Sausio 26d. Sekmadienis

Garso terapija gali pagerinti sveikatą

Peržiūrų skaičius: 23996
Garso terapija gali pagerinti sveikatą

"Balsas neperteikia to, ką išgirsta ausis, tačiau ausis neišgirsta tik to, ko nesuvokia protas." /dr. A. Tomatis/

Garso terapijos istorija

Jau nuo urvinio žmogaus laikų garsas turėjo itin didelę reikšmę jo išlikimui bei gyvavimui. Žmogaus gebėjimas pajusti ir išreikšti garsą buvo reikalingas nuo poreikio bendrauti su kitais patenkinimo iki galimybės įspėti apie artėjantį pavojų.

Garsai yra vieni iš pirminių jausmų, todėl jie taip giliai įsirėžę į žmogaus pasąmonę. Garso ir muzikos kultūra, kaip meno atšaka, labai gerai buvo išplėtota Egipte, Indijoje, Kinijoje, Japonijoje. Kai Egipte buvo statomos piramidės, jau egzistavo 12 000 balsų choras ir 600 instrumentų orkestras. Teigiama, kad daugelis sunkių statybos darbų buvo atlikta tik todėl, kad buvo panaudotas tikslinis garsas.

Senovės kinai, hinduistai, persai, egiptiečiai, graikai, izraeliečiai savo religinėse apeigose, poezijoje ir dramoje kaip papildomą priemonę naudojo muziką. Pitagoras kelerius metus tyrė sąskambius ir įrodė muzikos ryšį su matematika, nes muzikos harmonija griežtai kontroliuojama matematinėmis proporcijomis.

Daugelį dvasios, sielos ir kūno ligų Pitagoras gydė grodamas specialias muzikines kompozicijas.

Statydami bažnyčias, senieji žiniuoniai pademonstravo, kad puikiai išmano principus, pagrįstus vibracijos fenomenu. Misterijos ritualams buvo statomos specialios garso salės, kuriose pašnibždomis ištartas žodis garsiai ir aiškiai buvo girdimas visame pastate. Net medis ir akmenys, iš kurių buvo statomos bažnyčios, buvo taip įsigėrę religinių ceremonijų garso vibracijų, kad trenkus į juos, jie išskirdavo tuos tonus, kurie skambėdavo ritualuose.

Vienas iš labiausiai intriguojančių mokslo pagrįstų faktų yra tas, kad garsas veikia panašiu būdu kaip ir šviesa. Kitais žodžiais tariant, garso ir šviesos poveikis prilyginamas vitaminų ir mineralų poveikiui kūnui. Kiekvienam žmogui, kad jis jaustųsi sveikas ir harmoningas, reikia tam tikro individualaus garsų dažnio balanso. Įrašant ir tikrinant prietaisais žmogaus balsą, pastebima, kad daugelio organizmui trūksta tam tikrų tonų, todėl daugelis žmonių negaluoja.

Garsas kaip gydymo priemonė

Taigi balsas gali gydyti. Maldų, mantrų arba tiesiog dainavimas balsu gali duoti puikių rezultatų.

Neigiamos mintys ir emocijos lemia energijos sąstovių susidarymą biolauke. Daug negatyvo susikaupia eteriniame kūne (pats artimiausias fiziniam kūnui) ir pačiuose energetiniuose centruose. Todėl kai kurie instrumentai tarsi "supurto" energetines šiukšles ir padeda jomis atsikratyti.

Taip pat labai teigiamai veikia muzikos kūrinių klausymas. Visada reikia klausytis tos muzikos, kuri suteikia tikrą džiaugsmą, energiją, išlaisvina dvasią. Žinoma, kiekvienas turi savo muzikinį skonį, tačiau egzistuoja bendri visai žmonijai muzikiniai kūriniai, kurių teigiamas terapinis poveikis įrodytas moksliškai, todėl galima jų klausytis tiek poilsio zonoje, tiek procedūrų metu. Tai F. Šuberto "Ave Marija", F. Mendelsono "Vasaros nakties sapnas", L. van Bethoveno "Devintoji simfonija", V. A. Mocarto "Stebuklinga fleita", P. Čaikovskio "Gulbių ežeras" ir daugelis kitų kūrinių. Galima rekomenduoti klientui klausytis muzikos atliekant kasdieninius darbus ir taip paprastai gerinti savo gyvenimo kokybę.

