Rugpjūčio 6d. Ketvirtadienis

Kaip išsigelbėti nuo devinto prakaito?

2013 Sausio 3d.
Peržiūrų skaičius: 30824
Kaip išsigelbėti nuo devinto prakaito?

Prakaitas žmogų varžo labiau negu pleiskanos. Tai paaiškėjo vienam britų antiperspirantų gamintojui atlikus tyrimus. Net 60 proc. vyrų ir moterų norėtų prakaituoti mažiau. Daugelis pacientų mano, kad itin gausus prakaitavimas yra karjeros kliūtis, daugybė dėl to turi asmeninio gyvenimo problemų: nevaikšto į pasimatymus, vengia prisilietimų ir naujų pažinčių, atsiriboja nuo kitų žmonių.

Lietuvoje 20 proc. moterų patiria prakaitavimo sukeliamų nemalonumų. Bet jautriausiai į prakaitavimą reaguoja Azijos gyventojai: Korėjoje ar Japonijoje net dėl negausaus prakaitavimo gali kilti rimtų asmeninių problemų. Kas tai yra - estetinis trūkumas ar medicininė problema?

Sunku nustatyti, kur yra šių dviejų dalykų riba, bet priežastis ištirti būtina. Pernelyg gausus prakaitavimas gali būti cukraligės, skydliaukės ligos arba menopauzės pasekmė. Tačiau dažniausiai tai yra fizinis trūkumas, kurį pašalinti padeda botoksas, palengvina antiperspirantai bei kt.

Oda netenka apsaugos

Prakaitavimo normos įvertinimas yra labai subjektyvus. Tam turi įtakos ne tik kultūra ar klimatas, bet ir aplinka, išsilavinimas ir pragyvenimo lygis.

Sveiko suaugusio žmogaus organizmas per dieną išskiria nuo vieno iki pusantro litro prakaito. O per gausiai prakaituojančiojo - nuo dviejų iki penkių kartų daugiau!

Jeigu jaučiate, kad prakaituojate per gausiai, kreipkitės pas gydytoją. Tai gali būti cukraligės, arba padidėjusios skydliaukės požymiai. Jeigu nesergate jokia liga, bet staiga pradėjote itin gausiai prakaituoti, tikriausiai yra genetinė priežastis. Tai dažniausiai patvirtina medicinos tyrimai.

Itin gausus prakaitavimas - vidinio termostato, t.y., sistemos, saugančios organizmą nuo perkaitimo, sutrikimas. Ši sistema yra glaudžiai susijusi su nervų sistema, kuri skatina veikti viso kūno ekrinines liaukas. Daugiausia jų yra pažastyse, kirkšnyse, ant delnų, padų, kaktos ir nosies.

Ekrininės liaukos gamina bekvapį prakaitą, kurį sudaro vanduo ir mineralinės druskos. Sveiko žmogaus šios liaukos ramiai veikia visą dieną, o patyrus stresą, stiprių emocijų arba oro temperatūrai perkopus per 30º C, jų veikla intensyvėja.

Nustatyta, kad žmonių, kurie smarkiai prakaituoja, nervų sistema nuolat veikia ekrinines liaukas ir tai nebūna susiję su ypatinga situacija arba metų laiku.

Kai kurie žmonės prakaituoja kasdien, kiti - kelis kartus per savaitę, tačiau tik tada, kai nemiega. Naktimis pasikartojantys karščio pylimai arba prakaitavimas gali būti hormoninės sistemos sutrikimų arba menopauzės požymiai.

Nuolat gausiai prakaituojanti oda netenka apsauginio lipidų sluoksnio, dėl to būna neatspari infekcijomis, ypač delnų ir padų oda. Todėl jei per gausiai prakaituojama, būtina gydytis.

Gydo botulino injekcijomis

Geriausiai veikia botulino toksino injekcijos. Tam tikra preparato dozė įšvirkščiama ne į raumenį, kaip daroma koreguojant raukšles, bet po oda, kaip skiepijant.

