Balandžio 3d. Penktadienis

Nežaiskime pokerio su savo sveikata

2014 Kovo 25d.
Peržiūrų skaičius: 32264

Esame europiečiai ir gyvename šalyje, kurioje vyrauja vakarietiškas gyvenimo būdas. Mums įprasta skubėti, būti be galo užimtiems, stokoti laiko sau ir artimiesiems, valgyti bet ką, dirbti be poilsio, mažai judėti, nuolat patirti stresą. Tarsi žaisdami pokerį, į savo „sveikatos banką“ krauname ne mūsų organizmui reikalingas, bet sveikatos pamatus griaunančias medžiagas. Kuo gali baigtis toks žaidimas? O gal dar spėtume sau padėti?


Kaip kraunamas nesveikas „sveikatos“ bankas

Skubėti, planuoti daugiau nei gali nuveikti, atlikti kelis darbus vienu metu, neturėti poilsio ir per dieną neskirti sau nei 15 minučių – daugeliui įprastas gyvenimo ritmas. Tačiau medikai įspėja, kad skubėjimas ir stresas sekina mūsų organizmą, be to, kartu neleidžia ir kokybiškai atlikti darbo, didina tikimybę klaidų, dėl kurių išgyvename, t.y. vėl patiriame stresą. Lekiame it užsukti, o sustoti priverčia tik liga, dažnai širdies.

Anot biomedicinos mokslų daktarės profesorės Dalios Sekmokienės, žmonės turėtų išmokti valdyti stresą, nes kai jis vyrauja, net valgyti nerekomenduojama. Įrodyta, kad streso metu organizmas neišskiria pakankamai fermentų, hormonų, tad maistas blogai virškinamas, dėl to visas mūsų organizmas smarkiai teršiamas. Jokiu būdu streso negalima malšinti alkoholiu, net mažomis dozėmis. Kad mažos alkoholio dozės gali būti sveikos, nes praplečia kraujagysles, anot pašnekovės, yra mitas. Tai įrodo faktas, kad net pusei žmonių, kurie mirė nuo širdies ir kraujagyslių ligų, atlikus skrodimą buvo nustatytas vidutinio girtumo laipsnis.

Frazė, kad maistas yra vaistas, banali, todėl niekam neįdomi, nors ir teisinga. Šiuolaikinis žmogus dažnai nesusimąsto, ką deda į burną, valgo greitą maistą, rafinuotus produktus. Nuolat girdi, kad valgo per riebiai ir per daug, tačiau atsisakyti, kas skanu, prie ko pripratęs nuo vaikystės, nepajėgia. Anot profesorės, kenkia ne tik per didelis blogųjų, t.y. sočiųjų riebalų, kurių gausu mėsoje, kituose riebiuose produktuose, vartojimas, ne mažiau žalingas yra ir per didelis cukraus kiekis. Ir ne vien dėl cukrinio diabeto pavojaus, kaip daugelis gali pagalvoti. Pasirodo, kad cukrus kraujagyslėms – tarsi švitrinis popierius, kuris jas žeidžia, skatina erozijų, prie kurių labai gerai prikimba cholesterolis, atsiradimą. Taip vystosi žalingi ateroskleroziniai procesai.

Kita blogybė, itin būdinga XXI amžiaus žmogui ir darboholikui, – nemokėjimas ilsėtis. Iškreiptas poilsio supratimas – neva geriausiai atsipalaiduoti ant sofos žiūrint televizorių ir gurkšnojant alų – iš karto suduoda dvigubą smūgį mūsų sveikatai. Visų pirma, alus nėra sveika, antra, gulėjimas – nėra poilsis. Anot profesorės, net sunkų fizinį darbą dirbantys žmonės turėtų atlikti pratimus, kurie lavintų kitus, darbo metu neapkraunamus raumenis. D.Sekmokienė pabrėžia, kad judėjimas itin svarbus širdies veiklai, nes tik judant mūsų ląstelės bus pakankamai aprūpinamos deguonimi, ir jo užteks gyvybinei energijai susidaryti, kurios dėka plaks širdis, vyks medžiagų apykaitos procesai, ir mes galėsime kalbėti, vaikščioti, mąstyti, t.y. gyventi.

