Gruodžio 16d. Pirmadienis

"Buvęs kalinys, o dar ir narkomanas" – praeitis ar etiketė visam gyvenimui?

Peržiūrų skaičius: 28568
"Buvęs kalinys, o dar ir narkomanas" – praeitis ar etiketė visam gyvenimui?

"Man užteko pasakyti, kad esu teistas. Darbo biržos darbuotoja žadėjo paskambinti to skambučio jau ketvirti metai laukiu", – pasakojo prieš mėnesį jau penktąkart iš įkalinimo įstaigos grįžęs Jonas, nenorėjęs viešinti savo pavardės. Panašiai gyvena ir kiti bausmę atlikę asmenys. Juos pamiršta ne tik darbo biržos. Ignoruoja šeimos, net jų nuosavi vaikai. O dar prisidedame ir mes. Sukame akis į šoną, tik išgirdę apie jų praeitį. Teisiame jau anksčiau teistus, nors ir jų, ir savo labui turėtume padėti. O gal ne – juk ne už gerus darbus žmogus atliko laisvės atėmimo bausmę? "Buvęs kalinys, o dar ir narkomanas" – ne vieną kartą iš vos pažįstamų žmonių Jonui adresuota jį žeidžianti frazė.

Susiprato tik sulaukęs keturiasdešimties

Mėnesį laiko laisvėje gyvenantis Jonas dalinosi savo patirtimi. Prieš ketverius metus, tiesa, nebe pirmą kartą, į kalėjimą vyras pateko dėl narkotikų. Atlikdamas bausmę Jonas atrado Dievą, kuris, pasak jo, labai padeda išgyventi kalėjime, o ypač laisvėje. Čia problemų kur kas daugiau. Tikino jau pripratęs prie žmonių abejingumo arba paniekos tokiems kaip jis, tačiau buvo matyti, kad tai dar vis žeidžia ir skaudina žmogų. "Esu buvęs kalinys ir narkomanas", savo padėtį įvardino pašnekovas. Vienintelis Jono ramstis – šeima. Jis džiaugiasi ateinančiu dukters gimtadieniu, brolio apsilankymais, parama. Artimieji jo nepaliko, tai jam tapo paskata keisti savo gyvenimą.

Tik sulaukęs keturiasdešimties metų Jonas susivokė, kad reikia pradėti gyventi ne tik šia diena, mąstyti ir apie kitus. "Ką mano vaikai anūkams pasakys? Kad senelis Lukiškėse ar Pravieniškėse sėdi? Nenoriu aš to."

Iš pasakojimų apie žiaurias sąlygas laisvės atėmimo vietose, smurtą tarp pačių įkalintųjų, prižiūrėtojų skiriamas fizines bausmes už nusižengimus kalėjimo tvarkai, buvo galima suvokti, kad kiekvieno įkalintojo didžiausia svajonė laisvė.

Ne visi laisve naudotis moka, tačiau nuoširdus Jono noras gyventi dorai, dirbti, gražūs ateities planai apie keliones ir valia paneigia įsitvirtinusią nuomonę, kad buvę įkalinti asmenys visiems laikams ir liks nusikaltėliai, narkomanai – žmonės, pajuodusiais paakiais, bet kokia kaina siekiantys dozės.

"Nusikalstamumas pats sunaikins save", komunistinio režimo ideologo F. E. Dzeržinskio žodžiais įsitikinęs Jonas. Nežinia, ar taip ir bus, jei nieko nedarysime.
Tvirtai siekiantis gražios ateities, Jonas žadėjo susitikti po kiek laiko ir papasakoti, kaip jam seksis. "Ir žinau, kad pasakysiu mano gyvenimas puikus."