Botulinas sustabdo nervinių ląstelių galūnių, veikiančių ekrinines liaukas, funkcionavimą ir slopina jas apie 6-12 mėn. Atlikus injekciją, pirmą arba antrą savaitę liaukutės tiesiog nustoja veikti.

Botulino injekcija gelbsti žmonės nuo itin gausaus prakaitavimo, tai yra puiki estetinės korekcijos priemonė, skirta sveikiems žmonėmis, atostogaujantiems tropikuose arba negalintiems skirti savo išvaizdai daug laiko.

Ši procedūra rekomenduojama verslininkams, chirurgams, sportininkams.
Botokso injekcijų dažniausiai pageidauja moterys, kadangi vilki itin priglundančius drabužius, todėl per gausus prakaitavimas būna labiau pastebimas.

Vis dėlto injekcijas į delnus renkasi ir vyrai, ir moterys - banko darbuotojai, teisininkai ir verslininkai, vadinasi, visi tie, kuriems stiprus sausos rankos paspaudimas - sėkmės sąlyga jų veiklos srityje. Kai kurie ryžtasi botulino injekcijai tik į dešinę ranką.

Beje, botokso injekcijas būtina kartoti. Bet po kiekvienos procedūros kur kas mažiau prakaito ima išskirti ir kitos kūno vietos. Maždaug pusei pacientų, sušvirkštus toksino, pavyzdžiui, į pažastis, delnų ir padų oda ima prakaituoti kur kas mažiau.

Vakarų Europos šalių gydytojai neseniai pradėjo naudoti botuliną jonoforezės procedūroms, kai taikant pastovią srovę šios medžiagos dalelių patenka į odą. Mums tai - per brangus ir kol kas neprieinamas metodas.

Vakarų Europos šalyse praktikuojama ir jonoforezė, naudojant psichotropines medžiagas, bet jos nerekomenduojamos vidiniam vartojimui. Tačiau prakaitavimo problema taip neišsprendžiama, kadangi šie vaistai nors ir stabdo ekrininių liaukų veiklą, bet gali sukelti rimtą šalutinį poveikį.

Prireikia ir psichoterapeuto pagalbos

Kokių dar yra prakaitavimo šalinimo metodų? Vaistinių ir kosmetikos parduotuvių siūlomų tepalų, kremų, antiperspirantų sudėtyje turi aliuminio.

Ši medžiaga užkemša prakaito liaukas, apsaugo nuo prakaitavimo ir apsunkina bakterijų vystymąsi. Tepalai, kremai, antiperspirantai veiksmingai veikia tuos žmones, kurie prakaituoja mažai arba vidutiniškai, bet nėra tinkami hiperhidrozei gydyti.

Dermatologai teigia, kad hiperhidrozė yra glaudžiai susijusi su paciento fiziologija, tačiau nenurodo, kad nevertėtų kreiptis pagalbos į psichoterapeutą.

Dėl streso imama prakaituoti gausiau, o reagavimo būdas į sudėtingas situacijas dažniausiai būna įgytas. Psichoterapija arba relaksacija padeda sumažinti jo pasekmes.

Psichoterapeuto pagalba tikrai gali būti reikalinga, ypač kai dėl prakaitavimo kyla stiprus stresas, panašus į stresą sergant žvyneline ar atopiniu dermatitu.

Tada iš rankų krenta stiklinės, kyla elektros srovės trenkimo pavojus, dokumentai būna išterlioti rašalu, knygos - su dėmėmis, metaliniai daiktai - rūdija.

Kita problema - drabužiai. Kai kurie žmonės vengia juos matuotis parduotuvėse, nes bijo išterlioti, arba perka tik per interneto prekybos sistemą.

