Lapkričio 1d. Sekmadienis

Seksas ir sveikata – ar galima dėti lygybės ženklą?

2020 Rugsėjo 24d.

Meilės žaidimus žmonės propaguoja dar nuo „Kamasutros“ laikų. Tačiau kad seksas gali ir gydyti, susigriebta ne taip ir seniai. Kai tai pradėta tirti nuodugniau, pasipylė kūniškus malonumus giriantys mokslininkų straipsniai. Nuo galvos skausmo, nuo kraujagyslių problemų, nuo depresijos – susidaro įspūdis, kad lytiniai santykiai gali padėti išspręsti daugybę sveikatos problemų.

Tuo tarpu vyrams, kurių ir taip neapkaltinsi abejingumu seksui, egzistuoja dar viena svari priežastis juo užsiimti. Ilgą laiką stebėję ir tikrinę stipriosios lyties atstovų sveikatą, mokslininkai padarė išvadą, jog vyrams, kurie mylisi ne rečiau kaip tris kartus per savaitę, ženkliai sumažėja rizika susirgti prostatos ligomis.

Prostata – organas, kurio tikrąją svarbą žino nedaugelis

Prostatą daug kas sieja vien su šlapinimosi sistemos sutrikimais, tačiau šio organo reikšmė – gerokai didesnė. Prostata – tai viena iš vyriškų lytinių liaukų. Maždaug graikinio riešuto dydžio organas slepiasi po šlapimo pūsle ir gaubia šlapimo kanalą. Prostata išskiria sekretą – gleivingą skystį, kuris yra svarbi spermos sudedamoji dalis. Sekretas padeda įvykus orgazmui sėklai keliauti link tikslo ir apsaugo spermatozoidus nuo žuvimo, staiga pasikeitus aplinkai. Prostata taip pat gamina vyriškam organizmui svarbias medžiagas, vadinamas prostaglandinais. Šios medžiagos turi įtakos erekcijai, spermatozoidų gyvybingumui ir aktyvumui, parūpina medžiagų, kad vyro sperma būtų pilnavertė. Jeigu šių medžiagų trūksta, sutrinka visas vyriškumo „varikliukas“.

Gera savijauta ir girgždanti lova – susiję

Nenuostabu, kad viskas mūsų organizme susiję – sveika prostata prisideda prie kokybiškų lytinių santykių, o pastarieji – prie prostatos gerovės. Reguliarūs lytiniai santykiai gali padėti užkirsti kelią vienai dažniausiai pasitaikančių prostatos ligų – prostatitui (prostatos uždegimui), kurį gali lemti daugybė priežasčių – nuo maudynių lediniame vandenyje iki „pasigautos“ infekcijos. Sekso metu iš prostatos išbėga joje susikaupęs sekretas, taip ją pravalydamas ir neleisdamas apsigyventi ligai. „Dirbantis organas yra sveikas organas.

Prostata prisideda prie spermos gamybos, tad kai lytiniai santykiai yra reguliarūs, ji dirba, išsivalo. Tačiau svarbu, kad santykiai būtų reguliarūs. Jei jie yra tokie „pripuolamieji“, kai kelis mėnesius nesimylima, o po to bandoma atsigriebti per vieną savaitgalį, tai nėra labai naudinga“, – sako urologas Ramūnas Kerpauskas. O ką daryti, jei mylėtis nesinori ar neišeina dėl nuovargio ar streso? Daugeliu atvejų gali padėti suplanuotas romantiškas vakaras su mylimu žmogumi, ar paprasčiausias aplinkos pakeitimas. Nereiktų numoti ranka ir į gamtos siūlomą pagalbą. Kai kurie maisto produktai sutartinai laikomi afrodiziakais, taip pat egzistuoja augalų, tokių kaip gulsčioji ragužė (lot. Tribulus terrestris), kuri nuo seno vartojama norint palaikyti gerą lytinę funkciją ir lytinį potraukį.

Ignoruoti negalima

Nuo 45 metų amžiaus vyrams didėja rizika susidurti su kita prostatos problema – prostatos hiperplazija, kai ši liauka padidėja ir pradeda spausti šlapimo takus. „Tai lemia prastesnį šlapinimąsi, blogesnę fizinę ir psichologinę savijautą. Nors prostata neturi tiesioginės įtakos erekcijai ar lytiniam potraukiui, jos problemos gali lemti vyro nenorą užsiimti lytiniais santykiais“, – teigia R.Kerpauskas. Suprantama, atsisakyti lytinių santykių – prasta išeitis, jau vien dėl anksčiau šiame straipsnyje išvardytų priežasčių. Pastebėjus pirmuosius šlapinimosi sutrikimo simptomus, reikia ne gėdytis ar ignoruoti problemą, o ieškoti jos sprendimo. Dar senovės Šiaurės Amerikos indėnai prostatos sveikatai išsaugoti naudojo specifinį augalą – gulsčiąją serenoją (lot. Serenoa repens). Tikėta, kad šio augalo vaisiai ir iš jo lapų verdama arbata gali tarsi ranka nuimti vyriškumo problemas. Šio augalo naudą jau ne tikėjimu, o išsamiais klinikiniais tyrimais įrodė ir šiuolaikiniai mokslininkai. Patarimas pabaigai: natūralių medžiagų ar supratingos partnerės paskatinti dažniau užsukite į lovą – jums padėkos ne tik prostata, bet ir visas organizmas.

