Gegužės 10d. Pirmadienis

Moterų priešas – celiulitas

2013 Balandžio 8d.
Peržiūrų skaičius: 40872
Moterų priešas – celiulitas

Celiulitas būdingas 60-85 procentams visų subrendusių moterų ir nors anksčiau jis buvo pripažįstamas kaip kosmetinis defektas, dabar tai traktuojama kaip liga.

Šios ligos vystymąsi skatina kapiliarų sienelės defektai ir sutrikusi odos veninė mikrocirkuliacija. Dėl to padidėja kapiliarų sienelės laidumas ir skysčiai kaupiasi tarpląsteliniuose tarpuose. Jo atsiradimas priklauso ir nuo gyvenimo būdo. Dabar mažiau judama, vartojama nemažai pusfabrikačių, natūralaus maisto pakaitalų, cukraus, kvapiųjų medžiagų, dažų bei konservantų. Celiulitas apibūdinamas kaip į apelsino žievės paviršių panašios odos plotai, dažniausiai pastebimi ant šlaunų ir sėdmenų, tačiau gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje. Tai problema, su kuria nelengva kovoti.

Sukeliantys veiksniai

Pasak kineziterapeutės Rasos Mickūnienės, šiuo metu dominuoja keturios pagrindinės celiulito atsiradimo hipotezės. Celiulito atsiradimą lemia lytis, odos architektūra, jungiamojo audinio pakitimai, kraujagyslių pakitimai ir uždegiminis faktorius.

"Celiulito atsiradimas yra daugialypis reiškinys. Dažnai procesas prasideda tuomet, kai pablogėja odos kraujotaka. Padidėjęs spaudimas kapiliaruose gali sukelti padidėjusį kapiliarinį laidumą ir skysčio užsilaikymą poodyje bei jungiamojo audinio pažeidimus, taip formuojasi odos nelygumai", – sakė R.Mickūnienė.

Teigiama, jog celiulito atsiradimui įtakos turi ir paveldimi faktoriai, hormonai, nutukimas, nors celiulitas ir nutukimas – ne tas pats. Celiulitas gali atsirasti ir lieknoms moterims. Viena iš "apelsino žievelės" priežasčių yra judėjimo stoka, įtakos turi ir žalingi įpročiai: rūkymas, alkoholio vartojimas, netaisyklinga laikysena. Neatmetama galimybė, jog stresai taip pat skatina odos nelygumų atsiradimą.

Celiulitas – tai liga, kuri nesukelia skausmo, bet trikdo dvasinę būseną, be to, tai – ne vien riebalų kaupimasis po oda, o kartu ir tiesioginis organizmo fiziologinių procesų atspindys. Dažniausiai celiulito pažeidžiamos yra viršutinė šlaunies dalis, blauzdos ir sėdmenys. Celiulitas taip pat gali būti pastebimas ant krūtų, juosmens, viršutinės rankų dalies, kaklo.

Organizmo procesai

Norint suprasti celiulito esmę, būtina daugiau žinoti apie riebalus. Žmogus gimsta, turėdamas atitinkamą riebalinių ląstelių kiekį, tad svorio padidėjimas arba jo netekimas atsiranda ne dėl šių ląstelių skaičiaus pasikeitimo, o dėl kiekvienos iš šių ląstelių dydžio pokyčių (padidėjimo ar sumažėjimo).

Pasak "Sekundės" pašnekovės R.Mickūnienės, tam tikras riebalų kiekis, gaunamas su maistu, būtinai reikalingas žmogaus organizmui, nes riebalai atlieka daug svarbių gyvybinių funkcijų.

"Dalis gaunamų riebalų saugomi organizme ir panaudojami tik atsiradus papildomam energijos poreikiui. Riebalai atlieka svarbų vaidmenį, organizmui pasisavinant vitaminus A, D, E, K, o riebalinis audinys sulaiko kenksmingas chemines medžiagas, pesticidus bei kitus organizmui kenksmingus elementus", – apie riebalų funkcijas kalbėjo R.Mickūnienė.

Kiekvienos riebalinės ląstelės paviršiuje yra mikroskopinės struktūros, atliekančios funkcijas receptorių, kurie reguliuoja riebalų susikaupimo bei jų šalinimo procesus, jiems sutrikus galima sulaukti nepageidaujamų pasekmių. Tai tarsi grandininė reakcija, kurią lemia keletas veiksnių.

