Gegužės 20d. Penktadienis

Plaukų slinkimas. Ką būtina žinoti, kaip sustabdyti ir išvengti?

2015 Birželio 11d.
Peržiūrų skaičius: 23632

Suaugęs žmogus plaukų ant galvos vidutiniškai turi apie 100.000-150.000. Netekti nuo 20 iki 100 plaukų per dieną yra normalu, todėl keletas plaukų ant drabužių ar šepečio dar nebūtinai reiškia pavojaus signalą. Tačiau, jei plaukų slinkimas darosi intensyvesnis ir ima varginti, derėtų tuo susirūpinti, kol ne per vėlu. Su plaukų slinkimu susiduria tiek vyrai, tiek moterys.

Plaukų slinkimo priežastys

Plaukų slinkimui įtakos turi daugybė priežasčių: stresas,  neteisinga mityba, mineralų trūkumas, plaukų džiovinimas, tiesinimas, dažymas, vaistai, paveldimumas, žalingas aplinkos poveikis, hormonai, netinkamos cheminės priemonės. Visa tai silpnina plaukus, pažeidžia juos, kas ilgainiui sukelia plaukų slinkimą.

Kaip išvengti ir gydyti plaukų slinkimą?

Sveikas maistas

Norėdami turėti sveikus ir natūraliai blizgančius plaukus, pirmiausia  turėtumėte pradėti nuo gyvenimo būdo ir mitybos pokyčių. Rekomenduojama valgyti pakankamai šviežių vaisių ir daržovių, vengti riebaus ir greito maisto. Be abejo, labai svarbu nepamiršti racioną papildyti įvairiais vitaminais: vitaminas A skatina plaukų augimą, vitaminas B5 jaunina galvos odą ir apsaugo plaukus nuo silpnėjimo, vitaminas B3 yra atsakingas už kraujo apytaką ir jos stimuliavimą plaukų folikuluose, vitaminas E atkuria pažeistus plaukus, maitina ir stabdo plaukų slinkimą.

Aplinka

Ultravioletiniai spinduliai neigiamai veikia ne tik odą, bet ir plaukus. Tiesioginiai saulės spinduliai silpnina plaukus, išsausina juos, atima blizgesį ir ilgainiui sukelia plaukų slinkimą. Plaukai gali būti žalojami ir kitų aplinkos veiksnių: jūros vanduo, vėjas, baseinas, pirtis žaloja plaukus ir gali sukelti plaukų slinkimą.

Plaukų priežiūros priemonės

Šiandien plaukų priežiūros priemonių pasirinkimas labai didelis, tad darosi sudėtinga išsirinkti tikrai gerą ir kokybišką priemonę. Būkite atsargūs su cheminėmis priemonėmis plaukams, tokiomis kaip plaukų dažai, putos, lakas, netgi kai kurie šampūnai ir kondicionieriai. Netinkamai parinktos priemonės ne tik neduos naudos, bet gali ir labai pakenkti. Ir net sukelti plaukų slinkimą. Rekomenduojama pirmenybę teikti natūralios sudėties produktams ir grynoms medžiagoms (aliejams, kai kuriems maisto produktams).

Šukavimas

Nevarginkite plaukų pernelyg dažnu jų šukavimų. Pakanka šukuoti juos 2-3 kartus per dieną. Plaukams šukuoti rinkitės kuo natūralesnį šepetį ar šukas retais danteliais, kad išvengtumėte pešimo, o tuo pačiu ir žalos plaukams. Niekada nešukuokite šalpių plaukų.

Aksesuarai

Įvairūs galvos apdangalai, stipriai aptempiantys galvą, trukdo galvos odai kvėpuoti, sumažina deguonies patekimą, o kartu ir stabdo kraujo apytaką. Tad tuomet, kai nėra būtinybės, leiskite pailsėti plaukams ir galvos odai. Žinoma, esant dideliam karščiui ar šalčiui, taip pat tiesioginiams saulės spinduliams, galvos apdangalas yra būtinas. Taip pat rekomenduojama atsisakyti kitų plaukų aksesuarų (gumelių, smeigtukų, sagučių, lankelių), kurie stipriai suveržia plaukus taip juos silpnindami.

Plaukų formavimas

Nuolat naudojant plaukų džiovintuvą, tiesintuvą, garbanų formavimo žnyples, plaukai yra pažeidžiami karščiu, išsausinami ir netenka blizgesio. Sugriovus plaukų struktūrą, jie ne tik atrodo negyvi, tačiau ir ima slinkti. Dėl to, norėdami sveikų ir gražiai atrodančių plaukų, venkite jų formavimo karščiu.

