Sausio 23d. Sekmadienis

Kūno sandaros analizatoriai padeda pažinti savo kūną ir rūpintis savimi

2016 Balandžio 7d.
Peržiūrų skaičius: 30016
Kūno sandaros analizatoriai padeda pažinti savo kūną ir rūpintis savimi

Dažnai išgirstame frazę - "bijau svertis". Nereikia savęs bijoti, save reikia pažinti ir išsikelti sau užduotis. Tam ir yra sukurti kūno kompozicijos analizatoriai.

Pasaulinio garso japonų firma Tanita - lyderis medicininės svėrimo įrangos srityje. Tikslūs ir patikimi jų segmentiniai bei nesegmentiniai viso kūno kompozicijos/sandaros analizatoriai skirti tiek profesionalams, tiek asmeniniam naudojimui namuose. Tai puikūs prietaisai teikti trumpą sveikatos ir fitneso būklės analizę bei stebėti asmens pažangą laikui bėgant.

Buitiniai segmentiniai kūno kompozicijos analizatoriai

BC601 ir BC545N yra pritaikyti asmeniniam naudojimui namuose. Šiais kūno kompozicijos analizatoriais gauti duomenys gali būti naudojami tik informaciniais, asmeniniais/savitikros ar statistikos tikslais.


Multifunkciniai profesionalūs segmentiniai kūno sandaros analizatoriai

MC980, MC780 ar BC418.
Pilna segmentinė kūno sandaros analizė
- daugiau nei 10 skirtingų matavimų atliekami tik per keliolika sekundžių. Visi matavimo duomenys bei išsami segmentinė analizė parodomi LED ekranuose. Visa informacija yra aiškiai pateikta ir lengvai skaitoma. Matavimo rezultatai gali būti automatiškai saugomi SD atminties kortelėje, siunčiami į kompiuterį arba į spausdintuvą.
Naudojant  GMON Professional  programinę įrangą, visi vartotojo duomenys gali būti saugomi ir naudojami pakartotinai, siekiant išsamesnės analizės.


Kadangi visi šie TANITA profesionalūs prietaisai turi NAWI (metrologinio tikslumo/patikros) ir MDD (medicininių prietaisų) sertifikatus, jie yra tikslūs, patikimi ir gali būti naudojami net medicininiais tikslais - tai gali būti pagrindas diagnozuoti susirgimus, ligas, sveikatos sutrikimus.
Visais klausimais, susijusiais su Jūsų sveikata, konsultuokitės su savo gydytoju.


Kaip veikia kūno kompozicijos/sandaros analizatorius

Kūno sandaros analizatorius Tanita nustato kūno kompoziciją, naudodamas tariamosios varžos metodą (BIA - Bio-electrical Impedance Analysis). Žmogui gyvybiškai saugūs, nejuntami elektros signalai pereina per asmens, užlipusio ant prietaiso platformos, kūną. Ši srovė lengvai pereina per raumenis ir kitus kūno audinius, tačiau skirtingi audiniai ją sulaiko/praleidžia skirtingai, kadangi juose yra nevienodas skysčių kiekis. Šis pasipriešinimas yra vadinamas varža. Skirtingi mūsų kūno audiniai turi skirtingą pasipriešinimą elektros impulsui. Varžos rodmenys ir matematinės formulės padeda nustatyti besisveriančio asmens kūno sudėjimo rodmenis.

8 elektrodų (4 rankose ir 4 kojose) pagalba per kūną leidžiami kelių skirtingų dažnių (priklausomai nuo analizatoriaus modelio) elektros impulsai įvairiomis kryptimis dešinė-kairė: ranka-ranka, koja-koja, ranka-koja. Dėka šio proceso, segmentinis kūno sandaros analizatorius parodo ne tik viso kūno, bet ir kiekvieno jo segmento (rankų, kojų, liemens srities) duomenis, todėl galite sužinoti, kaip Jūsų visas organizmas ar net atskiros kūno dalys reaguoja į ilgalaikes treniruotes ar mitybos programą. Galimybė atlikti segmentinę analizę yra labai svarbi, kai nepakanka tik bendrai viso kūno sandaros vaizdo, bet reikia skirti daugiau dėmesio kuriai nors atskirai kūno daliai. Pvz., taip nutinka, kai po rimtesnės rankos/kojos traumos būna priverstinė ilgalaikė imobilizacija įtvare, dėl ko atsiranda skirtumas tarp dešinės ir kairės pusės - įtvare esančios galūnės raumens masė gerokai sumažėja, lyginant su sveikąja puse. Segmentinės analizės dėka galima tai pamatyti ir sekti raumens atstatymo procesą.

