Birželio 26d. Sekmadienis

Kūno sandaros analizatoriai padeda pažinti savo kūną ir rūpintis savimi

2016 Balandžio 7d.
Peržiūrų skaičius: 30016
Kūno sandaros analizatoriai padeda pažinti savo kūną ir rūpintis savimi

Dažnai išgirstame frazę - "bijau svertis". Nereikia savęs bijoti, save reikia pažinti ir išsikelti sau užduotis. Tam ir yra sukurti kūno kompozicijos analizatoriai.

Pasaulinio garso japonų firma Tanita - lyderis medicininės svėrimo įrangos srityje. Tikslūs ir patikimi jų segmentiniai bei nesegmentiniai viso kūno kompozicijos/sandaros analizatoriai skirti tiek profesionalams, tiek asmeniniam naudojimui namuose. Tai puikūs prietaisai teikti trumpą sveikatos ir fitneso būklės analizę bei stebėti asmens pažangą laikui bėgant.

Buitiniai segmentiniai kūno kompozicijos analizatoriai

BC601 ir BC545N yra pritaikyti asmeniniam naudojimui namuose. Šiais kūno kompozicijos analizatoriais gauti duomenys gali būti naudojami tik informaciniais, asmeniniais/savitikros ar statistikos tikslais.


Multifunkciniai profesionalūs segmentiniai kūno sandaros analizatoriai

MC980, MC780 ar BC418.
Pilna segmentinė kūno sandaros analizė
- daugiau nei 10 skirtingų matavimų atliekami tik per keliolika sekundžių. Visi matavimo duomenys bei išsami segmentinė analizė parodomi LED ekranuose. Visa informacija yra aiškiai pateikta ir lengvai skaitoma. Matavimo rezultatai gali būti automatiškai saugomi SD atminties kortelėje, siunčiami į kompiuterį arba į spausdintuvą.
Naudojant  GMON Professional  programinę įrangą, visi vartotojo duomenys gali būti saugomi ir naudojami pakartotinai, siekiant išsamesnės analizės.


Kadangi visi šie TANITA profesionalūs prietaisai turi NAWI (metrologinio tikslumo/patikros) ir MDD (medicininių prietaisų) sertifikatus, jie yra tikslūs, patikimi ir gali būti naudojami net medicininiais tikslais - tai gali būti pagrindas diagnozuoti susirgimus, ligas, sveikatos sutrikimus.
Visais klausimais, susijusiais su Jūsų sveikata, konsultuokitės su savo gydytoju.


Kaip veikia kūno kompozicijos/sandaros analizatorius

Kūno sandaros analizatorius Tanita nustato kūno kompoziciją, naudodamas tariamosios varžos metodą (BIA - Bio-electrical Impedance Analysis). Žmogui gyvybiškai saugūs, nejuntami elektros signalai pereina per asmens, užlipusio ant prietaiso platformos, kūną. Ši srovė lengvai pereina per raumenis ir kitus kūno audinius, tačiau skirtingi audiniai ją sulaiko/praleidžia skirtingai, kadangi juose yra nevienodas skysčių kiekis. Šis pasipriešinimas yra vadinamas varža. Skirtingi mūsų kūno audiniai turi skirtingą pasipriešinimą elektros impulsui. Varžos rodmenys ir matematinės formulės padeda nustatyti besisveriančio asmens kūno sudėjimo rodmenis.

8 elektrodų (4 rankose ir 4 kojose) pagalba per kūną leidžiami kelių skirtingų dažnių (priklausomai nuo analizatoriaus modelio) elektros impulsai įvairiomis kryptimis dešinė-kairė: ranka-ranka, koja-koja, ranka-koja. Dėka šio proceso, segmentinis kūno sandaros analizatorius parodo ne tik viso kūno, bet ir kiekvieno jo segmento (rankų, kojų, liemens srities) duomenis, todėl galite sužinoti, kaip Jūsų visas organizmas ar net atskiros kūno dalys reaguoja į ilgalaikes treniruotes ar mitybos programą. Galimybė atlikti segmentinę analizę yra labai svarbi, kai nepakanka tik bendrai viso kūno sandaros vaizdo, bet reikia skirti daugiau dėmesio kuriai nors atskirai kūno daliai. Pvz., taip nutinka, kai po rimtesnės rankos/kojos traumos būna priverstinė ilgalaikė imobilizacija įtvare, dėl ko atsiranda skirtumas tarp dešinės ir kairės pusės - įtvare esančios galūnės raumens masė gerokai sumažėja, lyginant su sveikąja puse. Segmentinės analizės dėka galima tai pamatyti ir sekti raumens atstatymo procesą.

