Kovo 29d. Sekmadienis

Pavasarinis atsinaujinimas

2013 Balandžio 8d.
Peržiūrų skaičius: 27252
Pavasarinis atsinaujinimas

Pavasaris - globalinio atsinaujinimo metas. Vieni išmeta senus daiktus, nes nori pakeisti stilių. Kiti meta svorį, treti eina pas kosmetologus ir masažistus, ketvirti prisiminę, kad pavasaris romantiškos meilės šventė, aktyviai ieško antrosios pusės...

Penkti mano, kad pradžioje būtinas dvasinis atsinaujinimas. Reikėtų atsikratyti žiemos depresijos likučių ir "sutvarkyti" savo sielą, o tik po to galvoti apie stilių, masažą ir t.t. Iš vidaus sklindanti dvasinė ramybė ir optimizmas kardinaliai pakeičia žmogų.

Blogos mintys

Žinoma – žinoma: po žiemos jaučiamės pavargę, esame irzlūs ir pikti. Visa tai tamsos išdaigos – daugumą žmonių (ypač moteris) dėl saulės deficito žiemą kankina taip vadinama sezoninė depresija (apatija, verksnumas, liūdesys...). Gal po kokių dviejų trijų savaičių ši "liga" dings be pėdsakų, bet šį procesą galima šiek tiek pagreitinti.

Pavyzdžiui, taip: atsigulkite, atsipalaiduokite, užmerkite akis ir įsivaizduokite, kad stovite ant sraunios upės kranto arba krioklio krašto. Dabar nuspręskite, ko jūs norėtumėte atsikratyti – nerimo, agresyvumo, pavydo? Sudėkite visas dvasines "šiukšles" į maišą ir stipriai užriškite (mintyse, žinoma!), po to jį išmeskite į upę ar krioklį. Stebėkite, kaip srovė neša maišą... Keletą kartų pakartoję šį pratimą pajusite dvasinę harmoniją ir ramybę.

Jei vaizduotė ne tokia laki, galima išbandyti kitus antidepresinius metodus. Pavyzdžiui, giliai įkvėpkite ir įsivaizduokite, kad blogos mintys iš visų kūno "užkampių" sukoncentruojamos į vieną tašką. O dabar stipriai iškvėpkite orą ir visą blogį.

Atsikratykite nuovargio

Šaltas vanduo turi nepaprastą energetiką. Jis gali padėti atsikratyti viso to blogio, kuris trukdo džiaugtis gyvenimu. Prisipilkite į dubenį šalto vandens (pradžiai ne ledinio), pagalvokite, ko norėtumėte atsikratyti, ir tai kartodami tarsi maldą ("Aš nuplaunu baimes ir agresyvumą") nuo galvos apsipilkite vandeniu. "Be galvos" efektas bus ne tas. Nuotaika pagerės po keturių penkių tokio "šalto dušo" seansų.

Jei kategoriškai nusiteikę prieš "vandens procedūras", bet norite greitai atsikratyti blogos savijautos (apatijos, nuovargio), specialistai rekomenduoja kasdienį rankų pirštų masažą, ypač viduriniojo ("atsakingo" už kraujo apytaką) ir bevardžio pirštų. Pastarojo masažas sustiprina nervų sistemą ir apskritai pagerina nuotaiką. Taip pat būtina masažuoti delno vidurį – čia yra daug svarbių energetinių taškų.

Nusiteikite optimistiškai!

Galvokite apie gerus dalykus! Tai padės jums pozityviai įvertinti bet kokius gyvenimo pokyčius. Optimistai gyvena ilgiau ir serga rečiau, nes vykstantys aplink juos įvairūs gyvenimo pokyčiai labiau domina negu baugina. Nepasisveikino kaimynė? Turbūt turi daug problemų... Viršininkas piktas?

Matyt, blogai jaučiasi, o gal susipyko su žmona. Vairuotojai pristatė mašinų prie laiptinės durų? Jie taip padarė ne specialiai, tiesiog nėra kur "dėti" tų mašinų... Taigi šalin pesimistines mintis! Tegyvuoja optimizmas!


Grožio ir sveikatos – prie jūros

Grožio ir sveikatos – prie jūros

Žavėjimasis talasoterapija (graikiškai gydymas jūra) – ne duoklė madai, o rūpinimasis savo sveikata. Dvi savaitės maudynių jūroje suteikia energijos pusmečiui. Pajūrio kurorto teikiamą naudą pirmiausia pajunta oda – ji tampa švaresnė,...


