Vasario 26d. Trečiadienis

Žindyti dičkį? Kodėl gi ne?

Peržiūrų skaičius: 55500
Žindyti dičkį? Kodėl gi ne?

"Toks didelis, o dar žindo!" – bent kartelį yra girdėjusi dažna bėgiojančio mažylio mamytė. Bet ar verta paisyti aplinkinių nuomonės žinant, kad mamos pienelis yra ne tik maistas, bet ir vaistas.

Iki kada maitinti

Šis klausimas iškyla daugeliui krūtimi maitinančių mamų. Pasaulio sveikatos organizacijos mitybos specialistai rekomenduoja žindyti iki vienerių metų arba bent iki šešių mėnesių, kol mažylis nepradeda ragauti kitokio maisto. Tačiau neginčyjama, kad geriausia žindyti tol, kol vaikas ir mama to nori, net jei pienelio valgytojui jau dveji ar treji metai. Mat mamos pienelis nekainuoja nieko, o duoda iš tiesų labai daug.

Nauda mažiesiems:

Ilgai žindomas vaikas apsaugomas nuo vitaminų A, K trūkumo, gauna optimalų geležies kiekį.

Žindymas – ne tik būdas pasisotinti, bet ir patenkinti saugumo poreikį. Jausdamas stiprų emocinį ryšį su mama mažylis jaučiasi saugesnis, todėl vėliau jis lengviau socialiai adaptuojasi.

Ilgai žindytas vaikas rečiau serga peršalimo ligomis, bronchitu ar plaučių uždegimu, diabetu, mažesnis pavojus viduriuoti, rizika susirgti astma, širdies ir kraujagyslių ligomis, rečiau nutunka ir būna alergiški karvės pienui.

Žindomo vaiko organizme yra optimalus riebalų ir raumenų santykis, puikiai dera kūno masė bei ūgis.

Ilgiau maitinant krūtimi rečiau susiformuoja netaisyklingas sąkandis, vėliau ir rečiau atsiranda dantų ėduonies.

Žindymas teigiamai veikia vaiko kalbos raidą, nes traukiant pieną iš krūties aktyviai dirba veido raumenys. Ilgai žindyti mažieji žymiai rečiau turi kalbos sutrikimo problemų, sugeba geriau atkurti garsų dažnius, tonus.

Nauda mamytei:

Žindžiusi mama rečiau serga krūties ar kiaušidžių vėžiu, sumažėja pavojus susirgti osteoporoze.

Maitinant krūtimi kūno linijos greičiau atgauna formas nei aktyviai prakaituojant sporto klube, nes pienui gaminti sudeginami nėštumo metu susikaupę riebalai.

Pienuko spalva: nuo geltonos iki melsvos

Neretai ilgiau nei pusę metų maitinanti vaiką mama yra girdėjusi replikų, esą jos pienas yra tarsi vandenėlis ir visiškai bevertis. Daugelį klaidina pakitusi mamos pienelio spalva ir skystumas. Mat jie keičiasi. Priešpienis yra labai tirštas ir riebus, neretai ryškiai geltonos spalvos. Vėliau pienas skystėja ir pabąla, neretai tapdamas netgi melsvos spalvos.

Vis dėlto visų mamyčių pienelio sudėtis yra labai panaši. Jame yra visų būtinų maisto medžiagų mažylio vystymuisi: baltymų, riebalų, fermentų, vitaminų, mikroelementų ir hormonų. Tačiau tuo pačiu ir individuali, nes kiekvienos mamytės organizmas pieno sudėtį pritaiko pagal mažylio amžių ir mamytės mitybos racioną. Taigi vyresnį vaiką maitinančios mamos pienelis nėra tinkamas naujagimiui, nes nepatenkina visų jo poreikių. Tuo tarpu neišnešiotuko mamos pienelis būna riebesnis, jame daugiau baltymo, nes šiam mažyliui, kad jis galėtų greičiau augti, reikia daugiau maistinių medžiagų. Todėl netiesa, kad vyresniems vaikučiams mamos pienelis nėra naudingas – tiesa tik tai, kad vien mamos pienelio nebepakanka, todėl ir įvedamas papildomas maistas. Tyrimais įrodyta, kad antraisiais mažylio gyvenimo metais gaunamo mamos pienelio sudėtis panaši į buvusią prieš metus. Todėl ir toliau pienas išlieka vertingu lengvai įsisavinamų baltymų, riebalų, fermentų, vitaminų, mikroelementų ir hormonų šaltiniu.

