Spalio 20d. Sekmadienis

Žindyti dičkį? Kodėl gi ne?

Peržiūrų skaičius: 55500
Žindyti dičkį? Kodėl gi ne?

"Toks didelis, o dar žindo!" – bent kartelį yra girdėjusi dažna bėgiojančio mažylio mamytė. Bet ar verta paisyti aplinkinių nuomonės žinant, kad mamos pienelis yra ne tik maistas, bet ir vaistas.

Iki kada maitinti

Šis klausimas iškyla daugeliui krūtimi maitinančių mamų. Pasaulio sveikatos organizacijos mitybos specialistai rekomenduoja žindyti iki vienerių metų arba bent iki šešių mėnesių, kol mažylis nepradeda ragauti kitokio maisto. Tačiau neginčyjama, kad geriausia žindyti tol, kol vaikas ir mama to nori, net jei pienelio valgytojui jau dveji ar treji metai. Mat mamos pienelis nekainuoja nieko, o duoda iš tiesų labai daug.

Nauda mažiesiems:

Ilgai žindomas vaikas apsaugomas nuo vitaminų A, K trūkumo, gauna optimalų geležies kiekį.

Žindymas – ne tik būdas pasisotinti, bet ir patenkinti saugumo poreikį. Jausdamas stiprų emocinį ryšį su mama mažylis jaučiasi saugesnis, todėl vėliau jis lengviau socialiai adaptuojasi.

Ilgai žindytas vaikas rečiau serga peršalimo ligomis, bronchitu ar plaučių uždegimu, diabetu, mažesnis pavojus viduriuoti, rizika susirgti astma, širdies ir kraujagyslių ligomis, rečiau nutunka ir būna alergiški karvės pienui.

Žindomo vaiko organizme yra optimalus riebalų ir raumenų santykis, puikiai dera kūno masė bei ūgis.

Ilgiau maitinant krūtimi rečiau susiformuoja netaisyklingas sąkandis, vėliau ir rečiau atsiranda dantų ėduonies.

Žindymas teigiamai veikia vaiko kalbos raidą, nes traukiant pieną iš krūties aktyviai dirba veido raumenys. Ilgai žindyti mažieji žymiai rečiau turi kalbos sutrikimo problemų, sugeba geriau atkurti garsų dažnius, tonus.

Nauda mamytei:

Žindžiusi mama rečiau serga krūties ar kiaušidžių vėžiu, sumažėja pavojus susirgti osteoporoze.

Maitinant krūtimi kūno linijos greičiau atgauna formas nei aktyviai prakaituojant sporto klube, nes pienui gaminti sudeginami nėštumo metu susikaupę riebalai.

Pienuko spalva: nuo geltonos iki melsvos

Neretai ilgiau nei pusę metų maitinanti vaiką mama yra girdėjusi replikų, esą jos pienas yra tarsi vandenėlis ir visiškai bevertis. Daugelį klaidina pakitusi mamos pienelio spalva ir skystumas. Mat jie keičiasi. Priešpienis yra labai tirštas ir riebus, neretai ryškiai geltonos spalvos. Vėliau pienas skystėja ir pabąla, neretai tapdamas netgi melsvos spalvos.

Vis dėlto visų mamyčių pienelio sudėtis yra labai panaši. Jame yra visų būtinų maisto medžiagų mažylio vystymuisi: baltymų, riebalų, fermentų, vitaminų, mikroelementų ir hormonų. Tačiau tuo pačiu ir individuali, nes kiekvienos mamytės organizmas pieno sudėtį pritaiko pagal mažylio amžių ir mamytės mitybos racioną. Taigi vyresnį vaiką maitinančios mamos pienelis nėra tinkamas naujagimiui, nes nepatenkina visų jo poreikių. Tuo tarpu neišnešiotuko mamos pienelis būna riebesnis, jame daugiau baltymo, nes šiam mažyliui, kad jis galėtų greičiau augti, reikia daugiau maistinių medžiagų. Todėl netiesa, kad vyresniems vaikučiams mamos pienelis nėra naudingas – tiesa tik tai, kad vien mamos pienelio nebepakanka, todėl ir įvedamas papildomas maistas. Tyrimais įrodyta, kad antraisiais mažylio gyvenimo metais gaunamo mamos pienelio sudėtis panaši į buvusią prieš metus. Todėl ir toliau pienas išlieka vertingu lengvai įsisavinamų baltymų, riebalų, fermentų, vitaminų, mikroelementų ir hormonų šaltiniu.