Pirmieji širdies ir kraujagyslių ligų simptomai nepastebimi, todėl dažnai apie ligą sužinome tik patekę į ligoninę. Tiesa, vyrus apie gresiančias širdies ligas galėtų įspėti erekcijos sutrikimai. Nors jie dėl nesėkmės lovoje labiau linkę kaltinti nuovargį ar net partnerę, dažnai tai būna pirmas pranašas, kad blogėja kraujagyslių būklė. Įrodyta, kad nuo pirmųjų erekcijos sutrikimų požymių iki infarkto ar ikiinfarktinės būklės praeina 2–4 metai. Todėl jau pirmosios intymių santykių nesėkmės turėtų priversti vyrus suskubti ir pasitikrinti širdies būklę.

Anot pašnekovės, naujausiais duomenimis, norint suprasti, ar gresia širdies ligos, reikia matuoti ne cholesterolio, o homocisteino (tai aminorūgštis, turinti įtakos kraujotakos sistemai) kiekį kraujyje. Homocisteinas susidaro iš aminorūgšties metionino, kurio gausu mėsoje. Taigi, daug valgydami mėsos (pakanka 2–3 kartus per mėnesį, t.y. apie 10 proc. gyvulinės kilmės baltymų), didiname ne tik širdies, bet ir insulto, Alzheimerio, nervų sistemos ir kitų ligų riziką.

Širdis – sveikatos imperatorius

Pastaruoju metu vis daugiau žmonių atsigręžia į Rytų mediciną, kurioje vyrauja holistinis požiūris į žmogų, t.y. gydomi ne ligų simptomai, o į žmogų žiūrima kaip į kūno, proto ir emocijų visumą.

Anot kinų medicinos, širdis labai kenčia dėl įtampos, ji daug tveria fiziškai (žmogus gali ilgai bėgti, kopti į kalnus ar pan.), bet ne emociškai. Prof. D.Sekmokienė aiškina, kad kinų medicinoje širdis prilyginama imperatoriui: „Širdis turi žinojimo dvasią. Ne veltui yra paplitęs posakis: „Klausyk, ką sako širdis.“ Tačiau tam, kad širdis gerai veiktų, jai reikia ramybės. Tada ir sprendimai bus tinkami. Kai esame emociškai susijaudinę, ne tik sprendimai neteisingi, bet yra žeidžiamos ir kraujagyslės. Kai serga imperatorius, serga visa tauta. Alegoriškai tai reiškia, kad jeigu serga širdis, ligoti yra visi organai. Antras dalykas, kuris susargdina širdį, yra džiaugsmo stoka. Kinų postulatas teigia, kad į savo darbą turime žiūrėti džiaugsmingai, džiaugtis tuo, ką darome, ir savo darbu pradžiuginti kitus. Jeigu kasdien to nėra, jeigu kasdienybę užpildo nerimas dėl smulkmenų, jeigu nesistengiame pradžiuginti kitų, susergame. Nes mūsų mintys, emocijos nueina ne tuo keliu“, – supratimą apie kinų mediciną dėsto pašnekovė.

Noras pasveikti greitai ir be vaistų

Biomedicinos mokslų daktarė profesorė D.Sekmokienė sako, kad Rytų medicina jau nuo seno skelbia, jog žmogus pats, o ne gydytojai atsako už sveikatą: „Pirmoji sveikatos sąlyga – mes turime patys priimti sprendimą dėl savo sveikatos. Mes galime būti sveiki tokiu laipsniu, tiek, kiek manome, kad tai įmanoma. Liga – ne bausmė, bet konkretus įspėjimas, skatinantis keisti gyvenimą. Ir tas kelias nėra paprastas ir greitas. O apsispręsti turi pats žmogus, gydytojas gali tik padėti jam keistis, nurodyti būdus, kuriais jis gali veikti savo mintis, jausmus, stiprinti sveikatą.“

Ilgai savo organizmą teršęs žmogus pasveikti nori greitai ir geriausiai išgėręs vietą tabletę ar bent po neilgo gydymo kurso. Tačiau, tiek laiko žalojus savo sveikatą, kažin ar galima tikėtis labai greito jos sugrąžinimo. Jei rimtos ligos dar nėra, gydytojai visada pataria pradėti nuo augalinių vaistų. Būtent augalinių vaistų vartojimas (kuris yra ilgalaikis) atitinka pusiausvyros dėsnius: ilgai save sargdinai, todėl ilgai teks ir sveikti pasinaudojant augalų gydomosios savybėmis, kad sveikata „tau atleistų“.

Kuo išskirtiniai augaliniai preparatai?

