Žiedadulkės sunkina gyvenimą ne tik pavasarį

Alergiški žmonės labai kenčia nuo žydinčių medžių, gėlių. Šiaulių universiteto Aplinkotyros katedros vedėjos docentės daktarės Ingridos Šaulienės paprašėme papasakoti apie įvairias alergijas sukeliančias žiedadulkes ir būdus, kaip nuo apsisaugoti.
Pavojingiausios žiedadulkės ir jų pasirodymo laikas
— Daugėja žydinčių augalų, išauga alergijų tikimybė — ar iš tiesų taip yra?
— Plačiai paplitusi nuomonė, kad žiedadulkių iškritimas tiesiogiai susijęs su augalų žydėjimu, aiškiais sezonais, kai už lango matome žydinčius augalus. Tačiau tai nėra visiška tiesa. Žiedadulkių iškritimas iš atmosferos mums ant akių, kvėpavimo takų, odos, plaukų susijęs su tuo, kad žiedadulkės gali laisvai judėti ore. Jei augalai žydi Ispanijoje, į aukštuosius atmosferos sluoksnius patekusios jų žiedadulkės gali keliauti labai toli ir su lietumi iškristi Lietuvoje. Mes Lietuvoje dažnai sulaukiame žiedadulkių iš pietinės Europos dalies.
Žinoma, pavojingiausia žiedadulkių koncentracija susidaro, kai pražysta augalai Lietuvoje, mus supančioje aplinkoje. Tačiau ta aplinka — reliatyvi sąvoka: nebūtina sėdėti žydinčioje pievoje, kad pajustume neigiamą žiedadulkių poveikį. Galima vaikščioti ir miesto gatvėmis, kur susidarę oro srautai atneša žiedadulkių iš užmiesčio.
— Kada žiedadulkių koncentracija ore didžiausia?
— Yra trys pagrindiniais etapai. Tai alergeninių žiedadulkių turinčių medžių (iš kurių pavojingiausias — beržas) žydėjimas, prasidedantis maždaug vasarį ir pasibaigiantis birželį. Nuo gegužės vidurio iki rugsėjo žydi žolės (eraičinai, svidrės, miglės ir kitos). Taigi žmonėms, sergantiems šienlige, įvairių problemų iškyla ne tik antroje birželio pusėje, vežant šieną, bet ir pavasarį, tik pražydus žolėms. Paskutinis etapas — kiečio žydėjimas, prasidedantis rugpjūtį.
— Ar alergiją gali iššaukti kambarinės ar balkonuose auginamos gėlės?
— Gėlės kaip gėlės, bet mane piktina žmonių neapdairumas pavasarį namuose vazoje pamerkti beržo šakelę. Tai kenksmingiausias alergenas mūsų organizmui. Dekoratyvūs augalai — nelabai alergeniški, pavojingesni — vėjo apdulkinami, formuojantys žirginėlius medžiai (beržai, lazdynai, tuopos), žolės, formuojančios dideles varpas, iš jų bene labiausiai alergeniški — rugiai.
Būdų išvengti alergijos yra
— Kokie pirmieji žiedadulkių alergijos simptomai, dėl kurių reikėtų susirūpinti?
— Varvanti nosis, perštinčios arba paraudusios akys, skaudanti galva. Dėl šių požymių tikrai vertėtų pasikonsultuoti su alergologais, nes slergija turi kaupimosi efektą ir laiku jos nepastebėjus, nepradėjus gydyti, ji gali peraugti į astmą.
— Ar yra būdų apsisaugoti nuo alerginio žiedadulkių poveikio?
— Mokslininkai tyrinėja žiedadulkių judėjimą, tačiau negali jo kontroliuoti, taigi pagrindinis būdas nuo jų apsisaugoti — informacija. Alergiški žmonės turėtų sekti duomenis apie žiedadulkių koncentraciją ore ir pagal juos koreguoti savo judėjimą. Žinoma, idealiausias variantas dienomis, kai saulėta ir sausa, kai žiedadulkių koncentracija ore padidėjusi, neiti į lauką, o namuose nevėdinti kambarių, nenešti patalynės į lauką. Žiedadulkės greitai nusėda kilimuose, minkštuose žaisluose, patalynėje. Pagalba — tankūs langų žiedadulkių tinkleliai, leidžiantys saugiai vėdinti namus ir plaunantys dulkių siurbliai, nešvarumus surenkantys į vandenį.
Japonai, apsisaugodami nuo žiedadulkių, nešioja kaukes, tai — geras sumanymas, tačiau Lietuvoje aš kol kas sunkiai įsivaizduoju tokį mums neįprastą sprendimą.
— Kur galima rasti Jūsų minėtą informaciją apie žiedadulkių koncentraciją ore?
— Deja, tyrimų ar informacijos apie žiedadulkes sklaidos šiomis dienomis Lietuvoje nepalaiko jokia valstybinė institucija, ji yra tik gerosios universitetų valios dėka. Todėl ta informacija nėra teikiama nuosekliai, tačiau ją rasti įmanoma. Mūsų universitetas dalyvauja Europos Sąjungos finansuojamame COST projekte, kuriuo siekiama įvertinti alerginių žiedadulkių formavimąsi, barstymą, pasiskirstymą ir poveikį sveikatai.
Marina VISOCKIENĖ
Straipsniai

