Sausio 19d. Sekmadienis

Kūno sandaros analizatoriai padeda pažinti savo kūną ir rūpintis savimi

2016 Balandžio 7d.
Peržiūrų skaičius: 30016
Kūno sandaros analizatoriai padeda pažinti savo kūną ir rūpintis savimi

Dažnai išgirstame frazę - "bijau svertis". Nereikia savęs bijoti, save reikia pažinti ir išsikelti sau užduotis. Tam ir yra sukurti kūno kompozicijos analizatoriai.

Pasaulinio garso japonų firma Tanita - lyderis medicininės svėrimo įrangos srityje. Tikslūs ir patikimi jų segmentiniai bei nesegmentiniai viso kūno kompozicijos/sandaros analizatoriai skirti tiek profesionalams, tiek asmeniniam naudojimui namuose. Tai puikūs prietaisai teikti trumpą sveikatos ir fitneso būklės analizę bei stebėti asmens pažangą laikui bėgant.

Buitiniai segmentiniai kūno kompozicijos analizatoriai

BC601 ir BC545N yra pritaikyti asmeniniam naudojimui namuose. Šiais kūno kompozicijos analizatoriais gauti duomenys gali būti naudojami tik informaciniais, asmeniniais/savitikros ar statistikos tikslais.


Multifunkciniai profesionalūs segmentiniai kūno sandaros analizatoriai

MC980, MC780 ar BC418.
Pilna segmentinė kūno sandaros analizė
- daugiau nei 10 skirtingų matavimų atliekami tik per keliolika sekundžių. Visi matavimo duomenys bei išsami segmentinė analizė parodomi LED ekranuose. Visa informacija yra aiškiai pateikta ir lengvai skaitoma. Matavimo rezultatai gali būti automatiškai saugomi SD atminties kortelėje, siunčiami į kompiuterį arba į spausdintuvą.
Naudojant  GMON Professional  programinę įrangą, visi vartotojo duomenys gali būti saugomi ir naudojami pakartotinai, siekiant išsamesnės analizės.


Kadangi visi šie TANITA profesionalūs prietaisai turi NAWI (metrologinio tikslumo/patikros) ir MDD (medicininių prietaisų) sertifikatus, jie yra tikslūs, patikimi ir gali būti naudojami net medicininiais tikslais - tai gali būti pagrindas diagnozuoti susirgimus, ligas, sveikatos sutrikimus.
Visais klausimais, susijusiais su Jūsų sveikata, konsultuokitės su savo gydytoju.


Kaip veikia kūno kompozicijos/sandaros analizatorius

Kūno sandaros analizatorius Tanita nustato kūno kompoziciją, naudodamas tariamosios varžos metodą (BIA - Bio-electrical Impedance Analysis). Žmogui gyvybiškai saugūs, nejuntami elektros signalai pereina per asmens, užlipusio ant prietaiso platformos, kūną. Ši srovė lengvai pereina per raumenis ir kitus kūno audinius, tačiau skirtingi audiniai ją sulaiko/praleidžia skirtingai, kadangi juose yra nevienodas skysčių kiekis. Šis pasipriešinimas yra vadinamas varža. Skirtingi mūsų kūno audiniai turi skirtingą pasipriešinimą elektros impulsui. Varžos rodmenys ir matematinės formulės padeda nustatyti besisveriančio asmens kūno sudėjimo rodmenis.

