Rugpjūčio 22d. Ketvirtadienis

Fitoarbatos: ir gydymui, ir profilaktikai

2012 Lapkričio 27d.
Peržiūrų skaičius: 27276
Fitoarbatos: ir gydymui, ir profilaktikai

Ramunėlės tinka ne tik būrimams "myli - nemyli". Jomis galima gydyti nemigą, nuovargį ir net PMS. Tad gal verta pamiršti kavą ir pradėti gerti fitoarbatas? Pirmieji žolelių antpilus pradėjo gaminti senovės romėnai manė, jog taip augalai teikia žmonėms dar daugiau naudos. Dabar fitoterapeutai tvirtina, jog nėra tokių žolelių, kurios neturėtų gydomųjų savybių. Taisyklingai vartojamos, fitoarbatos daro mūsų organizmui daugiau nei tik teigiamą poveikį: jos sveikatina, stiprina ir padeda išsaugoti grožį.

Konsultuotis su gydytoju prieš pradedant gerti fitoarbatas nėra privaloma. Jei tik nepamirštama, kad bet kuris augalas gali daryti ir neigiamą poveikį. Jeigu rimtai nusprendėte gydytis žolelėmis, verta pasikonsultuoti bent jau su fitoterapeutu. Jis atliks tyrimus ir sudarys tinkamą žolelių mišinį.

ENERGIJA IŠ GAMTOS

Energijos ir geros savijautos neužsitikrinsite kasdien užgerdami antidepresantus keliais litrais juodos kavos. Energijos gėrimai čia irgi nepadės - bent jau tikrai ne ilgam. Tačiau gamta gali suteikti ir energijos, ir sveikatos.

Šaltuoju metų laiku fitoarbata padės įveikti orų kaitą, kompensuos saulės šviesos ir vitaminų stygių. Žolelių gėrimai nugalės sezoninę depresiją ir sustiprins imunitetą.
Arbatos kaip stebuklingo gėrimo paslaptis glūdi adaptogenuose. Šios augalinės kilmės medžiagos nulemia, kad fitoarbatos sugeba kovoti su chroniško nuovargio sindromu, gerina regėjimą, klausą, atmintį ir organizmo atsparumą. Skirtingai nei paprastoje arbatoje, žolelių arbatose nėra teino (arbatos kofeino), kuris nors teikia žvalumo, negali atstatyti žmogaus energijos atsargų. Tuo tarpu žolelės valo iš organizmo šlakus, šalina cholesteriną ir netgi akmenis.

PIRKTI AR RINKTI?

Dabar bet kurioje vaistinėje galima rasti didelį fito mišinių pasirinkimą. Vieni jų naudojami ligų profilaktikai, kiti - gydymui, treti padeda atsikratyti antsvorio arba išsaugoti jaunystę.

Visi augalai, naudojami fitoarbatoms ruošti, turėtų būti renkami išskirtinai ekologiškiausiose vietovėse. Gydomosioms žolelių savybėms įtakos taip pat turi ir rinkimo laikas - net paros metas, oro temperatūra bei drėgmė. Be to, svarbu neapsirikti ir pasirinkti tinkamą žolelės rūšį, nes kai kuriose vietovėse vien tik ramunėlių auga apie dvidešimt rūšių. Todėl geriau nerizikuoti ir įsigyti gatavą žolelių mišinį.
O kad nepasiklysti mišinių gausoje ir pasirinkti tinkamą, verta prisiminti esmines populiariausių žolelių savybes.

Ženšenis. Arbatos su ženšeniu, atrodo, tarsi specialiai sukurtos šaltajam metų laikui. Jis ne tik stiprina organizmą ir teikia žvalumo, bet ir padeda sergant bronchitu, dusuliu, diabetu, hipotonija. Tikima, kad ženšenis užtikrina ilgą gyvenimą.

Ramunėlės. Ramunėlių arbata - puiki priemonė nuo nemigos. Ji padeda nuraminti nervų sistemą, malšina skausmą, turi priešuždegiminių ir antiseptinių savybių. Padeda ramunėlės ir gydant skrandžio ir žarnyno ligas, opas, gastritus. O taip pat sušvelnina priešmenstruacinio sindromo simptomus.

Erškėtis. Kaip ir ženšenis, erškėtis tiesiog nepakeičiamas rudenį ir žiemą. Jo uogose gausu vitaminų, skatinančių medžiagų apykaitą ir stiprinančių imunitetą. Arbata su erškėtuogėmis puikiai padeda kovoti su nuovargiu.