GLOMINERALS – grožis siekiantiems tobulumo!

GLOMINERALS – grožis siekiantiems tobulumo!

Dekoratyvinė mineralinė kosmetika pradėta gaminti maždaug prieš keturias dešimtis metų. Spėjama, kad idėja mineralus pritaikyti makiažui kilo plastinės chirurgijos specialistams, nes jie mineralinę pudrą sėkmingai naudojo po operacijų...


Vektorinis liftingas ELOS eTwo Sublime™

Vektorinis liftingas ELOS eTwo Sublime™

Sublime™ – vektorinis liftingas, kuris veikia giliuosius odos sluoksnius, skatina naujo kolageno augimą. Sublime™ naudojama infraraudonosios ir bipoliarinės radijo dažnių energijos elos kombinacija, siekiant užtikrinti giliojo...


DNA RECOVERY PEEL iš „Sesderma“  – nuostabus pilingas veido ir kaklo odai ruošiantis gražiausioms metų šventėms

DNA RECOVERY PEEL iš „Sesderma“ – nuostabus pilingas veido ir kaklo odai ruošiantis gražiausioms metų šventėms

Artėjant laukiamiausioms ir gražiausioms metų šventėms visi trokštame, kad mūsų veido oda spindėtų ir atrodytų nepriekaištingai. Ypatingai progai artėjant rekomenduojama grožio salone atlikti unikalų cheminį švetitimą DNA RECOVERY PEEL suteikiantį...


Dermatologijos laboratorija BIODERMA pristatė dermatologinę naujieną  tobulos odos rezultatui

Dermatologijos laboratorija BIODERMA pristatė dermatologinę naujieną tobulos odos rezultatui

Bėgant metams ir veikiant agresyviems išorės veiksniams, odos ląstelės prasčiau aprūpinamos vandeniu. Netekusi daugiau vandens oda dehidratuoja, todėl papilkėja, praranda savo natūralų švytėjimą, gali būti jaučiamas diskomfortas, oda tampa jautresnė.


Dailesnė figūra akimirksniu!

Dailesnė figūra akimirksniu!

V-care – koreguojantys apatiniai drabužiai moteriai, kuri nori visada jaustis ir atrodyti nepriekaištingai. V-care maikutės, šortų ir ilgų tamprių audinyje yra įaustos specialios modeliuojančios Push-up juostos, kurios padeda formuoti...


Gražus. Ne tik graži.

Gražus. Ne tik graži.

Nuo senų laikų, žvelgiant tradiciškos visuomenės akimis, moteris yra siejama su grožiu. Dailioji lytis - ne veltui išgalvotas terminas, pabrėžiantis moters vaidmenį gamtoje. Tuo tarpu, vyriškos lyties grožis yra išreikštas per kitą prizmę, yra...


Kai per daug saulės, kenčia ir lūpos

Kai per daug saulės, kenčia ir lūpos

Saulės spinduliai neaplenkia ir lūpų, neapsaugotos jos suskilinėja, šerpetoja, sausėja. Taigi ir jomis reikia rūpintis. Svarbu, kad į lūpas priplūstų pakankamai kraujo. Kasryt ir kiekvieną vakarą masažuokite jas dantų šepetėliu arba frotinio...


Mezoterapija, audinių užpildai ir rūgštiniai pilingai: kartu ar atskirai?

Mezoterapija, audinių užpildai ir rūgštiniai pilingai: kartu ar atskirai?

„Vieną moterį ir pusės milimetro gylio raukšlelė kiekvienąkart pažvelgus į veidrodį varo iš proto ir neleidžia užmigti naktimis, o kita ramiai gyvena ir tuomet, kai amžius išvagoja visą veidą“, – teigia „GK klinikos“...


Agaras – želatinai sakome „ne!“

Agaras – želatinai sakome „ne!“

Jūsų gimtadienio torte – pavargusių karvučių kaulai ir ilgai virtos kiaulių galvos. Ar tikrai norite savo skaniausius desertus gardinti tokiais priedais? Japonai jau keletą šimtmečių plačiai vartojamą želatiną keičia agaru – augalinės...


