Spalio 21d. Pirmadienis

Suaugusių žmonių dantys pasisavina tik 20 proc. dantų pastose esančio fluoro

2013 Vasario 4d.
Peržiūrų skaičius: 30320
Suaugusių žmonių dantys pasisavina tik 20 proc. dantų pastose esančio fluoro

Fluoras- mikroelementas, kurio įtaka dantų būklei labai svarbi. Pastarųjų metų klinikiniais tyrimais nustatyta, kad apsaugoti dantis nuo rūgščių poveikio galima ir be fluoro (45 proc.)

Fluoro mes gauname su geriamuoju vandeniu, druska ir papildomai organizmui jo nereikia. Todėl į junginius, kuriuose yra fluoro įeina sudedamosios dalys tokios kaip kalcis, fosfatas ir magnis. Šios medžiagos saugo dantis nuo ėduonies taip pat veiksmingai kaip fluoras bei spartina rūgščių paveikto dantų emalio atsinaujinimą. Be to, šios medžiagos, patekusios į organizmą, nesukelia pavojaus priešingai nei fluoras.

Jau dabar tyrimais įrodytas fluoro toksiškumas (63 proc.) Didelės fluoro dozės silpnina imuninę sistemą, gali pažeisti inkstus, kai fluoro kiekis geriamajame vandenyje daugiau, nei 5mg/l, taip pat tikėtinas ir kaulų trapumas.

Fluoras turi įtakos dantų ėduoniui -  didina emalio atsparumą rūgštims, susidarančioms burnoje dėl organizmų veiklos skylant angliavandeniams. Ėduonies profilaktikai naudojamos tirpiosios fluoro druskos. Mat fluoro jonai kartu su seilėse esančiu kalciu dantų paviršiuje suformuoja rūgščių neįveikiamus kalcio fluorido kristalus, apsaugančius dantis nuo ardomojo rūgščių poveikio.

Tyrimais nustatyta, kad dantų pastos sudėtyje esantis neorganinis fluoras maždaug 25 proc. sumažina ėduonies riziką. Suaugusių žmonių dantys pasisavina tik 20 proc. dantų pastose esančio fluoro, o kita dalis kaupiasi skydliaukėje ir žaloja organizmą. Fluoro perteklius išstumia iš kaulų kalcį. Ypač tai pavojinga vyresniems žmonėms. Todėl viena iš daugelio dantų jautrumo priežasčių yra kaulų retėjimas (osteoporozė).

Todėl atmintina, kad fluoras veikia dvejopai. Nedidelė jo dozė saugo dantis, o didelė –  keičia dantų spalvą ir pažeidžia kietuosius danties audinius. Būtina atsargiai rinktis fluoro turinčius junginius ir juos vartoti saikingai.

Naudingi faktai:

  • (PSO) rekomenduojama paros norma Lietuvoje taikoma OPTIMALI fluorido konc. geriamajame vandenyje, atsižvelgiant į įvairaus amžiaus žmonių poreikius yra 0,5 – 0,8 mg/l.
  • Rekomenduojama optimali fluorido paros norma vaikams (1,4 - 4 mg), paaugliams ( 0,5 - 2,5 mg).
  • Didelis fluorido kiekis šiuose regionuose: Kretingoje, Klaipėdoje, Šilutėje, Kelmės rajonuose. Mažas fluorido kiekis: rytų ir pietryčų Lietuvos regionuose.
  • Natūralus fluoro turintys produktai: jūros kopūstai, žalioji arbata, salotos, špinatai, žirniai, jūros gėrybės.
  • Dantų pastos pasirinkimas: vaikams iki 7m. patartina vartoti pastas turinčias mažai fluoro (250 - 600 ppm); suaugusiems tinka pastos, turinčios (1000 - 1100 ppm).
  • esant fluoro kiekiui geriamajame vandenyje daugiau nei 5 mg/l, gali padidėti kaulų trapumas.

Greta Mitiukovaitė

www.evadenta.lt

 


Dantų pasta gali padaryti ir žalos?

Dantų pasta gali padaryti ir žalos?

Prekybos centrai užversti įvairiausių rūšių dantų pastomis, teisę pasirinkti palikdami pačiam vartotojui. Ar tai paprasta? Pasak odontologų, net ir brangiausia dantų pasta, naudojama ne pagal paskirtį, gali ne tik nepadėti, bet ir pridaryti žalos....