Kūno kompozicijos analizatorius pilną segmentinę analizę atlieka nuo 18 iki 99 metų amžiaus asmenims.  5-17 metų amžiaus vaikai/jaunuoliai gali naudotis šiuo analizatoriumi kūno masės indeksui, viso kūno svoriui, riebalų kiekiui procentais ar sveikatos lygio indikatoriui sekti.

Kūno skysčių kiekis per parą kinta. Taip pat ir kūno riebalų kiekis priklauso nuo kiekvieno žmogaus individualaus gyvenimo būdo. Žmogaus kūno skysčių bei riebalų kaita pastebima jam maitinantis, geriant, sportuojant, sergant. Šie pokyčiai gali įtakoti Jūsų kūno kompozicijos tyrimo rodmenis.

Norint gauti kuo tikslesnius duomenis ir stebėti jų pokyčius, rekomenduotina visus kūno kompozicijos duomenis nuskaityti ir tarpusavyje lyginti tuo pačiu metu, tomis pačiomis sąlygomis, pavyzdžiui, tai daryti kaskart prieš pietus ar vakarienę.

Matavimo procesas

Pilna segmentinė kūno sudėjimo analizė atliekama vos per keliolika sekundžių. Iš pradžių tereikia suvesti į kompiuterį žmogaus statistinius duomenis: vardą, pavardę, amžių, ūgį ir lytį. Ši informacija išsaugoma duomenų kaupimo/vertinimo programoje. Čia išsaugomi ir visi atlikti asmens tyrimo rezultatai. Dėka to, yra galimybė stebėti žmogaus kūno sudėties "istoriją" laike.

Tuomet žmogus stojasi ant prietaiso platformos, užfiksuojamas jo svoris, imami rankų elektrodai ir vyksta pats matavimo procesas. Ekrane matoma kuriomis kryptimis vyksta "skenavimas".
Matavimui pasibaigus, visi duomenys automatiškai išsaugomi programoje, kurios dėka galima atlikti rezultatų vertinimus bei suteikti rekomendacijas.

Priklausomai nuo modelio,  gali būti atspausdintas rezultatų čekis arba A4 formato konsultacinis lapas/ataskaita, kurioje detaliai parodomi visi gauti tyrimo rezultatai ir rekomenduojamos normos.
Kūno sandaros analizatoriai sukurti sveikesniam gyvenimui – jie parodo įvairius kūno sandaros duomenis, kuriais remdamiesi, Jūs galite keisti savo gyvenimo būdą:

  • Jūs galite stebėti kūno kompozicijos pokyčius ir įvertinti, kokią įtaką daro dieta;
  • galite sureguliuoti savo fitneso programą, stebėdami raumenų kiekį ir kūno masės indeksą;
  • visceralinių riebalų matavimas ir mažinimas sumažina riziką susirgti diabetu, širdies ligomis;
  • galite nustatyti kūno sudėjimą ir stebėti pažangą jį tobulinant.

Tai šiuolaikiniai prietaisai, kurie parodo ne tik jūsų bendrą svorį, bet ir kiek jūsų organizme yra kūno riebalų, kiek raumenų, kaip jie pasiskirstę visame kūne bei atskirose jo dalyse, kiek sveria jūsų kaulai, kiek jūsų organizme yra vandens, rekomenduoja pagrindinės/bazinės medžiagų apykaitos kcal (kilokalorijos), apskaičiuoja kūno masės indeksą, parodo/įvertina, koks yra realus jūsų kūno amžius.

Iš kūno sudėties mes galime spręsti apie fizinę žmogaus būklę, tiksliai nustatyti svorio kritimo/augimo tendencijas. Mūsų kūno sandaroje labai svarbu raumeninė masė. Tai reiškia, kad: jei svoris krenta iš raumeninės masės, tai rodo, jog dieta/mitybos programa veikia neteisingai, o jei svoris krenta iš riebalinės masės, tai programa sudaryta/vyksta teisingai. Jei reikia priaugti svorio, rekomenduojama daryti raumenų masės sąskaita. Raumenų balansas - kairė/dešinė. Jei kairėje/dešinėje skirtumas yra didesnis nei 10%, tai gali būti arba traumos požymis, arba pats organizmas nuo juosmeninės pusės "saugo" tą kitą/silpnesnę pusę ir raumuo nesivysto, raumenų masės sumažėjimas gali būti taip pat ir po įvairių operacijų.
Riebalų kiekis - taip pat svarbus komponentas. Būtent riebalų kiekis ir apsprendžia mūsų jaunumą/senumą. Ypač "negeri" gali būti vidiniai/visceraliniai riebalai. Tai tie, kurių išoriškai lyg ir nesimato, ko "už šono nepaimsi", bet jie yra aplink organizmo vidaus organus. Bendras riebalų kiekis turi būti: vyrams 15-20% , o moterims 20-30% kūno svorio. Taigi, kūno sandaros analizatoriai leidžia sekti ar koreguoti mitybos bei fitneso programas.
Svarbų vaidmenį žmogaus organizme vaidina ir vanduo. Suaugusio žmogaus organizme bendrųjų skysčių turi būti vyrams 50-65%, o moterims 45-60% viso kūno svorio. Šie prietaisai parodo ne tik bendrą skysčių kiekį organizme, bet ir kaip jie pasiskirsto ląstelės ir tarpląsteliniame lygyje, kaip žmogaus kūnas  efektyviai pasisavina/išsaugo ar pašalina gaunamus skysčius.