8 elektrodų (4 rankose ir 4 kojose) pagalba per kūną leidžiami kelių skirtingų dažnių (priklausomai nuo analizatoriaus modelio) elektros impulsai įvairiomis kryptimis dešinė-kairė: ranka-ranka, koja-koja, ranka-koja. Dėka šio proceso, segmentinis kūno sandaros analizatorius parodo ne tik viso kūno, bet ir kiekvieno jo segmento (rankų, kojų, liemens srities) duomenis, todėl galite sužinoti, kaip Jūsų visas organizmas ar net atskiros kūno dalys reaguoja į ilgalaikes treniruotes ar mitybos programą. Galimybė atlikti segmentinę analizę yra labai svarbi, kai nepakanka tik bendrai viso kūno sandaros vaizdo, bet reikia skirti daugiau dėmesio kuriai nors atskirai kūno daliai. Pvz., taip nutinka, kai po rimtesnės rankos/kojos traumos būna priverstinė ilgalaikė imobilizacija įtvare, dėl ko atsiranda skirtumas tarp dešinės ir kairės pusės - įtvare esančios galūnės raumens masė gerokai sumažėja, lyginant su sveikąja puse. Segmentinės analizės dėka galima tai pamatyti ir sekti raumens atstatymo procesą.

Kūno kompozicijos analizatorius pilną segmentinę analizę atlieka nuo 18 iki 99 metų amžiaus asmenims.  5-17 metų amžiaus vaikai/jaunuoliai gali naudotis šiuo analizatoriumi kūno masės indeksui, viso kūno svoriui, riebalų kiekiui procentais ar sveikatos lygio indikatoriui sekti.

Kūno skysčių kiekis per parą kinta. Taip pat ir kūno riebalų kiekis priklauso nuo kiekvieno žmogaus individualaus gyvenimo būdo. Žmogaus kūno skysčių bei riebalų kaita pastebima jam maitinantis, geriant, sportuojant, sergant. Šie pokyčiai gali įtakoti Jūsų kūno kompozicijos tyrimo rodmenis.

Norint gauti kuo tikslesnius duomenis ir stebėti jų pokyčius, rekomenduotina visus kūno kompozicijos duomenis nuskaityti ir tarpusavyje lyginti tuo pačiu metu, tomis pačiomis sąlygomis, pavyzdžiui, tai daryti kaskart prieš pietus ar vakarienę.

Matavimo procesas

Pilna segmentinė kūno sudėjimo analizė atliekama vos per keliolika sekundžių. Iš pradžių tereikia suvesti į kompiuterį žmogaus statistinius duomenis: vardą, pavardę, amžių, ūgį ir lytį. Ši informacija išsaugoma duomenų kaupimo/vertinimo programoje. Čia išsaugomi ir visi atlikti asmens tyrimo rezultatai. Dėka to, yra galimybė stebėti žmogaus kūno sudėties "istoriją" laike.

Tuomet žmogus stojasi ant prietaiso platformos, užfiksuojamas jo svoris, imami rankų elektrodai ir vyksta pats matavimo procesas. Ekrane matoma kuriomis kryptimis vyksta "skenavimas".
Matavimui pasibaigus, visi duomenys automatiškai išsaugomi programoje, kurios dėka galima atlikti rezultatų vertinimus bei suteikti rekomendacijas.

Priklausomai nuo modelio,  gali būti atspausdintas rezultatų čekis arba A4 formato konsultacinis lapas/ataskaita, kurioje detaliai parodomi visi gauti tyrimo rezultatai ir rekomenduojamos normos.
Kūno sandaros analizatoriai sukurti sveikesniam gyvenimui – jie parodo įvairius kūno sandaros duomenis, kuriais remdamiesi, Jūs galite keisti savo gyvenimo būdą:

  • Jūs galite stebėti kūno kompozicijos pokyčius ir įvertinti, kokią įtaką daro dieta;
  • galite sureguliuoti savo fitneso programą, stebėdami raumenų kiekį ir kūno masės indeksą;
  • visceralinių riebalų matavimas ir mažinimas sumažina riziką susirgti diabetu, širdies ligomis;
  • galite nustatyti kūno sudėjimą ir stebėti pažangą jį tobulinant.

