Omega-3 riebalų rūgštys skatina vaikų intelektinį vystymąsi

Kad žuvyje esančios omega-3 riebalų rūgštys naudingos širdžiai ir kraujagyslių sistemai, girdėjome visi. Tačiau ar žinome, kad jos gali lemti vaiko IQ, jo gebėjimą koncentruoti dėmesį ir sklandžiai kalbėti?

Mūsų mamos, girdžiusios mus visą vaikystę žuvų taukais, žinojo, ką daro – nors tuo metu apie mokslinius tyrimus šia tema nebuvo kalbama, tačiau intuicija joms kuždėjo, kad elgiasi teisingai. Tiesa, tuo metu labiau buvo akcentuojama, kad žuvų taukai stiprina imunitetą ir gelbsti nuo peršalimo ligų. Tačiau pastarąjį dešimtmetį atlikti moksliniai tyrimai atskleidė ir daugiau privalumų.

Pasirodo, žuvų taukuose esančios omega-3 riebalų rūgštys tiesiog būtinos vaiko vystymuisi ir augimui nuo pat gyvybės užsimezgimo motinos įsčiose. Pasaulio sveikatos organizacija pataria nėščiosioms ir žindyvėms per dieną vartoti ne mažiau kaip 2,6 g nesočiųjų riebalų rūgščių embriono arba kūdikio poreikiams patenkinti.

Tyrimai parodė, kad vaikai, kurių motinos vartojo omega-3 riebalų rūgštis, gavo geresnius intelekto testo rezultatus, taip pat buvo geresnis jų psichomotorinis vystymasis, kalbiniai gebėjimai.¹

Labai svarbu ir tai, kad šios rūgštys stimuliuoja atmintį ir padeda sutelkti dėmesį.² Todėl gali tapti efektyvia pagalba auginantiems hiperaktyvius vaikus. Tyrimai parodė, kad hiperaktyvumo sindromą turintys vaikai, vartojantys omega-3 riebalų rūgštis, pasiekė teigiamų rezultatų – pagerėjo jų gebėjimas susikoncentruoti.³

Omega-3 riebalų rūgštys labai svarbios smegenų, nervų sistemos bei akių tinklainės vystymuisi.⁴
Įkalbėti vaikus gerti papildus su šiomis rūgštimis šiais laikais kur kas lengviau nei mūsų vaikystėje – tai jiems gali tapti ne prievole, o malonumu. Gali, jei pasirinksite naujuosius „Apovit SmartKidz Omega 3” kramtomuosius guminukus.

Tai unikalaus skonio ir tekstūros, minkšti, citrinų skonio guminukai, kurių sudėtyje yra ne tik omega-3 riebalų rūgščių, bet ir vitaminų A, D ir E. Vitaminai A ir D svarbūs imuninei sistemai. Šių vitaminų trūkumas didina vaikų ir suaugusiųjų viršutinių kvėpavimo takų infekcijos tikimybę. Be to, vitaminas D būtinas kaulams.⁵
„Apovit SmartKidz Omega 3” skirtas vaikams, norintiems gauti sveikatai naudingą žuvų taukų dienos dozę paprastu ir labai skaniu būdu. Rekomenduojama „Apovit SmartKidz Omega 3“ dienos dozė – 1-2 kramtomieji guminukai. Juos vartoti gali vaikučiai nuo 3 metų amžiaus. Guminukus gali vartoti ir jaunesni vaikai, jei moka kramtyti, ir jų tėveliai, jei nori būti sveiki.

Apovit/013

[1] Singh M. Essentials Fatty Acids, DHA and Human Brain. Indian J. Pediatr 2005; 72(3); 239-242.
[2] J. Bryan, D. Hugher, E. Calvaresi, Jan-Willem van Klinken. Nutrients for Cognitive Development in School-aged Children. International Life Sciences Institute, “Nutrition Reviews”. 2004, pp. 295-306(12)
[3] Richardson A.J., Montgomery P. The Oxford Durham Study a randomized, controlled trial of dietary supplementation with fatty acids in children with developmental coordinationdisorder. Pediatrics 2005 May; 115(5); 1360-6.
[4] Hadders-Algra M., Bouwstra H., van Goor S.A., jck-Brouwer D. A., Muskiet F.A. Prenatal and early postnatal fatty acidstatus and neurodevelopmental outcome. J. Perinat Med 2007, 35 Suppl 1 S28-S34.
[5] Ginde et al. Association between serum 25-hydroxyvitamin D level and upper respiratory tract infection in the third national health and nutrition examination survey. Arch Intern Med 2009; 169(4); 384-390.