Spalio 22d. Antradienis

"Kompiuterinis virusas" kenkia vaikų nugaroms

2013 Liepos 24d.
Peržiūrų skaičius: 26768
"Kompiuterinis virusas" kenkia vaikų nugaroms

"Medikai, tikrindami mokinių sveikatą, vis dažniau užrašo: laikysena asimetriška arba ydinga. Specialistai linkę šią "epidemiją" vadinti kompiuteriniu virusu.

Simetriškų žmonių nėra

Nei gydytojams, nei vaikų tėvams nekyla abejonių, kad ydingą laikyseną svarbu koreguoti, nes vaikų, kuriems būtų pripažinta asimetrinė laikysena, kasmet daugėja. Medikai ragina kuo greičiau vaikus skatinti aktyviau sportuoti, judėti, lankyti baseinus, nes sėdėdami minkštuose foteliuose priešais televizoriaus ekraną kenkia savo besiformuojančiam stuburui.

Pagrindinė sąlyga sėkmingai korekcijai — pašalinti laikysenos pokyčius sukėlusias priežastis. Daugeliu atvejų laikysena nesunkiai ištaisoma, pritaikius vaikui reikalingas mankštas, pakoregavus dietą, režimą. Kartais prireikia panešioti specialius įtvarus, taikyti kai kurias fizioterapijos priemones, pakoreguoti mitybą.

Šiaulių apskrities ligoninės Vaikų chirurgijos skyriaus vedėjas Povilas Venckus "Šiaulių kraštui" pasakojo, kad simetriškų žmonių beveik nebūna. Jei žmogus yra dešiniarankis, tai dešinės kūno pusės klubas, mentis labiau atsikišę, tos pusės pėda yra didesnė.

"Reikia atskirti asimetrinę laikyseną nuo stuburo iškrypimo ligos — skoliozės, kurią jau būtina gydyti. Skoliozė pasireiškia iškrypimu kaklinėje, krūtininėje, juosmeninėje stuburo dalyje. Stuburas primena S raidę", — sakė vaikų chirurgas.

Netaisyklingos laikysenos priežastys gali būti: nepakamas raumenų ir raiščių sistemos išsivystymas, įgimtas nevienodas kojų ilgis, kreivas stuburo slankstelis, klubo sąnario dispozicija, šleivapėdystė, pilnapėdystė, kreivakaklystė ir kitos priežastys.

Vaikus apėmęs virusas

"Vaikai didžiąją dienos dalį praleidžia sėdėdami prie kompiuterių. Dėl šios priežasties stuburai taip pat iškrypsta. Tai vadiname "kompiuteriniu virusu", — sakė specialistas.

Tiksliausias stuburo pakitimus užfiksuojntis tyrimas yra rengenograma. Gydytojas teigia, kad juosmens asimetrija nėra pavojinga, tačiau daugiau dėmesio reikėtų skirti nevienodo dydžio stuburo raumenims bei tarpšonkaulinėms kuproms. Šitie pakitimai prisikiriami prie rimtesnių stuburo ligų.

"Stuburo ligų pradžią sunku nusakyti, tačiau būna, kad neryškių simptomų jau atsiranda labai mažiems vaikams. Dažniausiai stuburo pakitimai diagnozuojami 6— 7 metų vaikams, o įgimtos skoliozės pastebimos ir poros metukų", — sakė medikas.

Vaikas — ne medis

Vaikams, kuriems diagnozuotas laikysenos pakitimas, skiriamas konservatyvus gydymas — gydomoji mankšta, specialistai turi suformuoti taisyklingą laikyseną, tačiau masažas ir elektrostimuliacijos, pasak gydytojo, yra neefektyvios. Manualinę terapiją vaikams naudoti draudžiama.

"Gipsinės lovos, kietas pagrindas iš lentų, gulimas rėžimas — viduražių atgyvena, kurios neberekomenduoja vaikams, kurių stuburo iškrypimas išsivystęs yra iki 30 procentų. Jiems negalima riboti fizinio krūvio, pavyzdžiui, atleisti nuo kūno kultūros pamokų Žinoma, reikėtų vengti itin pavojingų pratimų", — sakė vaikų chirurgas.

"Kūprinimasis dar nėra liga ar jos pradžia — tai kūno konstitucija. Prie veidrodžio rekėtų atsistoti mamai, tėčiui, seneliui ir močiutei, ir pamatysite, kad vaiko laikysena panaši. Tai paveldimi dalykai. Vaikas — ne medis, jo prie pagalio pririšęs neištiesinsi", — patikino vaikų chirurgas P. Venkus.

