Spalio 19d. Šeštadienis

Masažai – kurie dar nebandyti?

(1) 2013 Birželio 13d.
Peržiūrų skaičius: 48304
Masažai – kurie dar nebandyti?

Lietuvoje daugiausia papiltęs vadinamasis klasikinis masažas, apimantis raumenų glostymo-trynimo-maigymo procedūras. Pasaulyje esama ir labai egzotiškų masažų, kurių taip vadinti kartais net liežuvis neapsiverčia. Poilsiaudamos tolimuose kraštuose, būtinai išbandykite vietinio masažo rūšis – tai bus dar vienas būdas susipažinti su šalies tradicijomis.

Pamažu egzotiškos masažo rūšys prasiskina kelią ir į Lietuvą – paieškojus jau galima aptikti prieš porą metų tik užsienyje sutiktas procedūras. Pristatome keletą populiarių masažų – galbūt kai kurie dar nėra išbandyti?

Masažas akmenimis

Kūnas ištrinamas aliejumi, ir ant jo – išilgai stuburo, į pakaušio ir kelių duobutes, ant rankų riešų, net tarp kojų pirštų išdėliojami vulkaninės kilmės plokšti įkaitinti akmenys. Kuo ilgiau laikomi akmenys, tuo giliau į kūną įsiskverbia šiluma.

Privalumai: įkaitinti akmenys stimuliuoja kraujotaką, greitėja medžiagų apykaita.

Trūkumai: akmenys gali būti per karšti.

Kaina: nuo 80 litų.

Lomi-lomi

Senovinis havajietiškas masažas, skirtas atpalaiduoti įsitempusius raumenis. Įspūdingai atrodo ir pats jo atlikimo būdas: apie gulintį klientą banguojančio Hula šokio ritmu juda masažuotoja, ir tokiais pat banguojančiais abiejų rankų prisilietimais švelniai masažuoja skirtingas kūno vietas, pavyzdžiui, nugarą ir ranką. Smegenims labai sunku vienu metu susikoncentruoti į dvi vietas, kurias liečia masažuotoja, todėl kūnas drauge su mintimis ypač atsipalaiduoja.

Kartu masažuotoja skleidžia garsus, vieniems primenančius dainavimą, kitiems maldą, o dar kažkam – gerklinius laukinio šūkčiojimus. Masažo judesiai kartu su šiais garsais šalina neigiamą energiją ir stiprina teigiamą, atkurdami harmoniją organizme. Per masažo seanso nuovargis dingsta, o kūnas visiškai atsipalaiduoja.

Privalumai: lengvi prisilietimai ir havajietiški šokiai atpalaiduoja taip, kad galima įpulti į transo būseną.

Trūkumai: galima užmigti.

Kaina: nuo 150 litų.

Skambantys dubenys

Pagrindinis šio masažo instrumentas – iš įvairių metalų lydinio pagaminti skirtingo dydžio dubenys. Paprastai du arba trys dubenys pastatomi klientui ant nugaros ar pilvo, likusieji dedami prie šonų ar laikomi meistro rankose virš kliento. Sudavus per dubenį specialia lazdele, pasigirsta garsas – indai pradeda skambėti. Nuo jų sklindančiu vibruojančiu garsu gydomi įvairūs vidiniai negalavimai. Garso bangų rezonansas stiprina vibraciją – kūnas nugrimzta į visišką ramybę.

Privalumai: bekontaktis ir tausojantis masažas.

Trūkumai: kartais garso būna per daug.

Kaina: nuo 140 litų.

Ajurvedinis masažas

Yra daugybė ajurvedinio masažo atmainų. Kūnas ištepamas specialiu pašildytu aliejumi, pagamintu iš žolių mišinio. Aliejaus čia pilama negailint, vienam seansui sunaudojami keli litrai, jo sočiai gauna ne tik kūnas, bet ir plaukai. Ypač ramina į "trečią akį" ant kaktos plona srovele pilamas aliejus. Sušilęs kūnas masažuojamas spaudžiant jame esančius energetinius taškus. Neretai masažuojama keturiomis rankomis.

