Lapkričio 20d. Trečiadienis

Ligos, kurias mes paveldime

Peržiūrų skaičius: 20208

Polinkį sirgti tam tikromis ligomis mes paveldime iš savo tėvų. Jeigu atkreipsime į tai dėmesį ir laiku imsimės profilaktikos priemonių, galbūt pavyks užbėgti ligai už akių ir jos išvengti.

Stresas ir depresija

Jeigu dažnai panikuojate dėl smulkmenų, paklauskite mamos, gal ji nėštumo metu patyrė kokių nors stiprių išgyvenimų? Anglų mokslininkai įrodė, kad jeigu nėščia moteris yra labai nervinga ir įsitempusi, per placentą mažyliui perduodamos didžiulės dozės hormono kortizolio. Vadinasi, yra didelė tikimybė, jog jis paveldės padidintą jautrumą stresui.

Mokslininkai įrodė, kad 15 proc. žmonių, kurių tėvas ir motina sirgo depresija, gali paveldėti šią ligą. Priežastis – genas, atsakingas už serotoniną, kuris kontroliuoja mūsų nuotaiką ir jautrumą skausmui. Beje, lemiamą vaidmenį atlieka ne tik paveldimumas. Svarbu tai, kaip tėvai elgiasi vaikų akivaizdoje. Juk dažnai mažyliai pasąmonėje kopijuoja suaugusiųjų elgesį. Jeigu "juodasis" gyvenimo periodas šiek tiek užsitęsė, sudarykite valgiaraštį, kuris padės atsikratyti depresijos. Jeigu dažnai nervinatės, savo racione padidinkite sudėtinių angliavandenių kiekį. Vitaminai B6, B12 ir folio rūgštis – efektyviausi depresijos metu.

Insultas, infarktas

Mokslininkai, ištyrę ilgaamžių DNR, pastebėjo, kad jie neturi geno, programuojančio padidintą "blogojo" cholesterolio – pagrindinio insulto ir infarkto kaltininko – kiekį. Medikų nuomone, organizmo polinkis kaupti blogąjį cholesterolį ant kraujagyslių sienelių yra paveldimas. Paklauskite savo šeimos narių, ar jie serga kraujagyslių ligomis.

Jeigu taip, kontroliuokite "blogojo" cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje. Cholesterolis padeda organizmui atstatyti pažeistas arterijas. Skirtingai nei naudingasis, kuris jas veikia tolygiai, blogasis savo darbą atlieka kaip netikęs meistras. Užuot gražiai užlopęs skyles, jis ant kraujagyslių sienelių prilipdo tiek "cemento", kad, laikui bėgant, visiškai jas užkemša. Padidintas trigliceridų kiekis rodo, kad į kraują patenka riebalų.

Pakoreguokite savo mitybą. Kadangi cholesterolio mes gauname su maistu, tai galime kontroliuoti ir jo kiekį. Vartokite mažiau natrio (druskos) ir padidinkite kalio (riešutų, džiovintų vaisių) kiekį. Neatsisakykite jūros žuvų, kuriose daug omega-3 polinesočiųjų riebalų rūgščių, ir augalinių riebalų, skaidančių cholesteriną. O majonezą, sviestą, saldumynus ir margariną galite pamiršti.

Osteoporozė

Jeigu jūsų mamai dažnai lūždavo kaulai, vadinasi, jūs taip pat paveldėjote polinkį į osteoporozę. O ta pati problema vargino ir jūsų močiutę, rizika padidėja trigubai. Jeigu jūs esate liesoka, šviesiaplaukė, baltaodė ir dar rūkote, rizika, kad turėsite trapius kaulus, yra dvigubai didesnė.

Jeigu vyresnio amžiaus jūsų giminaitės turi osteoporozės požymių, praturtinkite savo racioną kalciu. Šio vertingo elemento yra ryžiuose, vaisiuose, daržovėse ir pieno produktuose. Išimtis – pats pienas. Jis negali padidinti kalcio kiekio, nes su amžiumi žmogus netenka laktozės, reikalingos kalciui pasisavinti. Gazuoti gėrimai ir kava išplauna iš organizmo kalcį. Jeigu didžiąją jūsų maisto raciono dalį sudaro gyvulinės kilmės baltymai, kalcis iš organizmo bus pašalinamas dar aktyviau.

