Kaip apsisaugoti nuo 150 ligų?

Kaip apsisaugoti nuo 150 ligų? Kvėpavimo treniruotės pakeičia fizinius pratimus. Kaip atkurti normalią kraujotaką, atsikratyti infarkto ir insulto grėsmės ir išvengti besaikio vaistų vartojimo.

Kraujotakos sutrikimai vargina vis daugiau žmonių, o su kraujotaka susijusios, vadinamosios „civilizacijos ligos“ nuolat yra pagrindinė žmonių mirtingumo priežastis. Žmonės serga, todėl, kad mažiau juda, neteisingai maitinasi, patiria stresus, negalavimus paveldi. Pastebėję negalavimus žmonės dažniau griebiasi vaistų, kurių pasirinkimas ir pasiekiamumas yra didžiulis, tačiau nauda dažnai laikina, o šalutinis neigiamas poveikis ilgalaikis. Tuo tarpu apsisaugoti nuo daugelio negalavimų galima natūraliu būdu, kvėpavimo treniruočių su treniruokliu „Samozdrav“ pagalba atkuriant normalią kraujotaką.

Mes įkvepiame įvairių dujų mišinį - azoto, deguonies, argono, anglies dvideginio. Iškvepiame šiek tiek mažiau deguonies ir kitų dujų, kurias sunaudojame organizmo medžiagų apykaitoje, tačiau anglies dvideginio iškvepiame 150 kartų! daugiau negu įkvepiame. Kokia šių dujų reikšmė organizmui? CO₂ reguliuoja nervų ląstelių jautrumą, veikia ląstelių pralaidumą, fermentų aktyvumą, hormonų intensyvumą, virškinimo liaukų (seilių, kepenų, kasos), skrandžio gleivinės liaukų darbą. Nuo CO₂koncentracijos priklauso, kaip deguonis patenka į audinius. Deguoniui patekti į audinius padeda būtent angliarūgštės dujos, kurių trūkstant hemoglobinas su deguonies molekule vėl sugrįžta į plaučius ir pašalinama iš organizmo. Taigi, per daug intensyvus CO₂ pašalinimas iš organizmo yra žalingas.

Angliarūgštė – būtina žmogaus egzistencijos sąlyga, atsiradusi istoriškai. Pirmieji gyvūnai gyveno atmosferoje, kurioje dar buvo aukšta anglies dvideginio koncentracija. Todėl jų ląstelėse ir šiuolaikinių gyvūnų ląstelėse, kurios sukurtos genetinės atminties pagrindu, turi būti 6-8 % anglies dvideginio. Gauti jo iš išorės neįmanoma, nes jo atmosferoje beveik nėra. Daugelio žmonių kvėpavimas – tai pastovi plaučių hiperventiliacija, per daug intensyvus CO₂ pašalinimas iš organizmo. Jeigu apsauginiai mechanizmai tinkamai nesuveikia, nervų sistema pervargsta, sutrinka medžiagų apykaita. Dėl to sumažėja organizmo imunitetas alerginiams, peršalimo ir uždegiminiams susirgimams, kaupiasi druskos, per daug didėja arba krinta svoris, pažeidžiamas vidinės sekrecijos liaukų darbas ir t.t., įskaitant ir auglių susidarymą.

Kai CO₂ netenkama per daug, organizmas pats įjungia apsauginius mechanizmus, neleidžiančius jam pasišalinti iš organizmo: kraujagyslių, bronchų ir visų organų lygiųjų raumenų spazmai, kraujagyslių susiaurėjimas, gleivinės sekrecijos padidėjimas bronchuose, nosiaryklėje, membranų sukietėjimas dėl cholesterino kiekio padidėjimo, sukeliantis audinių sklerozę. Šie faktoriai sukelia deguonies badą, kraujotakos pablogėjimą, kraujo spaudimo padidėjimą, hipertoniją. Kraujagyslių spazmai padidina infarkto riziką, galvos skausmą, galvos svaigimą, nemigą, galvos smegenų funkcijos sutrikimus, insultą. Kraujagyslių sklerozė didina jų trapumą, pažeidžiama medžiagų apykaita, spartėja senėjimas.

Visa tai hiperventiliacijos pasekmė, nuo kurios kenčia beveik visa žmonija. Kai kvėpavimas vėl tampa normalus, CO₂ koncentracija organizme pasiekia normalų lygį, visos išvardintos patofiziologinės būsenos išnyksta. Jeigu kvėpavimo intensyvumas dar labiau sumažinamas, tai žmogui išsivysto ypatingas atsparumas, sveikatos potencialas, sudarantis sąlygas ilgaamžiškumui pasiekti. Jogos pratimai, žinomas daktaro Buteiko metodas, Strelnikovos kvėpavimo mankšta padeda sumažinti hiperventiliaciją, tačiau jiems atlikti reikia didelių valios pastangų.

Atkurti normalų CO₂kiekį, šiandien yra tobulesnis būdas – tai normalus kvėpavimas ,,Samozdrav” treniruokliu. Treniruotės esmė – kvėpavimas atmosferos oro ir žmogaus iškvėpto oro mišiniu, kuriame anglies dioksido koncentracija daugelį kartų didesnė, negu kvėpuojant paprastai. Kasdien treniruojantis 30-60 min., per keletą mėnesių C0₂ koncentracija padidėja arba tampa normali, todėl atsinaujina kraujagyslių tonusas, normalizuojasi kraujo spaudimas, širdies apkrova, pagerėja organų aprūpinimas krauju – taigi pašalinama pagrindinė hipertonijos ir išeminės širdies ligos priežastis. Šis treniruoklis padeda apsisaugoti ne tik nuo insulto ir infarkto, bet išvengti, ar įveikti ir daugelį kitų lėtinių ligų: bronchinę astmą, aritmiją, svaigimą, koordinacijos, virškinimo sutrikimus, nutukimą, aterosklerozę, osteochondrozę, artrozę, odos išbėrimus, nemigą, nuolatinį nuovargį, ankstyvą senėjimą ir kt.

Daugiau informacijos: