Gruodžio 1d. Trečiadienis

Žmogaus baimė ir vienatvė slepiasi sapnuose

Peržiūrų skaičius: 38412
Žmogaus baimė ir vienatvė slepiasi sapnuose

Sapnai mus moko pasitikėti savimi ir savo pojūčiais, tačiau daugelis šito nesupranta. Konsultuodama daug dėmesio skiriu klientų sapnams. Juose galima rasti atsakymą į daugelį klausimų, geriau suvokti save.

Prisimena iš vaikystės

Daugelis suaugusiųjų prisimena vaikystės sapnus, ypač tuos, kurie kartojasi.  Iš savo praktikos žinau, jog toks sapnas kartais "įdiegiamas" į atmintį lyg savo valandos laukianti dovana.

"Pasiklydau miške. Jis buvo prižiūrėtas. Per jį ėjo kelias – dvi vėžės. Kelias apsnigtas. Kai supratau pasiklydęs, išsigandau. Prieš akis išvydau gražų išsiuvinėtą audeklą, ant kurio buvo žodžiai: "Pabaiga",- tokį savo vaikystės sapną prisiminė mano pacientas.

Patyrė vienatvę

"Gerai prižiūrėtas miškas" leidžia spėti, kad berniukas augo šeimoje, kurioje buvo griežtai auklėjamas, kurioje buvo laikomasi tikslios dienotvarkės. Tokiose šeimose didelės reikšmės teikiama elgesio taisyklėms.

Apsnigto kelio vėžės gali teigti, kad tėvų emocinis, jausminis gyvenimas buvo griežtai kontroliuojamas. Todėl berniukas jautėsi vienišas, pasimetęs. Sapne tai transformavosi į sąvoką "pasiklydęs".

Kaip ir visi vaikai, jis ieškojo, kas apsaugotų nuo vienatvės baimės, psichologinio "apleidimo". Būtent tai simbolizuoja gražus išsiuvinėtas audeklas, kuris nusileidžia lyg teatro uždanga po spektaklio: "Pabaiga".

Siekė permainų

"Išsiuvinėto audeklo" detalė savaime reikalauja nevaikiško pastabumo. Tikriausiai berniukas įprato kasdienio gyvenimo detalėmis atitraukti dėmesį nuo savo vienatvės.

Suaugęs šis vyras pasirinko reikalaujančią aukštos kvalifikacijos, tačiau vienpusišką profesiją. Gyvenimo prasmės paieškos, nesklandumai šeimoje, šiltesnių santykių su žmona troškimas jį privertė kreiptis į psichoterapeutą.

Šio žmogaus pavyzdys rodo, kad vaikiški sapnai mums suteikia pradinį tašką permainoms suaugusiojo gyvenime.

Įsimena košmarus

Žmonės labai dažnai neteikia reikšmės savo sapnams. Daugelis mano, kad nieko nesapnuoja. Nors iš tikrųjų tai reiškia, kad jie dažniausiai savo sapnų neprisimena.

Tačiau mūsų psichika tokio "užmaršumo" atveju naudoja kartojimo metodą, kad sąmonė išsaugotų tikrai svarbų "pranešimą".

Tokie sapnai dažniausiai įsimenami.

Jeigu sapne perteikiama nerimą kelianti informacija, mes juos vadiname košmaru.

Žmonės įsimena būtent košmarus, nes kulminacijos akimirką jie išeina iš sapno būsenos ir įsijungia sąmonė. Kai kada tokie pasikartojantys košmarai žmogų persekioja visą gyvenimą, kai kada – kelerius metus.

Išsaugojo laisvę

Sapnai gali pradėti kartotis bet kuriame amžiuje. Vieni sugrįžta reguliariais intervalais, kiti – po daugelio metų. Tačiau dažniausiai žmogus turi nugyventi tam tikrą laikotarpį nepatirdamas tam tikrų jausmų arba neleisti pasireikšti kokiems nors savo gabumams.

Viena moteris nuolat sapnuodavo, kad važiuoja automobiliu ir nebepajėgia jo suvaldyti. Kai kada atsirasdavo detalių: ji leidžiasi keliu jūros link – staiga automobilis įkrenta į vandenį. Sapne ji jausdavo stiprią baimę.