Kaip žindyti grįžus į darbą

Jeigu nusprendėte nutraukti maitinimą krūtimi tik todėl, kad ketinate grįžti į darbą, atminkite, kad to daryti nėra būtina. LR Darbo kodekso 278 straipsnio 8 dalyje pažymima, kad "krūtimi maitinančiai moteriai, be bendros pertraukos pailsėti ir pavalgyti, ne rečiau kaip kas trys valandos suteikiamos ne trumpesnės kaip pusės valandos pertraukos kūdikiui maitinti. Moters pageidavimu pertraukas kūdikiui maitinti galima sujungti ar pridėti prie pertraukos pailsėti ir pavalgyti arba perkelti į darbo dienos pabaigą atitinkamai sutrumpinant darbo dieną. Pertraukos kūdikiui maitinti apmokamos pagal darbuotojos vidutinį darbo užmokestį".

Mamos patirtis

Aistė, 3 m. Gabrielės ir Danielės, 1 m. Joanos mama: "Žindysiu, kol to reikės mergaitėms"

Laukdamasi dvynukių svajojau jas žindyti metus – esą jos paskui bėgios, turės dantukus ir valgys suaugusiųjų maistą. Be to, jos yra dvi, todėl pagal vyraujančią nuomonę, ilgiau žindyti greičiausiai net nepavyktų. Gimus dukrytėms visą laiką nerimavau, ar joms užtenka mamos pienelio, skaičiavau kiekvieną jų išgertą pieno lašą. Pradžia buvo nelengva, todėl žindymo laiką mintyse dar sutrumpinau – net pusę metų tada atrodė pakankamai daug. Bet kai Gabrielei ir Danielei sukako keturi mėnesiai, pajutau, kad žindymas yra ne sunkus darbas, o malonumas. Beje, mergaitės pačios kategoriškai atsisakė valgyti iš buteliuko. Todėl nusprendžiau žindyti toliau. Kai dukrytės užpūtė pirmojo gimtadienio torto žvakutes ir atėjo visuotinai priimtas nujunkymo laikas, mačiau, kad mažylėms mano pienuko labai reikia, juolab kad tai buvo ir vaistas į alergiją linkusiems vaikams. Visos trys laikėmės itin griežtos dietos, tad mamos pienelis buvo tikras išsigelbėjimas. Todėl aš nusprendžiau vadovautis PSO rekomendacijomis, raginančiomis žindyti iki dvejų metų ir ilgiau, kol tai malonu mamai ir vaikui.

Pienukas dvynėms ir jaunesnėlei

Kai supratau, kad po širdimi nešioju dar vieną vaikelį, puoliau ieškoti informacijos apie žindymą nėštumo metu. Vargais negalais sužinojau, kad mamos pienelis prisitaiko prie ateinančios naujos gyvybės ir virsta priešpieniu, jo sumažėja ir pakinta skonis, todėl vyresnėliai dažnai atsisako žįsti patys. Mano mažylėms taip nenutiko, todėl pasiryžau žindyti tol, kol pajusiu, kad jos nuskriaudžia į pasaulį dar tik keliaujantį kūdikėlį. Nors žindžiau viso nėštumo metu, o paskutinį kartą dvynes maitinau likus kelioms valandoms iki gimdymo, trečia dukrytė gimė net 4,2 kg svorio, sveika ir stipri. Šiandien žindau visas tris mergytes, žinoma, pirmenybę atiduodama jaunesnėlei. Mažylę eilėje prie pienuko užleidžia ir dvynės.