"Yra keletas celiulito stadijų. Sulėtėjus kraujo tekėjimui mažajame kraujo apytakos rate, sutrinka audinių aprūpinimas krauju bei atsiranda išankstinė prielaida celiulitui pasireikšti, nors akivaizdžių požymių kol kas dar nematyti. Limfos cirkuliacijai sulėtėjus, ji pradeda kauptis audiniuose. Matomi šio etapo požymiai – subliūškusios venos (vadinamosios kraujagyslių žvaigždutės) ir nedideli pakitusios spalvos odos ploteliai. Per kelias savaites ar mėnesius audiniuose susikaupusių skysčių limfagyslės jau nebeįstengia pašalinti, oda tampa nelygi, panaši į apelsino žievelę", – apie celiulito susidarymą kalbėjo R.Mickūnienė.

Kadangi kraujas į celiulitinį audinį nebepatenka, riebalų šalinimas iš riebalinių ląstelių nebevyksta, jų daugėja, skaidulos darosi vis storesnės. Riebalai, limfa ir baltyminės skaidulos sudaro stambius korėtus darinius. Šie specifiniai sustorėjimai bei iškilimai odos paviršiuje ir darko figūrą.

Kova reikalauja daug pastangų

Egzistuoja daug būdų, kaip gydyti celiulitą, tačiau dažniausiai rekomenduojama pasitelkti visą kompleksą produktų, procedūrų bei pakeisti gyvenimo būdą. Anot kineziterapeutės Daivos Sakienės, būtina sureguliuoti kasdienę mitybą.

"Svarbu atsižvelgti į maisto racioną, stebėti, ką valgome. Rekomenduojama atsisakyti angliavandenių, produktų, turinčių daug riebalų. Būtina vartoti daugiau vaisių, daržovių, grūdinių kultūrų, žinoma, tai neturėtų būti bandelės. Negalima pamiršti, jog svarbu vartoti ir daug skysčių", – tikino ponia Daiva.

Kasdien žmogui rekomenduojama išgerti apie pusantro ar net du litrus skysčių. Reikėtų vengti gazuotų gėrimų ir kavos, geriau rinktis įvairias arbatas. Žalioji arbata turi daug gerų savybių. Ji šalina pabrinkimus, dėl ypatingos arbatos sudėties skysčiai greičiau pašalinami iš organizmo. Žalioji arbata gerina virškinimą, stimuliuoja centrinę nervų sistemą bei padeda atsikratyti antsvorio. Joje esantys kofeinas ir katechinas pagerina medžiagų apykaitą, tad ją rekomenduojama gerti prieš atliekant celiulitą mažinančias ar liekninamąsias procedūras.

Norintiesiems kovoti su "apelsino žievele" reikėtų daugiau judėti. Nebūtina iškart bėgti į sporto salę, ieškoti treniruoklio ar užsiimti aerobika, kalanetika. Galima tiesiog kiekvieną rytą padaryti mankštą, tai aktualu ypač tiems, kurie dirba sėdimą darbą, mažai juda.

"Dabar daug žmonių nuvažiuoja į darbą, ten visą dieną sėdi, o vakare vėl automobiliu grįžta į namus. Tai blogas įprotis, galima sugalvoti nors minimalaus sporto būdų, išnaudoti pertraukėles ir bent kiek pajudėti", – patarė D.Sakienė.

Fizinių pratimų metu susidaranti pieno rūgštis valo arterijas, taip pagerinamas audinių aprūpinimas krauju. Atliekant pratimus kojomis, pagerėja veninio kraujo bei limfos nutekėjimas širdies link, o sulenkiant bei ištiesiant kojų pėdas, pagreitinamas limfos drenažas.

Masažai ir įvyniojimai

Įvairūs masažai yra efektyvus būdas kovoti su celiulitu. Anticeliulitinis-modeliuojantis, limfodrenažinis masažas rekomenduojamas norint sumažinti celiulito požymius. Anksčiau buvo populiarūs masažai, kai atliekami stiprūs "išmušamieji" judesiai, tačiau tai nėra pats geriausias būdas, nes taip masažuojant kartu su riebalais ir jungiamuoju audiniu plyšta kapiliarinės kraujagyslės ir nervų galūnėlės. Geriau pasirinkti modeliuojamąjį viso kūno masažą arba tokį, kai masažuojamos probleminės vietos, pagerinamas viso kūno limfos nutekėjimas, kraujotaka.

