Liepos 20d. Penktadienis

„Pamokėlė“ apie arterinį spaudimą

2014 Sausio 24d.
Peržiūrų skaičius: 23988
„Pamokėlė“ apie arterinį spaudimą

Ar kada nors patys bandėte matuoti savo arterinį spaudimą? Kaip manote, koks arterinis spaudimas laikomas normaliu? Ar esate girdėje, kuo pavojingas arterinio spaudimo padidėjimas arba sumažėjimas? Nenusiminkite, jeigu negalite visus klausimus atsakyti „taip“ – Jūs turite puikią progą visa tai sužinoti. Kam to reikia? Pasidomėkite!

Jeigu Jūsų šeimoje yra žmonių, sergančių hipertonija, tikriausiai yra ir arterinio spaudimo matavimo aparatas – tonometras. Neignoruokite jo. Net, jeigu puikiai jaučiatės, kurį laiką reguliariai matuokite arterinį spaudimą, o po to apskaičiuokite vidutinį, t.y. savo normalų arterinį spaudimą. Šie duomenys pravers vėliau - kuomet dėl ligos ar amžiaus arterinis spaudimas pradės svyruoti arba didėti, žinosite, kad laikas apsilankyti pas gydytoją. Būtinai pasidomėkite savo arteriniu spausdimu, jeigu šeimoje yra sergančių hipertonija arba ateroskleroze, o ypač jei kuris nors iš artimų giminaičių anksti mirė dėl insulto ar infarkto. Jūs galite būti paveldėję polinkį šioms ligoms, todėl turite stengtis laiku užkirtsi joms kelią. O tokios šios ligos dažniausiai prasideda arterinio spaudimo padidėjimu.

Normaliu (idealiu) laikomas arterinis spaudimas neviršyjantis 120/80 mm gyv.st. Tačiau nenusiminkite, jeigu jis kiek mažesnis, ar didesnis. Jeigu neviršyja 140/90 mm gyv.st., o Jūs gerai jaučiatės, nėra ko nerimauti. Bet, jeigu nuolat viršyja šią ribą, net nejausdami jokių simptomų kreipkitės į gydytoją, nes tokie rodikliai gali byloti apie hipertonijos pradžią. Ypač pavojingas apatinio rodiklio (diastolinio spaudimo) padidėjimas. Statistika byloja, kad jam padidėjus 3 kartus dažniau išsivysto miokardo infarktas, negu neviršyjant 90 mm gyv.st, ribos. Taipogi žinoma, kad arterinio spaudimo padidėjimas iki 150/100 mm gyv. st. jauname amžiuje (35-45 mm) gyvenimą sutrumpina maždaug 16 metų.

Vaikų arterinis spaudimas mažesnis, negu suaugusių žmonių, todėl į gydytoją būtina kreiptis jau tuomet, kai jis viršyja 130/80 mm gyv.st. O sveikų pagyvenusių žmonių arterinis spaudimas gali būti didesnis, negu vidutinis tokiame amžiuje, dėl organizmo prisitaikymo prie senstant kintančios kraujotakos. Todėl, nepasitarus su gydytoju, jokiu būdu negalima jo mažinti vaistais!

Arterinis spaudimas siekiantis vos 100/60 mm gyv.st., laikomas pernelyg žemu (hipotonija). Bet, jeigu esant tokiam spaudimui gerai jaučiatės, nesibaiminkite – tai vadinamoji fiziologinė hipotonija (ji gali būti paveldėta), kurios gydyti nereikia. Į gydytoją kreipkitės, tik jei esant tokiam ar dar mažesniam spaudimui kamuoja silpnumas, mieguistumas, galvos skausmai ir pan.

Arterinis spaudimas nėra visiškai stabilus – jis priklauso nuo paros laiko, fizinio krūvio, emocinės būsenos, bendros sveikatos. Todėl norėdami nustatyti savo normalų spaudimą, nematuokite jo ką tik pabudę, baigę fizinį darbą arba susijaudinę ar sirgdami. Mažiausias arterinis spaudimas būna miegant, o didžiausias dieną dirbant. Bet normaliomis sąlygomis sveiko žmogaus didžiausio ir mažiausio arterinio spaudimo rodiklių skirtumai neturi viršyti nurodytų ribų: sistolinio - 20 mm gyv.st., o diastolinio – 10 mm gyv.st. Didesni jų svyravimai gali byloti apie besivystančią hipertoninę ligą.