Fizinio krūvio ir teisingos mitybos dėka, galima susitvarkyti daug sveikatos problemų. Tiek fizinis krūvis, tiek ir mityba kažkuria prasme veikia kaip "vaistas": per maža dozė neveikia, per didelė gali būti ir toksiška. Abu naudojami būdai, panaudoti neteisingai, gali tapti "nuodais", todėl juos būtina "dozuoti", o tam reikia "pažinti" savo kūną. Siekiant tam tikrų tikslų, galima fiziniu krūviu išsivaduoti iš daugybės lėtinių ligų, išsivaduoti nuo skausmų, pabėgti nuo širdies ligų, padidėjusio kraujo spaudimo ar cholesterolio.

Rūpinkimės savimi pirmiausia patys ir gyvenkime sveikai!

www.mingeda.lt

Tyrimas: resveratrolis skatina nutukusių žmonių medžiagų apykaitą

Kasdien vartodami vynuogėse ir raudonajame vyne esančią organinę medžiagą resveratrolį nutukę žmonės gali pagerinti medžiagų apykaitą, rodo Danijoje atliktas tyrimas. Aarhus universiteto mokslininkai nustatė, kad resveratrolis pakeitė tam tikrų...


Injekcijas galėtų pakeisti kramtomoji guma

Sergantieji diabetu insuliną galėtų gauti ne per injekcijas, o kramtydami gumą, teigia mokslininkai. Jie kuria gumą, kurią kramtant vaistai pasisavinami per burną, o tuomet patenka į kraują, rašoma dienraščio "The Telegraph" interneto...


Pacientui kairiosios vietoje prisiūta dešinioji ranka

Pacientui kairiosios vietoje prisiūta dešinioji ranka

Ispanų medikai Valensijoje vienam pacientui kairiosios vietoje prisiuvo dešiniąją ranką. Ispanijos duomenimis, tai yra pirmoji tokia transplantacija pasaulyje. Valstybinė žinių agentūra EFE pirmadienį pranešė, kad 63-ejų pacientas prieš 40 metų...


Kiaulių gripą sunkiau pakelia žmonės su lėtinėmis ligomis

Pabrėždami įsitikinimą, kad kiaulių gripas nėra pavojingesnis nei įprastinis gripas, Jungtinių Amerikos Valstijų sveikatos apsaugos pareigūnai teigia, kad nuo lėtinių negalavimų kenčiantys žmonės sunkiau pakelia naująjį gripą nei sveiki. Pasak jų,...


Apklausa: Vis daugiau amerikiečių nepritaria abortams

Neseniai Amerikoje atlikta apklausa parodė, kad vis daugiau amerikiečių nepritaria abortams ir mano, kad tai moraliai blogas veiksmas. Tokių nuostatų šalyje laikosi daugiau nei pusė gyventojų t.y 56 proc. amerikiečių. Apklausa buvo atlikta...


Psichologai: tikslus kurti lengva, įgyvendinti – sunku

Nemažai daliai lietuvių sunkiai sekasi formuluoti sau tikslus ir juos įgyvendinti, pastebi ekspertai. Anot jų, taip yra todėl, kad negyvenama savo galva, dažnam būdingas aukos sindromas, kai kurių sau keliami reikalavimai dažniau panašūs į...


Cholesterolį mažinantys vaistai kenkia sveikatai

Vartojantiems cholesterolį mažinančius vaistus – statinus – padidėja rizika patirti kepenų disfunkciją, inkstų nepakankamumą, raumenų silpnumą bei kataraktą. Tyrime dalyvavo daugiau nei du milijonai žmonių, kuriems neigiamas statinų...