Stresas

Stresas  ir neigiamos emocijos yra pagrindinės plaukų slinkimo priežastys. Stresas sutrikdo normalią medžiagų apykaitą plaukų folikuluose, kas neleidžia plaukams pasisavinti pakankamai naudingųjų medžiagų, todėl plaukai pradeda kristi. Stresas kenkia visam organizmui, todėl reikia stengtis kovoti su juo. Jei nepavyksta pašalinti streso šaltinio, tuomet jam mažinti labai padeda sportas, meditacija ir kt.

Natūralios plaukų priežiūros priemonės.

Yra daugybė natūralių priemonių, galinčių sustabdyti plaukų slinkimą ir paskatinti jų augimą.

Ricinos aliejus

Ricinos aliejuje gausu vitamino E, baltymų bei mineralų. Tai labai klampus, sunkiai nuplaunamas aliejus. Tačiau tai ir yra vienintelis šio aliejaus trūkumas. Ricinų aliejus daro stebuklus plaukams. Antimikrobinės savybės padeda atsikratyti pleiskanų ir kitų galvos odos problemų. Ricinolio rūgštis gydo galvos odos uždegimus ir ligas. Aliejus drėkina ir minkština plaukus, greitina kraujotaką taip skatindamas plaukų augimą. Naudojimas: ištepkite plaukus nuo šaknų iki galiukų vakare ricinos aliejumi, palikite per naktį, ryte išplaukite švelniu šampūnu. Reguliariai naudojant ricinos aliejumi, džiaugsitės sveikais, storais ir natūraliai blizgančiais plaukais.

Alyvuogių aliejus

Alyvuogių aliejuje gausu plaukų augimui itin naudingo vitamino E ir antioksidantų, kurie naudingi tiek plaukams, tiek galvos odai. Alyvuogių aliejus yra palyginti labai lengvas ir turi oleino rūgšties, kuri lengvai prasiskverbia į plauko vidų bei sulaiko drėgmę jame. Alyvuogių aliejus yra daugeliui prieinamas natūralus kondicionierius.

Arganų aliejus

Argano aliejus drėkina ir maitina plaukus, giliai įsiskverbdamas į plauko vidų. Daugybė antioksidantų arganų aliejuje padeda atkurti pažeistus plaukus. Vitaminai E ir F atstato pažeistus plaukus ir suteikia plaukams žvilgesio. Arganų aliejus taip pat gydo išsišakojusius plaukų galiukus.

Jojobos aliejus

Jojobos aliejus yra itin naudingas tiek plaukams, tiek odai dėl savo drėkinančių ir gydančių savybių. Reguliariai naudojant jojobos aliejų, plaukai spindės ir bus tobulai glotnūs. Jojobos aliejus skatina plaukų augimą, gydo pleiskanas ir stabdo plaukų slinkimą.

Kokosų aliejus

Norintiems sveikai atrodančių, gyvų, švelnių ir žvilgančių plaukų, dar viena gamtos dovana – kokosų aliejus. Vitaminas E, antioksidantai gydo ir atstato pažeistus plaukus. Kokosų aliejus seniai žinomas dėl savo savybių giliai įsiskverbti į plauko vidų, maitinti ir drėkinti jį iš vidaus bei stimuliuoti plaukų augimą apsaugant nuo plaukų lūžinėjimo ir šakojimosi.

Aliejų naudojimas: šiek tiek pašildykite aliejų (iki 40oC). Tuomet įmasažuokite aliejų į galvos odą, užsidėkite dušo kepurėlę ir pabūkite apie valandą. Išplaukite galvą švelniu šampūnu.

Galvos masažas

Masažas suaktyvina kraujotaką, tai pagerina medžiagų apykaitą ir tinkamą plauko aprūpinimą reikalingomis medžiagomis. Kelios minutės masažo kiekvieną dieną suteiks daugybę naudos. Tam, kad tą naudą dar padidintumėte, į vieną iš aukščiau paminėtų natūralių augalinių aliejų įlašinkite kelis lašus levandų eterinio aliejaus ir įmasažuokite į galvos odą. Levandų eterinis aliejus pagerina kraujo apytaką, veikia antibakteriškai, pagerina bendrą plaukų būklę.

www.natural-supply.com

Tel. +370 622 67035

Biorevitalizacija – perversmas, kuris pakeitė grožio pasaulį

Biorevitalizacija – perversmas, kuris pakeitė grožio pasaulį

Šiuolaikinė grožio sfera tikrai labai plati. Ir kalbame ne tik apie plastines operacijas, kurios ir anksčiau sulaukė daug dėmesio, ir sulaukia šiuo metu. Procedūrų gausa taip pat dažniausiai atima žadą. Vienos padeda odai atrodyti kur kas gražiau,...


