Vaistažolių arbatų nauda ir pavojai

VDU Kauno botanikos sodo Vaistinių augalų mokslo sektoriaus vedėja dr. Ona Ragažinskienė dalinasi žiniomis apie vaistinius augalus ir jų gydomąsias savybes.
Padės atsikratyti antsvorio
Iš išdžiovintos vaistinės augalinės žaliavos namie galime pasiruošti vaistažolių arbatų, kurias specialistai vadina nuovirais ir užpilais. Verta įsidėmėti, kad paros dozė - vienas valgomasis šaukštas (6 g) vaistinės augalinės žaliavos. Tinkamai paruoštos ir vartojamos vaistažolių arbatos yra puiki profilaktinė ir žmogaus organizmą stiprinanti priemonė.
Vieną du mėnesius kasdien siūloma gerti skirtingos augalinės žaliavos arbatos organizmui stiprinti ir ligų prevencijai, o po savaitės vėl grįžti prie pirmos, kaip pateikiama šiame straipsnyje.
Pirmadienį pradėkime pasiruošę graikinių riešutmedžių lapų (Juglandis folium) arbatą. Graikinių riešutmedžių lapuose susikaupę raugai ir eteriniai aliejai slopina bakterijų ir kitų mikroorganizmų veiklą, flavonoidai išsiskiria uždegimo slopinamuoju poveikiu.
Lapų arbata vartojama kaip medžiagų apykaitą gerinantis, organizmą stiprinantis, viduriavimą gydantis, sutraukiantis vaistas. Ši arbata mažina gliukozės kiekį kraujyje ir turėtų sudominti norinčius atsikratyti kelių kilogramų antsvorio. Tačiau būkite atsargūs, graikinių riešutmedžių lapų užpilas gali sukelti pykinimą ir vėmimą žmonėms, kurių jautrus skrandis.
Tinka, kai šalta ir tamsu
Antradienį tiktų gerti rausvažiedžių ežiuolių žolės (Echinaceae purpureae herba) arbatą, kuri stiprina organizmo atsparumą. Ši arbata netinka nėščioms moterims, sergantiems tuberkulioze, leukoze, AIDS, alergiškiems astrinių šeimos augalams.
Trečiadienį pravers pipirmėčių lapų (Mentha pipiritae folium) arbata. Kas gi nepažįsta gaivaus mentolio kvapo? Anksčiau tokią arbatą vartojo gripui gydyti. Ji tinka šaltos dienos vakarą, ypač dabar - tamsiuoju ir šaltuoju metų laiku, nes ši arbata geriausiai šildo organizmą. Tačiau ji netinka sergantiesiems tulžies akmenlige ir alergiškiems pipirmėtei.
Ketvirtadienį - trispalvių našlaičių lapų (Violae tricoloris herba) arbata. Šio mažo augalėlio gydomoji galia tiesiog nenusakoma - šalina iš organizmo visus nuodus.
Padės valyti organizmą
Penktadienį pasimėgaukime raukšlėtalapių erškėčių vaisių (Rosa pseudofructus) arbata. Erškėčių vaisiai - viena vitaminų turtingiausių žaliavų, jų preparatai vartojami, kai trūksta vitaminų.
Šie vaisiai išsiskiria šlapimo varomuoju ir vidurių laisvinamuoju poveikiu. Erškėčių vaisių arbata yra puikaus skonio, malšina troškulį, stiprina organizmo atsparumą infekcinėms ligoms. Prieš geriant erškėčių arbatą reikia perkošti, kad joje neliktų plaukelių, galinčių sudirginti virškinamąjį traktą.
Šeštadienį gerkime dilgėlių žolės (Urticae herba) arbatą, kuri išsiskiria švelniu šlapimo varomuoju poveikiu, valo kraują ir skatina jo gamybą. Dilgėlių lapai yra polivitaminų, kraujavimą stabdančių mišinių sudedamoji dalis. Pabrėžtina, kad švieži dilgėlių lapai arba iš jų paruoštos arbatos išsiskiria vidurių laisvinamuoju poveikiu, todėl ypač tinka ankstyvą pavasarį organizmui valyti. Be to, dilgėlių preparatai gerina odos funkcijas. Ši arbata netinka, kai yra padidėjęs kraujo krešėjimas. Ilgai vartojant dilgėlių preparatus gali sutrikti skrandžio ir žarnyno veikla, atsirasti alergija.
Sekmadienį pasimėgaukime krūminių sidabražolių lapų ir žiedų (Potentillae fruticosae folium cum flore) arbata, kuri dar vadinama Kurilų arbata ir yra antioksidantas.
Straipsniai

