Gegužės 21d. Šeštadienis

Garso terapija gali pagerinti sveikatą

Peržiūrų skaičius: 23996
Garso terapija gali pagerinti sveikatą

"Balsas neperteikia to, ką išgirsta ausis, tačiau ausis neišgirsta tik to, ko nesuvokia protas." /dr. A. Tomatis/

Garso terapijos istorija

Jau nuo urvinio žmogaus laikų garsas turėjo itin didelę reikšmę jo išlikimui bei gyvavimui. Žmogaus gebėjimas pajusti ir išreikšti garsą buvo reikalingas nuo poreikio bendrauti su kitais patenkinimo iki galimybės įspėti apie artėjantį pavojų.

Garsai yra vieni iš pirminių jausmų, todėl jie taip giliai įsirėžę į žmogaus pasąmonę. Garso ir muzikos kultūra, kaip meno atšaka, labai gerai buvo išplėtota Egipte, Indijoje, Kinijoje, Japonijoje. Kai Egipte buvo statomos piramidės, jau egzistavo 12 000 balsų choras ir 600 instrumentų orkestras. Teigiama, kad daugelis sunkių statybos darbų buvo atlikta tik todėl, kad buvo panaudotas tikslinis garsas.

Senovės kinai, hinduistai, persai, egiptiečiai, graikai, izraeliečiai savo religinėse apeigose, poezijoje ir dramoje kaip papildomą priemonę naudojo muziką. Pitagoras kelerius metus tyrė sąskambius ir įrodė muzikos ryšį su matematika, nes muzikos harmonija griežtai kontroliuojama matematinėmis proporcijomis.

Daugelį dvasios, sielos ir kūno ligų Pitagoras gydė grodamas specialias muzikines kompozicijas.

Statydami bažnyčias, senieji žiniuoniai pademonstravo, kad puikiai išmano principus, pagrįstus vibracijos fenomenu. Misterijos ritualams buvo statomos specialios garso salės, kuriose pašnibždomis ištartas žodis garsiai ir aiškiai buvo girdimas visame pastate. Net medis ir akmenys, iš kurių buvo statomos bažnyčios, buvo taip įsigėrę religinių ceremonijų garso vibracijų, kad trenkus į juos, jie išskirdavo tuos tonus, kurie skambėdavo ritualuose.

Vienas iš labiausiai intriguojančių mokslo pagrįstų faktų yra tas, kad garsas veikia panašiu būdu kaip ir šviesa. Kitais žodžiais tariant, garso ir šviesos poveikis prilyginamas vitaminų ir mineralų poveikiui kūnui. Kiekvienam žmogui, kad jis jaustųsi sveikas ir harmoningas, reikia tam tikro individualaus garsų dažnio balanso. Įrašant ir tikrinant prietaisais žmogaus balsą, pastebima, kad daugelio organizmui trūksta tam tikrų tonų, todėl daugelis žmonių negaluoja.

Garsas kaip gydymo priemonė

Taigi balsas gali gydyti. Maldų, mantrų arba tiesiog dainavimas balsu gali duoti puikių rezultatų.

Neigiamos mintys ir emocijos lemia energijos sąstovių susidarymą biolauke. Daug negatyvo susikaupia eteriniame kūne (pats artimiausias fiziniam kūnui) ir pačiuose energetiniuose centruose. Todėl kai kurie instrumentai tarsi "supurto" energetines šiukšles ir padeda jomis atsikratyti.

Taip pat labai teigiamai veikia muzikos kūrinių klausymas. Visada reikia klausytis tos muzikos, kuri suteikia tikrą džiaugsmą, energiją, išlaisvina dvasią. Žinoma, kiekvienas turi savo muzikinį skonį, tačiau egzistuoja bendri visai žmonijai muzikiniai kūriniai, kurių teigiamas terapinis poveikis įrodytas moksliškai, todėl galima jų klausytis tiek poilsio zonoje, tiek procedūrų metu. Tai F. Šuberto "Ave Marija", F. Mendelsono "Vasaros nakties sapnas", L. van Bethoveno "Devintoji simfonija", V. A. Mocarto "Stebuklinga fleita", P. Čaikovskio "Gulbių ežeras" ir daugelis kitų kūrinių. Galima rekomenduoti klientui klausytis muzikos atliekant kasdieninius darbus ir taip paprastai gerinti savo gyvenimo kokybę.

