Gruodžio 7d. Antradienis

Neurolingvistinis programavimas (NLP) – kas tai?

Peržiūrų skaičius: 27536

NLP – tai sistema, leidžianti suprasti ir pakeisti mąstymo būdą, aktyvuoti vidinius resursus ir pagerinti gyvenimo kokybę. Kiekvieno žmogaus mąstymas atspindi jo paties gyvenimo kokybę. "Tegul tau bus duota pagal tavo tikejimą", – net ir Biblijoje galima rasti nuorodų į tai.

NLP taip pat yra ir veiksmingas tikslų pasiekimo būdas. Kodėl ši sistema buvo taip pavadinta?

"Neuro" – į pavadinimą įtrauktas dėl to, kad NLP remiasi žmogaus nervinių lastelių tyrimais – tuo, kaip jos perteikia ir perdirba informaciją;

"Lingvistinis" – nes nagrinėjama, kaip vartojama kalba pasauliui atspindėti;

Programavimas" – nes nagrinėjami mūsų įprastiniai, automatiniai mąstymo, kalbėjimo ir elgesio būdai. Deja, dažnai mes elgiamės ir bendraujame kaip užprogramuoti kompiuteriai. Ir patys to nepastebime. Ir, kaip byloja tautosaka, "vis užlipame ant to paties grėblio".

NLP didelį dėmesį skiria žmogaus motyvacijai, įsitikinimams ir vertybėms. Ir pasak garsaus mokslininko Alberto Einšteino, mūsų mąstymas sukuria tokias problemas, kurių neįmanoma išspręsti su tokio paties tipo mąstymu". Todėl NLP ir siūlo išplėsti savo pasaulio suvokimą tam, kad būtų galima pamatyti daugiau egzistuojančių galimybių ir jomis pasinaudoti.

Panagrinėkime pavyzdžius.

Vertybės. Kai kurie žmonės nemano, kad pinigai versle yra svarbus faktorius ir pamiršta sukoncentruoti savo dėmesį į šį aspektą. Rezultatas – verslas žlunga.  NLP padeda išsiaiškinti, kas yra svarbu ir vertinga nagrinėjamoje srityje tam, kad būtų gauti norimi rezultatai.

Motyvacija. Jei žmogaus motyvacija, pvz., yra "nebūti storam" arba "nebūti neturtingam" (tai vadinama vengiančiąja motyvacija), tokiu atveju žmogaus svoris ir finansai gali būti nestabilūs: tam tikrais laikotarpiais padidėti ir vėl sumažėti, vėl padidėti, vėl sumažėti ir t.t. Šiais atvejais norimam rezultatui pasiekti gali būti naudinga, pakeisti motyvaciją iš vengiančiosios į vedančiąją į tikslą.

Įsitikinimai. Panagrinėkime pavyzdį: moteris, tarkim, vardu Liza, įsimyli, kaip ji pati sako, "vis ne tuos vyrus". Pasikalbėjus su Liza išaiškėja kad ji visgi turi užslėptą įsitikinimą(-us): "aš neverta meilės" arba "vyrai man neprieinami". Tokie ir kiti įsitikinimai dėl įvairių priežasčių dažniausiai susiformuoja dar vaikystėje ir mes juos tarsi užmirštame, užmaskuojame ir nesąmoningai gyvenimo eigoje vis galime patekti į panašias situacijas. Ne veltui juokaujama: "Norėjau kaip geriau, išėjo kaip visada". Neurolingvistas praktikas ir padeda išsiaiškinti tokius įsitikinimus. Lizos atveju – ribojančius įsitikinimus, trukdančius sukurti laimingus asmeninius santykius. Tačiau jei žmogus nori, juos galima pakeisti į palaikančius ir jam padedančius. Kad ir kaip būtų nuostabu, pakeitus įsitikinimą, pasikeičia ir pagerėja ir žmogaus būsena, taip pat ir išorinis gyvenimas. Ir žmogus, priėmęs naują įsitikinimą, pvz., "Aš esu unikalus ir vertas viso pasaulio meilės" – vis dažniau pastebės šio įsitikinimo patvirtinimą savo gyvenime. Įsitikinimai, nesvarbu, ar jie užslėpti, ar aiškiai paties žmogaus suvokiami, yra tarsi "save išpildančios pranašystės". Štai kodėl gali būti labai naudinga pakeisti tuos įsitikinimus, kurie jau tapo ribojantys, trukdantys, pakeisti į įsitikinimus, padedančius mums būti laimingiems, sveikiems ir turtingiems visomis prasmėmis.

