Lapkričio 17d. Sekmadienis

Lieknėkite greitai, be žalos sveikatai!

2015 Gegužės 12d.
Peržiūrų skaičius: 15162

Atsikratyti nepageidaujamo svorio greitai ir be žalos sveikatai - išties, įmanoma. Taip teigia sveikatos ir poilsio centro „Grand SPA Lietuva“ Gydymo padalinio vadovė Rūta Ardavičienė. SPA dirbančių specialistų sudaryta lieknėjimo programa, ne vienai dailiosios lyties atstovei padėjo atsikratyti nepageidaujamų kilogramų. Subalansuotas maitinimo racionas, organizmo detoksikacija ir specialios procedūros, per žiemą priaugtą svorį greitai ištirpdins.

Kristina Platonovienė

Ne paslaptis, jog nepageidaujamo svorio priaugama dėl per mažo fizinio aktyvumo, kaloringesnio maisto, kurio šaltuoju metų laiku taip noriai gardžiuojamės. Po žiemos dažna moteris pastebi, kad ji priaugo keletą papildomų kilogramų. Susikaupę riebalai daro neigiamą įtaką mūsų savijautai, netinkama mityba skatina toksinų kaupimąsi, dėl to  jaučiamės pavargę, neišsimiegoję, tampame irzlūs. Tad atšilus orui, moterys griebiasi greitus rezultatus žadančių dietų. Gydytojai sako, jog tokie mėginimai atsikratyti papildomų kilogramų, dažnukart pasibaigia rimtais sveikatos sutrikimais- organizmas išsenka, jaučiamas didelis nuovargis, gali sutrikti širdies, kitų organų veikla.

Be to, su specialistais nesuderinti sprendimai, dažniausiai nepateisina lūkesčių, o greitai numestas svoris, dar greičiau priauga. Tuomet, ką daryti?- paklaus ne viena moteris, norinti sparčiai netekti svorio. Sveikatos ir poilsio centro „Grand SPA Lietuva“ Gydymo padalinio vadovė Rūta Ardavičienė teigia, jog greitų rezultatų, nesukeliančių žalos organizmui galima pasiekti. „Grand SPA Lietuva“ įvairių specialistų komanda, būtent moterims sukūrė lieknėjimo programą, kurios naudą pajuto ne viena dailiosios lyties atstovė. 34 metų Austėja Vengrauskienė- viena jų. Moteris netveria džiaugsmu. Minėtos programos dėka vos per savaitę ji atsikratė 5 kilogramų svorio. Austėja pasakojo, kad ji, kaip ir dauguma daliosios lyties atstovių, pavasarį troško pasitikti lieknesnė, norėjo subalansuoti mitybos įpročius, tapti fiziškai aktyvesne, nes jausdavo energijos stoką, buvo mieguista. „Atostogų metu nutariau sudalyvauti „Grand SPA Lietuva“ siūlomoje lieknėjimo programoje, kurios rezultatai mane nustebino.

Nebadaudama, sveikai maitindamasi, būdama fiziškai aktyvesne ir naudodamasi gydytojų, kineziterapeutų paskirtomis procedūromis - povandeninius bei limfodrenažinius masažus, bėgimo takelį su stiklo siena vandenyje, per savaitę netekau 5 kilogramų. Tai buvo mano svajonių rezultatas, pranokęs visus lūkesčius!“- pasiekimais didžiavosi A. Vengrauskienė. Jauna moteris pasakojo, jog lieknėti pagal specialią programą nebuvo sudėtinga, juolab, tai daryti buvo įdomu. Kiekvieną rytą ji pradėdavo sveikais pusryčiais, mėgavosi šiaurietišku vaikščiojimu gryname ore, o susitikimai su gydytoja dietologe bei profesionalūs specialistų patarimai padėjo pasiekti užsibrėžtų tikslų. „Subalansuoti pietūs ir vakarienės suteikė sotumo, o kartu ir lengvumo pojūtį - todėl iškilo klausimas, ar čia tikrai dieta?“- džiugiai pasakojo jauna moteris. Akivaizdžius Austėjos kūno formų pasikeitimus pastebėjo jos vyras Tadas Vengrauskas, kuris prisipažino - tokias programas anksčiau vertindavęs neigiamai.