Onkologinės ligos

Daugelis mano, kad jeigu šeimos nariai serga ta pačia vėžio forma, tai dėl visko kalti genai. Tačiau neskubėkite suversti kaltės paveldimumui. Pagrindinė problema — netinkamas gyvenimo būdas, nesvarbu, ar tai būtų nesubalansuota mityba, žalingi įpročiai arba hipodinamija. Norint išvengti šios ligos, pakanka išanalizuoti sirgusių ja giminaičių įpročius ir padaryti teisingas išvadas. Jeigu moterys jūsų šeimoje sirgo įvairiomis vėžio formomis — kiaušidžių, gimdos, krūties, tikėtina, jog tai genetinė priežastis. Tačiau nereikia užmiršti, kad 90 proc. atvejų vėžiu susergama veikiant kancerogenams.

Cukrinis diabetas

Kiek jūs svėrėte, kai gimėte? Jeigu daugiau nei keturis kilogramus, tikėtina, kad jūsų mama sirgo vadinamuoju nėščiųjų diabetu. Dažnai jis lieka neatpažintas ir gali sukelti mažyliams komplikacijų. Jis provokuoja pagreitintą vaiko augimą: padidėja kepenys, širdis, kasa, susikaupia poodinių riebalų perteklius, atsiranda figūros disproporcija – didelis pilvas, platūs pečiai ir mažos galūnės. Užaugę tokie vaikai dažniau nei kiti turi polinkį kaupti antsvorį ir susirgti II tipo diabetu.

Skrandžio opa

Anksčiau buvo manoma, kad ši liga atsiranda tik dėl netinkamos mitybos. Tačiau neseniai mokslininkai atrado dar vieną priežastį, kuri gali sukelti opą – tai helicobacter pylori bakterijos, kurių nešiotojai yra beveik trečdalis visų Žemės gyventojų. Jeigu jūsų mama kada nors kreipėsi į gastroenterologą, įtardama šį negalavimą, jums taip pat vertėtų pasikonsultuoti su specialistu ir pasidaryti atitinkamus tyrimus. Reikalas tas, kad motina galėjo ligos sukėlėją perduoti savo vaikui per seiles, kai jis buvo dar kūdikis. Jeigu taip yra, turėkite omenyje, kad gydytis reikia visiems šeimos nariams, antraip jūsų šeimoje ši liga bus paveldima iš kartos į kartą.

Varikozė

Polinkis turėti trapias kraujagysles, silpnus jungiamuosius audinius ir išsiplėtusias venas taip pat paveldimas. Be to, tik iš motinos pusės. Jeigu jūsų mama arba močiutė turi problemų dėl venų, be to, jeigu jums tenka ilgai sėdėti arba stovėti, jūs automatiškai patenkate į rizikos grupę. Blauzdų sunkumas, kojų tinimas – itin svarbios priežastys kreiptis į specialistą.

Antsvoris

Įsižiūrėkite į savo mamos figūrą. Keturiasdešimt procentų moterų priauga svorio sulaukusios maždaug tokio pat amžiaus. Pasiteiraukite mamos, kada ji ėmė priaugti svorio – iškart po gimdymo ar kai jai sukako keturiasdešimt penkeri? Tad ir jūs šiuo pavojingu periodu rūpinkitės savo figūra ir mityba. Tik be fanatizmo!

Raukšlės

Norėdami sužinoti, kiek laiko jūsų oda bus lygi, dar kartą įdėmiai pažvelkite į savo mamą. Jeigu jos oda lygi ir neišvagota raukšlių, jums pasisekė. Jeigu jūsų mama jau seniai kovoja su raukšlėmis, imkitės profilaktikos priemonių. Nors odos būklė tik 20 proc. priklauso nuo paveldimumo, likusieji 80 proc. priklauso nuo jos priežiūros ir gyvenimo būdo.