Dvasinės muzikos ritmas atpalaiduoja, nors pats žmogus to gali ir nejusti. Ir, atvirkščiai, menkos muzikinės vertės kūriniai gali labai pakenkti žmogaus organizmui.

Atpalaiduojamoji muzika pasąmonės lygmeniu siejasi su atsipalaidavimu, saugumu. Klausantis muzikinių kompozicijų, reikia įkvėpti ir iškvėpti kartu į taktą su muzika. Ji turi visiškai apimti tiek specialistą, tiek klientą, padėti giliau pasinerti į nuostabių garsų ir pojūčių pasaulį.

Garso terapijos teikiama nauda SPA centre

Garso ir muzikos terapija teigia, kad muzikos psichologinis, emocinis ir dvasinis poveikis padeda atgauti psichologinę ir fizinę pusiausvyrą. Todėl SPA centruose, salonuose ypač rekomenduojama klasikinė, instrumentinė, atpalaiduojamoji muzika, kad tik įžengęs žmogus jau atsipalaiduotų ir kasdieninius rūpesčius nustumtų į šalį. Atitinkamai parinkta muzika klientams ne tik padeda atsipalaiduoti, bet ir pasiekti norimą rezultatą. Taip pat garso terapija gali būti naudojama su variniais indais, gamtos garsais, vandens čiurlenimu ir pan.

Garso terapijos teikiama nauda:

* gyvybingumas ir geros savijautos jausmas

* nuovargio ir streso pašalinimas

* gili relaksacija ir atsipalaidavimas nuo rūpesčių

* padidina kūrybiškumą ir mentalinius gebėjimus

* padidina energiją, dėmesį ir susikoncentravimą

* gilus, naudingas miegas ir nemigos pašalinimas

* pagerėja klausa, ypač tiems, kurie turėjo problemų su klausa dėl įvairių problemų ar amžiaus

* išlaisvinimas nuo įtampos (skambėjimo ausyse)

* geresnis balansas ir kraujospūdis

* geresnė koncentracija ir gebėjimas mokytis

* geresnė vaikų elgsena ir bendravimas tarpusavyje

* geresnė balso kokybė ir skambėjimas

* geresni tarpusavio santykiai ir harmonija tarp šeimos narių

* Garso terapija yra paprasta, veiksminga ir nereikalauja pastangų. Be to, ji ne tik suteikia malonių pojūčių procedūros metu, bet ir padeda klientui spręsti kitas problemas.

Garsų galia kasdieniame gyvenime

SPA specialistas gali klientui patarti, kaip kasdien tikslingai naudoti garso terapiją. Pavyzdžiui, žmogaus vardas taip pat turi magiškos jėgos. Norint harmonizuoti psichinę ir emocinę pusiausvyrą, reikia su meile, noru padėti sau išdainuoti savo vardą. Kirčiuoti reikia pirmą vardo balsę ir pajusti, kurioje kūno vietoje labiausiai jaučiamas garsas.

Galima rekomenduoti klientui prieš išdainuojant savo vardą, mintyse suformuoti tikslą, kurį nori pasiekti gyvenime, ir tarsi nukreipti, įkvėpti savo norą į kiekvieną vardo raidę.

Kiekvienam labai svarbu kasdien sekti savo kalbą. Nemaloni kalba ir juokas erzina energiją ir net išpurvina aurą. Ji tamsėja, atrodo apsiblaususi, kartais primena kūną apsivijusį pilkų ir juodų siūlų voratinklį. Balsas atspindi dvasinę žmogaus būseną.

Trumpi ir "skaldyti" pasakymai ir "natos" parodo pyktį ir nervingumą, o ilgos natos naudojamos, kai stengiamės kam nors parodyti savo meilę.

Per daug kalbūs arba uždari žmonės kenčia nuo astralinio (emocijų ir jausmų kūnas) kūno "ligų". Vangūs, neišraiškingi balsai nurodo išsekimą arba gyvybinės energijos nepakankamumą, aukšti balsai iš esmės parodo intelektualų žmogų, o žemi - fizinių aspektų svarbą. Nelygūs garsai paprastai nurodo vienos iš čakrų - dažniausiai gerklės arba saulės rezginio - išsibalansavimą. Be to, balsas atspindi evoliucinę asmenybės vystymosi stadiją. Minkštumas ir skambumas parodo žmogaus būseną. Žmogaus dvasios stiprybė atsispindi balso stiprume ir išreiškiama ji ne garsumu.