Šiuo unikaliu atveju sapnas simbolizuoja jos požiūrį į savikontrolę ir seksualinį potraukį.

Mes aptarėme sapną, ir paaiškėjo, kad tuo metu, kai ją nesąmoningai traukė jausmai (jūra), ji labiausiai bijojo prarasti savikontrolę ir pasinerti į fantazijų pasaulį. Jūra jai asocijavosi su laime ir laisve – viena jos dalis troško pasinerti į tą laimės jūrą, o kita jautė, kad jai reikia kontrolės. Moteris manė, kad santykiai su vyru turi būti pagrįsti racionalumu. Kai jos partneris ėmė kėsintis į jos laisvę, kuri jai visada labai daug reiškė, moteris nutraukė santykius.

Pasikartojantys sapnai, kuriuose perteikiamos daugeliui žmonių "bendros" temos, gali būti kelių rūšių.

Sapnai bendravimo tema

Šiuose sapnuose mes bandome išsituštinti arba nusišlapinti, tačiau kaskart įvyksta nesusipratimų. Mes arba atsiduriame tarp žmonių, esame visų matomi, arba beviltiškai ieškome tualeto, kurio reikiamą akimirką niekada nebūna!

Tokie sapnai simbolizuoja kovą už savo asmenybės įtvirtinimą (tuštinimasis), kovą su instinktyviais, prigimtiniais jausmais (šlapinimasis) arba išorinį šių siekių slopinimą.

Kai sapnai šia tema kartojasi, turime savęs paklausti: kodėl taip bijome savo prigimties, neleidžiame išsiveržti tam, kas natūralu?

Sapnai bendravimo tema

Šiuose sapnuose mes negalime teisingai surinkti telefono numerio arba kam nors prisiskambinti – vis "ne ten" pataikome.

Naudinga išsiaiškinti, su kuo konkrečiai norime bendrauti arba su kokia savo vidinio pasaulio dalimi norime užmegzti kontaktą. Šie sapnai atskleidžia, kad mes turime su kažkuo bendrauti išoriniame arba vidiniame pasaulyje.

Sapnai egzaminų tema

Šiuose sapnuose mes grįžtame prie egzaminų, kuriuos jau laikėme savo gyvenime, arba matome save nepažįstamoje aplinkoje, laikome naują egzaminą. Dažniausiai negalime prisiminti reikalingos informacijos: sapnuojame, kad nepasirengėme, viską pamiršome, nespėjame išspręsti, parašyti ir kt.; tik mes vieni nieko nežinome, nespėjame ir kt.

Tokius sapnus sapnuojame lemtingomis gyvenimo akimirkomis arba kai per smarkiai sau ko nors neleidžiame. Jie dažnai sutampa su naujo gyvenimo etapo pradžia, kai su nerimu mąstome, ar atliksime užduotį, ar suvokiame, nuo ko pradėti ir ką daryti.

Pasikartojantys sapnai – tarsi mūsų psichikos laiškas, kai atsiranda tam tikras aspektas, į kurį turime atkreipti dėmesį. Sapnai kartojasi tol, kol atkreipsime dėmesį į šį aspektą, įsisenėjusią problemą. Kartojimas – priemonė atkreipti dėmesį.

Sveikatos sodas

Nesu gera

Nesu gera

Rašytojas T. Vailderis yra pasakęs: "Kodėl geri žmonės dažniausiai būna kvaili?" Kodėl kai kuriems žmonėms taip sunku pasakyti "ne" ir juos gali tąsyti bet kas? Nenuostabu, kad jų sveikata sušlubuoja. Mes, sugebantieji drąsiai,...


Kodėl negalime liautis valgę spragėsių žiūrėdami filmus?

Kodėl negalime liautis valgę spragėsių žiūrėdami filmus?

Daugelį skubančių žmonių kankina nesveiko maisto valgymo įprotis. Tačiau kodėl mes negalime liautis valgę spragėsių net tuomet, kai neskubame – tarkim, žiūrint filmus. Net ir tuomet, kai tą filmą jau matėme kelis kartus ar jis yra pasenęs....


