Sausio 17d. Ketvirtadienis

Nuo šiol pasirūpinti savo sveikatos profilaktika – dar paprasčiau

2018 Gegužės 7d.
Peržiūrų skaičius: 11348

Gyvenant pašėlusiu šių dienų ritmu, mums lieka vis mažiau laiko pasirūpinti sveika gyvensena ir savo sveikatos profilaktika. Būtent dėl šios priežasties viename didžiausių Lietuvos prekybos centrų – Vilniaus „Akropolyje“ -  balandžio 28 d. duris atvėrė dar viena „Sveikatinė“ – specializuota judėjimui skirtų prekių parduotuvė.

Šiuo žingsniu norima paskatinti lietuvius didesnį dėmesį atkreipti į ligų prevenciją, nes tai yra kur kas paprasčiau ir pigiau nei jų gydymas, be to, investicijos į profilaktiką suteikia žymiai geresnę gyvenimo kokybę. Tai jau ketvirtoji „Sveikatinė“, įsikūrusi prekybos centre, o iš viso Lietuvoje jau veikia 11 ,,Sveikatinių“.

Parduotuvių tinklo „Sveikatinė“ vadovė Rasa Sitkevičienė teigė: „Vakaruose jau labai seniai įprasta rūpintis savo sveikatos profilaktika, o sveikas gyvenimo būdas toli gražu ne hobis, o natūralus įprotis. Labai džiaugiamės, kad sveikos gyvensenos įpročiai vis populiaresni ir Lietuvoje. Sulaukiame vis daugiau klientų, kurie ateina į „Sveikatines“ pasitarti, kaip kaip galėtų išvengti traumų ir ligų. Dažnai, norint įsigyti specifinių prekių, turi specialiai keliauti į kitą miesto galą. Svarstėme, kaip būtų galima priartėti prie šiuolaikinio nuolat užimto žmogaus, ir suteikti galimybę jam savo sveikata pasirūpinti ,,pakeliui“ – prekybos centrų darbo laikas ilgesnis, jie yra strategiškai patogiose vietose“.

Kaip tris pačias perkamiausias prekių grupes Rasa Sitkevičienė išskyrė profilaktines kompresines kojines, ortopedinius vidpadžius ir įtvarus. Pastaruosius žmonės perka arba jau patyrę traumas ir norintys apsaugoti sužeistą vietą bei paskatinti gijimą, arba sportininkai, iš anksto žinantys silpniausias savo vietas ir siekiantys išvengti populiarių sportinių traumų.

Tuo tarpu profilaktinės kompresinės kojinės ir vidpadžiai skirti ne tik sveikatos profilaktikai, bet ir kasdieninio mūsų gyvenimo patogumui. Profilaktinės kompresinės kojinės padeda išvengti kojų venų ligų, sumažina kojų nuovargį ir tinimą. Šios kojinės rekomenduojamos visiems, kurių kojos dėl darbo specifikos tinsta ir nuvargsta – tai yra nuolat sėdintiems arba itin daug stovintiems ar vaikštantiems. Taip pat jos rekomenduojamos ilgų kelionių metų, o turintiems venų ligų paveldėjimo riziką – tiesiog privalomos.

,,Teigiamu kompresinių kojinių poveikiu įsitikino ir kelionių guru – Rimvydas Širvinskas – Makalius, su kuriuo šiuo metu įgyvendiname bendrą edukacinį projektą ,,Keliauk patogiau“, – atskleidė R. Sitkevičienė.

Smagu, jog vis dažniau pasigirsta raginimų susirūpinti ne tik sveikatos profilaktikos prekėmis, bet ir aktyviais, sveikatai naudingais, tačiau visai nesudėtingais užsiėmimais. Pastaraisiais metais itin išpopuliarėjo paprasčiausias ėjimas – tai daug ištvermės nereikalaujantis, itin malonus laisvalaikio praleidimo būdas. Vaikščiojimas lauke padeda ne tik mūsų fizinei būklei, tačiau, pakvėpavę grynu oru, jaučiamės darbingesni, emociškai „lengvesni“. Jau ne vienerius metus „Ėjimo varžybose“ dalyvaujanti „Ortopedijos technika“ medicinos registratorė Kristina Galaunienė pasakojo, kad prie šių ėjimų kasmet prisijungia vis daugiau darbuotojų – taip kolektyvas labiau susibendrauja, atranda daugiau bendrų temų. ,,Per pirmąjį ėjimą buvau užsibrėžusi nueiti 5000 žingsnių, bet kai kompanija gera, oras puikus, net nepastebėjau, kaip nužingsniavau visus 15 000! O dabar jau ruošiamės į Varėnos ėjimą gegužės 12-ąją“, – planuoja K. Galaunienė.

