Rugpjūčio 18d. Sekmadienis

Pavasarinis atsinaujinimas

2013 Balandžio 8d.
Peržiūrų skaičius: 27252
Pavasarinis atsinaujinimas

Pavasaris - globalinio atsinaujinimo metas. Vieni išmeta senus daiktus, nes nori pakeisti stilių. Kiti meta svorį, treti eina pas kosmetologus ir masažistus, ketvirti prisiminę, kad pavasaris romantiškos meilės šventė, aktyviai ieško antrosios pusės...

Penkti mano, kad pradžioje būtinas dvasinis atsinaujinimas. Reikėtų atsikratyti žiemos depresijos likučių ir "sutvarkyti" savo sielą, o tik po to galvoti apie stilių, masažą ir t.t. Iš vidaus sklindanti dvasinė ramybė ir optimizmas kardinaliai pakeičia žmogų.

Blogos mintys

Žinoma – žinoma: po žiemos jaučiamės pavargę, esame irzlūs ir pikti. Visa tai tamsos išdaigos – daugumą žmonių (ypač moteris) dėl saulės deficito žiemą kankina taip vadinama sezoninė depresija (apatija, verksnumas, liūdesys...). Gal po kokių dviejų trijų savaičių ši "liga" dings be pėdsakų, bet šį procesą galima šiek tiek pagreitinti.

Pavyzdžiui, taip: atsigulkite, atsipalaiduokite, užmerkite akis ir įsivaizduokite, kad stovite ant sraunios upės kranto arba krioklio krašto. Dabar nuspręskite, ko jūs norėtumėte atsikratyti – nerimo, agresyvumo, pavydo? Sudėkite visas dvasines "šiukšles" į maišą ir stipriai užriškite (mintyse, žinoma!), po to jį išmeskite į upę ar krioklį. Stebėkite, kaip srovė neša maišą... Keletą kartų pakartoję šį pratimą pajusite dvasinę harmoniją ir ramybę.

Jei vaizduotė ne tokia laki, galima išbandyti kitus antidepresinius metodus. Pavyzdžiui, giliai įkvėpkite ir įsivaizduokite, kad blogos mintys iš visų kūno "užkampių" sukoncentruojamos į vieną tašką. O dabar stipriai iškvėpkite orą ir visą blogį.

Atsikratykite nuovargio

Šaltas vanduo turi nepaprastą energetiką. Jis gali padėti atsikratyti viso to blogio, kuris trukdo džiaugtis gyvenimu. Prisipilkite į dubenį šalto vandens (pradžiai ne ledinio), pagalvokite, ko norėtumėte atsikratyti, ir tai kartodami tarsi maldą ("Aš nuplaunu baimes ir agresyvumą") nuo galvos apsipilkite vandeniu. "Be galvos" efektas bus ne tas. Nuotaika pagerės po keturių penkių tokio "šalto dušo" seansų.

Jei kategoriškai nusiteikę prieš "vandens procedūras", bet norite greitai atsikratyti blogos savijautos (apatijos, nuovargio), specialistai rekomenduoja kasdienį rankų pirštų masažą, ypač viduriniojo ("atsakingo" už kraujo apytaką) ir bevardžio pirštų. Pastarojo masažas sustiprina nervų sistemą ir apskritai pagerina nuotaiką. Taip pat būtina masažuoti delno vidurį – čia yra daug svarbių energetinių taškų.

Nusiteikite optimistiškai!

Galvokite apie gerus dalykus! Tai padės jums pozityviai įvertinti bet kokius gyvenimo pokyčius. Optimistai gyvena ilgiau ir serga rečiau, nes vykstantys aplink juos įvairūs gyvenimo pokyčiai labiau domina negu baugina. Nepasisveikino kaimynė? Turbūt turi daug problemų... Viršininkas piktas?

Matyt, blogai jaučiasi, o gal susipyko su žmona. Vairuotojai pristatė mašinų prie laiptinės durų? Jie taip padarė ne specialiai, tiesiog nėra kur "dėti" tų mašinų... Taigi šalin pesimistines mintis! Tegyvuoja optimizmas!


Bičių pienelio paslaptys

Bičių pienelio paslaptys

Visiems žinoma, kad darbštuolės bitės neša saldų ir kvapnų medų. Tačiau jos sukuria ir kitų labai vertingų produktų. Vienas tokių – bičių pienelis, pasižymintis tonizuojančiomis ir organizmą stiprinančiomis savybėmis, dažnai vartojamas ligų...