Parama ir pripažinimas gelbsti nuo gatvės gyvenimo

Jonas tik vienas laisvės atėmimo bausmę atlikusių nuteistųjų, gyvenančių tokiomis mintimis. Tokių yra ir daugiau. Jiems reikia ne tik šeimos, bet ir visų aplinkinių paramos. Viena organizacija, kur ji suteikiama "Tėvo namai". Tai – organizacija, bandanti integruoti iš įkalinimo įstaigų grįžusiuosius į visuomenę, suteikti reikiamą socialinę pagalbą, o viena pagrindinių šių laikinų namų taisyklių – atsisakyti ir nevartoti jokių psichotropinių medžiagų. Čia įrengtos ir kelios darbo vietos - kalvė, kurioje pagal užsakymus dirbantis "Tėvo namų" narys užsidirba pragyvenimui, automobilių taisykla, kuri padeda išgyventi dar vienam bendruomenės nariui. "Gerai, kad yra "Tėvo namai". Kitaip ir vėl lauktų gyvenimas už bėgių arba kalėjimas",- mintimis dalinosi po darbų kaip į namus grįžę vyrai.

Ne kartą bendruomenės narių vartota sąvoka "už bėgių" turi ne tik lokalią (organizacijos pastatai įsikūrę vietoje, į kurią norint patekti, tenka pereiti seno geležinkelio bėgius), bet ir prasminę reikšmę. Kitapus bėgių kitas pasaulis. Ten – gatvės pagundos, aplinkinių pyktis ir panieka.

Gyvenimo laisvėje suvokimą laisvės atėmimo bausmę atlikusiems asmenims formuoja ne tik organizacijos, bendruomenės, buvusių kalinių socialinei integracijai skirtos institucijos, bet ir kiekvienas iš mūsų. "Didžiausia šventė jiems bausmes jau atlikusiems, bet dar vis moraliai silpniems žmonėms – pripažinimas darbo vietoje, geri santykiai su bendradarbiais. Tuomet jie švyti, bando kabintis į gyvenimą, nebelieka ir noro nusikalsti", kalbėjo "Tėvo namų" bendruomenės prezidentas V. Vaitkevičius.

Visgi rizika išlieka

Net nepagalvotum, kad kalbantis taisyklinga kalba šviesaus veido 50-60 metų vyras – žmogus, atlikęs laisvės atėmimo bausmę. Kaip vėliau paaiškėjo, pašnekovas Vytautas bausmę atliko už sukčiavimus. Bendrininkai padirbdavo asmens dokumentus, nuveždavo vyrą į tam tikrą parduotuvę, o šis turėjo pirkti įvairias technikos prekes kito (suklastotuose dokumentuose nurodyto) asmens vardu. Nenorom prisipažino, kad į šį verslą įtraukė ir savo žentą. Įdomi detalė - visą istoriją Vytautas pasakojo su šypsena, kartais ir nusijuokdamas. Gal šitaip žmogui lengviau kalbėti apie praeities klaidas? Vargu, nes neslėpdamas tikino, kad taip pat elgtųsi ir dabar, grįžęs iš įkalinimo vietos. Vyras net bandė susisiekti su buvusiais nusikaltimų bendrininkais, tačiau jų neberado. Taigi kol kas, vyro tikinimu, pelningu verslu neužsiima, o ieškosi paprasto darbo.

Ar darbdavys ir visuomenė gali pasitikėti iš įkalinimo vietų grįžusiais, jei žinomos ir tokios istorijos? Juk joks darbdavys nenorėtų savo įstaigoje kentėti apgaulės ar vagysčių, joks žmogus nenorėtų turėti vagies, žmogžudžio ar apgaviko kaimyno, kuris net negalvoja keistis. Geranoriškumas ir iš įkalinimo vietų grįžusių ar priklausomybę besigydančių asmenų pripažinimas visaverčiais visuomenės nariais dar ne viskas, norint tinkamai juos integruoti į visuomenę ir saugiai gyventi.

Kalbintas Vytautas aiškiai pasakė, jog keistis nemato prasmės. Ir ne vienas Vytautas tokios nuomonės – yra ir daugiau panašaus likimo žmonių, kurie mąsto taip pat. Tokio kaip Vytauto požiūrio žmonės turėtų sulaukti atitinkamos psichologinės paramos, motyvavimo, skatinimo, taikant specialiai parengtas programas. Kol kas nei pakankamai lėšų, nei laiko padėti iš įkalinimo įstaigos grįžusiam, priklausomybės norinčiam atsisakyti ar kitokiam socialiai pažeidžiamam žmogui neskiriama.

