Liepos 20d. Šeštadienis

Česnakas – istorinis dopingas ir antibiotikas

2013 Gegužės 20d.
Peržiūrų skaičius: 52648
Česnakas – istorinis dopingas ir antibiotikas

Mūsų eros pradžioje Romos imperatorius Neronas išleido įsakymą, kuriuo nurodė legionų kariams skirti daugiau česnakų, kad šie būtų stipresni ir kovingesni.

Neblėstanti šlovė

Apie česnako vaistines savybes prirašyta tiek daug ir taip seniai, kad tarp naminių augalų tai tikra žvaigždė. Jau prieš 5000 metų dantiraščiu rašytame recepte kaip svarbi vaistų sudėtinė dalis nurodytas česnakas. Ir egiptiečių papirusuose rastas tekstas apie vergų streiką: šie atsisakė tęsti piramidės statybą, nes nebegavo česnako. Maistas buvo menkas, tik česnakas suteikdavo jėgų ir saugojo nuo ligų.

Česnaką aukštino pats Hipokratas. Avicena jį laikė galingu vaistu. Ilgus amžius žmonės nuo užkrečiamų ligų stengėsi gintis tik česnaku. Tai buvo brangus augalas, dėl jo nevengta suremti špagų.

Šio augalo galia ir dabar neblėsta: nieko nepakenks, jei drabužių kišenėje nešiositės česnako skiltelių – padeda išvengti galimų nemalonumų, o jas kramsnojantiems sportininkams priartina pergalę, ypač irkluotojams.

Sveikatos draugas

Česnakas padeda visiems virškinamojo trakto organams "dirbti savo darbą". Jis slopina puvimo procesus žarnyne, didina atsparumą įvairioms ligoms, mažina nuovargį, plečia kraujagysles, gerina širdies darbą, padeda įveikti odos ligas.

Česnakas naudojamas įvairių "fabrikinių" vaistų gamyboje. Jis yra geras virškinamojo trakto tvarkdarys, be to, gerai valo "prirūdijusias" kraujagysles.

Mokslininkai išnagrinėjo česnako savybes ir užtikrino, kad jis naikina daugybę mikroorganizmų, net auksinį stafilokoką. Todėl nepykime, jei autobuso kamšatyje mums iš už nugaros kartais pučia česnako kvapą: nuo to tikrai neužsikrėsime. Kvapas gali nukenksminti kito keleivio aplinkui prunkščiamus gripo virusus.

Nuo seno žmonės tikėjo, kad įvairių epidemijų metu būtina valgyti česnaką. O jei grėsmė rimta – dar ir kūną išsitrinti jo tyre. Tą darė jau viduramžių žmonės.

Maisto brolis

Ruošiamam maistui česnaką, kaip prieskonį, vartoti kasdien: jis turi daug įvairių fermentų, vitaminų, lytines galias stiprinančių medžiagų, mikroelementų, jodo, kuris gerina medžiagų apykaitą. Česnako pozicijos mūsų namuose turi būti tvirtos ir neginčijamos. Virtuvės interjerą verta papuošti kaimiškomis česnakų ir svogūnų pynėmis. Vienos spindės sidabru, kitos – auksu.

Gausiai vartoti česnakų nepatariama sergantiems rimtomis inkstų ligomis, opaligės paūmėjimo metu.

Pravers žinoti

Salotos "Sveika šeima". Kuo smulkesne burokine tarka sutarkuoti morkas, išspausti arba įberti smulkiai supjaustytą česnaką, žiupsnelį lukštentų saulėgrąžų, užpilti (negausiai) šaltai spausto alyvuogių, saulėgrąžų arba sėmenų aliejaus. Geriau nesūdyti.

Česnakinė varškė. Pusė pakelio varškės, šaukštas kaimiškos grietinės, susmulkinta ar išspausta visa galvutė česnako, pagal skonį juodųjų pipirų ir druskos. Viską sukrėsti į molinį dubenėlį, gerai išsukti mediniu šaukštu. Valgyti su karštomis bulvėmis, virtomis su lupena. (Vietoj varškės galima imti dvi karštas nuluptas bulves ir jas sugrūsti su grietine, česnaku ir pipirais.)

Senjorų jėga. Lygiomis dalimis sumaišyti išspaustų česnakų tyrę ir paruoštus krienus. Tai - kasdienis prieskonis pagyvenusiems žmonėms. Jis gerina sveikatą ir suteikia jėgų.

Nuo aterosklerozės. Šiai ligai palengvinti yra gausybė "česnakinių" receptų, net lentelių, nesunkiai randamų populiariuose žinynuose. Vienas paprastesnių būtų toks: 300 g nuluptų, susmulkintų česnakų sudėti į užsukamą puslitrinį stiklainį, užpilti spiritu, laikyti tamsioje vietoje tris savaites. Gerti kasdien po 20 lašų su puse stiklinės pieno.

Kitas: 250 g česnakų tyrės sumaišyti su 350 g medaus, savaitę laikyti tamsioje vietoje. Paskui vartoti po valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną, pusę valandos prieš valgį.