Sutrikus medicinos atliekų tvarkymui skelbiama ekstremali situacija

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) inicijavo LR Vyriausybės nutarimą, kuriuo paskelbta valstybės lygio ekstremali situacija dėl susikaupusių medicininių atliekų, ne tik trikdančių sveikatos priežiūros įstaigų darbą, bet ir keliančių grėsmę...


Pataria seksopatologas: kaip susirasti antrąją pusę

Moters ir vyro meilė grįsta intymiais santykiais. Ar jie yra svarbiausi poros gyvenime? Kaip susirasti savo antrąją pusę, kad meilė gyvuotų ilgiau nei trejus metus? Apie tai – pokalbis su gydytoju seksopatologu Vitaliumi Žuku. – Labai...


Kodėl juokas toks užkrečiantis?

Kodėl juokas toks užkrečiantis?

Mokslininkai iki šiol negali paaiškinti, kodėl juokas yra užkrečiantis. Nauji tyrimai leidžia bent iš dalies paaiškinti juoko užkrečiamumo fenomeną. "New Scientist" rašoma, kad Londono universiteto Karališkojo koledžo mokslininkė Sophie...


Paukščių gripo grėsmė išlieka

Paukščių gripo grėsmė išlieka

Nors paukščių gripas plinta Europoje, Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba tikina kontroliuojanti padėtį - nuo praėjusių metų toliau vykdo sugriežtintą pasienio, paukščių laikymo ir pardavimo vietų veterinarinę kontrolę. Bendra šios...


Gripo epidemija pamažu traukiasi iš Lietuvos

Gripo epidemija atšaukta jau 16-oje savivaldybių. Teritorinės visuomenės sveikatos priežiūros įstaigos jau rekomendavo priimti tokį sprendimą ir daugiau savivaldybių. Pasak Valstybinės visuomenės sveikatos priežiūros tarnybos, gripo epidemija...


Mokslininkai netrukus galės sugrąžinti regėjimą akliesiems

Elektroninės akies koncepcija yra aptarinėjama specialistų rate jau ne pirmus metus. Tačiau tokių projektų, kuriuos galima būtų realizuoti, dar niekas nepristatė. Amerikiečių mokslininkai neseniai visuomenei pateikė specialaus bioimplanto gamybos...


Europoje išgydoma vis daugiau susirgusiųjų vėžiu

Europoje išgydoma vis daugiau susirgusiųjų vėžiu

Europoje vis daugiau pacientų pasveiksta nuo vėžio. Tai rodo Europos vėžio organizacijos (ECCO) tyrimas. Ypač padidėjo šansai pasveikti plaučių, skrandžio ir žarnyno vėžiu sergantiems pacientams. Visiškai pagijusių pacientų skaičius praėjusiame...


Nauja versija apie vaistus nuo kiaulių gripo

Britų mokslininkai paskelbė abejoją sveikatos ministerijos rekomendacijomis, kad visiems kiaulių gripo simptomus pajutusiems asmenims reikia vartoti priešvirusinius vaistus "Tamiflu" ir "Relenza". Žurnale "British Medical...


Sergantieji Parkinsono liga dažnai serga ir melanoma

Sergantieji Parkinsono liga dažnai serga ir melanoma

Asmenims sergantiems Parkinsono liga du kartus dažniau nustatoma melanomos diagnozė, palyginus su neturinčiais šio neurologinio susirgimo. JAV melanoma kasmet suserga 68 tūkst. asmenų, o Parkinsono liga - 60 tūkst. Nuo melanomos kasmet miršta 8700...


5 būdai pasipriešinti pesimizmui

Nedarbas, krizė, recesija... Sunku nepasiduoti visuotinei nerimo atmosferai. Psichologijos daktaras psichoterapeutas Fredericas Fanget dalijasi patarimais, kaip neįklimpti į nusivylimo liūną. Visa, kas vyksta aplink, nori nenori veikia mūsų...


Kuriami ledai nuo vėžio

Naujosios Zelandijos mokslininkai kuria ledus, kurie turi tokį teigiamą poveikį sveikatai, jog vieną dieną gali būti skiriami vėžiu sergantiems pacientams. Aucklando universiteto mokslininkai bendradarbiaudami su didžiausia šalies pieno produktų...


Paragino neskleisti panikos dėl gripo

Premjeras ketvirtadienį paragino neskleisti panikos dėl gripo epidemijos. Anot jo, gripo bangai pasiruošta pagal visus standartus. "Tikrai raginu visus žmones nepanikuoti ir nespekuliuoti kokia nors gal ir ne visada teisinga...