Prisiminkite save, mielosios Motinos, - šventinės nuolaidos klinikoje „Angitia“

Prisiminkite save, mielosios Motinos, - šventinės nuolaidos klinikoje „Angitia“

Kai pavasario šventės tarsi veja viena kitą, ir po Šv. Velykų – čia pat Motinos diena. Paklauskime kiekvienas savęs, ko norėtųsi tą dieną palinkėti sau ir savo artimiesiems iki visiškos pilnatvės? Be abejo, puikios sveikatos, geros...


Dantų pastos sudėtis: ką būtina žinoti kiekvienam?

Dantų pastos sudėtis: ką būtina žinoti kiekvienam?

Šiuo metu Lietuvoje oficialiai įregistruota daugiau nei 100 dantų pastų. Kaip nepasimesti tarp jų gausos? Juk norisi pabandyti vis naują. Ant dantų pastų pakuočių didelėmis raidėmis parašyta, kad dantų pasta apsaugos jūsų dantis 24 valandas:...


Kaip naudoti dantų siūlą

Kaip naudoti dantų siūlą

Burnos higieną daugelis žmonių supranta kaip dantų valymąsi du kartus per dieną, dažniausiai ryte ir vakare, dantų šepetėliu su pasta. Tačiau kitų burnos higienos priemonių naudojimas taip pat svarbus, jis pagerina dantenų ir dantų būklę. Vienas...


…o kad mūsų vaikai net 80-ies džiaugtųsi valgydami  savais dantimis!

…o kad mūsų vaikai net 80-ies džiaugtųsi valgydami savais dantimis!

Dažnai girdime savo senelius skundžiantis: ak, kad turėčiau savus dantis! Tada kaip jaunystėje galėčiau gliaudyt riešutus, be baimės atsikąsti obuolio ir kitų, jau dabar „nebeįkandamų“ skanumynų.... Et, kad galėčiau atsukti laiką atgal...


KODĖL NERIMAUJAME PRIEŠ VIZITĄ PAS ODONTOLOGĄ?

KODĖL NERIMAUJAME PRIEŠ VIZITĄ PAS ODONTOLOGĄ?

Jau nuo seno odontologai ir odontologo atliekamos procedūros žmonėms keldavo nemalonų jaudulį. Ir nors medicina sparčiai žengia į priekį, dantų priežiūros specialistų kvalifikacija tik kyla, drąsos šiandien daugeliui vis dar trūksta. Nustatyta,...


Emigracija - ne kliūtis sveikai šypsenai

Emigracija - ne kliūtis sveikai šypsenai

Ne paslaptis, kad dažnas užsienyje dirbantis lietuvis, vedamas kokybės ir kainos santykio, dantų priežiūrai renkasi Lietuvą. Dauguma emigrantų dantų gydymu užsiima didžiųjų švenčių ar vasaros atostogų metu. Vizitas pas gydytoją – odontologą...


DANTŲ PRIEŽIŪRA – NE TIK DANTŲ ŠEPETĖLIS IR PASTA

DANTŲ PRIEŽIŪRA – NE TIK DANTŲ ŠEPETĖLIS IR PASTA

Kruopšti kasdienė dantų priežiūra padeda išsaugoti dantis visą žmogaus gyvenimą ir nesukelia tiek problemų bei rūpesčių, kaip įsisenėjusios negydomų dantų įvairios problemos ir pasekmės.


Graži šypsena – kelias į sėkmę

Graži šypsena – kelias į sėkmę

Graži šypsena, kurią puošia balti dantys, yra Jūsų stilingu akcentu taip pat, kaip pora gerai parinktų džinsų, madingas laikrodis arba aukštakulniai moterims. Sniego baltumo šypsena pakels Jūsų savigarbą, būsite labiau pasitikintys savimi,...


Kaulo bloko persodinimo operacija

Kaulo bloko persodinimo operacija

Kaulo bloko persodinimas – tai operacija, kurios metu kaulo gabalėlis išimamas iš vienos žandikaulio ar kūno vietos ir pritvirtinamas toje žandikaulio vietoje, kurioje ateityje planuojama implantacija. Šią operaciją dar galima vadinti...


Kada vaikas turėtų pirmą kartą apsilankyti pas odontologą?