Kūno kompozicijos analizatorius pilną segmentinę analizę atlieka nuo 18 iki 99 metų amžiaus asmenims.  5-17 metų amžiaus vaikai/jaunuoliai gali naudotis šiuo analizatoriumi kūno masės indeksui, viso kūno svoriui, riebalų kiekiui procentais ar sveikatos lygio indikatoriui sekti.

Kūno skysčių kiekis per parą kinta. Taip pat ir kūno riebalų kiekis priklauso nuo kiekvieno žmogaus individualaus gyvenimo būdo. Žmogaus kūno skysčių bei riebalų kaita pastebima jam maitinantis, geriant, sportuojant, sergant. Šie pokyčiai gali įtakoti Jūsų kūno kompozicijos tyrimo rodmenis.

Norint gauti kuo tikslesnius duomenis ir stebėti jų pokyčius, rekomenduotina visus kūno kompozicijos duomenis nuskaityti ir tarpusavyje lyginti tuo pačiu metu, tomis pačiomis sąlygomis, pavyzdžiui, tai daryti kaskart prieš pietus ar vakarienę.

Matavimo procesas

Pilna segmentinė kūno sudėjimo analizė atliekama vos per keliolika sekundžių. Iš pradžių tereikia suvesti į kompiuterį žmogaus statistinius duomenis: vardą, pavardę, amžių, ūgį ir lytį. Ši informacija išsaugoma duomenų kaupimo/vertinimo programoje. Čia išsaugomi ir visi atlikti asmens tyrimo rezultatai. Dėka to, yra galimybė stebėti žmogaus kūno sudėties "istoriją" laike.

Tuomet žmogus stojasi ant prietaiso platformos, užfiksuojamas jo svoris, imami rankų elektrodai ir vyksta pats matavimo procesas. Ekrane matoma kuriomis kryptimis vyksta "skenavimas".
Matavimui pasibaigus, visi duomenys automatiškai išsaugomi programoje, kurios dėka galima atlikti rezultatų vertinimus bei suteikti rekomendacijas.

Priklausomai nuo modelio,  gali būti atspausdintas rezultatų čekis arba A4 formato konsultacinis lapas/ataskaita, kurioje detaliai parodomi visi gauti tyrimo rezultatai ir rekomenduojamos normos.
Kūno sandaros analizatoriai sukurti sveikesniam gyvenimui – jie parodo įvairius kūno sandaros duomenis, kuriais remdamiesi, Jūs galite keisti savo gyvenimo būdą:

  • Jūs galite stebėti kūno kompozicijos pokyčius ir įvertinti, kokią įtaką daro dieta;
  • galite sureguliuoti savo fitneso programą, stebėdami raumenų kiekį ir kūno masės indeksą;
  • visceralinių riebalų matavimas ir mažinimas sumažina riziką susirgti diabetu, širdies ligomis;
  • galite nustatyti kūno sudėjimą ir stebėti pažangą jį tobulinant.

Tai šiuolaikiniai prietaisai, kurie parodo ne tik jūsų bendrą svorį, bet ir kiek jūsų organizme yra kūno riebalų, kiek raumenų, kaip jie pasiskirstę visame kūne bei atskirose jo dalyse, kiek sveria jūsų kaulai, kiek jūsų organizme yra vandens, rekomenduoja pagrindinės/bazinės medžiagų apykaitos kcal (kilokalorijos), apskaičiuoja kūno masės indeksą, parodo/įvertina, koks yra realus jūsų kūno amžius.

Iš kūno sudėties mes galime spręsti apie fizinę žmogaus būklę, tiksliai nustatyti svorio kritimo/augimo tendencijas. Mūsų kūno sandaroje labai svarbu raumeninė masė. Tai reiškia, kad: jei svoris krenta iš raumeninės masės, tai rodo, jog dieta/mitybos programa veikia neteisingai, o jei svoris krenta iš riebalinės masės, tai programa sudaryta/vyksta teisingai. Jei reikia priaugti svorio, rekomenduojama daryti raumenų masės sąskaita. Raumenų balansas - kairė/dešinė. Jei kairėje/dešinėje skirtumas yra didesnis nei 10%, tai gali būti arba traumos požymis, arba pats organizmas nuo juosmeninės pusės "saugo" tą kitą/silpnesnę pusę ir raumuo nesivysto, raumenų masės sumažėjimas gali būti taip pat ir po įvairių operacijų.
Riebalų kiekis - taip pat svarbus komponentas. Būtent riebalų kiekis ir apsprendžia mūsų jaunumą/senumą. Ypač "negeri" gali būti vidiniai/visceraliniai riebalai. Tai tie, kurių išoriškai lyg ir nesimato, ko "už šono nepaimsi", bet jie yra aplink organizmo vidaus organus. Bendras riebalų kiekis turi būti: vyrams 15-20% , o moterims 20-30% kūno svorio. Taigi, kūno sandaros analizatoriai leidžia sekti ar koreguoti mitybos bei fitneso programas.
Svarbų vaidmenį žmogaus organizme vaidina ir vanduo. Suaugusio žmogaus organizme bendrųjų skysčių turi būti vyrams 50-65%, o moterims 45-60% viso kūno svorio. Šie prietaisai parodo ne tik bendrą skysčių kiekį organizme, bet ir kaip jie pasiskirsto ląstelės ir tarpląsteliniame lygyje, kaip žmogaus kūnas  efektyviai pasisavina/išsaugo ar pašalina gaunamus skysčius.