Dvylikametės mergaitės viltis – donoro širdis

Mergaitė, kuri laukia. Taip būtų galima pavadinti dvylikametę Mantę. Ji viena iš aštuonių Lietuvos vaikų, laukiančių širdies donoro. Širdies persodinimo operacija – vienintelė mergaitės viltis išgyventi. Savaitgalį Vaiko širdies asociacijos,...


Seimas grįžta prie konservatyvaus dirbtinio apvaisinimo varianto

Parlamentarų kova dėl dirbtinio apvaisinimo įgauna pagreitį - anksčiau pritarę embrionų šaldymui, ketvirtadienį Seimo nariai apsigalvojo ir pritarė pataisai, leidžiančiai sukurti tik tiek embrionų, kiek jų vienu metu gali būti perkeliama į moters...


Izraelio mokslininkai praneša: ląstelės – ne tik išrinktiesiems

Izraelio mokslininkai praneša: ląstelės – ne tik išrinktiesiems

Praėjusią savaitę bendrovė Gamida Cell (Jaruzalė) paskelbė, jog atlikta pirmoji sėkminga NiCord preparato transplantacija. Transplantacija taikyta Duke Universiteto ligoninėje (JAV) mieloblastine leukemija sergančiam pacientui. Jam transplantuotos...


Žarnyno veiklos sutrikimai - šiuolaikinio gyvenimo būdo pasekmė

Žarnyno veiklos sutrikimai - šiuolaikinio gyvenimo būdo pasekmė

Jeigu jus kankina vidurių užkietėjimas, pilvo pūtimas, sunkumo jausmas, jūs tikrai nesate vienišas su šia problema. Tai daugybės Vakarų šalių gyventojų problema, kurią sąlygoja netinkama mityba ir judėjimo stoka. Tačiau nemaloni savijauta nėra...


10 slaptažodžių, kurių reikėtų vengti

Išanalizavus milijonus internetinių sąskaitų, skelbiamas slaptažodžių, kurių reikėtų vengti, dešimtukas. Duomenų apsaugos įmonė "Impreva" teigia išanalizavusi 32 mln. slaptažodžių, kurie neseniai buvo paviešinti programišiams...


Sperma iš mėgintuvėlio tapo realybe

Jokohamos universiteto (Japonija) mokslininkai pranešė pirmą kartą pasaulyje laboratorijoje išauginę vyriškų lytinių ląstelių, kuriomis, pasitelkus dirbtinio apvaisinimo technologiją, buvo sėkmingai apvaisintos kiaušialąstės ir susilaukta sveikų...


Nepatogią ligą įveikti įmanoma

Nepatogią ligą įveikti įmanoma

Kalbėti apie savo ligą jie vengia. Ir tik gydytojo kabinete nedrąsiai prisipažįsta, kad negali sulaikyti šlapimo. "Šia liga moterys serga du kartus dažniau nei vyrai. Ši bėda kamuoja ne tik vyresnes, bet neretai ir visai jaunas moteris",...


A.Čaplikas: galutinis plano tikslas – mažinti vaistų kainas

Sveikatos apsaugos ministras Algis Čaplikas inicijuoja susitikimus su visomis Lietuvos Respublikos Seimo (LRS) frakcijomis, kurių metu būtų pristatytas Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) parengtas "Vaistų prieinamumo gerinimo ir kainų...


Padidino finansavimą vaistams kraujo vėžiui gydyti

Vaistus, mirtiną ligą iš esmės pavertusius nemirtina, gaus visi ligoniai, kuriems jų reikia. Medikams nebereikės rinktis, kuriam iš sergančiųjų viena iš lėtinių piktybinių kraujo vėžio formų skirti jų gyvybę išgelbėti galinčius vaistus, o kuriam...


Vaiko agresija: kaip suvaldyti?

Vaiko agresija: kaip suvaldyti?

"Kiekvienas gali supykti - tai lengva. Bet supykti tiek, kiek reikia, ir dėl tos priežasties, dėl kurios reikia, - tą sugeba ne kiekvienas." (Aristotelis) Jeigu jūsų vaikas pasidarė šiurkštus, grasina jums, skriaudžia kitus vaikus,...


Diagnozuojant ligas laboratorinė diagnostika tampa svarbesnė

Diagnozuojant ligas laboratorinė diagnostika tampa svarbesnė

Nuolat skubėdami dažnai pamirštame sveikatą. Atrodo, kad visas problemas išsprendžia gydytojo paskirta vaistų tabletė ar taip išpopuliarėję maisto papildai. Tačiau dažnai net nepastebime iš pasalų prislinkusios klastingos ligos, kurios požymių...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9