Spalio 27d. Antradienis

Seksas ir sveikata – ar galima dėti lygybės ženklą?

2020 Rugsėjo 24d.

Meilės žaidimus žmonės propaguoja dar nuo „Kamasutros“ laikų. Tačiau kad seksas gali ir gydyti, susigriebta ne taip ir seniai. Kai tai pradėta tirti nuodugniau, pasipylė kūniškus malonumus giriantys mokslininkų straipsniai. Nuo galvos skausmo, nuo kraujagyslių problemų, nuo depresijos – susidaro įspūdis, kad lytiniai santykiai gali padėti išspręsti daugybę sveikatos problemų.

Tuo tarpu vyrams, kurių ir taip neapkaltinsi abejingumu seksui, egzistuoja dar viena svari priežastis juo užsiimti. Ilgą laiką stebėję ir tikrinę stipriosios lyties atstovų sveikatą, mokslininkai padarė išvadą, jog vyrams, kurie mylisi ne rečiau kaip tris kartus per savaitę, ženkliai sumažėja rizika susirgti prostatos ligomis.

Prostata – organas, kurio tikrąją svarbą žino nedaugelis

Prostatą daug kas sieja vien su šlapinimosi sistemos sutrikimais, tačiau šio organo reikšmė – gerokai didesnė. Prostata – tai viena iš vyriškų lytinių liaukų. Maždaug graikinio riešuto dydžio organas slepiasi po šlapimo pūsle ir gaubia šlapimo kanalą. Prostata išskiria sekretą – gleivingą skystį, kuris yra svarbi spermos sudedamoji dalis. Sekretas padeda įvykus orgazmui sėklai keliauti link tikslo ir apsaugo spermatozoidus nuo žuvimo, staiga pasikeitus aplinkai. Prostata taip pat gamina vyriškam organizmui svarbias medžiagas, vadinamas prostaglandinais. Šios medžiagos turi įtakos erekcijai, spermatozoidų gyvybingumui ir aktyvumui, parūpina medžiagų, kad vyro sperma būtų pilnavertė. Jeigu šių medžiagų trūksta, sutrinka visas vyriškumo „varikliukas“.

Gera savijauta ir girgždanti lova – susiję

Nenuostabu, kad viskas mūsų organizme susiję – sveika prostata prisideda prie kokybiškų lytinių santykių, o pastarieji – prie prostatos gerovės. Reguliarūs lytiniai santykiai gali padėti užkirsti kelią vienai dažniausiai pasitaikančių prostatos ligų – prostatitui (prostatos uždegimui), kurį gali lemti daugybė priežasčių – nuo maudynių lediniame vandenyje iki „pasigautos“ infekcijos. Sekso metu iš prostatos išbėga joje susikaupęs sekretas, taip ją pravalydamas ir neleisdamas apsigyventi ligai. „Dirbantis organas yra sveikas organas.

Prostata prisideda prie spermos gamybos, tad kai lytiniai santykiai yra reguliarūs, ji dirba, išsivalo. Tačiau svarbu, kad santykiai būtų reguliarūs. Jei jie yra tokie „pripuolamieji“, kai kelis mėnesius nesimylima, o po to bandoma atsigriebti per vieną savaitgalį, tai nėra labai naudinga“, – sako urologas Ramūnas Kerpauskas. O ką daryti, jei mylėtis nesinori ar neišeina dėl nuovargio ar streso? Daugeliu atvejų gali padėti suplanuotas romantiškas vakaras su mylimu žmogumi, ar paprasčiausias aplinkos pakeitimas. Nereiktų numoti ranka ir į gamtos siūlomą pagalbą. Kai kurie maisto produktai sutartinai laikomi afrodiziakais, taip pat egzistuoja augalų, tokių kaip gulsčioji ragužė (lot. Tribulus terrestris), kuri nuo seno vartojama norint palaikyti gerą lytinę funkciją ir lytinį potraukį.

Ignoruoti negalima

Nuo 45 metų amžiaus vyrams didėja rizika susidurti su kita prostatos problema – prostatos hiperplazija, kai ši liauka padidėja ir pradeda spausti šlapimo takus. „Tai lemia prastesnį šlapinimąsi, blogesnę fizinę ir psichologinę savijautą. Nors prostata neturi tiesioginės įtakos erekcijai ar lytiniam potraukiui, jos problemos gali lemti vyro nenorą užsiimti lytiniais santykiais“, – teigia R.Kerpauskas. Suprantama, atsisakyti lytinių santykių – prasta išeitis, jau vien dėl anksčiau šiame straipsnyje išvardytų priežasčių. Pastebėjus pirmuosius šlapinimosi sutrikimo simptomus, reikia ne gėdytis ar ignoruoti problemą, o ieškoti jos sprendimo. Dar senovės Šiaurės Amerikos indėnai prostatos sveikatai išsaugoti naudojo specifinį augalą – gulsčiąją serenoją (lot. Serenoa repens). Tikėta, kad šio augalo vaisiai ir iš jo lapų verdama arbata gali tarsi ranka nuimti vyriškumo problemas. Šio augalo naudą jau ne tikėjimu, o išsamiais klinikiniais tyrimais įrodė ir šiuolaikiniai mokslininkai. Patarimas pabaigai: natūralių medžiagų ar supratingos partnerės paskatinti dažniau užsukite į lovą – jums padėkos ne tik prostata, bet ir visas organizmas.