Kitoks požiūris į klientą, muzikos parinkimas procedūros metu, patarimas, kaip galima labiau pasirūpinti savo energija, vidine būsena, dar labiau sutvirtina pasitikėjimą specialistu, parodo jo dėmesį ne tik procedūros metu, bet ir kasdieniame gyvenime, didina kliento lojalumą centrui.

Norą išsiskirti iš minios smegenys supranta kaip klaidą

Norą išsiskirti iš minios smegenys supranta kaip klaidą

Naudodami magnetinio rezonanso tomografiją mokslininkai aptiko žmogaus smegenų mechanizmus, atsakingus už socialinį konformizmą ir verčiančius "sekti paskui daugumą". Manoma, kad tai galėtų paaiškinti iš pažiūros gana iracionalius žmonių...


Ministras skundžia išvadas dėl PSDF biudžeto panaudojimo

Sveikatos apsaugos ministras Raimondas Šukys prašo, kad Generalinė prokuratūra įvertintų Valstybės kontrolės audito išvadas dėl Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto panaudojimo. Fondą administruojanti Valstybinė ligonių kasa (VLK)...


"Tetris" gali skatinti protines galias

Klasikinis kompiuterinis žaidimas "Tetris" gali skatinti žmogaus protinius sugebėjimus, teigia Amerikos mokslininkai. Tyrimai parodė, kad reguliariai žaidžiant šį, palyginus su šiandieniniais įmantriais vaizdo žaidimais, gana paprastą...


Liūdesys mažina žmonių patiklumą ir gerina atmintį

Bloga nuotaika gali turėti ir teigiamo poveikio, mat liūdesys mažina žmonių patiklumą, gerina jų sugebėjimą vertinti kitus žmones, o taip pat gerina atmintį. Autralijos mokslininkų, vadovaujamų psichologijos profesoriaus Josepho Forgaso, atliktas...


R. Šimašius: cheminė kastracija nėra panacėja

Vyriausybė posėdyje nepritarė Seimo narių grupės siūlymui įteisinti cheminę kastraciją seksualiniams nusikaltėliams. Teisingumo ministro Remigijaus Šimašiaus teigimu, labai abejotina, ar tokia priemonė būtų veiksminga. "Visuomenės...


Nelaimingi žmonės žiūri televizorių

Nelaimingi žmonės žiūri televizorių

Laimingi žmonės bendrauja su draugais, skaito laikraščius ar mylisi, o nelaimingi - žiūri televizorių, teigia mokslininkai. JAV Merilando universiteto sociologai Johnas Robinsonas ir Stevenas Martinas nustatė, jog žmonės, kurie jaučiasi...


Meilė: kaip susikuria "chemija" tarp vyro ir moters?

Tiek moterys, tiek vyrai yra įsitikinę, kad patrauklų partnerį jie pasirenka instinktyviai. Tačiau, kaip žmonės suvokia, kas yra patrauklu, o kas ne? Iškart kyla mintys apie dėmesį atkreipiančias veido išraiškas, kūno linijas ir elgesį. Stop....


Saugaus sporto atmintinė – kaip išvengti traumų ir lieknėti saugiai

Saugaus sporto atmintinė – kaip išvengti traumų ir lieknėti saugiai

Turbūt kiekvienas žmogus, pajutęs, jog jo kūno formos palaipsniui išeina iš idealios figūros rėmų, susimąsto apie sportą. Tai tampa ypač aktualu pavasarį, kai prieš šiltąjį metų sezoną norisi jaustis sveikai ir patraukliai. Priklausomai nuo sporto...


Ką daryti esant mėlynėms ir sumušimams?

Ką daryti esant mėlynėms ir sumušimams? (1)

Šiuolaikiniam nuolat skubančiam žmogui sumušimai ar mėlynės – neretas reiškinys. Kartais net nepamename, kada vienur ar kitur ant kūno atsirado mėlynės, kurios mediciniškai dar vadinamos hematomomis. Hematoma – tai paprastai fizinės...


