Gegužės 26d. Penktadienis

Netaisyklinga pėdų padėtis gali tapti negalavimų priežastimis

2017 Balandžio 7d.
Peržiūrų skaičius: 6072

Dažnas iš mūsų kenčia nuo nugaros, pečių, kaklo srities, klubų, kojų ar pėdų skausmų. Retai kada susimąstome, jog šių ir panašių negalavimų priežastimi tampa netaisyklinga pėdos padėtis ar jos deformacija. Tokie simptomai, kaip minėtų sričių skausmas, greitas pėdų ir kojų nuovargis, iškrypę pirštai, nuolatinės nuospaudos gali perspėti apie pėdų problemas.

Negydoma liga progresuoja ir žeidžia ne tik pačią pėdą, bet ir visą organizmą, nekalbant apie stiprėjančius skausmus ir patiriamą paciento diskomfortą.

Pėdų ligų yra labai daug, todėl labai svarbu tiksliai diagnozuoti pėdos ligą ir ją gydyti. Kompiuterinis pėdų tyrimas – vienas iš greičiausių ir paprasčiausių būdų įsitikinti, ar mūsų pėdos sveikos, ar vaikštome taisyklingai.

Kompiuterinis pėdų tyrimas – tikslesnė diagnozė

Kompiuterinis pėdų tyrimas gali atskleisti skausmų priežastį ir padėti susigrąžinti judėjimo džiaugsmą, o kartu – ir puikią savijautą. Užlipus ant specialaus takelio, pėdos nuskanuojamos, o trimatis pėdų atvaizdas kompiuterio ekrane parodo anatominę pėdų struktūrą, ašis, tikslias apkrovas atskiroms pėdos zonoms einant.

Tyrimas padeda diagnozuoti pėdų deformacijas, todėl rekomenduojamas atlikti besiskundžiantiems pėdų, kulnų ir blauzdų nuovargiu ar skausmais, taip pat žmonėms, kuriems sunku prisitaikyti įprastą avalynę, turintiems įgimtų ar įgytų pėdos deformacijų, taip pat ir sportininkams.

Specialistas, atsižvelgdamas į tyrimo rezultatus, pataria, kokių profilaktinių ar gydymo priemonių imtis. Nekreipiant dėmesio į pirmuosius simptomus, progresuojančios pėdų ligos gali nulemti ir stuburo problemas bei kitus sveikatai pavojingus susirgimus ateityje.

Pėdų ligų profilaktika ir gydymas

Pėdų ligų atsiradimą sąlygoja įvairios priežastys: netinkama avalynė, trauma, paveldimumas, darbo sąlygos. Bene pagrindinė ir paprasčiausia profilaktinė priemonė, padedanti apsisaugoti nuo pėdų ligų, - tinkama anatomiškai išfomuota avalynė. Dar viena prevencijos priemonė – mankšta (pratimus gali padėti pasirinkti kineziterapeutas). Kad vaikučių pėdos formuotųsi taisyklingai, nuo mažens patariamas vaikščiojimas basomis po smėlį, žolę, smulkų žvyrą.

Bene dažniausia pagalba pėdoms – tai ortopediniai avalynės įdėklai, koreguojantys pėdos padėtį ir mažinantys skausmą bei apsaugantys nuo nuovargio, skirti tiek vaikams, tiek suaugusiems. Įdėklai gali būti standartiniai ir gaminami individualiai įvertinus kiekvieno paciento pėdos anatomiją ir problemą. Įdėklai išlaiko pėdas taisyklingoje fiziologinėje padėtyje, tolygiai paskirsto krūvį pėdos paviršiuje, padeda išlaikyti taisyklingą pėdos ašį, anatomiškai paremia ir koreguoja pėdų skliautus, „nukrauna“ skausmingus taškus.

Esant skirtingoms pėdų problemoms, galima rinktis atitinkamus avalynės įdėklus, pavyzdžiui, pakulnės padeda išlaikyti taisyklingą pėdų ašį ir pakelia kulną, todėl mažina Achilo sausgyslėms tenkantį krūvį. Vaikams skirti įdėklai skirti išilginio skliauto pakėlimui ir koregavimui.

Sportininkams rekomenduojami įdėklai, pasižymintys amortizuojančiomis ypatybėmis, apsaugantys pėdas nuo papildomo krūvio intensyviai sportuojant.

Dauguma moterų nustemba sužinojusios, kad yra net įdėklų į aukštakulnius !

Ortopediniai avalynės įdėklai grąžina pėdą į taisyklingą padėtį ir apsaugo nuo tolimesnių pėdos ligų.