Šaltinis: 15min.lt

15 atsakymų apie kontraceptikus

15 atsakymų apie kontraceptikus

Apie galimybę kontroliuoti palikuonių skaičių šį bei tą nutuokia kiekviena pasaulio moteris. Net gyvenanti Amazonės džiunglėse ar Afrikos savanoje. Tačiau viena - nutuokti, o kita - aiškiai žinoti, kad kūdikis bus pradėtas tik tada, kai bus...


Pratimai moterims, norinčioms, kad padidėtų krūtys

Pratimai moterims, norinčioms, kad padidėtų krūtys

Kiekviena mergina svajoja apie idealų biustą. Tačiau siekti tobulų formų gali padėti ir specialūs pratimai. Žinia, grožio etalonu laikoma iškili moters krūtinė. Tačiau daug merginų, deja, negali tuo pasigirti. Todėl jei nuolat atliksite šiuos...


Tyrimas: nėra vyrų, nemačiusių pornografijos filmų

Tyrimas: nėra vyrų, nemačiusių pornografijos filmų

Kanados mokslininkai atliko tyrimą ir išsiaiškino, kad nėra nei vieno vyro, kuris nebūtų bent kartą gyvenime žiūrėjęs pornografijos filmo. Todėl jie taip ir neturėjo galimybės palyginti vyrų, nuolat žiūrinčių filmus suaugusiems, patirtį su tais,...


Kad šventės ir miegamajame būtų šventės: vyrų potencijai padės priemonė iš gamtos

Kad šventės ir miegamajame būtų šventės: vyrų potencijai padės priemonė iš gamtos

Žiemos švenčių laikotarpis – ypatingas metas poroms. Ir ne tik dėl eglutės puošimo ar keitimosi dovanėlėmis, bet ir malonaus šildymosi lovoje. Tačiau dėl potencijos sutrikimų veiksmas miegamajame ne visada vyksta pagal planą ar norus. Taigi,...


Vyrų uretritas  -  uždegimas šlaplėje arba kas yra saugus seksas

Vyrų uretritas - uždegimas šlaplėje arba kas yra saugus seksas

Šlaplė yra latakas, jungiantis šlapimo pūslę su išore. Vyro šlaplė yra apie 20 cm ilgio, jungianti šlapimo pūslę su varpos galvute. Vyrams šlapinantis, iš šlapimo pūslės pro šlaplę išteka šlapimas, o sueities metu - sėkla. Uretritas -...


Kritinis santuokos taškas

Kritinis santuokos taškas

Atšalimo periodai tiek pat būdingi kiekvienai santuokai kaip ir medaus mėnuo. Jiems praėjus vėl įsitikinama šeimos tvirtumu. Tačiau, deja, ne visada. Ne kiekviena santuoka įveikia susvetimėjimo, pykčių ir vienatvės dviese "mirties...


Ar įmanoma visą mėnesį mylėtis kasdien?

Ar įmanoma visą mėnesį mylėtis kasdien?

Mylėtis kiekvieną dieną visą mėnesį - tai skamba tarsi neįgyvendinamas iššūkis. Medikai tvirtina, kad dažnas mylėjimasis gerina poros santykius ir sveikatą. Medikų rekomendacijas pabandė patikrinti 31 metų Sara Kavanagh ir jos sutuoktinis Colinas....


Vyrų akimis: kiek kainuoja santuoka?

Vyrų akimis: kiek kainuoja santuoka?

Santuoka – dalykas rimtas, bent jau daugelis vyrų taip sako. Ir teisingai daro, bet ar rimtai apie tai pagalvoja, įvertina pasekmes, atsižvelgia į galimybes? Jeigu jūs dar nevedęs, pamąstykite ar esate tikrai pasiruošęs santuokai:...


Kaip greitai suvilioti moterį?

Kaip greitai suvilioti moterį?

Jūs norite susipažinti su patrauklia moterimi? Žinoma, susipažinti su patinkančia būtybe yra lengviau, jei jums padeda draugai arba jus vienija panašūs pomėgiai. Tačiau, kaip susipažinti su patinkančia moterimi viešoje vietoje ir padaryti taip,...