Kodėl vyrai naudojasi prostitutėmis?

Neseniai buvo baigtas tarptautinis, šešias šalis apėmęs kompleksinis tyrimas, kurio tikslas: išsiaiškinti, kodėl vyrai perka sekso paslaugas. Tyrimo metu buvo apklausta apie 700 vyrų, iš jų 103 - Londone. "The Guardian" žurnalistė Julie...


Laboratorijoje sukurta plakanti širdis

Laboratorijoje sukurta plakanti širdis

Minesotos universiteto mokslininkai laboratorijoje sukūrė plakančią širdį. Iš žiurkių ir kiaulių širdžių pašalinę ląsteles ir palikę tik karkasą, jį užpildė tam tikru gyvų ląstelių mišiniu. Po kiek laiko širdis ėmė plakti. Tyrimo organizatorė,...


Optinių iliuzijų paslaptis - smegenų gebėjimas prognozuoti ateitį

Optinių iliuzijų paslaptis - smegenų gebėjimas prognozuoti ateitį

Pažvelkite į štai šią nuotrauką: raudonos linijos yra visiškai tiesios, tačiau jei jūs kiek ilgiau sutelksite žvilgsnį ties vidurio tašku, atrodys, jog jos išlinksta į išorę. Rensselaer Politechnikos Instituto (Niujorkas, JAV) mokslininkas...


Apie stuburą, arba Judesys – nematoma organizmo vaistinė

JONAS GIRSKIS turi trijų specialybių licencijas ir dirba gydytoju neurologu, fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoju ir yra manualinės terapijos specialistas. 1995 metais jis įkūrė stuburo gydymo centrą ir jam vadovauja iki dabar. Nuolat...


Ataugantys organai - proveržis medicinoje?

Ataugantys organai - proveržis medicinoje?

Įsivaizduokite ataugantį nupjautą rankos pirštą, arba organo sukūrimą laboratorijoje, kurį vėliau galima persodinti pacientui be jokios atmetimo rizikos. Tai skamba tarsi mokslinė fantastika, tačiau išties tai yra sparčiai auganti regeneracinės...


Pinigai smegenis veikia kaip narkotikai

Pinigai smegenis veikia kaip narkotikai

Mintys apie pinigus svaigina ne mažiau nei kvaišalai. Vien mintis apie didesnį atlyginimą, nepaisant didėjančių kainų ir silpnėjančios perkamosios galios, aktyvuoja tam tikras galvos smegenų sritis. Tokią išvadą padarė Bonos universiteto...


Sveikatos politikų pažadai: vaistai atpigs ketvirtadaliu

Vaistai daugelyje užsienio šalių, taip pat ir Estijoje, yra daug pigesni nei Lietuvoje, nors mūsų šalies Sveikatos apsaugos ministerija jų kainų mažinimo planą patvirtino dar vasarą. Vaistų kainomis jau stebisi ne tik pensininkai, bet ir dirbantys...


Dešimtmečio išvada: lietuviai dažniau serga žarnyno ligomis ir linksta į nutukimą

Didžioji Lietuvos gyventojų dalis vartoja per daug druskos, 11 procentų lietuvių visiškai nevalgo žuvies, o pagal susirgimus salmonelioze pirmaujame tarp Baltijos ir šiaurės Europos šalių. Štai tokią liūdną statistiką pasaulinei maisto dienai...


Transplantacijas koordinuos naujas centras

Transplantacijas koordinuos naujas centras

Jie neskaičiuoja darbo valandų. Jei tik reikia, šoka iš lovos vidurnaktį ir skuba į ligoninę. Organų transplantacijomis besirūpinančių medikų darbas aplinkiniams primena įtempto siužeto filmą. Viskas turi būti paruošta, kol nusileis kažkam...


Vartojant daugiau vitamino E, sumažėja demencijos tikimybė

Ištyrę maždaug 5400 olandų, kurių amžius buvo 55 metai ar daugiau, mokslininkai nustatė, kad tam trečdaliui tiriamųjų, kurie vitamino E vartojo daugiausiai, tikimybė per dešimtmetį susirgti demencija, įskaitant Alzheimerio ligą, buvo ketvirtadaliu...