Kokybė su kiekvienu pieno lašu

Norėčiau paneigti vyraujantį mitą, kad vyresniam vaikučiui mamos pienelis nėra

vertingas. Aš noriu dukrytėms suteikti geriausią gyvenimo pradžią. Mokslininkai paskaičiavo, kad jei vienerių metų mažylis gauna 500 ml motinos pieno per parą, jis gauna trečdalį jam reikalingos energijos normos, 40 procentų baltymų ir beveik pakankamą vitamino C dozę. Beveik kiekvienas kenksmingas mikroorganizmas, patekęs į žindančios motinos organizmą, stimuliuoja imunoglobulinų gamybą, kuriuos vaikas gauna su pienu. Augant vaikui ir mažėjant maitinimų skaičiui jų koncentracija piene didėja, todėl pakankamai stiprinama vyresnio vaiko imuninė sistema. O ką jau kalbėti apie emocinį ryšį! Juk vaikui tiesiog būtina jausti mamą šalia, nurimti jos glėbyje ir būti žindomam pagal poreikį.

Ateis laikas ir finišui…

Mamos dažnai nuogąstauja, kad nujunkyti vyresnius vaikus bus gerokai sunkiau. Tačiau jos apsirinka. Didesnė žala padaroma drastiškai ir nelaiku atjunkius, nesvarbu, kad mažieji nemoka to parodyti ir pasakyti. Juk vyresniam vaikui jau galima paaiškinti, kas vyksta, su juo susitarti. Tiesiog reikia išlaukti ir nepražiopsoti to momento, kada mažylis jau pasiruošęs atsisakyti krūties, kaip ir kitų kūdikiškų atributų – čiulptuko ar sauskelnių.

Renata Maslauskienė, konsultavo Neonatologė docentė Nijolė Drazdienė

Veidas.lt

Žymės: žindymas , nėštumas

Į lėktuvą – tik gydytojui leidus

Į lėktuvą – tik gydytojui leidus

Atostogaudama nėščia moteris turi rūpintis ne tik savo, bet ir būsimo kūdikio sveikata. Klaipėdietė Rasa Rutkauskienė vadina save ekstremale. Prieš metus besilaukdama antro vaiko moteris išskrido ilsėtis į Filipinus, ten mėgavosi saulės voniomis...


Per nėštumą nepasakysi: „kūne, nustok keistis, aš nebenoriu būti nėščia, persigalvojau“

Per nėštumą nepasakysi: „kūne, nustok keistis, aš nebenoriu būti nėščia, persigalvojau“

Antrąjį nėštumo trimestrą kūnas tarsi išprotėja, įjungia savieigos režimą ir moteriai belieka tik stebėti, teigia psichoterapeutė Agnė Matulaitė. Pasak jos, nors kūno ima klausyti kaip mokytojo, būsima mama sutrinka – nebežino, kur baigiasi...


Daugkartinių sauskelnių badomieji krepšeliai naujagimiui ir ūgtelejusiam mažyliui

Daugkartinių sauskelnių badomieji krepšeliai naujagimiui ir ūgtelejusiam mažyliui

Kai ieškote daugkartinių sauskelnių savo mažyliui, tikriausiai nesunkiai randate, kurios labai gražios, mielos, švelnios, minkštutės. Tačiau rekomenduojame nepulti "stačia galva" ir pirkti visą reikiamą jų kiekį. Nusipirkite keletą...


Kokią liemenėlę pasiimti į gimdymo namus?

Kokią liemenėlę pasiimti į gimdymo namus?