Pirmiausia meskite rūkyti. Rūkalų dūmai veikia odą ir iš išorės, ir iš vidaus: susiaurėja kraujagyslės, ir audiniai blogai aprūpinami krauju. Valgykite daugiau jūrinių žuvų. Jose esančios omega-3 riebalų rūgštys pailgina odos jaunystę, ilgai išlaikydamos ją lygią ir stangrią.

Studija: vakcina nuo gripo neefektyvi

Įrodymų, kad vakcina nuo gripo yra efektyvi nėra, rodo tarptautinės nepelno siekiančios organizacijos "The Cochrane Collaboration" tyrimas. Kaip praneša Švedijos naujienų portalas "The Local", vakcina vyresniems nei 65 metų...


10 įtaigos principų

10 įtaigos principų

Įtaiga ir saviįtaiga yra sąmoningai naudojamos poveikio priemonės. Norite daryti įtaką, įkvėpti, motyvuoti kitus, - pirma turite išmokti paveikti patys save. Kartais sugestija apibūdinama kaip manipuliacija. Senajame Majerio kalbos žodyne,...


Organus išsaugos naudojant maisto užšaldymo metodą

Japonijos Hirosimos universiteto mokslininkai, panaudoję maisto užšaldymo technologiją, įrodė, kad įmanoma užšaldyti ląsteles nenaudojant toksiškų preparatų bei neleidžiant susiformuoti audinius pažeidžiantiems ledo kristalams. Jau kelis...


Į kovą su vėžiu stoja genetiniai nanosnaiperiai

Į kovą su vėžiu stoja genetiniai nanosnaiperiai

Jau po 2 metų vėžiu sergantiems pacientams bus pradėta taikyti nanotechnologijomis paremta terapija: piktybinio auglio ląsteles naikins genetiniai nanosnaiperiai, nekeliantys pavojaus sveikiems audiniams. Mokslininkai mano, kad tokia genetinė...


J.Kumpienė: SAM nepritarė, kad Valstybinė ligonių kasa kauptų didelį rezervą

Sveikatos apsaugos viceministrė Janina Kumpienė sako sutinkanti su Valstybės kontrolės išvadomis, kad 2010 metais kauptas per didelis Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) rezervas, ir teigia, kad jau parengtos pataisos, numatančios...


Kas geriau: sveikos ar gražios krūtys?(

Krūtys, kitaip vadinamos krūtų liaukos, arba dar pieno liaukos, yra porinis organas, esantis kūno viršutinėje dalyje. Šias liaukas turi ir vyrai, ir moterys, tačiau vyrų krūties liaukos neatlieka jokios biologinės funkcijos, o štai moterų gamina...


Bakteriofagai: į žūtbūtinį mūšį su bakterijomis

Bakteriofagai: į žūtbūtinį mūšį su bakterijomis

Nors šie bakterijomis užkandžiauti mėgstantys mikroskopiniai padarai didelio estetinio pasigėrėjimo ir nekelia, jie galėtų būti realus ginklas prieš įvairias infekcines ligas. Tai – bakteriofagais vadinami virusai. Bakteriofagų turinčius...


Vaistai ištrynė pirštų atspaudus

Vėžį besigydantis singapūrietis buvo sulaikytas JAV imigracijos pareigūnų, nes dėl vartojamų vaistų išnyko jo pirštų atspaudai. Nuo šiol neįvardijamo vyro daktaras pacientų, vartojančių plačiai žinomą vaistą kapecitabiną, prašo vežiotis gydytojo...


Odos vėžiui nustatyti – nemokami tyrimai

Odos vėžiui nustatyti – nemokami tyrimai

Euromelanomos diena - Europos gydytojų dermatologų iniciatyva organizuojama akcija, skirta kovai su odos vėžiu ir melanoma. Į Euromelanomos komiteto veiklą įsijungė gydytojai dermatovenerologai, onkologai ir sveikatos ministerijos atstovai. Šios...


Galvos smegenų tyrimai - žvilgsnis iš arčiau

Galvos smegenų tyrimai - žvilgsnis iš arčiau

"Skrenda du krokodilai: vienas - žalias, kitas - į kairę". Šis pokštas atskleidžia labai svarbią mokslo problemą, kurios sprendimas iki šiol nežinomas. "Viena smegenų sritis perteikia spalvą, kita - formą ar judėjimo kryptį, tačiau...


