Birželio 27d. Pirmadienis

Kaip matuoti kraujospūdį

Peržiūrų skaičius: 27584
Kaip matuoti kraujospūdį

Norint pasimatuoti kraujospūdį, nebūtina skubėti į polikliniką ar vaistinę. Įsigijus kraujospūdžio aparatą, tą galima padaryti ir namuose. Tik reikėtų žinoti keletą svarbių dalykų.

Turi ne vieną funkciją

Kraujospūdžio matuoklių yra mechaninių, pusiau automatinių bei automatinių. Didžioji jų dalis kraujo spaudimą matuoja uždėjus veržiamąjį raištį ant žasto. Automatiniai gali būti dvejopi - veržiamasis raištis dedamas ant žasto arba ant riešo. Renkantis kraujospūdžio aparatą svarbu atkreipti dėmesį , kiek pačiam žmogui svarbus jo naudojimo paprastumas, papildomos funkcijos ir kaina.

Automatiniai kraujospūdžio matuokliai nuolat tobulinami, juose atsiranda vis naujų funkcijų, pavyzdžiui, yra matuoklis, specialiai skirtas diabetu sergantiems žmonėms. Viename aparate yra ir kraujospūdžio matavimo funkcija ir gliukomatis, nustatantis cukraus kiekį kraujyje.

Svarbus  širdies ritmas

Vaistininkai įspėja atkreipti dėmesį, ar kraujospūdžio aparatas turi aritmijos indikatorių, tai yra ar fiksuoja ir parodo nereguliarų širdies ritmą.

Jei sutrikęs širdies ritmas, o tai gana dažnai pasitaiko vyresnio amžiaus asmenims, matuoklis tiesiog gali netiksliai užfiksuoti arba visiškai neužfiksuoti kraujo spaudimo rodmenų. Todėl geriau rinktis kraujospūdžio matuoklį su aritmijos indikatoriumi. Jei ekranėlyje pasirodo aritmijos indikatoriaus ženklas, reikėtų pamatuoti kraujo spaudimą iš naujo, jei aparatas aritmiją užfiksuoja dažnai, reikėtų kreiptis į gydytoją ir išsiaiškinti dėl širdies ritmo sutrikimų.

Taip pat perkant matuoklį reikėtų atkreipti dėmesį į veržiamojo raiščio dydį - ar jis tiks jūsų žasto ar riešo apimčiai. Kai kurių matuoklių veržiamosios juostos būna kelių dydžių. Taip pat išsiaiškinkite, koks ekranas, kaip jame  vaizduojami rezultatai - tai itin svarbu, jei aparatas perkamas vyresnio amžiaus, silpno regėjimo žmonėms.

Be to, automatinis kraujospūdžio matuoklis greičiau nei pusiau automatinis išeikvoja elementus ir jei kraujospūdį stebėti reikia nuolat, geriau įsigyti adapterį.

Retai būna vienodas

Normalus suaugusio žmogaus kraujospūdis yra apie 120/80 mmHg - 130/85 mmHg. Tačiau kraujospūdis nebūna vienodas visą laiką. Per parą jis kinta ir priklauso nuo daugybės dalykų - temperatūros, fizinės veiklos, tądien suvalgyto maisto ir net nuotaikos. Pavyzdžiui, patyrus stresą ar stiprių emocijų, fiziškai padirbėjus ar suvalgius sūraus maisto kraujospūdis gali pakilti.

Tikslumo dėlei, kraujo spaudimą rekomenduojama pasimatuoti kelis kartus iš eilės,  bet tarp matavimų būtina padaryti keliolikos minučių pertrauką, kad atsistatytų kraujo tėkmė.

Kelis kartus iš eilės matuojant rodmenys gali šiek tiek skirtis - įtakos tam gali turėti, ar vienodai tampriai užveržtas veržiklis, ar nejudėjote. Tuomet iš visų gautų rodmenų reikia išvesti vidurkį.