Išsiplėtusios kojų venos. Estetinis defektas ar rimta problema?
„Iššsiplėtusios venos kojoms grožio nesuteikia, tačiau vertinti tai tik kaip estetinį trūkumą būtų neteisinga. Jei žmogus turi kojų venų problemų, patarčiau kreiptis į šios srities specialistus“, - rekomenduoja gyd. kraujagyslių...

Stuburo problemos - pretekstas gauti invalidumo pašalpą
Stuburo ligos yra viena dažniausių nedarbingumo priežasčių. Neretam jos asocijuojasi ir su neįgalumu. Medikai pastebi, kad, patyrę vienokių ar kitokių stuburo problemų, lietuviai vis atkakliau reikalauja invalidumo ir pašalpų. Pasak Klaipėdos...

Lipoatrofija kaip disbalansas
Celiulitas (lipoatrofija) įvardinamas kaip disbalansas tarp lipogenezės (riebalų susidarymo ir kaupimosi) ir lipolizės (riebalų sunaudojimo). Šio proceso (riebalinių ląstelių hipertrofijos) rezultatas – struktūriniai poodinio riebalinio...

Jei sveikatos problemos trukdo ilsėtis
„Dauguma žmonių ateina tikėdamiesi bent šiek tiek prislopinti juos kamuojančius skausmus, o baigę visą paskirtą gydymo kursą, negali patikėti, kad per trumpą laiką jie atsikratė daugelį metų varginusių skausmų.“ – teigia A....

Dažniausia infekcija, kuri ypač limpa prie moterų: jos priežastys - nuo peršalimo iki lytinių santykių
Jei pajutote skausmą ar deginimą šlapinimosi metu, atsirado poreikis šlapintis dažniau ne įprasta, tačiau tarsi nepavyksta nusišlapinti iki galo, atsirado skausmas apatinėje pilvo srityje arba nugaroje, šlapimas tapo drumstas ar net su kraujo...

Kojų tinimas ir išsiplėtusios venos vargina vis jaunesnius
Išsiplėtusių kojų venų ligos, kuriomis serga net 56 proc. moterų ir 44 proc. vyrų, prasideda nepastebimai, tačiau joms įsisenėjus vargina rimtos ne tik sveikatos, bet ir estetinės problemos. Tad vos pajutus pirmuosius simptomus derėtų nedelsiant...

Hemorojus: svarbu atmesti sunkesnes ligas
Hemorojus – labai dažna liga, kuri daugelio suprantama kaip „nešvengiama būtinybė“ ir apie kurią daugelis vengia garsiai kalbėti.

„Biofirst“ klinikoje dirbančios gydytojos pasidalino savo mintimis apie lazerinę dermatologiją.
Jurgita Karčiauskienė, Gydytoja dermatovenerologė, medicinos mokslų daktarė, „Gydytoja dermatovenerologe dirbu jau daugiau nei 5 metus. Lazerių atsiradimas iš esmės pakeitė ir palengvino kasdienį gydytojo dermatologo darbą. Pagaliau daugelį...

Inovatyvus venų varikozių gydymas medicininiais klijais - jau atliekamas Baltijos ir Amerikos klinikoje!
Praėjusių matų rudenį Baltijos ir Amerikos terapijos ir chirurgijos klinikoje pirmą kartą Lietuvoje buvo pristatyta minimaliai invazinė venų varikozių gydymo procedūra – kraujagyslių gydymas medicininiaiis bioklijais.