Tai šiuolaikiniai prietaisai, kurie parodo ne tik jūsų bendrą svorį, bet ir kiek jūsų organizme yra kūno riebalų, kiek raumenų, kaip jie pasiskirstę visame kūne bei atskirose jo dalyse, kiek sveria jūsų kaulai, kiek jūsų organizme yra vandens, rekomenduoja pagrindinės/bazinės medžiagų apykaitos kcal (kilokalorijos), apskaičiuoja kūno masės indeksą, parodo/įvertina, koks yra realus jūsų kūno amžius.

Iš kūno sudėties mes galime spręsti apie fizinę žmogaus būklę, tiksliai nustatyti svorio kritimo/augimo tendencijas. Mūsų kūno sandaroje labai svarbu raumeninė masė. Tai reiškia, kad: jei svoris krenta iš raumeninės masės, tai rodo, jog dieta/mitybos programa veikia neteisingai, o jei svoris krenta iš riebalinės masės, tai programa sudaryta/vyksta teisingai. Jei reikia priaugti svorio, rekomenduojama daryti raumenų masės sąskaita. Raumenų balansas - kairė/dešinė. Jei kairėje/dešinėje skirtumas yra didesnis nei 10%, tai gali būti arba traumos požymis, arba pats organizmas nuo juosmeninės pusės "saugo" tą kitą/silpnesnę pusę ir raumuo nesivysto, raumenų masės sumažėjimas gali būti taip pat ir po įvairių operacijų.
Riebalų kiekis - taip pat svarbus komponentas. Būtent riebalų kiekis ir apsprendžia mūsų jaunumą/senumą. Ypač "negeri" gali būti vidiniai/visceraliniai riebalai. Tai tie, kurių išoriškai lyg ir nesimato, ko "už šono nepaimsi", bet jie yra aplink organizmo vidaus organus. Bendras riebalų kiekis turi būti: vyrams 15-20% , o moterims 20-30% kūno svorio. Taigi, kūno sandaros analizatoriai leidžia sekti ar koreguoti mitybos bei fitneso programas.
Svarbų vaidmenį žmogaus organizme vaidina ir vanduo. Suaugusio žmogaus organizme bendrųjų skysčių turi būti vyrams 50-65%, o moterims 45-60% viso kūno svorio. Šie prietaisai parodo ne tik bendrą skysčių kiekį organizme, bet ir kaip jie pasiskirsto ląstelės ir tarpląsteliniame lygyje, kaip žmogaus kūnas  efektyviai pasisavina/išsaugo ar pašalina gaunamus skysčius.

Fizinio krūvio ir teisingos mitybos dėka, galima susitvarkyti daug sveikatos problemų. Tiek fizinis krūvis, tiek ir mityba kažkuria prasme veikia kaip "vaistas": per maža dozė neveikia, per didelė gali būti ir toksiška. Abu naudojami būdai, panaudoti neteisingai, gali tapti "nuodais", todėl juos būtina "dozuoti", o tam reikia "pažinti" savo kūną. Siekiant tam tikrų tikslų, galima fiziniu krūviu išsivaduoti iš daugybės lėtinių ligų, išsivaduoti nuo skausmų, pabėgti nuo širdies ligų, padidėjusio kraujo spaudimo ar cholesterolio.

Rūpinkimės savimi pirmiausia patys ir gyvenkime sveikai!

www.mingeda.lt

Pokalbiai su vadovu užtikrina gerą savijautą

Pašnekesiai su vadovu stiprina darbuotojų sveikatą ir padeda išvengti streso, rodo Didžiojoje Britanijoje atliktas tyrimas. Pasak psichologų, jų tirti vadybininkai, išsakę savo mintis vadovams, dažniau buvo laimingi ir sveiki. Tyrimo metu buvo...


Ar reikia numatyti vaistininkų atsakomybę už galimas gydymo klaidas?

Ar reikia numatyti vaistininkų atsakomybę už galimas gydymo klaidas?