Ant skirtingų rankų matuojant rodmenys irgi gali skirtis, tuomet matuoti reikia ant tos rankos, ant kurios matuojant gaunami didesni kraujospūdžio rodmenys.

Jei vieną kartą pamatavus kraujo spaudimą, jis neatitinka normos, nereikia skubėti daryti išvadų, bet būtina kelias dienas iš eilės profilaktiškai pasimatuoti kraujospūdį. Tai specialistai rekomenduoja daryti ryte, vos pabudus.

Sergantiems hipertenzija žmonėms kraujo spaudimą rekomenduojama matuoti kelis kartus per dieną tuo pačiu metu  ir rezultatus rašyti į dienoraštį, tam kad vėliau juos galėtų įvertinti gydytojas.

Pagrindinės matavimo taisyklės

Matuojant kraujo spaudimą svarbu taisyklingai prietaisu naudotis:

X nematuokite kraujospūdžio iš karto po valgio - turi praeiti bent pusvalandis, o senyviems žmonėms ir pora valandų. Perpildytas skrandis, žarnynas arba šlapimo pūslė turi įtakos kraujospūdžiui;

X pusvalandį prieš kraujospūdžio matavimą nepatartina rūkyti, gerti kavos ar kito tonizuojančio gėrimo;

X taip reikia vengti aktyvios fizinės veiklos, o po sunkaus fizinio krūvio turi praeiti pora valandų;

X bent 5-10 min. prieš kraujo spaudimo matavimą žmogus turi patogiai pasėdėti ir atsipalaiduoti. Matavimo metu reikia sėdėti ramiai, remtis į atlošą. Negalima remtis ant alkūnės, nes dėl rankai tenkančio kūno svorio, kraujo spaudimas gali būti didesnis. Ranka turi būti atpalaiduota, padėta delnu į viršų, šiek tiek sulenkta;

X matuojant kraujo spaudimą ranką reikia laikyti taip, kad veržiamoji juosta būtų širdies lygyje. Tai labai svarbu, jei naudojate riešo matuoklį - dažniausiai žmonės ranką laiko nuleistą ir kraujospūdžio rodmenys tuomet būna didesni nei iš tikrųjų. Laikant per auštai - parodomas mažesnis nei iš tikrųjų yra kraujospūdis. Be to, riešo tipo matuokliais kraujospūdis matuojamas tik ant kairės rankos;

X matuodami kraujospūdį nejudėkite ir netgi nekalbėkite, kvėpuokite ramiai;

X matuojant kraujospūdį, rankovė dažniausiai užsmaukiama į viršų, todėl stebėkite, kad rankovė neveržtų žasto;

X tinkamai uždėkite veržiklį - jei jį užvyniosite per laisvai, matavimo rezultatai bus didesni. Veržiklio apatinis kraštas turi būti 2-3 centimetrai aukščiau alkūnės linkio. Rankomis pučiant orą į veržiklį, reikia tą daryti gana greitai;

X jei kraujo spaudimą norite pamatuoti pakartotinai, darykite kelių minučių pertrauką, kad atsistatytų kraujo tėkmė;

X matavimai gali būti klaidingi, jei kraujospūdžio matuoklis bus naudojamas šalia įrenginių, kurie sukuria stiprius elektromagnetinius laukus, pavyzdžiui, televizoriaus, mobiliojo telefono, mikrobangų krosnelės.

Smegenų parazitus degins aukso nanodalelės ir lazeriai

Toksoplazmozė yra dažnai pasitaikanti per maistą ir naminius gyvūnus plintanti parazitinės kilmės liga, dažnai lemianti haliucinacijas, asmenybės pokyčius. Suaugusiems imunitetą turintiems žmonėms ji nepavojinga, tačiau gali turėti lemiamų...


