Spalio 17d. Ketvirtadienis

SPA procedūros namuose

2013 Kovo 11d.
Peržiūrų skaičius: 42132
SPA procedūros namuose

Sanitas per aquae" – iš šių lotyniškų žodžių kilo tarptautinis grožio terapiją aprėpiantis žodis SPA. Jie reiškia "sveikata per vandenį".

Magija iš trijų raidžių

Anksčiau sieta su mineralinių vandenų gydyklomis, vėliau SPA sąvoka svaiginančiai prasiplėtė, bet procedūros ir toliau liko neatsiejamos nuo vandens. Šiandien SPA reiškia ne tik atpalaiduojančias ir jėgas atgaivinančias procedūras, bet ir pabuvimą ramioje vietoje, kurioje galima pailsėti ir atsipalaiduoti.

Sakoma, kad sveikatos nenusipirksi, tačiau po atpalaiduojančių SPA procedūrų visuomet pasijunti lyg iš naujo gimusi, graži ir harmoninga. Ir nebūtina dėl SPA procedūrų eiti į grožio centrą – SPA malonumais galima pasimėgauti ir namie! Juk senojoje anglų kalboje SPA reiškia vietą, kurioje galima pailsėti ir pasilepinti. Tad tai būna kelionė į penkių pojūčių – regos, klausos, uoslės, lytėjimo, skonio – harmoniją, kuri atkuria gyvenimo pusiausvyrą ir gyvybingumą.

Kai jaučiamės gerai, tai ir atrodome gerai. Gal pirmiausia, pasitelkusios SPA gudrybes, imkimės pavargusios veido odos? Pradėkime švariai pieneliu ar prausikliu nuvalydamos veido odą. Nešvarumų likučius pašalinkite veido toniku. Paskui švelniu kreminiu šveitikliu pamasažuokite veido odą, nuprauskite ir palepinkite puoselėjančia, ilgalaikio poveikio kauke.

Dažniausiai moterys renkasi veido kaukes, kurias pakanka palaikyti vos kelias minutes. SPA procedūroms vartojamos ilgalaikio poveikio kaukės.

Norint išgauti SPA efektą, geriausia veido procedūras atlikti prieš nakties miegą: išjunkite šviesą, pasileiskite svaiginančiai ramią, į tolius nunešančią muzikėlę – ir tegul SPA veikia toliau!

SPA vonioje

Aromatinga vonia – namų SPA karalienė. Šilta vonia pradangina nuovargį, grąžina jėgas arba... privilioja dar saldesnį miegelį. Įpilkite į vonią eterinio aliejaus, žolelių, putų ar augalinių ekstraktų, užsimerkite, atsipalaiduokite ir... Tegu tas pusvalandžiukas praplaukia jūsų mėgstamų kvapų ar smilkalų rūke, meditacinės muzikos fone ir užliūliuojančioje žvakių prieblandoje...

■ Kleopatros paslaptis. Į šiltą vandenį įpilkite litrą pieno: pieno rūgštis prilygsta lengvai šveitimo procedūrai, po kurios oda tampa švelni ir įgauna gražią, lygią, sveiką spalvą.

■ Į vonią įpilkite odą minkštinančių ir švelninančių druskų, putų. Druskos sustiprina apykaitos procesus, sureguliuoja kraujotaką, odą daro lygesnę ir stangresnę. Druskos stiprina imunitetą, normalizuoja hormonų veiklą, minkština odą. Taip pat nepamirškite, kad druskos padidina jautrumą saulės ultravioletiniams spinduliams – štai kodėl ilgiau pabuvus sūriame vandenyje daug greičiau įdegama. Druskų yra įvairių, tačiau didžiausio populiarumo sulaukė jūros ir vandenyno druska. Atpalaiduojamajai voniai tinka druskos su levandų, avižų ir ramunėlių ekstraktais. Žvalinamajai voniai naudojami preparatai su rozmarinais, citrusais.

■ Augalų galia. Dar močiučių pamėgtos žolelių ar kitų augalų vonios gerai šalina nuovargį, įtampą ir stresą. Paplušėjusios dieną puikiai atsigausite vonioje su šalavijų arba ramunėlių antpilu. Pašalins stresą ir suteiks harmonijos visi spygliuočiai — pušis, eglė, kėnis. Labai padeda ir atitinkamai parinkti aromatai, kurių prisikvėpavusios taip pat galite išgauti norimą poveikį. Taigi išmoningai fantazuodamos junkite net kelis SPA būdus....