Vytautas Narbutas. Pratrūkęs pūlinys

Kai vis negyjanti žaizda užsisenėja, randasi pūlinys, kuris sprogsta pats, bandydamas išsivalyti. Tačiau be rimtos chirurgo pagalbos vis vien žaizdos galutinai neužgydysim – ji ir toliau pūliuos, kol užkrės visą organizmą. Taip ir su Neries...


Ką veikia audinių bankai?

Ką veikia audinių bankai?

Audinių bankas – tai įstaiga, kuri surenka ir saugo žmogaus audinius medicininių tyrimų ar terapijos tikslais. Audinių banke, priklausomai nuo to kas ir kaip saugoma, gali būti saugomi gyvo ar mirusio donoro audiniai ar ląstelės. Žmogaus...


Beveik ketvirtadalis Lietuvos gyventojų vartoja homeopatinius preparatus

Beveik ketvirtadalis Lietuvos gyventojų vartoja homeopatinius preparatus

Beveik ketvirtadalis Lietuvos gyventojų vartoja homeopatinius preparatus, o dažniausiai juos renkasi moterys, vyresniojo amžiaus žmonės, didmiesčių ir didesnes pajamas gaunantys gyventojai. Homeopatinius preparatus taip pat daug dažniau renkasi...


Valstybės kontrolė: sveikatos informacinė sistema vis dar neįgali

Valstybiniai auditoriai nustatė, kad nuo 2006 m. Sveikatos apsaugos ministerijos užsakymu kuriama elektroninė sveikatos informacinė sistema iki šiol neveikia planuota apimtimi, o iš jos kūrimui skirtų 34 mln. Lt daugiau kaip 15 mln. Lt panaudota...


Pasenusius vaistus – į šiukšlių dėžę arba kanalizacijos vamzdį?

Lietuvoje per metus būdavo surenkama ir išvežama utilizuoti apie 40 t pasenusių, nuodais virstančių vaistų. Tačiau nuo pavasario jie dūla vaistinių ir farmacijos įmonių sandėliuose. "Galima grąžinti į vaistinę nesunaudotus vaistus, pasibaigus...


Sustojus širdžiai dirbtinis kvėpavimas nepadės?

Sustojus širdžiai dirbtinis kvėpavimas nepadės?

Kaip skel­bia nau­jau­sios Ame­ri­kos kar­dio­logų aso­cia­ci­jos re­ko­men­da­ci­jos, stai­ga su­sto­jus su­au­gu­sio­jo žmo­gaus širdžiai...


Ausies skausmo priežastis – 33 metus įstrigęs dantis

Daugiau nei 30 metų buvęs kalnakasys Stephenas Hirstas kentė ausies skausmus ir silpnai girdėjo. Šio skausmo priežastis – ausyje įstrigęs dantis. Kaip praneša dailymail.co.uk, vyras dabar pagaliau gali ramiai miegoti, nes jo nebekankina...


Sulankstomieji akių lęšiukai jau kompensuojami ir suaugusiesiems

Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos pirmą kartą centralizuotai perka dirbtinius sulankstomuosius akių lęšiukus suaugusiesiems. Šiuo metu viešojo pirkimo konkursas jau pasibaigęs, pasirašyta sutartis su firma,...


Daugiadažniai tomografai sugebės automatiškai atpažinti ligas

Daugiadažniai tomografai sugebės automatiškai atpažinti ligas

Magnetinio rezonanso tomografas gydymo įstaigose spėjo pelnyti gydytojų prielankumą kaip naudingas ankstyvosios auglių diagnostikos prietaisas. Tačiau „Case Western Reserve“ universiteto mokslininkai rado būdą jį dar labiau...


Meilė: kaip ją puoselėti ir neleisti jai iškeliauti?

Tik įsimylėjus skraidžiojate padebesiais, pilve plazdena mažučiai drugeliai, o kiekvienas pasimatymas taip džiugina, kad dar tris dienas po jo niekaip negalite nustoti šypsotis. Ir kiek laiko tai tęsiasi? Savaitę, dvi, o gal mėnesį? O tuomet...