Dvasinės muzikos ritmas atpalaiduoja, nors pats žmogus to gali ir nejusti. Ir, atvirkščiai, menkos muzikinės vertės kūriniai gali labai pakenkti žmogaus organizmui.

Atpalaiduojamoji muzika pasąmonės lygmeniu siejasi su atsipalaidavimu, saugumu. Klausantis muzikinių kompozicijų, reikia įkvėpti ir iškvėpti kartu į taktą su muzika. Ji turi visiškai apimti tiek specialistą, tiek klientą, padėti giliau pasinerti į nuostabių garsų ir pojūčių pasaulį.

Garso terapijos teikiama nauda SPA centre

Garso ir muzikos terapija teigia, kad muzikos psichologinis, emocinis ir dvasinis poveikis padeda atgauti psichologinę ir fizinę pusiausvyrą. Todėl SPA centruose, salonuose ypač rekomenduojama klasikinė, instrumentinė, atpalaiduojamoji muzika, kad tik įžengęs žmogus jau atsipalaiduotų ir kasdieninius rūpesčius nustumtų į šalį. Atitinkamai parinkta muzika klientams ne tik padeda atsipalaiduoti, bet ir pasiekti norimą rezultatą. Taip pat garso terapija gali būti naudojama su variniais indais, gamtos garsais, vandens čiurlenimu ir pan.

Garso terapijos teikiama nauda:

* gyvybingumas ir geros savijautos jausmas

* nuovargio ir streso pašalinimas

* gili relaksacija ir atsipalaidavimas nuo rūpesčių

* padidina kūrybiškumą ir mentalinius gebėjimus

* padidina energiją, dėmesį ir susikoncentravimą

* gilus, naudingas miegas ir nemigos pašalinimas

* pagerėja klausa, ypač tiems, kurie turėjo problemų su klausa dėl įvairių problemų ar amžiaus

* išlaisvinimas nuo įtampos (skambėjimo ausyse)

* geresnis balansas ir kraujospūdis

* geresnė koncentracija ir gebėjimas mokytis

* geresnė vaikų elgsena ir bendravimas tarpusavyje

* geresnė balso kokybė ir skambėjimas

* geresni tarpusavio santykiai ir harmonija tarp šeimos narių

* Garso terapija yra paprasta, veiksminga ir nereikalauja pastangų. Be to, ji ne tik suteikia malonių pojūčių procedūros metu, bet ir padeda klientui spręsti kitas problemas.

Garsų galia kasdieniame gyvenime

SPA specialistas gali klientui patarti, kaip kasdien tikslingai naudoti garso terapiją. Pavyzdžiui, žmogaus vardas taip pat turi magiškos jėgos. Norint harmonizuoti psichinę ir emocinę pusiausvyrą, reikia su meile, noru padėti sau išdainuoti savo vardą. Kirčiuoti reikia pirmą vardo balsę ir pajusti, kurioje kūno vietoje labiausiai jaučiamas garsas.

Galima rekomenduoti klientui prieš išdainuojant savo vardą, mintyse suformuoti tikslą, kurį nori pasiekti gyvenime, ir tarsi nukreipti, įkvėpti savo norą į kiekvieną vardo raidę.

Kiekvienam labai svarbu kasdien sekti savo kalbą. Nemaloni kalba ir juokas erzina energiją ir net išpurvina aurą. Ji tamsėja, atrodo apsiblaususi, kartais primena kūną apsivijusį pilkų ir juodų siūlų voratinklį. Balsas atspindi dvasinę žmogaus būseną.

Trumpi ir "skaldyti" pasakymai ir "natos" parodo pyktį ir nervingumą, o ilgos natos naudojamos, kai stengiamės kam nors parodyti savo meilę.

Per daug kalbūs arba uždari žmonės kenčia nuo astralinio (emocijų ir jausmų kūnas) kūno "ligų". Vangūs, neišraiškingi balsai nurodo išsekimą arba gyvybinės energijos nepakankamumą, aukšti balsai iš esmės parodo intelektualų žmogų, o žemi - fizinių aspektų svarbą. Nelygūs garsai paprastai nurodo vienos iš čakrų - dažniausiai gerklės arba saulės rezginio - išsibalansavimą. Be to, balsas atspindi evoliucinę asmenybės vystymosi stadiją. Minkštumas ir skambumas parodo žmogaus būseną. Žmogaus dvasios stiprybė atsispindi balso stiprume ir išreiškiama ji ne garsumu.

