komplikacijų mirė moteris

Vilniaus universiteto Santariškių klinikose nuo gripo sukeltų komplikacijų penktadienį mirė 30 metų moteris. Ji kelias dienas buvo gydoma reanimacijoje, tačiau jos gyvybės medikams išgelbėti nepavyko, pranešė klinikos. Moters būklė kelias dienas...


"Baltos kandys" nelieka abejingos kovojant su klastinga onkologine liga

Daugumoje pasaulio šalių kovas yra skelbiamas kovos su žarnyno vėžiu mėnuo. Šiemet Lietuva jau trečią kartą pažymi kovą kaip kolorektalinio (gaubtinės ir tiesiosios žarnos) vėžio mėnesį. Šio pažymėjimo tikslas – atkreipti visuomenės dėmesį į...


Uždrausta realizuoti natūralaus mineralinio vandens "Hermis" partiją

Druskininkų miesto valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos inspektoriai uždraudė UAB "Elmera" (Mizarų g. 52, Druskininkai) realizuoti rinkoje negazuotą natūralų mineralinį vandenį "Hermis" (pagamintas 2011-05-02, tinka...


Ką garsus futurologas Ray Kurzweil veikia kompanijoje Google? Kuria dirbtinį intelektą

Ką garsus futurologas Ray Kurzweil veikia kompanijoje Google? Kuria dirbtinį intelektą

Išradėjas ir futurologas Ray Kurzweil dar 2012 metų gruodžio mėnesį buvo priimtas dirbti į Google. Daug kas bandė įsivaizduoti, kuo gi jis ten užsiima iš tikrųjų, tačiau apie geriausiai gali papasakoti pats Ray Kurzweil.


Išrasta skausmo nesukelianti injekcijų adata

Japonijoje išrasta skausmo nesukelianti medicininė adata, pranešė "Telegraph.co.uk". Pasak jos išradėjo, Kioto Farmacijos universiteto profesoriaus Kanji Takados, naujasis medicininis švirkštas - 1,5 cm skersmens apvalus...


Vitamino D nepakankamumas padidina peršalimo ir gripo riziką

Vitamino D nepakankamumas padidina peršalimo ir gripo riziką

Vitaminas D gali būti svarbi priemonė sustiprinant imuninę sistemą prieš tokį itin paplitusį negalavimą kaip peršalimas, teigia amerikiečių mokslininkai. Iki šiol didžiausiame nacionaliniame tyrime apie vitaminą D ir kvėpavimo takų infekcijas...


Auditoriai: paauglio mirtis nuo gripo Kauno klinikose - profesinė nesėkmė

Auditoriai sako turį pastabų Kauno medicinos universiteto klinikoms (KMUK), kuriose praėjusią savaitę nuo pandeminio gripo mirė paauglys, tačiau teigia, kad nelaimę lėmė ne kompetencijos trūkumas, o "profesinė nesėkmė". Antradienį...


Ligoninės vadovas pripažįsta pasielgęs drastiškai

Vilniaus universiteto Vaikų ligoninės (VUVL) direktorius Juozas Raistenskis pripažįsta, kad sprendimas atidėti planines operacijas, nors ir buvo teisėtas, bet moraliniu požiūriu nepagrįstas. "Nors sutartis su teritorine ligonių kasa, kaip ir...


Atrasta medžiaga, kurios trūkumas sukelia depresiją

Smegenų cheminės medžiagos gali paaiškinti, kodėl vieni žmonės genetiškai linkę į depresiją ir nerimą. JAV mokslininkai, atlikdami tyrimus su žiurkėmis, išsiaiškino, kad žiurkių, kurios linkusios susirūpinti ir sirgti depresija, smegenyse...


Vaistų negavę lėtine mieloleukemija sergantys pacientai grasina valstybę paduoti į teismą

Lėtine mieloleukemija sergantys pacientai kaltina Sveikatos apsaugos ministeriją nesilaikant su vaistų gamintoju pernai pasiekto susitarimo ir sako, kad negavę vaistų, gali kreiptis į teismą. Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos...


Gripo epidemiją skelbia 14 savivaldybių

Praėjusią savaitę sergamumui gripu ir ūmiomis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) Lietuvoje pasiekus epideminį lygį, gripo epidemiją jau skelbia 14 savivaldybių. Vienuolika iš jų - Kauno, Šiaulių, Panevėžio miestų, Klaipėdos miesto ir...


Kas lemia antsvorį – genai ar aplinka?

Kas lemia antsvorį – genai ar aplinka?

Konsultuoja gydytoja dietologė Aušra Jauniškytė. Nutukimo, antsvorio problema nėra nauja. Randama net akmens amžiaus figūrėlių, kuriose pavaizduotas nutukęs žmogus. Žinoma, senovėje žmonėms nutukimas nebuvo labai aktuali problema – genai,...


Lietuvoje bus siekiama uždrausti elektroninių cigarečių prekybą

Politikai žada siekti, kad Lietuvoje būtų uždrausta prekyba vadinamosiomis elektroninėmis cigaretėmis, kaip sveikatai kenksmingu produktu. Lietuvos vyriausiajam administraciniam teismui pripažinus, kad prekyba tokiais produktais neprieštarauja...


Savivaldybių merams išsamiai pristatyti sveikatos sistemos pertvarkos planai

Susipažinti su sveikatos apsaugos sistemos pertvarkos, ligoninių tinklo restruktūrizavimo planu, pateikti klausimus bei pageidavimus šalies savivaldybių vadovai turėjo galimybę Lietuvos savivaldybių asociacijos valdybos posėdyje. Sveikatos...


Akies traumas padės gydyti kontaktiniai lęšiai su kamieninėmis ląstelėmis

Anot tyrėjų, šis atradimas gali "smarkiai pagerinti" ragenos traumą dėl ligos ar sužeidimų patyrusių pacientų regėjimą, rašo telegraph.co.uk. Gydymo poveikis jaučiamas jau po kelių savaičių, procedūra nėra labai brangi, operacija trunka...


Stresas stabdo gyvenimo laikrodį

"Skydliaukė – tavo gyvenimo laikrodis" ir "Prostata – vyro gyvenimo kokybė" – šias dvi sveikatos profilaktikos akcijas paskelbė "Medicina practica" laboratorija. Jų metu laboratorijos padaliniuose...


„Pamokėlė“ apie arterinį spaudimą

„Pamokėlė“ apie arterinį spaudimą

Ar kada nors patys bandėte matuoti savo arterinį spaudimą? Kaip manote, koks arterinis spaudimas laikomas normaliu? Ar esate girdėje, kuo pavojingas arterinio spaudimo padidėjimas arba sumažėjimas? Nenusiminkite, jeigu negalite visus klausimus...


Smegenų implantai padeda atgaivinti prisiminimus

Smegenų implantai padeda atgaivinti prisiminimus

Kanados mokslininkai teigia sukūrę pirmąjį pasaulyje smegenų implantą, kuris pagerina atmintį. Negana to, eksperimentuodami su sveikais žmonėmis Toronto Vakarų ligoninės (Toronto Western Hospital) specialistai netyčia atrado, jog šis būdas ne tik...


Kanadoje užfiksuota daug stiprios alergijos į kiaulių gripo skiepus atvejų

Kanadoje užfiksuota neįprastai daug stiprios alergijos į kiaulių gripo skiepus atvejų ir atšaukta viena farmacijos kompanijos "GlaxoSmithKline" vakcinų partija, antradienį paskelbė Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO). "Kanadoje...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9