N. Sodo g. 1, "Klaipėdos" viešbutis, 306 kab., tel. +370 699 695 52.

Diena.lt


Aptiktas genas, atsakingas už suvartojamo alkoholio kiekį

Įjunkimas į alkoholį gali būti susijęs ir su organizmo genetinio kodo ypatumais. Tokią išvadą priėjo amerikiečių mokslininkai iš JAV nacionalinio sveikatos instituto, praneša BBC. Atlikdami tyrimus su beždžionėmis, jie nustatė, jog genas CRF,...


Ką garsus futurologas Ray Kurzweil veikia kompanijoje Google? Kuria dirbtinį intelektą

Ką garsus futurologas Ray Kurzweil veikia kompanijoje Google? Kuria dirbtinį intelektą

Išradėjas ir futurologas Ray Kurzweil dar 2012 metų gruodžio mėnesį buvo priimtas dirbti į Google. Daug kas bandė įsivaizduoti, kuo gi jis ten užsiima iš tikrųjų, tačiau apie geriausiai gali papasakoti pats Ray Kurzweil.


Ekspertizė: D. Kedys vartojo raminamuosius vaistus

Galutinė Drąsiaus Kedžio mirties priežastį nustatanti ekspertizė patvirtino - D. Kedys užspringo žolės lapu ir skrandžio turiniu, trečiadienį pranešė generalinis prokuroras Darius Valys. Anot jo, galutines D. Kedžio mirties išvadas Teismo...


Girtavimas niokoja jaunimo smegenis

Jaunų alkoholiu girdytų beždžionių smegenų autopsijos pateikė iki šiol geriausią įrodymą, kad girtavimas jaunystėje gali visam laikui pažeisti smegenis, skelbia newscientist.com. Labiausiai buvo pažeistos kamieninės ląstelės, turėjusios tapti...


Simbolinė pinigų galia veikia žmogaus psichiką

Pinigų - nebūtinai savų - skaičiavimas yra naudingas žmogaus psichinei sveikatai, nes padeda pakelti nuotaiką, nustatė JAV psichologai. Ir priešingai: mintys apie savo išlaidas ją sugadina, teigiama Minesotos ir Floridos universitetų (JAV)...


Delfinams nebaisus diabetas

Delfinams nebaisus diabetas

JAV mokslininkų vykdyti tyrimai su delfinais atskleidė genus, kurie galėtų pagydyti segančius antrojo tipo diabetu, praneša BBC. JAV Nacionalinio žinduolių fondo mokslininkai nustatė, kad afalinos, lygiai taip pat kaip sergantys antrojo tipo...


Ministras skundžia išvadas dėl PSDF biudžeto panaudojimo

Sveikatos apsaugos ministras Raimondas Šukys prašo, kad Generalinė prokuratūra įvertintų Valstybės kontrolės audito išvadas dėl Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto panaudojimo. Fondą administruojanti Valstybinė ligonių kasa (VLK)...


Gripo baimė pildo farmacininkų kišenes

Dėl vadinamojo kiaulių gripo protrūkio supanikavusiems ir vaistines šturmuojantiems gyventojams tenka plačiai atverti pinigines, nes medikamentų kainos staiga šovė į aukštumas. Kas dėl to kaltas? Vaistų gamintojai ir prekybininkai pirštus kreipia...


Lietuviai – vieni agresyviausių Europoje

Lietuvos gyventojai yra bene agresyviausi visoje Europoje. Apie tai byloja ne tik nusikalstamumo rodikliai. Policijos suvestinėse neatsispindi užslėptas smurtas - pašaipos, netolerancija ir tiesiog susvetimėjimas. Specialistai įsitikinę, kad...