Privalumai: atsigauna oda, iš organizmo pašalinami šlakai.

Trūkumai: Išplauti aliejų iš plaukų kartais trunka ilgiau už patį masažo seansą.

Kaina: nuo 120 litų.

Šiacu

Masažas atliekamas pirštais ir delnu. Didžiausias darbas tenka rankų nykščiams. Šiacu masažo esmė – spaudžiant įvairius kūno taškus stimuliuoti imuninės sistemos darbą. Masažuotojas minko kūną tol, kol šis atsipalaiduoja ir tampa paklusnus kaip molis.

Privalumai: puikiai pašalina raumenų skausmus.

Trūkumai: norisi, kad masažas niekada nesibaigtų.

Kaina: 100 litų.

Tailando masažas

Masažuotojas dirba ir rankomis, ir kojomis: delnais, pirštais, pėdomis, alkūnėmis ir net keliais.

Skausmingas 1,5 valandos trunkantis tajų masažas labai naudingas sustingusiems raumenims ir sąnariams.

Privalumai: ilgam pašalina skausmą, nuima įtampą ir stresą.

Trūkumai: atliekamas neprofesionalų gali rimtai pakenkti, ypač jei stuburas iškrypęs; skausmingas.

Kaina: nuo 150 litų.

Turkiškas masažas

Sudėtinė turkiškos pirties – hamamo – dalis. Iš pradžių valandą prakaituojama hamame – kūnas išprakaituoja šlakus, nuplaunami nešvarumai.

Gerai išprakaitavęs klientas paguldomas ant marmurinio stalo ir intensyviai pradedamas trinti šiurkščia avies vilnos pirštine. Vėliau masažas tampa panašus į tikrą kankinimą: sukinėjamos rankos, kojos, tempiami sąnariai, raumenys.

Privalumai: oda tampa minkšta, raumenys atsipalaidavę.

Trūkumai: atrodo, kad šiurkšti kempinė nuims odą, o masažuotojas nukankins negyvai.

Kaina: nuo 80 litų.

Neretai savo kūną prisimename tik tada, kai jis pats apie save primena: nuo ilgo sėdėjimo prie kompiuterio sustingę pečių ir nugaros raumenys, metams einant suglebusi oda, celiulitas, bendras nuovargis ir stresas.

Specialistai teigia, kad masažas – pati greičiausia ir veiksmingiausia priemonė kūno balansui atstatyti. Todėl svarbu, kad jis būtų atliekamas profesionalų. Mėgėjams palikite erotinius – čia jau skonio ir tarpusavio susitarimo reikalas.

Ina Kučinskė


Sportas, sveikata ir tirpstantys kilogramai

Sportas, sveikata ir tirpstantys kilogramai

Masažų ir sporto studija „FigūraPlius“ –oficialus „VacuActiv“ atstovas Lietuvoje. „VacuActiv“ –profesionalus lieknėjimui ir kūno puoselėjimui skirtos įrangos gamintojas, savo veiklą pradėjęs nuo 2002...


16 būdų atsikratyti pajuodusių paakių

16 būdų atsikratyti pajuodusių paakių

Tamsūs ratilai po akimis – rimtas grožio priešas, kurį sunku paslėpti net po storiausiu makiažo sluoksniu. Paskubėkite ieškoti būdų šios problemos pašalinimui ir džiaukitės skaidriu ir giliu žvilgsniu! Kad galėtumėte nedelsiant imtis...


Saujelė riešutų – ir būsite žvali

Saujelė riešutų – ir būsite žvali

Riešutai turėtų būti ne koks suvalgomo maisto papildas, o kasdienio raciono dalis. Jie puikiai papildo javainius, mišraines ar varškės patiekalus. O bijantiems, kad įsismaginę suvalgys per daug gardžiųjų branduolių, patartina riešutus gliaudyti...