Geležies trūkumas sukelia mažakraujystę
Mažakraujystė, arba anemija, yra dažniausias kraujotakos sistemos nukrypimas, ją gali sukelti įvairios priežastys. Per mažas raudonųjų kūnelių arba hemoglobino kiekis kraujyje parodo ligą, tačiau dažnai anemijos simptomai nėra ryškūs ir ilgai...

Vidaus ligų prevencija – mokomės gyventi su liga
Širdies – kraujagyslių, nervų, judėjimo – atramos sistemų ligos neretai vadinamos šio amžiaus ligomis, gyvenimo būdo ligomis. Šiuolaikinis gyvenimo ritmas įtraukia į stresinę aplinką, nepalieka laiko apmąstymui, ramiam poilsiui,...

Kas grąžina gaivų kvapą
Yra dvi neskanaus kvapo iš burnos priežastys: burnos ertmės higienos nesilaikymas ir virškinamojo trakto veiklos sutrikimai. Ir vienu, ir kitu atveju dėl prasto kvapo kaltos bakterijos. Jei kreipsitės patarimo į stomatologą, jis tikriausiai patars...

5 dažniausios klaidos gydantis peršalimą
Slogą ir nedidelį karščiavimą daugelis esame pratę gydytis karšta arba tiesiog laukti, kol negalavimas praeis pats, nors puikiai žinome, kad neteisingas ar atsainus gydymas ligą gali tik komplikuoti. 1. Liga "pravaikščiojama". Šią...

Užteks prakaituoti!
Dažniausiai nuo jo kenčia jauni žmonės, kurie dažnai metų metais nedrįsta kreiptis į gydytojus pagalbos. Pacientai gėdijasi, visuomenei trūksta informacijos, todėl neturime tikslių duomenų, kiek žmonių kenčia dėl aksiliarinės hiperhidrozės. Dėl...

KARDIOLOGINĖ REABILITACIJA – AKTUALESNĖ VIS JAUNESNIEMS
Rugsėjo pabaigoje paminėję pasaulinę širdies dieną vis dar negalime pamiršti pastaruoju metu visuomenę sukrėtusių staiga įvykusių žinomų Lietuvos žmonių netekčių. Ir, deja, tai tampa dėsninga - beveik pusę visų mirčių dėl lėtinių neinfekcinių...

Slaptos nuovargio priežastys
Jaučiatės mirtinai pavargę, nieko nesinori daryti, viskas krenta iš rankų, tai, kas anksčiau džiugino – nervina. Kaltas oras? Vargu. Norisi atostogų, bet jos dar toli. O gal šis nuovargis įveikiamas kitais būdais?Kiekvieno žmogaus organizmas...

Tuberkuliozė atsėlina klastingai
Džiova yra lietuviškas tuberkuliozės pavadinimas, atskleidžiantis ligos pobūdį. Kadangi sergantysis tuberkulioze sudžiūdavo artimųjų akyse tikrąją šio žodžio prasme, iš čia ir kilo ligos pavadinimas. Paprastai taip vadinama tik destrukcinė, toli...

