Suaugusių žmonių dantys pasisavina tik 20 proc. dantų pastose esančio fluoro

Fluoras- mikroelementas, kurio įtaka dantų būklei labai svarbi. Pastarųjų metų klinikiniais tyrimais nustatyta, kad apsaugoti dantis nuo rūgščių poveikio galima ir be fluoro (45 proc.)
Fluoro mes gauname su geriamuoju vandeniu, druska ir papildomai organizmui jo nereikia. Todėl į junginius, kuriuose yra fluoro įeina sudedamosios dalys tokios kaip kalcis, fosfatas ir magnis. Šios medžiagos saugo dantis nuo ėduonies taip pat veiksmingai kaip fluoras bei spartina rūgščių paveikto dantų emalio atsinaujinimą. Be to, šios medžiagos, patekusios į organizmą, nesukelia pavojaus priešingai nei fluoras.
Jau dabar tyrimais įrodytas fluoro toksiškumas (63 proc.) Didelės fluoro dozės silpnina imuninę sistemą, gali pažeisti inkstus, kai fluoro kiekis geriamajame vandenyje daugiau, nei 5mg/l, taip pat tikėtinas ir kaulų trapumas.
Fluoras turi įtakos dantų ėduoniui - didina emalio atsparumą rūgštims, susidarančioms burnoje dėl organizmų veiklos skylant angliavandeniams. Ėduonies profilaktikai naudojamos tirpiosios fluoro druskos. Mat fluoro jonai kartu su seilėse esančiu kalciu dantų paviršiuje suformuoja rūgščių neįveikiamus kalcio fluorido kristalus, apsaugančius dantis nuo ardomojo rūgščių poveikio.
Tyrimais nustatyta, kad dantų pastos sudėtyje esantis neorganinis fluoras maždaug 25 proc. sumažina ėduonies riziką. Suaugusių žmonių dantys pasisavina tik 20 proc. dantų pastose esančio fluoro, o kita dalis kaupiasi skydliaukėje ir žaloja organizmą. Fluoro perteklius išstumia iš kaulų kalcį. Ypač tai pavojinga vyresniems žmonėms. Todėl viena iš daugelio dantų jautrumo priežasčių yra kaulų retėjimas (osteoporozė).
Todėl atmintina, kad fluoras veikia dvejopai. Nedidelė jo dozė saugo dantis, o didelė – keičia dantų spalvą ir pažeidžia kietuosius danties audinius. Būtina atsargiai rinktis fluoro turinčius junginius ir juos vartoti saikingai.
Naudingi faktai:
- (PSO) rekomenduojama paros norma Lietuvoje taikoma OPTIMALI fluorido konc. geriamajame vandenyje, atsižvelgiant į įvairaus amžiaus žmonių poreikius yra 0,5 – 0,8 mg/l.
- Rekomenduojama optimali fluorido paros norma vaikams (1,4 - 4 mg), paaugliams ( 0,5 - 2,5 mg).
- Didelis fluorido kiekis šiuose regionuose: Kretingoje, Klaipėdoje, Šilutėje, Kelmės rajonuose. Mažas fluorido kiekis: rytų ir pietryčų Lietuvos regionuose.
- Natūralus fluoro turintys produktai: jūros kopūstai, žalioji arbata, salotos, špinatai, žirniai, jūros gėrybės.
- Dantų pastos pasirinkimas: vaikams iki 7m. patartina vartoti pastas turinčias mažai fluoro (250 - 600 ppm); suaugusiems tinka pastos, turinčios (1000 - 1100 ppm).
- esant fluoro kiekiui geriamajame vandenyje daugiau nei 5 mg/l, gali padidėti kaulų trapumas.
Greta Mitiukovaitė
Straipsniai

Kodėl reikia rauti protinius dantis?
Protiniai dantys, tai paskutiniai dantys dantų eilėse, esantys už dviejų krūminių dantų. Taip pat jie yra vėliausiai dygstantys dantys. Mediciniškai vadinami aštuntais dantimis, kurie dygsta abiejuose žandikauliuose ir dažniausiai yra keturi. Šie...

Kas yra periodontas?
Periodonto ligos, kurių pagrindinė priežastis yra apnašų kaupimasis aplink dantis, pakankamai plačiai paplitusios Lietuvoje, teigia Kauno Implantologijos Centro gyd., burnos, veido ir žandikaulių chirurgas Dainius Razukevičius. Tyrimai rodo, kad...

Bemetalis cirkonio implantas - išpildyta utopinė svajonė
Nuolat didėjant bemetalių danties implantų paklausai, 2018-ųjų birželio 20 – 23 dienomis Amsterdame, o rudeniop ir Lietuvoje pasaulinės dantų implantų tyrimo ir kūrimo lyderės, Švedijos įmonės „Nobel Biocare“ atstovai pristatė...