SPA kūnui ir sielai

Po atpalaiduojančių vonių geriausias metas nušveisti odą – daug lengviau pašalinsite negyvąsias odos ląsteles, suaktyvinsite kraujotaką, išvalysite toksinus. Tose vietose, kuriose kaupiasi riebalai, pvz., ant klubų ar šlaunų, vartokite gausiau šveitiklio ir aktyviau pamasažuokite.

Masažai – neatsiejama SPA procedūrų dalis, mat padeda tobulinti kūno formas, pašalina įvairius skausmus ir nuovargį.

Nuplovus šveitiklį, kūno odą gausiai sudrėkinkite, tarkim, masažiniu aliejuku ar geliu. Jį ar kitą drėkinamąją priemonę irgi įmasažuodama suaktyvinsite kraujotaką, sustangrinsite ir sušvelninsite odą.

Veidas.lt


Parodos “Pelenė” dalyvius ir svečius pasitinka MANO SVEIKATA.LT

Parodos “Pelenė” dalyvius ir svečius pasitinka MANO SVEIKATA.LT

Kaip ir kasmet, LITEXPO parodų rūmuose grožio, estetikos, profesionalumo ir geros nuotaikos kupina erdvė. Šiemet parodoje pristatomi ne tik kūną ir grožį puoselėjančios priemonės, bet ir naujausios kosmetikos tendencijos iš viso pasaulio. O ar...


ANTIPODES Naujiena! Manuka Honey odą šviesinantys veido ir paakių kremai

ANTIPODES Naujiena! Manuka Honey odą šviesinantys veido ir paakių kremai

Ten, kur vandenyno bangos skalauja uolėtus krantus, o virš jų plyti atogrąžų miškai, užlieti kaitrios saulės spinduliais ir perpučiami gaivaus vėjo, auga ypatingi krūmai. Manuka krūmai žiedus išskleidžia tuomet, kuomet Lietuvos žemę jau dengia...


Sodri spalva ilgiau! John Masters Organics kondicionieriai dažytiems plaukams.

Sodri spalva ilgiau! John Masters Organics kondicionieriai dažytiems plaukams.

Kirpėja, dažydama Jūsų plaukus jau skuba suderinti kito susitikimo laiką. Ji žino, kad po mėnesio-kito spalva išbluks ir reikės naujo dažymo. Kaitinanti saulė, netinkamai pasirinktas šampūnas ir kiti aplinkos faktoriai gali pagreitinti šį procesą....


Nugaros skausmai ir masažo nauda

Nugaros skausmai ir masažo nauda

Dažnas šiais technologijų laikais skundžiasi nugaros skausmais, dažnai pagrindinė darbo vieta yra sėdimas ofiso darbas, visą dieną trunkantis sėdėjimas kėdeje. Jei darbas ne ofise, tai gali būti fizinis darbas, didelė nugaros apkrova. Taip pat...


Vektorinis liftingas ELOS eTwo Sublime™

Vektorinis liftingas ELOS eTwo Sublime™

Sublime™ – vektorinis liftingas, kuris veikia giliuosius odos sluoksnius, skatina naujo kolageno augimą. Sublime™ naudojama infraraudonosios ir bipoliarinės radijo dažnių energijos elos kombinacija, siekiant užtikrinti giliojo...


Kaip efektyviai stabdyti plaukų slinkimą?

Kaip efektyviai stabdyti plaukų slinkimą?

Plaukas – odos darinys, sudarytas iš sukietėjusių epidermio ląstelių. Plaukas yra sudarytas iš dviejų pagrindinių dalių: matomo plauko stiebo ir plauko šaknies, kuri yra plauko maišelyje - folikule. Plauko folikulas yra vieta, iš kurios auga...


Mityba: dešimt mitų apie sveikatą, grožį ir valgį

Mityba: dešimt mitų apie sveikatą, grožį ir valgį

Vėlyva vakarienė tukina, ananasai yra natūralūs riebalų degintojai, o nuo šviežios duonos ima skaudėti pilvą. Taip ar ne? Susipažinkite su dešimt populiariausių mitų apie mitybos įpročius. Visiška netiesa! Lyginant su kitais garnyrais, bulvės...


Ką valgo geriausi pasaulio sportininkai?

Ką valgo geriausi pasaulio sportininkai?

Ne viena sulieknėti svajojanti moteris su pavydu žiūri į laibas sportininkes, kurios, jų manymu, valgyti gali ką nori ir kiek nori, nebijodamos sustorėti, nes dideli fiziniai krūviai ir antsvoris – du nesuderinami dalykai. Tačiau yra ne...


Pajėgiausia Lietuvos tinklininkė Monika Povilaitytė taps plaukų modeliu

Pajėgiausia Lietuvos tinklininkė Monika Povilaitytė taps plaukų modeliu

Pažintis su kirpėju Armandu Fedorovičiumi pajėgiausiai Lietuvos tinklininkei Monikai Povilaitytei padovanojo naują patirtį. Sportininkė lapkričio 9 dieną dalyvaus kolekcijos „Pavasaris – vasara 2015“ pristatyme.