“Nepriekaištinga estetika” – kitoks grožio projektas

“Nepriekaištinga estetika” – kitoks grožio projektas

Estetiką kiekvienas interpretuoja savaip. Vieniems tai prabangūs garsių dizainerių rūbai, kitiems – dailiai sušukuoti plaukai, treti šią sąvoką sieja su visapusiškai gera savijauta. Visgi plačiąją prasme, daugeliui žmonių estetika yra...


Šventagaršvės

Šventagaršvės

L’Occitane nuolat stebi gamtą, kuri lydi kiekvieną jų tyrinėjimą. Jau nuo L‘Occitane laboratorijos įkūrimo prieš 25 metus Olivier turėjo savo kosmetikos viziją su unikaliais, aktyviais augaliniais ingredientais, kurie gaunami iš...


Patarimai, kaip padailinti užpakaliuką ir pilvą

Patarimai, kaip padailinti užpakaliuką ir pilvą

Atėjus vasarai, visi norime atrodyti nepriekaištingai, tačiau kartais atrodo, kad mūsų vasariški drabužiai per metus susitraukė. Fitneso specialistas Paulius Ratkevičius pataria derinti laisvalaikį gamtoje su sportu. Specialistas pataria, kaip...


Kaip prisijaukinti žiemą ir išsaugoti gražią odą

Kaip prisijaukinti žiemą ir išsaugoti gražią odą

„Tu neįsivaizduoji, koks ten švelnus klimatas. Net ir esant -15ºC temperatūrai neturėjau jokių bėdų su veido oda. O grįžusi jau užsirašiau pas kosmetologę, nebežinau, kuo tą odą tepti ir kaip prižiūrėti!", - skundėsi man draugė,...


Netikėtini patarimai gražiam pilvo presui

Netikėtini patarimai gražiam pilvo presui

Manai, kad plokščias pilvukas – tai tik alinančių treniruočių sporto klube rezultatas? Visai ne! Kad tavo presas prilygtų svajonėse sukurtam idealui visų pirma svarbu tinkamai maitintis ir mažiau nervintis. Taigi kas padės tau priartėti prie...


Drėkinamasis kremas (MOISTURIZER CREAM)

Drėkinamasis kremas (MOISTURIZER CREAM)

Unikalios formulės, švelnus, neriebus drėkinamasis kremas, puikiai ramina sudirgusią, pleiskanojančią, raustančią odą. Kliniškai įrodyta, kad kremas ypač tinka esant seborėjiniam dermatitui, taip pat sudirgusiai, uždegiminei odai drėkinti ir...


Idealus sprendimas kovai su prakaitavimu

Idealus sprendimas kovai su prakaitavimu

Planetoje tikriausiai nerastume tokio žmogaus, kuris visiškai neprakaituotų. Prakaitavimas yra normalus fiziologinis reiškinys. Tačiau ką daryti tiems, kuriuos prakaitavimas užklumpa pačiu netinkamiausiu metu: pokalbio dėl darbo, konferencijos...


Kaip prižiūrėti veido odą sulaukus 40–ties

Kaip prižiūrėti veido odą sulaukus 40–ties

Teisingas ir reguliarus odos puoselėjimas po 40-ties metų padės išlikti gražia, išsaugoti jaunatviškumą ir patrauklumą. Šiame amžiuje labai įmanoma atrodyti kaip 25-kerių, ypač, jei savo oda teisingai rūpinotės nuo ankstyvo amžiaus. Tačiau, jei...


DMK kosmetika: atkurdami odą atkuriame gyvenimus

DMK kosmetika: atkurdami odą atkuriame gyvenimus

„Jeigu dėl kokio nors likimo smūgio būčiau priverstas atsisakyti visų savo profesijos „instrumentų“, išskyrus vieną, pasirinkčiau fermentus“, – viename savo straipsnyje teigia DMK kosmetikos kūrėjas amerikietis Danne...


Kojų grybelis kaip gydyti?

Kojų grybelis kaip gydyti?