Daugiau informacijos:

Ringitas, UAB

Ligonių kasa nupirko 100 tūkst. dozių sezoninio gripo vakcinos

Valstybinė ligonių kasa (VLK) centralizuotai nupirko 100 tūkst. sezoninio gripo vakcinos dozių.Šiemet sezoninės gripo vakcinos nupirkta 40 tūkst. dozių mažiau nei pernai, todėl sutartyje su vaistų tiekėjais numatyta, kad prireikus į Lietuvą bus...


Mokslininkai nustatė, kuri smegenų dalis lemia socializaciją

Mokslininkai nustatė, kuri smegenų dalis lemia socializaciją

Mokslininkai nustatė, kuri smegenų dalis lemia, kad žmogus turi platų draugų ratą. Jie įsitikinę, kad už tai atsakingas migdolas.Tai smegenų limbinėje sistemoje esantis migdolo vaisiaus formos darinys, nulemiantis, koks socialus yra žmogus, rašo...


ES agentūra patvirtino kas trečią maisto papildų naudos teiginį

Europos Komisijos įgaliota, EMST iš viso įvertins beveik 4200 sveikatinimo teiginių, apie kuriuos medžiagą pateikė Europos Sąjungos valstybių maisto papildų gamintojai. EMST išvadas išnagrinės Europos Komisija ir nustatys, kokį poveikį žmogaus...


Vaistų kainų reguliavimo klausimas atidėtas dar savaitei

Vyriausybė antrą kartą savaitei atideda nevienareikšmiškai vertinamos iniciatyvos reguliuoti vaistų kainas svarstymą. Premjeras Andrius Kubilius nutarė, kad Farmacijos įstatymo pakeitimai gali palaukti sveikatos apsaugos ministro Algio Čapliko,...


Internetines pažintis ragina greičiau perkelti į realybę

Laimingai vedęs V. Misevičius teigia, kad jeigu ne pažintis internete prieš 11 metų, jo ir gyvenimo moters keliai nebūtų susikirtę. Tačiau internetinių pažinčių šalininkas pažymi, kad toks bendravimas turi ir savų minusų - laiku nenusiėmus rožinių...


Mažytis robotas galės gydyti ir operuoti akis iš vidaus

1966-ųjų mokslinės fantastikos filme "Fantastinė kelionė" ("Fantastic Voyage") iki mikroskopinio lygio sumažintas povandeninis laivas buvo įšvirkštas į žmogaus kraujotakos sistemą. Praėjus 45 metams, šveicarų mokslininkų...


Gimdos kaklelio vėžiui įveikti – patikimesni tyrimai

Uostamiestyje moterys ir gydytojai gali džiaugtis geresniais ir patikimesniais gimdos kaklelio vėžio tyrimų rezultatais. Klaipėdos apskrities ligoninė (KAL) įsigijo naujos kartos aparatą "Thinprep" gimdos kaklelio ikivėžiniams...


Smegenų lytis

Filosofas Rene Dekartas kartą tarė: "mąstau, vadinasi esu". Turbūt ne kiekvienas žmogus gali tą pasakyti, jau nekalbant apie beždžionę. Už šį unikalų sugebėjimą turime dėkoti savo smegenims. Tiesa, žmogaus smegenys yra, vaizdžiai sakant,...


Tamsa skatina meluoti ir nusikalsti

Tamsa skatina žmones meluoti ir nusikalsti, nes ji sukuria anonimiškumo jausmą, tvirtina mokslininkai. Jie nustatė, jog tamsa verčia žmones galvoti, kad jie gali elgtis blogai ir išsisukti. Anot mokslininkų, net užsidėję akinius nuo saulės, žmonės...


Rankų drebėjimas – kaip jį sumažinti?

Rankų drebėjimas – kaip jį sumažinti?