Naujas įrenginys – kovai su odontologo grąžto baime
Neretai vizitas pas odontologą kelia pacientų išgąstį. Baimių būna pačių įvairiausių. Viena iš jų – odontologo grąžto baimė. Tačiau ar kada galėjome pagalvoti, kad vizitas pas odontologą gali tapti malonus?

Operatyvaus dantų tiesinimo naujovė JG KLINIKA Mažeikiuose
„Šypsena per šešis mėnesius“ (Six Month Smiles) yra nauja patentuota priekinių dantų tiesinimo ir šypsenos dailinimo metodika, taikoma pacientams nuo 15 m. amžiaus, kai nebūtini tradiciniai ortodontiniai dantų tiesinimo metodai....

Odontologinis gydymas atvykstantiems į Lietuvą trumpam
Vos per 1 savaitę ,,MIR klinikos” gydytojų komanda gali pakeisti Jūsų šypseną neatpažįstamai. Šios gydymo programos privalumus teigiamai įvertino jau daugiau nei 1000 pacientų, trumpam atvykusių į Lietuvą iš svečių šalių.

Unikalus išradimas – viso žandikaulio dantys per vieną dieną – pateisina lūkesčius
Sakoma, kad lūkesčiai mažina džiaugsmą, tačiau „Trefoil“ sistema pateisina ir „Angitia“ klinikos ilgamečio vadovo odontologo Mindaugo Gaučio ir jo pacientų lūkesčius. Tad šis unikalus švediškų dantų implantų gamintojo...

Burnos sveikata - svarbus visapusės sveikatos veiksnys
Sveikata - didžiausia vertybė, esminė žmogaus laimės sąlyga. Todėl nenuostabu, kad visuomenės susidomėjimas sveika gyvensena nuolat auga. Grįžtama prie sveiko gyvenimo būdo, didelis dėmesys skiriamas sveikai mitybai, kūno ir minčių harmonijai. Vis...

Dantų šaknų kanalų beskausmis gydymas ir pergydymas
Endodontinis (graikiškai endo – viduje, odont – dantis) arba dantų šaknų kanalų gydymas, yra viena iš pagrindinių odontologijos klinikos UAB „Angitia“ veiklos sričių, kuria užsiimame daugiau, nei dvidešimt metų.

Sveiki dantys: 10 mitų apie burnos priežiūrą
Odontologai pateikia mitų apie burnos priežiūrą dešimtuką. Specialistai aiškinasi, kiek pagrįsti yra mitai apie dantų priežiūrą ir pataria, kaip užtikrinti deramą burnos ertmės higieną. Pirmas mitas. Dantų valymas keletą kartų per dieną labai...

Aukštaičių šypsenoms išskirtinis dėmesys
Kovo 20 d. Utenoje duris atvėrė aukščiausius gydymo ir pacientų aptarnavimo reikalavimus atitinkanti odontologinė klinika CLINIC|DPC. Tai jau devintoji odontologijos paslaugų tinklo klinika Lietuvoje, kur vienoje vietoje bus teikiamos visos...

Dantų protezas specialisto akimis
Daugelis žmonių dvidešimt pirmame amžiuje vis dar gerai nesirūpina savo dantų priežiūra todėl dažnai jiems tenka naudotis odontologo paslaugomis ir lankyti sjų kabinetuose ne vieną ar kelis kartus, o ištisus mėnesius norint, kad būtų pasiektas...

Dantų balinimas: tiesa, paslėpta po mitais
Patraukli ir graži šypsena yra vienas patikimiausių būdų gerai ir užtikrintai jaustis visose socialinėse situacijose. Dantys bei jų būklė yra neatsiejama gražios šypsenos dalis. Tam, kad dantys būtų sveiki, būtina teisinga jų priežiūra, higienos...

Estetinis dantų plombavimas ir jo privalumai
Estetinė dantų restauracija šiomis dienomis, kada pirmauja graži šypsena, tapo neatsiejama gyvenimo dalimi. Odontologijai sparčiai tobulėjant, atsiranda naujos šakos, viena iš jų yra estetinė odontologija. Estetiniame plombavime arba tiesioginėse...

Kokie dantų implantai perkamiausi?
Tai viena iš labiausiai paplitusių dantų ertmės ligų šiuo metu Lietuvoje. Odontologai pažymi tai, kad šia opia liga serga ar bent jau turi tam tikrus požymius devyni iš dešimties asmenų. Ši liga geriau žinoma kaip dantų parodontozė turi tam tikrus...

Kiek gali kainuoti dantų protezavimas?
Nors išsirinkti dantų protezus gali atrodyti paprastas dalykas, praktiškai tai nėra taip paprasta. Svarbų vaidmenį atlieka daugelis veiksnių, pradedant grynai funkciniais tam tikros restauracijos pranašumais ir baigiant estetinėmis savybėmis....