Grybelinės kojų ligos yra labiausiai paplitusios ligos pasaulyje, jos priklauso prie dažniausiai užkrečiamų odos ligų. Pavojus užsikrėsti šia nemalonia liga ypač padidėja vasarą, atostogaujant, kai vaikštome basomis. Dažniausiai grybeliai...


10 patarimų kremų gamybai, naudojimui ir laikymui

10 patarimų kremų gamybai, naudojimui ir laikymui

Kremas sluoksniuojasi. Priežastis gali būti ta, kad pasirinktas netinkamas kiekis emulsiklio arba visai netinkamas emulsiklis. Sprendimas: pašildyti kremą ir įdėti didesnį kiekį emulsiklio arba naudotą emulsiklį pakeisti kitu.


Rūpinkitės savo odos jaunyste - nuo jaunystės !!!

Rūpinkitės savo odos jaunyste - nuo jaunystės !!!

Malonu būti jaunais ir gražiais, mėgautis lygia ir minkšta oda, be menkiausių senėjimo ženklų – raukšlių. Tačiau, bėgant metams, oda sensta, ji nebėra toka šviežia ir stangri, kaip pries penkis ar dešimt metų, ir raukšlės padengia ją, kaip...


Coslys Homme Bio – prancūziška kosmetika, kuri pažįsta vyrus

Coslys Homme Bio – prancūziška kosmetika, kuri pažįsta vyrus

Homme Bio – geriausiems meilužiams pasaulyje! Tokia šlove garsėja Prancūzijos vyrai. Ar faktas teisingas – palikime spręsti žinantiems, tačiau niekas nesuabejos, kad prancūzai iš tiesų moka skleisti savo žavesį, kurį įkūnija savo...


Figūros priežiūra: ar lietuvės turi ko pasimokyti iš italių?

Figūros priežiūra: ar lietuvės turi ko pasimokyti iš italių?

Italės dažnai tituluojamos figūringiausiomis ir liekniausiomis Europos moterimis. Tai užmena mįslę tiems, kas iš stereotipų šią šalį pažįsta kaip picų, makaronų, ledų ir tingaus gyvenimo kraštą. Tačiau stereotipų miglą išvaiko statistika....


Sėdimas ir stovimas darbas - grėsmė sveikatai

Sėdimas ir stovimas darbas - grėsmė sveikatai

Britų mokslininkai skaičiuoja, jog vidutiniškai šiuolaikinis žmogus itin pasyviai praleidžia iki 70 procentų savo dienos. Modernios technologijos, darbo aplinka, transportas ir net pramogos žmogų įkalina mažoje erdvėje ir ilgą laiko dalį priverčia...


Fraxel re:store DUAL. Frakcinis odos atnaujinimas. Naujo atjauninimo naujos galimybės

Fraxel re:store DUAL. Frakcinis odos atnaujinimas. Naujo atjauninimo naujos galimybės

Nesenstanti oda, odos atjauninimas lazeriu – estetinės medicinos stebuklas. Medicininės technologijos XXI amžiuje taip sparčiai tobulėja, tad tokios kūno puoselėjimo procedūros, kurios prieš dešimtmetį atrodė neįmanomomis, šiandien yra...


Jauninati procedūra su KAMIENINĖMIS LĄSTELĖMIS

Jauninati procedūra su KAMIENINĖMIS LĄSTELĖMIS

Inovacinis profesionalus rinkinys, jaunystės eliksyras augalinių kamieninių ląstelių pagrindu. Unikalus derinys dviejų pagrindinių aktyviųjų fitokompleksų: obuolių kamieninių ląstelių Uttwiler Spatlauber ir augalo Gibiskus Abelmo. Tai visiškai...


GERIAUSIA VALOMOJI KAUKĖ NUO BIOLOGIQUE RECHERCHE

GERIAUSIA VALOMOJI KAUKĖ NUO BIOLOGIQUE RECHERCHE

Veido kaukės – tai puikus būdas drėkinti, raminti ir valyti odą. Jos gali būti pirmoji greitoji pagalba, bet tik tuo atveju, kai pasirenkama tinkama priemonė ir naudojama pagal instrukcijas. Yra keturios pagrindinės kaukių rūšys:...