Sausa ar dehidruota oda?

Sausa ar dehidruota oda?

Ar žinote, kuo skiriasi sausa ir dehidruota oda? Vyrauja klaidinga nuomonė, jog dehidruota oda yra tas pats kaip ir sausa, tačiau tai nėra tiesa. Sausai odai trūksta lipidų, ir tai yra odos tipas, dehidruota oda tampa, kai vandens lygis odoje...


GROŽIO KULTŲ PABAIGA: KĄ RENKASI STIPRIAUSIOS MOTERYS?

GROŽIO KULTŲ PABAIGA: KĄ RENKASI STIPRIAUSIOS MOTERYS?

Prieš metus diskutavome, kad XX a. pabaiga moters figūrai pateikė nemenką iššūkį – patogaus gyvenimo būdo tendencijos stumia moteris į nutukimą, o televizorių ekranuose ir žurnalų viršeliuose besisukantys „skeletai“ verčia...


Grožio ir sveikatos – prie jūros

Grožio ir sveikatos – prie jūros

Žavėjimasis talasoterapija (graikiškai gydymas jūra) – ne duoklė madai, o rūpinimasis savo sveikata. Dvi savaitės maudynių jūroje suteikia energijos pusmečiui. Pajūrio kurorto teikiamą naudą pirmiausia pajunta oda – ji tampa švaresnė,...


Gelinis nagų lakavimas

Gelinis nagų lakavimas

Nepriekaištingas manikiūras suteikia tvarkingų rankų įvaizdį, o tai moterims suteikia pasitikėjimo savimi. Ilgalaikis gelinis lakavimas - išsigelbėjimas moterims, neturinčioms laiko rūpintis savo nagų ir rankų grožiu kiekvieną dieną.


Grožis be aukų

Grožis be aukų

"Grožis reikalauja aukų". Šią gyvenimo tiesą žino kone kiekviena moteris. Kol esame mažos, mamos mums liepia kentėti pindamos kietas kasytes, o kai paaugame, progų "aukotis" atsiranda žymiai daugiau. Tikriausiai visos sutiktų,...


Merino vilna – ne tik žiemai

Merino vilna – ne tik žiemai

Mes gyvename tokiame krašte, kuriame klimatas reikalauja keisti mūsų spintos turinį bent du kartus per metus – pavasarį giliai paslepiame šiltus žieminius rūbus, o atėjus rudeniui juos vėl traukiame iš spintos gilumos. Štai ir dabar dienos...


Jurga Anusauskienė: gražią figūrą galima turėti ir nekankinant savęs

Jurga Anusauskienė: gražią figūrą galima turėti ir nekankinant savęs

Nors garsi prodiuserė ir renginių organizatorė Jurga Anusauskienė aklai nesilaiko žurnaluose mirgančių sveikos mitybos ir gyvensenos rekomendacijų, tačiau sportas ir sveikatai naudingi produktai yra neatsiejama jos kasdienybės dalis. Netgi tomis...


Frakcinis odos atjauninimas eTwo Sublative™

Frakcinis odos atjauninimas eTwo Sublative™

Sublative™ – bipoliarinio radijo dažnių poveikio frakcinė technologija, veiksminga viršutinėje dermos dalyje, kur energija gali gerokai pagausinti kolageno ir elastino minimaliai pažeisdama epidermį. Sublative™ –...


Aliejus kosmetikoje

Aliejus kosmetikoje

Aliejai – ypatingai vertingi augalų gemalų, t.y. sėklų syvai. Tai tikras bioaktyvių medžiagų kokteilis, kurį augalas sukaupia savo sėkloje ar riešute, kad pradėtų naują gyvybę. Šaltai presu išspaustas ir nerafinuotas augalų sėklų/riešutų...


Artėjant Kalėdoms L‘Occitane žiemos soduose kvepia pavasarinėmis gėlėmis

Artėjant Kalėdoms L‘Occitane žiemos soduose kvepia pavasarinėmis gėlėmis

Tarsi iš kalėdinio sapno pasirodo kvapų pirklys, jo rankos apipintos geltonų ir mėlynų žiedų puokštėmis, lyg jis būtų ką tik grįžęs iš levandų ir šlamučių laukų. Jaunasis vyras žingsniuodamas šoka, o aplink jį sklinda šviesos blyksniai. Po jo...