Nakties košmarai – signalas apie rūpestį

Nakties košmarai – signalas apie rūpestį

Per naktį galima susapnuoti keletą sapnų. Kai jie košmariški, prabudus sunku atsikratyti nemalonių pojūčių. Dažnai visą dieną kamuoja nerimas – gal atsitiks kokia nelaimė? Ar naktiniai košmarai pranašauja ką nors bloga? Ar ryškus ir...


Savaitės pokalbis. Sigita Girdzijauskienė: Baimės dėl gabių vaikų ateities jau mažiau

Savaitės pokalbis. Sigita Girdzijauskienė: Baimės dėl gabių vaikų ateities jau mažiau

"Gabus vaikas, stebėtinai gabus vaikas", – kiekviena mama ar kiekvienas tėtis norėtų tai pasakyti apie savo atžalą. Deja, ši savoka jau įteisinta tam tikrai vaikų grupei apibūdinti. Ką reiškia gabus vaikas? Kaip jį atpažinti? Ir...


Geriau už kalnus gali būti tik kalnai

Geriau už kalnus gali būti tik kalnai

Kelionės į kalnus dažnai romantizuojamos, kalnais "susergama". Tai rodo, kad jos labai veikia žmogaus psichiką. Kokio poveikio galima tikėtis kopiant į kalnus? Galbūt toks žygis gali iš esmės pakeisti asmenybę? Praėjusią vasarą didelis...


Poezijos terapija priverčia vėl svajoti

Poezijos terapija priverčia vėl svajoti

Geriausias įrankis kovai su sunkia liga – naujos svajonės ir menas.Dauguma žmonių, sergančių lėtinėmis ligomis, kenčia ir moralinį skausmą. Supratę, kad visi planai žlugo, jie nebenori net gydytis. Specialistai rankų nenuleidžia ir siūlo...


Apie neįmanomą kūrėjo charakterį

Apie neįmanomą kūrėjo charakterį

Kai apima niūri nuotaika, ieškau, į ką įsikibti. Galvoju: kurgi tas gėris ir kaip tas gėris realiai pasireiškia tarp žmonių? Populiarioje psichologijoje dabar labai paplitęs žmogaus, kuriam sekasi, įvaizdis. Tas žmogus sveikas, neprieštaringas,...


Butelis – tikrų ir išgalvotų švenčių palydovas

Butelis – tikrų ir išgalvotų švenčių palydovas

Kodėl mūsų nebestebina tai, kad bet kokia proga esame įpratę išgerti? Jei gimė vaikas - reikia aplaistyti. Mirė artimas žmogus - reikia paminėti. Vyksta vestuvės - reikia nusigerti. Darbą gavai - reikia atšvęsti. Dirvoną suarei ar kiaulę paskerdei...


Mokslininkai: Europoje išaugęs savižudybių skaičius siejamas su ekonomikos krize

Mokslininkai: Europoje išaugęs savižudybių skaičius siejamas su ekonomikos krize

Amerikos ir Britanijos sveikatos specialistai, tyrę savižudybių augimo tendencijas dešimtyje Europos valstybių 2007-2009 m., nustatė, kad savižudybių skaičius tarp darbingo amžiaus žmonių padidėjo beveik visose tirtose šalyse. Mokslininkų teigimu,...


Gintarė Minkevičienė. Iš skausmo į atleidimą

Gintarė Minkevičienė. Iš skausmo į atleidimą

Daugybei moterų pasaulyje po aborto reikia dvasinio ir psichologinio gydymo. Tai rodo po pasaulį paplitusi savaitgalio gydymo programa abortą patyrusiems žmonėms "Rachelės vynuogynas", kuri atkeliauja ir į Lietuvą. Žmonės dažnai nenori...


Kas geriau - nenormali meilė ar susvetimėjimas?

Kas geriau - nenormali meilė ar susvetimėjimas?

Ak, tie nuo meilės kenčiantys žmonės! Meilės istorijos,l kaip ir filmai apie meilę, stipriai sukrečia, ypač kai psichologas į jas gali įsikišti kaip trečias slaptas dalyvis. Matyt, man, kaip ir daugeliui žmonių, šie filmai padeda kartu su herojais...


Kaip apsiginti nuo priekabiautojų?

Kaip apsiginti nuo priekabiautojų?