„Augalinių preparatų išskirtinumas – kad tai vienas seniausių ir veiksmingiausių būdų, naudojamų visose pasaulio šalyse ir tradicinėje, ir netradicinėje medicinoje. Jie gyvuoja tūkstančius metų, ir tai yra jų saugumo rodiklis. Viskas, ko reikia žmogui, sukurta gamtos. Augaliniai vaistai – tai vaistinių ir maistinių žolių panaudojimas žmogaus harmonijai su pasauliu ir savimi atkurti, jo kūnui išvalyti ir padėti visiems organams geriau funkcionuoti. Maistinės žolės balansuoja ir harmonizuoja žmogų, o vaistines žoles reikia pasirinkti pagal savo sutrikimo pobūdį. Rytų filosofija teigia, kad augalų gyvybės tikslas – pasiaukojimas žmogui. Vartojant augalus organizme atsipalaiduoja subtilioji Saulės, kitų gamtos reiškinių energija, kartu augalai veikia ir biochemiškai, teikdami mums vitaminus ir kitus biologiškai veiklius junginius“, – pažymi prof. D.Sekmokienė.

Augalai, kurie tinka širdžiai ir kraujagyslėms

Vienas gerai žinomų Rytų medicinos gydymo būdų – vaistažolės ir prieskoniai, todėl namuose rekomenduojama turėti žolių ir prieskonių vaistinėlę. „Pagal rytiečių mediciną, vaisto poveikis priklauso nuo kvapo ir skonio, ir manoma, kad širdžiai labai tinka karčiosios žolės. Visos prieskonių arbatos (cinamonas, imbieras, kardamonas, gvazdikėlis, kt.) rekomenduojamos vartoti, kai kraujagyslės jau neelastingos, pažeistos arba jų profilaktikai, nes manoma, kad jos gali padėti šalinti šlakus (iš viso organizmo, kraujagyslių taip pat), pagerinti virškinimą, sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje“, – sako profesorė.

Pavyzdžiui, augalinis vaistas „Padma Circosan“ yra skirtas kraujotakai gerinti, įvairioms aterosklerozės sukeltoms kraujagyslių ligoms, insulto ir infarkto komplikacijoms gydyti. Jo sudėtyje yra 22 vaistažolių ir mineralų mišinys, jame yra ir specialių augalų mirobalaninių medžių, kurie vertinami tiek kinų, tiek Ajurvedos (Indijos) medicinoje, nes manoma, kad pasižymi ryškiu imunitetą stiprinančiu poveikiu.

„Mažai kalbama apie širdies ryšį su imunitetu. O juk jeigu širdis, t.y. imperatorius, serga, vadinasi, silpnas yra ir imunitetas. Tokiu atveju rekomenduojami įvairūs adaptogenai, t.y. medžiagos, kurios ir tonizuoja, ir stimuliuoja“, – pažymi pašnekovė.

Ilgą laiką Vakarų mokslininkai negalėjo rasti paaiškinimo, kaip šis 22 vaistažolių ir mineralų mišinys veikia. Konkrečios vaistažolės, įeinančios į vaisto Padma Circosan“ sudėtį, ypatingu poveikiu nepasižymi, o Tibeto medicinos vaistų komponavimo taisyklės moderniajam mokslui buvo per daug mistinės ir nesuvokiamos. Tik prieš gerą dešimtmetį, stipriai į priekį pasistūmėjus ląstelių chemijos ir fizikos mokslams, buvo sukurti metodai augaliniams vaistams įvertinti. Jie leido suprasti, kaip „Padma Circosan“ veikia daugelį lėtinio uždegimo ir aterosklerozės grandžių.

Atliekant klinikinius tyrimus, kurių metu kojų arterijų aterosklerozė buvo gydoma augaliniu vaistu „Padma Circosan“, nustatyta, kad vaisto sudėtyje yra daug natūralių flavonoidų, polifenolių ir kitų itin aktyvių veikliųjų medžiagų, o pastarosios pasižymi stipriomis antioksidacinėmis, uždegimą slopinančiomis ir cholesterolio kiekį mažinančiomis savybėmis. Tuo aiškinamas „Padma Circosan“ poveikis kraujagyslėms ir širdžiai.

Parengė: www.karjerairsveikata.lt


Vangiai įgyvendinama Naujagimiui palankios ligoninės programa verčia gimdyves rinktis paprastas ligonines

Vangiai įgyvendinama Naujagimiui palankios ligoninės programa verčia gimdyves rinktis paprastas ligonines

Bene devynios iš dešimties būsimų mamų pageidauja gimdyti ligoninėje, turinčioje Naujagimiui palankios ligoninės (NPL) statusą. Deja, beveik pusė norinčiųjų gimdyti NPL moterų gimdė paprastose ligoninėse. Tai parodė Prieraišiosios tėvystės centro...