Trečias: sumalti vieną citriną kartu su viena česnako galvute, sumaišyti, užpilti puse litro virinto ir atvėsinto vandens, laikyti kambario temperatūroje 4 dienas, nukošti ir gerti po pusę stiklinės prieš valgį – visą rudenį, žiemą ir pavasarį.

Peršalus. Nuo peršalimo, kosulio, bronchito padeda česnakiniai įtrynimai. Česnako sultis ar tyrę sumaišyti su kiaulienos (vidiniais) taukais, įtrinti gulinčiam ligoniui krūtinę, nugarą, apvynioti šiltu švelniu vilnoniu audeklu, šiltai užkloti, duoti gerti su česnakais pavirinto pieno, medaus. Kojų padus stipriai įtrinti česnako tyre, apauti vilnonėmis kojinėmis.

Įvairių negalavimų metu šviežią česnakų tyrę žiniuonys pataria tverti prie pilvo: gerina pilvo organų darbą, skatina prakaitavimą ir šlapimo išsiskyrimą. Įtrinama tyrė padeda ir nuo sąnarių skausmų.

Žymės: česnakas
Medus gerina smegenų darbą

Medus gerina smegenų darbą

Medus yra nuostabi natūrali priemonė organizmo formai palaikyti. Kiekvieną rytą nieko nevalgius ir vakare prieš einant miegoti reikėtų suvalgyti po šaukštelį medaus. Medus pagerina smegenų veiklą ir leidžia palaikyti jų temperatūrą laipsniu...


Krūties vėžys: natūrali pagalba po operacijos

Krūties vėžys: natūrali pagalba po operacijos

Laiku nustatytas krūties vėžys šiais laikais išgydomas, tačiau už savo sveikatą ir geresnę savijautą reikės pakovoti. Džiugu, kad atsiranda vis daugiau natūralių ir efektyvių vaistų, kurie kartu su įprastais gydymo būdais padeda moteriai atgauti...


Sveikas būdas sulieknėti ir atrodyti gražiai!

Sveikas būdas sulieknėti ir atrodyti gražiai!

Pagaliau atėjo ilgai lauktas pavasaris. Visi norime būti gražūs, bet pažiūrėję į veidrodį ne visada liekame patenkinti tuo, ką ten išvystame. Oda nuvargo nuo šalčių ir žvarbių vėjų, sauso patalpų oro ir temperatūrų skirtumo, prarado gyvybingumą ir...


Medicininės paslaugos Anglijoje. Ką būtina žinoti?

Medicininės paslaugos Anglijoje. Ką būtina žinoti?

Šiais laikais, jau labai didelė dalis Lietuvos piliečių, gyvena ir dirba Anglijoje. Vieni važinėja pirmyn ir atgal uždarbiaudami papildomai, kiti įsitvirtinę svečioje šalyje, atsivežę čia šeimas, išsikovoję tam tikrą padėtį visuomenėje, pelnę...


Trumpai apie tai, kaip uždėti kompresinį tvarstį

Trumpai apie tai, kaip uždėti kompresinį tvarstį

Laikykite koją iškėlę teisingu kampu, tvarstis pradedamas vynioti nuo pėdos kelties sąnario ir vyniojamas aukštyn kelio link. Du-tris kartus apvynioję pėdą tvarsčiu, apvyniokite kulną ir vyniodami per kulkšnį vėl grįžkite iki kelties.


Aktyvuoto vandens gydomoji galia

Aktyvuoto vandens gydomoji galia

Žmogaus organizme yra apie 40-45 litrus įvairių skysčių, o gyvybė – tai tų skysčių judėjimas, kuriam sulėtėjus susergama. Dažnai net nenutuokiama, kad dauguma negalavimų atsiranda dėl vandens trūkumo. Pats organizmas per dieną iš riebalų ir...


Turite viršsvorio? Kaip pradėti sportuoti nepakenkiant sveikatai?

Turite viršsvorio? Kaip pradėti sportuoti nepakenkiant sveikatai?

Liepos 1-ąją į „Effectus“ sporto klubą rinkosi projekto „Lieknėju“ dalyvės. Kartu su kitomis antsvorio turinčiomis dailiosios lyties atstovėmis jos sportuoja pagal trenerių joms pritaikytą programą. Moterys nekantriai laukė...


Šlapimo nelaikymas ( inkontinencija ): stigma tizacija ir profilaktika

Šlapimo nelaikymas ( inkontinencija ): stigma tizacija ir profilaktika

Šlapimo nelaikymas (inkontinencija) buvo aprašytas jau Senovės Egipte, Imhotempo papiruse (apie 2700 m. pr. Kr.). Hipokratas savo darbuose aprašė nevalingą šlapimo tekėjimą, prasidedantį po sunkaus gimdymo. Avicena minėjo moterų šlapimo nelaikymą,...


