Lapkričio 19d. Pirmadienis

Penki žingsniai prieš raukšlių atsiradimą, kuriuos reikia atlikti 20-ties ar 30-ties metų

2017 Kovo 23d.
Peržiūrų skaičius: 14990

Su amžiumi mūsų oda keičiasi. Jeigu jums jau 20 ar 30 metų ir jūs dar nepradėjote rūpintis savo oda, dabar pats laikas pradėti! Šiuo laikotarpiu pradeda matytis pirmosios raukšlelės. Tyrimai rodo, kad 20-ties ar 30-ties metų kolageno ir elastino gamyba pradeda lėtėti. Kolagenas ir elastinas yra struktūriniai baltymai odoje, kurie palaiko jos tvirtumą ir elastingumą. Aptarkime pirmuosius žingsnius.

1. Sukurkite savo kasdienės odos priežiūros rėžimą.

Prieš imantis papildomų veiksmų prieš senėjimą, svarbu užtikrinti kasdienę odos priežiūrą – valymas, tonizavimas, drėkinimas ir apsauga.

Pirmieji trys žingsniai turėtų būti atliekami ryte ir vakare. Oda yra tas organas, kuris turi „laikrodį“, tai reiškia, kad normalus paros ciklas odai papildyti ląsteles ir atsinaujinti yra naktis. Tai yra dalis, kai ląstelės detoksikuoja save. Ir jeigu makiažas ar jo likučiai tinkamai nenuvalyti, oda negali gauti deguonies reikalingo atsinaujinimui.

Galutinis žingsnis jūsų kasdieninėje priežiūroje ir bene svarbiausias, siekiant išvengti senėjimo požymių, yra apsaugoti odą. Ar žinote, kad 80 – 90% odos senėjimą sukelia saulės spinduliai ir iki 80% saulės spindulių gali prasiskverbti pro debesis? Nesvarbu, debesuota, lietinga ar šviesi diena lauke, būtina naudoti apsaugą nuo saulės, siekiant apsaugoti odą nuo senėjimo.

Rekomenduojame pasirinkti apsaugą nuo saulės  pagal jūsų odos tipą: apsauginis kremas nuo saulės (Oil Free SPF 40) + riebiai ir mišriai odai, drėkinamasis kremas su spalva (Moisturizing Tint SPF 30) + visiems odos tipams, išskyrus jautrią odą, ir kremas nuo saulės jautriai odai SPF50 (Solar Shade SPF 50) sausai ir jautriai odai.

2. Priežiūra jūsų akims.

Vienas iš pirmųjų senėjimo požymių yra aplink akis. Paakių oda – itin plona, todėl labai neatspari neigiamam aplinkos poveikiui. Joje labai mažai riebalinių liaukų, todėl ši veido sritis greitai išsausėja ir pradeda raukšlėtis. Negana to, per dieną žmogus sumirksi daugiau nei 10 tūkstančių kartų, juokiasi, raukosi, taigi paakiams nuolatos tenka didelis krūvis. Štai kodėl būtina reguliariai rūpintis paakių oda ir padėti jai išlikti jaunai. Taigi pridedam akių priežiūros produktus prie jūsų kasdienės odos priežiūros (Contour Eye Lift).

3. Pridėkite cheminį pilingą prie savo odos priežiūros savaitės rėžimo

20-ties ar 30-ties, kada ląstelės pradeda atsinaujinti lėčiau, pats laikas į savo savaitinį odos priežiūros rėžimą įtraukti pilingą. Cheminį pilingą nereiktų naudoti kiekvieną dieną, nes toks pilingo naudojimas gali sukelti uždegimą. Mes rekomenduojame pilingą naudoti 1 – 3 kartus per savaitę ir tą pradėti daryti po truputį.

Mišriai ir riebiai odai naudokite  enziminius  pilingus (Pumpkin Enzyme exfolliant), balinančius pilingus (Brightening Polish) sausai odai ir švelnius enzimų pilingus (Gentle Enzyme) jautriai odai.

4. Naudokite antioksidacinį serumą ir drėkiklį

Dar keli produktai, kuriuos turėtumėte įtraukti į savo odos priežiūros rutiną, yra Vitaminas C ir Hialurono rūgštis. Vitaminas C yra aukso vertės odos priežiūros priemonė. Jis neutralizuoja laisvuosius radikalus – nestabilias molekules, kurios dėl aplinkos užterštumo, rūkymo ir saulės poveikio skatina odos senėjimą. Vitaminas C gali apsaugoti odą nuo UV spindulių žalos. Suteikia tvirtumo odai, elastingumo kraujo indų sienelėms ir ląstelių membranoms. Vitaminas C taip pat padeda panaikinti tamsius ratilus po akimis. Mūsų odai reikalingas Vitaminas C siekiant skatinti kolageno gamybą, nes mūsų organizmas negamina Vitamino C pats sau. Geriausias kelias tai duoti mūsų odai - tinkama priežiūra.