Dažniausios prostatos ligos

Dažniausios prostatos ligos

Vyrai, kitaip nei moterys, dėl psichologinių priežasčių labiau vengia eiti pas gydytojus. Nuo pat vaikystės berniukai ugdomi būti stipriais, neverkšlenti, todėl užaugę irgi stengiasi būti vyriški- dėl menkiausio skausmo ar negalavimo nelinkę...


Laiku sutramdžius cholesterolį galima išvengti vaistų

Laiku sutramdžius cholesterolį galima išvengti vaistų

Spaudimas krūtinėje, dusulys, širdies permušimai, eilė prie kardiologo kabineto, vaistų saujos - daugybė tokių pacientų galėtų gyventi kitaip, jei būtų laiku pasirūpinę savo sveikata. Viena pagrindinių širdies ir kraujagyslių ligų epidemijos...


Šeimos gydytojos patarimai vyrams

Šeimos gydytojos patarimai vyrams

Birželis – vyrų sveikatos mėnuo. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro šeimos gydytoja Dalia Stasinienė atkreipia dėmesį į 7 sveikatai svarbius dalykus. Kiekvienas vyras, keisdamas savo elgseną ir ugdydamas naujus įpročius, gali tapti ne...


Gydomosios varškės savybės

Gydomosios varškės savybės

Varškėje yra daug naudingų medžiagų, todėl ji turi gydomųjų savybių. Šis produktas pagerina apetitą ir nuotaiką. Sergant kai kuriomis ligomis naudinga valgyti varškę, tik reikia žinoti kokią. Parduotuvėse gausu įvairių rūšių varškės. Pirkėjai ją...


Padėkime vaikams lavinti taisyklingą laikyseną

Padėkime vaikams lavinti taisyklingą laikyseną

Lietuvoje netaisyklinga laikysena diagnozuojama maždaug 30 % vaikų. Daugelio šių atvejų būtų galima išvengti, jeigu skirtume tam šiek tiek laiko ir pastangų. Prasidėjus mokslo metams, norėtųsi priminti tėveliams apie tai, kaip svarbu nuolat...


Homeopatija – ypatingas sveikatos susigrąžinimo būdas

Homeopatija – ypatingas sveikatos susigrąžinimo būdas

Prieš 250 metų atrastas homeopatinis gydymo metodas neturi mados tendencijų, jo tiesos nekinta, o efektyvumu žavisi vis daugiau žmonių. Panašumo dėsniu pagrįstas gydymo būdas turi neabejotiną poveikį. Per daugelį metų ekspertai dar nepastebėjo iš...


Nukentėjusysis kelyje – kaip jam padėti?

Nukentėjusysis kelyje – kaip jam padėti?

Atpažinkite pavojingą būklę ir greitai priimkite sprendimus. Ją atpažinti padės išoriniai požymiai – neįprastas garsas, išvaizda, kvapas ir elgsena. Nesiartinkite prie nukentėjusiojo neįsitikinę, kad įvykio vieta saugi ir negresia pavojus...


Širdies ligos smogia iš pasalų

Širdies ligos smogia iš pasalų

Dažniausia mirties priežastis Ar tikrai susimąstome, kad iš šimto šiais metais mirsiančių žmonių net pusė jų mirs nuo širdies kraujagyslių ligų! Mirtis nuo miokardo išeminės širdies ligos - pati dažniausia ir pagrindinė mirties priežastis....


Endoskopiniai tyrimai – modernus būdas užbėgti už akių klastingoms vėžinėms ligoms

Endoskopiniai tyrimai – modernus būdas užbėgti už akių klastingoms vėžinėms ligoms

Revoliucinė endoskopinė video-sistema OLYMPUS,,EvisExeraIII“ Visame pasaulyje sergamumas gerklės, stemplės, skrandžio ir žarnyno vėžiu auga. Užbėgti už akių šioms klastingoms ligoms padeda modernūs endoskopiniai tyrimai, kurių pagalba...


Medicinos centras „Northway“ Klaipėdoje – jūsų paslaugoms

Medicinos centras „Northway“ Klaipėdoje – jūsų paslaugoms

Medicinos centras „Northway“ taip pat yra įsikūręs ir Klaipėdoje. Tai privati klinika, gydytojai nuolatos pasirengę teikti pagalbą pajūrio gyventojams. Rūpestinga apžiūra, aukštos kokybės klientų aptarnavimas jaukioje įstaigos...


