Vasaros mėnesiais žolių žiedadulkės dominuoja visoje šalyje. Pirmiausia pasirodo švelni pavasarinė parkų žolės, tada – pašariniai motiejukai, miglė, eraičinai, daugiamečiai rugiai, dirsė, smilga, kanapė.
Nereikia bijoti vasarinės alergijos ir peržiūrėkite šiuos patarimus, ypač jei dienotvarkė vasarą keičiasi:
- Matomose vietose, pvz., ant šaldytuvo, telefono, lauko durų, kompiuterio priklijuokite priminimą išgerti vaistą.
- Kiekvieną dieną vaistus gerkite tuo pat metu, pvz., pusryčiaudami.
- Jei vaistus turite gerti dieną, įsidėkite juos į krepšį ir pasiimkite su savimi.
- Nusipirkite laikrodį su žadintuvu ir nustatykite, kad jis skambėtų kiekvieną dieną, kai reikia išgerti vaistus. Taip vasaros linksmybės nesudrums jūsų režimo ir nepamiršite išgerti vaistų.