Bedantystė - ne tik senjorų skausmas
Paprastai sveikata neįvertinama tol, kol nesusiduriama su įvairiais jos sutrikimais. Tam, kas neturi bėdų dėl dantų, dažnai atrodo, kad tai tik labai maža ir kartais nuvertinama organizmo dalis. Kas gi tie dantys? Skauda? Nueik pas odontologą,...

Saulės miesto gyventojams – išskirtinės šypsenos
„Švyti kaip saulė“ – tokiu komplimentu apdovanojamas plačiai besišypsantis žmogus. Nuo šiol gražius žodžius dažniau galės girdėti ir Šiaulių – Saulės miesto – gyventojai.

Vokiečio išradimas - daugiau galimybių Lietuvos pacientams
Burnos chirurgas iš Vokietijos dr. Bernhardas Giesenhagenas išrado metodą, kuris perpus sutrumpina gydymo dantų implantais eigą. Š.m. gruodžio 6 d. specialistas lankysis Kauno odontologijos klinikoje „Pro-implant“, kur atliks...

Neišimamieji dantų protezai. Kada ir kodėl?
Dantų protezavimu siekiama atstatyti natūralų dantį, kelis dantis ar visus burnos dantis. Tada žmogaus išvaizda ir savijauta pagerėja taip, kad jis gali kalbėti, kramtyti, valgyti ir šypsotis nesivaržydamas. Patogiausi neišimamieji protezai: dantų...

Suaugusiųjų dantų profilaktika
Kelias į sveikus dantis prasideda nuo kruopštaus kasdienio valymo ir reguliaraus profilaktinio pasitikrinimo odontologo kabinete. Yra gana didelis priemonių ir valymo technikų pasirinkimas. Pagrindinis įrankis yra tradicinis dantų šepetėlis....

Naujomis žiniomis apie dantų atkūrimą dalinosi žinomas JAV ekspertas
"Taikome pažangius implantavimo metodus, kurie mūsų pacientams leidžia naujais dantimis džiaugtis jau po vieno vizito. Tačiau nestovime vietoje, toliau mokomės ir tobulėjame, kad dantų atkūrimo procesas būtų dar patogesnis, patikimesnis ir...

Sudėtinga implantacija ir atkuriamosios žandikaulių operacijos
Žmonėms, neseniai netekusiems vieno ar keleto dantų, planuojant ir atliekant dantų implantaciją problemų paprastai neiškyla. Žandikaulio kaulas būna sveikas, nesutirpęs, į jį galima įsriegti vieną ar keletą reikiamo dydžio ir diametro implantų,...

Bruksizmas – griežimas dantimis
Bruksizmas – tai griežimas dantimis, arba per stiprus dantų sukandimas, susijęs su stipriais žandikaulių judesiais, dažniausiai miego metu. Žmonės, griežiantys dantimis, paprastai apie tai nežino.

Ortodontinis gydymas vaikų amžiuje
Apie ortodontinį gydymą vaikų amžiuje pasakoja implantologijos ir estetinės odontologijos klinikos “Neodenta” gydytoja ortodontė Irma Andziulienė. Ortodontinis gydymas – tai netaisyklingo sukandimo ir/ar netaisyklingos dantų...

Kad ilgai galėtumėme džiaugtis gražia šypsena
Dantų dažniausiai netenkama dėl dviejų priežasčių: dantų ėduonies ir periodonto ligų. Šios dvi priežastys kartu sudaro apie 70 % visų dantų netekimo atvejų. Jaunesniame amžiuje dažniau dantų netenkama dėl ėduonies, o senstant dėl periodonto...

Dantų implantai ir implantavimas
Šveicariški Straumann dantų implantai – puikus pasirinkimas. Kadangi prieš dantų implantaciją reikia pasirašyti sutikimą procedūrai, tai geriau būtų su informacija susipažinti iš anksto. Tai labai svarbi informacija, drąsiai klauskite, jei...

Daugelis lietuvių – kiaurais dantimis
Lietuvos suaugusiųjų ir vaikų dantys išgedę labiausiai Europoje, o mūsų paaugliai juos valo rečiausiai. Tačiau kompleksinė burnos ertmės ligų ir dantų ėduonies prevencinė programa dar nepradėta įgyvendinti. Lietuvos sveikatos programoje buvo...

Kaip nepasimesti, kas geriausia?
Žmonės labai dažnai pasimeta rinkoje, nes pasiūla šiuo metu rinkoje yra labai didelė. Kalbant apie turbūt visas sferas galima pasakyti tai, kad pasirinkimas gali apsukti galvą. Parduotuvių šiuo metu yra tiek, kad tiesiog nežinoma ką geriau...

Estetinis plombavimas - sveikų dantų ir žavios šypsenos grožiui
Estetinis plombavimas yra vienas iš estetinės odontologijos dantų atkūrimo arba apdailos metodų. Estetiniu plombavimu galima atkurti nuskilusių arba kitaip pažeistų dantų formą, spalvą, panaikinti tarp dantų tarpus ir kitus smulkius defektus....