Netekus vilties pasveikti – pas žolininkę

Netekus vilties pasveikti – pas žolininkę

Kurpelė, raudoklė, nortera, krištolas, kregždūnė, svilarožė, geltonžiedis barkūnas... Skaitau palubėje sukabintų vaistažolių pavadinimus, kol pasirodys ekologinio žolelių ūkio šeimininkė Jadvyga Balvočiūtė. Vėliau garsi provizorė-farmakognostė...


Išmatas minkštinančių ir burkstančių preparatų nauda gydant vidurių užkietėjimą

Išmatas minkštinančių ir burkstančių preparatų nauda gydant vidurių užkietėjimą

Parafinas ar glicerinas palengvina žarnyno darbą sutepdami susiformavusias išmatas ir jas padarydami labiau slidžiomis ir taip palengvina tuštinimosi procesą. Šiais laikais parafinas naudojamas rečiau, tačiau glicerinas įeina į vidurius...


Skoliozė – stuburo iškrypimas

Skoliozė – stuburo iškrypimas

Žodis skoliozė yra kilęs iš graikiško žodžio “scolios”, kuris reiškia kreivas. Dažniausiai skoliozės terminas naudojamas apibūdinti stuburo iškrypimą į šoną, tačiau dabartinis apibrėžimas apibūdina erdvinę stuburo deformaciją su...


Šlapimo nelaikymas ( inkontinencija ): stigma tizacija ir profilaktika

Šlapimo nelaikymas ( inkontinencija ): stigma tizacija ir profilaktika

Šlapimo nelaikymas (inkontinencija) buvo aprašytas jau Senovės Egipte, Imhotempo papiruse (apie 2700 m. pr. Kr.). Hipokratas savo darbuose aprašė nevalingą šlapimo tekėjimą, prasidedantį po sunkaus gimdymo. Avicena minėjo moterų šlapimo nelaikymą,...


Vėžys spaudžiamas į kampą

Vėžys spaudžiamas į kampą

Nesibaigiančioje kovoje su vėžiu naudojami patys moderniausi medicinos prietaisai bei metodai. Lietuvos mokslininkai tyrinėja sudėtingas baltymų molekules - vadinamuosius biožymenis, kurie it šnipai demaskuoja vėžio ląsteles ir tiksliai praneša...


Inulino karalienė – varnalėša

Inulino karalienė – varnalėša

Jei kada nors kyla klausimų, kuo žmonės maitinosi, kuo gydėsi, kai kraštą dengė daugiau miškai, nei laukai, kai nebuvo tobulų žemdirbystės padargų, atsakymą duoda gamta: ir be žmogaus malonės ji užaugindavo visko. Reikėjo tik atpažinti ir...


Šiuolaikiškas kryžminių raiščių gydymas

Šiuolaikiškas kryžminių raiščių gydymas

Kelio sąnario kryžminių raiščių pažeidimai dažni tarp jaunų žmonių, ypač sportininkų. Jie apriboja darbingumą bei kelio sąnario normalią funkciją. Per pastaruosius keletą metų didėjant klinikinei patirčiai ir tiriamojo-eksperimentinio mokslo...


Gera žinia: naviko augimą galima stabdyti

Gera žinia: naviko augimą galima stabdyti

Vis dažniau girdime, kad vieną klastingiausių ligų - vėžį - galima įveikti ar bent pažaboti, nes atsiranda naujesnių pažangesnių vaistų, į praktiką diegiamas individualiai kiekvienam pacientui pritaikytas gydymas ir pan. Gydymo galimybės nuolat...


Kovą su vėžiu galima laimėti tik pasitelkus visus įmanomus būdus

Kovą su vėžiu galima laimėti tik pasitelkus visus įmanomus būdus

Dažnai girdima, kad vėžio gydymą atlaikyti nėra lengva. Taip yra todėl, kad visą organizmo būklę nepaprastai įtakoja pats navikas, o dėl pačio gydymo blogėja ligonio kraujo parametrai, bendra organizmo būklė, kas dažnai ir komplikuoja gydymą.