Kaip žindyti grįžus į darbą

Jeigu nusprendėte nutraukti maitinimą krūtimi tik todėl, kad ketinate grįžti į darbą, atminkite, kad to daryti nėra būtina. LR Darbo kodekso 278 straipsnio 8 dalyje pažymima, kad "krūtimi maitinančiai moteriai, be bendros pertraukos pailsėti ir pavalgyti, ne rečiau kaip kas trys valandos suteikiamos ne trumpesnės kaip pusės valandos pertraukos kūdikiui maitinti. Moters pageidavimu pertraukas kūdikiui maitinti galima sujungti ar pridėti prie pertraukos pailsėti ir pavalgyti arba perkelti į darbo dienos pabaigą atitinkamai sutrumpinant darbo dieną. Pertraukos kūdikiui maitinti apmokamos pagal darbuotojos vidutinį darbo užmokestį".

Mamos patirtis

Aistė, 3 m. Gabrielės ir Danielės, 1 m. Joanos mama: "Žindysiu, kol to reikės mergaitėms"

Laukdamasi dvynukių svajojau jas žindyti metus – esą jos paskui bėgios, turės dantukus ir valgys suaugusiųjų maistą. Be to, jos yra dvi, todėl pagal vyraujančią nuomonę, ilgiau žindyti greičiausiai net nepavyktų. Gimus dukrytėms visą laiką nerimavau, ar joms užtenka mamos pienelio, skaičiavau kiekvieną jų išgertą pieno lašą. Pradžia buvo nelengva, todėl žindymo laiką mintyse dar sutrumpinau – net pusę metų tada atrodė pakankamai daug. Bet kai Gabrielei ir Danielei sukako keturi mėnesiai, pajutau, kad žindymas yra ne sunkus darbas, o malonumas. Beje, mergaitės pačios kategoriškai atsisakė valgyti iš buteliuko. Todėl nusprendžiau žindyti toliau. Kai dukrytės užpūtė pirmojo gimtadienio torto žvakutes ir atėjo visuotinai priimtas nujunkymo laikas, mačiau, kad mažylėms mano pienuko labai reikia, juolab kad tai buvo ir vaistas į alergiją linkusiems vaikams. Visos trys laikėmės itin griežtos dietos, tad mamos pienelis buvo tikras išsigelbėjimas. Todėl aš nusprendžiau vadovautis PSO rekomendacijomis, raginančiomis žindyti iki dvejų metų ir ilgiau, kol tai malonu mamai ir vaikui.

Pienukas dvynėms ir jaunesnėlei

Kai supratau, kad po širdimi nešioju dar vieną vaikelį, puoliau ieškoti informacijos apie žindymą nėštumo metu. Vargais negalais sužinojau, kad mamos pienelis prisitaiko prie ateinančios naujos gyvybės ir virsta priešpieniu, jo sumažėja ir pakinta skonis, todėl vyresnėliai dažnai atsisako žįsti patys. Mano mažylėms taip nenutiko, todėl pasiryžau žindyti tol, kol pajusiu, kad jos nuskriaudžia į pasaulį dar tik keliaujantį kūdikėlį. Nors žindžiau viso nėštumo metu, o paskutinį kartą dvynes maitinau likus kelioms valandoms iki gimdymo, trečia dukrytė gimė net 4,2 kg svorio, sveika ir stipri. Šiandien žindau visas tris mergytes, žinoma, pirmenybę atiduodama jaunesnėlei. Mažylę eilėje prie pienuko užleidžia ir dvynės.

Kokybė su kiekvienu pieno lašu

Norėčiau paneigti vyraujantį mitą, kad vyresniam vaikučiui mamos pienelis nėra

vertingas. Aš noriu dukrytėms suteikti geriausią gyvenimo pradžią. Mokslininkai paskaičiavo, kad jei vienerių metų mažylis gauna 500 ml motinos pieno per parą, jis gauna trečdalį jam reikalingos energijos normos, 40 procentų baltymų ir beveik pakankamą vitamino C dozę. Beveik kiekvienas kenksmingas mikroorganizmas, patekęs į žindančios motinos organizmą, stimuliuoja imunoglobulinų gamybą, kuriuos vaikas gauna su pienu. Augant vaikui ir mažėjant maitinimų skaičiui jų koncentracija piene didėja, todėl pakankamai stiprinama vyresnio vaiko imuninė sistema. O ką jau kalbėti apie emocinį ryšį! Juk vaikui tiesiog būtina jausti mamą šalia, nurimti jos glėbyje ir būti žindomam pagal poreikį.

