Spalio 25d. Sekmadienis

Bijau nebijoti...

Peržiūrų skaičius: 21864
Bijau nebijoti...

Vaikystėje bijojome baubo, tykančio tamsoje. Arba juodosios rankos, kuri gali čiupti už kojų iš palovio. Arba kažkokio neaprėpiamos vaizduotės vaisiaus, nenusakomai skambiu pavadinimu…

Kai augame ir įžengiame į suaugusiųjų pasaulį, mūsų baubai įgauna realesnį vaizdą, nes laikui bėgant gyvenimas leidžia paragauti tikrosios baimės jausmo…

Pavyzdžiui, vėlų vakarą iš tamsaus skersgatvio netikėtai išnyra praeivis, o baimė "trenkia" į smilkinius staiga padidėjusiu adrenalino kiekiu, užspaudžiančiu iki maksimumo pulso akseleratorių. Bet tokia baimė greitai ir išblėsta, atnešdama palaimingą palengvėjimą, kad pavojaus signalas buvo netikras.

Baimės tyrimas

"Wall Street Journal Europe" užsakė tyrimą, kuriame dalyvavo 21 tūkst.žmonių. Jis buvo atliktas 20 Europos šalių, Indijoje ir JAV bei atskleidė, kad žmonės labiausiai bijo:
• ligų,
• mirties
• teroro ir karo.

Per tyrimą paaiškėjo, kad žmonių baimės skirtingose šalyse gerokai skiriasi. Štai, pavyzdžiui, Švedijoje ir Bulgarijoje daugiau nei kas antras žmogus bijo mirties ar ligų šeimoje, o JAV (16 proc.) ir Didžiosios Britanijos (12 proc.) piliečiai dėl to jaučiasi gana ramiai.

Ko bijome asmeniškai, o ko – visuomeniškai?

Antrojoje asmeninių baimių vietoje yra finansinės krizės baimė, pavyzdžiui, darbo vietos praradimas. To bijo maždaug kas dešimtas respondentas, daugiausiai – graikai (24 proc.) ir vengrai (20 proc.). Mažiausiai rūpesčių darbo netekimas kelia prancūzams (5 proc.) ir olandams bei indams (po 6 proc.).

Vertinant visuomenines baimes, teroro ir karo baimė yra pirmojoje vietoje. Vakarų Europoje dėl to labiausiai sunerimę ispanai (47 proc.) ir prancūzai (38 proc.), Vidurio ir Rytų Europoje - rusai (41 proc.) ir lenkai (37 proc.). Jungtinėse Valstijose tokia baimė kamuoja tik ketvirtadalį piliečių.

Nebaisu, nes ... toli?

Užtat kur kas mažiau mus kankina baimės iš tos srities, kuri kol kas "įkalinta ateityje" arba mūsų asmeniškai nepalietė. Visuotinis klimato atšilimas ir aplinkos problemos kelia nerimą vos 14 proc. žmonių. Vakarų Europoje to labiausiai bijo švedai ir graikai (po 34 proc.). Mažiausiai galvą suka vokiečiai, rusai ir čekai (maždaug po 8 proc.). JAV klimato pokyčių bijo 14 proc. piliečių.

Kol nesuvaldomus potvynius, pražūtingas audras, tornado ir cunamius matome tik per TV žinias, tol klimato staigmenos mus labiau džiugina nei kelia baimę.

Baubas visiems

Psichologai sako, kad mirties baimė būdinga mums visiems. Viniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centro vadovo, psichoterapeuto Raimundo Aleknos teigimu, mirties bijome todėl, kad mus gąsdina nežinomybė, kelianti nesaugumo jausmą.

Pasak Ericho Frommo, nors mirties baimė gali atrodyti iracionali, tačiau ji tokia nėra, kai gyvenimas laikomas nuosavybe. Tada bijoma ne mirties, bet prarasti tai, ką turime.Savo kūną, savo ego, savo artimuoius, savo nuosavybę. Kuo labiau įveikiame troškimą turėti: visas jo formas, ypač prisirišimą prie savo ego, tuo mažiau bijome mirti, nes neturime ko prarasti...