Kaip atsikratyti įpročio kramtyti nagus

Kaip atsikratyti įpročio kramtyti nagus

Ar kramtai nagus? Jei taip, žinok, kad esi ne vienas. Nagus kramto kas šeštas suaugęs žmogus. Šis įprotis dažniausiai būna nervinės kilmės ir atsiranda vaikystėje. Tai sukelia daug bėdų pačiam "kramtytojui", kai šis suauga. Žmogus ima...


Drėkinamasis kremas (MOISTURIZER CREAM)

Drėkinamasis kremas (MOISTURIZER CREAM)

Unikalios formulės, švelnus, neriebus drėkinamasis kremas, puikiai ramina sudirgusią, pleiskanojančią, raustančią odą. Kliniškai įrodyta, kad kremas ypač tinka esant seborėjiniam dermatitui, taip pat sudirgusiai, uždegiminei odai drėkinti ir...


10 PRIEŽASČIŲ KODĖL ATSIRANDA CELIULITAS IR KAIP SU JUO KOVOTI

10 PRIEŽASČIŲ KODĖL ATSIRANDA CELIULITAS IR KAIP SU JUO KOVOTI

Kiekviena moteris anksčiau ar vėliau susiduria su celiulito problema. Dažnai manoma, jog celiulitas kankina tik stambias ir antsvorio turinčias moteris ir merginas. Tai – klaidingas stereotipas, kadangi celiulitas atsiranda nepriklausomai...


“Estetus klinika” – plastines operacijas galite atidėti dešimčiai - penkiolikai metų...

“Estetus klinika” – plastines operacijas galite atidėti dešimčiai - penkiolikai metų...

Šiais laikais grožį galima puoselėti įvairiais inovatyviais būdais, todėl žmonės neskuba „gultis po skalpeliu“ ir kardinaliai keisti savo veido bruožų. Jei šiuolaikinės technologijos suteikia galimybę atjaunėti be operacijų, kodėl gi...


Gera nuotaika su kvapų terapija

Gera nuotaika su kvapų terapija

Stresas mūsų kasdienybėje neišvengiamas: problemos darbe, kivirčas su mylimuoju, lietaus supurvinta suknelė - sugadina mums nuotaiką. Kiekviena mūsų turi savo pamėgtą būdą stresui sumažinti, pavyzdžiui, suvalgyti šokolado arba nueiti apsipirkti į...


Ar Įmanoma Treniruočių ir sveikos mitybos pagalba taupyti pinigus?

Ar Įmanoma Treniruočių ir sveikos mitybos pagalba taupyti pinigus?

Dauguma žmonių nesimankština ir tai pateisina tokiu argumentu – negaliu leisti sau sportuoti, nes neturiu pinigų. Tiesiog nelieka atliekamų pinigų tam, kad galėčiau pradėti lankytis sporto klube, kurio paslaugos yra pakankamai nepigios. Ar...


“Earth Line” - patarimai, kodėl turėtume naudoti natūralią kosmetiką

“Earth Line” - patarimai, kodėl turėtume naudoti natūralią kosmetiką

Sveikas gyvenimo būdas asocijuojasi su sveika mityba ir fiziniu aktyvumu, bet retas žmogus susimąsto, kokias priemones naudoja savo kūnui. Kas kartą, kai ką nors suvalgome, maistą suskaido mūsų virškinimo sistema, o kepenys pašalina kenksmingus...


Marrakesh natūrali plaukų priežiūros kosmetika!

Marrakesh natūrali plaukų priežiūros kosmetika! (1)

Marrakesh – aukščiausios kokybės, profesionali, grožio salonams ir ne tik, skirta plaukų priežiūros linija, kurią gamina kompanija Earthly Body. Earthly Body –gerbiamas šeimos verslas, kuris nuo 1994-ųjų metų kuria kokybiškus,...


Kaip ištiesinti plaukus be tiesintuvo?

Kaip ištiesinti plaukus be tiesintuvo?

Kiekvienos tiesių plaukų savininkės svajonė – garbanoti plaukai, o garbanių – tiesūs. Atrodo, kad tai įmanoma padaryti tik su tiesintuvo pagalba, bet… Gerai jeigu merginos naudoja plaukų tiesintuvus tik per šventes, tačiau yra...


Gražios, putlios ir sveikos lūpos - misija įmanoma!

Gražios, putlios ir sveikos lūpos - misija įmanoma!

