Liepos 6d. Pirmadienis

Akys – mūsų langas į pasaulį

2013 Vasario 4d.
Peržiūrų skaičius: 43476
Akys – mūsų langas į pasaulį

Akys - mūsų langas į pasaulį, tik jų dėka gyvenimas toks ryškus ir įvairiaspalvis. Šios funkcijos pakeisti negali niekas - joks kitas žmogaus kūno organas negali matyti. Kad pasaulis ilgai išliktų kupinas neblankstančių spalvų, būtina laiku pasirūpinti akių sveikata.

Dažniausi akių negalavimai

Vos gimę, pradedame savo kelionę senatvės link, pirmieji senėjimo požymiai pasireiškia nesulaukus nė trisdešimties.  Iki 60 - 70 ųjų gyvenimo metų žmogaus regėjimas tolygiai pamažu silpnėja, o po to šis procesas jau spartėja stipriai, lemia įvairias ligas. Dažniausios jų - amžinė geltonosios dėmės degeneracija (AGDD) ir katarakta.

Statistika...

Amerikoje atlikto tyrimo duomenismis 2.1% 40 - 49 metų amžiaus gyventojų yra susidūrę su AGDD. 50 - 59 amžiaus grupės skaičius išauga iki 3.8% , dešimtimečiu vyresniems šis procentas dar padvigubėja. Sulaukus  80-ies maždaug 35.4% serga AGDD*

Lemiami akių ligų veiksniai

Kai kuriuos veiksnius galime įtakoti patys, kiti, deja, nuo mūsų pastangų nepriklauso...

 

Neįtakojami veiksniai

Įtakojami veiksniai

Amžius

Paveldimumas

Moteriška lytis

Toliaregystė

Saulės spinduliai

 

Liuteino/Zeaksantino pakankamumas mityboje

Alkoholis, rūkymas

Normalus svoris

Fizinis aktyvumas

Cinko ir kitų mikrolementų pakankamumas mityboje

Liuteinas - reikalingesnis nei duona kasdieninė...

Tai karotenoidas, besikaupiantis akies tinklainėje ir lęšiuke. Jis saugo nuo kenksmingų ultravioletinių spindulių, laisvųjų radikalų, palaiko akių kraujotaką. Tyrimais įrodyta, kad liuteinas „filtruoja" mėlynąjį regimosios šviesos spektrą, kuris „kalčiausias" formuojantis laisviesiems radikalams. Šis filtras sugaudo net iki 40 % šviesos prieš jai pasiekiant akies tinklainę bei surenka laisvuosius radikalus ir nutraukia pavojingą grandininę reakciją. Taigi, tai tarsi vidiniai akiniai nuo saulės, dar vadinami  makulos pigmentais ir vartotini geltonosios dėmės (makulos) degeneracijos profilaktikai. Makuloje, kurios dėka matome aiškų vaizdą, yra itin didelė liuteino koncentracija.  Makulos pigmentai yra būtini regos aiškumui bei ryškumui palaikyti, šių pigmentų tankis yra tiesiogiai proporcingas liuteino ir zeaksantino susikaupimui tinklainėje. Tai reiškia, kuo didesnis liuteino kiekis makuloje, tuo aiškesnis regėjimas ir sveikesnės akys.

Svarbu žinoti, kad su amžiumi liuteino atsargos organizme mažėja, o žmogaus organizmas pats negamina šio karotenoido, todėl jo būtina gauti su maistu. Nesvarbu kokia forma bus gaunamas pakankamas liuteino kiekis - su kasdieniu maistu, ar papildų pavidalu, yra įrodyta, kad jis vaidina esminį vaidmenį išsaugant akių sveikatą.

Kiti efektyvūs akių mitybos komponentai

Mėlynės teigiamai veikia akių kraujotaką, lėtina kataraktos ir tinklainės degeneracijos vystymąsi. Šių uogų sudėtyje esanti medžiaga - antocianidinai - skatina rodopsino sintezę. Rodopsinas - tai raudonasis pigmentas, būtinas normaliam akies tinklainėje esančių ląstelių funkcionavimui. Būtent ši medžiaga užtikrina gerą regėjimą prieblandoje.

Antioksidantai- padeda apsisaugoti nuo laisvųjų radikalų poveikio - stabdo jų oksidacijos procesus, kurie ypatingai žaloja regėjimą. Taip pat antioksidantai atstato dūmų ar saulės spindulių sukeltus regėjimo sutrikimus. Antioksidantams priklauso vitaminai A, C, E, selenas, bioflavonoidai.