Saldymedžio šaknis. Saldi arbata su šia šaknimi itin tinka besilaikantiesiems dietos: gėrimas ir gardus, ir sveikas. Be to, stimuliuoja protines ir fizines jėgas, didina organizmo atsparumą išoriniams veiksniams. Arbatas su saldymedžiu sveika gerti sergant hipotonija ir neurozėmis.

Sveikatos sodas

Žolelės - nuo rudeninių peršalimų

Žolelės - nuo rudeninių peršalimų

Padaugėjus peršalimo ir rudeninių virusinių susirgimų skaitytojai teiraujasi, kaip stiprinti organizmą ir gintis nuo ligų ne cheminiais vaistais, o vaistingaisiais žolynais. Pataria žinoma žolininkė, aukščiausios kategorijos provizorė...


Aktyvuoto vandens gydomoji galia

Aktyvuoto vandens gydomoji galia

Žmogaus organizme yra apie 40-45 litrus įvairių skysčių, o gyvybė – tai tų skysčių judėjimas, kuriam sulėtėjus susergama. Dažnai net nenutuokiama, kad dauguma negalavimų atsiranda dėl vandens trūkumo. Pats organizmas per dieną iš riebalų ir...


Sąnarių ligos

Sąnarių ligos

Sąnarių ligos - pakankamai dažna liga senatvėje. Kelio sąnario anatominė struktūra gana sudėtinga. Blauzdikaulis, šlaunikaulis, girnelė, sąnarinė kapsulė, gaubianti sąnarį bei sudaranti papildomas kišenes aplink jį, meniskai, raiščiai, raumenų...


Bronchinė astma – ką turėčiau žinoti?

Bronchinė astma – ką turėčiau žinoti?

Bronchų astma – dažniausia lėtinė plaučių liga vaikų amžiuje, o jai būdingi simptomai neretai atsiranda jau pirmaisiais gyvenimo metais. Statistiniais duomenimis Pasaulyje šia liga serga apie 300 milijonų žmonių. Prognozuojama, kad 2025 m....


Erekcijos sutrikimai - neišgydomi, bet suvaldomi

Erekcijos sutrikimai - neišgydomi, bet suvaldomi

2019 m. vasarį „Berent Research Baltic“ atliko Lietuvos vyrų nuomonių tyrimą, kuriuo bandė išsiaiškinti, ar lietuviai teisingai supranta, kas yra erekcijos sutrikimai, ir kaip jie elgiasi ar elgtųsi, asmeniškai susidūrę su tokia...


Kraujagyslių amžius įspėja apie širdies ligas

Kraujagyslių amžius įspėja apie širdies ligas

Kardiologai juokauja, kad dauguma širdies veikla susirūpina tik po švenčių arba siautulingų vakarėlių. Širdies ligos negailestingai pasiglemžia vis jaunesnių žmonių gyvybes. Lietuvos širdies asociacijos Kauno krašto pirmininkas, LSMU Kauno klinikų...


Laisvę judėti gali grąžinti biologinė terapija

Laisvę judėti gali grąžinti biologinė terapija

Skausmas tampa kasdieniu palydovu. Taip nutinka susirgus sąnarių liga osteoartritu. Kai liga nusitaiko į kelį, klubą ar petį, žmogus priverstas riboti judesius, naudotis ramentais ar net sėsti į neįgaliojo vežimėlį. Ką daryti, kai nepadeda vaistai...


Kovą su vėžiu galima laimėti tik pasitelkus visus įmanomus būdus

Kovą su vėžiu galima laimėti tik pasitelkus visus įmanomus būdus

Dažnai girdima, kad vėžio gydymą atlaikyti nėra lengva. Taip yra todėl, kad visą organizmo būklę nepaprastai įtakoja pats navikas, o dėl pačio gydymo blogėja ligonio kraujo parametrai, bendra organizmo būklė, kas dažnai ir komplikuoja gydymą.


Užmiršusiems poilsį – nuovargio liga

Užmiršusiems poilsį – nuovargio liga

Pasibaigusi vasara ir prasidėjęs naujas darbymečio sezonas ragina priminti apie paslaptingą ligą, pakertančią jaunus, daug dirbančius arba besimokančius ir energija trykštančius 20-40 metų žmones. Istorija: 1980 metų viduryje nedidelį kaimelį JAV...


Kompiuterinis pėdų tyrimas – 30 % pigiau

Kompiuterinis pėdų tyrimas – 30 % pigiau

Visą birželio mėnesį klientams su Gintarinės ir Norfos vaistinės kortele – kompiuterinis pėdos (padobarografinis) tyrimas 30 % pigiau. Lauksime Jūsų Konsultacijų centre „Sveikatos arka“, Kaunas. Registracija tel.: 8-610-41007.