Prakaituojantys vyrai niekada nenusivelka švarkų, moterys renkasi margas palaidines, o rankinėse nešiojasi atsarginių drabužių. Ir niekada nenusiauna batų matant svetimiems žmonėms.

Pašalina ekrinines liaukas

Kai kurie žmonės gydosi radikaliomis priemonėmis. Vienas pjūvis - ir yra efektas. Viskam pasiryžę pacientai kreipiasi į užsienio klinikas, kad pašalintų ekrinines liaukas. Bet prieš investuodami pinigus, gerai pagalvokite: tokia operacija yra brangi, o pasekmės gana dažnai būna atvirkštinės.

Vakarų Europos šalyse yra gana populiari tokia procedūra: ekrininių liaukų latakų nervų perpjovimas - simpatektomia, šitaip stabdomas itin gausus prakaitavimas.

Procedūra atliekama klasikiniu arba endoskopiniu būdu. Kai kurios klinikos siūlo riebalų pertekliaus išsiurbimą - liposakciją, kai kartu su riebalais pašalinamos ir liaukos. Visos procedūros atliekamos esant bendrajai nejautrai, po jų lieka tik nedideli randai.

Kai kurie pacientai renkasi šį metodą dėl vieno dalyko - nori atsikratyti prakaitavimo visam laikui. Bet dermatologai perspėja, kad - be pooperacinio uždegimo rizikos arba atsitiktinio nervų pažeidimo - procedūros gali turėti netikėtų pasekmių: gali prasidėti kompensacinis prakaitavimas.

Pašalinus liaukas vienoje vietoje, kūnas pradeda prakaituoti kitaip, pavyzdžiui, per sėdmenų, krūtų, šlaunų odą. Prakaito srovėmis apsipilama netikėčiausiose situacijose arba, pavyzdžiui, atsisėdus valgyti visada imama prakaituoti.

Blogiausia yra tai, kad prakaitas pradeda skirtis dar gausiau negu prieš procedūrą, ir tai gali prasidėti arba po operacijos, arba praėjus keleriems metams. Skirtingais duomenimis, kompensacinis prakaitavimas atsiranda 40-90 proc. pacientų.

Odos prieziura esant inkontinencijai

Odos prieziura esant inkontinencijai

Odos pažeidimas – dažna šlapimo nelaikančių žmonių problema. Ilgą laiką odai kontaktuojant su šlapimu, ji sudirginama, sutrikdomas natūralus apsauginis barjeras, oda lengviau pažeidžiama, esant trinčiai gali išsivystyti pragulos.


Indaslip sauskelnės - jau Lietuvoje

Indaslip sauskelnės - jau Lietuvoje

UAB „Allium UPI“ atstovauja ispanijos kompaniją „Laboratorios Indas“, kuri 25-erius metus siūlo modernius sprendimus pacientams, turitiems šlapimo nelaikymą. Indas asortimentas yra orientuotas į vyresnius žmones, kurie...


Tinkleliniai tvarsčiai: Grassolind neutral ir Atrauman

Tinkleliniai tvarsčiai: Grassolind neutral ir Atrauman

Vokietijos kompanija „Hartmann“ siūlo du nemedikamentinius, neprilimpančius prie žaizdos tvarsčius- Grassolind neutral ir Atrauman. Abiejų tvarsčių medžiagos struktūra sukurta taip, kad tvarstis nepriliptų prie žaizdos, o tepalo...


ATSAKO GINEKOLOGĖ. Kokius negalavimus gali sukelti netinkami įklotai?

ATSAKO GINEKOLOGĖ. Kokius negalavimus gali sukelti netinkami įklotai?

Regis, tiek visokių gerų baltų dalykėlių sukurta moters savijautai pagerinti, tačiau ir pačios pastebime, jog ne visos higienos priemonės garantuoja komfortą. Paprašėme gydytojos ginekologės Editos Venskienės, kad šiek tiek išsamiau papasakotų...