Ateis laikas ir finišui…

Mamos dažnai nuogąstauja, kad nujunkyti vyresnius vaikus bus gerokai sunkiau. Tačiau jos apsirinka. Didesnė žala padaroma drastiškai ir nelaiku atjunkius, nesvarbu, kad mažieji nemoka to parodyti ir pasakyti. Juk vyresniam vaikui jau galima paaiškinti, kas vyksta, su juo susitarti. Tiesiog reikia išlaukti ir nepražiopsoti to momento, kada mažylis jau pasiruošęs atsisakyti krūties, kaip ir kitų kūdikiškų atributų – čiulptuko ar sauskelnių.

Renata Maslauskienė, konsultavo Neonatologė docentė Nijolė Drazdienė

Veidas.lt

Žymės: žindymas , nėštumas

NVO: pasirinkimo darytis abortą negalima vadinti nei laisve, nei apsisprendimu

NVO: pasirinkimo darytis abortą negalima vadinti nei laisve, nei apsisprendimu

Visuomenę suskaldė pirmadienį Sveikatos ministerijos surengta diskusija apie naujas nuostatas „Nėštumo nutraukimo tvarkos aprašo“ projekte. Didžiausius nesutarimus sukėlė privalomas 72 valandų laukimo iki nėštumo nutraukimo laikotarpis...


Būsima mamytė – vegetarė

Būsima mamytė – vegetarė (1)

Pastojusi moteris vegetarė sprendžia dilemą – ar jai toliau likti vegetare, ar vėl valgyti mėsą. Juk dabar ji atsakinga ir už vaikelio sveikatą. Ar verta rizikuoti? Valgyti gyvulinės kilmės maistą atsisakoma dėl įvairių priežasčių:...


Vaikas pavydi naujagimiui

Vaikas pavydi naujagimiui

Kai pavydas kankina vyrą ar moterį, aplinkiniai juos užjaučia. Kai pavydi vaikas, suaugusieji susierzina - jie laiko tai kaprizu, išlepimu ar net yda. O juk tai kančia. Pati didžiausia ir pati tikriausia, tikresnė nei suaugusiųjų. Juk iki tam...


Toksikozė: ne visada taip paprasta

Toksikozė: ne visada taip paprasta

Netgi visiškai sveika moteris, pasirinkusi sveiką gyvenimo būdą, negali būti tikra, kad nėštumo metu jai neišsivystys toksikozė. Kartais būsimoji mama spėja, kad laukiasi, pagal pykinimą rytais. Pykinimas ir vėmimas yra dažniausi toksikozės...


Nėštumas ir burnos higiena

Nėštumas ir burnos higiena

Nėščia moteris turi ypatingai rūpintis savo dantimis ir dantenomis.Ar žinote, kad kai esate nėščia, Jūsų dantų sveikata gali turėti įtakos kūdikio sveikatai. Infekcijos gali sukelti nėštumo komplikacijų.


Apie nešioklę "Manduca"

Apie nešioklę "Manduca"

„Nešioklės - tai pagalbinės priemonės, padedančios tėvams geriau pasirūpinti savo vaikais - užtikrinti jiems reikalingą artumo ir saugumo jausmą - ir tuo pačiu metu leidžiančios tėvams turėti laisvas rankas kitiems darbams nudirbti arba...


Šiuolaikinės daugkartinės sauskelnės

Šiuolaikinės daugkartinės sauskelnės (1)

Popolini daugkartinės sauskelnės - tai šiuolaikiniai vystyklai, kuriais kūdikį vystyti taip pat paprasta kaip ir vienkartinėmis sauskelnėmis. Vystyklų popierius (Popolini ir Popli), įklotai, natūralūs malonūs audiniai užtikrina, kad kūdikiui būtų...


Kai placenta ne savo vietoje

Kai placenta ne savo vietoje

Netinkamoje vietoje prisitvirtinusi placenta sukelia kraujavimą ir kelia grėsmę nėštumui, bet kartais šis sutrikimas išnyksta savaime ir moteris pagimdo be komplikacijų. Placenta – tai gimdoje esantis organas, savo funkcijas atliekantis tik...


Noriu berniuko, noriu mergaitės

Noriu berniuko, noriu mergaitės

Kaip suplanuoti būsimo kūdikio lytį rūpėjo dar senovės graikams. Jie tikėjo, kad mažylio lytį lemia orai: jei kūdikį pradėsite per karščius, didesnė tikimybė susilaukti sūnaus, jei vėsesniu oru – mergaitės. Pasak Aristotelio, svarbu, koks...