Dažna nusikaltimų priežastis – priklausomybė nuo psichotropinių medžiagų

Jaunuolių svaiginimasis yra visiems žinoma problema. Alkoholio įsigyti privačiuose kioskuose, o kartais ir didžiuosiuose prekybos centruose gali ir nepilnamečiai. Narkotikų gauti taip pat nėra sunku.

Beveik visus kalbintus pašnekovus į nusikalstamą veiklą pastūmėjo nuo priklausomybė nuo psichotropinių medžiagų.

Andrėjus – septynerius metus už grotų dėl vagysčių praleidęs žmogus, dabar jau turintis darbą ir tikslą toliau dorai gyventi. Paklaustas, kodėl pradėjo vogti, tuojau pat atsakė: "Aš iš alkoholikų šeimos. O dar narkotikus vartoti pradėjau."

Vyras atvirai pasakojo, kad nuo pat vaikystės nežinojo, kas yra saugumas namuose, pasitikėjimas šeima ar meilė artimui. "Tokia buvo mano aplinka", – lyg teisindamasis kalbėjo Andrėjus. Nuo trylikos metų pradėjęs vartoti narkotikus, jau aštuoniolikos jaunuolis pateko į pataisos namus. Kaip pats pasakojo, pavogęs ir pardavęs mašinos magnetofoną, galėjo nusipirkti dozę. Už vagystę porai mėnesių pirmąjį kartą ir sėdo.

Keista, bet pataisos namuose, kaip tvirtino pašnekovas, jis ir toliau vartojo. Paklaustas, kaip narkotikai atsiduria įkalinimo įstaigose, vyras tik nusišypsojo ir tylėdamas bandė išvengti atsakymo. Buvo galima suprasti, kad įkalinimo įstaigose narkotikai iki šiol tebeegzistuoja.

Kalbintas Vilniaus miesto antrinės teisinės pagalbos advokatų kontoros advokatas Algirdas Gurauskas nė kiek nenustebo paklaustas, iš kur narkotikai atsiranda įkalinimo įstaigose: "Vadinamieji arkliai parūpina. Kalėjimo ar pataisos namų prižiūrėtojai. Tokia sistema. Tik kalėjime narkotikai brangesni nei laisvėje, todėl ten labiau gerbiami pinigingesni".

Išėjęs iš įkalinimo įstaigos priklausomas nuo narkotikų žmogus ir vėl pasineria į vagysčių, sukčiavimų, plėšimų ar žmogžudysčių liūną dėl dar vienos, eilinės dozės. Būtent šitaip buvo ir kalbintajam Andrėjui.

Nei laisvė, nei įkalinimas nepadėjo vyrui atsikratyti pagundų. Jau geroką dalį gyvenimo iššvaistęs, Andrėjus suprato, kad tik pats gali sau padėti. Įdomu buvo, ar visuomenė padeda, ar atstumia doros ateities siekiantį, tačiau tokia praeitimi negalintį pasigirti žmogų. "Kiek pats duodi visuomenei, kiek pats į ją eini, tokio atlygio ir sulauki", – patirtimi dalinosi Andrėjus.

Dar vienas panašios istorijos savo gyvenime liudytojas – Artūras. Narkotikais pradėjęs, tikrąja žodžio prasme, iš mokyklos suolo su antrankiais išvestas, už grotų ne vienerius metus praleidęs jaunuolis dabar bando atsitiesti. Patirtimi dalinasi narkotikų priklausomybe dar vis sergančiųjų savipagalbos grupelėse, noriai bendrauja su žmonėmis, neakivaizdžiai mokosi dar vis nebaigtoje mokykloje ir kasdien bando kurti savo gyvenimą tarsi iš naujo.

"Kasryt atsibudęs, pasižiūriu į veidrodį ir sakau sau: Artūrai, tu narkomanas. Nevartok šiandien. Tik šiandien. Rytoj jau gali, ištverk tik šiandien. Ir taip kasdien." Blaivus gyvenimas, pasak pašnekojo, ir užkerta kelią nusikaltimams.