Limfodrenažinis masažas atliekamas banguojančiais, išstumiamaisiais judesiais, jie yra švelnūs, veiksmingi.

"Dažnai skysčiai susilaiko ties keliais, pakinkliais, čiurna, kryžkauliu, tad svarbu juos "išjudinti" ir tik tada atlikti probleminių vietų masažą. Žinoma, viena procedūra nepadės, atsižvelgiama į celiulito stadiją, žmogaus galimybes, reikia sureguliuoti mitybą, daugiau sportuoti, vartoti įvairias kosmetines priemones namuose ir rinktis masažus bei įvyniojimus, kad visas šis kompleksas padėtų efektyviai kovoti su problema. Jeigu celiulitas pirmos ar antros stadijos, jis lengviau įveikiamas, tačiau pas specialistus ateina žmonės, kurių celiulitas būna trečios ar ketvirtos stadijos ir su juo kovoti nelengva. Tokiu atveju kūno procedūros rekomenduojamos du ar tris kartus per savaitę, vėliau atliekamos palaikomosios procedūros", – sakė D.Sakienė.

Ypač efektyvu kovojant su celiulitu kartu su masažais taikyti kūno įvyniojimus. Tai kaukės, įvairūs aktyvatoriai, dumblo, dumblių, purvo priemonės, želė, kremai ir kitos priemonės, praturtintos mikroelementais, kofeinu, jūros druskomis, eteriniais aliejais. Galima derinti keletą procedūrų, kad būtų pasiektas geriausias rezultatas.

Grožio procedūros

Kokį purvą naudoti, specialistai parenka pagal odos būklę. Gali būti derinamas šiltas ir šaltas purvas. Pasak D.Sakienės, "Bioline" siūlo terminį purvą. Šilti ir šalti kompresai, praturtinti terminiu vandeniu, dumblu ir dumblių ekstraktais, stangrina odą, gerina kraujotaką ir kovoja su odos suglebimu. Šildantis purvas būna su žaliuoju dumbu, jis naudingas kovojant su kompaktišku celiulitu. Šaldantis purvas su baltuoju dumblu padeda kovoti su neryškiu ir edeminiu celiulitu.

Vienas natūraliausių kovos su apelsino žievelės efektu būdų yra procedūra, kurioje derinami eteriniai aliejai, terminis raudonųjų dumblių purvas, baltas purvas, alginatai, praturtinti jūros druskomis.

"Procedūra "Algamater" itin veiksminga, joje daug įvairių sudedamųjų dalių, kurios tonizuoja, padeda mažinti riebalų sankaupas, lieknina. Sudedamosios dalys praturtintos vitaminų, todėl po pirmos procedūros galima pastebėti, kad oda tampa plastiškesnė, minkštesnė. Šių procedūrų metu naudojama speciali elektrinė antklodė, tai padeda pasiekti geresnių rezultatų. Kartais klientės jaučia nedidelį dilgčiojimą, taip būna dėl eterinių aliejų ir metilnikotinato derinio", – sakė "SPA Rožynas" kūno procedūrų specialistė D.Sakienė.

Svarbu, kad atsižvelgdamas į kliento poreikius specialistas parinktų keletą veiksmingų procedūrų. Tai gali būti įvyniojimai, derinami su masažu, kartais odą galima palepinti ir kitokiomis prabangiomis, itin efektyviomis procedūromis. Stangrinamąjį, modeliuojamąjį efektą galima pasiekti "Model shine" procedūra, kurios metu naudojamuose produktuose derinami deimanto, hematito ir gintaro milteliai.

"Yra daug procedūrų, kurios akivaizdžiai pagerina odos būklę ir žmogaus emocinę būseną, tačiau nereikia pamiršti, kad vien procedūros padaryti ypatingų stebuklų negali. Reikia sveikai maitintis, daugiau judėti ir nepamiršti kūno priežiūros priemonių namuose. Beveik kiekviena moteris veido oda rūpinasi kasdien, naudoja pienelį, toniką ir kremą, kartais pasidaro kaukes ar šveičiamąsias procedūras, lankosi pas kosmetologą. O kokias priemones ji naudoja kūnui prižiūrėti? Dažniausiai – dušo želė ir retkarčiais drėkinamąjį kremą, bet to nepakanka. Reikėtų įsigyti kremą, želė ar kitų priemonių, kurios padėtų kovoti su problema. Kiekvienas gali pasidaryti savimasažą. Duše su šepetėliu ar kempine lengvais judesiais reikėtų pamasažuoti problemines vietas, tai skatina kraujo cirkuliaciją, limfos tekėjimą. Visa tai padės pasiekti efektyvių rezultatų", – sako D.Sakienė.