Cukraus apykaitos svarba organizmui
Iš cukraus gaunama energija būtina visam organizmui. Nervinio dirgiklio atsiradimas, sujaudinimas ir tolesnis jo perdavimas priklauso nuo pakankamo aprūpinimo energija. Kad cukrus organizme būtų sunaudojamas optimaliai, būtinas tam tikras hormonas...

Kaip kovoti su rudens alergijomis
Ruduo - tai metas, kai ypač daug piktžolių žiedadulkių, kurios pasirodo nuo rugpjūčio iki spalio mėnesio ir sukelia varginančius alergijos simptomus. Šiuo laikotarpiu ambrozija kasdien vidutiniškai paskleidžia milijoną žiedadulkių grūdelių ir nors...

Schroth metodas skoliozei gydyti - vienas efektyviausių
Skoliozė – tai stuburo iškrypimas trijose plokštumose. Esant nežymiems pakitimams, žmogus ar aplinkiniai gali net nepastebėti matomų pokyčių. O esant ryškiems pakitimams, žmogaus stuburas yra iškrypęs į šoną, įgavęs C arba S formą, jis taip...

Naktinė hipertonija
Sveiko žmogaus arterinis spaudimas dieną 10-20 procentų yra didesnis nei naktį. Esant fiziniam krūviui ar stresui spaudimas padidėja, o pulsas padažnėja. Jiems pasibaigus per 5-7 minutes spaudimas tampa normalus. Sergančiojo hipertonija širdis ir...

Reabilitacijos galimybės skaudančiai nugarai
Kokios yra reabilitacijos galimybės laidai "Pasaulis pagal moteris" pasakoja reabilitacijos ir slaugos centro "Gemma" gydytojas Roman Machnin. Reportaže aptariamos ir bene labiausiai šiuolaikinį žmogų kamuojančios negandos -...

Kulnies skausmai
Įvairaus pobūdžio kulnies skausmus kenčiantys žmonės jų priežastimi dažniausiai laiko "ataugas" arba "pentinus" ir mano, kad būtent tų "ataugų nutirpinimas" ar "pentinų" chirurginis pašalinimas yra...

Senyvo žmogaus slauga – išbandymas šeimai
Slaugos ir senelių namai - vis dar karštų diskusijų objektas ar net tabu. Viena vertus, tai lyg ir negarbė šeimai, kurie neva “atsikrato” pareiga. Kita vertus, vis daugiau žmonių, įvertinę fizines ir finansines galimybes, pasitiki...

Įgėlimo skausmą galima numalšinti
Vasarą visi skuba į sodus, paežeres, prie jūros. Mėgaujantis gamtos teikiamais malonumais kartais pamirštama, kad aplinkui yra įvairių vabzdžių ir jų įgėlimai gali būti labai pavojingi, ypač vaikams. Kaip nuo jų apsisaugoti ir ką daryti, jeigu...

DUBENS DUGNO RAUMENŲ (DDR) VAIDMUO ŽMOGAUS FIZINEI SVEIKATAI
Ar dar pamenate kaip šokinėti per virvutę? O dar gebate peršokti kelyje pasitaikiusią duobutę ar tiesiog stryktelėti iš laimės? Jei šiuos ir panašius veiksmus atlikdavote tik vaikystėje, metas susimąstyti. Kada liovėtės tai daryti —...

Sveikatą reikia užsiauginti kaip duoną
Šiaulietė Genė Agota Kairienė prieš metus susirgo erkiniu encefalitu — šeima jau stovėjo prie ligonės atsisveikindama. Bet visą laiką stiprintas organizmas ištrūko iš ligos gniaužtų. Moteris ketveris metus iš eilės buvo pripažinta...

Kam reikalingos žarnyno bakterijos?
Žmogaus virškinimo trakte gausų įvairių bakterijų. Virškinimo sistemoje jų yra 400-500 rūšių, o bendra organizme gyvenančių bakterijų masė yra net 3-4 kg! Beveik visos žarnyne besiveisiančios bakterijos priskiriamos saprofitams (tai ligų...