"Niekam juk nedarau blogo"

Pirmas bandymas šešiolikos – marihuana draugų vakarėlyje, vėliau – uostomasis tabakas, o dabar ir planai apie LSD. Tomas (vardas pakeistas) – su teisėsauga dar nesusidūręs, tačiau narkotines medžiagas vartojantis jaunuolis, sutikęs pasidalinti mintimis apie, pasak jo, tariamą narkotikų žalą.

Intelektualus, gražios ateities siekiantis vaikinas prisipažino vartojantis ir tikino neketinantis mesti. "Kuo narkotikai labiau už alkoholį ar tabaką kenkia? Be to, viskas dabar kenkia" – samprotavo jaunuolis. Tomo šeima nežino apie sūnaus polinkį narkotikams. Paklaustas, kaip jaustųsi tėvų vietoje, atsakė: "Nuo mažo vaiko vaistus gali užkelti į lentyną, kur jam būtų per aukštai. Bet paaugęs, jei norės, vistiek pasieks. Taip ir čia. Galų gale, žmogus vistiek galės pats pasirinkti, ką jis nori vartoti,o ko ne. Niekam juk nedarau blogo."

Tomas sutiko, kad narkotikai gali būti nusikalstamos veiklos pradžia, tačiau jaunuolis įsitikinęs, kad jo atveju tai tik viena iš pasilinksminimo formų. Tomo pavyzdys parodo nemažos dalies jaunuolių mąstymą.

Veiklos stygius, blaivių linksmybių suvokimo nebuvimas skatina ieškoti alternatyvų. Nemažai pavyzdžių rodo, kad dažnai tai baigiasi laisvės atėmimu arba susidūrimais su teisėsauga.

Ne tik geri darbai, bet ir saugios visuomenės garantas

Kokie galimi realūs šių problemų sprendimo būdai? Pavyzdžiui, asmeninės integracinės programos kūrimas ir pagalba probleminiams asmenims ją įgyvendinant: gilinimasis į asmeninius siekius, lūkesčius, psichologo konsultacijos, jei žmogus turi priklausomybių – jų gydymas, nebaigtų arba pasirinktų mokslų baigimo galimybė, pagalba ieškant darbo, įtraukimas į įvairias visuomenines organizacijas, vėliau – dalinimasis įgauta patirtimi su dar vis silpnomis ir lengvai pažeidžiamomis visuomenės grupėmis.

Tik aktyvi visuomenė yra pajėgi spręsti jau užmirštą, bet aktualią laisvės atėmimo bausmę atlikusių asmenų socialinės integracijos problemą, puoselėti blaivias linksmybes ne tik prevencinėmis priemonėmis, bet plečiant ir realios veiklos galimybes. Visa tai – ne tik geri darbai, už kuriuos kada nors bus atlyginta, tai – savo ir artimųjų saugaus gyvenimo garantas.

Neturime šalintis žmogaus, vos sužinoję apie jo nusikalstamą praeitį ar turėtas priklausomybes. Atsargus bendravimas padeda suvokti žmogaus lūkesčius ir siekius- mes galime padėti socialiai pažeidžiamam žmogui kurti geresnę savo ir visuomenės ateitį.

Dalia Kavaliauskaitė

Bernardinai

Vokiečiai nenori bučiuotis darbo vietoje

Vokiečiai nenori bučiuotis darbo vietoje

Vokietijos organizacija, kuri teikia patarimus etiketo ir socialinio elgesio klausimais, ragina uždrausti pasisveikinimo bučinius darbo vietoje. Anot jos atstovų, tradicija savo bendradarbius ar verslo partnerius bučiuoti į skruostą nepriimtina...


Ką tau kalba geometrinės figūros

Ką tau kalba geometrinės figūros

Daugybę įdomybių, susijusių su žmogumi, išaiškina psichologai, parapsichologai. Štai, pavyzdžiui, jie teigia, jog žmogaus charakterį galima nuspėti, net konkrečiai nustatyti pagal tai, kokios geometerinės figūros jam patinka. O juk iš tikrųjų...