GENTLE DAY® SUGERIANČIŲ ĮKLOTŲ RINKINYS

GENTLE DAY® SUGERIANČIŲ ĮKLOTŲ RINKINYS

Supakavome naują rinkinį, kuriame Jūsų patogumui 8 pakeliai Far-IR Anion ECO kasdieninių sugeriančių drėgmę įklotų (20 vnt.) - puikus pasirinkimas negausių menstruacijų metu ar kasdien kai kamuoja gausios išskyros. Pirkdamos rinkinį gausite dovanų.


Radijo  laidų vedėja Simona Albavičiūtė – Bandita: pagaliau galėsiu nebesijaudinti dėl plaukelių ant kojų

Radijo laidų vedėja Simona Albavičiūtė – Bandita: pagaliau galėsiu nebesijaudinti dėl plaukelių ant kojų

Radijo laidų vedėja ir šou verslo atstovė Simona Albavičiūtė – Bandita nusprendė kartą ir visiems laikams atsisveikinti su kojų plaukeliais. Mergina skausmingas depiliacijos procedūras vašku iškeitė į ilgalaikio poveikio, beskausmę lazerinę...


Bakterijos tyko rankinėse ir ant mobiliųjų telefonų

Bakterijos tyko rankinėse ir ant mobiliųjų telefonų

Ką galima rasti moterų rankinėse? Piniginę, lūpdažį, kremą, mobilųjį telefoną... Taip pat E.coli bakterių ar meningitą galinčių sukelti streptokokų – rodo kompanijos „Initial Washroom Hygiene“ atliktas tyrimas. Tai nereiškia,...


Naujos kartos muilas "Probiotic" atstos ir rankų kremą

Naujos kartos muilas "Probiotic" atstos ir rankų kremą

Ką daryti, kad rankos ilgiau išliktų švarios, o jų oda nepažeista? Atsakymą į šį klausimą rado naujojoje „ProBioSanus“ laboratorijoje dirbantys mokslininkai, sukūrę pirmąjį pasaulyje skystą muilą su specialia probiotine formule....


Menalind professional – nes pagyvenusių žmonių oda yra kitokia

Menalind professional – nes pagyvenusių žmonių oda yra kitokia

Pagyvenę žmonės norėdami kuo ilgiau išlaikyti sveiką odą, turi tinkamai ir labiau ją prižiūrėti. Sveikai odai labai svarbi yra apsauginė rūgštinė odos plėvelė arba hidrolipidinis apsauginis sluoksnis. Kol prakaito ir riebalinės liaukos gamina...


Žmogaus rankos - tikras bakterijų sodas

Žmogaus rankos - tikras bakterijų sodas

Mūsų rankos - tikras zoologijos sodas, rašo "New Scientist". Be to, tiriant žmonių odoje esančių bakterijų DNR nustatyta, kad moterų rankos, nors ir dažniau plaunamos, yra gyvenamoji vieta didesnei bakterijų įvairovei nei vyrų atveju....


Skystas muilas vaikams

Skystas muilas vaikams

Muilas vaikams. Švelni apsauga jautriai vaiko odai. Švelnus ir vaiko odos priežiūrai tinkamas muilas, kurio sudėtyje yra odą drėkinančių medžiagų, lengvai pašalinančių nešvarumus ir kiekvieno rankų plovimo metu apsaugančių odą nuo sausėjimo.


Efektyvi higiena ir proktologinių ligų profilaktika vandens pagalba!

Efektyvi higiena ir proktologinių ligų profilaktika vandens pagalba!

Kodėl žmonės laikosi asmeninės higienos taisyklių? O gi todėl, kad tikriausiai žino, kokį neigiamą poveikį sveikatai turi jų nesilaikymas. Juk ne veltui ir pats higienos terminas išvertus iš graikų kalbos reiškia „sveikata“. Be to,...