„Galvojau, kad čia eilinė reklama, bet pasižiūrėjęs, kaip „Grand SPA Lietuva“ profesionalų sudaryta lieknėjimo programa padailino mano žmonos figūrą supratau, kad tai, iš tiesų, veikia. Austėja ne tik sulieknėjo, bet ir tapo akivaizdžiai energingesnė, laimingesnė, svarbiausia, tai pasiekta be jokių kraštutinumų“- pagražėjusia žmona didžiavosi vyriškis. Austėja, baigusi lieknėjimo programą tikino pakeitusi savo gyvenimo būdą iš pagrindų. Tam puikiai pasitarnavo programos metu gautos žinios, įvairūs patarimai gyvensenos klausimais, taip pat naudinga informacija apie sveiką mitybą. SPA Gydymo padalinio vadovė R. Ardavičienė pabrėžia, jog pasikeitęs gyvenimo būdas turėtų tapti ne žalingu, o sveiku kasdieniu ritualu. „Pasikeitę mitybos įpročiai, suteiks galimybę jaustis gražiai ir sveikai nuolat, nes trumpalaikiai ir drastiški gyvenimo būdo pokyčiai duoda atvirkštinį variantą ir laikiną efektą. Taip pat moksliniai tyrimai įrodo, kad sveika mityba ir sveikų produktų vartojimas bei fizinis aktyvumas sumažina riziką sirgti nervų sistemos, širdies ir kraujagyslių ligomis, pagerina medžiagų apykaitos procesus. Todėl savimi turime rūpintis kompleksiškai - sportuoti, sveikai maitintis, būti gryname ore, atlikti kūno puoselėjimo procedūras - masažus. “- teigia „Grand SPA Lietuva“ Gydymo padalinio vadovė Rūta Ardavičienė.


Raudonos šviesos fenomenas – jaunystei, puikiai savijautai ir sveikatai

Raudonos šviesos fenomenas – jaunystei, puikiai savijautai ir sveikatai

Grožio industrija pastaraisiais metais pristato daugybę naujovių, leidžiančių kovoti su laiku ir grąžinančių jaunystę. Viena įspūdingiausių pastarojo meto naujovių yra odos bei viso organizmo atjauninimas bei gydymas tam tikro spektro raudona...


Thymuskin® MED SHAMPOO – plaukų slinkimui ir plikimui

Thymuskin® MED SHAMPOO – plaukų slinkimui ir plikimui

Thymuskin® MED SHAMPOO – plaukų slinkimui ir plikimui (Thymuskin MED GEL 50ml) 200ml Biologiškai itin efektyvus šampūnas su aktyviųjų dalių junginiu - GKL® Kovoja su stipriu plaukų slinkimu ir plikimu.


Jauninati procedūra su KAMIENINĖMIS LĄSTELĖMIS

Jauninati procedūra su KAMIENINĖMIS LĄSTELĖMIS

Inovacinis profesionalus rinkinys, jaunystės eliksyras augalinių kamieninių ląstelių pagrindu. Unikalus derinys dviejų pagrindinių aktyviųjų fitokompleksų: obuolių kamieninių ląstelių Uttwiler Spatlauber ir augalo Gibiskus Abelmo. Tai visiškai...


Ar kada pasvajojai, kad Tau nereikės prakaituoti sporto salėje ir visai netrukus galėsi  džiaugtis stulbinančiais rezultatais? Mes galime padėti Tavo svajonei išsipildyti!

Ar kada pasvajojai, kad Tau nereikės prakaituoti sporto salėje ir visai netrukus galėsi džiaugtis stulbinančiais rezultatais? Mes galime padėti Tavo svajonei išsipildyti!

Naujai įsikūrusi sertifikuota masažų ir sporto studija „BODY EVOLUTION“ – naujovė visoje Lietuvoje. Aukščiausios kokybės įranga padės Tau padailinti kūno linijas, atsikratyti nereikalingų kilogramų, pagerinti organizmo savijautą....


Inovatyvus lazeris kūno apimtis mažina lengvai, greitai ir efektyviai...

Inovatyvus lazeris kūno apimtis mažina lengvai, greitai ir efektyviai...

Sėdimas darbas, stresai, netaisyklinga mityba skatina riebalų kaupimąsi. Viršsvoris – tai ne tik estetinė problema, tai organizmo sukauptų toksinų neigiamas poveikis, papildoma apkrova širdžiai, sąnariams, stuburui, kraujagyslių sistemai;...