Zeaksantinas - dar vienas karotenoidas, veikiantis neatsiejamai nuo liuteino ir būtinas sveikų akių bei regos palaikymui.

Vitaminai ir mineralai - būtini visoms žmogaus organizmo funkcijoms

VISIONACE sukauptos VISOS akių mitybai reikalingos medžiagos

Patikrintas klinikiniuose tyrimuose

VISIONACE sukurtas bendradarbiaujant su geriausiais Jungtinės Karalystės oftalmologais bei Visionacepatikrintas nepriklausomuose Regėjimo Mokslų Departamento tyrimuose.

VISIONACE efektyvumas tirtas ir įrodytas dvigubai aklų klinikinių tyrimų metu. Atliekant placebu kontroliuojamus kryžminius tyrimus Glazgovo Kaledonijos universiteto regos mokslų fakultete, nustatyta, kad VISIONACE vartojusiems pacientams padidino ašarų stabilumą, taurelinių ląstelių skaičių, pagerino junginės būklę, dėl to sustiprėjo regėjimas.

 

JAV Nacionalinis regėjimo institutas publikavo duomenis patvirtinančius, jog po 7 metus trukusių tyrimų nustatyta, jog kombinuojant didesnes vitaminų C ir E dozes su karotenoidais bei cinku, pastebima teigiama įtaka stabdant geltonosios dėmės degeneraciją (2001m).

 

Racionalus pasirinkimas: vienas preparatas - daugybė naudų

Dažnai žmonės, siekdami išsaugoti savo akių sveikatą vartoja „vienos medžiagos", pvz., tik mėlynių ekstrakto arba tik liuteino preparatus. Šie preparatai yra naudingi, tačiau subalansuotas skirtingų medžiagų derinys saugo iškart keliais būdais - mažina oksidacinį stresą, palaiko nervų ir kraujagyslių būklę ir t.t.

Pasirinkus daugiakomponentį preparatą, saugosime ne tik akis. Juk akys - tai organizmo sistemos dalis, o vitaminai, mikroelementai ir kitos maistingosios medžiagos paskirstomi po visą organizmą. VISIONACE sudėtis tokia plati ir išbaigta, kad puikiai papildys organizmą ir kitoms sveikatos sistemoms reikalingiausiomis medžiagomis. Jame, be specifinių akių sveikatą pagerinančių medžiagų, yra ir kitų multivitaminų kompleksuose esančių komponentų, juk kūno ir akių sveikata vienas kitam padeda.

Tad, vartojant Visionace, papildomai nebereikia vartoti kitų vitaminų papildų (nebent esant specifinėms būklėms, kai reikia didesnių nei įprasta vieno konkretaus elemento kiekių).

VISIONACE rekomeduojamas:

Dirbantiems kompiuteriu ar kitą akims reiklų darbą;

Daug laiko leidžiantiems prie televizijos ekrano;

Nešiojantiems kontaktinius lęšius;

Vyresnio amžiaus žmonėms;

Sergantiems diabetu.

Pakanka tik vienos kapsulės per dieną!

Visionace gaminamas laikantis aukščiausių farmacinės kokybės standartų, kurie taikomi tik vaistų gamyboje.

 

* US Department of Health and Human Services (US DHHS), National Center for Health Statistics and University of Minnesota Nutrition Coordinating Center (NCC) Carotenoid Data for NHANES III (US DHHS- NCC), 2000. NCHS CD-Rom, Hyattsville, MD..

Žymės: akys , sveikos akys
Kontaktinių lęšių tirpalas: ką reikia žinoti?

Kontaktinių lęšių tirpalas: ką reikia žinoti?

Populiarėjant kontaktiniams lęšiams, dažnai diskutuojama, kokie – vienadieniai ar ilgesniam nešiojimui pritaikyti lęšiai – sveikiausi akims. Tuo tarpu kontaktinių lęšių priežiūros priemonės lieka antrame plane. Apie tai, kuo skiriasi...


Ar žinote, kad…yra akinių lęšiai, skirti vairavimui!

Ar žinote, kad…yra akinių lęšiai, skirti vairavimui!