"Darbovietėje turime ypatingą problemą. Prieš kelis mėnesius priėmė į darbą naują vyruką. Dirba jis neblogai, bet nuolat "blevyzgoja", laido "riebius" juokelius. Išmuša iš vėžių, kai, atėjęs išsiaiškinti kokio nors darbo...


Dažnai išraustu — kaip susitvardyti?

Dažnai išraustu — kaip susitvardyti?

Noriu paklausti, kaip atsikratyti nuolatinio raudonavimo. Labai dažnai išraustu, ir net nežinau dėl ko. Kai reikia ką nors pasakyti, kai netikėtai kas nors į mane kreipiasi, pajuntu, kaip užkaista skruostai. Man tai labai trukdo. Per paskaitas...


Rimos pasakojimas. „Esu suaugęs alkoholiko vaikas, ir tai paliko žymę visam mano gyvenimui“

Rimos pasakojimas. „Esu suaugęs alkoholiko vaikas, ir tai paliko žymę visam mano gyvenimui“

Priklausomybė – skaudi ir sunki liga, kuri paliečia ne tik priklausomą žmogų, bet ir jo artimuosius. Woititzas Janetas Geringeris knygoje „Suaugę alkoholikų vaikai“ rašo: „Alkoholizmas yra liga. Tai, kad esi alkoholiko...


Trapumas, vienatvė, baimė

Trapumas, vienatvė, baimė

Be abejo, taip nutinka ne vien man, bet beveik nuo tada, kai save prisimenu, man pavykdavo stebuklingu būdu ištirpti ir susilieti su аplinka. Aš braidydavau gatvėmis, ties kiekvienu namu mano pajautos keitėsi, susiliedavau su gatve, su gamta, su...


Ką apie moterį pasako jos namai?

Ką apie moterį pasako jos namai?

Kiekvienas vyras gali įvertinti jam patikusią merginą per 5 sekundes. Tereikia užsukti į jos namus. Jeigu pasisekė atsidurti merginos teritorijoje, štai tau keletas patarimų, kaip lengvai nustatyti merginos charakterį, įpročius ir gyvenimo būdą!...


Emocinis stresas grėsmingas kiekvienam

Emocinis stresas grėsmingas kiekvienam

Pasaulinės ekonominės krizės pasekmes jaučia vis daugiau žmonių. Netikrumas dėl susidariusios situacijos sukelia daug įtampos. Kokie galimi psichikos sutrikimai išgyvenant emocinį stresą? Ar įmanoma pačiam jį įveikti ir kur reikia kreiptis...


Vaikams nepatartina žiūrėti animacinių filmukų. Tai kenkia smegenims

Vaikams nepatartina žiūrėti animacinių filmukų. Tai kenkia smegenims

Stebėdami greitai besikeičiančius animacinių filmukų kadrus, vaikai nebesugeba sukoncentruoti dėmesio. Kaip praneša dailymail.co.uk, šiems vaikams taip pat sunkiau spręsti loginius uždavinius ir galvosūkius, bei kenkiama jų trumpalaikei atminčiai....


Kančios dėl savigarbos arba pirmūnų spindesys ir skurdas

Kančios dėl savigarbos arba pirmūnų spindesys ir skurdas

Duok dieve, klystu, bet pastaruoju metu vis daugėja "fasadiškų" žmonių, kurie išgyvena, kad nesukūrė reikiamo įspūdžio, nepasirodė svarbūs, bet nesisieloja, kad išdavė savo principus. Kita vertus, kiekvienam svarbu jausti savo vertę, o...


Šeimos pietūs gerina paauglių psichinę sveikatą

Šeimos pietūs gerina paauglių psichinę sveikatą

Tie paaugliai, kurie valgo kartu su savo šeima, yra labiau pasitikintys ir emociškai stabilesni, rodo tyrimo rezultatai. Šeimos pietūs pratina vaikus prie tinkamų mitybos įpročių.


Vasaros depresija – retas, bet realus reiškinys

Vasaros depresija – retas, bet realus reiškinys

Dauguma žmonių nekantraudami laukia vasaros pradžios, tačiau kai kas tampa laimingesni jai pasibaigus. Dėl to kaltas reiškinys, sukeliantis ir žymiai labiau paplitusią žiemos depresiją. Tai sezoninis afektinis sutrikimas (Seasonal Affective...