Nepakeičiama trijulė organizmui
Kuris iš mūsų šiandieną galėtų pasigirti, jog jaučiasi puikiai, nepatiria streso, valgo pilnavertį ir šviežią maistą? Dažnai apie tai daugiau kalbame, nei iš tiesų rūpinamės savo sveikata. Nepakeičiamoji trijulė - vieni būtiniausių žmogaus...

Kai akys verkia ne dėl emocijų (1)
Žmogus verkia iš sielvarto ar džiaugsmo, rūpesčių ar laimės, įskaudintas ar supykęs. Priežasčių tikrai daug. Tačiau ašaros gali reikšti ne vien emocijas. Akys gali ašaroti ir dėl ligų, pvz., sausų akių ligos. Ką žinome apie šią ligą? Ar yra...

Atopinis dermatitas. Kaip išgydyti?
Pakalbėkime apie efektyvų sprendimą apmalšinti ir išgydyti atopinį dermatitą. Atopinis dermatitas (atopinė egzema) yra lėtinė uždegiminė odos liga, kuri pasiekė epidemines proporcijas visame pasaulyje ir yra vis labiau plinta. Jai būdingas...

Operacija gyvenimas nesibaigia
"Mes, kovos menų žmonės, visada tikimės, kad su savo skausmu susidorosime patys", - sako aikido aikikai asociacijos "Aidas" prezidentas ir vyriausiasis treneris Mantas Puodžiūnas. Taip jau atsitiko, kad nuo trylikos metų...

Gydytojas oftalmologas Paulius Rudalevičius: kai patirtis pralenkia amžių
Nors naujasis Medicinos diagnostikos ir gydymo centro Oftalmologijos centro vadovas gydytojas oftalmologas-mikrochirurgas Paulius Rudalevičius vos prieš pusmetį atšventė 33-ejų metų sukaktį, savo srityje jau yra pasiekęs labai daug. Gal dėl to,...

Tinklelinių tvarsčių naudojimas žaizdų gydymui
Tinkleliai yra nelimpantys stambaus arba smulkaus audimo tinklelinės struktūros tvarsčiai iš medvilnės, viskozės ar poliesterio pluošto, kuris gali būti impregnuotas vazelinu, parafinu, vandens ir aliejaus emulsija arba sudrėkintas veikliųjų...

Vaistažolė — imuninės sistemos skydas
Pavasarį medikai rekomenduoja pasirūpinti po žiemos nusilpusia imunine sistema. Šiaulių universiteto Botanikos sodo Gėlininkystės vyresnioji specialistė Aldona GRIŠAITĖ pasakoja, kokie vaistiniai augalai stiprina imuninę sistemą. Rausvažiedė...

SOS mažakraujystė!
Kraujas yra skystas organizmo audinys, lemiantis visas jo gyvybines funkcijas. Jis po visą kūną išnešioja įvairias medžiagas ir šilumą, taip pat atlieka apsauginę organizmo funkciją. Kad kraujas galėtų pilnavertiškai atlikti savo darbą, svarbu,...

Šlapimo nelaikymas ( inkontinencija ): stigma tizacija ir profilaktika
Šlapimo nelaikymas (inkontinencija) buvo aprašytas jau Senovės Egipte, Imhotempo papiruse (apie 2700 m. pr. Kr.). Hipokratas savo darbuose aprašė nevalingą šlapimo tekėjimą, prasidedantį po sunkaus gimdymo. Avicena minėjo moterų šlapimo nelaikymą,...

Kankina sloga? Išmėgink rytietiškų aromatų galią!
Daugelio šimtmečių istoriją ir naudojimo patirtį turintys rytietiški eteriniai aliejai bei jų mišiniai efektyviai ir greitai pagerina savijautą. Vienos dažniausiai eterinių aliejų mišiniuose naudojamų sudėtinių dalių - eukalipto, levandų, kamparo,...