Kaip suartėti po ilgų metų santuokoje?

Kaip suartėti po ilgų metų santuokoje?

Ilgi metai santuokoje daro savo. Ugninga aistra gali išblėsti, o rodos nepabostantis laikas kartu, nebekelti tokių pozityvių emocijų, kaip kadaise. Jeigu trumpai, tai gali atrodyti taip, kad santykiams atėjo krizė. Su tokia situacija kovoti...


Spermos donorą galima rinktis ir pagal aprangos stilių

Spermos donorą galima rinktis ir pagal aprangos stilių

Londono spermos banke bus galima išsirinkti donorą ne tik pagal jo akių spalvą ir pomėgius, bet ir rengimosi stilių. Artimiausiu metu pagal Londono spermos banko portale pateiktą katalogą moterys galės išsirinkti savo būsimų vaikų biologinius...


Kas erzina vyrus sekso metu?

Kas erzina vyrus sekso metu?

Koks moterų elgesys sekso metu vyrus labiausia erzina? Vyrai išskiria 14 moterų bruožų, kurių jie nekenčia. 1. Vyrai negali pakęsti, kai moterys elgiasi taip, tarsi joms nepatiktų seksas. 2. Vyrams nepatinka moterys, kurios niekada nerodo...


Ar reikia perauklėti vyrus?

Ar reikia perauklėti vyrus?

Nemažai moterų ar merginų pasižymi tiesiog unikaliu charakterio bruožu: nori to, ko neįmanoma norėti. O jei vis dėlto ilgai laukta ir geidžiama svajonė išsipildo - pradeda gailėtis. Idealus vyras, svajonių vyras – visai realu, tik štai...


Dėl vyro seksualinių nesėkmių kalta moteris?

Dėl vyro seksualinių nesėkmių kalta moteris?

Kiekvienas vyras svajoja, kad moterys galvotų, jog jis pats seksualiausias ir patraukliausias. Jiems įgimta, kad reikia būti geriausiais. Tačiau, ar viskas priklauso tik nuo vyro? Žvelgiant iš žmogaus fiziologijos pozicijos, bet kuris sveikas...


Kas kenkia vyriškumui, o kas jį palaiko?

Kas kenkia vyriškumui, o kas jį palaiko?

Įsibėgėja vasara, atostogų sezonas, tačiau net tokiu laiku sekso norisi mažų mažiausiai? Nenuostabu: įtemptas gyvenimo ritmas ne tik silpnina imunitetą, bet ir mažina testosterono kiekį vyro organizme. Testosteronas – tai sėklidžių gaminamas...


Vyrų klimaksas. Tiesa ar prasimanymai?

Vyrų klimaksas. Tiesa ar prasimanymai?

Ar iš tiesų klimaksas, švelniau tariant, vidutinio amžiaus krizė kamuoja ne tik moteris, bet ir vyrus? Šis klausimas iki šiol kelia aštrias diskusijas. Terminas "vidutinio amžiaus krizė" pradėtas vartoti tik praėjusio amžiaus pabaigoje....


Seksualumo viršūnė: kaip pagauti beprotiškos aistros akimirką

Seksualumo viršūnė: kaip pagauti beprotiškos aistros akimirką

Kai laukiate savo audringos aistros objekto, laikas slenka kankinančiai lėtai. Bet vos tik išsvajotoji valanda ateina, geismas dingsta be pėdsakų. Tai nestebina ir nerodo santykių krizės, artėjančio atšalimo. Tiesiog žmonės tokie yra – jų...


Vyrų klaidos

Vyrų klaidos

Būtų naivu manyti, kad vyrai neklysta dėl moterų. Ko gero, atvirkščiai... Kai kurie vyrai mano, kad jų žmonos specialiai kelia isterijas, kad pasinaudotų padėtimi. Iš tikrųjų isterijų nebūna "pagal užsakymą". Beprasmiška kaltinti...


Seksas: ar sugebėtumėte pasimylėti 10 kartų per dieną?

Seksas: ar sugebėtumėte pasimylėti 10 kartų per dieną?

Seksologų tvirtinimu, apie seksą reikia kuo mažiau kalbėti, o ryžtingiau veikti. Tokiu demokratišku aktu užsiima daugybė žmonių pasaulyje. Seksas visais laikais buvo vienas iš svarbiausių žmogaus gyvenimo dalių. O apie tai liudija ir piešinėliai,...


Kuo kontraceptikas patikimesnis, tuo daugiau pavojų sveikatai

Kuo kontraceptikas patikimesnis, tuo daugiau pavojų sveikatai

Šiandien Lietuvoje prieinamos bene visos pasaulyje esančios apsisaugojimo nuo nepageidaujamo nėštumo priemonės. Tačiau ginekologai iki šiol nesutaria nei dėl jų patikimumo, nei dėl poveikio sveikatai. Todėl žmonėms belieka apsispręsti patiems. Tad...