Svarstoma, ar nevertėtų numatyti vaistininkų atsakomybės už galimas gydymo klaidas, kai įsigaliojus naujai vaistų išrašymo tvarkai, gydytojas recepte gali rašyti tik bendrinį veikliosios medžiagos pavadinimą, o konkretų vaistą pacientas pasirenka...


A.Čaplikas: nė viena ligoninė nebus uždaryta

Dėl šiuo metu ruošiamos vykdyti sveiktos sistemos pertvarkos šalies gydymo įstaigas lankantis Sveikatos apsaugos ministras Algis Čaplikas teigia, jog nuogąstavimai dėl rajoninių ligoninių uždarymo - nepagrįsti ir skuboti. Pertvarka sustiprins dalį...


Bakterinė žarnyno infekcija nuo pupelių daigų?

Mažiausiai 22 žmonių gyvybes nusinešusį žarnyno infekcijų, sukeliamų pavojingos atmainos bakterijų Escherichia coli, protrūkį Europoje galėjo sukelti užkrėstos daigintos sėklos, sekmadienį nurodė vieno Vokietijos regiono žemės ūkio ministras....


"Entafarma" į vaistų sandėlį bei logistikos centrą investuoja 12 mln. litų

Didmeninės prekybos įmonė "Entafarma" į specializuotą vaistų sandėlį bei logistikos centrą investuoja 12 mln. litų. Bendrovė tikisi, kad jame savo produktų laikys ne tik mūsų šalies prekybininkai, bet ir užsienio farmacijos galiūnai, nes...


Viršininkų polinkis susireikšminti – iš beždžionių

Viršininkų polinkis susireikšminti – iš beždžionių

Vadovų pareigas einančių vyrų elgesio manieros rodo artimą ryšį su gyvūnijos pasaulio atstovais, pirmiausia šimpanzėmis ir kitomis žmogbeždžionėmis, atskleidė tyrimas. al kartais pažįstate viršininką, kuris pasipūtęs pirmyn - atgal vaikštinėja po...


Norintiems gyventi ilgai

Norintiems gyventi ilgai

"Norite pasiilginti gyvenimą aštuoneriais metais - būkite optimistai." Štai tokį patarimą paskelbė amerikiečių mokslininkai iš Majo klinikos. Jie nustatė, kad optimistų gyvenimas ne tik įdomesnis ir turtingesnis įvairių įvykių, bet ir...


Lietuva neišnaudoja visų priemonių ŽIV ir AIDS prevencijai

Nevyriausybinių organizacijų ir ekspertų koalicija "Galiu gyventi" reiškia susirūpinimą dėl stringančių esminių valstybės sprendimų sprendžiant ŽIV ir AIDS prevencijos ir gydymo problemas. "Kai kurios postsovietinio bloko šalys,...


Homeopatija kaunietę išgelbėjo nuo mirties

Homeopatija kaunietę išgelbėjo nuo mirties

Neteisingai nustatyta diagnozė ir ne tos ligos gydymas privedė iki mirties, iš kurios nagų ligonė pati save plėšte išplėšė. "Pravirkdėte mane", – sako Daiva Aušra Earle ir šluostosi ašaras. Jas išprovokavo beveik dvidešimties metų...


Gripo baimė pildo farmacininkų kišenes

Dėl vadinamojo kiaulių gripo protrūkio supanikavusiems ir vaistines šturmuojantiems gyventojams tenka plačiai atverti pinigines, nes medikamentų kainos staiga šovė į aukštumas. Kas dėl to kaltas? Vaistų gamintojai ir prekybininkai pirštus kreipia...


Naujasis VU superkompiuteris padės Lietuvos medikams ir genetikams

Iki birželio baigus visus bandymus, darbą visu pajėgumu pradės naujasis, 1,5 tūkst. procesorių ir 600 TB diskinės atminties turintis Vilniaus universiteto (VU) Matematikos ir informatikos fakulteto (MIF) superkompiuteris. VU MIF prodekanas...


Regeneracijos gebėjimui aktyvuoti pakanka "ištrinti" vieną geną?