Pagrindinis tinklo ,,Sveikatinė“ siekis – padėti šiuolaikiniam nuolat skubančiam žmogui atrasti laiko pasirūpinti savo sveikata. Juk neretas biure dirbantis žmogus per dieną nenueina net 1000 žingsnių, ką jau kalbėti apie minimaliai rekomenduotinus 10 000! Atpratus nuo bet kokio fizinio krūvio net paprastas pasivaikščiojimas gali tapti skausmingu. Todėl rekomenduojama naudoti ortopedinius vidpadžius, kurie rūpinasi ne tik mūsų pėdomis, tačiau ir visa stuburo sistema. Jie palaiko pėdų skliautus, nukrauna aukščiau esančius sąnarius, tokiu būdu mažina pėdų nuovargį, saugo nuo kojų ir nugaros skausmo.

Norima paskatinti žmones kuo daugiau judėti, nes būtent fizinis aktyvumas – geriausia daugelio ligų profilaktika!

Onkologijos institutas į biudžetą turėtų grąžinti 1 mln. litų

Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) kancleris Rimantas Remeika prašo Vyriausybės kaip steigėjos įvertinti Vilniaus universiteto Onkologijos instituto (VUOI) veiksmus įsigyjant linijinį greitintuvą "Clinac 600C/D" su priedais ir imtis...


Žavaus mažylio nuotrauka padės atgauti pamestą piniginę

Ką darytumėte, jei gatvėje rastumėte pamestą piniginę? Paliktumėte ją? Nuneštumėte į policijos nuovadą? Nusiųstumėte ją paštu savininkui? Pasiliktumėte sau? Pasirodo, jog atsakymas daugiau priklauso nuo mūsų evoliucinių ypatumų nei nuo moralės,...


DARPA kuria virusinių infekcijų biojutiklius

Jei JAV karinių tyrimų organizacijai DARPA pavyks vienas naujausių jos sumanymų, mes apie savo susirgimus ateityje sužinosime gerokai prieš pasireiškiant realiems simptomams. Jos remiami Duke universiteto mokslininkai kuria specialius...


R.Šukys: mokami diagnostiniai tyrimai galės būti atliekami tik po darbo valandų

Sveikatos apsaugos ministras Raimondas Šukys ketvirtadienį pasirašė įsakymą, kuriame pakeista mokamų brangių diagnostinių tyrimų teikimo tvarka sveikatos priežiūros įstaigose. Kaip rašoma Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) pranešime, gydymo...


Europos vaistų agentūra paragino uždrausti vaistą svoriui mažinti "Reductil"

Europos vaistų agentūra (EVA) ketvirtadienį paskelbė rekomendaciją, kad Europos Sąjungos valstybėse būtų uždrausta pardavinėti vaistą organizmo svoriui mažinti "Reductil". Gydytojams rekomenduojama neskirti, o vaistininkams –...


Žmogaus charakterį atskleidžia mėgstami produktai

Žmogaus charakterį atskleidžia mėgstami produktai

Žmogaus charakterį atskleidžia mėgstami produktai. Apie žmogų galima spręsti ne tik iš jo draugų, drabužių ar tvarkos darbo vietoje. Jo charakterį galima nuspėti ir sužinojus, ką jis labiausiai mėgsta valgyti. Mėsa Mėgstantys mėsą yra gyvybingi,...


Sukurti žmogaus organizmą iš vidaus galintys gydyti nanorobotai

JAV Kalifornijos technologijų instituto mokslininkai pateikė pirmuosius įrodymus, jog jų sukurtos pagal molekulinius žymenis aktyvuojamos ir į paciento kraują injekuojamos nanodalelės nukeliauja iki auglio židinio ir, pritaikant RNR...


Ligoninės ir poliklinikos neįgaliesiems nepritaikytos

Judėjimo negalią turintieji skundžiasi, kad daugelyje ligoninių ir poliklinikų sudėtinga lankytis ir gydytis, mat šios nepritaikytos jų poreikiams. Viena iš didžiausių šalies ligoninių – Kauno klinikos – neneigia: pastatai seni, tad...


Delfinų terapiją remia mokslininkai ir medikai

Delfinų terapiją remia mokslininkai ir medikai

Praėjusiais metais Lietuvos jūrų muziejuje pradėtas įgyvendinti delfinų terapijos projektas sulaukė medikų ir mokslininkų paramos. Dar šį mėnesį ketinama pasirašyti trišalę bendros veiklos sutartį tarp muziejaus, Klaipėdos universiteto ir...