Tinkama liemenėlė ką tik pagimdžiusioms moterims ne tik palengvina žindymo procesą, bet ir padeda išvengti nemalonių pojūčių ir negalavimų, tokių kaip pieno stazė ir mastitas (pieno liaukų uždegimas). Daugelis mamų pastebi, jog tinkamos liemenėlės...


Dirbtinis apvaisinimas: ką mano užaugę vaikai?

Dirbtinis apvaisinimas: ką mano užaugę vaikai?

Nors dirbtinis apvaisinimas, pasinaudojant donoro lytinėmis ląstelėmis, Lietuvoje dar gana nesenas reiškinys, o JAV jau užaugo tokiu būdu gimusių jaunų žmonių karta. Kaip jie patys priima faktą, kad gimė pradėti dirbtiniu būdu? Amerikiečių...


„Bio-Oil®“

„Bio-Oil®“

„Bio-Oil®“– tai speciali odos priežiūros priemonė, padedanti pagerinti randų, strijų ir nevienodos odos spalvos išvaizdą. Dėl unikalios sudėties, į kurią įeina naujoviška sudedamoji dalis PurCellin Oil™, ji taip pat...


Jei neatskrenda gandrai, suklusti turėtų ir vyrai

Jei neatskrenda gandrai, suklusti turėtų ir vyrai

Medicinos diagnostikos ir gydymo centras, įsikūręs V. Grybo gatvėje, Vilniuje, kviečia poras, negalinčias susilaukti vaikų, būti atidesnes savo sveikatai! Juk 2013-ieji paskelbti Sveikatingumo metais. 2013 m. balandžio 15–26 d. Y chromosomos...


NVO: pasirinkimo darytis abortą negalima vadinti nei laisve, nei apsisprendimu

NVO: pasirinkimo darytis abortą negalima vadinti nei laisve, nei apsisprendimu

Visuomenę suskaldė pirmadienį Sveikatos ministerijos surengta diskusija apie naujas nuostatas „Nėštumo nutraukimo tvarkos aprašo“ projekte. Didžiausius nesutarimus sukėlė privalomas 72 valandų laukimo iki nėštumo nutraukimo laikotarpis...


Atnaujintas CHELINO FASHION LOVE  asortimentas

Atnaujintas CHELINO FASHION LOVE asortimentas

Jau ir Lietuvoje artimiausiu metu bus galima įsigyti “Chelino fashion & love” produktų. Mokslinių tyrimų ir technologijų pažangos dėka naujos “Chelino” sauskelnės yra pastarųjų metų laimėjimas. Cada vez, ofrecen una...


Vaistai pavojingi nėščiosioms

Vaistai pavojingi nėščiosioms

Kai kurie vaistai gali paveikti nėštumo eigą, sukelti persileidimą, priešlaikinį gimdymą, pakenkti vaisiaus vystymuisi, todėl gali atsirasti įgimtų anomalijų, cerebrinis paralyžius arba kūdikis gali gimti negyvas. Manoma, kad dėl netinkamų vaistų...


Vidurių užkietėjimas nėštumo metu

Vidurių užkietėjimas nėštumo metu

Vidurių užkietėjimas yra dažna nėščių moterų problema. Neretai jis pasireiškia ir toms moterims, kurios prieš nėštumą niekada nesiskundė vidurių užkietėjimu. Statistikos duomenimis, vidurių užkietėjimas vargina 11-38% nėščių moterų.


Kaip išsirinkti tobulą vežimėlį?

Kaip išsirinkti tobulą vežimėlį?

Ne vienas tėtis ir mama guodžiasi, kad len-gviau nusipirkti automobilį, negu vežimėlį. Juokas juokais, bet beieškant geriausio varianto internete ar važinėjant po parduotuves, vežimėlių gausybėje lengva pasiklysti. Būtent todėl norime sudėlioti...


Būsimosios mamos kraujo spaudimas

Būsimosios mamos kraujo spaudimas

Dažnai kartojama, kad nėštumas nėra liga. Tai tiesa, tačiau krūvis moters organizmui nėštumo metu tenka išties nemenkas. Reta nėščioji nežino, kas yra rėmens graužimas, įvairūs skausmeliai, dusulys, nemiga ir t.t. Kita vertus, net, jei negalavimai...