Šiais laikais sunku įsivaizduoti gyvenimą be automobilio. Automobilių skaičius Lietuvoje nuolat didėja. Pagal valstybės įmonės „Regitra“ 2010 m. duomenis automobilių skaičius Lietuvoje siekė net 1954 592, o prieš penkerius metus jis...


Kaip atpažinti ir gydyti akių ligą – kataraktą?

Kaip atpažinti ir gydyti akių ligą – kataraktą?

Akių ligų yra daugybė, tačiau labiausiai gąsdina tos, kurios nesiimant reikiamų priemonių gali tapti aklumo priežastimi. Katarakta yra viena ligų, galinti lemti regėjimo praradimą. Vis dėlto šiuolaikinė medicina daugeliu atvejų kataraktą išgydo,...


„Pirmiausia – mylėkime save“, – pataria gydytoja oftalmologė Daumantė Baranauskienė, su kuria kalbamės apie akių sveikatą.

„Pirmiausia – mylėkime save“, – pataria gydytoja oftalmologė Daumantė Baranauskienė, su kuria kalbamės apie akių sveikatą.

Pirmiausia – mylėkime save: po darbo dienos atsipalaiduokime, nesureikšminkime smulkmenų, ramiau reaguokime į aplinką. Reikėtų daugiau būti lauke, vasarą labai svarbu saulės akiniai, juos turi nešioti ir vaikai. Žiemą ir pavasarį...


Kad užburkusios akys netrukdytų džiaugtis vasaros malonumais

Kad užburkusios akys netrukdytų džiaugtis vasaros malonumais

Vasarą daugeliui asocijuojasi su šiltomis ir saulėtomis dienomis, poilsiu, kelionėmis, maudynėmis, dviračiais, žodžiu, kuo puikiausiu metu laiku, kai galima atitrūkti nuo darbų ir skirti laiko sau, stebėti gamtos grožį, nardyti jūros bangose,...


Kaip sudaryti palankią darbo aplinką akims?

Kaip sudaryti palankią darbo aplinką akims?

Vienų darbas susijęs su kompiuteriu, ir jiems tenka nuolat žiūrėti į monitoriaus ekraną. Kitų – su skaitymu, vairavimu ar darbu su smulkiomis detalėmis. Vaikų, paauglių, jaunimo akims krūvį didina mokymosi procesas. Vyresnių žmonių akis...


Akinių lęšiai: kokius pasirinkti?

Akinių lęšiai: kokius pasirinkti?

Vilniaus Šeškinės poliklinikos gydytoja oftalmologė Aldona Kasperavičienė: - Pirkdami naujus akinius nemažai laiko sugaištame, kol randame sau patinkančius ir tinkančius rėmelius. O jei dar pardavėjas siūlo pasirinkti, kokių lęšių norite akiniams...


8 akių sausumo priežastys: jį gali sukelti netgi hormonų pokyčiai ar vaistai

8 akių sausumo priežastys: jį gali sukelti netgi hormonų pokyčiai ar vaistai

Jaučiate nemalonius pojūčius akyse, tarsi į jas kas būtų pribėręs smėlio? Jas peršti, skauda, duria – bandote trinti, tarsi norėdami iš jų pašalinti šiuos pojūčius sukeliantį svetimkūnį, tačiau ten nieko nėra. Tai tipiniai sausų akių...


Sunkesnė finansinė padėtis koreguoja pirkimo įpročius

Sunkesnė finansinė padėtis koreguoja pirkimo įpročius

Didelė dalis Lietuvos gyventojų savo regėjimo komfortui ir akių sveikatai neskiria pakankamai dėmesio. Kaip parodė tyrimų bendrovės RAIT atlikta apklausa, beveik penktadalis respondentų (18 proc.) atidėlioja naujų akinių įsigijimą svarbiausia to...


Judėjimas ir akių sveikata: ar yra ryšys?

Judėjimas ir akių sveikata: ar yra ryšys?

Fizinis aktyvumas – svarbiausias sveikatą ir gerovę užtikrinantis veiksnys. Judėjimo stoka, ilgas sėdėjimas skatina ligų atsiradimą, o tai ypač aktualu vaikams, paaugliams, moksleiviams. Dažniausiai mažas fizinis aktyvumas siejamas su...


9 taisyklės, kaip išsaugoti akis sveikas

9 taisyklės, kaip išsaugoti akis sveikas

Akys – ne tik sielos ir sveikatos veidrodis. Prastas regėjimas smarkiai pablogina gyvenimo kokybę. Juk akys – svarbiausias jutimo organas, nes apie 80 proc. visos informacijos gauname per akis. Kaip kuo ilgiau išsaugoti akis sveikas?