Šaltinis: 15min.lt

Vyrai perka daug rožių, kai nori atsiprašyti

Vyrai perka daug rožių, kai nori atsiprašyti

Gauti gėlių - visada malonu. Kažkam padaryti šventę, padovanojant jų, taip pat smagu. Sudėtingiausia išsirinkti, nes pasiūla milžiniška - įvairiausių veislių, dydžių, spalvų ir, žinoma, kainų. Kokias gėles dovanoti mėgsta alytiškiai, papasakojo...


Laimingai santuokai reikia subręsti

Laimingai santuokai reikia subręsti

Kiekvienas turi savąją laimingo gyvenimo viziją, kurioje neretai yra ir šeima. Kai mintimis grįžtame į vaikystę, regime save žaidžiančius šeimą. Joje būtinai turėjo būti tėtis, mama ir vaikai. Ar šiandien vis dar trokštame to paties? Ar tokios...


Kritinis santuokos taškas

Kritinis santuokos taškas

Atšalimo periodai tiek pat būdingi kiekvienai santuokai kaip ir medaus mėnuo. Jiems praėjus vėl įsitikinama šeimos tvirtumu. Tačiau, deja, ne visada. Ne kiekviena santuoka įveikia susvetimėjimo, pykčių ir vienatvės dviese "mirties...


Maži spektakliai kursto aistrą

Maži spektakliai kursto aistrą

Į konsultaciją ateina poros, kurių seksualinis gyvenimas gęsta. Dažniausiai skundžiasi vyrai: žmona seksualiai neaktyvi, intymūs santykiai – vos kartą per dvi savaites, nes jai daugiau ir nereikia. Arba vyrai reikalauja, kad žmonos...


Sutrikusi erekcija gydoma vaistais, o ne jūrų gėrybėmis

Sutrikusi erekcija gydoma vaistais, o ne jūrų gėrybėmis

Aistra dažniausiai asocijuojasi su spontanišku geismu ir jo patenkinimu čia ir dabar. Tačiau ne visos poros atsiduoda savo aistroms – užpildytos dienotvarkės verčia mus atidėti lytinius santykius iki vakaro ar net iki savaitgalio. Su amžiumi...


Kodėl vyrai svajoja pasimylėt su A.Jolie, o moterys su B. Pittu - ne?

Kodėl vyrai svajoja pasimylėt su A.Jolie, o moterys su B. Pittu - ne?

Ko nori moteris lovoje – klausimas, dominantis daugelį vyrų. Tačiau dauguma jų kartais negali suprasti, kas labiausiai patinka dailiosios lyties atstovėms: glamonės, švelnumas, grubumas ar apskritai joms geriausia lova - tai mašina, virtuvės...


Vėžys ir intymios problemos

Vėžys ir intymios problemos

Vėžio diagnozė vienam iš partnerių, gali sukelti tam tikrus sunkumus seksualiniame gyvenime. Nesvarbu, ar esate vieniši, ar gyvenate šeimoje,vėžio gydymo metu intymūs klausimai gali iškilti. Dar prieš jums pradedant gydymą, gydytojas šiuos...


Kai jūsų netenkina seksualinis gyvenimas

Kai jūsų netenkina seksualinis gyvenimas

Regis, jis buvo jūsų svajonių vyriškis: toks romantiškas, švelnus ir rūpestingas. Ir vyras jis neblogas – būna ir blogesnių. Draugės jums pavydi santykių. Lyg ir viskas gerai, tik kodėl jūsų seksualiniai santykiai nežaižaruoja visomis...


Seksas smegenyse: moksliškai išaiškinta, kas jaudina moteris

Seksas smegenyse: moksliškai išaiškinta, kas jaudina moteris

Moterys sakė tai vyrams dešimtmečiais: makšties stimuliavimas nėra tas pats, kas klitorio stimuliavimas. Smegenų skenavimas pridėjo svorio šiems teiginiams. Pirmą kartą mokslo istorijoje nustačius tikslias smegenų zonas, kurios yra aktyvuojamas...