Tiesa, yra ir tokių keistuolių, kurie nori "trumpam numirti", kad pamatytų, kam iš tiesų rūpi, kad kas graudžią ašarėlę nubrauktų. Bet tokių yra daug mažiau nei tų, kurie nešiojasi dar vieną baimę...Ir tai beveik 87 procentai. Jie turi baimę...nieko nebijoti...

Viešai prisipažinti – aš nieko nebijau – atrodo labai drąsu, o galų gale ir nesaugu. Tik kol kas dar niekas neištyrė, ar labai labai labai bijant to užtenka, kad nesėkmė tave aplenktų…

Bebaimiai

Egzistuoja dar viena nepaprasta žmonių rūšis, kuri nebijo nieko. Ir tai yra net 23 proc. visų apklaustųjų. Jie tikino neturintys jokių asmeninių baimių, nes nėra kam jų pasėti sielos dirvonuose. O gal jie tiesiog suvaldė savo baimes, perlipo per visas nuosavybes ir turėjimus, mirties kraupų šešėlį – kaip samurajai, ginantys imperatorių. Tik šiuo atveju jie gina save.

Psichologo komentaras

Kaip sako psichologas Ginas Dabašinskas, baimė – tai natūrali reakcija į permainas, į tai, kas nauja ir nežinoma. Viena vertus, baimė subjektyviai išgyvenama kaip nemalonus jausmas, būsena, kurios siekiama išvengti. Antra vertus, baimė signalizuoja apie situacijas, susijusias su vienokiais ar kitokiais pokyčiais, siejamais su realiomis ar įsivaizduojamomis grėsmėmis.

Praradę baimės jausmą žymia dalimi netektume galimybių įvertinti galimos (tegu ir įsivaizduojamos) grėsmės mastą. Todėl galima kalbėti apie tai, jog nesugebėjimas patirti baimės jausmą ne tik apriboja išlikimo galimybes, bet ir pats sukelia baimės jausmą. Tai vadinamoji "antrinė baimė", kuri dažniausiai kyla iš to, jog bebaimiškumas (čia svarbi individuali patirtis) sukelia skaudžias pasekmes, apie kurias nebuvo iš anksto signalizuota. Įvertinę savo neadekvatumą, kurio nekoreguoja instinktyvus baimės jausmas, pradedame jausti nerimą dėl nesugebėjimo tinkamai reaguoti į besikeičiančias aplinkybes. Tuomet tenka susidurti su "antrinės baimės" jausmu, kuris iš pirmo žvilgsnio susijęs su paradoksaliu dalyku – su baime nebijoti. Baime, kurią drąsiai galime pavadinti civilizuoto, nuo instinktyvių organizmo signalų atitrūkusio žmogaus liga.

Kaip įveikti savo baimę?

Populiarių savipagalbos knygų autorius Brian Tracy siūlo tokį būdą: išsirink savo baimę, užrašyk ją ir raštu atsakyk ant to pačio lapo į šiuos klausimus:

1.Kaip ta baimė mane sulaiko?

2. Kaip ji man padeda? Ar yra padėjusi anksčiau?

3. Ką aš gaučiau panaikinęs šitą baimę?

Dažnai pakanka savo baimę raštu identifikuoti, užfiksuoti ir pabandyti atrasti jos teigiamas ir neigiamas savybes, kad galėtum ramiai toliau gyventi, nevaržoma baimių...

 

Eglė Zubkauskaitė

Teigiama, kad regos netekę asmenys aplinkoje gali orientuotis naudodami echolokaciją

Aklas Jamie`is Asplandas "mato" naudodamas echolokacijos techniką: savo burna sukuria aukšto dažnio garsus, kurie atsispindi nuo objektų ir aidu grįžta atgal. Teigiama, jog jis yra vienas iš kelių vaikų, kuriems išugdomas gebėjimas...