Fizinio krūvio ir teisingos mitybos dėka, galima susitvarkyti daug sveikatos problemų. Tiek fizinis krūvis, tiek ir mityba kažkuria prasme veikia kaip "vaistas": per maža dozė neveikia, per didelė gali būti ir toksiška. Abu naudojami būdai, panaudoti neteisingai, gali tapti "nuodais", todėl juos būtina "dozuoti", o tam reikia "pažinti" savo kūną. Siekiant tam tikrų tikslų, galima fiziniu krūviu išsivaduoti iš daugybės lėtinių ligų, išsivaduoti nuo skausmų, pabėgti nuo širdies ligų, padidėjusio kraujo spaudimo ar cholesterolio.

Rūpinkimės savimi pirmiausia patys ir gyvenkime sveikai!

www.mingeda.lt


Naujas vėžį stebintis implantas galės prilygti visai laboratorijai

Naujas implantuojamas aparatas gali stebėti piktybinį naviką savaites ar mėnesius bei kartu gali pasiūlyti paprastesnę ir mažiau nepageidaujamą alternatyvą biopsijai, kuri tradiciškai naudojama diagnozuojant vėžio buvimo vietą - visa tai gali...


Saulės šviesos perteklius siejamas su savižudybėmis

Tarptautinė tyrėjų grupė priėjo išvadą, kad per daug saulės šviesos gali skatinti savižudžius žengti lemtingą žingsnį, praneša "The Register". Švedijos Karolinska instituto psichologė Karin Sparring Björkstén kartu su savo...


Seime - triukšmas dėl kraujo

Seime - triukšmas dėl kraujo

Nacionalinis kraujo centras kaltinamas dėl nekokybiško kraujo, šis atkerta, kad vyksta konkurencinis karas. Nacionalinis kraujo centras kaltinamas gydymo įstaigoms tiekiantis nekokybišką kraują, dėl to esą gali kilti pavojus pacientų sveikatai ir...


10 daiktų, kuriuos moterys dievina

Iš pirmo žvilgsnio atrodantys kaip mažmožiai ir nereikšmingi namų interjero daiktai gali paruošti dirvą ne tik atviram vyro ir moters pašnekesiui, bet ir sužadinti moters aistrą vyrui. Portalas askmen.com, nurodo 10 daiktų sąrašą, kurie patrauks...


Galvos smegenų tyrimai - žvilgsnis iš arčiau

Galvos smegenų tyrimai - žvilgsnis iš arčiau

"Skrenda du krokodilai: vienas - žalias, kitas - į kairę". Šis pokštas atskleidžia labai svarbią mokslo problemą, kurios sprendimas iki šiol nežinomas. "Viena smegenų sritis perteikia spalvą, kita - formą ar judėjimo kryptį, tačiau...


Vadinamuoju kiaulių gripu Lietuvoje užsikrėtė dar 3 žmonės

Naujojo gripo A(H1N1)v virusu Lietuvoje užsikrėtė dar 3 žmonės ir iš viso šiuo metu šalyje skaičiuojami 15 šios ligos atvejų. Prognozuojamą dar didesnį šio gripo plitimą rugpjūtį svarstys Ekstremalių situacijų valdymo centras. Vienas susirgęs...


Tyrimas: Lietuvos gyventojai vaistams Baltijos šalyse išleidžia mažiausiai

Lietuvoje išlaidos vaistams pernai buvo mažiausios Baltijos šalyse ir siekė vidutiniškai 180 JAV dolerių (apie 454 litai) vienam gyventojui, rodo rinkos tyrimų bendrovės "Market Publishers" duomenys. "Market Publishers"...