PATARIMAI

Pirmuosius skoliozės požymiai pastebėti nebus sunku. Paprašykite vaiko nusirengti iki pusės ir apžiūrėkite:

1. Pastatykite jį tiesiai, nugara į jus. Pečiai ir mentės kaulai turi būti viename lygyje. Tada akimis vertikaliai "nubrėžkite" tiesę nuo pakaušio iki sėdmenų vidurio. Jeigu stuburas neiškrypęs, jo linija sutampa su jūsų akimis nubrėžtąja linija. Jeigu nugaros raumenys trukdo apžiūrėti stuburą, paprašykite vaiko pasilenkti į priekį, kad išsišoktų stuburo slanksteliai. Pagal jų "grandinėlę" lengva pastebėti galimą stuburo iškrypimą.

2. Atkreipkite dėmesį į šonkaulius. Ar vaikui pasilenkus neatsiranda vadinamoji "šonkaulių kupra", kai kairė nugaros pusė aukščiau už dešinę, arba atvirkščiai.

3. Pastatykite vaiką į save šonu. Sveikas stuburas turi būti išlinkęs į priekį ties kaklu ir juosmeniu, o atgal–krūtinės ir kryžkaulio lygyje. Gamta stuburui paskyrė panašų į spyruoklės vaidmenį, ir tik tokios formos jis gali gerai vykdyti savo funkciją. Jei pastebėjote, kad vaiko nugara lygi, kaip styga, be to, dar mentės išsiskyrusios į šalis — tai nenormalu.

4. Skoliozės požymis yra ir vadinamoji talijos trikampių asimetrija. Paprašykite vaiką laisvai nuleisti rankas ir palyginkite erdves tarp rankų ir šoninio liemens paviršiaus.

Natalija KONDROTIENĖ

Kai spengia ausy

Kai spengia ausy

Spengimas ausyse kartais gali būti kokios nors ligos požymis. Jis jaučiamas nuolatos arba kartkartėmis, būna stiprus arba silpnas, girdimas vienoje arba abiejose ausyse.Toks spengimas gali priminti žiogo svirpimą, upokšnio čiurlenimą ar bangų...


Sveikata baseine - nuo mažų dienų

Sveikata baseine - nuo mažų dienų

Medikai pripažįsta, kad vanduo teigiamai veikia mažylių emocijas. Plaukiodami jie patiria daug džiaugsmo. Išsipliuškenę vandenyje vaikai būna ramesni, pagerėja jų apetitas. Be to, vanduo grūdina mažylius. Tokie vaikai rečiau serga sloga ir kitom...


Laikas atsisveikinti su nugaros skausmais

Laikas atsisveikinti su nugaros skausmais

Ilgo sėdėjimo ir nejudrumo žala prilyginama rūkymo žalai. Sėdimas darbas gali sukelti nugaros skausmus. Kaip išvengti arba sumažinti nugaros, juosmens, stuburo skausmą vaizdo įraše pasakoja Gemma fizinės reabilitacijos gydytojas Roman Machnin. Pas...


Reabilitacija norintiems jaustis geriau!

Reabilitacija norintiems jaustis geriau!

Abromiškių reabilitacijos ligoninė – tai senas tradicijas puoselėjanti reabilitacijos ligoninė, kurioje dirba savo srities specialistai profesionalai, padedantys pacientams kuo greičiau pasveikti, ieškantys naujų, efektyvesnių, įrodymais...


Mitybos sutrikimai gali baigtis tragedija

Mitybos sutrikimai gali baigtis tragedija

Valgymo sutrikimai gali turėti itin rimtų pasekmių sveikatai ar net baigtis mirtimi. Anoreksija, bulimija dažniausiai kankina paauglius, jaunas moteris, pramogų verslo atstovus, sportininkus. Žmonės neretai sąmoningai mažina svorį, badauja,...


Opaligė apie save primena pavasarį

Opaligė apie save primena pavasarį

Opaligė dažniausiai kamuoja darbingo amžiaus žmones. Vieni serga dvylikapirštės žarnos opalige, kiti – skrandžio. Šią ligą neretai sukelia bakterija. Tačiau ne visi ja užsikrėtusieji skundžiasi negalavimais. Kodėl kai kurie žmonės nesuserga,...


Kepenų pažeidimo simptomai

Kepenų pažeidimo simptomai

Gelta: pagelsta oda ir akys. Taip būna tada, kai kepenys nebesugeba pašalinti bilirubino iš kraujo. Nagų pokyčiai: nagai gali tapti per daug išlenkti ir gali atrodyti balti užuot buvę rausvi. Odos pokyčiai: apie 25 % žmonių, kuriems yra pažeistos...


Kaip išsigydyti slogą

Kaip išsigydyti slogą

Sloga atvėsus orams – beveik įprastas reiškinys daugeliui žmonių. Vaistinėse gausu pačių įvairiausių vaistų slogai gydyti. Tačiau pajutę pirmuosius slogos požymius nepulkite gerti vaistų. Iš pradžių gali padėti ir visuomet po ranka esančios...