Ką daryti susižeidus iškyloje?

Ką daryti susižeidus iškyloje?

Vasarą iškylų metu neretai susižeidžiama. Su vaikų chirurgu, LSMU ligoninės Kauno klinikų Vaikų chirurgijos klinikos doc. dr. Daliumi Malciumi kalbamės apie tai, kaip elgtis susižeidus iškylaujant. Kurių kūno vietų sužeidimai pavojingiausi?


Cikadų mechaninis ginklas prieš bakterijas

Cikadų mechaninis ginklas prieš bakterijas

Ispanijos ir Australijos mokslininkų grupė mokslininkų atrado, kaip manoma, pirmąjį žinomą atvejį gamtoje, kuomet organizmas gali apsiginti nuo bakterijų vien dėl ypatingos savo kūno dalies paviršiaus struktūros. Straipsnyje, paskelbtame žurnale...


Chirurginis nutukimo gydymas padidina kaulų lūžių riziką

Žymus ir ilgalaikis kaulų metabolizmo pagreitėjimas po nutikimo gydymo operacijų žymiai padidina kaulų, ypač plaštakų ir pėdų, lūžių riziką, teigia JAV mokslininkai. Mayo klinikos Minesotos valstijoje mokslininkai ištyrė 97 pacientus, kuriems buvo...


Gauta vakcinos nuo pandeminio gripo

Lietuva gavo 27 tūkst. dozių vakcinos nuo naujojo A tipo (H1N1) gripo viruso. Kas bus skiepijami ir kada, paaiškės po savaitės. Taip Eltai teigė sveikatos apsaugos ministro atstovė spaudai Ieva Paulauskienė. "Įvykdėme pažadą, vakcina buvo...


Atvertas kelias atsarginėms kūno dalims kurti

Atvertas kelias atsarginėms kūno dalims kurti

D. Britanijos ir Kanados mokslininkai rado būdą, kaip saugiai pasigaminti kamieninių ląstelių nenaudojant žmogaus embrionų. Ekspertų teigimu šis pasiekimas atveria kelią "atsarginėms kūno dalims" kurti. Britų ir kanadiečių mokslininkų...


Ligoninė – ties finansine bedugne

Dešimtis milijonų litų siekiančios skolos didžiausią Pietų Lietuvos gydymo įstaigą Alytaus S. Kudirkos ligoninę stumia į bankrotą. Vienintelė išeitis - restruktūrizacijos byla. Oficialiai teigiama, kad Alytaus S. Kudirkos ligoninės skolos siekia...


PSA tyrimas "pagauna" net 90 proc. prostatos vėžio atvejų

Prostatos specifinio antigeno (PSA) tyrimas aiškinantis prostatos vėžio grėsmę lieka svarbiausiu pirminio patikrinimo metodu. Tai konstatuota Norvegijos sostinėje Osle šį mėnesį įvykusioje 32-oje Šiaurės šalių medicinos laboratorijų specialistų...


JAV chirurgai pacientei persodino 80 proc. veido

JAV chirurgai pacientei persodino 80 proc. veido

Klivlendo klinikos (JAV) chirurgai pirmą kartą persodino beveik visą moters veidą, praneša BBC. Pacientės tapatybės ir amžiaus ligoninė neatskleidžia. Pacientei persodinta 80 proc. veido. Po tokios operacijos pacientas turi vartoti vaistus visą...


Nusikaltėlius nustatyti padės rankų bakterijos

Ant rankų esančios bakterijos gali būti lygiai tokios pat naudingos nustatant nusikaltėlio tapatybę kaip ir jo DNR, teigia mokslininkai. JAV tyrėjai nustatė, kad ant kiekvieno žmogaus odos gyvena skirtingos bakterijų "bendruomenės"....