Kas ketvirta pora negali susilaukti vaikų dėl vyro sveikatos sutrikimų

Kas ketvirta pora negali susilaukti vaikų dėl vyro sveikatos sutrikimų

Kas ketvirta pora negali susilaukti vaikų dėl vyro sveikatos sutrikimų. Tai paaiškėjo šių metų pradžioje Vaisingumo asociacijos valdybos iniciatyva atliktos Vaisingumo asociacijos narių apklausos metu. Apklausos metu taip pat paaiškėjo, kad dėl...


Kaip išdrįsti poros gyvenime išbandyti kažką naujo ir kodėl tai yra verta?

Kaip išdrįsti poros gyvenime išbandyti kažką naujo ir kodėl tai yra verta?

Poros gyvenime rutina gali tikrai varginti. Jokių naujų potyrių ir tie patys įgrisę vargai, skundai bei nemalonūs pojūčiai gali sugriauti artumą, užgesinti aistrą ir gerokai sumenkinti partnerių tarpusavio ryšį. JAV veikiančio skyrybų centro iš...


Kaip spalva veikia seksualinį gyvenimą

Kaip spalva veikia seksualinį gyvenimą

Seniai žinoma, kad žmogaus dvasinę būseną veikia nuotaika ir savijauta. Baldai, sienos, užuolaidos – visa tai gali ir slėgti, ir atpalaiduoti, ir jaudinti. Jūsų ir mylimo žmogaus santykiams svarbus miegamojo apipavidalinimas. Todėl prieš...


Kokią įtaką seksui turi antsvoris?

Kokią įtaką seksui turi antsvoris?

Pitsburgo (JAV) universiteto ligoninės pichologas Robertas Clakas ir jo kolegos atlikę tyrimą išsiaiškino, kaip moterų antsvoris daro įtaką jų intymiems santykiams. Eksperimente dalyvavo daugiau nei 2780 moterų, kurioms nuo 18 iki 43 metų. Pusė iš...


Seksas tapo darbu? 5 patarimai norintiems susilaukti vaikų

Seksas tapo darbu? 5 patarimai norintiems susilaukti vaikų

Jeigu ovuliacijos testai, mylėjimasis pagal kalendorių ir vis neišryškėjanti antroji testo juostelė tapo kasdienybe, šį pokalbį su gydytoju urologu Titu Simaška paruošėme kaip tik jums.


Trečiadienis - puiki diena skirti pasimatymams

Trečiadienis - puiki diena skirti pasimatymams

Daugelis vienišių nežino, kurią savaitės dieną geriausia ieškoti mylimojo. Mokslininkai pataria, kada geriausia ir mylėtis. Trečiadienis – ideali pirmojo pasimatymo su priešinga lytimi diena. Tuo įsitikinę daugiau kaip 40 proc. iš 8000...


Kokias moteris vyrai vadina paleistuvėmis?

Kokias moteris vyrai vadina paleistuvėmis?

Mokslininkai išsiaiškino, kad vyrai meluoja, kiek turėjo sekso partnerių. 42 proc. jų galvoja, kad moteris yra ištvirkusi, jei turėjo daugiau kaip 10 vyrų. Tą patį pakartojo ir moterys, jei vyras turėjo daugiau kaip 20 sekso partnerių. Per tyrimą...


Kuo daugiau sekso, tuo daugiau ir kenksmingų įpročių?

Kuo daugiau sekso, tuo daugiau ir kenksmingų įpročių?

Teksaso universiteto (JAV) mokslininkai tvirtina, kad tiems jaunuoliams, kuriems svarbiau romantiški jausmai nei intymus suartėjimas, mažiau linkę į žalingus įpročius. Taip pat jie itin retai nusikalsta. Tie vaikinai ir merginos, kurie dažnai...


Tyrimas: lietuvės nori daugiau romantikos, lietuviai - sekso

Tyrimas: lietuvės nori daugiau romantikos, lietuviai - sekso

Tyrimo rezultatai liudija Lietuvos gyventojus esant pakankamai konservatyviais ar besilaikančiais tradicinių lytinio gyvenimo normų. Paaiškėjo, kad 30 proc. lietuvių yra turėję tris – penkis seksualinius partnerius, 15 proc. – du...


Išmok liesti savo moters kūną

Išmok liesti savo moters kūną

Vyrai mėgsta seksą, ir čia nėra nieko blogo. Dauguma moterų taip pat jį mėgsta, bet, dažniausiai, ne taip stipriai kaip vyrai. Tačiau jeigu išmoksi liesti jos kūną taip, kaip niekas kitas anksčiau to nedarė, šansai pasimylėti su ja išaugs...

lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9