Gražus. Ne tik graži.

Gražus. Ne tik graži.

Nuo senų laikų, žvelgiant tradiciškos visuomenės akimis, moteris yra siejama su grožiu. Dailioji lytis - ne veltui išgalvotas terminas, pabrėžiantis moters vaidmenį gamtoje. Tuo tarpu, vyriškos lyties grožis yra išreikštas per kitą prizmę, yra...


NAUJIENA- BIONIKE dekoratyvinė kosmetika

NAUJIENA- BIONIKE dekoratyvinė kosmetika

Jautri oda - tai ne odos tipas, o jos būklė. Jautri oda intensyviau reaguoja į tokius faktorius: Fizinius (UV spindulius, šaltį, karštį, vėją) Cheminius (šiurkštų valymą, aplinkos taršą, kosmetiką)


Sveikata ir grožis – tai geriausia dovana, kurią galite padovanoti patys sau!

Sveikata ir grožis – tai geriausia dovana, kurią galite padovanoti patys sau!

Rūpindamiesi jūsų grožiu bei sveikata, geresne gyvenimo kokybe, grožio ir sveikatos centras „Trixy“ siūlo vokiečių kompanijos Weyergans High Care AG produktus ir procedūras. Prekės ženklas Weyergans High Care gerai žinomas daugiau kaip...


Filorga - subtilus prancūziškos estetinės medicinos terapijos spindesys

Filorga - subtilus prancūziškos estetinės medicinos terapijos spindesys

Praeito amžiaus šeštojo dešimtmečio pradžioje prancūzų gydytojas Michelis Pistoras sukūrė naują skausmo malšinimo techniką, pavadintą mezoterapija. Jos esmė – nedideles vaistų dozes leisti mažyte adatėle kuo arčiau skausmo židinio, kad...


Kvapų įtaka žmogaus seksualumui ir patrauklumui

Kvapų įtaka žmogaus seksualumui ir patrauklumui

Kvapai yra labai svarbūs kuriant romantišką atmosferą. Jie greičiau nei kiti žmogaus jutimai pasiekia smegenis ir sužadina asociatyvius prisiminimus. Aliejaus molekulės yra tokios mažos, kad be vargo patenka į kraujotaką ir išnešiojamos po visą...


Slaptasis ginklas, kuriam nereikia leidimo – Argandia BB kremas

Slaptasis ginklas, kuriam nereikia leidimo – Argandia BB kremas

BB... Skamba, kaip naikintuvo, povandeninio laivo modelio arba šaunamojo ginklo pavadinimas? BB kremas, užkariavęs viso pasaulio moterų kosmetikos krepšelius išties tapo savotišku slaptuoju grožio ginklu.


Gražiame kūne - sveika siela

Gražiame kūne - sveika siela

Moterys sveikatos kreipiasi pas kosmetologus, o ne pas terapeutus. Britų mokslininkai nustatė, kad ne tik sveikata veikia išvaizdą, bet ir išvaizda gali nustatyti sveikatos būklę. Pasak jų, žmonės, kurie rūpinasi savimi, savo veido ir kūno odos...


Plastinės operacijos gydo ir dvasines problemas

Plastinės operacijos gydo ir dvasines problemas

Kad ir kaip skeptiškai vertintume plastinių operacijų reikalingumą, kartais jos išties gerokai palengvina gyvenimą. Vadinamos "grožio operacijos" paprastai būna reikalingos anaiptol ne tik estetine prasme - šalinant nedidelius fizinius...


Plaukų tiesinimas gali sukelti vėžį

Plaukų tiesinimas gali sukelti vėžį

JAV valdžia prailgino sąrašą vėžį sukeliančių medžiagų. Šį kartą jame atsidūrė formaldehidas, kuris randamas plastike ir kituose dažnai vartojamuose produktuose. Medikų pranešime teigiama, kad ši medžiaga padidina riziką susirgti kvėpavimo takų,...


Dr. Organic - gamtos paslaptys mūsų grožiui

Dr. Organic - gamtos paslaptys mūsų grožiui

Visais laikais moterys yra ir buvo moterimis, norinčiomis švytėti, kerėti, patikti sau ir kitiems! Ir visais laikais jos tokios: prisidengusios paslapties šydu, randančios kiekviena savo grožio paslaptį... Buvo metas, kai moterys save lepinti ir...