Šiuolaikinis gyvenimo būdas - didesnė riešo traumų tikimybė

Šiuolaikinis gyvenimo būdas - didesnė riešo traumų tikimybė

Daugelio mūsų gyvenimo ritmas yra gana įtemptas: didelis darbo krūvis, laisvo laiko ir poilsio stoka, daug užsibrėžtų tikslų ir per mažai laiko jiems pasiekti, didelė išmaniųjų technologijų įtaka ir pan. Kompiuteriai bei išmanieji telefonai yra...


Tuberkuliozė: nemirtinga mikobakterija puola pavargusius žmones

Tuberkuliozė nėra išnykusi ar užmiršta liga. Ja serga ištisos šeimos, platina nesigydantieji. Pastariesiems gali būti taikoma priverstinė hospitalizacija, bet Kauno savivaldybės taryba per visą kadenciją nesugebėjo sudaryti specialios komisijos,...


Bioinžinieriai ėmėsi kepenų

Mokslininkams pirmąkart pavyko išauginti kepenų audinį, kuris - bent jau laboratorijoje - funkcionuoja visai kaip žmogaus organizme. Sekantis žingsnis - išsiaiškinti, ar sukurtosios kepenys toliau dirbs gyvūnų organizme. Tikimasi, kad...


Privalomasis sveikatos (ne)draudimas

Šiandien apie privalomojo sveikatos draudimo įmokas diskutuojama itin karštai. Viešumoje koneveikiama daugybė situacijų, detalių ir aspektų, kurie gadina žmonėms gyvenimą. Nenoriu leistis į šias detales, tačiau išsakysiu keletą pastebėjimų apie...


Ką apie žmogaus charakterį sako apgamai ant veido?

Ką apie žmogaus charakterį sako apgamai ant veido?

Svarbiausią vaidmenį žmogaus gyvenime "suvaidina" apgamai ant veido. Kuo jie ryškesni, tuo žmogus labiau charizmatiškas. Apgamėlė ant kaktos - geras ženklas. Paprastai tokie žmonės būna energingi ir labai darbštūs. Jiems sekasi ne tik...


Ligos, kurias mes paveldime

Polinkį sirgti tam tikromis ligomis mes paveldime iš savo tėvų. Jeigu atkreipsime į tai dėmesį ir laiku imsimės profilaktikos priemonių, galbūt pavyks užbėgti ligai už akių ir jos išvengti. Jeigu dažnai panikuojate dėl smulkmenų, paklauskite...


"G taško" paieškos persikėlė į Prancūziją

Mokslo pasaulyje tęsiasi audringi ginčai dėl to, ar egzistuoja "G taškas", rašo dienraštis "The Independent". Neseniai Didžiosios Britanijos Kings koledžo mokslininkai, remdamiesi eksperimento, kuriame dalyvavo 1,8 tūkst....


Kaune kuriamas naujas sveikatos mokslų universitetas

Kauno medicinos universitetas ir Lietuvos veterinarijos akademija pradeda jungimosi procesą ir 2010 m. rugsėjo 1 d. ketina tapti sveikatos mokslų universitetu. Nauja aukštoji mokykla orientuosis į biomedicinos mokslo srities studijas, teikiančias...


Genų terapija gali pagerinti regėjimą

Genų terapija gali pagerinti regėjimą

Londono Murfildso klinikos oftalmologų grupė, pasitelkus genų terapijos metodus, mėgina išgydyti įgimtą akių ligą. Jų pacientas – 23 metų Robertas Johnsonas, sergantis tokia akių liga, dėl kurios regėjimas kasmet vis blogėjo. Jis –...


Sulankstomieji akių lęšiukai jau kompensuojami ir suaugusiesiems

Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos pirmą kartą centralizuotai perka dirbtinius sulankstomuosius akių lęšiukus suaugusiesiems. Šiuo metu viešojo pirkimo konkursas jau pasibaigęs, pasirašyta sutartis su firma,...


Medikai pildo bedarbių gretas

Šiaulių apskrities ligoninėje atleidimo lapelius gavo apie 20 medikų. Ligoninė turi sutaupyti apie 2 milijonus litų. Medikai atleidinėjami ir kitose apskrities ligoninėse. Šiaulių apskrities ligoninėje atleidimo lapelius gavo 18 darbuotojų: 13...


Rusijos neįgalieji patiria didesnę atskirtį ir prievartą nei SSSR laikais

BBC gavo šokiruojančių prievartos prieš neįgaliuosius įrodymų. Manoma, kad didelė dalis iš 13 milijonų negalią turinčių Rusijos gyventojų kenčia nuo smurto ir neigiamo požiūrio. Daugybė neįgaliųjų negali išeiti iš kalėjimais virtusių savo namų,...