Endoskopiniai tyrimai – modernus būdas užbėgti už akių klastingoms vėžinėms ligoms

Endoskopiniai tyrimai – modernus būdas užbėgti už akių klastingoms vėžinėms ligoms

Revoliucinė endoskopinė video-sistema OLYMPUS,,EvisExeraIII“ Visame pasaulyje sergamumas gerklės, stemplės, skrandžio ir žarnyno vėžiu auga. Užbėgti už akių šioms klastingoms ligoms padeda modernūs endoskopiniai tyrimai, kurių pagalba...


Metabolinis sindromas

Metabolinis sindromas

Metabolinio sindromo, kuris pasireiškia nutukimu, padidėjusiu kraujo spaudimu ir cukraus kiekiu, pakitusiu lipidų santykiu kraujyje, žmonės ilgai nejaučia. Nesiimdami jokių veiksmų ir nekeisdami gyvenimo būdo, jie smarkiai didina širdies ir...


Baltijos ir Amerikos klinika viena iš pirmųjų atnaujino Pagalbinio apvaisinimo licenciją

Baltijos ir Amerikos klinika viena iš pirmųjų atnaujino Pagalbinio apvaisinimo licenciją

Jau 10 metų veikiantis Baltijos ir Amerikos terapijos ir chirurgijos klinikos Vaisingumo centras džiugina savo klientus vienais geriausių rezultatų Lietuvoje. Pastaraisiais metais pastoja ir sėkmingai susilaukia išsvajoto vaikelio daugiau nei pusė...


Ežiuolė padeda kovoti su infekcijomis

Ežiuolė padeda kovoti su infekcijomis

Tyrimais įrodyta, kad ežiuolė stimuliuoja ląstelių, kovojančių su visomis infekcijomis, aktyvumą. Ežiuolė priverčia žmogaus imunines ląsteles savo jėgomis kovoti su bakterijomis, virusais ir kitomis patologinėmis ląstelėmis. Taip pat malšina...


Ar lietuviai užsikrečia erkių platinamomis ligomis statistiškai dažniau negu ES šalyse?

Ar lietuviai užsikrečia erkių platinamomis ligomis statistiškai dažniau negu ES šalyse?

Kasmet Europoje registruojama apie 10-12 tūkst. Erkinio encefalito atvejų. Lietuva pakliūna i penketuką ES šalių, kuriose dažniausiai registruojamas erkinis encefalitas. Šiuo metu nėra nei vieno rajono, kuriame nebūtų surinkta erkių užsikrėtusių...


Krūties vėžio prevencija – ką būtina žinoti kiekvienai moteriai?

Krūties vėžio prevencija – ką būtina žinoti kiekvienai moteriai?

Nuo 2014 metų rudens Medicinos diagnostikos ir gydymo centre nemokamai atliekama atrankinė mamografinė patikra (rentgeninis krūtų tyrimas) krūties vėžio nustatymui. Šioje patikroje gali dalyvauti 50-69 metų moterys, draustos privalomuoju sveikatos...


Šviesos terapija gali Jums labai padėti

Šviesos terapija gali Jums labai padėti

Ar būna, kad rudenį, žiemą ir ankstyvą pavasarį, kai tamsus paros laikas pailgėjęs, jums pablogėja nuotaika, tampate jautresni, greičiau susierzinate, nuvargstate? Ar tuo metu jūs jaučiatės mažiau darbingi, tingesni, jums trūksta energijos,...


Pomidorai – vaistas nuo vėžio

Pomidorai – vaistas nuo vėžio

Paaiškėjo, kad pomidorai buvo nepagrįstai kaltinami purinų ir rūgštynių rūgšties pertekliumi (pomidoruose jų mažiau negu bulvėse ar kitose daržovėse). Todėl dabar gydytojai rekomenduoja valgyti "aukso obuolius" podagra, artritais ir...


Nuo skausmų ir vaistų moterį išvadavo gydymas fiziniu krūviu

Nuo skausmų ir vaistų moterį išvadavo gydymas fiziniu krūviu

Sunkų slaugytojos darbą užsienyje dirbanti Rasa dar prieš pusmetį kasdien kentė tokius skausmus, kurie gadino ne tik nuotaiką, bet vertė griebtis ir pačių stipriausių nuskausminamųjų injekcijų bei tablečių. Dešimtmetį kovojusi su lėtiniu skausmu,...


Spanguolė — miškų lobis

Spanguolė — miškų lobis

Spanguolių uogas dietologai vadina šiaurės citrinomis, jose gausu vitaminų, antibakterinių, organizmą valančių ir kitų savybių, todėl specialistai jas pataria vartoti ne tik ligotiems, bet ir sveikiems. Spanguolėse gausu organinių rūgščių,...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9