Moterims rūkymas daro didensę žalą nei vyrams

Apie rūkymo žalą susimąstyti savo rūkančias mamas bei močiutes kvies ir moksleiviai, įteikdami joms popierines gėles. Padedant Visuomenės sveikatos biurams bus išdalinta 10 000 popierinių gėlių. Jos bus dalinamos įvairiose kaimo, miesto įstaigose,...


Pacientas per galvos smegenų operaciją turėjo groti smuiku

Amerikietis muzikantas Rogeris Frischas per galvos smegenų operaciją turėjo groti smuiku. Taip jis padėjo chirurgams surasti smegenų zoną, atsakingą už judesių koordinaciją, pranešė "Associated Press". Muzikantas grojo gulėdamas tiesiog...


Ligos bijo uniformuotų žmonių

Rytą stiklinė vandens ir keliolika per dieną, aktyvus poilsis gamtoje, užimtumas – tai vaistai, kurie nieko nekainuoja ir neturi šalutinio poveikio. Kaip išlikti jaunam ir sveikam? Panašu, kad unikalų receptą žino Lietuvos šaulių sąjungos...


Vaikas pasaulį suvokia kitaip

Vaikas pasaulį suvokia kitaip

Vaikų psichoanalizė, kurią pirmą kartą pasaulyje Zigmundo Froido (Sigmund Freud) dukra Ana Froid (Anna Freud) pakreipė nuo patologijos prie normos, iškėlė svarbiausią problemą - kad suaugę žmonės nesuvokia esminių skirtumų tarp savęs ir vaikų. Šie...


Spąstai sergantiesiems vėžiu

Spąstai sergantiesiems vėžiu

Ir visiems tokiems užtenka veiklos sočiai gyventi. Na ir kas, kad netrukus jų gydytam žmogui trinkteli karsto dangtis. Juk visada galima pasiteisinti, kad per vėlai ligonis kreipėsi, kažką ne taip darė, ar kad viskas būtų buvę gerai, jei ligonis...


Izraelis nupirks vakcinos nuo pandeminio gripo visiems šalies gyventojams

Izraelio premjeras Benjaminas Netanyahu trečiadienį nurodė sveikatos apsaugos institucijoms sukaupti vakcinos nuo pandeminio gripo atsargas, kurių pakaktų visiems 7,5 mln. šalies gyventojų, pranešė vyriausybės vadovo kanceliarija. Šis sprendimas...


Mokslininkams pavyko tiesiogiai transformuoti odos ląsteles į kraujo ląsteles

Kanados mokslininkai eksperimentiškai sugebėjo paversti pacientų odos ląsteles į kraujo kūnelius. Tikimasi, jog išradimas padės kurti naujas vėžinių susirgimų terapijas, tuo pat metu išvengiant prieštaringai vertinamo kamieninių ląstelių...


Žmogaus charakterį atskleidžia mėgstami produktai

Žmogaus charakterį atskleidžia mėgstami produktai

Žmogaus charakterį atskleidžia mėgstami produktai. Apie žmogų galima spręsti ne tik iš jo draugų, drabužių ar tvarkos darbo vietoje. Jo charakterį galima nuspėti ir sužinojus, ką jis labiausiai mėgsta valgyti. Mėsa Mėgstantys mėsą yra gyvybingi,...


Kodėl pinigų leidimas veikia kaip narkotikas?

Kodėl pinigų leidimas veikia kaip narkotikas?

Pinigai žmogų veikia kaip narkotikai, o vien tik mintis apie atlyginimo padidinimą kelia suaktyvėjimą tam tikrose smegenų srityse, rašo Didžiosios Britanijos laikraštis "The Independent", remdamasis mokslinių tyrimų išvadomis....


Patogūs ramentai iš Prancūzijos

Patogūs ramentai iš Prancūzijos

Skubame pranešti džiugią naujieną – į Lietuvą atkeliavo ypač patogūs ergonomiški alkūniniai ramentai FDI „Ergo Dynamic“. Jie palengvins jūsų judėjimą po traumos ar operacijos. Taip pat rekomenduojama sunkiau vaikštantiems žmonėms.


Sudėtingos procedūros padeda gelbėti kepenis

Kauno medicinos universiteto klinikose (KMUK) jau atliekamos modernios kraujagyslių procedūros, papildančios kepenų transplantaciją. Jas visame pasaulyje atlieka tik aukščiausios kvalifikacijos specialistai. Kaip informavo KMUK atstovė ryšiams su...