Neringa Sirtautienė

Cukraus apykaitos svarba organizmui

Cukraus apykaitos svarba organizmui

Iš cukraus gaunama energija būtina visam organizmui. Nervinio dirgiklio atsiradimas, sujaudinimas ir tolesnis jo perdavimas priklauso nuo pakankamo aprūpinimo energija. Kad cukrus organizme būtų sunaudojamas optimaliai, būtinas tam tikras hormonas...


Pabandykime gyventi be strijų

Pabandykime gyventi be strijų

Strijos - tai siauri, šviesiai rožiniai ar melsvai rausvos spalvos, į randus panašūs odos ruoželiai odoje, atsirandantys dažniausiai ant šlaunų, sėdmenų, pilvo, krūtų ar pažastyse. Tik atsiradusios strijos būna ryškesnės, o bėgant laikui jos...


Mitai ir tikrovė apie venų operacijas

Mitai ir tikrovė apie venų operacijas

Lietuvoje kas dvidešimtas žmogus kenčia dėl išsiplėtusių poodinių kojų venų. Dėl to išsiplėtusių poodinių venų operacijos yra dažniausiai atliekama procedūra daugelyje kraujagyslių chirurgijos skyrių. Daug metų bendraujant su šia liga sergančiais...


Išsiplėtusios venos verčia pamiršti aukštakulnius batelius

Išsiplėtusios venos verčia pamiršti aukštakulnius batelius

Pastaruoju metu, kaip skelbia medikai, padaugėjo moterų, kenčiančių nuo venų išsiplėtimo. Priežastys — moterys pamėgo siaurą ir aukštakulnę avalynę, dirba stovimą darbą, mažai vartoja vitaminų, venų išsiplėtimui įtakos turi ir antsvoris bei...


Žiedadulkės sunkina gyvenimą ne tik pavasarį

Žiedadulkės sunkina gyvenimą ne tik pavasarį

Alergiški žmonės labai kenčia nuo žydinčių medžių, gėlių. Šiaulių universiteto Aplinkotyros katedros vedėjos docentės daktarės Ingridos Šaulienės paprašėme papasakoti apie įvairias alergijas sukeliančias žiedadulkes ir būdus, kaip nuo apsisaugoti....


Žmogaus sveikata slypi jo delnuose

Žmogaus sveikata slypi jo delnuose

Su džok – pats paprasčiausias ir efektyvus gydymo būdas, gelbstintis nuo daugelio negalavimų. Svarbiausia, kad jis nieko nekainuoja. Nereikia nei brangių tyrimų, nei medikamentų. Pakanka tik žinoti, kurį tašką savo kūne reikia gerokai...


Kas sumažina vaistų poveikį

Kas sumažina vaistų poveikį

Vaistai sąveikauja tarpusavyje. Jų efektyvumui įtakos turi maisto produktai, alkoholis, nikotinas. O kai kurie deriniai gali būti tiesiog pražūtingi... Organizmas linkęs kuo greičiau atsikratyti kiekvieno į jį patekusio svetimkūnio, net jeigu jis...


Skausmingas rankos paspaudimas sveikinantis – įspėjimas apie specifinį negalavimą

Skausmingas rankos paspaudimas sveikinantis – įspėjimas apie specifinį negalavimą

Vadinamasis „tenisininko alkūnės“ sutrikimas gali pasireikšti ne tik žaidžiantiems tenisą ar kitus rakečių žaidimus, bet ir tiems, kurie atlieka pasikartojančius ir veiksmus esant apkrovai, pvz., dažytojams, santechnikams, dailidėms,...


Kaip kovoti su vasaros alergijomis

Kaip kovoti su vasaros alergijomis

Vasaros mėnesiais žolių žiedadulkės dominuoja visoje šalyje. Pirmiausia pasirodo švelni pavasarinė parkų žolės, tada – pašariniai motiejukai, miglė, eraičinai, daugiamečiai rugiai, dirsė, smilga, kanapė. Nereikia bijoti vasarinės alergijos...