Vyrui iškart persodinta širdis ir plaučiai

Kauno medicinos universiteto klinikose sunkiam ligoniui persodinta širdis ir plaučiai. Operaciją atliko Širdies, krūtinės ir kraujagyslių chirurgijos klinikos vadovas, širdies chirurgas prof. Rimantas Benetis ir medikų brigada. Transplantacijos...


Kiaulių gripas Kaune puola vaikus, paauglius ir nėščias moteris

Kauno medicinos universiteto klinikų (KMUK) reanimacijoje trečiadienį dėl gripo sukeltų komplikacijų buvo gydomi trys suaugę kauniečiai ir 4,5 metukų berniukas. Dėl gripo viruso sukelto plaučių uždegimo Kauno klinikose taip pat gydomos dvi nėščios...


Teigiama, kad regos netekę asmenys aplinkoje gali orientuotis naudodami echolokaciją

Aklas Jamie`is Asplandas "mato" naudodamas echolokacijos techniką: savo burna sukuria aukšto dažnio garsus, kurie atsispindi nuo objektų ir aidu grįžta atgal. Teigiama, jog jis yra vienas iš kelių vaikų, kuriems išugdomas gebėjimas...


Laimės viršūnę pasiekiame 74 metų

Laimės viršūnę pasiekiame 74 metų

Pasak tyrėjų, mažiau atsakomybių ir finansinių rūpesčių bei daugiau laiko sau atrandame sulaukę 74 metų. Pasak apklausų rezultatų, žmonių laimė mažėja nuo paauglystės iki maždaug 40 metų amžiaus. Kritimas stabilizuojasi ties 46 metais, tada...


Pilkoji smegenų medžiaga susitraukia, jei negeriama pakankamai vandens

Ekspertai įspėjo, kad jei negeriama pakankamai vandens, pilkoji smegenų medžiaga susitraukia, todėl mąstyti darosi sunkiau, praneša "Daily Mail". Tyrimų metu paaiškėjo, kad dehidratacija turi įtakos ne tik smegenų tūriui, bet ir jų...


Buvęs sveikatos apsaugos ministras: blogiau bus visiems

Mūsų sveikatos apsaugos būklė šiuo metu yra gana sunki. Visi kalba, kad padidėjo vaistų kainos, kad vaistai yra labai brangūs, bet visi užmiršta, kad tai Vyriausybė padidino vaistų kainas. 16 proc., uždėdama pridetinės vertės mokestį. Tai yra...


Spalio 4 d. Kaune konferencija apie širdies ekumenizmą

Spalio 4 d. Konferencija apie širdies ekumenizmą "Tegu visi bus viena" Kaune. Konferencija apie širdies ekumenizmą. Kviečiame dalyvauti kunigus, seminaristus, vienuolius, katalikų organizacijų, maldos grupių, bendruomenių ir parapijų...


Bakterinė žarnyno infekcija nuo pupelių daigų?

Mažiausiai 22 žmonių gyvybes nusinešusį žarnyno infekcijų, sukeliamų pavojingos atmainos bakterijų Escherichia coli, protrūkį Europoje galėjo sukelti užkrėstos daigintos sėklos, sekmadienį nurodė vieno Vokietijos regiono žemės ūkio ministras....


Kuriamas kertinis elementas dirbtinėms smegenims: vėl galima pasinaudoti evoliucijos pavyzdžiu

Kuriamas kertinis elementas dirbtinėms smegenims: vėl galima pasinaudoti evoliucijos pavyzdžiu

Mokslininkai jau seniai svajoja apie kompiuterį, kuris veiktų taip pat, kaip žmogaus smegenys. Smegenys, lyginant su kompiuteriais, sunaudoja kur kas mažiau energijos, ir svarbiausia – jos gali mokytis pačios, jų nereikia programuoti.


Akupunktūra kartais efektyvesnė už vaistus

Pagal senovės kinų filosofiją, sveikam žmogui būdinga energetinė, dar kitaip vadinama psichofizinė, pusiausvyra. Susirgus ši energetika daugiau ar mažiau išsibalansuoja. Jei energijos viename organe susikaupia per daug, pasireiškia šio organo...