Prancūzija siekia įvesti atsakomybę už "psichologinį smurtą" šeimoje

Vienas skaudžiausių dalykų Lietuvoje psichologinis ir fizinis smurtas šeimose bei tarp kartu gyvenančių ir nesusituokusių porų. Paprastai toks smurtas, kasdienybėje vadinamas "buitiniu", laikomas vidiniu šeimos reikalu, todėl į jį...


Nuo ko priklauso laimė?

Nuo ko priklauso laimė?

"Ekonomika gali augti ir klestėti tik tuo atveju, jei žmonės klaidingai įsitikinę, kad turtėjimas padarys juos laimingesnius." Danielas Gilbertas. Pasak Minesotos universiteto (JAV) mokslininko Davido Lykkeno, 50 procentų laimės...


Po komos – naujo gyvenimo pamokos

Po komos – naujo gyvenimo pamokos

Vaikščioti, kalbėti, valgyti. Vilnietei Raimondai Galvanauskienei visko reikia mokytis iš naujo. Gyvenimą aukštyn kojomis apvertė skaudi avarija, po kurios moteris daugiau nei du mėnesius gulėjo komos būsenos. Šiandien R.Galvanauskienė kasdienių...


Ukrainoje nuo gripo mirė jau 144 žmonės

Ukrainoje nuo gripo padarinių mirusių žmonių skaičius išaugo iki 144. Tai sekmadienį pranešė šalies Sveikatos apsaugos ministerija. Praėjusią parą epidemijos aukų skaičius padidėjo 9 žmonėmis: 4 žmonės mirė Lvovo srityje, 2 žmonės - Kijeve ir...


Dešimt neištikimybės požymių: kaip pagauti neišitikimą partnerį?

Jūsų santykiai atrodo stiprūs ir nuostabūs, bet kas jeigu grįžę namo ir prisėdę prie kompiuterio rastumėte dviprasmišką elektroninį laišką, kurį jūsų partneris išsiuntė bendradarbei? Britė Charlotte Ward, parašiusi knygą apie neištikimybę, turi ką...


Knarkimas – ne tik nemalonus , bet ir pavojingas sutrikimas

Knarkimas – ne tik nemalonus , bet ir pavojingas sutrikimas

Didelę dalį žmonių kankinantis knarkimas ne tik kelia nemalonius pojūčius aplinkiniams, tačiau gali būti ir labai pavojingas kiekvienam, turinčiam šį sutrikimą. Pasak "Estetinės chirurgijos centro" gydytojo otorinolaringologo dr. Tomo...


Po girtų maudynių – į vežimėlį

Po girtų maudynių – į vežimėlį

Beprotiškos maudynės ežere ar upėje gali kainuoti ne tik sveikatą, bet ir gyvybę. Įpusėjus vasarai, medikai griebiasi už galvų. Reabilitacijos centrai pilni nukentėjusiųjų nuo neatsargaus elgesio vandenyje. "Nukentėjusių turime daug", -...


Atliko pirmąją pasaulyje visiškai robotizuotą chirurginę operaciją

Kanadoje atlikta pirmoji pasaulyje visiškai robotizuota chirurginė operacija su pilnos anestezijos panaudojimu. Medicininę procedūrą McGillio universiteto Sveikatos centre (Monrealis, Kanada) atliko du robotai - chirurgas "DaVinci" ir...


Naujo tipo virusu per maistą neužsikrečiama

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba informuoja, kad Paryžiuje Pasaulinė gyvūnų sveikatos organizacija (OIE) svarstė susidariusią situaciją dėl kiaulių gripo. Pasaulyje plintantis virusas sveikatos specialistams kelia didžiausią...


Granatai gali sumažinti riziką susirgti krūties vėžiu

Tam tikros šių vaisių rūgštys vyrišką hormoną androgeną paverčia moteriškuoju estrogenu, o tai yra svarbus veiksnys, ar moteris gali susirgti krūties vėžiu. Laboratorinio tyrimo su vėžinėmis ląstelėmis ataskaitą paskelbė žurnalas "Cancer...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9