Lūpos yra svarbi veido dalis – jomis reikia rūpintis visais metų laikais. Ne išimtis ir žiemos sezonas, kuomet lūpas veikia šaltis, vėjas, temperatūrų skirtumai. Daugelis moterų susiduria su lūpų šerpetojimu, išsausėjimu ir su tuo neretai...


Kinų medicinos paslaptis – guaša

Kinų medicinos paslaptis – guaša

Mes nesakome komplimentų, mes elgiamės taip, kad juos mums sakytų kiti. Toks uždavinys keliamas pagal senovinius Rytų kosmetologijos metodus dirbantiems gydytojams. Senovės kultūroms žmogaus galva ir veidas buvo šventas objektas. Plaukų ir veido...


GROŽIO KULTŲ PABAIGA: KĄ RENKASI STIPRIAUSIOS MOTERYS?

GROŽIO KULTŲ PABAIGA: KĄ RENKASI STIPRIAUSIOS MOTERYS?

Prieš metus diskutavome, kad XX a. pabaiga moters figūrai pateikė nemenką iššūkį – patogaus gyvenimo būdo tendencijos stumia moteris į nutukimą, o televizorių ekranuose ir žurnalų viršeliuose besisukantys „skeletai“ verčia...


Ypatingoms akimirkoms: Dr.Hauschka žiemos dovanos

Ypatingoms akimirkoms: Dr.Hauschka žiemos dovanos

Švenčių belaukiant užplūsta neįtikėtini jausmai – galima atrasti ir patirti tiek daug, kad ir vaikai, ir suaugę mėgaujasi laukimu ir įsisupa į malonius rūpesčius. O kas gali būti smagiau, negu pasitelkti vaizduotę ir sukurti unikalią dovaną...


16 būdų atsikratyti pajuodusių paakių

16 būdų atsikratyti pajuodusių paakių

Tamsūs ratilai po akimis – rimtas grožio priešas, kurį sunku paslėpti net po storiausiu makiažo sluoksniu. Paskubėkite ieškoti būdų šios problemos pašalinimui ir džiaukitės skaidriu ir giliu žvilgsniu! Kad galėtumėte nedelsiant imtis...


Išsaugotai jaunystei - augalinis silicis

Išsaugotai jaunystei - augalinis silicis

Vaikystėje labai bijodavau pasakos apie Piktąją Raganą, kuri nuo visų slėpėsi savo tamsioje trobelėje kažkur gūdaus miško vidury. Su dideliu smalsumu vis iš naujo skaitydavau šią pasaką susigūžusi lovos galvūglyje ir įsivaizduodavau, kaip kuprota...


Ilgalaikio poveikio tiesinimo priemonė  Keratin K-Trix 5

Ilgalaikio poveikio tiesinimo priemonė Keratin K-Trix 5

Priemonė plaukų tiesinimui rekomenduojama naudoti kartu su tiesinimo žnyplėmis.Glotnina plauko kutikulę, atstato drėgmės balansą, minkština ir švelnina plaukus.Unikalus Keratrix™ komponentų junginys užtikrina ilgalaikį glotninimo efektą,...


Jūsų plaukai - geriausias Jūsų aksesuaras!

Jūsų plaukai - geriausias Jūsų aksesuaras!

Toni&Guy yra tarptautinis kirpyklų ir grožio profesionalus rengiančių akademijų tinklas, įsteigtas Londone, Anglijoje dar 1963 m. brolių Giuseppe (Toni) ir Gaetano ( Guy) Mascolo. Šiuo metu pasaulyje veikia apie 400 “Toni&Guy”...


Kaip teisingai kontūruoti veidą

Kaip teisingai kontūruoti veidą

Veido kontūravimas šiuo metu yra viena karščiausių ir ryškiausių makiažo tendencijų. Tai makiažo technika, kurios pagalba išryškinami natūralūs veido bruožai, padailinami ar šiek tiek pakoreguojami netikslumai, „aštrūs“ kampai. Visame...


Kaip atstatyti dehidratuotą odą?

Kaip atstatyti dehidratuotą odą?

Dauguma mūsų esame girdėję terminą „dehidratuota oda“, tačiau kas gi iš tikrųjų įtakoja šios būklės atsiradimą? Jūsų oda gali tapti dehidratuota, kuomet: drėgmės lygis aplinkoje mažesnis nei 60%. Tokiu atveju svarbu naudoti kokybišką...