Piktybinius navikus šalins naujose operacinėse

Piktybinius navikus šalins naujose operacinėse

Vilniaus universiteto Onkologijos instituto Onkourologijos skyriuje atidarytos naujos operacinės. Operacinėse atliekamų endoskopinių bei laparoskopinių piktybinių navikų operacijų tiesiogines transliacijas mokomojoje auditorijoje galės stebėti...


Esate labai jautrus? Kaltos smegenys

Jautriai reaguojate į išorės dirgiklius - muziką, kavos kvapą ar kitų žmonių emocijas? Nekovokite su savimi, o išnaudokite geriausias jautrumo savybes. Ryškūs sapnai ir svajonės bei detali aplinkos analizė - tokios savybės būdingos ypač jautriems...


Naujausi tyrimai rodo, jog neklota lova gali teigiamai veikti žmogaus sveikatą

Naujausi tyrimai rodo, jog neklota lova gali teigiamai veikti žmogaus sveikatą

Naujausi mokslininkų tyrimai rodo, jog ryte nepaklota lova gali turėti teigiamos įtakos žmogaus sveikatai. Nors išoriškai neklota lova atrodo netvarkingai, ji taip pat pasižymi sąlygomis, kurios yra nepatrauklios namų dulkių erkėms apsigyventi -...


Meksikoje keliasdešimt žmonių mirė nuo kiaulių gripo

Meksikoje per kelias savaites nuo kiaulių gripo mirė 57 žmonės. Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), šia liga susirgo 800 žmonių, praneša agentūra AFP. Mirties atvejai pirmiausiai užfiksuoti sostinės Meksiko regione. Pirmaisiais...


Išgertas alkoholis neįtakoja vyrų požiūrio į moters patrauklumą?

Reiškinys, kai po poros bokalų alaus vyrams visos moterys tampa patrauklesnės, pasaulyje yra žinomas "alaus akinių" (angl. beer goggles) pavadinimu. Tai ištisas kartas vyriškos lyties atstovams buvo pretekstas kaltę dėl...


Vyrai raudonais drabužiais – labiausiai traukia moteris

Vyrai raudonais drabužiais – labiausiai traukia moteris

Raudona spalva patinka moterims, ir vyrai tokiais drabužiais turi kur kas daugiau šansų pavergti jų širdis. Tokią išvadą priėjo grupė mokslininkų iš Ročesterio universiteto (JAV), pranešė trečiadienį BBC. Atlikdami tyrimus, kuriuose dalyvavo...


Lietuvoje – tik 14 "žemo slenksčio" kabinetų

Tik dešimtadalis savivaldybių įsisteigė "žemo slenksčio" kabinetus, kur probleminiai žmonės gali eiti nemokamai tirtis, ar nėra infekuoti ŽIV. Kol šalyje trūksta tokių kabinetų, nevyriausybininkai sako, kad ne tik nestabdomas ŽIV...


Seimo kontrolierius ragina pareigūnus vienąkart išspręsti beveik dešimtmetį nesprendžiamas dirbtinio apvaisinimo problemas

Seimo kontrolierius įstaigos vadovas Romas Valentukevičius, savo iniciatyva atlikęs tyrimą dėl dirbtinio (pagalbinio) apvaisinimo padėties Lietuvoje, rekomenduoja sveikatos apsaugos ministrui Algiui Čaplikui dar kartą išanalizuoti su dirbtiniu...


Smegenis labiausiai stimuliuoja dvi spalvos

Smegenis labiausiai stimuliuoja dvi spalvos

Kanados mokslininkai nustatė, kad raudona ir mėlyna spalva efektyviai stimuliuoja smegenų veiklą: pirmoji stiprina dėmesį, o antroji - kūrybiškumą. Britų Kolumbijos universiteto (Kanada) psichologų tyrimo išvadose teigiama, kad skirtingos spalvos...


Pernai erkiniu encefalitu užsikrėtė tris kartus daugiau žmonių

"Iš tiesų, pernai erkiniu encefalitu užsikrėtė daug daugiau žmonių nei 2008 metais. Sergamumui erkiniu encefalitu būdingi tokie svyravimai, juos įtakoja socialiniai, klimatiniai, ekonominiai veiksniai. Dėl šių įvairių veiksnių keičiasi erkių...


"Entafarma" į vaistų sandėlį bei logistikos centrą investuoja 12 mln. litų

Didmeninės prekybos įmonė "Entafarma" į specializuotą vaistų sandėlį bei logistikos centrą investuoja 12 mln. litų. Bendrovė tikisi, kad jame savo produktų laikys ne tik mūsų šalies prekybininkai, bet ir užsienio farmacijos galiūnai, nes...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9