Ilgą laiką buvo manoma, jog dabartiniai gyvūnai regeneracijos funkciją prarado evoliucionuodami, ir ja dabar pasižymi tik kai kurių rūšių sutvėrimai, tokie kaip plokščiosios kirmėlės, parazitai ir dalis salamandrų. Tačiau Wistar instituto...


Kaip apsisaugoti nuo naujo tipo gripo viruso

Neseniai atrastas žmonėms pavojingas naujo tipo gripo virusas, turintis kiaulių, paukščių ir žmogaus gripo virusų genų. Toks derinys pasaulyje aptiktas pirmą kartą. Jau yra įrodymų, kad šį virusą vieni kitiems perduoda žmonės. Užsikrėtus naujo...


Kulinariniuose produktuose - ir GMO žaliava

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) į patikslintą genetiškai modifikuotų organizmų (GMO) sąrašą įtraukė dar 21 gaminį. Tai bendrovės "Rivona" kulinarijos ceche Rokiškyje gaminami kulinarijos gaminiai. Jie kepami aliejuje,...


Depresija: vyrai ginklus kreipia į save

Depresija: vyrai ginklus kreipia į save

Prieš kelerius metus dauguma nuo depresijos gydomų pacienčių buvo moterys. Dabar jas pakeitė darbingo amžiaus vyrai. Dauguma jų į ligoninę patenka po bandymo žudytis. "Vyrai ginkluojasi", – liūdnai šypteli Respublikinės Klaipėdos...


Kauno klinikų urologai atliko sudėtingą šlapimo pūslės operaciją

Operuodami invazinį šlapimo pūslės vėžį 40 metų amžiaus vyrui, Kauno klinikų Urologijos klinikos gydytojai pritaikė Lietuvoje dar retą metodiką - pašalinę šlapimo pūslę, iš plonosios žarnos segmento suformavo naują, prisiūdami ją prie šlaplės....


Vyrai praranda savo lytį, perspėja mokslininkai

Vyrai praranda savo lytį, perspėja mokslininkai

Tai, kad vyrai - silpnoji lytis, patvirtina visame pasaulyje atlikti tyrimai. Mokslininkai skambina pavojaus varpais: dėl chemiškai užterštos aplinkos "išreguliuotų" hormonų sukeltos feminizacijos visoje planetoje stebimi fiziologiniai...


Lietuvoje tymais šią savaitę susirgo jau antras žmogus

Lietuvoje tymais šią savaitę susirgo jau antras žmogus

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) laboratorijoje patvirtintas antrasis tymų atvejis šiais metais. Tymais susirgo 53 metų moteris, gyvenanti Šiauliuose. Įtariama, kad moteris tymais užsikrėtė kelionės į Londoną metu. Praėjus penkioms dienoms...


Atidaromas renovuotas Vilniaus miesto universitetinės ligoninės korpusas

Trečiadienį 15 val. po kapitalinės rekonstrukcijos bus atidaryti Vilniaus miesto universitetinės ligoninės Akušerijos ir ginekologijos bei Vaikų ligų klinikų skyriai. Atidarymo ceremonijoje dalyvaus Seimo pirmininkė Irena Degutienė, Sveikatos...


Kaip jaunuoliams pasirinkti profesiją?

Puiku, jei jaunuolis nuo pat vaikystės turi aiškią viziją tapti mokytoju, muzikantu arba gydytoju. Tačiau daugelis abiturientų nesugeba atsirinkti tinkamos ir mielos profesijos, o pasiduoda aplinkinių - tėvų, neretai ir draugų - spaudimui. Kauno...


Perversmas chirurgijoje – lazeris venoms operuoti

Perversmas chirurgijoje – lazeris venoms operuoti

Pasaulinio garso medikai iš Latvijos Vilniuje atliko venų operaciją be pjūvio. Specialistai teigia, kad naujasis venų operacinis lazeris sukels tikrą perversmą kraujagyslių chirurgijoje. Jis taip pat sutaupys valstybei daug lėšų. Naujuoju aparatu...