HYALUAL® - Šveicariška kokybė - rinkos lyderis - naujos kartos redermalizacijos priemonės

HYALUAL® - Šveicariška kokybė - rinkos lyderis - naujos kartos redermalizacijos priemonės

Hyalual® institutas Šveicarija - tai novatoriška įmonė, kuri atlieka mokslinius tyrimus, užsiima produktų gamyba ir teikia paslaugas, susijusius su odos senėjimo stabdymo procesais, odos atjauninimu, korekcija ir atstatymu. Vienas iš...


Priešraukšlinis maskuojantis BB kremas SPF 35 / BB cream Blemish Coverage Skin Firming & SPF 35

Priešraukšlinis maskuojantis BB kremas SPF 35 / BB cream Blemish Coverage Skin Firming & SPF 35

Priešraukšlinis maskuojantis BB kremas SPF 35 / BB cream Blemish Coverage Skin Firming & SPF 35


KELI MAKIAŽO PATARIMAI MERGINOMS, DĖVINČIOMS AKINIUS

KELI MAKIAŽO PATARIMAI MERGINOMS, DĖVINČIOMS AKINIUS

Tinkamai parinkti akiniai – gali būti puikus aksesuaras, darniai papildantis bendrą įvaizdį, teigia grožio tinklaraštis Beauty print. Tai neabejotinai patvirtins merginos, vietoj kontaktinių lęšių mieliau besirenkančios akinius. Tačiau...


Parfumeris iš Prancūzijos Lietuvoje kurs odos kvapą

Parfumeris iš Prancūzijos Lietuvoje kurs odos kvapą

Šią savaitę į Lietuvą atvykęs parfumeris iš Prancūzijos Gaelis Peltier kartu su natūralių kvapų eksperte aromaterapeute Laime Kiškūne „Kvapų namuose“ surengė parfumerijai skirtą seminarą ir kvepalų dirbtuves, kurių metu turėtų gimti...


“Nepriekaištinga estetika” – kitoks grožio projektas

“Nepriekaištinga estetika” – kitoks grožio projektas

Estetiką kiekvienas interpretuoja savaip. Vieniems tai prabangūs garsių dizainerių rūbai, kitiems – dailiai sušukuoti plaukai, treti šią sąvoką sieja su visapusiškai gera savijauta. Visgi plačiąją prasme, daugeliui žmonių estetika yra...


Iš tikrųjų veikiančios ir gražius plaukus kviečiančios turėti – ekologiškos plaukų kaukės

Iš tikrųjų veikiančios ir gražius plaukus kviečiančios turėti – ekologiškos plaukų kaukės

Kai filmo scenoje pasirodo indų kilmės aktorė, viduje sukirba arti tiesios esanti žinutė „Et, lengva jai. Juk ji jau gimė su tokiais gražiais plaukais." Išties, iš tvirtų, sveikų, natūraliai juodų plaukų dažna indė kone virves galėtų...


Elektrinės stimuliacijos terapija gydo ir kuria kūno grožį

Elektrinės stimuliacijos terapija gydo ir kuria kūno grožį

Norite pagerinti savo estetinę išvaizdą? Stengiatės sumažinti celiulito požymius? Siekiate tonizuoti, sustangrinti savo raumenis ir pagražinti kūno formas (sėdmenų, kojų, rankų, liemens), dar didesnį dėmesį kreipdami į problemines vietas? Norite...


Pajėgiausia Lietuvos tinklininkė Monika Povilaitytė taps plaukų modeliu

Pajėgiausia Lietuvos tinklininkė Monika Povilaitytė taps plaukų modeliu

Pažintis su kirpėju Armandu Fedorovičiumi pajėgiausiai Lietuvos tinklininkei Monikai Povilaitytei padovanojo naują patirtį. Sportininkė lapkričio 9 dieną dalyvaus kolekcijos „Pavasaris – vasara 2015“ pristatyme.


DMK kosmetika: atkurdami odą atkuriame gyvenimus

DMK kosmetika: atkurdami odą atkuriame gyvenimus

„Jeigu dėl kokio nors likimo smūgio būčiau priverstas atsisakyti visų savo profesijos „instrumentų“, išskyrus vieną, pasirinkčiau fermentus“, – viename savo straipsnyje teigia DMK kosmetikos kūrėjas amerikietis Danne...


Paprastas būdas kaip išvengti peršalimo

Paprastas būdas kaip išvengti peršalimo

Kuo toliau, tuo labiau gyvenimo ritmas greitėja, o mums visiems reikia spėti prisitaikyti prie tokio jo tempo. Kiekvieną dieną susiduriame su naujais iššūkiais, skubame viską atlikti laiku ir nieko nepamiršti. Tad dažnai nesurandame laiko...

lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9