Sportas, sveikata ir tirpstantys kilogramai

Sportas, sveikata ir tirpstantys kilogramai

Masažų ir sporto studija „FigūraPlius“ –oficialus „VacuActiv“ atstovas Lietuvoje. „VacuActiv“ –profesionalus lieknėjimui ir kūno puoselėjimui skirtos įrangos gamintojas, savo veiklą pradėjęs nuo 2002...


Micelinio vandens stebuklas Jūsų veidui

Micelinio vandens stebuklas Jūsų veidui

Kol skaitote šuos žodžius, pažvelkite į savo odą. Kaip ji jaučiasi? Galbūt ji išmušta švytinčio raudonio, o gal ją kamuoja pleiskanojimas, inkštirai ar sausos niežtinčios dėmės? Nenusiminkite, bet kuriuo atveju Coslys turi paruošę būtent Jums...


Kavos puodelio kultūra – kelias į nutukimą?

Kavos puodelio kultūra – kelias į nutukimą?

Greitai judančiame pasaulyje beveik kiekvieno gyventojo rankose atsiduria rankoje nešamas kavos puodelis. Tačiau bbc.co.uk ragina prieš kitą kartą perkant kavos puodelį ar mėsainį susimąstyti. Greitas gyvenimo tempas ir laiko trūkumas sveikai...


Jautri oda: specialistų įžvalgos, atmintinė, faktai

Jautri oda: specialistų įžvalgos, atmintinė, faktai

Odos jautrumas dažniausiai pasireiškia odos polinkiu rausti, pigmentacija, šerpetojimu, pakitusia odos lipidų sudėtimi, sausumu, gali atsirasti gėlimo, traukimo, deginimo jausmas. Tokią odą turintys žmonės dažnai serga ir kitomis odos ligomis:...


Coslys su keratinu: plaukų paviršiaus lyginimo terapija

Coslys su keratinu: plaukų paviršiaus lyginimo terapija

Niekas, kaip jai pasirodė iš pirmo žvilgsnio, lyg ir nepasikeitė. O gal vis dėlto? Ji nuėjo pasižiūrėti į veidrodį ir... Praeityje likę pilki, plaukų džiovintuvo ir tiesinimo žnyplių paveikti plaukai dabar tapę akivaizdžiai lygūs ir švelnūs,...


Kaip nugalėti jautrios odos sindromą?

Kaip nugalėti jautrios odos sindromą?

Apie odos jautrumą pradėta kalbėti tik prieš du dešimtmečius, kai norėta apibūdinti viską, kas konkrečiai sukelia tokią būklę (sudirgimą, dilgčiojimą, spuogus, bėrimą) ar tiesiog abstrakčius pojūčius (kaip moterys suvokia savo odą). Kosmetikos...


Masažai – kurie dar nebandyti?

Masažai – kurie dar nebandyti? (1)

Lietuvoje daugiausia papiltęs vadinamasis klasikinis masažas, apimantis raumenų glostymo-trynimo-maigymo procedūras. Pasaulyje esama ir labai egzotiškų masažų, kurių taip vadinti kartais net liežuvis neapsiverčia. Poilsiaudamos tolimuose...


DEKORATYVINĖ KOSMETIKA: KAIP IŠSIRINKTI ŠEŠĖLIUS AKIMS?

DEKORATYVINĖ KOSMETIKA: KAIP IŠSIRINKTI ŠEŠĖLIUS AKIMS?

Kai tarp moterų kalba pasisuka apie dekoratyvinę kosmetiką, beveik visada aptariama viena svarbiausių temų – šešėliai akims. Kiekviena moteris nori išraiškingų, kartais viliokliškų, kartais šviesių, bet svarbiausia – nepamirštamų akių....


Dr.Hauschka Vonios Esencijos - pasimėgavimo akimirkos

Dr.Hauschka Vonios Esencijos - pasimėgavimo akimirkos

Kaip Jūs šiandien jaučiatės? Kiekviena nauja Dr.Hauschka vonios esencija yra sukurta skirtingų Jūsų nuotaikų palaikymui: gaivos ir ramybės suteikiantis migdolas; energijos impulsą dovanojančios citrina ir citrinžolė; prabangi ir harmonizuojanti...


Plaukų slinkimas. Ką būtina žinoti, kaip sustabdyti ir išvengti?