Kaip teisingai tepami veido kremai?

Kaip teisingai tepami veido kremai?

Kokie veido kremai guli Jūsų kosmetikos lentynoje ir rankinėje? Turbūt jų yra ne vienas ir ne du. Veido kremai, tonikai, serumai, kitos priemonės daugelio moterų naudojamos kasdien. Tačiau, ar jos naudojamos taip, kad padėtų mūsų odai?


Mėgstama muzika stiprina kraujagysles

Mėgstama muzika stiprina kraujagysles

Mėgstamos muzikos garsai plečia kraujagysles ir stiprina širdį. Taip teigia JAV mokslininkai, prieš trejetą metų tyrę ir juoko poveikį širdžiai. Studentų savanorių buvo paprašyta pasirinkti tokią muziką, kurios jie paprastai nori nuolat klausytis....


Galvos odos priežiūra

Galvos odos priežiūra

Galvos oda, lygiai taip pat kaip ir Jūsų kūno oda, gali būti sudirgusi, niežtinti ir jautri. Tai gali sąlygoti daugelis priežasčių, vienos iš jų neteisingai parinkti kosmetikos produktai, aplinkos veiksniai, stresas.


Maistinių medžiagų poreikis

Maistinių medžiagų poreikis

Jei bandote pakeisti savo kūno išvaizdą nekreipdami dėmesio į mitybą – Jūs gaištate savo laiką. Priaugsite masės ar sudeginsite riebalus tiesiogiai priklauso nuo to, kiek ir kokių medžiagų Jūs gausite su maistu. Deja, daugelis žmonių tai...


Sveikos kojos, arba kaip išvengti kojų ligų

Sveikos kojos, arba kaip išvengti kojų ligų

Jei suskaičiuotume žmogaus per gyvenimą nueitą atstumą, jis prilygtų kelioms kelionėms aplink Žemės rutulį. Kojoms tenka pakelti didelį krūvį — krepšius su pirkiniais, augantį kūno svorį... Tad nenuostabu, kad daugelį žmonių kamuoja įvairios...


Hialurono rūgšties nauda odai ir sąnariams – Jūsų nuosava rūgštis prieš senėjimą

Hialurono rūgšties nauda odai ir sąnariams – Jūsų nuosava rūgštis prieš senėjimą

Daugybė žmonių praleidžia nesuskaičiuojamą galybę naudodami kenksmingą kosmetiką, kad palaikytų savo odą jauną ir energingą. Bet tam yra geresnis būdas. Hialurono rūgštis (HA) gali palaikyti jūsų odą ryškią ir ji taip pat padeda jūsų sąnariams,...


Grožio ir geros savijautos priemonė nr. 1 - nerafinuotas Rapunzel kokosų aliejus

Grožio ir geros savijautos priemonė nr. 1 - nerafinuotas Rapunzel kokosų aliejus

Praėjusią vasarą vieną mėnesį praleidau atokioje sodyboje, tarp žalių Lietuvos pievų. Sąmoningai rinkausi gyvenimą kuo arčiau gamtos – norėjau pailsėti nuo tuo metu kamavusių rūpesčių, atrasti vidinę ramybę ir papildyti energijos baką...


Investicija į estetinį grožį

Investicija į estetinį grožį

Estetinį grožį kiekvienas vertina subjektyviai ir individualiai, todėl kas gražu vienam, nebūtinai patiks antram asmeniui. Nors visais laikais buvo ir yra akcentuojama, jog svarbiausia – gražus žmogaus vidinis pasaulis, savybės, kuriomis...


Gera nuotaika su kvapų terapija

Gera nuotaika su kvapų terapija

Stresas mūsų kasdienybėje neišvengiamas: problemos darbe, kivirčas su mylimuoju, lietaus supurvinta suknelė - sugadina mums nuotaiką. Kiekviena mūsų turi savo pamėgtą būdą stresui sumažinti, pavyzdžiui, suvalgyti šokolado arba nueiti apsipirkti į...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9