Kaip lieknėti po gimdymo

Kaip lieknėti po gimdymo

Iš karto po gimdymo norisi vėl prisiminti jau ne vieną mėnesį pamirštą lengvumo jausmą. Vienos žadame mažiau valgyti nuo rytdienos, kitos ieškome efektyvios dietos. Nėra taip paprasta. Bet įmanoma. Normaliai nėštumo metu priaugama maždaug...


Kas yra "Prefold" vystyklas, trumpai tariant - Prefoldas?

Kas yra "Prefold" vystyklas, trumpai tariant - Prefoldas?

Prefoldas - tai vystyklas, kurio viduryje įsiūta papildomai medžiagos. 2-4-2 tai Prefoldo sluoksnių žymėjimas. Pirmasis ir paskutinis skaičiai nurodo Prefoldo išorės sluoksnius, vidurinysis skaičius - Prefoldo centre esančius sluoksnius.


Ką valgyti mamai, kad vaikas būtų sveikas?

Ką valgyti mamai, kad vaikas būtų sveikas?

Svarbiausios vaiko organizmo sistemos pradeda vystytis mamos įsčiose. Gimęs vaikas iki dviejų metų- dėl imuniteto sąvybių- turi kraujyje mamos antikūnų. Šiuo laikotarpiu mama yra ypač atsakinga už mažylio sveikatą ir savijautą. Bet kaip nepadaryti...


Tyrimas: ir tėčiai kenčia nuo pogimdyminės depresijos

Tyrimas: ir tėčiai kenčia nuo pogimdyminės depresijos

Ne tik mamos kenčia nuo depresijos po gimdymo - prislėgti prieš vaiko gimimą ar po jo jaučiasi ir nemažai tėčių, rodo naujas tyrimas. Maždaug 10 proc. tėčių kenčia nuo priešgimdyminės ar pogimdyminės depresijos, o amerikiečiai dažniau jaučiasi...


Apsisukusi virkštelė: pirmasis mažylio kaklaraištis

Apsisukusi virkštelė: pirmasis mažylio kaklaraištis

Mažylis po gimimo dar ilgai jaučiasi prie mamos prisirišęs nematomais saitais. O kažkada juos siejo labai materialus ryšys – virkštelė, kuri yra gyvybiškai svarbus reikalingų medžiagų ir deguonies tiekimo kanalas kūdikiui. Tačiau kartais...


"Nepatogi" mamyčių liga

"Nepatogi" mamyčių liga

Būsimąsias mamas dažnai kamuoja hemorojus, bet apie tai jos drovisi kalbėti. Nepaisant temos subtilumo, mamytėms reikia specialisto patarimo, kaip šiuos negalavimus įveikti. Žodis "hemorojus" yra kilęs iš graikų kalbos ir reiškia...


Negimusių kūdikių diena – lapkričio 23-oji

Negimusių kūdikių diena – lapkričio 23-oji

Prieš 60 metų, lapkričio 23 dieną, LTSR Sveikatos ministro įsakymu buvo įteisinti abortai, leidžiantys moteriai iki 12 nėštumo savaitės spręsti, ar leisti vaikui gimti. Katalikišką požiūrį atstovaujančių organizacijų teigimu, tiek abortai, tiek su...


Sužinokite daugiau apie vienkartines sauskelnes

Sužinokite daugiau apie vienkartines sauskelnes

Ar žinojote, jog jeigu naudojate vienkartines sauskelnes (liaudiškai vadinamus - pampersiukus) bei drėgnas servetėles, jūsų vaiko odelė sugeria apie 50 įvairių cheminių medžiagų. Peržvelkime keletą iš jų. Natrio poliakrilatas. Ši pavojinga...