Kaip prižiūrėti slenkančius plaukus
Paskutiniu metu vis daugėja žmonių, kurie skundžiasi, kad jų plaukai pradeda retėti ir slinkti. Taip pat daugėja jaunų žmonių, paauglių ir net vaikų, kurie jau turi šių problemų. Priežasčių, dėl ko vyrams slenka plaukai, yra ne viena. Tai gali...

Kepenų pažeidimo pasekmės
Kepenų fermentai patenka į kraują ir padidėja jų kiekiai kraujyje, kai yra pažeidžiamos kepenys. Kepenų pažeidimui diagnozuoti yra naudingi keli svarbūs kepenų fermentai, kurių kiekis padidėja esant pažeidimui, tai – AST, ALT, SŠF,...

Skatina rūpintis ir vyresnių žmonių emocine sveikata
Spalio 10-ąją minima Tarptautinė pagyvenusių žmonių diena. Psichologė Aušra Naujokaitė kviečia nepamiršti apie vyresnio amžiaus žmonių psichologinės būsenos svarbą. Kiekvienais metais spalio 10-ąją dieną Jungtinių tautų organizacija skatina...

Stiprinkite sveikatą Abromiškių reabilitacijos ligoninėje! (VIDEO)
Efektyvi reabilitacija ir sveikatinimo programos po operacijų, traumų, sergantiems lėtinėmis ligomis – kelias į visavertį gyvenimą. Stiprinkite sveikatą Abromiškių reabilitacijos ligoninėje!

Alergijos spąstuose
Jei pradėjote čiaudėti, kosėti ar net dūsti, išbėrė odą be jokios aiškios priežasties, galima įtarti alergiją. Ši mūsų dienų rykštė žmones plaka vis dažniau. Alergija – tai mūsų organizmo imuniteto iškreipta reakcija į svetimkūnį. O tai gali...

Ligonių slaugai patikimiausia – profesionali priežiūra
Suplanavote kelionę, jūsų laukia komandiruotė, o gal tiesiog laikas atsikvėpti? Kam paliktumėte slaugomą artimąjį? Sugedus dantims kreipiamės į odontologus, o ūminio apendicito šalinimo, tikriausiai, nepatikėtume geraširdei kaimynei....

Impotencija ir jos atsiradimo priežastys
Erekcijos sutrikimas (dar vadinamas impotencija arba erektiline disfunkcija) reiškia, kad vyras negali pasiekti ar išlaikyti varpos pakankamai standžios, kad lytinis aktas būtų įmanomas. Impotencija gali išsivystyti bet kokiame amžiuje (tik...

Klastinga liga atsėlina netikėtai
Viena dažniausių ligų – hipertenzija, arba padidėjęs kraujo spaudimas. Nuo jos pasaulyje kenčia milijonai žmonių. Ši liga "jaunėja" – dabar hipertenzija nustatoma ir trisdešimtmečiams. Ji klastinga – ilgokai žmogus...

Ar sloga - liga nebloga?
Galbūt dėl tokios ligos kaip sloga ir nevertėtų per daug krimstis, jeigu peršalus nosis pašlapiavo vieną ar keletą dienų. Tačiau ilgai užsitęsęs ar dažnai pasikartojantis slogavimas, apsunkinantis kvėpavimą pro nosį, dažnai yra daug rimtesnis...

Ar topolių pūkai gali sukelti alergiją?
"Mūsų penkių asmenų šeima gyvena daugiabutyje. Vaikai dar nedideli, vienas metukų, kiti du — ikimokyklinio amžiaus. Didžiausia problema visuomet būna, kai ima žydėti topoliai, kurie auga tiesiai prieš mūsų langus. Nuo jų niekur...

Kam alergiški Lietuvos žmonės?
Ruduo kartu su nostalgiška nuotaika atsinešė visiems pažįstamų bėdų. Sloga, čiaudulys, užburkusi nosis, ašarojančios akys, kosulys... Ilgos valandos poliklinikose, zirziantys vaikai, nedarbingumo lapeliai, viršininko priekaištai dėl neatliktų...