Atsiliepimai

„Keista, kad toks paprastas dalykas, kaip avalynės įdėklai, gali padėti. Ilgą laiką vaikščiojau tiesiog ant kulnų. Pritaikius specialius įdėklus, galiu vėl normaliai vaikščioti, be to, dingo erzinantys skausmai, – džiaugiasi p. Antanas.

„Kaip ir dauguma moterų, turiu problemą – iššokusius pėdų kauliukus. Juos skauda, sunku prisitaikyti avalynę. Gėda kam ir pasakyti, vaikščiodavau apsibintavus tuos kauliukus, kad skaudama vieta tiesiogiai nesiliestų su batais. Nuėjus į svečius, negalėdavau nusiauti batų. Tada sužinojau iš draugės apie silikoninius tarpupirščius su geline apsauga. Jie išgelbėjo mane nuo skausmo, jų dėka vėl galiu avėti savo mėgstamus batelius ir drąsiai eiti į svečius“, – atviravo p. Regina.

Visą balandžio mėnesį ortopediniams vidpadžiams visose "Sveikatinėse" bei AB "Ortopedijos Technika" parduotuvėse 20% nuolaida!

Traumų profilaktika – atsargumas ir mankšta

Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro specialistai įspėja, jog vyresnio amžiaus žmonės turėtų būti ypač atidūs norėdami išvengti traumų. Kasmet kritimą patiria 30-60 proc. suaugusių žmonių, maždaug pusė jų – daugiau nei vieną...


Dėl gripo Serbijoje atidedama šauktinių tarnybos pradžia

Dėl naujojo gripo epidemijos Serbijos kariuomenė mėnesiui atidėjo šauktinių tarnybos pradžią, informuoja naujienų agentūra AFP. Naujasis gripas Serbijoje jau nusinešė 17 gyvybių. Pagal naujus Serbijos gynybos ministerijos planus, šauktinių tarnyba...


Moterims būdinga puikuotis, vyrams – geisti

Moterims būdinga puikuotis, vyrams – geisti

Tiek vyrai, tiek moterys sukurti iš to paties molio, bet vis dėlto yra visiškai skirtingos būtybės. Savaip elgiasi, mąsto, kalba ir... laužo Dievo įsakymus. Vatikanas šią savaitę išleido ataskaitą, kurioje išryškino nusidėjėlių lyties skirtumus....


Privalomasis sveikatos (ne)draudimas

Šiandien apie privalomojo sveikatos draudimo įmokas diskutuojama itin karštai. Viešumoje koneveikiama daugybė situacijų, detalių ir aspektų, kurie gadina žmonėms gyvenimą. Nenoriu leistis į šias detales, tačiau išsakysiu keletą pastebėjimų apie...


Daugėja susirgimų Laimo liga

Praėjusių metų tuo pačiu laikotarpiu užregistruota 130 susirgimų. Kaip atpažinti, kokia liga užsikrėtėte, ir ką daryti toliau, pasakoja Vilniaus visuomenės sveikatos centro vyr. specialistė Alvyra Blažytė. Laimo ligos (boreliozės) inkubacinis...


JAV chirurgai aptiko medicinos fenomeną

JAV chirurgai aptiko medicinos fenomeną

Amerikiečių chirurgai suka galvas, kaip kūdikio galvoje galėjo susiformuoti mažytė pėda. Atlikę tyrimus, gydytojai naujagimio Samo Esquibelo galvoje aptiko nedidelį auglį. Tačiau per operaciją kūdikio smegenyse jie rado beveik susiformavusią...


Ką žinai apie savo smegenis?

Ką žinai apie savo smegenis?

Kaip veikia smegenys? Kaip jos atrodo? Ką jos gali? Tokiais klausimais mokiniai apibėrė medikus ir mokslininkus, minėdami "Smegenų pažinimo savaitę". Šiemet Lietuvoje pirmą kartą paminėta "Smegenų pažinimo savaitė" bendrais...


Vyriausybė: vaistai atpigs apie 15–20 proc.

Vyriausybė skaičiuoja, kad nuo balandžio pradėjus reguliuoti vaistų antkainius, nekompensuojamieji vaistai laipsniškai atpigs apie 15-20 proc., ir tai per metus leis gyventojams sutaupyti apie 50 mln. litų. Vyriausybės posėdyje trečiadienį...


Indo vidaus organai išdėstyti atvirkščiai

Vienam Indijos gyventojai gydytojai pranešė, kad visi jo vidaus organai išdėstyti atvirkščiai. Gydytojai mano, jog 64 metų vyras gali būti vienintelis žmogus pasaulyje, kurio vidaus organai išdėstyti taip, tarsi į juos žiūrėtum per veidrodį. Tokia...