Plaukų slinkimas. Ką būtina žinoti, kaip sustabdyti ir išvengti?

Suaugęs žmogus plaukų ant galvos vidutiniškai turi apie 100.000-150.000. Netekti nuo 20 iki 100 plaukų per dieną yra normalu, todėl keletas plaukų ant drabužių ar šepečio dar nebūtinai reiškia pavojaus signalą. Tačiau, jei plaukų slinkimas darosi...


Natūralūs šampūnai – privalumai ir trūkumai

Natūralūs šampūnai – privalumai ir trūkumai

Kokį šampūną rinktis, dažnai priklauso nuo žmogaus odos tipo. Nors natūralumas tampa savotiška mada, kai kurie žmonės gali būti alergiški ir natūraliems produktams. Šampūnams taip pat. Būna, jog visiškai pašalinti nešvarumus ar ištiesinti...


FITOPLEISTRAI - senovės Kinų medicinos ir XXI amžiaus technologijų sintezė. Jūsų aktyviam gyvenimui!!!

FITOPLEISTRAI - senovės Kinų medicinos ir XXI amžiaus technologijų sintezė. Jūsų aktyviam gyvenimui!!!

Nugaros skausmas yra antroji pagal dažnumą po kvėpavimo taškų problema. Dėl ko žmonės kreipiasi pas gydytojus. Sėdimas darbas, gyvenimo pobūdis, netaisyklingas sėdėjimas, kompiuteris, fizinio aktyvumo stoka, ir visa tai propoguoja nugaros...


ILGALAIKIS RIEBALŲ IR CELIULITO ŠALINIMAS LAZERIU

ILGALAIKIS RIEBALŲ IR CELIULITO ŠALINIMAS LAZERIU

Atėjus pavasariui, kiekvienas mūsų pamąstome, kad būtų neblogai numesti kelis kilogramus, kuriuos organizmas „prikaupė“ šaltos žiemos metu. Dažniausia problema – motyvacijos pradėti sportuoti ir laikytis dietos trūkumas. Šiais...


Mokslininkų išvados šokiruoja: odos vėžio lygis ėmė kristi dėl lankymosi soliariumuose

Mokslininkų išvados šokiruoja: odos vėžio lygis ėmė kristi dėl lankymosi soliariumuose

Šiaurinėse šalyse, kuriose metų laikų kaita turi žymų temperatūrų skirtumą, ir žiemos metu saulė vos pakyla virš horizonto, gyvenančius žmones vitamino D trūkumas priveda prie nuolatinio nuovargio, susilpnėjusios imuninės sistemos ir depresijos....


Emu taukai

Emu taukai

Australijos Emu (Dromiceius novaehollandiae), yra vienas iš seniausių dinozaurų palikuonių ir yra antras iš didžiausių pasaulio paukščių. Iki 3 metrų ūgio ir apie 100 kg svorio. Šis gyvūnas yra nacionalinio savitumo simbolis, jis –...


Panthermal kapsulė - atgaiva kūnui

Panthermal kapsulė - atgaiva kūnui

PANTHERMAL® - tai šiuolaikinė įranga, suprojektuota ir pagaminta Italijoje. Ji nuolat atnaujinama ne tik dėl technikos inovacijų, taikomų šiam aparatui nuo pirmojo pagaminimo bei patento datos (1963), bet ypač dėl to, jog jis gali būti...


Drėkinamasis veido kremas SEBAMED

Drėkinamasis veido kremas SEBAMED

Aktyvus drėkinamasis kompleksas stimuliuoja natūralius odą drėkinančius faktorius ir atkuria odos drėgmės balansą.


Su odos senėjimu kovokite veiksmingai!

Su odos senėjimu kovokite veiksmingai!

Skirtingų žmonių oda sensta skirtingu greičiu. Tai labai individualus procesas ir jis priklauso nuo daugelio priežasčių. Vieni iš reikšmingiausių odos senėjimo faktorių yra mūsų genai. XXI amžiuje genetikos žinios atskleidė, kokią įtaką amžius ir...


Plaukų priežiūra vasarą su HELEN SEWARD linija

Plaukų priežiūra vasarą su HELEN SEWARD linija

Vasara – išbandymų metas sausiems plaukams. Kaitri saulė juos dar stipriau išsausina, atima iš jų lankstumą ir stiprumą. Norint džiaugtis sveikais ir gražiais plaukais, reikia nepamiršti giliai jų drėkinti ir maitinti, o dar svarbiau...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9