Vilniuje atlikta pirmoji dirbtinio disko implantacijos operacija

Vilniuje atlikta pirmoji dirbtinio disko implantacijos operacija

Pirmoji dirbtinio disko implantacijos operacija kaklinėje stuburo dalyje atlikta 2008 metų gruodžio mėnesį Vilniaus greitosios pagalbos universitetinės ligoninės Neurochirurgijos skyriuje. Radikulopatija - tai nervų šaknelių pažeidimas....


Antakalnio poliklinika pradėjo teikti dienos chirurgijos paslaugas

Antakalnio poliklinika pradėjo teikti dienos chirurgijos paslaugas

Nuo šiol dėl nesudėtingų operacijų Antakalnio poliklinikos ir kitų gydymo įstaigų pacientams nebereikės vykti į ligonines, gaišti daug savo laiko ar ilgai laukti, kol jiems bus atliktos nedidelės intervencijos – visa tai galima bus...


Mokslininkas netyčia išsiaiškino, kaip galima atauginti nukirstas galūnes

Mokslininkas netyčia išsiaiškino, kaip galima atauginti nukirstas galūnes

Harvardo medicinos mokyklos mokslininkas netikėtai aptiko neaktyvų, tik pelių embrionuose veikiantį geną, kurį vėl įjungus pelėms po gimimo užsitraukinėjo ausyse iškirptos skylės, atauginėjo nukirpti pirštai. Tikėtina, kad šis genas, juokais...


Menstruacijų mitas

Menstruacijų mitas

Moterys turi papildomą organą - gimdą, kurios pagalba kas mėnesį šalinami šlakai iš kūno, ir tai vadinama menstruacijomis. Stebėtina, kad šiuolaikiniam žmogui išskyros iš nosies ar atsikosėjimai, atsikrenkštimai yra beveik kasdieninė norma....


Besisukančio tinklelio optinė iliuzija

Besisukančio tinklelio optinė iliuzija

Kas atsitiks su mažų kvadratėlių tinkleliu (tokiu kaip matematikos sąsiuvinio lapas), jei jį suksime tam tikru greičiu? Pats tinklelis, žinoma, išliks toks koks buvęs. Tačiau mūsų smegenys informaciją interpretuos kiek kitaip - vizualiai atrodys,...


Draudžiamais susitarimais vaistų rinkoje įtariamos 8 bendrovės

Konkurencijos taryba po kelerius metus trukusio tyrimo kitą ketvirtadienį ketina paskelbti, ar vaistų tiekėjai ir didmeniniai platintojai nebuvo sudarę draudžiamų susitarimų dėl vaistų kainų. Draudžiamais susitarimais įtariami vaistų gamintojai...


Egzaminų stresą malšins šokiais aplink stulpą

Kembridžo universiteto studentėms siūloma lankyti šokių aplink stulpą pamokas. Šie šokiai esą gali padėti įveikti egzaminų stresą. Tai pirmas kartas, kai Kembridžo universiteto bendruomenei siūloma pasinaudoti privačiomis šokių pamokomis....


Tikslinamas produktų, savo sudėtyje turinčių GMO, sąrašas

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) informuoja, kad šių metų kovo - balandžio mėnesiais vykdo genetiškai modifikuotų maisto produktų ženklinimo, atsekamumo kontrolę rinkoje. Pabaigus planinius patikrinimus, bus atnaujinti duomenys...


Pasaulinė apklausa - ką jūs žinote apie autizmą?

Jungtinės Tautos yra paskelbusios balandžio 2-ąją Pasauline autizmo supratimo diena. Ji svarbi ir Lietuvos gyventojams, nes autizmas – neurologinis žmogaus raidos sutrikimas – nesirenka nei pagal tautybę, nei pagal socialinę padėtį....


Melanoma - saulės spindulių kerštas

Statistika skelbia, kad per pastarąjį dešimtmetį susirgimų melanoma padaugėjo dvigubai. Apie šią pavojingą ligą pasakoja Klaipėdos apskrities ligoninės Odos ir venerinių ligų skyriaus vedėjas Vytautas Toliušis. Didesnė rizika susirgti šia...


Medikai atskyrė galvomis suaugusias Siamo dvynes

Australijos chirurgai po 25 valandas trukusios sudėtingos operacijos atskyrė galvomis suaugusias Siamo dvynes iš Bangladešo, informuoja BBC. Dvynės Trishna ir Krishna, kurioms jau beveik treji metai, buvo suaugusios viršugalviais. 16 chirurgų...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9

Švarūs kilimai Švarūs kilimai Švarūs kilimai Švarūs kilimai