Kitoks požiūris į klientą, muzikos parinkimas procedūros metu, patarimas, kaip galima labiau pasirūpinti savo energija, vidine būsena, dar labiau sutvirtina pasitikėjimą specialistu, parodo jo dėmesį ne tik procedūros metu, bet ir kasdieniame gyvenime, didina kliento lojalumą centrui.

Nepageidaujamų reakcijų į skiepus nuo gripo Lietuvoje pernai neužregistruota

Iš 100 tūkst. žmonių, pernai pasiskiepijusių nuo gripo, neužregistruota nė vienos nepageidaujamos reakcijos į skiepus, teigia Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras (ULAC) Anot išplatinto pranešimo, jokių nepageidaujamų reakcijų pernai neužfiksuota ir...


Pelių raumenų žaizdas medikai suaugino siūlais iš žmogaus ląstelių

Ateityje chirurginių operacijų metu raumenų žaizdos gali būti susiuvamos iš raumenų ląstelių pagamintomis medžiagomis - kad pažeisti raumenų audiniai suaugtų kuo kokybiškiau. Vorčesterio politechnikos instituto (Masačiusetsas, JAV) universiteto...


Pacientai galės rinktis pigesnių vaistų

Pacientai galės rinktis pigesnių vaistų

Į Kompensuojamųjų vaistų kainyną įrašyti 21 pavadinimo vaistai, kurių veiklioji medžiaga yra tokia pati kaip ir anksčiau kompensuotų, bet jie yra gerokai pigesni. Taip bus per metus sutaupyta apie 19 mln. litų Privalomojo sveikatos draudimo fondo...


Gebėjimas atpažinti veidus – paveldimas

Kai kurie žmonės niekada nepamiršta pamatytų veidų, kitiems juos atpažinti sunku. Prosopagnozija sergantieji neatpažįsta net draugų. Dabar mokslininkai tvirtina, jog gebėjimas atpažinti veidus yra paveldimas ir nesusijęs su protiniais gebėjimais...


Kinų "Lida" - taip pat su žalinguoju sibutraminu

Europos vaistų agentūrai (EVA) rekomendavus nutraukti prekybą vaistiniais preparatais, kurių veiklioji medžiaga yra sibutraminas, Lietuvos valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) perspėjo, kad šios širdžiai žalingos medžiagos turi ir...


Depresija: vyrai ginklus kreipia į save

Depresija: vyrai ginklus kreipia į save

Prieš kelerius metus dauguma nuo depresijos gydomų pacienčių buvo moterys. Dabar jas pakeitė darbingo amžiaus vyrai. Dauguma jų į ligoninę patenka po bandymo žudytis. "Vyrai ginkluojasi", – liūdnai šypteli Respublikinės Klaipėdos...


Invalidumui išvengti - geresnė diagnostika

Invalidumui išvengti - geresnė diagnostika

Klaipėdos universitetinėje ligoninėje sergantiesiems diabetu ir kitos kilmės polineuropatija jau atliekami neurometrijos tyrimai pažangiausiu neurometru. Šis aparatas, - ve.lt sakė KUL Endokrinologijos skyriaus vedėjas Antanas Navickas, - leidžia...


Vokietijos medikai kūdikiams sulašino mirtiną užkratą

Vokietijos medikai kūdikiams sulašino mirtiną užkratą

Mainco (Vokietijoje) universiteto klinikas sukrėtė skandalas. Šeštadienį užkrėsti žarnyno bakterijomis mirė du reanimacijoje gydyti kūdikiai. Dar vienas 24 savaičių kūdikis mirė pirmadienio vakarą. Incidento aukomis tapo 11 mažylių. Spėjama, kad...


Vegetacinės būklės pacientų mintis atskleidžia smegenų skenavimo rezultatai

Visiškai paralyžiuotų žmonių smegenų aktyvumo stebėsena leido padaryti ganėtinai šiurpų atradimą: netgi visiškos "daržovės" būsenoje esantys pacientai gali likti visiškai sąmoningi, tuo pat metu visiškai negalėdami pajudinti ne tik...


