Ditel

Išsiskyrimo psichologija

Vienas iš sunkiausių sprendimų, kuriuos turime padaryti — tai sprendimas skirtis su antrąja puse. Prieš galutinai nutraukiant santykius, būtina išsiaiškinti, kodėl apskritai kyla noras skirtis, sako AskMen.com. Yra trys pagrindinės priežastys, dėl kurių žmonės nusprendžia nutraukti ilgalaikius santykius: nepataisomos klaidos, ribotos perspektyvos ir alternatyvios gyvenimo kryptys. Žinoma, būtų naivu galvoti, kad visos partnerystės baigiasi dėl šitų priežasčių, tačiau jos yra dažniausios santykių „žudikės”, ir todėl jas aptarti tikrai verta.

Nepataisomos klaidos, tai tokios kaip neištikimybė. Dauguma žmonių šiuo atžvilgiu turi labai kategorišką požiūrį: „Permiegojai su kitu — viskas baigta”. Tačiau išdavystė nebūtinai reiškia, kad partneris nevertina jūsų santykių. Kartais, išdavystės momentu, aistros patenkinimas išstumia mintis apie ištikimybę santykiams.

Todėl į tai ne visada reikia žiūrėti asmeniškai. Jeigu asmeniškai į tokią klaidą nežiūrėsite, galėsite objektyviau įvertinti santykių reikšmę. Apsvarstykite, ką panašioje situacijoje patartumėte draugui. Galiausiai sprendimas, ar verta santykius dėl nepataisomos klaidos nutraukti, yra ištikimojo partnerio reikalas.

Ribotos perspektyvos dažniausiai atsiranda išorinių faktorių dėka. Pavyzdžiui, partnerei pasiūlomas darbas kitame mieste. Santykių pobūdis iš karto keičiasi. Draugystė per atstumą gali netenkinti ir taip atsiranda ribota santykių perspektyva.

Geriausias būdas išvengti tokių problemų yra numatyti pokyčius, galinčius sukelti ribotą perspektyvą. Tokiu būdu įmanoma prie pokyčių prisitaikyti, o ne momentiškai reaguoti į juos. Numatymo procese komunikacija yra itin svarbi. Su partneriu išsiaiškinkite, kokių iššūkių jūsų santykiai gali neatlaikyti ir tuomet spręskite, ar verta likti kartu.

Alternatyvios gyvenimo kryptys atsiskleidžia atslūgus partnerių emociniam ryšiui. Tuomet išaiškėja, kad jų gyvenimai, dėl asmeninių, vertybinių ar profesinių priežasčių, krypsta į visiškai priešingas puses. Tada reikia racionaliai įvertinti kelis klausimus. Ar galite įsivaizduoti su šiuo žmogumi savo ateitį? Ar šio žmogaus būdas ir gyvenimas gali papildyti jusiškį? Ar šis žmogus nori to paties kaip ir jūs? Ar santykiai išeis į naudą jums abiems?

Vieni santykius nutraukia tik suvokę, kad jų ilgalaikiai interesai yra nesuderinami. Kiti šio aspekto neapgalvoja, susituokia, ir tik vėliau supranta padarę didelę klaidą. Jeigu norite išvengti tokios ateities, prieš pradėdami ilgalaikius santykius būtinai išsiaiškinkite vienas kito ilgalaikius interesus.

Įvertinus šiuos tris santykių aspektus, galėsite ramia galva nutraukti santykius, sako AskMen.com.

TAIP PAT SKAITYKITE