Kada vaikas turėtų pirmą kartą apsilankyti pas odontologą?

Kada vaikas turėtų pirmą kartą apsilankyti pas odontologą? Ozo Klinika rekomenduoja pirmą vizitą suplanuoti per pusmetį, išdygus pirmiems dantukams. Pirmų profilaktinių apsilankymų metu vaikas susipažįsta su odontologo kabinetu. Vaikai labai...


Dantų fluorozė

Dantų fluorozė

Dantų fluorozė – tai yra raidos sutrikimo kilmės liga. Apibrėžiama kaip patologinė būklė,atsiradusi dėl padidintos danties ekspozicijos fluoro jungininiais emalio vystymosi metu. Dantų fluorozė taikoma kaip nuolatiniams taip i peniniams...


Sudėtinga implantacija ir atkuriamosios žandikaulių operacijos

Sudėtinga implantacija ir atkuriamosios žandikaulių operacijos

Žmonėms, neseniai netekusiems vieno ar keleto dantų, planuojant ir atliekant dantų implantaciją problemų paprastai neiškyla. Žandikaulio kaulas būna sveikas, nesutirpęs, į jį galima įsriegti vieną ar keletą reikiamo dydžio ir diametro implantų,...


Šventųjų dantų relikvijos

Šventųjų dantų relikvijos

Relikvija – daugelio religijų, tokių kaip budizmas, krikščionybė (katalikybė ir stačiatikybė), garbinami šventųjų palaikai, jų dalys, drabužiai, naudoti daiktai. Relikvijos liudija žmogaus trapumą ir kartu nemirtingumo viltį, tai iškovotos...


Nemalonus burnos kvapas ir kramtomoji guma, galinti sukelti net galvos skausmus

Nemalonus burnos kvapas ir kramtomoji guma, galinti sukelti net galvos skausmus

Nemalonus burnos kvapas – tarsi koks klastingas reiškinys, persekiojantis mus, dažnai net patiems nežinant. Tad dažnas „dėl visko“ profilaktikai griebiasi kramtomosios gumos.


Nepriekaištingai atrodanti šypsena – ar būna per vėlu tiesinti dantis?

Nepriekaištingai atrodanti šypsena – ar būna per vėlu tiesinti dantis?

Sakoma, kad šypsena – bene svarbiausias žmogaus aksesuaras. Tad nenuostabu, kad kiekvienas norime džiaugtis ir didžiuotis akinančiai baltais ir tiesiais dantimis. Vaikystėje mūsų dantimis labiausiai rūpinasi tėvai, tad dažniausiai nuo jų...


Odontologijos klinikos implantų rūšys – patrauklios šypsenos garantas

Odontologijos klinikos implantų rūšys – patrauklios šypsenos garantas

Susidūrėte su dantų pažeidimais, dėl kurių sumažėjo pasitikėjimas savimi ar tapo sudėtinga valgyti mėgstamą maistą? Skirtingos odontologijos klinikos implantų rūšys gali padėti susigrąžinti prarastą šypseną! Dantų implantai – puikus...


Atsibodo jautrūs dantys...

Atsibodo jautrūs dantys...

"Norėčiau jūsų pagalbos, nes tiesiog atsibodo tie jautrūs dantys. Apie ledus ir obuolius jau nekalbu, nes jų iš viso negaliu valgyti, bet dabar, kai prasidėjo uogos, net ir jų pavalgius dantis gelia. Ką daryti man daryti ir ar galiu sau kokiu...


Dantų valymas vandens srove

Dantų valymas vandens srove

Šiais technologijų laikais sukurtas unikalus dalykas, tvirtinamas prie krano, - SoWash irigatorius burnos priežiūrai, Tai dantų valymas vandens srove, suprojektuotas ir pagamintas Italijoje. SoWash idealiai tinka Jūsų dantų priežiūrai ir...


Šiuolaikinė dantų implantacija

Šiuolaikinė dantų implantacija

Dažnas pacientas, galvojantis apie dantų implantaciją, su nerimu laukia pokalbio su gydytoju. Dažniausiai iškyla klausimai: ar man įmanoma dantų implantacija? ar skaudės po operacijos? ar ilgai būsiu nedarbingas/-a? Taip pat ramybės neduoda...