"Femilift" atkuria makšties elastingumą greitai ir be skausmo

"Femilift" atkuria makšties elastingumą greitai ir be skausmo

Makšties sienelės sutvirtinimas ir išsausėjimo gydymas "Almalasers Femilift" lazeriu Kiekviena šiuolaikinė moteris nori atrodyti graži, jauna ir sveika. Štai kodėl moterys rūpinasi veido, rankų oda, dekolte ir kt., bet neturime pamiršti,...


Kas kenkia vyriškumui, o kas jį palaiko?

Kas kenkia vyriškumui, o kas jį palaiko?

Įsibėgėja vasara, atostogų sezonas, tačiau net tokiu laiku sekso norisi mažų mažiausiai? Nenuostabu: įtemptas gyvenimo ritmas ne tik silpnina imunitetą, bet ir mažina testosterono kiekį vyro organizme. Testosteronas – tai sėklidžių gaminamas...


Vyrų klaidos

Vyrų klaidos

Būtų naivu manyti, kad vyrai neklysta dėl moterų. Ko gero, atvirkščiai... Kai kurie vyrai mano, kad jų žmonos specialiai kelia isterijas, kad pasinaudotų padėtimi. Iš tikrųjų isterijų nebūna "pagal užsakymą". Beprasmiška kaltinti...


20 faktų apie moterų orgazmą: kada jis būna pats stipriausias?

20 faktų apie moterų orgazmą: kada jis būna pats stipriausias?

Moksliniame leidinyje "Live Science" publikuojami per du dešimtmečius mokslininkų atlikti tyrimai apie moterų orgazmą. 1. Moteriškas orgazmas – tai ritmiškas gimdos raumenų susitraukimas ir pamažu silpnėjantys spazmai, kurie...


Mylėtis kiek nori ir kada nori – misija įvykdoma

Mylėtis kiek nori ir kada nori – misija įvykdoma

Visus metus nekantriai laukiame vasaros ir atostogų, poilsio ir pačių geriausių įspūdžių. Ir ne tik dėl pamatytų naujų kraštų ar sugaudytų saulės spindulių. Per atostogas tikimės ir gausesnių, įvairesnių intymių malonumų– juk laiko turėsime...


Seksas paplūdimyje

Seksas paplūdimyje

Meilės žaidimai paplūdimyje verčia būti itin atidžius. Kalbame ne tik apie kontracepciją. Pirmiausiai reikia įsitikinti, kad jūsų elgesys nesukels skandalų ir nepažeis įstatymų. Graikijoje už seksą viešame paplūdimyje galima netekti laisvės nuo 2...


Pasyvaus sekso pliusai: 4 paprasčiausi mylėjimosi būdai

Pasyvaus sekso pliusai: 4 paprasčiausi mylėjimosi būdai

Vieną kartą leisk vyrui pailsėti lovoje (nors gal dažnai jis ten ir nepervargsta) ir imk iniciatyvą į savo rankas! Dauguma vyrų, nepriklausomai nuo jų seksualinės potencijos, siekia užimti dominuojančią padėtį miegamajame, o moterys paklūsta -...


Išmok liesti savo moters kūną

Išmok liesti savo moters kūną

Vyrai mėgsta seksą, ir čia nėra nieko blogo. Dauguma moterų taip pat jį mėgsta, bet, dažniausiai, ne taip stipriai kaip vyrai. Tačiau jeigu išmoksi liesti jos kūną taip, kaip niekas kitas anksčiau to nedarė, šansai pasimylėti su ja išaugs...


Su nevykėliu – iš gailesčio

Su nevykėliu – iš gailesčio

Artėja įsimylėjėlių diena. Dažnas į savo partnerį ir tarpusavio santykius pažvelgs iš naujo. Ar visada jais žmonės yra patenkinti? Kodėl vieniems laimė klostosi puikiai, o kiti nuolatos ištraukia ne tą bilietą, lyg magnetas traukia nevykėlius?...


10 situacijų, kai moteris neatsisako mylėtis

10 situacijų, kai moteris neatsisako mylėtis

Pirmiausiai reikėtų išsirinkti tinkamą laiką seksui. Jei vyras pasirengęs mylėtis, tačiau bijo išgirsti iš savo mylimosios sakramentinę frazę: "man skauda galvą", jis turėtų atkreipti dėmesį į šiuos patarimus. Jei judu susipykote ar...


Trys klaidingos nuomonės apie vyrų seksualumą

Trys klaidingos nuomonės apie vyrų seksualumą

Specialistai tvirtina, kad ne tik moterys, bet ir vyrai mėgsta glamones po sekso. Tačiau kadangi dažnai stiprioji lytis išeikvoja daugiau energijos intymaus artumo metu nei moteris, tai jam tiesiog nebelieka jėgų glamonėms. Vyrai – ne...