Krizė verčia parduoti kraują

Krizė verčia parduoti kraują

Šalies kraujo centruose padaugėjo žmonių, pageidaujančių tapti donorais už pinigus. Nors 40 litų vadinamoji kompensacija už sugaištą laiką - menka paspirtis, netekusieji darbo ir nuolatinių pajamų griebiasi jos tarsi skęstantis šiaudo. Pasak...


Dialogas su Kitais

Gali būti, jog mano ir jūsų Kiti visiškai kitokie. Aš netgi siūlau pavadinti juos skirtingai: Kiti ir kiti. Jūsų - Kiti, mano - kiti. Su savo Kitais jūs palaikote dialogą,maniškiai manęs nesiklauso. Jūsų Kiti turi savus pasaulius, kiekvienas -...


NEC sukūrė mobiliąją DNR laboratoriją

NEC sukūrė mobiliąją DNR laboratoriją

NEC sukurta naujoji DNR laboratorija yra ne tik mobili, bet ir technologiškai tobulesnė nei įprastinės versijos. Pilnas DNR testų komplektas atliekamas per maždaug 25 minutes, tuo tarpu tipinėje DNR laboratorijoje tam prireiktu ištisos dienos....


Imunoterapija – patogi išeitis žmonėms, alergiškiems vabzdžių įkandimams

Imunoterapija – patogi išeitis žmonėms, alergiškiems vabzdžių įkandimams

Santariškių klinikose pradėta taikyti specifinė imunoterapija su bičių, širšių ir vapsvų nuodais. Šiuo efektyviu metodu gydomi žmonės, kuriems po minėtų vabzdžių įgėlimų pasireiškia sunkios alerginės reakcijos ir kyla pavojus gyvybei.


Kovo 22-oji – Pasaulinė vandens diena

Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras, minėdamas Pasaulinę vandens dieną, primena: vanduo yra būtinas gyvybei. Žmogui kasdien reikia išgerti 2–3 litrus vandens. Labai svarbu, kad jis būtų švarus ir grynas. Vartojant...


Kodėl moterys neatsispiria linksmiems vyrams?

Kodėl moterys neatsispiria linksmiems vyrams?

Dauguma partnerio ieškančių vienišų moterų pažinčių skelbimuose kaip būtiną sąlygą nurodo gerą jo humoro jausmą. Taip yra todėl, kad turintys humoro jausmą vyrai joms atrodo protingesni, nors humoro jausmas nėra tiesiogiai susijęs su intelektu,...


Prancūzijos klinika privalės sumokėti už... išgelbėtą gyvybę

Pirmą kartą Prancūzijoje viena ligoninė privalės sumokėti kompensaciją už tai, kad išgelbėjo gyvybę, praneša agentūra AFP. Teismas nusprendė, kad Orindžo miesto klinikos medikai su "neprotingu užsispyrimu" gaivino be gyvybės ženklų...


Tamsa skatina meluoti ir nusikalsti

Tamsa skatina žmones meluoti ir nusikalsti, nes ji sukuria anonimiškumo jausmą, tvirtina mokslininkai. Jie nustatė, jog tamsa verčia žmones galvoti, kad jie gali elgtis blogai ir išsisukti. Anot mokslininkų, net užsidėję akinius nuo saulės, žmonės...


Ligonių, laukiančių donorų organų bei audinių, eilė sutrumpėjo

Ligonių, laukiančių donorų organų bei audinių, eilė sutrumpėjo

Lietuvoje šiemet jau atliktos 33 organų ir audinių transplantacijos. Tai gerokai sutrumpino ligonių, laukiančių donorų organų ir audinių, eilę. Laukiančiųjų donorų organų bei audinių eilė per pirmąjį šių metų mėnesį sutrumpėjo 33 recipientais:...