GLOBAL DIAGNOSTICS – alternatyva medikamentiniam gydymui

GLOBAL DIAGNOSTICS – alternatyva medikamentiniam gydymui

Ar patikėtumėte, kad jau atėjo metas, kai organizmo sutrikimus galima nustatyti dar iki simptomų pasireiškimo, o gydyti - be vaistų? Sunku patikėti, bet tai tiesa. Šveicarų kompanija „Vitatec“ sukūrė unikalią diagnostinę bei...


„Biofirst“ klinikoje dirbančios gydytojos pasidalino savo mintimis apie lazerinę dermatologiją.

„Biofirst“ klinikoje dirbančios gydytojos pasidalino savo mintimis apie lazerinę dermatologiją.

Jurgita Karčiauskienė, Gydytoja dermatovenerologė, medicinos mokslų daktarė, „Gydytoja dermatovenerologe dirbu jau daugiau nei 5 metus. Lazerių atsiradimas iš esmės pakeitė ir palengvino kasdienį gydytojo dermatologo darbą. Pagaliau daugelį...


Kovoje su peršalimu vaistus gali pakeisti sriuba

Kovoje su peršalimu vaistus gali pakeisti sriuba

Vėstant orui ir kimbant peršalimo ligoms, gydytis galima ne tik vaistais, bet ir vištienos sriuba. Šį močiučių puikiai žinomą kovos su liga metodą dar prieš kelerius metus savo tyrimais pagrindė Nebraskos universiteto Medicinos centro plaučių ligų...


Kojų tinimas ir išsiplėtusios venos vargina vis jaunesnius

Kojų tinimas ir išsiplėtusios venos vargina vis jaunesnius

Išsiplėtusių kojų venų ligos, kuriomis serga net 56 proc. moterų ir 44 proc. vyrų, prasideda nepastebimai, tačiau joms įsisenėjus vargina rimtos ne tik sveikatos, bet ir estetinės problemos. Tad vos pajutus pirmuosius simptomus derėtų nedelsiant...


Naujos pajėgos širdies regeneracijai

Naujos pajėgos širdies regeneracijai

JAV 2013 metais pradės pirmą klinikinį tyrimą, kurio metu kairio širdies skilvelio neišsivystymo defektą gydys autologinėmis virkštelės kraujo kamieninėmis ląstelėmis. Mayo klinika, kuri iniciavo šį tyrimą, įtrauks 10 vaikų gimusių su šiuo širdies...


Kodėl akupunktūra nerekomenduojama onkologiniams ligoniams

Kodėl akupunktūra nerekomenduojama onkologiniams ligoniams

Kinų medicinoje labai populiarus ir dažnai taikomas gydymo būdas - akupunktūra. Ji padeda išgyti nuo įvairių ligų, tačiau svarbu įsidėmėti, kad adatų terapija - ne visagalė. Akupunktūra ir onkologija Akupunktūra - senovės kinų terapija, kuriai...


Nuo tuberkuliozės  būtina apsaugoti vaikus

Nuo tuberkuliozės būtina apsaugoti vaikus

„Tuberkuliozė pavojinga visiems, nepriklausomai nuo amžiaus, rasės ar tautybės. Nors kurį laiką ši klastinga liga buvo laikoma nugalėta, tačiau šiandien ja yra užsikrėtę daugiau nei 2 mlrd. žmonių visame pasaulyje, kasmet nuo jos miršta apie...


Šalčio terapija

Šalčio terapija

Krioterapija – tai gydymas šalčiu, kurio poveikis grindžiamas šalčio įtaka audiniams, ląstelėms, medžiagų apykaitai, kraujotakos ir nervų sistemai. Šaltis reguliuoja raumenų tonusą, mažina skausmą ir uždegimą. Tai svarbus gydymo metodas,...


Kraujagyslių amžius įspėja apie širdies ligas

Kraujagyslių amžius įspėja apie širdies ligas

Kardiologai juokauja, kad dauguma širdies veikla susirūpina tik po švenčių arba siautulingų vakarėlių. Širdies ligos negailestingai pasiglemžia vis jaunesnių žmonių gyvybes. Lietuvos širdies asociacijos Kauno krašto pirmininkas, LSMU Kauno klinikų...


Imbieras gydo rytinį šleikštulį

Imbieras gydo rytinį šleikštulį

Imbieras ne tik pagardina patiekalus, bet ir gydo. Ši šaknis padeda peršalus, gerina virškinimą ir malšina skausmą. Imbiero šaknis padeda sergant peršalimu ar gripu. Daugelis žmonių taip pat pastebėjo, kad imbiero šaknis teigiamai veikia...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9