Pasirūpinkite širdimi laiku

Pasirūpinkite širdimi laiku

Širdies ir kraujagyslių ligos yra dažniausia mirties priežastis tiek Lietuvoje, tiek ir kitose šalyse. Susirgimų skaičius vis didėja, o į ligonių sąrašą patenka vis jaunesnio amžiaus žmonės. Rūkymas, nesubalansuota mityba, mažas fizinis aktyvumas,...


Polipai ir adenoidai gali turėti rimtų pasekmių

Polipai ir adenoidai gali turėti rimtų pasekmių

Pasunkėjęs kvėpavimas, knarkimas, dažna ir užsitęsianti sloga, tai signalas, kad nosyje ar nosiaryklėje apsigyveno polipai. Šiaulių apskrities ligoninės Ausų nosies, gerklės skyriaus vedėja Edita Brazienė sako, kad nosies polipai kamuoja...


Skatina rūpintis ir vyresnių žmonių emocine sveikata

Skatina rūpintis ir vyresnių žmonių emocine sveikata

Spalio 10-ąją minima Tarptautinė pagyvenusių žmonių diena. Psichologė Aušra Naujokaitė kviečia nepamiršti apie vyresnio amžiaus žmonių psichologinės būsenos svarbą. Kiekvienais metais spalio 10-ąją dieną Jungtinių tautų organizacija skatina...


Jei sergate astma

Jei sergate astma

Pavojingi aplinkos veiksniai gali pakenkti kiekvieno žmogaus sveikatai, o ką bekalbėti apie sergančiuosius astma. Tad kokių pavojingų veiksnių šiems ligoniams reikėtų vengti labiausiai? Rūkymas. Dūmai — vienas iš pavojingiausių sergančiųjų...


Kosulys – įvairių ligų pranašas

Kosulys – įvairių ligų pranašas

Kosulys – ankstyvas simptomas daugelio ligų, negydomos jos progresuoja. Nors daugelis mano, kad kosulį sukelia tik peršalimo ligos, virusinė infekcija, tačiau reikėtų žinoti, jog ilgą laiką kosulio kamuojami žmonės gali sirgti ir sunkesnėmis...


Kelio skausmų rizika - ne tik skubantiems per gyvenimą

Kelio skausmų rizika - ne tik skubantiems per gyvenimą

Kelio sąnarių skausmai yra viena dažniausiai pasitaikančių problemų įvairaus amžiaus žmonėms. Ši problema tampa vis dažnesnė šiuolaikinėje aktyvioje visuomenėje, o didžioji dalis patiriančiųjų yra jaunesni nei 40m.


Po vienu stogu – visos vaikų reabilitacijos paslaugos

Po vienu stogu – visos vaikų reabilitacijos paslaugos

Reabilitacijos ir slaugos centre “Gemma” atliekama vaikų reabilitacija. Tai kompleksas paslaugų, kurios apima FMR gydytojo konsultaciją, kineziterapiją salėje arba baseine, ergoterapiją, fizioterapiją ir masažus.


Nemiga – nuovargio ir ligų palydovė

Nemiga – nuovargio ir ligų palydovė

Apie du trečdalius žmonių blogai miega arba yra patyrę miego sutrikimų. Medikai tvirtina, kad gana dažnai sunku užmigti tiems, kurie dieną nuolat pervargsta. Ir dirbdami ne fizinį, bet protinį darbą. Besilaikantys režimo,...


Bemiegė žiemos naktis

Bemiegė žiemos naktis

Dabar žmonės miega dvidešimt procentų trumpiau nei gyvenusieji prieš šimtą metų. Nors tada gyvenimo ritmas buvo daug lėtesnis, informacijos srautas kur kas mažesnis. Tačiau visais laikais žmogui reikia pailsėti, kad dieną pradėtų žvalus....


Žmogaus sveikata slypi jo delnuose

Žmogaus sveikata slypi jo delnuose

Su džok – pats paprasčiausias ir efektyvus gydymo būdas, gelbstintis nuo daugelio negalavimų. Svarbiausia, kad jis nieko nekainuoja. Nereikia nei brangių tyrimų, nei medikamentų. Pakanka tik žinoti, kurį tašką savo kūne reikia gerokai...


Gydymas spalvomis

Gydymas spalvomis

Spalvos daro įtaką ne tik akims, bet ir visiems organams ir juos gydo. Interjero, drabužių, makiažo, indų ir netgi produktų spalva ypač veikia visą organizmą. Raudona spalva reikalinga kraujotakai, kepenims ir inkstams, ji atpalaiduoja raumenis,...