Tuberkuliozė atsėlina klastingai

Tuberkuliozė atsėlina klastingai

Džiova yra lietuviškas tuberkuliozės pavadinimas, atskleidžiantis ligos pobūdį. Kadangi sergantysis tuberkulioze sudžiūdavo artimųjų akyse tikrąją šio žodžio prasme, iš čia ir kilo ligos pavadinimas. Paprastai taip vadinama tik destrukcinė, toli...


Nugaros skausmų nėštumo metu galima išvengti

Nugaros skausmų nėštumo metu galima išvengti

Mažylio laukimas - ypatingas laikotarpis, tačiau laukimo džiaugsmą neretai aptemdo nugaros ir juosmens skausmai. Ar įmanoma skausmo išvengti arba bent sumažinti?


Daugiausia mirčių – dėl kraujotakos ligų

Daugiausia mirčių – dėl kraujotakos ligų

Dalies ankstyvų mirčių būtų galima išvengti, jei žmonės patys skirtų dėmesio savo sveikatai. Daugeliui grėsmingų kraujotakos ligų atsirasti įtakos turi sutrikęs cholesterolio kiekis, todėl kiekvienam labai svarbu nuolat tikrinti jo kiekį kraujyje...


Gydymas spalvomis

Gydymas spalvomis

Spalvos daro įtaką ne tik akims, bet ir visiems organams ir juos gydo. Interjero, drabužių, makiažo, indų ir netgi produktų spalva ypač veikia visą organizmą. Raudona spalva reikalinga kraujotakai, kepenims ir inkstams, ji atpalaiduoja raumenis,...


Mitybos sutrikimai gali baigtis tragedija

Mitybos sutrikimai gali baigtis tragedija

Valgymo sutrikimai gali turėti itin rimtų pasekmių sveikatai ar net baigtis mirtimi. Anoreksija, bulimija dažniausiai kankina paauglius, jaunas moteris, pramogų verslo atstovus, sportininkus. Žmonės neretai sąmoningai mažina svorį, badauja,...


Mažiausiųjų sveikatai – mankštos ir masažai

Mažiausiųjų sveikatai – mankštos ir masažai

Rūpestingi tėvai žino, o gydytojai patvirtina – fizinis aktyvumas kūdikiams ir mažiems vaikams būtinas nuo pačių mažiausių dienų. Tai ne tik smagus laikas su vienu iš tėveliu, bet ir nauda augančiam organizmui. Reabilitacijos centro...


"Redcord" - greitas būdas siekti sveikatos tikslų ir malšinti skausmą

"Redcord" - greitas būdas siekti sveikatos tikslų ir malšinti skausmą

Nenustebkite, jei vietoje įprastos mankštos ar treniruotės kineziterapeutas paįvairinimui ne tik jus supančios virvėmis ir diržais, bet ir pasiūlys pakyboti ant virvių. Laisvojo kybojimo pratimai visai nereiškia, kad specialistas jus ruošia...


Slaptos nuovargio priežastys

Slaptos nuovargio priežastys

Jaučiatės mirtinai pavargę, nieko nesinori daryti, viskas krenta iš rankų, tai, kas anksčiau džiugino – nervina. Kaltas oras? Vargu. Norisi atostogų, bet jos dar toli. O gal šis nuovargis įveikiamas kitais būdais?Kiekvieno žmogaus organizmas...


Hepatitas A

Hepatitas A

Hepatitas A yra virusinė infekcija, kuri pažeidžia žmogaus kepenis. Paprastai ji nėra grėsminga gyvybei. Bendras mirtingumo dažnis tarp hepatito A pacientų yra apie trečdalis procento. Tačiau Hepatito A dažnis ženkliai yra didesnis tarp žmonių,...


Pratimai pagal spalvą

Pratimai pagal spalvą (1)

Po stažuotės už Atlanto į gimtinę grįžęs sporto medicinos gydytojas – reabilitologas įspėja: „aklos“ pastangos naudos gali neduoti.


Jodo svarba ir vėžio bei kitų ligų gydymas jodu

Jodo svarba ir vėžio bei kitų ligų gydymas jodu

Daugelis žino, kad jodas reikalingas gerai skydliaukės veiklai palaikyti ir apsaugoti nuo Strumos (Gūžys) - padidėjusi ir išvešėjusi skydliaukė. Bet jodas turi daug platesnę funkciją ir gali būti naudojamas gydant net tokias ligas kaip vėžį ar...