Rankos reabilitacija po insulto - Judesių ribojimo terapija
Judesių Ribojimo Terapija yra novatoriškas gydymo metodas, naudojamas rankos ar plaštakos reabilitacijai po neurologinių pažeidimų. Šis gydymo metodas sukurtas Jungtinėse Amerikos Valstijose, remiantis daktaro Edvardo Taubo (Dr Edward Taub)...

Metabolinis sindromas
Metabolinio sindromo, kuris pasireiškia nutukimu, padidėjusiu kraujo spaudimu ir cukraus kiekiu, pakitusiu lipidų santykiu kraujyje, žmonės ilgai nejaučia. Nesiimdami jokių veiksmų ir nekeisdami gyvenimo būdo, jie smarkiai didina širdies ir...

Pasveikęs nuo ŽIV. Pirmoji istorija pasaulyje 2012-09-18
2012 birželio 7 - 9 dienomis įvyko 10-asis tarptautinis Virkštelės kraujo tyrėjų suvažiavimas. Simpoziumo metu mokslininkai dalijosi naujausiais pasiekimais virkštelės kraujo tyrimų ir gydymo srityje bei aptarė regeneracinės medicinos ir ląstelių...

5 patarimai, kaip teisingai išsirinkti gydytoją
Internetas mirga reklamomis ir atsiliepimais, kuriuose gydytojai vienas už kitą geresnis. Kaip išsirinkti, kur ir pas ką gydytis? Pasirenkant gydytoją osteopatą ar bet kurį kitą gydytoją, reikėtų vadovautis keletu taisyklių.

Kompiuterinis pėdų tyrimas – 30 % pigiau
Visą birželio mėnesį klientams su Gintarinės ir Norfos vaistinės kortele – kompiuterinis pėdos (padobarografinis) tyrimas 30 % pigiau. Lauksime Jūsų Konsultacijų centre „Sveikatos arka“, Kaunas. Registracija tel.: 8-610-41007.

Kaip be vaistų įveikti galvos skausmą?
Efektyviau negu vaistinėse parduodamais preparatais kai kurias ligas galima gydyti liaudies medicinos metodais. Tačiau ar galima liaudies metodais įveikti galvos skausmą? Maskvos I.M.Sečeniovo medicinos akademijos mokslininkė Jelena Akaračkova į...

Sisteminė enzimų terapija: naujas požiūris į osteoartrito gydymą
Sisteminė enzimų terapija - tai tikslingai sudarytų hidrolizinių enzimų derinių vartojimas gydymo tikslais. Šie preparatai veikia organizmą ne vietiškai, o sistemiškai: geriamieji enzimų mišiniai rezorbuojasi plonajame žarnyne. Manoma, kad su...

Infarktas labiausiai "bijo" judėjimo
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Kardiologijos instituto profesorius, Europos kardiologų asociacijos garbės narys, Lietuvos širdies asociacijos ir kardiologų draugijos narys Donatas Vasiliauskas moksliniam ir pedagoginiam darbui pašventė...

Virtuvėje esama daug pagalbininkų
Įveikti peršalimo ligas ir gripą, stiprinti imunitetą, gerinti savijautą, medikai kviečia be įmantrių papildų ar medikamentinių preparatų. Reikia prisiminti krienus, imbierą, pipirus ir kitus virtuvėje esančius neįmantrius, bet labai naudingus...

Kuo naudingesnės sausos inhaliacijos
Reguliarios inhaliacijos yra nepakeičiamas natūralus gydymo ir profilaktikos būdas, padedantis atsikratyti užsitęsusio šnirpščiojimo, kosulio bei kitų įvairių kvėpavimo organų susirgimų. Jei dažnai sergate ūmiais viršutinių kvėpavimo takų...

Kas slepiasi po nugaros skausmu?
„Oi, kaip skauda nugarą“ – toks nusiskundimas nestebina net jaunų žmonių kolektyve. Aplinkiniai paprastai užjaučia ir negaili patarimų: reikia ramybės, pasportuok, eik į baseiną, į masažą. Kiti dar pasidalina savo patirtimi....