Moteriškas bodis - ne tik apatinis rūbas

Moteriškas bodis - ne tik apatinis rūbas

Bodis – itin moteriškas ir universalus drabužis, puikiai tinkantis šalia pamėgtų kelnių ar sijonų. Devintąjį dešimtmetį šį drabužį į aukštąją madą atvedė tokie dizaineriai kaip Donna Karan ir Azzedine Alaia ir jie buvo itin populiarūs tarp...


Priešraukšlinis maskuojantis BB kremas SPF 35 / BB cream Blemish Coverage Skin Firming & SPF 35

Priešraukšlinis maskuojantis BB kremas SPF 35 / BB cream Blemish Coverage Skin Firming & SPF 35

Priešraukšlinis maskuojantis BB kremas SPF 35 / BB cream Blemish Coverage Skin Firming & SPF 35


THERMAGE CPT – naujiena! Nechirurginis odos patempimas, termoliftingas

THERMAGE CPT – naujiena! Nechirurginis odos patempimas, termoliftingas

Thermage – pirmasis neinvazyvus gydymas, sukurtas odos patempimui. Visame pasaulyje, ištobulėjus lazerių technologijoms, chirurginių operacijų apimtis sumažėjo 70%. Dažniausiai operuojama tais atvejais, kai nepadeda neinvaziniai metodai.


Kaip prižiūrėti veido odą pavasarį

Kaip prižiūrėti veido odą pavasarį

Atėjus šiltajam sezonui mūsų oda reikalauja ypatingos ir itin švelnios priežiūros. Šalčio išvarginta, išsausėjusi ir prapradusi spindesį ji trokšta būti atgaivinta ir palepinta. Kad kasdienis vaizdas veidrodyje mus iš tiesų džiugintų, mes turime...


„Tranzion“: minus du centimetrai per 20 minučių!

„Tranzion“: minus du centimetrai per 20 minučių!

Ekskliuzyviniu aparatu „Tranzion“ atliekama miostimuliacija, tinkama žmonėms, kurie dėl laiko stokos neturi galimybės reguliariai lankytis sporto salėje, bet trokšta visuomet išlikti puikios fizinės formos.


Mikroadatinės procedūros – kolageno „sukūrimo“ terapija odos estetinėms problemoms spręsti

Mikroadatinės procedūros – kolageno „sukūrimo“ terapija odos estetinėms problemoms spręsti

Mikroadatinė terapija – moderni, sparčiai populiarėjanti estetinės medicinos procedūra. Jai prigijęs kolageno „ sukūrimo“ terminas. Mikroadatinės terapijos procedūros – tai adatiniais voleliais arba automatinėmis...


Kaip planuoti mitybą, kad išliktumėte puikios formos ir sveiki?

Kaip planuoti mitybą, kad išliktumėte puikios formos ir sveiki?

Dažniausiai žmonės nežino tinkamo dietos mitybos plano, kurio jiems reikia tam, kad numestų nereikalingo svorio. Šis straipsnis apšvies jus apie sveikos ir subalansuotos dietos svarbą, kuri padės jums pagreitinti jūsų riebalų deginimo metabolizmą,...


Dr. Hauschka “Stipri ir gležna, tai – harmoniją teikianti rožė”

Dr. Hauschka “Stipri ir gležna, tai – harmoniją teikianti rožė”

Kokia yra rožė? Stipri, bet švelni; apsikaišiusi spygliais, kad apsisaugotų nuo išorinių priešų, bet tuo pačiu nekalta ir gležna, dygliuota ir šilkinė. Tik rožė – gėlių karalienė – sugeba suderinti savyje minėtas skirtybes ir išlaikyti...


Argano aliejus: odai ir plaukams

Argano aliejus: odai ir plaukams

Argano aliejus gaunamas iš Argania spinosa medžių, augančių tik pietvakarių Maroke, vaisių kauliukų. Arganų vaisiai labai mėgstami ožkų, kurios suėda vaisius kartu su visais kauliukais. Nesuvirškinti kauliukai pašalinami kartu su ekskrementais, o...


Ąžuolo žievė gydo pragulas ir naikina pleiskanas

Ąžuolo žievė gydo pragulas ir naikina pleiskanas

Kovo - balandžio mėnesiais žolininkai pataria lupti paprastojo ąžuolo (lot. quercus robur) žievę. Vaistinio augalo nuoviras pasižymi sutraukiančiu, kraujavimą stabdančiu, antiseptiniu ir priešuždegiminiu poveikiu. Daugiausia miškuose ir parkuose...