Gydomasis vaško kambarys Abromiškių reabilitacijos ligoninėje

Gydomasis vaško kambarys Abromiškių reabilitacijos ligoninėje

Abromiškių reabilitacijos ligoninės psichoterapijos skyrius įkūrė Vaško kambarį. Tai vienintelis toks kambarys Lietuvoje, kuriame besigydantys žmonės galės ne tik atgauti fizines jėgas tarp gydomųjų procedūrų, pajausti vidinę harmoniją, bet ir...


Po bičių atakos gelbsti adrenalino injekcija

Po bičių atakos gelbsti adrenalino injekcija

Bičių spiečiaus ataka 43 metų Šakių rajono gyventojui Romui Karušiui vos nesibaigė mirtimi. Kai vyras ketino taisyti kaminą, jį stipriai sugėlė jo namo tarpsienyje įsikūrusios bitės. Vandens čiurkšle baidydami bites, auką gelbėjo ugniagesiai, o...


Dar karta apie kepenis

Dar karta apie kepenis

Gamindamos tulžį, kepenys atlieka svarbų vaidmenį virškinimo procese. Tai maisto medžiagų sandėlis, kur kaupiasi D, K ir B grupės vitaminai, geležis, glikogenas (energijos šaltinis), gaminasi vitaminas A. Kepenyse skaldomos ir nukenksminamos tiek...


Kaip kovoti su rudens alergijomis

Kaip kovoti su rudens alergijomis

Ruduo - tai metas, kai ypač daug piktžolių žiedadulkių, kurios pasirodo nuo rugpjūčio iki spalio mėnesio ir sukelia varginančius alergijos simptomus. Šiuo laikotarpiu ambrozija kasdien vidutiniškai paskleidžia milijoną žiedadulkių grūdelių ir nors...


Receptą prieš stresą diktuoja gamta

Receptą prieš stresą diktuoja gamta

Dažnai išgyvendami stresą rizikuojame rimtai susirgti. Tyrimai parodė, kad efektyviai gintis nuo streso bei jo pavojingų pasekmių galima natūraliu metodu - druskos kambaryje.Kilus bet kokiam pavojui mūsų sveikatai ar gerovei susiduriame su stresu...


Skatina rūpintis ir vyresnių žmonių emocine sveikata

Skatina rūpintis ir vyresnių žmonių emocine sveikata

Spalio 10-ąją minima Tarptautinė pagyvenusių žmonių diena. Psichologė Aušra Naujokaitė kviečia nepamiršti apie vyresnio amžiaus žmonių psichologinės būsenos svarbą. Kiekvienais metais spalio 10-ąją dieną Jungtinių tautų organizacija skatina...


Viską prisiminti!

Viską prisiminti!

Įsigalėjusi nuomonė, kad atminties sutrikimai vargina tik sklerozės kamuojamus senukus. Tačiau užmaršumu neretai skundžiasi ir jauni veiklūs žmonės. Pagal dabar vyraujantį atminties tyrimų modelį išskiriami trys atminties komponentai –...


Širdis trokšta ramybės

Širdis trokšta ramybės

Tereikia tik susijaudinti ar pavargti ir širdis, atrodo, iššoks iš krūtinės - taip stipriai daužosi. Tai - širdies neurozė. Ar ši liga pavojinga? Veikiamos streso hormonų smulkios kraujagyslės, maitinančios širdį, susitraukia, todėl į ją mažiau...


Kaip malšinti skrandžio skausmus

Kaip malšinti skrandžio skausmus

Skrandžio skausmai gali kamuoti dėl įvairių priežasčių. Neretai jie pasireiškia dėl pernelyg didelės nervinės įtampos. Galima pabandyti juos malšinti naminiais vaistais. Bet jeigu šie vaistai nepadeda, reikia kreiptis į gydytoją, kad nustatytų...


Kūno sudėties tyrimas - išsamūs atsakymai apie kūną

Kūno sudėties tyrimas - išsamūs atsakymai apie kūną

Šis tyrimas rekomenduojamas žmonėms, kurie sunerimę dėl svorio pokyčių, siekiantiems sulieknėti, aktyviai ar mėgėjiškai sportuojantiems, keičiantiems treniruočių programas, stebintiems rezultatus bei savo organizmo būklę. Kūno sudėties analizės...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9