Ukrainoje nuo gripo mirė jau 144 žmonės

Ukrainoje nuo gripo padarinių mirusių žmonių skaičius išaugo iki 144. Tai sekmadienį pranešė šalies Sveikatos apsaugos ministerija. Praėjusią parą epidemijos aukų skaičius padidėjo 9 žmonėmis: 4 žmonės mirė Lvovo srityje, 2 žmonės - Kijeve ir...


Atrastas plikimo genas

Mokslininkai atrado geną, kuris, jų manymu, sukelia plikimą. Tikimasi, kad šis atradimas ateityje padės rasti problemos sprendimą ir sustabdyti plaukų slinkimą. Pasak mokslininkų, genas APCDD1 sukelia plauko folikulo susitraukimą. Dėl šios...


Operuoti nosį padėjo navigacijos sistema

Operuoti nosį padėjo navigacijos sistema

Sudėtingiausias nosies ir kaukolės pamato ligas jau gydys ir Lietuvos medikai. Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų (VUL SK) Ausų, nosies ir gerklės ligų centre buvo atliktos pirmos Baltijos šalyse nosies operacijos naudojant...


Kaip išvengti kojų venų ligų?

Kaip išvengti kojų venų ligų?

Venų plėtimasis – vienas aktualiausių sveikatos sutrikimų. Silpnus venų vožtuvėlius paveldime, arba juos susilpnina netinkamas mūsų gyvenimo būdas. Į šį sutrikimą laiku nekreipiant dėmesio, vėliau gali prireikti net operacijos. Pajutus...


Medikai pakraupę nuo ministro užmačių

Lietuvos gydytojų vadovų sąjungos (LGVS) atstovai šiandien mėgins sveikatos apsaugos ministrui Algiui Čaplikui įrodyti, kad sumanyta šalies ligoninių pertvarka atsisuks ne tik prieš medikus, bet ir prieš jų pagalbos laukiančius pacientus....


Moters svoriui įtakos turi meilė... vyrui

Moters svoriui įtakos turi meilė... vyrui

Mokslininkai nustatė, kad vyrai gali padaryti nemažai įtakos moterų svoriui, mat pastarųjų kūno masės pokyčiai tiesiogiai susiję su santykiais, rašoma Littleabout.com. Tyrime dalyvavo 3000 įvairaus amžiaus moterų. Pavyko nustatyti, kad romano su...


Klausos aparatas, garsą perduodantis kaulais

Mokslui seniai žinoma, jog žmogaus kaulai palyginti gerai perduoda jais sklindantį garsą. Remdamasis šiuo faktu, išradėjas Amiras Abolfathi sugalvojo naujo tipo klausos aparato veikimo principą. Tai - ant danties talpinamas įtaisas, fiksuojantis...


Gripo vakcinas tobulins kompiuteriai

Įveikti kasmetines gripo epidemijas mokslininkams ir medikams - nelengva užduotis: naujausios vakcinos staiga gali tapti neefektyviomis, nes ligą sukeliantis virusas dažnai keičia savo genetinį kodą. Laimei, technologijos nestovi vietoje. Majamio...


Kauno medikai imasi prevencijos veiksmų prieš gripo epidemiją

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centrui informavus apie šiais metais anksti prasidėjusį ir augantį sergamumą gripu, Medicinos diagnostikos ir laboratorinių tyrimų asociacijos medikai imasi prevencijos priemonių ir ragina tinkamai pasiruošti šiųmetei...


Šimpanzės sužalota moteris pademonstravo atkurtą veidą

Šimpanzės sužalota moteris pademonstravo atkurtą veidą

Moteris, kuri prieš dvejus metus buvo sunkiai sužalota šimpanzės, ketvirtadienį pirmąkart pademonstravo plastinės chirurgijos operacijomis atkurtą veidą, kurio nuotraukos atskleidė stulbinamus pokyčius. Nukentėjusiosios Charlos Nash (Čarlos Neš)...


Dermatovenerologijos centre duris atvėrė operacinės

Dermatovenerologijos centre duris atvėrė operacinės

Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų Dermatovenerologijos centre jau veikia odos chirurgijos operacinės. Tai kol kas vienintelis toks valstybinės ligoninės padalinys mūsų šalyje. "Nuo šiol ne tik privačių dermatovenerologinių...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9