SeboCalm maitinamasis naktinis kremas

SeboCalm maitinamasis naktinis kremas

Praturtintas maitinamasis kremas skirtas normaliai, sausai odai. Praturtintas augalų aliejais (vaistinė medetka,azijjinė centelė), kurie atstato sausą, aplinkos poveikio (sausas oras, šaltis) nualintą odą. Savo sudėtyje turi aukščiausios kokybės...


Kodėl turime mokėti už reklamą?

Kodėl turime mokėti už reklamą?

Daugelio profesionalios kosmetikos prekių kaina „išpūsta“ dėl to, kad gamintojai daug finansuoja į reklamą, seminarus ir mokymus. O ar negeriau mokėti už produktus, o ne už vardą? Mood itališka linija vadovaujasi šūkiu – aukšta...


Nagai – meno kūriniai

Nagai – meno kūriniai

Aerografija (airbrush) – tai spalvinimo menas. Naudojant aerografą pagal specialų metodą dažais galima piešti ant įvairaus paviršiaus – sienos, keramikos, metalo, medienos, plastiko, odos. Na, o pastaruoju metu ši mada atkeliavo ir į...


Bosvelija – Jūsų sveikatai ir grožiui

Bosvelija – Jūsų sveikatai ir grožiui

Sveikatos ir grožio paslaptis slypi čia pat - gamtoje. Džiugu, jog galime rinktis ne tik kosmetiką, praturtintą mūsų klimato zonoje augančiais augalais - ranka pasiekiami ir gerokai egzotiškesni komponentai. Bosvelija arba Frankincensas - vienas...


Ir paprastas apgamas lemia mirtiną ligą

Ir paprastas apgamas lemia mirtiną ligą

Statistika nedžiugina. Susirgti odos vėžiu gali kiekvienas, o per pastarąjį dešimtmetį sergančiųjų melanoma ir odos vėžiu padvigubėjo. Pasaulyje miršta 75 proc. sirgusiųjų melanoma, kai vėžinės ląstelės išplinta į plaučius, kepenis ar smegenis....


Kristinos Zmailaitės debiutas grožio scenoje. Darbas ar malonumas?

Kristinos Zmailaitės debiutas grožio scenoje. Darbas ar malonumas?

Kiekvienas iš mūsų turime savo rutiną, unikalius įpročius ir kriterijus, renkantis kažką individualaus: ar tai būtų parduotuvė, jauki kavinaitė popietei, ar profesionalus kirpėjas, grožio specialistas. Atėjo toks laikas, kai mūsų pasirinkimą lemia...


Kuo gyvena Holivudas?

Kuo gyvena Holivudas?

2013 metais grįžęs iš Paryžiaus Pasaulinio veiksmų prieš senėjimą (angl. Anti-age) medicinos ir estetikos kongreso, tiesiai iš oro uosto Vilniuje užsukau į „Maximos“ parduotuvę. Čia dar sykį turėjau progos įsitikinti, kad Lietuvos...


Sveikata ir grožis – tai geriausia dovana, kurią galite padovanoti patys sau!

Sveikata ir grožis – tai geriausia dovana, kurią galite padovanoti patys sau!

Rūpindamiesi jūsų grožiu bei sveikata, geresne gyvenimo kokybe, grožio ir sveikatos centras „Trixy“ siūlo vokiečių kompanijos Weyergans High Care AG produktus ir procedūras. Prekės ženklas Weyergans High Care gerai žinomas daugiau kaip...


Tausojantys plaukų dažai

Tausojantys plaukų dažai

Ilgalaikiai plaukų dažai – daugiausia „chemijos" turinti kosmetikos priemonė. Jie plauką dažo iš vidaus – todėl spalva išlieka ilgiau. Ar yra priemonių, kurios plaukams kenktų mažiau, tačiau spalva išliktų ilgiau? Apie...


Plastikos chirurgas: krūtų implantai netrukdo maitinimui krūtimi

Plastikos chirurgas: krūtų implantai netrukdo maitinimui krūtimi

Turbūt niekas nepaneigs, kad kūdikio maitinimas krūtimi neatsiejamas nuo motinystės instinkto, kuris glūdi kiekvienoje moteryje. Žindymas turi ypatingą biologinį ir emocinį poveikį tiek kūdikiui, tiek motinai, todėl ypač svarbu, kad jis būtų kuo...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9