Liaudies prietarai apie nėštumą - pagrįsti

Teksaso universiteto Medicinos fakulteto mokslininkas George Saade žurnale "Scientific American" rašo, jog kai kurie liaudies mitai, susiję su būsimosiomis motinomis, turi pagrindo. Mūsų močiutės sako, kad jeigu nėščią moterį dažnai...


Stereoskopinis vaizdas pavojingas sveikatai

3D technologija vis plačiau naudojama įvairiuose gyvenimo sferose. Tačiau ji pasirodė ne tik naudinga, bet ir žalinga kai kuriems žmonėms. Daugelis buitinės elektronikos gamintojų jau susimąsto apie stereoskopinio vaizdo saugumą. Buvo nustatyta,...


Kanadoje užfiksuota daug stiprios alergijos į kiaulių gripo skiepus atvejų

Kanadoje užfiksuota neįprastai daug stiprios alergijos į kiaulių gripo skiepus atvejų ir atšaukta viena farmacijos kompanijos "GlaxoSmithKline" vakcinų partija, antradienį paskelbė Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO). "Kanadoje...


Surasta žmogaus antroji regos sistema ir tuo pačiu atskleistas biologinio laikrodžio "jungiklis"

Surasta žmogaus antroji regos sistema ir tuo pačiu atskleistas biologinio laikrodžio "jungiklis"

Iš ko susideda žmogaus akis, mokoma jau mokyklose per biologijos pamokas - tad mes nesikartosime, tik trumpai priminsime pagrindines nervines ląsteles, esančias akies tinklainėje ir atsakingas už šviesos signalo pavertimą į smegenims suprantamus...


Didžiojoje Britanijoje bus išbandoma "bioninė akis"

Regėjimą praradę žmonės gali atgauti viltį vėl matyti, rašo britų dienraštis "The Scotsman". Didžiojoje Britanijoje jau pradėta rinkti grupė savanorių išbandyti neseniai sukurtą revoliucinį akies implantą. Timo Džeksono (Tim Jackson)...


Kontraceptinei piliulei – 50 metų

Poros per šimtus metų išbandė pačias įvairiausias priemones, turėjusias padėti išvengti nepageidaujamo nėštumo, tokias kaip acte išmirkytos kempinės iš jūros pinčių, granatų vaisių tyrė ir alyvuogių aliejus, nors tokie metodai ne visada būdavo...


3 būdai, kaip tapti optimistu

Nemanykite, jog optimizmas yra įgimta charakterio savybė. Džiaugtis gyvenimu gali kiekvienas, tik svarbus išmokti draugauti su neigiamomis mintimis 1. Mylėkite savo kūną. Keli papildomi kilogramai ar iškilęs spuogas ant nosies neturėtų sugadinti...


Skydliaukės vėžys: operuoti tenka net vaikus

Skydliaukės vėžys: operuoti tenka net vaikus

Lietuvoje kasmet nustatoma ir operuojama apie 450 naujų skydliaukės vėžio atvejų. Net 20 procentų visų Lietuvoje nustatytų skydliaukės vėžiu sergančių ligonių operuojama Klaipėdos universitetinės ligoninės Pilvo ir endokrininės chirurgijos...


Sukurtas plaukus transplantuojantis robotas

Sukurtas plaukus transplantuojantis robotas

JAV kompanija "Restoration Robotics" teigia, jog jos sukurto roboto atliekamos plaukų transplantacijos yra mažiau skausmingos ir suteikia natūralesnį rezultatą. Robotas sugeba persodinti atskirus plaukų folikulus, be to, savo darbą jis...


Medikai neatskleidžia, ar koją susilaužęs A.Ūsas buvo apsvaigęs

Suprastėjusia sveikatos būkle skundęsis Andrius Ūsas priverstas lankytis ne tik pas širdies veikla besirūpinančius kardiologus, bet ir pas traumatologus. Prieš pat savaitgalį jam atlikta kojos operacija. Portalo žiniomis, pedofilijos byloje...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9