Vidurių užkietėjimas yra dažna nėščių moterų problema. Neretai jis pasireiškia ir toms moterims, kurios prieš nėštumą niekada nesiskundė vidurių užkietėjimu. Statistikos duomenimis, vidurių užkietėjimas vargina 11-38% nėščių moterų.
Taip atsitinka dėl pakitusios hormonų sistemos. Padidėjus moteriškų hormonų kiekiui kraujyje, atsipalaiduoja visi lygieji raumenys. Plečiasi šlapimtakiai, netenka tonuso žarnyno raumenys, sudaryti iš skersinių ir lygiųjų raumenų. Padidėjusi estrogenų ir progesteronų koncentracija organizme ypač slopina storosios žarnos motorinį aktyvumą, lėtina žarnų peristaltiką. Tokiu atveju sulėtėja išmatų tranzitas žarnynu. Be to, didėjanti gimda taip pat spaudžia žarnyną.
Užsilaikiusios išmatos žarnyne kietėja, džiūsta, susidaro išmatų kamsčiai, trukdantys išmatų evakuacijai. Vidurių užkietėjimą nėštumo metu dažniausiai provokuoja geležies preparatai, skiriami gydyti nėštuminę motinos mažakraujystę ir antacidiniai vaistai, slopinantys skrandžio sekreto refliuksą į stemplę. Antacidiniai vaistai turi aliuminio druskų, kurios kietina išmatas. Neretai baimė patirti skausmą dar labiau sulaiko tuštinimosi refleksą. Užsitęsus vidurių užkietėjimui nėštumo metu, gali atsirasti keletas nemalonių komplikacijų: plečiasi hemoroidiniai mazgai išeinamosios ir tiesiosios žarnos srityje, atsiranda skausmingų išeinamosios angos įplėšų, fizūrų. Nėščioji bijo ir vengia tuštintis. Neretai vidurių užkietėjimo problema išsprendžiama pakoregavus mitybą.
Tokiu atveju į maitinimosi racioną reikėtų įtraukti daugiau skaidulų turinčio maisto, pvz:. kviečių sėlenos, pupelės, riešutai, datulės, avižiniai dribsniai, rupaus malimo grūdų duona. Svarbu per dieną išgerti pakankamą kiekį skysčių (bent 1,5 litro). Taip pat svarbu pakankamai judėti. Kai minėtieji veiksniai nepadeda, skiriami išmatų tūrį didinantys burkstantys preparatai, skatinantys greitesnį išmatų pasišalinimą iš žarnyno.