Kada skambinti pavojaus varpais

Kada skambinti pavojaus varpais

Nėštumo metu pasitaiko daug situacijų, kuomet būsimoji mamytė išsigandusi pagalvoja, ar nereiktų išsikviesti greitosios pagalbos. Kokiais atvejais tai reiktų daryti? Iš pradžių gali pasirodyti kraujingos išskyros, kurios būna įvairaus intensyvumo...


Saldžiausių sapnų, mamytės!

Saldžiausių sapnų, mamytės!

Miegas yra labai svarbus žmogui, nes tuomet organizmas labiausiai atsipalaiduoja, miegant gaminasi tam tikros medžiagos, turinčios įtakos senėjimo ir augimo procesams. Bet koks miego trūkumas iškart pastebimas veide, atsiliepia emocinei ir...


Ką mums kalba vaikų sapnai

Ką mums kalba vaikų sapnai

Dešimtmetė Viktorija atsibusdavo rytais skaudamom kojom ir pavargusi. Ji visą naktį sapne bėgdavo, tačiau, prislėgta baimės, negalėjo atsiminti, nuo ko. Psichoterapijos metu išaiškėjo, kad ji bijo vaiduoklių, pabaisų ir ateivių iš kosmoso,...


Saldžių sapnų, mamytės!

Saldžių sapnų, mamytės!

Viena iš nėštumo laikotarpio nemaloniųjų pusių yra kamuojanti nemiga arba atvirkščiai - mieguistumas. Kaip šias bėdas įveikti? Miegas yra labai svarbus žmogui, nes tuomet organizmas labiausiai atsipalaiduoja, miegant gaminasi tam tikros...


Ką reikia žinoti gimdyme dalyvaujančiam vyrui?

Ką reikia žinoti gimdyme dalyvaujančiam vyrui?

Besilaukiančiai moteriai yra didelė laimė, kai ji gali atsiremti į vyrą, sugebantį ja pasirūpinti, kai jai nereikia visų sunkumų nugalėti vienai. Tačiau vyro dalyvavimas gimdyme gali ne tik nepadėti, bet ir trukdyti, jei šis elgiasi netinkamai,...


Toksikozė: ne visada taip paprasta

Toksikozė: ne visada taip paprasta

Netgi visiškai sveika moteris, pasirinkusi sveiką gyvenimo būdą, negali būti tikra, kad nėštumo metu jai neišsivystys toksikozė. Kartais būsimoji mama spėja, kad laukiasi, pagal pykinimą rytais. Pykinimas ir vėmimas yra dažniausi toksikozės...


Mankštos būsimoms mamytėms

Mankštos būsimoms mamytėms

- Būsimoms mamytėms kineziterapeuto priežiūroje rekomenduojama atlikti mankštas, stiprinančias viso kūno raumenis. Tokia mankšta - puiki profilaktikos priemonė norint išvengti antsvorio, turi neabejotinai teigiamos įtakos mamos ir laukiamo...


Fizinis aktyvumas nėštumo metu

Fizinis aktyvumas nėštumo metu

Mankštos metu reiktų atlikti apšilimo, kvėpavimo, tempimo, pilvo, dubens, kojų, pečių ir rankų raumenis stiprinantčius bei atsipalaidavimo pratimus. Pasirinkite tokią fizine veiklą kuri teiktų Jums malonumą. Mankštintis geriausia skambant...


Naujiena!!! Genesis Serenity NIPT prenatalinis tyrimas Lietuvoje

Naujiena!!! Genesis Serenity NIPT prenatalinis tyrimas Lietuvoje

Genesis Serenity nėščiųjų testas naudoja verifi® tyrimų technologiją, sukurtą Illumina laboratorijos ( JAV), didžiausios pasaulyje DNR tyrimų bendrovės. Genesis prenatalinio tyrimo cfDNA (verifi®) metodu iš nėščiosiso veninio kraujo tiria...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9