Suaugusiųjų dantų profilaktika

Suaugusiųjų dantų profilaktika

Kelias į sveikus dantis prasideda nuo kruopštaus kasdienio valymo ir reguliaraus profilaktinio pasitikrinimo odontologo kabinete. Yra gana didelis priemonių ir valymo technikų pasirinkimas. Pagrindinis įrankis yra tradicinis dantų šepetėlis....


Ankstyvas rūpestis gali garantuoti sveiką vaiko šypseną

Ankstyvas rūpestis gali garantuoti sveiką vaiko šypseną

Ne paslaptis, kad vaikų dantų priežiūros klaidos, mitybos pokyčiai, įgimti polinkiai bei kiti veiksniai lemia tai, kad jų tėvai vis dažniau susiduria su nuolatinių vaikų dantų pažeidimais. Tai gali atrodyti kaip nekalta ir grėsmės nekelianti...


Dantų implantavimasVilniuje

Dantų implantavimasVilniuje

Dantų implantavimas – procedūra, kuri atliekama netekus vieno ar keleto dantų. Jis atstato dantis, kurių žmogus neteko dėl vienokių ar kitokių priežasčių. Dantų implantavimas – pažangiausias ir efektyviausias būdas atkurti dantis. Po...


Dantimis reikia rūpintis nuo kūdikystės

Dantimis reikia rūpintis nuo kūdikystės

Lietuvos statistika grėsminga: kas antras trejų metų vaikas Lietuvoje turi sugedusių dantukų,net 86 procentų 7-8 metų vaikų dantys yra pažeisti ėduonies. Ko gero,viena iš tokios padėties priežaščių yra ta,kad Lietuvoje parduodamos vaikų dantų...


Sante dantų pastos. Gudrus ir dar gudresnis.

Sante dantų pastos. Gudrus ir dar gudresnis.

Mmm... Zefyrai, keksai, riešutai ir šokoladiniai ledai. Palaimos akimirkos. Tačiau tokios vaišės nelabai patinka mūsų dantims ir grasina papildomais centimetrais liemeniui ir klubams. Be to, saldumynai slopina organizmo gebėjimą įsisavinti...


Dantų protezų kokybės, natūralios higienos  ir estetikos subtilybės

Dantų protezų kokybės, natūralios higienos ir estetikos subtilybės

Norime pakalbėti apie cirkonio oksido keramiką - būtent tai šiuo metu yra paskutinis žodis dantų protezavime dėl estetinių, biosuderinamumo ir patvarumo savybių. Metalo keramikiniai protezai yra puikus sprendimas kalbant apie fukcionalumą,...


Lūpos ir liežuvio pasaitėlio plastika

Lūpos ir liežuvio pasaitėlio plastika

Kauno Implantologijos Centras specializuojasi ir visą dėmesį išskirtinai skiria veido ir burnos problemoms spręsti. Galime teigti, kad šypsena - šiuolaikinio žmogaus vizitinė kortelė, todėl nuo pat pirmų dienų reikia rūpintis mažųjų dantukų...


Vienmomentė dantų implantacija. Trumpesnis gydymas ir geresnis estetinis rezultatas.

Vienmomentė dantų implantacija. Trumpesnis gydymas ir geresnis estetinis rezultatas.

Mažiau chirurginių procedūrų, streso bei vizitų, trumpesnis gydymo laikas ir geresnis estetinis rezultatas. Tai pagrindiniai vienmomentės dantų implantacijos privalumai. Vienmomentė dantų implantacija - tai pažangus gydymo metodas, kurio dėka to...


Baltų dantų šypsena - gyvenimo džiaugsmo atspindys

Baltų dantų šypsena - gyvenimo džiaugsmo atspindys

Neseniai, kovo 20-ąją buvo minima Pasaulinė burnos sveikatos diena. Šios dienos tikslas – atkreipti dėmesį į burnos sveikatos svarbą žmogaus gerovei ir prarastų dantų sukeliamas ne tik sveikatos, bet ir socialines problemas, - sakoma...


Fluoridų rūšys dantų pastose. Kuri efektyviausia?

Fluoridų rūšys dantų pastose. Kuri efektyviausia?

Fluoras – cheminis periodinės elementų lentelės elementas elementas, žymimas F (lot. fluorum), eilės numeris 9. Tai nuodingos halogeninės dujos, chemiškai pats aktyviausias ir didžiausio elektroneigiamumo elementas. Fluoras turi didelį...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9