Optinių iliuzijų paslaptis - smegenų gebėjimas prognozuoti ateitį

Optinių iliuzijų paslaptis - smegenų gebėjimas prognozuoti ateitį

Pažvelkite į štai šią nuotrauką: raudonos linijos yra visiškai tiesios, tačiau jei jūs kiek ilgiau sutelksite žvilgsnį ties vidurio tašku, atrodys, jog jos išlinksta į išorę. Rensselaer Politechnikos Instituto (Niujorkas, JAV) mokslininkas...


Ateities antibiotikai - iš vapsvų antenų

Bakterijos, gyvenančios vapsvų antenose, išskiria antibiotikus, kurie apsaugo vabzdį nuo grybelinių susirgimų, pranešė Bendrosios biologijos organizacija nesenai vykusioje pavasario konferencijoje Šiaurės Jorkšyre, Anglijoje. Ekologinės chemijos...


Pavesta atlikti auditą nekokybišką kraują tiekusiame centre

Pavesta atlikti auditą nekokybišką kraują tiekusiame centre ir jį gavusioje ligoninėje, kuris kaltinamas Vilniaus universitetinei ligoninei patiekęs netinkamos kokybės kraujo siuntą. Tokius pat patikrinimus pavesta atlikti ir šioje gydymo...


Sveikatos politikoje Lietuva lygiuojasi į Albaniją ir Bulgariją

Valstybės ketinimai kitais metais 14,03 proc. arba 105 mln. litų sumažinti lėšas, skiriamas vaistams kompensuoti, ne tik be reikalingų vaistų paliks didelę dalį ligonių, bet ir galutinai įtvirtins Lietuvą tarp atsiliekančių ES narių. Kasmet...


Velnio letenos balzamas

Velnio letenos balzamas

„Velnio letenos“ šaknis nuo seno gerai žinoma Pietų Afrikos gyventojams. Šis augalas naudojamas esant artrozo artritiniams susirgimams, raumenų ir sąnarių skausmams, raiščių ir sausgyslių uždegimams, sportinėms traumoms, sėdimojo nervo...


Kokie veiksniai skatina vartoti narkotikus?

Tik pradėjus vartoti narkotikus, daugeliui atrodo, jog psichoaktyvių medžiagų poveikis yra pozityvus. Žmogus tiki, kad ir vėliau galės kontroliuoti narkotikų vartojimą. Ilgą laiką vartojant narkotikus, malonus poveikis sumažėja ir žmogus privalo...


Kai žmonės mano, kad jie yra mirę

Kai žmonės mano, kad jie yra mirę

1993-aisiais vyriškis nuskubėjo į ligoninę, nes pavojingai susižeidė save peiliu. Nors tuo metu jis buvo labai nuliūdęs, jis tikrai nenorėjo nusižudyti – jis tik norėjo įrodyti savo artimiesiems, kad nekraujuoja – jis buvo įsitikinęs,...


Traumų profilaktika – atsargumas ir mankšta

Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro specialistai įspėja, jog vyresnio amžiaus žmonės turėtų būti ypač atidūs norėdami išvengti traumų. Kasmet kritimą patiria 30-60 proc. suaugusių žmonių, maždaug pusė jų – daugiau nei vieną...


Ar reikėtų atleisti neištikimybę?

Vokiečių mokslininkai išsiaiškino, kad 67 proc. moterų nepatenkintos savo seksualiniu gyvenimu, 79 proc. norėtų turėti meilužį, o kas ketvirta moteris apskritai nebemiega su savo nuolatiniu partneriu.Žurnalo vyrams "Player", leidžiamo...


Į gyvenimą grąžino dovana iš Estijos

Į gyvenimą grąžino dovana iš Estijos

Kai Aušrelė Dragūnienė išgirsta minint Estijos vardą, šypsosi. Prieš dvejus metus iš šios šalies ją pasiekė didžiausia gyvenime dovana – donoro inkstas. Po medikų prognozės, kad Aušrelei surasti donorą bus be galo sunku, dovanoti jai vieną...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9