Iškreiptas sąžiningumas - manipuliuojantys žaidimai

Iškreiptas sąžiningumas - manipuliuojantys žaidimai

Jei reikėtų labai trumpai apibūdinti tai, kas svarbiausia besivaduojančio nuo priklausomybių grandinių žmogaus gyvenime, neabejotinai turėtume atsakyti - sąžiningumas ir dar kartą sąžiningumas.


Apie paslaptingą dalyką- kūrybą

Apie paslaptingą dalyką- kūrybą

Apie kūrybą galvoju retai: arba kuri, arba nekuri. Bet aplinkiniai kartais išgąsdina klausimais: "Kada bus nauja knyga?" Kaip sukurti ką nors sudėtingo? Gal žino tikri menininkai? Atsargiai bandau klausinėti, kaip jie kuria. Bet jie...


Kas yra sapnas?

Kas yra sapnas?

"Noriu Jūsų paklausti, kaip reikėtų suprasti sapnus? Žinau, kad psichologai rimtai juos tyrinėja, o sapnininkais aš netikiu. Prieš keletą savaičių susapnavau neįprastą sapną. Jame mano vyras išėjo pas kitą moterį. Viską mačiau ir išgyvenau...


Kaip jūs motyvuojami darbe?

Kaip jūs motyvuojami darbe?

Ar skiriasi darbuotojų ir darbdavių supratimas, kaip turėtų būti motyvuojami darbuotojai, kad dirbdami jaustųsi gerai? Pasak darbuotojų, dalyvavusių darbo paieškos CVbankas.lt tyrime, juos papildomai darbe labiausiai motyvuotų du dalykai –...


Mamos mėgdžioja savo atžalų aprangos stilių

Mamos mėgdžioja savo atžalų aprangos stilių

Mokslininkai skelbia blogas žinias paauglėms: kad ir kaip merginos norėtų išsiskirti išvaizda - joms nepavyks. Kaip praneša livescience.com, mamos mėgdžioja savo paauglių rengimosi stilių. Kaip rašoma naujoje tyrimo ataskaitoje, paauglės dukros...


Maitinti krūtimi mergaites gali išmokyti lėlės

Maitinti krūtimi mergaites gali išmokyti lėlės

Artimiausiu metu JAV prekybos tinkluose bus pradėtos pardavinėti gana keistos lėlės, suteikiančios galimybę mažametėms mergaitėms imituoti kūdikio maitinimą krūtimi. Ispanijos kompanijoje "Berjuan" gaminamos lėlės pavadintos"The...


Vasaros romanas baigiasi psichologo kabinete

Vasaros romanas baigiasi psichologo kabinete

Po atostogų – pas psichologą. Deja, bet kai kam nutinka ir taip, kad užuot pailsėję ir atsipalaidavę žmonės puola į gilią depresiją. To priežastimi gali tapti ir kurortinis romanas. Vieniems kurortinis romanas gali suteikti sparnus ir...


Šviesos stoka kelia liūdesį

Šviesos stoka kelia liūdesį

Apie rudenį užklumpančią rudeninę depresiją bei būdus ją įveikti patiems pasakoja Dainų pirminio sveikatos priežiūros centro Psichikos sveikatos centro vedėjas, gydytojas psichiatras psichoterapeutas Vytautas BARTKEVIČIUS: — Darganotas,...


Atostogos – porų išbandymo metas

Atostogos – porų išbandymo metas

Atostogos – ne tik poilsis, bet ir santykių išbandymo metas. Juk artėjant atostogoms dažnai susimąstote, su kuo ilsėtis. Su draugais? Su vaikais? Su sutuoktiniu ar atskirai? Pas mane atėjo konsultuotis pora, kuri kartu išgyveno 15 metų. Jie...


Ar vyrai ir moterys gali būti tik draugai?

Ar vyrai ir moterys gali būti tik draugai?