Nugalėti lėtinę ligą padeda noras pasveikti

Nugalėti lėtinę ligą padeda noras pasveikti

Gana dažnai skundžiamasi pilvo skausmais. Juos sukelia nemažai ligų. Viena iš tokių – opaligė. Ja serga apie dvidešimt procentų pasaulio gyventojų. Skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opaligė paūmėja pavasarį ir rudenį. Be gydytojo pagalbos...


Apipjaustymas: nuo religinio ritualo iki medicinos

Apipjaustymas: nuo religinio ritualo iki medicinos

Dėl kokių medicininių priežasčių reikia atlikti apyvarpės apipjaustymą, vadinama cirkumcizija? Priežastys yra kelios. Dažniausia priežastis - išorinio apyvarpės žiedo (arba angos) susiaurėjimas, mediciniškai vadinamas fimoze. Šio susiaurėjimo...


Ar sloga - liga nebloga?

Ar sloga - liga nebloga?

Galbūt dėl tokios ligos kaip sloga ir nevertėtų per daug krimstis, jeigu peršalus nosis pašlapiavo vieną ar keletą dienų. Tačiau ilgai užsitęsęs ar dažnai pasikartojantis slogavimas, apsunkinantis kvėpavimą pro nosį, dažnai yra daug rimtesnis...


Peršalimo ligų komplikacijos

Peršalimo ligų komplikacijos

Vaikų peršalimo ligos – įprastas reiškinys. Po 7-10 dienų negalavimas dažniausiai praeina. Bet kosulys kartais tęsiasi iki mėnesio. Į gydytoją skubiai kreiptis būtina, jei vaikas ne tik kosti, bet ir jaučia silpnumą, jam sunku kvėpuoti,...


Kovoje su vaikų ir paauglių nutukimu - kineziterapeuto pagalba

Kovoje su vaikų ir paauglių nutukimu - kineziterapeuto pagalba

Vaikų ir paauglių nutukimas sukelia virtinę problemų. Tai ir fizinės sveikatos bėdos, psichologinis diskomfortas bei prastėjantys mokslo pasiekimai. Apie vaikų ir paauglių nutukimą ir kaip jiems padėti, pasakoja reabilitacijos ir slaugos centro...


Šalčio alergijos gniaužtuose

Šalčio alergijos gniaužtuose

Šalčio sukelta alergija nėra dažna liga. Tačiau pastaruoju metu ji kamuoja daugiau žmonių. Manoma, kad 15–20 proc. gyventojų nors kartą teko patirti šalčio alergiją – iš lauko atėjus į patalpą oda parausta arba ją išberia. Šia alergija...


Vakarų mediciną skverbiasi Rytai?

Vakarų mediciną skverbiasi Rytai?

Su Vakarų mokslininkais bendradarbiaujantis Pekine įsikūrusio "Kundavel" instituto direktorius, vienas garsiausių Šaolinio vienuolyno meistrų Siu Mingtang teigia, kad vakarietiška medicina gydo tik simptomus, todėl žmonės kasmet vartoja...


Kaip be vakcinų apsisaugoti nuo gripo?

Kaip be vakcinų apsisaugoti nuo gripo?

Kodėl gripu protrūkiai būna kai vyrauja šaltos klimato sąlygos? Gripo virusas egzistuoja visus metus, ir naujos jo rūšys atsiranda vasarą(ne gripo sezono metu). Tačiau gripo epidemija paprastai pasireiškia spalio - kovo mėnesiais ( šiauriniame...


Skauda nugarą? Pats laikas pradėti mankštintis

Skauda nugarą? Pats laikas pradėti mankštintis

Žmogaus stuburas – tai žmogaus centrinė ašis, kurią sudaro slanksteliai, tarp jų esantys diskai ir daug raiščių. Tarp kiekvienos slankstelių poros esantį diską sudaro išorinis skaidulinis žiedas ir centre esantis drebučių konsistencijos...


Hemorojaus atsiradimo priežastys

Hemorojaus atsiradimo priežastys

Per didelis venų, esančių dubens ir tiesiosios žarnos srityje, spaudimas sukelia hemorojų. Didėjant spaudimui, kraujas suplūsta į venas ir prasideda tinimas. Galiausiai sutinusios venos ištempia aplinkinius audinius ir taip išsivysto hemorojus....


Išsiplėtusios venos verčia pamiršti aukštakulnius batelius

Išsiplėtusios venos verčia pamiršti aukštakulnius batelius

Pastaruoju metu, kaip skelbia medikai, padaugėjo moterų, kenčiančių nuo venų išsiplėtimo. Priežastys — moterys pamėgo siaurą ir aukštakulnę avalynę, dirba stovimą darbą, mažai vartoja vitaminų, venų išsiplėtimui įtakos turi ir antsvoris bei...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9

cityrush cityrush cityrush cityrush cityrush