OXYNERGY PARIS® inovatyvios technologijos

OXYNERGY PARIS® inovatyvios technologijos

OXYNERGY PARIS® - tai išskirtinės koncepcijos ir naujausių technologijų profesionali kosmetologinė produktų linija, paremta estetinės medicinos pagrindais. Šioje kosmetikoje kaip kertinis akmuo yra oksigenacijos faktorius, išskirtinis...


Vokų operacija – geresnei gyvenimo kokybei

Vokų operacija – geresnei gyvenimo kokybei

Apie akių grožį ir svarbą kalba visi – pradedant meno žmonėmis ir baigiant gydytojais, tačiau retai kuris susimąsto, kad akių vokai vaidina taip pat labai svarbų vaidmenį tiek veido išvaizdoje - išryškina akių grožį, tiek ir fiziologiniuose...


Figūros priežiūra: ar lietuvės turi ko pasimokyti iš italių?

Figūros priežiūra: ar lietuvės turi ko pasimokyti iš italių?

Italės dažnai tituluojamos figūringiausiomis ir liekniausiomis Europos moterimis. Tai užmena mįslę tiems, kas iš stereotipų šią šalį pažįsta kaip picų, makaronų, ledų ir tingaus gyvenimo kraštą. Tačiau stereotipų miglą išvaiko statistika....


Kas gali suaktyvinti snaudžiančius plaukų folikulus naujam augimui?

Kas gali suaktyvinti snaudžiančius plaukų folikulus naujam augimui?

„Kasdien matydama savo retėjančius plaukus, nebegaliu žiūrėti į veidrodį. Pamačiusi šviečiantį viršugalvį, kaskart apsipilu ašaromis. Kaip atrodysiu netekusi plaukų? Kas toliau – perukas? Prisiklausiau visokių patarimų, viską...


Masažai – kurie dar nebandyti?

Masažai – kurie dar nebandyti? (1)

Lietuvoje daugiausia papiltęs vadinamasis klasikinis masažas, apimantis raumenų glostymo-trynimo-maigymo procedūras. Pasaulyje esama ir labai egzotiškų masažų, kurių taip vadinti kartais net liežuvis neapsiverčia. Poilsiaudamos tolimuose...


Norite vasarą pasitikti gražesnėmis kūno linijomis? Pats metas pradėti tuo rūpintis...

Norite vasarą pasitikti gražesnėmis kūno linijomis? Pats metas pradėti tuo rūpintis...

Apie celiulitą tikriausiai žino kiekviena moteris. O su juo susidūrusi kas antra. Kai kurioms moterys kova su celiulitu yra tikras išbandymas. Jos stengiasi laikytis įvairių dietų, alina save sunkiomis treniruotėmis. Ir dažniausiai tai daro tik...


Viskas apie limfodrenažinį masažą

Viskas apie limfodrenažinį masažą

Endermologija LPG - tai viso pasaulio plastikos chirurgų pripažinta vienintelė liposakcijos alternatyvos metodika gydant celiulitą ir viršsvorį. Celiulito gydymui ir optimalių žmogaus kūno kontūrų formavimui yra sukurtos aparatinės metodikos....


Pavasaris – strazdanų laikas

Pavasaris – strazdanų laikas

Gal kam nors strazdanos patinka ir tinka, bet daugelis, ypač suaugusieji, nori atsikratyti jų. Kosmetologai pataria: pasirodžius pirmiems saulės spinduliams, naudokite apsauginius kremus, turinčius SP faktorių. Jei strazdanos visgi atsirado,...


5 pagrindiniai dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis Jums tinkanti spuogų gydymą

5 pagrindiniai dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis Jums tinkanti spuogų gydymą

Tuo metu kai jūs esate pailsėję, gražiai apsirengę ir pasiruošę pradėti nuostabią dieną, nėra nieko baisiau negu pastebėti besiformuojanti spuogą po jūsų oda. Staiga, spuogas tampa vieninteliu jus rūpinančių dalyku: kaip gi išlaikyti savo odą...


Aerobinių treniruočių svarba

Aerobinių treniruočių svarba

Dabar daugelis naudoja įvairius maisto papildus, ar laikosi dietų, norėdami numesti kelis nereikalingus kilogramus, ar pagerinti sveikatą. Gaila, bet vis mažiau dėmesio yra skiriama aerobinems treniruotėms. Apie šią treniruočių rūšį ir eis kalba...


2 žingsniai gražaus pilvo preso link

2 žingsniai gražaus pilvo preso link (1)

Gražus pilvo presas reikalauja, kad jūsų dieta ir treniruočių programa būtų nepriekaištinga. Visų pirma, norėčiau paminėti, kad daugeliui žmonių, "pasigaminti" gražų pilvo presą yra nelengva užduotis - reikia didelio atsidavimo. Tačiau...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9