Naujo gelio sukūrimas leidžia tikėtis proveržio AIDS prevencijoje, skelbia mokslininkai

Mokslininkai pirmadienį pranešė sukūrę naują makšties gelį, kuris gali padėti pažaboti žmogaus imunodeficito viruso (ŽIV) plitimą. Šis pasiekimas būtų labai naudingas Afrikos moterims, kurias labiausiai veikia AIDS pandemija. Pietų Afrikos...


Akušerė ginekologė Rasa Vancevičiūtė: "Gimdymo skyrius – tai moterų šalis"

Akušerė ginekologė Rasa Vancevičiūtė: "Gimdymo skyrius – tai moterų šalis"

Gimimo, gimdymo stebuklas ir gydytoja, jos atsakomybė. Ką ji jaučia? Galbūt netgi kaip ji gimdo kartu? Gydytojos akušerės-ginekologės Rasos Vancevičiūtės apmąstymai. Dažniausiai neprisimename, kaip ateiname į šį pasaulį. Pasibeldžiame į žemės...


Dešimtmečio išvada: lietuviai dažniau serga žarnyno ligomis ir linksta į nutukimą

Didžioji Lietuvos gyventojų dalis vartoja per daug druskos, 11 procentų lietuvių visiškai nevalgo žuvies, o pagal susirgimus salmonelioze pirmaujame tarp Baltijos ir šiaurės Europos šalių. Štai tokią liūdną statistiką pasaulinei maisto dienai...


Vaistų registravimo ir perregistravimo procedūros atliekamos dvigubai greičiau

Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba (VVKT) kasmetiniame susitikime su vaistų rinkodaros teisės turėtojais, gamintojais, didmeninio platinimo įmonių ir vaistinių asociacijomis bei jų atstovais pristatė vaistų registracijos proceso pokyčius ir...


Kritika padeda besipešančioms poroms

Kritika padeda besipešančioms poroms

Mokslininkai atkleidė neįtikėtiną dalyką – bandymas matyti tik gerąją partnerio pusę besipešančioms poroms ne tik nepadeda, bet ir dar labiau žlugdo jų santykius. Kelis metus vykęs tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau nei 900 naujai...


Auditas: ligoninių pertvarką reikia spartinti

Kaip teigiama Valstybės kontrolės pranešime, analizuojant sveikatos įstaigų pertvarką 2006-2009 metais paaiškėjo, kad neįvertinta, kurios gydymo įstaigos bei kokiu mastu teiks sveikatos priežiūros paslaugas, kad ištekliai būtų naudojami...


Kuriami vaistai, priverčiantys virusus nusižudyti

Kuriami vaistai, priverčiantys virusus nusižudyti

Kai kurie ligas sukeliantys virusai mutuoja taip greitai, kad tampa atsparūs bet kokiems medikamentams. Vienintelis būdas sustabdyti tokius virusus - priversti juos mutuoti taip greitai, kad jie neišlaikytų tempo ir žūtų. Remdamiesi šia idėja...


Vasara – kelionių metas: pasirūpinkite savo kojų sveikata

Vasara – kelionių metas: pasirūpinkite savo kojų sveikata

Vasara pelnytai vadinama kelionių laikotarpiu, kadangi daugelis šiltuoju metų laiku leidžiasi į trumpesnes ar ilgesnes keliones pailsėti, pasisemti naujų įspūdžių, žinių, patirti nuotykių ir kt. Patyrę keliautojai puikiai žino, kad patogi apranga...


Gregoris Bernsas: "Finansinę krizę galima paaiškinti žmogaus smegenų savybėmis"

Gregoris Bernsas: "Finansinę krizę galima paaiškinti žmogaus smegenų savybėmis"

"Viena iš dabartinės finansinės krizės priežasčių gali būti tam tikros žmogaus smegenų savybės", - tvirtina Gregoris Bernsas, neuroekonomistas iš Emorio universiteto (Atlanta). "The New Scientist" aprašo eksperimentą, kurį...


Epidemijos neskelbs?

Nors anksčiau skelbta, kad šią savaitę šalyje gali būti paskelbta gripo epidemija, sveikatos apsaugos viceministras Artūras Skikas teigė, jog pirmadienį to daryti neketinama. Visuotinė epidemija gali būti skelbiama, kai epidemija paskelbiama bent...