Karštos diskusijos šiuo klausimu tęsiasi nuo neatmenamų laikų. Vieni, o tokių dauguma, mano, kad vyras ir moteris niekada nebūna tik draugais, nes jų fizinis skirtingumas visuomet sukelia mažesnį ar didesnį potraukį, ir nors pats žmogus gali jo...


Negalavimus prišaukia mintys

Negalavimus prišaukia mintys

Jeigu sergate viena ar kita liga, o medicina jums taip ir nepadeda – kreipkitės į psichoterapeutą. Šiandien psichoterapeutai sėkmingai gydo daugelį ligų. Psichoterapija galima išgydyti astmą ir nevaisingumą, alergiją, daugelį skrandžio ir...


Ką apie moterį pasako jos namai?

Ką apie moterį pasako jos namai?

Kiekvienas vyras gali įvertinti jam patikusią merginą per 5 sekundes. Tereikia užsukti į jos namus. Jeigu pasisekė atsidurti merginos teritorijoje, štai tau keletas patarimų, kaip lengvai nustatyti merginos charakterį, įpročius ir gyvenimo būdą!...


Ko galima pasimokyti iš sergančių schizofrenija patirties?

Ko galima pasimokyti iš sergančių schizofrenija patirties?

Prieš dvylika metų kurį laiką dirbau psichiatrinėje ligoninėje, daugiausia su sergančiais šizofrenija. Bandyti įsijausti į patologiją buvo bauginamai įdomu. Pacientų sudėtingą pasaulį tyrinėjau ir moksliškai - fenomenologiniu būdu. Nors menas...


Nešvaistykime gyvenimo skundams ir aimanoms

Nešvaistykime gyvenimo skundams ir aimanoms

John Mason – krikščioniškų knygų autorius, verslo konsultantas, pamokslininkas, jau keliasdešimt metų įkvepiantis gausias auditorijas. Skirtingai nuo kai kurių šiandien populiarių „gyvenimo trenerių“, J. Mason neskelbia, kad...


Seksualinė priklausomybė

Seksualinė priklausomybė

Seksualinė priklausomybė – tai liguistas požiūris į seksą, kuris žmogui padeda įveikti stresą, išvengti neigiamų ar skaudžių jausmų, taip pat intymių santykių, kurių jis nesugeba užmegzti. Seksualiniai santykiai tampa svarbiausiu dalyku, dėl...


Genovaitė Petronienė. Koks turi būti geras konfliktas?

Genovaitė Petronienė. Koks turi būti geras konfliktas?

Jau kas kas, o psichologai gerai žino, kiek iš tikrųjų žmonės pyksta. Tūlas pilietis ne taip jau retai įkyriai priekaištauja, ginčijasi, rėkia, o kartais net mėto daiktus, stumdosi ar mušasi. Akivaizdu, kad nei tokiam pykstančiajam, nei...


Sapnai - tikrovės atspindys

Sapnai - tikrovės atspindys

Pramiegama apie trečdalį gyvenimo, bet sapnai aplanko ne per visą naktį, bet tik tam tikrais momentais - kai būna vadinamoji gilaus miego fazė, tada smegenys tampa aktyvios. Mokslininkai nustatė, kad tuo metu miegančiojo vyzdžiai juda, vokai...


Sapnai - tai durys į savęs atskleidimą

Sapnai - tai durys į savęs atskleidimą

Kas jums ateina į galvą išgirdus apie sapnų aiškinimą? Tikėtina, kad populiarių žurnalų sapnininkai. Iš tikrųjų egzistuoja mokslinis sapnų aiškinimas pradėtas dar Z. Froido ir K.G. Jungo. Trumpai pasidalysiu savo kaip daugelį metų praktikavusio...


Gintautas Vaitoška. Kokia draugystė galėtų būti ideali?

Gintautas Vaitoška. Kokia draugystė galėtų būti ideali?

Kartais žmonės nenori kalbėti apie idealą, nes mano, kad jis nepasiekiamas. Kai kas net draudžia kalbėti apie idealus. Pavyzdžiui, postmoderniosios filosofijos tradicijos atstovai (atstovai: M. Fuko, Ž. Derrida, F. Lyotard'as) –...