Akis skauda dėl nemalonaus darbo

Akis skauda dėl nemalonaus darbo

Italų moks­li­nin­kai tvir­ti­na, kad dau­ge­lis žmo­nių, ku­rie skundžia­si akių skaus­mu ar regėji­mo su­tri­ki­mais dir­bant kom­piu­te­riu, iš tiesų tu­ri minėtų...


Ar išsigąsti, kai akyse tarsi skraido muselės ir žaibuoja?

Ar išsigąsti, kai akyse tarsi skraido muselės ir žaibuoja?

Akių ligos prabyla įvairias simptomais: skausmu, spaudimu, perštėjimu, niežėjimu, ašarojimu. Tačiau kartais žmonės lyg ir nejaučia jokių nemalonių pojūčių, išskyrus blyksėjimą, tartum žaibavimą prieš akis, kuris tai atsiranda, tai vėl išnyksta....


Nepatogi liga – akių alergija

Nepatogi liga – akių alergija

Anot alergologų, alergija – tai itin stipri, neįprasta organizmo reakcija, atsakas į iš aplinkos patekusią medžiagą. Kas ją išprovokuoja? Pasirodo, žmogaus organizme prieš įprastines aplinkos medžiagas ima gamintis tam tikri baltymai –...


Kaip apsaugoti akis nuo dirbtinės šviesos pavojų?

Kaip apsaugoti akis nuo dirbtinės šviesos pavojų?

Geriausia ir sveikiausia šviesa akims yra natūrali dienos. Siekdami išvengti dirbtinio apšvietimo, turėtume gyventi pagal saulę: keltis, kai ji teka, gultis, kai leidžiasi. Tačiau XXI amžiaus žmogui tai yra neįmanoma misija. Mokslas, darbas, visas...


Optinė koherentinė tomografija padeda pamatyti akies struktūras iš vidaus

Optinė koherentinė tomografija padeda pamatyti akies struktūras iš vidaus

Šiuolaikinis akių ligų gydymas neįsivaizduojamas be lazerių. Lazeriai ne tik gydo, bet ir padeda diagnozuoti. Optinė koherentinė tomografija (OKT) yra lazerinis tyrimo metodas, kuriuo ištiriamos akies vidinės struktūros. OKT panaši į...


Akių ašarojimo priežastis – pavasariniai žiedai?

Akių ašarojimo priežastis – pavasariniai žiedai?

Visos alergijos – itin nemalonios, tiek tos, kurios pasireiškia odos bėrimais, tiek tos, kurios sukelia akių uždegimą. Gera žinia, kad alergija – nėra nuosprendis visam gyvenimui ir ligą galima valdyti. Kaip atpažinti, kad sergate akių...


Nuo glaukomos saugos kontaktiniai lęšiai

Nuo glaukomos saugos kontaktiniai lęšiai

Itin išpopuliarėję kontaktiniai lęšiai netrukus padės ne tik prastai matantiems žmonėms, bet ir sergantiems glaukoma. JAV mokslininkai išrado kontaktinius lęšius, turinčius sidabro nanodalelių, kurios nuolat registruoja akispūdį ir prireikus...


Akys ir mityba: ar gali maistas kenkti akims?

Akys ir mityba: ar gali maistas kenkti akims?

Apie maistą pastaruoju metu kalbama iš tiesų daug. Ir ne be reikalo, nes mitybos įtaka sveikatai didžiulė. „Žmogus yra tai, ką jis valgo“, – pasakė žymus filosofas Liudvikas Fojerbachas. Taigi netinkama mityba sutrikdo daugelį...


NAUJIENA! Pažangiausia akių diagnostikos įranga jau BIOFIRST klinikoje!

NAUJIENA! Pažangiausia akių diagnostikos įranga jau BIOFIRST klinikoje!

Regėjimas – svarbiausias mūsų jutimas, jungiantis mus su išoriniu pasauliu. Biofirst klinika akių ligų prevencijai ir gydymui skiria labai didelį dėmesį ir pirmieji Lietuvoje įsigijo moderniausią Japonų gamintojo Topcon kombinuotą...


Kaip padėti kompiuterio nuvargintoms akims?

Kaip padėti kompiuterio nuvargintoms akims?