„FROSCH BABY DISHWASHING“ ploviklis kūdikių reikmenims

„FROSCH BABY DISHWASHING“ ploviklis kūdikių reikmenims

„Frosh Baby Dishwashing“ ploviklis – tai ploviklis, sukurtas specialiai jaunoms mamoms. Ši švelni plovimo priemonė efektyviai šalina pieno, dribsnių ir kitų maisto produktų likučius nuo įvairių kūdikiams skirtų reikmenų,...


PAPRASTAS SPRENDIMAS NETIKĖTOSE SITUACIJOSE

PAPRASTAS SPRENDIMAS NETIKĖTOSE SITUACIJOSE

Vasaros metas neatsiejamas nuo kelionių - atostogų, savaitgalių išvykos. Visi, žinoma, laukiame tik malonių įspūdžių. Tik kartais įvairių netikėtumų vis tik nutinka, ypač kai ekipaže važiuoja jautresnis keleivis - mažylis, naujos atžalos...


Rankų plovimo poveikis sveikatai

Rankų plovimo poveikis sveikatai

Diarėjos ir kvėpavimo ligų priežastis, sukelianti 3,5 milijonus vaikų mirčių kasmet besivystančiuose regionuose, pasirodo yra higienos stoka, ypač retas rankų plovimas. Tinkama higiena tokiose srityse dažnai yra prabanga, kurią galima sau leisti...


Siaubūnai mūsų lovose

Siaubūnai mūsų lovose

Tikrai esate girdėję apie patalynės erkutes, kurios yra kaltinamos dėl įvairių negalavimų. Atrodo keista, kad kažkoki mikroorganizmai, kurių negalime matyti plika akimi gali pridaryti tiek žalos. Jei nejaučiate diskomforto ir jokių alerginių...


Turite šlapimo nelaikymo problemų - kreipkites i gydytoja!

Turite šlapimo nelaikymo problemų - kreipkites i gydytoja!

Tyrimai parodė, kad būtent 50-75 metų amžiaus asmenys retai kalbasi su gydytoju apie inkontinencijos problemą. Tačiau betarpiškas pokalbis su gerai Jus pažįstančiu šeimos gydytoju yra pirmasis žingsnis teisinga kryptimi.


Menopauzė – neišvengiama, bet prisijaukinama

Menopauzė – neišvengiama, bet prisijaukinama

Menopauzės metu sumažėja estrogenų gamyba. Kai tai nutinka, daug pokyčių įvyksta ir moters organizme, daugelis jų nelaukiami: sutrinka mėnesinių ciklas, jos tampa nereguliarios, kol visai išnyksta. Jaučiami karščio pylimai, nuotaikų svyravimas,...


Įspėja apie negalavimus

Įspėja apie negalavimus

Visuomet drėgnos rankos ir tamsūs ratai po pažastimis nė vieno nepuošia ir pasitikėjimo savimi nesuteikia. Kartais tokie trūkumai gali būti itin reikšmingi ir turėti lemiamos įtakos žmogaus gyvenime. Žmogui prakaitavimas – ir natūralus, ir...


Dažna infekcijų priežastis - kelnaitės su juostele

Dažna infekcijų priežastis - kelnaitės su juostele

Kelnaitės su juostele, vadinamieji stringai, gali sukelti sveikatos rūpesčių. Šį amerikiečių ginekologų įspėjimą turėtų prisiminti į apatinių drabužių parduotuves pavasarį skubančios merginos ir moterys. Kelerius metus tyrinėdami įvairaus amžiaus...


Kuo unikalūs "Royal Denta Gold" šepetėliai?

Kuo unikalūs "Royal Denta Gold" šepetėliai? (4)

Šepetėlio šereliuose esančios sidabro ir aukso nanodalelės yra 5-50 nm (10-9 metro) dydžio. Itin didelis nanodalelių tūrio ir paviršiaus ploto santykis lemia ypatingą nanodalelių aktyvumą, todėl šis unikalus šepetėlis padeda efektyviau nuvalyti...