Norėdami, kad vitaminas C geriau įsiskverbtų į odą, būtina jį naudoti kartu su hialurono rūgštimi. Ji  žmogaus organizme padeda palaikyti reikiamą odos drėgmės pusiausvyrą. Viena hialurono rūgšties molekulė geba surišti apie 1000 vandens molekulių. Ši hialurono rūgšties savybė padeda odą išlaikyti elastingą ir jauną. Hialurono rūgštis populiariai vadinama „jaunystės fontanu“, nes hialuronas pagreitina audinių ląstelių atsinaujinimo prosesus, gerina mikrocirkuliaciją, mažina odos sausumą, perštėjimą, skatina naujų odos ląstelių dauginimąsi ir žaizdelių gijimą. Naudokite  Vitaminą C kartu su Hialurono rūgštimi.

5. Estetika

Individualus jūsų požiūris į odos priežiūrą, estetika padės jums išlaikyti savo odos būklę ateinantiems metams! 20-ties ir 30-ties - tai laikas plėtoti sveikos gyvensenos įpročius koncentruojantis labiau į prevenciją negu į atstatymą ateityje.

www.groziologika.lt


Bulvių kaukių stebuklai

Bulvių kaukių stebuklai

Kosmetinės bulvių kaukės maitina, minkština odą ir netgi atlieka ją patempia bei išlygina raukšles.Procedūros metu patartina atsipalaiduoti, jei įmanoma, prigulti. Idealiausia išeitis - pagulėti vonioje su kauke ant veido. Nuplauti kaukę reikia...


KĄ DARYTI, KAD PLAUKAI AUGTŲ STORESNI?

KĄ DARYTI, KAD PLAUKAI AUGTŲ STORESNI?

Jei esate nepatenkinta savo plaukų išvaizda, tai gali paveikti ir Jūsų pasitikėjimą savimi. Gimusioms su plonais plaukais arba sužalojusioms po įvairių priemonių (plaukų dažų, džiovintuvo) naudojimo, juos padaryti storesniais gali būti nemenkas...


Drėkinamasis kremas (MOISTURIZER CREAM)

Drėkinamasis kremas (MOISTURIZER CREAM)

Unikalios formulės, švelnus, neriebus drėkinamasis kremas, puikiai ramina sudirgusią, pleiskanojančią, raustančią odą. Kliniškai įrodyta, kad kremas ypač tinka esant seborėjiniam dermatitui, taip pat sudirgusiai, uždegiminei odai drėkinti ir...


Plaukai – mūsų karūna

Plaukai – mūsų karūna

Vešlūs ir žvilgantys plaukai – ne tik sveikata ir grožis, bet ir pasitikėjimas savimi. Be estetinės funkcijos, plaukai saugo odą nuo mechaninių, terminių pažeidimų, jonizuojančiojo spinduliavimo, padeda išsiskirti prakaitui. Tinkama plaukų...


dr. Alkaitis ORGANINIS MAITINANTIS GYDOMASIS ALIEJUS

dr. Alkaitis ORGANINIS MAITINANTIS GYDOMASIS ALIEJUS

Netikėtai užklupus žiemai ir vis labiau spaudžiant šaltukui, mūsų oda tampa ypač sausa. Koks yra geriausias būdas užtikrinti pakankamą odos drėgmę? Tai dr. Alkaitis ORGANINIS MAITINANTIS GYDOMASIS ALIEJUS - nepakeičiamas bei tinkamas naudoti...


Natūralios šilumos stebuklas

Natūralios šilumos stebuklas

Tai, kad šiluma teigiamai veikia žmogaus organizmą, visiems gerai žinoma. Negaluojantys organai jau nuo seno buvo vietiškai šildomi įkaitintu vašku, druska ar šildyklėmis, o norėdami įkaitinti visą organizmą žmonės eina į pirtis. Bet abu šie būdai...


Stebuklai vyksta miegant

Stebuklai vyksta miegant

Maždaug dvidešimt trejus savo gyvenimo metus pramiegame. Bet šis laikas prarandamas ne veltui – pakankamas miego kiekis būtinas, kad gerai jaustumės, būtume protingi ir gražiai atrodytume. Miegas – tai kūno ir sielos sanatorija, į...


Tikro vyro rankos..?

Tikro vyro rankos..?

Išvaizdus vyriškis, nepriekaištingas kostiumas, prabangus kaklaraištis. Viskas, kaip ir pritinka solidžiam, gerai išauklėtam kompanijos bosui. Tačiau jam ištiesūs ranką idant užtvirtinti sėkmingą partnerystę, čiupau segtuvą, puoliau mautis...


Paukų slinkimas - ar tai ligos požymis?

Paukų slinkimas - ar tai ligos požymis?

Plaukų slinkimas skirtingais gyvenimo periodais paliečia tiek moteris, tiek vyrus. Jis gali varginti sveikus žmones ar būti kaip vienas iš lydinčių kitų susirgimų simptomų. Be abejonės, tai sukelia stresą bei psichologinius pokyčius.Vokietijoje...