Tinkamos žinios apie atopinį dermatitą gali padėti jį sėkmingai kontroliuoti

Tinkamos žinios apie atopinį dermatitą gali padėti jį sėkmingai kontroliuoti

Trijų vaikų mama dalinasi pagerėjusia gyvenimo kokybe. „Naktį man nebereikia keltis kas valandą ir nešioti ar tepti kremu verkiančių besikasančių vaikų – mažasis ramiai išmiega apie 7 valandas. Skandinavijos šalių statistikos...


Priežastys, dėl kurių įvyksta  patologiniai pokyčiai venų sistemoje

Priežastys, dėl kurių įvyksta patologiniai pokyčiai venų sistemoje

Priežastys yra labai įvairios. Jos gali būti paveldimos arba susijusios su paciento amžiumi, kai sumažėja venų sienelių elastingumas. Jas gali paskatinti hormonų pusiausvyros pokyčiai nėštumo metu ar vartojant kontraceptinius preparatus. Taip pat...


Arbata — kūnui ir sielai

Arbata — kūnui ir sielai

Arbatų rūšių įvairovė skatina domėtis, kuri yra naudingesnė, skanesnė, malonesnė. Provizorės Nijolės Obrikirnės teigimu, arbata — individualus pasirinkimas. Provizorė N. Obrikienė apie arbatas pradeda pasakoti nuo žaliosios arbatos. Ji...


Vietoj tabletės – uoga

Vietoj tabletės – uoga

Uogomis pražydęs šermukšnis – ne tik rudens puošmena. Šio medžio uogos gydo nuo daugelio ligų. Net nuo vėžio. Abejingai žiūrėsite į brangių maisto papildų reklamas, jeigu visiems metams pasiruošite didžiosios dilgėlės ir šermukšnio uogų...


Ką reikia žinoti apie hemorojų?

Ką reikia žinoti apie hemorojų?

Žmonės dažnai delsia ir nesigydo hemorojaus, slepia šią problemą, vengia apie ją kalbėti. Tačiau laiku pastebėjus ligą ją galima išgydyti vaistais, atliekant specialias procedūras ir išvengti operacijos. Hemorojumi vadiname besiformuojantį...


Požeminis ūglys - imbieras - ne tik vaistas

Požeminis ūglys - imbieras - ne tik vaistas

Gydytojų nuomone, imbieras yra universalus vaistas, gastronomų – aštrus prieskonis, grožio ir sveikatos centrų specialistų – puikus energijos šaltinis. Sausus imbiero miltelius romėnai pirkdavo iš indų pirklių jau prieš du tūkstančius...


Gerybinė prostatos hiperplazija  ir dieta

Gerybinė prostatos hiperplazija ir dieta

Dėl gerybinės prostatos hiperplazijos (GPH) vyrams po 55 metų prostata padidėja apie 4 procentus per metus. 60 - ies metų amžiaus 50 % vyrų serga GPH. Kai vyrų amžius peršoka 80 metų, 90% vyrų turi gerybinės prostatos hiperplazijos simptomų....


Emocinė krizė – būsena, kuriai negalime likti abejingi

Emocinė krizė – būsena, kuriai negalime likti abejingi

Gyvenimas pilnas teigiamų ir neigiamų emocijų. Vieni iš mūsų į sunkumus reaguoja kaip į iššūkius, kiti – problemas ir emocijas kaupia savyje. Pastariesiems žmonėms gresia didesnė emocinių krizių tikimybė. Kaip jas atpažinti ir kaip suvaldyti?


Imbieras gydo rytinį šleikštulį

Imbieras gydo rytinį šleikštulį

Imbieras ne tik pagardina patiekalus, bet ir gydo. Ši šaknis padeda peršalus, gerina virškinimą ir malšina skausmą. Imbiero šaknis padeda sergant peršalimu ar gripu. Daugelis žmonių taip pat pastebėjo, kad imbiero šaknis teigiamai veikia...


Virkštelėje - gyvybės galia

Virkštelėje - gyvybės galia

Nuo pirmųjų gyvybės užsimezgimo sekundžių iki akimirkos, kai vaikutis išvysta šį pasaulį, mamos organizmas jam teikia viską, kas reikalingiausia. Placenta ir virkštelė jungia mamą ir vaikutį kol jis dar yra gimdoje, tačiau šie organai gali tapti...


Infarktas labiausiai "bijo" judėjimo

Infarktas labiausiai "bijo" judėjimo

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Kardiologijos instituto profesorius, Europos kardiologų asociacijos garbės narys, Lietuvos širdies asociacijos ir kardiologų draugijos narys Donatas Vasiliauskas moksliniam ir pedagoginiam darbui pašventė...


Širdies operacijų metu naudojamas pačių naujagimių virkštelės kraujas

Širdies operacijų metu naudojamas pačių naujagimių virkštelės kraujas

Ukrainoje 14 naujagimių, kuriems jau 22-28 nėštumo savaitę buvo nustatytos įgimtos širdies ligos, iš karto po gimimo buvo atliktos širdies operacijos. Jų metu vietoj donorinio (homologinio) kraujo, buvo naudojamas pačių naujagimių virkštelės kraujas.


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9