INDASLIP sauskelnės su alijošiaus ekstraktu

INDASLIP sauskelnės su alijošiaus ekstraktu

“Indaslip“ sauskelnės suaugusiems pagamintos iš minkštos, orui laidžios, atsparios drėgmei neaustinės medžiagos dengiančios klubus ir švelnios polietileno plėvelės išorinėje sauskelnių pusėje. Vidiniame sauskelnių sluoksnyje esančios...


Intymi švara – tik su saiku

Intymi švara – tik su saiku

Ginekologinės ligos ar infekcijos – vienos nemaloniausių. Vis tik nemažos dalies jų galima išvengti kiek pakeitus savo higienos įpročius. Didžiausias iššūkis – rasti aukso vidurį: intymi higiena turi būti pakankama, bet ne perdėta.


“DermaPlast” - pirmoji pagalba esant nedideliems sužeidimams!

“DermaPlast” - pirmoji pagalba esant nedideliems sužeidimams!

Susižeidus yra labai svarbi greita pagalba naudojant tinkamus pleistrus. „HARTMANN“ gamintojas siūlo platų „DermaPlast“ pleistrų asortimentą: pleistrai jautriai odai, atsparūs vandeniui ir specialūs šiuolaikiški...


Prakaituoti linkusių kojų priežiūra

Prakaituoti linkusių kojų priežiūra

Normaliomis sąlygomis pėda per valandą išskiria 1,5-3 ml prakaito, o dirbant 8-12 ml. Net pusė šio prakaito išsiskiria pado srityje, tad jei avalynė nepatogi ir neatitinka higienos reikalavimų, susikaupęs prakaitas dirgina odą ir greičiau...


Šlapimą sugeriantys gaminiai - „MoliForm“ ir „MoliCare“

Šlapimą sugeriantys gaminiai - „MoliForm“ ir „MoliCare“

Įklotai „MoliForm Premium“ gaminami keturių skirtingų sugėrimo laipsnių, todėl idealiai tinka naudoti, esant bet kokiam šlapimo nelaikymo laipsniui. „MoliForm“ tinka tiek gulintiems, tiek aktyviems asmenims.


EKOLOGIŠKI TEENS MINI FAR-IR ANION PAKETAI SU SPARNELIAIS

EKOLOGIŠKI TEENS MINI FAR-IR ANION PAKETAI SU SPARNELIAIS

Gentle Day® higieniniams įklotams su tolimųjų infraraudonųjų spindulių (IR) ir anijonų juostele yra suteiktas išradimo patentas (patento numeris: 200510076755 nurodytas ant pakuotės).


„Frosch“ skalbimo priemonė „Pomegranate“

„Frosch“ skalbimo priemonė „Pomegranate“

Naujoji „FROSCH“ skalbimo priemonė „Pomegranate“ užtikrina efektyvų visų tekstilinių gaminių (išskyrus vilną ir šilką) skalbimą 20–95 °C temperatūroje. Pagal naująją formulę produkto sudėtyje yra granatų...


10 geriausių robotų-siurblių

10 geriausių robotų-siurblių

Naminiai robotai-siurbliai prekyboje pasirodė daugiau nei prieš dešimt metų. Tačiau turėti tokį pagalbininką namuose vis dar laikoma didžiule prabanga. Nors protingų siurblių pasiūla nemaža, jų kainos gana didelės ir ne kiekvienas gali įsigyti...


Naujos kartos hidrokoloidiniai pleistrai

Naujos kartos hidrokoloidiniai pleistrai

„DermaPlast mažų“ ir „DermaPlast didelių“ pūslių priežiūrai. Pleistrai pagaminti iš savaime prilimpančios hidrokoloido masės, kuri išorinėje pusėje padengta poliuretano folija. Vidinė lipni pusė apsaugota balta silikono...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9