Negimusių kūdikių diena – lapkričio 23-oji

Negimusių kūdikių diena – lapkričio 23-oji

Prieš 60 metų, lapkričio 23 dieną, LTSR Sveikatos ministro įsakymu buvo įteisinti abortai, leidžiantys moteriai iki 12 nėštumo savaitės spręsti, ar leisti vaikui gimti. Katalikišką požiūrį atstovaujančių organizacijų teigimu, tiek abortai, tiek su...


Nėščiųjų mankšta: stipriname raumenis

Nėščiųjų mankšta: stipriname raumenis

Nėščiųjų mankšta skatina teigiamas emocijas, stiprina raumenų jėgą, be to, turi teigiamos įtakos taisyklingai mažylio padėčiai gimdoje. Pradėti mokytis specialios nėščiųjų mankštos reikėtų jau penktąjį, vėliausiai – septintąjį nėštumo...


Naujiena!!! Genesis Serenity NIPT prenatalinis tyrimas Lietuvoje

Naujiena!!! Genesis Serenity NIPT prenatalinis tyrimas Lietuvoje

Genesis Serenity nėščiųjų testas naudoja verifi® tyrimų technologiją, sukurtą Illumina laboratorijos ( JAV), didžiausios pasaulyje DNR tyrimų bendrovės. Genesis prenatalinio tyrimo cfDNA (verifi®) metodu iš nėščiosiso veninio kraujo tiria...


Būsimos mamytės valgiaraštis

Būsimos mamytės valgiaraštis

Nėščiajai svarbu tinkamai maitintis, nes augančiam vaisiui reikia įvairių mineralinių medžiagų, vitaminų. Kadangi besilaukiančios moters organizme vyksta daug pokyčių ir reikia papildomos energijos, maisto medžiagų, tad ji turi valgyti kuo...


Saldžiausių sapnų, mamytės!

Saldžiausių sapnų, mamytės!

Miegas yra labai svarbus žmogui, nes tuomet organizmas labiausiai atsipalaiduoja, miegant gaminasi tam tikros medžiagos, turinčios įtakos senėjimo ir augimo procesams. Bet koks miego trūkumas iškart pastebimas veide, atsiliepia emocinei ir...


Kada skambinti pavojaus varpais

Kada skambinti pavojaus varpais

Nėštumo metu pasitaiko daug situacijų, kuomet būsimoji mamytė išsigandusi pagalvoja, ar nereiktų išsikviesti greitosios pagalbos. Kokiais atvejais tai reiktų daryti? Iš pradžių gali pasirodyti kraujingos išskyros, kurios būna įvairaus intensyvumo...


Ilgalaikis žindymas: mitai ir tiesa (nuomonė)

Ilgalaikis žindymas: mitai ir tiesa (nuomonė)

Ilgalaikis žindymas – tai žindymas ilgiau nei vienerius metus. Jei apie tokį terminą paklaustumėm eilinės Nigerijos pilietės, ji nesuprastų apskritai kam toks reikalingas, o norvegė, greičiausiai pamanytų jog kalba eina apie žindymo grįžus į...


Dirbtinis apvaisinimas: ką mano užaugę vaikai?

Dirbtinis apvaisinimas: ką mano užaugę vaikai?

Nors dirbtinis apvaisinimas, pasinaudojant donoro lytinėmis ląstelėmis, Lietuvoje dar gana nesenas reiškinys, o JAV jau užaugo tokiu būdu gimusių jaunų žmonių karta. Kaip jie patys priima faktą, kad gimė pradėti dirbtiniu būdu? Amerikiečių...


Nėščiosios atmintinė

Nėščiosios atmintinė

Sveika ir pilnavertė mityba yra labai svarbi Jūsų ir Jūsų vaikelio sveikatai, todėl mitybos pagrindą turėtų sudaryti duona, grūdų produktai, vaisiai ir daržovės. Jų sudėtyje gausu skaidulinių medžiagų, vitaminų bei mineralų. Taip pat labai svarbu...


Aborto metu gimę gyvi kūdikiai nesusilaukia jokios pagalbos iš Europos Tarybos

Aborto metu gimę gyvi kūdikiai nesusilaukia jokios pagalbos iš Europos Tarybos

Europos tarybos ministrų komitetas nesiima svarstyti klausimo, ką daryti, kai vėlyvo aborto metu gimsta gyvi kūdikiai ir jie paliekami mirti arba nužudomi. Medicinos darbuotojų pranešimai rodo, kad daug aborto metu gyvų gimusių vaikų yra...


Saldžių sapnų, mamytės!

Saldžių sapnų, mamytės!