Kovodamas su paaugliu, suaugęs žmogus visada pralaimi

Kovodamas su paaugliu, suaugęs žmogus visada pralaimi

Kovodami su paaugliais, tėvai visada pralaimi. Ne todėl, kad nepasiekia savo tikslų, o todėl, kad jų neapleidžia jausmas esą jie – prasti tėvai, jei nesugeba tvarkytis su savo vaiku ar jo nesupranta. Taip teigia psichologė Silvestra...


Anksti ištekėjusios merginos dažniau kenčia nuo psichikos sutrikimų

Anksti ištekėjusios merginos dažniau kenčia nuo psichikos sutrikimų

Merginos, kurios ištekėjo anksčiau nei joms sukako 18 metų, dažniau gyvenime patiria psichikos problemų, teigia mokslininkai. Kaip praneša "HealthDay News", daug laimingesnės yra tos moterys, kurios amžiną meilę prisiekia sulaukusios...


Trapumas, vienatvė, baimė

Trapumas, vienatvė, baimė

Be abejo, taip nutinka ne vien man, bet beveik nuo tada, kai save prisimenu, man pavykdavo stebuklingu būdu ištirpti ir susilieti su аplinka. Aš braidydavau gatvėmis, ties kiekvienu namu mano pajautos keitėsi, susiliedavau su gatve, su gamta, su...


Spėjimas iš delnų - prietaras ar moksliškai pagrindžiama tiesa?

Spėjimas iš delnų - prietaras ar moksliškai pagrindžiama tiesa?

Ne maži storo popieriaus lapukai su pavarde ir pareigomis yra mūsų vizitinės kortelės, o rankos. Jos yra sielos veidrodis, arba, kaip teigia antropologai, "tai jos žmogų pavertė žmogumi". Spėjimą iš rankų linijų daug kas laiko prietaru,...


Maistas – ne vaistas

Maistas – ne vaistas

Geras ir skanus maistas yra vienas iš didžiausių gyvenimo malonumų. Tačiau jei valgoma norint palaikyti emocinį stabilumą, reikėtų susirūpinti. Valgydamas žmogus ne tik numalšina alkį, bet ir patiria teigiamų emocijų. Valgymas kelia nuotaiką,...


Šokio-judesio terapija: išgirsti savo kūno išmintį

Šokio-judesio terapija: išgirsti savo kūno išmintį

Atlikusi mažą apklausą savo draugų rate, išgirdau labai įvairių ir įdomių atsakymų: „tai tokia kaip light (lengva) psichoterapija, neturintiems didelių problemų, bet turintiems pakankamai laiko ir išteklių, gal labiau skirta...


Šokio-judesio terapijos užsiėmimų ciklas „Pokyčių erdvė"

Šokio-judesio terapijos užsiėmimų ciklas „Pokyčių erdvė"

Gal jaučiatės gyvenime įstrigę? Kartojasi įprasti veikimo modeliai, tačiau niekaip nepavyksta iš jų išsivaduoti? O gal jaučiate, kad viduje susikaupė neišreikštų emocijų ir tokiai išraiškai tiesiog nėra tinkamos vietos? Gal praradote ryšį su savo...


Tylėjimas – kaip iškalbos priemonė

Tylėjimas – kaip iškalbos priemonė

Apie škotų mokslininką Alexanderį Flemingą (1881–1951) amžininkai pasakojo tokią istoriją. Ryte laboratorijoje diskutuojant apie planuojamą eksperimentą, visi išdėstė savo nuomones, o A. Flemingas ištarė vienintelį žodį:...


Kaip padėti smurtą šeimoje kenčiančiai draugei?

Kaip padėti smurtą šeimoje kenčiančiai draugei?

"Turiu draugę, kurią muša vyras. Dažnai ji atbėga pas mane su sūneliu, gelbėdamasi nuo savo "brangiausiojo". Aš ją guodžiu, raminu, migdau pas save, o paskui ji vėl grįžta pas jį. Kai ji rauda pas mane atbėgusi, matau, kad kenčia....


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9