"Intymumo hormonas" oksitocinas – hipnobilumui didinti

"Intymumo hormonas" oksitocinas – hipnobilumui didinti

Meilės žaidimų ir orgazmo metu abiejų lyčių atstovams gausiai išsiskiriantis žinduolių hormonas ir neurotransmiteris oksitocinas mažina įtaigai itin atsparių asmenų prigimtinį gebėjimą nepasiduoti hipnotiniam poveikiui, praneša Newscientist.com....


Spėjimas iš delnų - prietaras ar moksliškai pagrindžiama tiesa?

Spėjimas iš delnų - prietaras ar moksliškai pagrindžiama tiesa?

Ne maži storo popieriaus lapukai su pavarde ir pareigomis yra mūsų vizitinės kortelės, o rankos. Jos yra sielos veidrodis, arba, kaip teigia antropologai, "tai jos žmogų pavertė žmogumi". Spėjimą iš rankų linijų daug kas laiko prietaru,...


Kovodamas su paaugliu, suaugęs žmogus visada pralaimi

Kovodamas su paaugliu, suaugęs žmogus visada pralaimi

Kovodami su paaugliais, tėvai visada pralaimi. Ne todėl, kad nepasiekia savo tikslų, o todėl, kad jų neapleidžia jausmas esą jie – prasti tėvai, jei nesugeba tvarkytis su savo vaiku ar jo nesupranta. Taip teigia psichologė Silvestra...


Nevaldomo pykčio proveržiai – perpus sutrumpina gyvenimą

Nevaldomo pykčio proveržiai – perpus sutrumpina gyvenimą

Jau ne tik šeimose, darbovietėse, bet ir viešai daugėja žmonių pykčio proveržių. Tad kaip išmokti suvaldyti pyktį?


Psichoterapeutas O. Lapinas: "XXI amžiuje stresai tapo subtilesni"

Psichoterapeutas O. Lapinas: "XXI amžiuje stresai tapo subtilesni"

Kalbėdamas apie nuolatinį žmonių palydovą - stresą - vienas populiariausių šių dienų psichoterapeutų ir publicistų Olegas Lapinas mini dvi minėto reiškinio puses: nerimą, kurį lydi bejėgiškumas, bei monotoniją, kuri neatsiejama nuo mobilumo. Nuo...


Intuicija padeda priimti teisingus sprendimus

Intuicija padeda priimti teisingus sprendimus

Konsultuodama žmones dažnai girdžiu: "Aš nujaučiau, kad taip atsitiks..." arba "Žinojau, kad viskas įvyks būtent taip...". Žmonės neretai klausinėja, ar pasitikėti savo nuojauta, intuicija, ar paisyti tik proto ir logiškų...


Geros psichologinės sveikatos priesakai

Geros psichologinės sveikatos priesakai

Daugelis žmonių su savo organizmu elgiasi taip, lyg būtų pikčiausi jo priešai: valgo kas papuola, nuodija tabaku ir alkoholiu, be saiko eksploatuoja savo jausmus, nemąstydami, kad sveikata, turėdama ribas, gali netikėtai ir nepataisomai sutrikti....


Atostogos – porų išbandymo metas

Atostogos – porų išbandymo metas

Atostogos – ne tik poilsis, bet ir santykių išbandymo metas. Juk artėjant atostogoms dažnai susimąstote, su kuo ilsėtis. Su draugais? Su vaikais? Su sutuoktiniu ar atskirai? Pas mane atėjo konsultuotis pora, kuri kartu išgyveno 15 metų. Jie...


Gebėjimas meluoti mažėja smegenis paveikus magnetiniu impulsu

Gebėjimas meluoti mažėja smegenis paveikus magnetiniu impulsu

Ko gero, melavimo fenomenui metų galėtų būti priskaičiuojama panašiai tiek pat, kiek ir pačiai žmonijos civilizacijai. Žmonės meluoti pradėjo netrukus po to, kai pradėjo komunikuoti. Galima numanyti, jog netrukus iškilo ir naujas motyvas –...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9