Pasaulyje paminėta tarptautinė kovos su AIDS diena

Gruodžio 1 d. visame pasaulyje minima tarptautinė kovos su AIDS diena. Naujausia statistika rodo, kad per pastaruosius penkerius metus mirtingumas nuo ŽIV/AIDS pasaulyje sumažėjo 10 proc. Manoma, kad prie situacijos gerėjimo labiausiai prisidėjo...


Vaikų apsaugai nuo ŽIV – daugiau nei 5,3 mln. litų

Vaikų apsaugai nuo ŽIV – daugiau nei 5,3 mln. litų

Dvi tarptautinės organizacijos, kovojančios su ŽIV plitimu pasaulyje, suvienijo savo jėgas, kad galėtų suteikti efektyvesnę pagalbą ir apsaugą nuo šios infekcijos vaikams. Tarptautinė ŽIV srityje besispecializuojanti kompanija "ViiV...


Sėkmės raktas - meilė sau

Kokie žmonės traukia kitus kompanijose ar darbo kolektyvuose? Greičiausiai tie, kurie jaučiasi laimingi, yra ramūs, atviri ir geranoriški. Tuo tarpu su savo trūkumais negalintis susitaikyti žmogus elgiasi neužtikrintai. O tai taip pat reiškia, jog...


Kodėl moterys renkasi teistus vyrus?

Britų mokslininkai atliko tyrimą ir išsiaiškino, kad randai ne tik puošia vyrus, bet jie kaip magnetas traukia kai kurias moteris. Moterims buvusių sužeidimų pėdsakai asocijuojasi su vyrų drąsa, stiprybe, ryžtu ir galimybe apginti moteris. Moterys...


Odos vėžiui nustatyti – nemokami tyrimai

Odos vėžiui nustatyti – nemokami tyrimai

Euromelanomos diena - Europos gydytojų dermatologų iniciatyva organizuojama akcija, skirta kovai su odos vėžiu ir melanoma. Į Euromelanomos komiteto veiklą įsijungė gydytojai dermatovenerologai, onkologai ir sveikatos ministerijos atstovai. Šios...


Vitaminas B ir folio rūgštis saugo regėjimą senatvėje

Vitaminas B ir folio rūgštis saugo regėjimą senatvėje

Moterims, vartojančioms vitaminus B6 ir B12 kartu su folio rūgštimi, sumažėja rizika susirgti sunkia regėjimo liga - amžine makulos degeneracija (AMD), skelbia JAV tyrimą atlikę mokslininkai. Amžinė makulos degeneracija - vena pagrindinių senyvų...


Vydūno mokykloje dėl gripo – laikinos "atostogos": pradinukams

Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro duomenimis, šiandien į uostamiesčio bendrojo lavinimo mokyklas neatvyko 4120 moksleivių (20,6 proc.). Didžiausias nelankančių mokyklas skaičius užfiksuotas "Gilijos" prad. (33,2 proc.) ,...


Tėvystės nustatymo tyrimas

Tėvystės nustatymo tyrimas

Pranešame, kad DNR tėvystės nustatymas tapo lengvai įveikiama užduotimi. Paprastam trijų žingsnių procesui nebūdingas tradicinių DNR testų sudėtingumas. Tėvystės nustatymo sistema – tai 16 žymenų DNR testas – galingiausias standartinis...


Suaugusieji nemokamai skiepijami nuo difterijos ir stabligės

Lietuvoje pradedama planinė suaugusiųjų, vyresnių nei 26 metų amžiaus asmenų, vakcinacija nuo difterijos ir stabligės valstybės biudžeto lėšomis. Kauno visuomenės sveikatos centro specialistų teigimu, ypač kviečiami pasiskiepyti 30-50 metų amžiaus...


Masažo stalas: nuo ko pradėti renkantis?

Masažo stalas: nuo ko pradėti renkantis?

Nesvarbu, ar esate pradedantysis masažo terapeutas ir įsirenginėjate savo pirmąjį kabinetą, ar šioje srityje dirbate jau ilgus metus, tinkamiausio masažo stalo pasirinkimas nėra lengva užduotis. Sakoma, kad nėra tobulo masažo stalo, yra tik tas,...


Sieks įteisinti alternatyviąją mediciną

Klaipėdos universitete surengto pirmojo Lietuvos alternatyviosios medicinos forumo dalyviai išreiškė susirūpinimą, kad daugėja sergančiųjų lėtinėmis ligomis, o sveikatos apsaugos sistema per daug orientuota į ligų gydymą cheminiais medikamentais....


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9