MERSEA balinantis veido kremas - pigmentinių dėmių priešas

MERSEA balinantis veido kremas - pigmentinių dėmių priešas

Kosmetologijos ir estetinės medicinos specialistai dažniausiai susiduria su įgytomis pigmentinėmis dėmėmis. Tai įvairios hipermelanozės, atsirandančios dėl įvairių nepalankių ar traumuojančių faktorių (mechaninių, UV, temperatūrinių, cheminių,...


Kokia galima kosmetikos žala?

Kokia galima kosmetikos žala?

Renkantis kosmetiką ir kitas grožio priemones, labai svarbu atkreipti dėmesį į sudedamuosius ingredientus. Ne vien dėl to, kad kai kurios sudedamosios dalys gali sudirginti odą, bet ir dėl to, kad iš visko, ką tepate ant odos, mažiausiai 60%...


"Hortus Fratris" gamtos stebuklas puoselėjantis odos grožį

"Hortus Fratris" gamtos stebuklas puoselėjantis odos grožį

"Hortus Fratris" pritaikė augalinius gamtos stebuklus puoselėti odos grožį. Pasinaudokite šia galimybe jau dabar, mylėkite save, skirkite dėmesio sau ir pasijuskite tikromis moterimis!


Plaukų šalinimo problema – ar tai jau praeitis?

Plaukų šalinimo problema – ar tai jau praeitis?

Žmogus apytiksliai turi 5 mln. plaukų folikulų. Deja, galvos odoje tėra apie 150 000. Visi kiti plaukai, kuriais galime pasigirti, dažniausiai auga mums nepageidaujamose vietose, tokiose kaip kojos, rankos ar pažastys. Plaukuotumo problema ypač...


Surakinta koja, arba Karališki spąstai

Surakinta koja, arba Karališki spąstai

Jeigu vėlai naktį pabudote nuo nepakenčiamo didžiojo kojos piršto skausmo, vadinasi, jus aplankė karalių ir genijų liga. Podagra išvertus iš graikų kalbos reiškia "koja spąstuose". Galbūt tai seniausia iš medikams žinomų ligų, tačiau,...


Kaip atsikratyti įpročio kramtyti nagus

Kaip atsikratyti įpročio kramtyti nagus

Ar kramtai nagus? Jei taip, žinok, kad esi ne vienas. Nagus kramto kas šeštas suaugęs žmogus. Šis įprotis dažniausiai būna nervinės kilmės ir atsiranda vaikystėje. Tai sukelia daug bėdų pačiam "kramtytojui", kai šis suauga. Žmogus ima...


Rytietiški grožio puoselėjimo receptai

Rytietiški grožio puoselėjimo receptai

Tolimoji Rytų šalis Tailandas garsėja savo itin gilias tradicijas turinčiais ir ilgus šimtmečius tobulintais SPA ritualų ir grožio receptais, tačiau ne visi turi galimybę nuskristi į šią egzotišką šalį ir pasimėgauti kūną ir sielą puoselėjančiomis...


Kosmetika gali susargdinti

Kosmetika gali susargdinti

Kosmetikos priemonės būtinos visiems. Net ir nedaug dėmesio savo išvaizdai skiriantieji neišsiverčia be šampūno ir muilo. Tad odos ir plaukų priežiūros priemones reikia rinktis atidžiai. Net ir vadinamieji natūralūs produktai ne visada yra iš...


„Mesodrainer system“ elektrolipolizė ir limfos drenažas – unikalios drenuojančios procedūros veidui ir kūnui iš „Mesoestetic“

„Mesodrainer system“ elektrolipolizė ir limfos drenažas – unikalios drenuojančios procedūros veidui ir kūnui iš „Mesoestetic“

„Mesoestetic laboratorija“ (Ispanija) , visame pasaulyje garsi kaip unikalių kosmeceutinių produktų bei estetinės medicinos irangos gamintoja, sukūrė sistemą „Mesodrainer“ - elektrinį limfos drenažo įrenginį, kuris ypač...


Dailesnė figūra akimirksniu!

Dailesnė figūra akimirksniu!

V-care – koreguojantys apatiniai drabužiai moteriai, kuri nori visada jaustis ir atrodyti nepriekaištingai. V-care maikutės, šortų ir ilgų tamprių audinyje yra įaustos specialios modeliuojančios Push-up juostos, kurios padeda formuoti...


Efektyvus spuogų (aknės) gydymas

Efektyvus spuogų (aknės) gydymas

Turėti skaisčią ir sveiką odą – ko gero, kiekvienos moters svajonė. Tačiau ką daryti, kai odą “užpuola” spuogai? Grožio ir estetikos centro “Skinny” vadovė Zinaida Raškauskienė sako, kad spuogai – dažno lietuvio...


APKLAUSA

Ar stengiatės maitintis sveikai?





Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9