Nevalingas rankų tremoras, arba kitaip rankų drebulys – problema, kuri apsunkina net ir paprasčiausią kasdienę veiklą. Valgymas, rašymas ar vandens atsigėrimas tampa itin sunkiu ir daug pastangų reikalaujančiu veiksmu. Didesnio tikslumo ar...


Aldona Steponavičiūtė. Pasakyk, iš ko juokiesi...

Vaikai juoktis pradeda būdami trijų–keturių mėnesių – gerokai anksčiau nei ištaria pirmąjį žodį. Suaugusieji žodžių žino be galo daug. Gal todėl jie rečiau juokiasi? "Neturi humoro jausmo", – teisinu pati save, kai...


Kauno apskrityje daugėja sergančiųjų Laimo liga

Per pirmąjį šių metų pusmetį Kauno apskrityje užregistruota trečdaliu daugiau sergančių Laimo liga, nei pernai per tą patį laikotarpį. Kauno visuomenės sveikatos centras informuoja, kad per pirmąjį pusmetį Laimo liga susirgo 73 Kauno apskrities...


Medikai galės rinktis: daryti abortą ar ne

Seimui siūlomos Medicinos praktikos įstatymo ir Paciento teisių ir žalos sveikatai atlyginimo įstatymo pataisos, pagal kurias medikams būtų suteikta teisė dėl sąžinės arba religinių įsitikinimų atsisakyti nutraukti nėštumą moters pageidavimu. Anot...


Sustabdytas keturių vaistinių licencijų galiojimas

Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba (VVKT) trečiadienį keturioms vaistinėms Ukmergėje ir Alytuje sustabdė licencijų galiojimą, praneša Sveikatos apsaugos ministerija (SAM). Šios vaistinės taikė didesnius vaistų antkainius nei yra nustačiusi...


Pacientai galės rinktis pigesnių vaistų

Pacientai galės rinktis pigesnių vaistų

Į Kompensuojamųjų vaistų kainyną įrašyti 21 pavadinimo vaistai, kurių veiklioji medžiaga yra tokia pati kaip ir anksčiau kompensuotų, bet jie yra gerokai pigesni. Taip bus per metus sutaupyta apie 19 mln. litų Privalomojo sveikatos draudimo fondo...


Perversmas chirurgijoje – lazeris venoms operuoti

Perversmas chirurgijoje – lazeris venoms operuoti

Pasaulinio garso medikai iš Latvijos Vilniuje atliko venų operaciją be pjūvio. Specialistai teigia, kad naujasis venų operacinis lazeris sukels tikrą perversmą kraujagyslių chirurgijoje. Jis taip pat sutaupys valstybei daug lėšų. Naujuoju aparatu...


Nanosensorius vėžį aptinka per kelias minutes

Mokslininkai sukūrė nanotechnologijų sensorių, kuris paprastame kraujo mėginyje itin greitai aptinka vėžio ląsteles. Kaip praneša JAV transliuotojas "ABC News", Jeilio universiteto mokslininkų sukurta technologija leidžia "aptikti...


Pilkoji smegenų medžiaga susitraukia, jei negeriama pakankamai vandens

Ekspertai įspėjo, kad jei negeriama pakankamai vandens, pilkoji smegenų medžiaga susitraukia, todėl mąstyti darosi sunkiau, praneša "Daily Mail". Tyrimų metu paaiškėjo, kad dehidratacija turi įtakos ne tik smegenų tūriui, bet ir jų...


Telefonų kameros netrukus matuos mūsų pulsą

Telefonų kameros netrukus matuos mūsų pulsą

Plika akimi tai sudėtinga pastebėti, bet mūsų veido odos atspalvis keičiasi su kiekvienu širdies dūžiu. Kraujas, keliaujantis arterijomis ir kraujagyslėmis, su kiekvienu pulsu šiek tiek parausvina mūsų skruostus. „Fujitsu“ inžinieriai...


"Arklių balzamai" Jūsų sveikatai

"Arklių balzamai" Jūsų sveikatai

Neretai jaučiame raumenų, sąnarių, stuburo skausmus, bandome įvairiausias priemones, galinčias sumažinti šiuos skausmus, geriame tabeletes. Kaip puikią „išeitį“ norime pristatyti trejopą „arklių balzamą“, skirtą sveikatos...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9