Spąstai sergantiesiems vėžiu

Spąstai sergantiesiems vėžiu

Ir visiems tokiems užtenka veiklos sočiai gyventi. Na ir kas, kad netrukus jų gydytam žmogui trinkteli karsto dangtis. Juk visada galima pasiteisinti, kad per vėlai ligonis kreipėsi, kažką ne taip darė, ar kad viskas būtų buvę gerai, jei ligonis...


Kiaulių gripas sėja pandemijos baimę

Meksikoje ir JAV sparčiai plintanti kiaulių gripo A(H1N1) viruso atmaina verčia suklusti visą pasaulį. Meksikoje jau registruojami mirties atvejai. Pirmieji sergančiųjų žmonių atvejai pradėti registruoti ir Europoje. Didžiausią susirūpinimą...


Atrasta medžiaga, kurios trūkumas sukelia depresiją

Smegenų cheminės medžiagos gali paaiškinti, kodėl vieni žmonės genetiškai linkę į depresiją ir nerimą. JAV mokslininkai, atlikdami tyrimus su žiurkėmis, išsiaiškino, kad žiurkių, kurios linkusios susirūpinti ir sirgti depresija, smegenyse...


Patogūs ramentai iš Prancūzijos

Patogūs ramentai iš Prancūzijos

Skubame pranešti džiugią naujieną – į Lietuvą atkeliavo ypač patogūs ergonomiški alkūniniai ramentai FDI „Ergo Dynamic“. Jie palengvins jūsų judėjimą po traumos ar operacijos. Taip pat rekomenduojama sunkiau vaikštantiems žmonėms.


I. Degutienė apie PSD mokestį: ar nepasimaišė "šešėlis"?

Faktas, kad įvairios socialinės gyventojų grupės nemokėjo privalomojo sveikatos draudimo (PSD) mokesčio, labai aiškiai parodė, jog ekonomikoje egzistuoja "šešėlis" ir nelegalūs pinigai, teigia Seimo Pirmininkė Irena Degutienė. I....


Škotijoje ketinama pramoniniu mastu gaminti kraują

Keturių Škotijos universitetų mokslininkai dirba prie revoliucinio projekto, kuriuo siekiama pradėti gaminti kraują, tinkamą naudoti kraujo perpylimams. Universitetai bendradarbiauja su Škotijos kraujo perpylimo tarnyba siekdami sukaupti didelį...


Svorį mažinantis vaistas kelia pavojų

Europos vaistų agentūra (EVA) paskelbė rekomendaciją, kad Europos Sąjungos valstybėse būtų uždrausta pardavinėti vaistą organizmo svoriui mažinti "Reductil". Gydytojams rekomenduojama neskirti, o vaistininkams - neparduoti vaistų, kurių...


Singapūre įteisinta mokama organų donorystė

Singapūre įteisinta mokama organų donorystė

Singapūre įteisinta mokama organų donorystė. Parlamentas nusprendė, kad organų donorams ateityje galės būti mokamas atlygis. Prieš tai šalyje vyko prieštaringi debatai šia tema. Naujo įstatymo priešininkai baiminasi, kad jis sukels organų donorų...


Dabar tinkamiausias metas pradėti stiprinti imunitetą

Kaip jau tapo įprasta, artėjant šaltajam metų sezonui padaugėja sergančiųjų gripu bei įvairiais peršalimais. Taip nutinka dėl to, kad kai kurių žmonių imunitetas yra per silpnas kovoti su užpuolusiomis bakterijomis bei virusais. Jei organizmą...


Gydytojų požiūris į vaikų profilaktiką – atsainus

Gydytojų požiūris į vaikų profilaktiką – atsainus

Ne tik tėvai, bet kartais ir gydytojai pro pirštus pasižiūri į privalomus profilaktinius mokinių sveikatos tikrinimus. Tokią išvadą pateikė Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras (VSB), išanalizavęs beveik 19 tūkst. vaiko sveikatos pažymų,...