Viena iš nėštumo laikotarpio nemaloniųjų pusių yra kamuojanti nemiga arba atvirkščiai - mieguistumas. Kaip šias bėdas įveikti? Miegas yra labai svarbus žmogui, nes tuomet organizmas labiausiai atsipalaiduoja, miegant gaminasi tam tikros...


Kūdikių oda ir atopinis dermatitas

Kūdikių oda ir atopinis dermatitas

Įvairūs žalingi aplinkos faktoriai, užterštas oras, chloruotas vanduo ir stresas- tai tik dalis faktorių, neigiamai veikiančių visų mūsų gyvenimo kokybę. Deja, vaikai jautriausiai reaguoja į neigiamą išorinį aplinkos poveikį. Kiekvienais metais...


Padori dingstis prisipirkti naujų drabužių – pastoti!

Padori dingstis prisipirkti naujų drabužių – pastoti!

Laikai, kai kūdikėlio besilaukiančios moterys buvo priverstos rengtis bet ką – svarbu, kad tik tilptų, – jau tapo praeitimi. Šiandien būsimos mamytės nori būti dar ir gražios bei madingos. Taigi kokius drabužėlius pradėjus apvalėti...


Regimantas Tamošaitis. Keletas minčių apie gimdymą namie

Regimantas Tamošaitis. Keletas minčių apie gimdymą namie

Dėl gimdymo namie tikintis teisėtos kvalifikuotos medicininės pagalbos atsakysiu taip, visų pirmiausia – mąstantiems senoviškai, nes kadaise pats buvau toks (du mano vaikai gimė ligoninėje, prisiminimai – slogūs; du – namie,...


Pagalba gyvybei

Pagalba gyvybei

2013 metų rudenį Vilniuje buvo įkurta viešoji įstaiga „Krizinio nėštumo centras“, kurioje teikiama pagalba į sunkią situaciją pakliuvusioms nėščioms ir potrauminį (poabortinį) sindromą patiriančioms moterims. Šiame centre dirbantys...


Dviese – pieno gijomis švelniai surišti

Dviese – pieno gijomis švelniai surišti

Kartais mums atrodo, kad viską apie žindymą jau esame parašę… Tačiau kaip keičiasi metų laikai, taip mūsų seserijoje vienos baigia žindyti, kitos pradeda – pirmą, antrą, trečią kartą. Ir klausimų ratas ima suktis iš naujo.


Kūdikius praradusioms moterims siuntimų psichologo konsultacijoms nedalija

Kūdikius praradusioms moterims siuntimų psichologo konsultacijoms nedalija

Nėščia moteris, kurios kūdikis mirė įsčiose sulaukęs penkių mėnesių, nuo depresijos išsigelbėjo prisiminusi šeimos klinikos koridoriuje kabėjusį plakatą su siūlymu apsilankyti pas psichologą. Dvynių nėštumo pirmojoje pusėje netekusi jauna mama...


Mamyčių liga

Mamyčių liga

Žodis „hemorojus“ yra kilęs iš graikų kalbos ir reiškia „kraujagysles, pripildytas kraujo“. Anksčiau buvo manoma, kad tai yra išsiplėtusios kraujagyslės apie išangę. Šiuo metu formuluojamas apibrėžimas, kad hemorojus yra...


Nėštumas vasarą – malonumas

Nėštumas vasarą – malonumas

Visos moterys vasarą džiaugiasi saule ir ilgomis šiltomis dienomis. O jeigu tuo metu dar laukiasi kūdikio, jis tampa puikiausiu ne tik metų, bet ir gyvenimo laikotarpiu. Laikykitės paprastų taisyklių, ir jūsų vasarinis nėštumas bus lengvas bei...


NAUJAUSIOS EMBRIOLOGIJOS TECHNOLOGIJOS NEVAISINGUMO GYDYMUI

NAUJAUSIOS EMBRIOLOGIJOS TECHNOLOGIJOS NEVAISINGUMO GYDYMUI

Statistika nesikeičia jau keletą metų - Europoje maždaug kas penkta pora negali susilaukti vaikų. Ši problema dažnai sprendžiama taikant pagalbinio apvaisinimo metodus. Vienas iš būdų yra apvaisinimas mėgintuvėlyje: embrionai auginami...


Sužinokite daugiau apie vienkartines sauskelnes

Sužinokite daugiau apie vienkartines sauskelnes

Ar žinojote, jog jeigu naudojate vienkartines sauskelnes (liaudiškai vadinamus - pampersiukus) bei drėgnas servetėles, jūsų vaiko odelė sugeria apie 50 įvairių cheminių medžiagų. Peržvelkime keletą iš jų. Natrio poliakrilatas. Ši pavojinga...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9