Savojo "aš" beieškant

Savojo "aš" beieškant

Kad suprastumėte, apie ką šis straipsnis, užtenka vienos Henrio Marėjaus citatos: “Asmenybė – tai ištisas kongresas, kuriame susirinkę oratoriai, užkulisiniai magnatai, vaikai, demagogai, įžymūs asmenys ir sukčiai – čia...


Trumpa kraujo perpylimo istorija

Trumpa kraujo perpylimo istorija

Šiais laikais ligoninėje išgirdę pasiūlymą pacientui perpilti kraują greičiausiai net nekilstelėtumėt antakių – standartinė procedūra ir tiek. Kraujo transfuzija taikoma visame pasaulyje ir kasmet išgelbėja daugybę gyvybių, vien JAV...


Dvi Kauno ligoninės supriešino tėvą ir sūnų Kupčinskus

Dėl dviejų Kauno ligoninių sujungimo priešingose barikadų pusėse atsidūrė miesto meras Andrius Kupčinskas ir jo tėvas - Seimo narys Rytas Kupčinskas. "Vienokia ar kitokia kurio nors Seimo nario pozicija negali daryti įtakos mūsų sprendimams....


Į gyvenimą grąžino dovana iš Estijos

Į gyvenimą grąžino dovana iš Estijos

Kai Aušrelė Dragūnienė išgirsta minint Estijos vardą, šypsosi. Prieš dvejus metus iš šios šalies ją pasiekė didžiausia gyvenime dovana – donoro inkstas. Po medikų prognozės, kad Aušrelei surasti donorą bus be galo sunku, dovanoti jai vieną...


Vilniuje susitiks naujus DNR tyrimų įrankius kuriantys mokslininkai

Vilniuje susitiks naujus DNR tyrimų įrankius kuriantys mokslininkai

Rytoj Vilniuje susitiks ES šalių mokslininkai, kuriantys naujus DNR tyrimų įrankius. Į Lietuvą atvyksta biotechnologijos specialistai iš Ispanijos nacionalinio vėžio tyrimų centro, Genomo nustatymo centro (Ispanija) ir Prancūzijos bendrovės. Mūsų...


Pranciškonai kastuvais paskelbė onkologinio centro statybų pradžią

Dvasinės paramos centrą onkologiniams ligoniams norintys pastatyti broliai pranciškonai žengė didelį žingsnį į priekį - šiandien buvo perkasta žemė ir netrukus bus kasama pamatų duobė. Broliai pranciškonai pagal šimtametes tradicijas visada...


Atradimas padės vėžį išsigydyti patiems

Mokslininkai pagaliau atrado, kas trukdo organizmo imuninei sistemai sėkmingai kovoti su vėžinėmis ląstelėmis. Šis atradimas jau vadinamas revoliuciniu vėžio gydymo srityje. Britų mokslininkai teigia atradę būdą, kaip imuninė sistema galėtų...


R.Šukys: mokami diagnostiniai tyrimai galės būti atliekami tik po darbo valandų

Sveikatos apsaugos ministras Raimondas Šukys ketvirtadienį pasirašė įsakymą, kuriame pakeista mokamų brangių diagnostinių tyrimų teikimo tvarka sveikatos priežiūros įstaigose. Kaip rašoma Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) pranešime, gydymo...


Peru kenčia nuo buboninio ir plaučių uždegimo maro

Peru kenčia nuo buboninio ir plaučių uždegimo maro

Buboninio ir plaučių uždegimo protrūkis Peru jau nusinešė 14 – mečio berniuko gyvybę, o išgyventi bando dar 31 užsikrėtęs žmogus. Užkrato židinys yra visai netoli turistų pamėgto kurorto – Chicama paplūdimio. Sveikatos ministras...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9