Išrastas užpurškiamas prezervatyvas

Išrastas užpurškiamas prezervatyvas

Žmogaus pastangoms tobulybei pasiekti nėra galo - tai jaučiasi visose gyvenimo sferose. Ne išimtis ir dabar labai populiari ir vos ne masine kultūra patapusi seksualinio gyvenimo sfera. Niekam ne paslaptis, jog tobulo apsisaugojimo priemonių nuo...


Kokią kontracepciją pasirinkti?

Kokią kontracepciją pasirinkti?

Taigi, tu galvoji pradėti lytinius santykius. Bet prieš tai turi būti užtikrintas, kad esi saugus - saugus dėl nepageidaujamo nėštumo ir lytiškai plintančių infekcijų (LPL), įskaitant ŽIV. Kaip tau pasirinkti tinkamiausią metodą, kai šiuo metu...


Kuo kontraceptikas patikimesnis, tuo daugiau pavojų sveikatai

Kuo kontraceptikas patikimesnis, tuo daugiau pavojų sveikatai

Šiandien Lietuvoje prieinamos bene visos pasaulyje esančios apsisaugojimo nuo nepageidaujamo nėštumo priemonės. Tačiau ginekologai iki šiol nesutaria nei dėl jų patikimumo, nei dėl poveikio sveikatai. Todėl žmonėms belieka apsispręsti patiems. Tad...


10 taisyklių, kaip elgtis meilužėms

10 taisyklių, kaip elgtis meilužėms

Meilužės gyvenimas – nėra lengvas. Žinoma lenkų sociologė ir psichologė Ivona Cesliak sukūrė taisykles moterims, įsimylėjusioms vedusius vyrus. Tikriausiai užmezgant santykius, iniciatyva priklausė vyrui. Jis taip pat buvo suinteresuotas ir...


Mitai apie kontracepciją: Geriamieji kontraceptikai didina svorį

Mitai apie kontracepciją: Geriamieji kontraceptikai didina svorį

Kiek kartų girdėjai, jog kontraceptikai didina svorį? Kiek kartų girdėjai, jog tai netiesa? Tad kaip gi yra iš tiesų? Prisimink.lt paprašė gydytojo-ginekologo A. Kildos paaiškinti keletą labiausiai paplitusių mitų apie kontraceptikus ir jų...


Durys į malonumų šalį

Durys į malonumų šalį

Ilgalaikis artimas bendravimas ne visada sukelia atšalimą. Tačiau bet kokie intensyvūs seksualiniai santykiai po kelerių metų gali nusilpti, atsibosti. Seksualinis susidomėjimas mažėja ne todėl, kad nebemylite vienas kito. Atsisakykite klaidingų...


Kodėl seksas užmigdo vyrus?

Kodėl seksas užmigdo vyrus?

Pasimylėjote. Moteris nori dar, o vyras jau verčiasi ant šono ir pradeda snausti. Vyro knarkimas po pasimylėjimo – vienas labiausiai moteris erzinančių jo poelgių. Knygos "Vyrai, meilė, seksas" autorius Dave Zinczenko juokauja, kad...


Mokslininkai pagaliau "nupiešė" moters "žemėlapį", kuriame įrašyta klitorio vieta

Mokslininkai pagaliau "nupiešė" moters "žemėlapį", kuriame įrašyta klitorio vieta

Pagaliau mokslininkai pasakė tai, ką moterys vyrams sako jau daugelį metų. Mokslininkai oficialiai pareiškė, kad klitorinė ir vaginalinė stimuliacija moterims suteikia skirtingus pojūčius. Mokslininkai naudojo smegenų veiklos nuskanuotą vaizdą...


Nelygi santuoka

Nelygi santuoka

Vyro ir žmonos amžiaus skirtumas nulemia tarpusavio santykių vystymąsi. Ne veltui psichologai mėgsta pabrėžti: "Pasakykite, koks tarp jūsų amžiaus skirtumas ir mes papasakosime, kaip jūs gyvenate..." Jei vyras ir žmona yra beveik vienodo...


9 būdai, kaip nustebinti savo mylimąjį Šv. Valentino dienos proga?

9 būdai, kaip nustebinti savo mylimąjį Šv. Valentino dienos proga?

Nenumaldomai artėja romantiškoji vasario 14-toji – Šv. Valentino diena. Tai puiki proga dar kartą savo savo brangiam žmogui pasakyti koks jis mums yra svarbus. Nesigėdinkite savo jausmų ir negailėkite gražių žodžių savo mylimiesiems. O tam,...

lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9