Kaip spręsti problemas?

Nors problemų kyla kone kasdien, ne visi jas mokame efektyviai spręsti. Keletas taisyklių, padėsiančių gvildenti iškilusias dilemas. Jei norite rasti veiksmingą sprendimą, pirmiausia tiksliai įvardinkite kilusią problemą. Dauguma žmonių bando...


Vilniuje nuo pandeminio gripo mirė 46 metų vyras

Antradienį nuo kiaulių gripo Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikose mirė 46 metų vyras. Tai - penktoji oficialiai patvirtinta mirtis Lietuvoje. Tai oficialiai patvirtinto sveikatos apsaugos viceministras Artūras Skikas bei Vilniaus...


Klaipėdoje gripo atvejų padaugėjo

Per sergamumo gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis rodiklis išaugo daugiau nei dvigubai. Klaipėdos miesto savivaldybė tariasi dėl gripo epidemijos paskelbimo. Klaipėdos visuomenės sveikatos centro duomenimis, per praėjusią...


R.Šukys: mokami diagnostiniai tyrimai galės būti atliekami tik po darbo valandų

Sveikatos apsaugos ministras Raimondas Šukys ketvirtadienį pasirašė įsakymą, kuriame pakeista mokamų brangių diagnostinių tyrimų teikimo tvarka sveikatos priežiūros įstaigose. Kaip rašoma Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) pranešime, gydymo...


Pradedamas suaugusiųjų skiepijimas nuo difterijos ir stabligės

Lietuvoje pradedama planinė suaugusiųjų, vyresnių nei 26 m. amžiaus asmenų, vakcinacija nuo difterijos ir stabligės valstybės biudžeto lėšomis. Prioritetas teikiamas 30–50 metų amžiaus asmenims, atsižvelgiant į tai, jog sergamumas šioje...


Kurtiesiems mokyklos dar teks palaukti

Kurtiesiems mokyklos dar teks palaukti

Ar statyti žadėtą atskirą mokyklą kurtiesiems ir neprigirdintiesiems, penktadienį tarėsi Klaipėdos apskrities viršininkas Arūnas Burkšas, jo pavaduotojas Artūras Šulcas bei miesto meras Rimantas Taraškevičius. Iškeldinus Kurčiųjų ir...


Nemirtingumas – jau po 20 metų

Pasitelkiant nanotechnologijas ir apie žmogaus kūno veikimo principus surinktas žinias, žmogus jau po 20 metų galėtų būti nemirtingas. 61-erių amerikietis Ray'us Kurzweilas, jau ir anksčiau pranašavęs naujų technologijų erą, teigia, kad mūsų...


Moterims būdinga puikuotis, vyrams – geisti

Moterims būdinga puikuotis, vyrams – geisti

Tiek vyrai, tiek moterys sukurti iš to paties molio, bet vis dėlto yra visiškai skirtingos būtybės. Savaip elgiasi, mąsto, kalba ir... laužo Dievo įsakymus. Vatikanas šią savaitę išleido ataskaitą, kurioje išryškino nusidėjėlių lyties skirtumus....


Seksas su įžymybe nelaikomas išdavyste?

Ar atleistumėte savo partneriui neištikimybę, jei jis permiegotų su įžymybe? Pasirodo, trečdalis vyrų ir moterų tokio sekso nelaiko išdavyste. Britai yra pasiryžę atleisti neištikimybę savo antrosioms pusėms, jei jie permiegotų su aktore Megan...


Botulino toksino injekcijos pradėtos taikyti urologijoje

Botulino toksino injekcijos pradėtos taikyti urologijoje

Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikose (VUL SK) Nefrologijos ir urologijos centre pradėtas taikyti naujas minimaliai invazinis metodas šlapinimosi sutrikimų gydymui. Tam naudojamas botulio toksinas, kuris iki šiol buvo žinomas kaip...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9