Įprastą kraują netrukus pakeis sintetinis

Įprastą kraują netrukus pakeis sintetinis

D. Britanijos mokslininkai tikisi pirmieji pasaulyje neribotais kiekiais pradėti gaminti sintetinį kraują. Manoma, kad pirmiesiems pacientams jis gali būti perpiltas jau po 3 metų. Šią savaitę D. Britanijoje bus paskelbta apie svarbaus tyrimų...


Sukurtas į akį implantuojamas "teleskopas"

JAV federalinė Maisto ir vaistų administracija (FDA) leido naudoti bendrovės "VisionCare" sukurtą miniatiūrinį akies implantą, skirtą amžine tinklainės degeneracija sergantiems pacientams, praneša "Daily Mail"....


Asociacija: pabrango šimtas kompensuojamųjų vaistų

Nacionalinė vaistų prekybos asociacija tikina, jog atlikusi Sveikatos apsaugos ministerijos skelbiamų atpigintų kompensuojamųjų vaistų analizę, nustat4, kad iš tikrųjų pacientams pabrango 105 pavadinimų vaistai, o atpigo - tik 10. Asociacija...


Susitarta dėl antivirusinių vaistų atvežimo

Ateinantį antradienį Lietuvos vaistinėse vėl turėtų būti prekiaujama vaistiniu preparatu "Tamiflu", kurio trūkumas pastaruoju metu buvo juntamas. Tuo metu kito antivirusinio vaistinio preparato "Relenza" šiuo metu ir...


Siūlo bausti dvi medikes

Medicinos auditoriai siūlo bausti dvi Kauno klinikų medikes, kurios prižiūrėjo praėjusią savaitę nuo vadinamojo kiaulių gripo mirusį paauglį. Tėvai sako, kad siūlomos bausmės per švelnios. Jie gydytojus kaltina visišku abejingumu, nes esą...


Sukurtas plaukus transplantuojantis robotas

Sukurtas plaukus transplantuojantis robotas

JAV kompanija "Restoration Robotics" teigia, jog jos sukurto roboto atliekamos plaukų transplantacijos yra mažiau skausmingos ir suteikia natūralesnį rezultatą. Robotas sugeba persodinti atskirus plaukų folikulus, be to, savo darbą jis...


“Aspirinas” mažina prostatos vėžio riziką

“Aspirinas” mažina prostatos vėžio riziką

Kas dieną geriama "Aspirino" tabletė net trečdaliu sumažina riziką susirgti prostatos vėžiu, rodo naujas tyrimas, kurį skelbia Express.co.uk. Buvo pastebėta, kad vyrams, kurie skausmui malšinti kas dieną vartoja "Aspiriną", yra...


Medikai vyrui iš akies pašalino kirminą

Vienas amerikietis iš kelionės užsienyje namo parsivežė neįprastą suvenyrą - kirminą akyje. Po kelis mėnesius trukusių nusiskundimų medikai kairėje Johno Matthew akyje aptiko kirmėlę, praneša agentūra AFP. Pasitelkus lazerį, gydytojams parazitą...


Gydymą užtikrina privalomojo sveikatos draudimo įmokų lėšos

Dabar, krizės metu, gydymo įstaigos dažnai skundžiasi lėšų stoka, su jomis už paslaugas atsiskaitančios ligonių kasos, suprantama, irgi išgyvena finansinę įtampą. Kaip finansuojama mūsų sveikatos apsaugos sistema, kas slypi už termino...


Žmogaus charakterį atskleidžia mėgstami produktai

Žmogaus charakterį atskleidžia mėgstami produktai

Žmogaus charakterį atskleidžia mėgstami produktai. Apie žmogų galima spręsti ne tik iš jo draugų, drabužių ar tvarkos darbo vietoje. Jo charakterį galima nuspėti ir sužinojus, ką jis labiausiai mėgsta valgyti. Mėsa Mėgstantys mėsą yra gyvybingi,...


Farmacijos bendroves slegia įtarimai

Sveikatos apsaugos ministerijai kilo įtarimų, kad vaistų gamintojų atstovai ir didmenininkai, dalyvaudami šalies ligoninių paskelbtuose konkursuose, paslapčia susitardavo dėl vaistų kainų. Sveikatos apsaugos ministerija (SAM), išnagrinėjusi kai...


www.juara.lt

www.juara.lt

Ekologiškos ir natūralios kosmetikos ekspertai!
www.gentleday.lt

www.gentleday.lt

Gentle Day® - aukščiausios kokybės higieniniai įklotai.
www.damodara.lt

www.damodara.lt

Ekologiškos prekės sveikesniam gyvenimo būdui
www.ozoklinika.com

www.ozoklinika.com

Implantacija, protezavimas, gydymas, balinimas, burnos higiena
Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
NAUJIENLAIŠKIO PRENUMERATA

Čia galite užsisakyti MANOSVEIKATA.LT savaitraštį!

TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9