Didžiausiu XX-ojo amžiaus technologiniu stebuklu kompiuteriu šiandien daugiau ar mažiau naudojasi kone kiekvienas. Nepaisant to, jog kompiuteris daugeliu atvejų gyvenimą daro patogesnį, jis ne vienam padovanoja ir aibę įvairių sveikatos sutrikimų....


Kaip akims gali padėti hialurono rūgštis?

Kaip akims gali padėti hialurono rūgštis?

Pavargau kiekvieną rytą keltis užtinusiomis akimis. Akys paraudusios, ašaroja net rytais, nors atrodytų, kad per naktį turėtų pailsėti, juk nei kompiuterio, nei televizoriaus nežiūrėjau. Maniau, kad tai laikina, bet kuo toliau, tuo įvairiausių...


Šildymo sezono metu labiau kenčia akys

Šildymo sezono metu labiau kenčia akys

"Mano akys bijo šviesos, nuolat ašaroja ir niežti - ir vėjuotą dieną lauke, ir ilgiau pasėdėjus prie kompiute­rio. Tai vargina, bet kreiptis į gydytojus nėra laiko", - skundžiasi 34 metų rinkodaros specialistė Rasa. Tokie skundai...


Kam reikalingi akių lašai su riebalais?

Kam reikalingi akių lašai su riebalais?

Nesuklysime sakydami, kad sausų akių liga gana gerai žinoma. Vieni tiesiog apie ją girdėjo, kiti – susidūrė ir asmeniškai. Jausdami akių perštėjimą, niežėjimą ar paraudimą, pacientai skuba į vaistinę, kurioje renkasi drėkinamuosius akių...


Pagalba sausoms akims

Pagalba sausoms akims

Pastaraisiais metais vis daugiau pacientų kreipiasi į akių ligų gydytojus dėl diskomforto,kurį sukelia sausos akys.Tai perštėjimas,degimo ar krislo pojūtis ,šviesos baimė, akių nuovargis darbo metu. Akių drėgnumą lemia ašarų sudėtis ir...


Saulės spinduliai gali būti pavojingi ne tik odai, bet ir akims?

Saulės spinduliai gali būti pavojingi ne tik odai, bet ir akims?

Intensyvus, stiprus įdiegis jau nebemagingas. Medikai tuo tik džiaugiasi, nes žmonės, kurie daug laiko praleisdavo saulėje ar soliariumuose, rizikuodavo susirgti odos ligomis. Taigi saulės žala odai žinoma, ir jos stengiamasi išvengti. Tam...


Katarakta - tai tokia liga, kai "velka akis"

Katarakta - tai tokia liga, kai "velka akis"

Katarakta - tokia akių liga, kai lęšiukas pamažu netenka skaidrumo ir atsiranda drumsčių, trukdančių gerai matyti. Tai - viena aklumo priežasčių. Tikslios ligos susiformavimo priežastys nėra aiškios, tačiau manoma, jog tai - medžiagų apykaitos...


Nesvarbu, kiek jums metų – matykite pasaulį be akinių!

Nesvarbu, kiek jums metų – matykite pasaulį be akinių!

Ar norite prisiminti jaunystę? Viską matyti ryškiai ir be akinių? Jeigu į šį klausimą atsakėte teigiamai, o norėdami perskaityti šį straipsnį ant nosies užsidėjote akinius, jis – kaip tik jums. Brandus amžius daugeliui neatsiejamas nuo...


Kaip pastebėti, kad vaikas blogai mato

Kaip pastebėti, kad vaikas blogai mato

Prieš pirmąją klasę patikrinus vaiko regėjimą, galima nemaloniai nustebti. Tėvai sunerimsta: kaip galėjo atsitikti, kad neįtarėmė blogo regėjimo? Ypač neramu, jei gydytojas paaiškina, kad gydyti per vėlu. Iš tiesų, ambliopiją buvo įprasta gydyti...


Kaip naujiems mokslo ir darbo metams "parengti" akis?

Kaip naujiems mokslo ir darbo metams "parengti" akis?

Vasarą ilsėjomės, atostogavome, keliavome, ir mūsų akys ne taip įtemptai dirbo. Grožėdamiesi gamtovaizdžiu ar architektūros statiniais, žiūrėjome į tolį, o tai, kaip žinoma, teigiamai veikia akis. O kur dar grynas oras, vitaminais trykštantys...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9