KAS YRA AKNĖ?

KAS YRA AKNĖ?

Aknė yra odos problema, su kuria susiduria ne tik paaugliai, tačiau ir suaugę žmonės. Aknė charakterizuojama spuogais baltomis viršūnėlėmis, juodais inkštirais, pūlinėliais ant veido, krūtinės ar nugaros. Ji išsivysto, kai odos riebalinės liaukos...


Ultragarso procedūros SONO STYLER aparatu

Ultragarso procedūros SONO STYLER aparatu

Ultragarsas - populiarus šiuolaikinis terminas, žinomas ne tik medicinoje, bet ir kosmetologijoje. Jis naudojamas sveikatingumo centruose, reabilitacijoje, kosmetikos salonuose. Stabdo senėjimą, skatina regeneraciją, stangrina audinius, efektyvus...


Pats laikas rūpintis grožiu ir sveikata

Pats laikas rūpintis grožiu ir sveikata

Daugelį odos gydymo bei gražinimo procedūrų patartina atlikti tada, kai saulės spinduliai nėra aktyvus, o kūną nuo jų apsaugo drabužiai. Pradėkime nuo paprasčiausio dalyko, kuris neduoda ramybės daugeliui žmonių. Tai spuogai. Ir iš tikrųjų metas...


Organinė kosmetika PLANTE SYSTEM: gamtos ir mokslo vienybė

Organinė kosmetika PLANTE SYSTEM: gamtos ir mokslo vienybė

Organinės kosmetikos linija PLANTE SYSTEM idealiai pritaikyta odai, jos nedirgina, žadina pojūčius ir yra nepaprastai gryna. PLANTE SYSTEM laboratorija išplėtojo itin efektyvų augalinių ekstraktų gamybos metodą – ekstrakciją iki 300...


Kaip avėti aukštakulnius, kad kuo mažiau kentėtų kojos?

Kaip avėti aukštakulnius, kad kuo mažiau kentėtų kojos?

Nemažai moterų neįsivaizduoja gyvenimo be aukštakulnių batelių. Tačiau jų mėgėjos dažnai nė nenutuokia, kokie pavojai gresia. Itin aukšti kulniukai sukelia įvairiausias kojų problemas – nuo kulkšnies patempimų iki lėtinio pėdų skausmo....


Kur sveikata ir grožis susilieja

Kur sveikata ir grožis susilieja

Vilniuje įsikūrusio „Flebologijos centro“ vadovė Agnė Černičenko įvardija Lietuvoje naują terminą klinika-butikas. Įkūrėja siekė, kad į nedidelę jaukią įstaigą įėjęs pacientas jaustųsi laukiamas ir pastebėtų asmeniškai jam skiriamą...


LIFTINGO efekto linija su Negyvosios jūros mineralais

LIFTINGO efekto linija su Negyvosios jūros mineralais

Bėgant metams, odos jungiamieji audiniai susilpnėja, atsiskleidžia odos senėjimo požymiai: oda pamažu tampa suglebusi ir atsiranda raukšlės. Šiuo klausimu MERSEA Negyvosios jūros kosmetikos laboratorijoje buvo skirtas ypatingas dėmesys bei atlikta...


Prakaituoti linkusių kojų priežiūra

Prakaituoti linkusių kojų priežiūra

Normaliomis sąlygomis pėda per valandą išskiria 1,5-3 ml prakaito, o dirbant 8-12 ml. Net pusė šio prakaito išsiskiria pado srityje, tad jei avalynė nepatogi ir neatitinka higienos reikalavimų, susikaupęs prakaitas dirgina odą ir greičiau...


Dr. Hauschka “Stipri ir gležna, tai – harmoniją teikianti rožė”

Dr. Hauschka “Stipri ir gležna, tai – harmoniją teikianti rožė”

Kokia yra rožė? Stipri, bet švelni; apsikaišiusi spygliais, kad apsisaugotų nuo išorinių priešų, bet tuo pačiu nekalta ir gležna, dygliuota ir šilkinė. Tik rožė – gėlių karalienė – sugeba suderinti savyje minėtas skirtybes ir išlaikyti...


Kosmetikos ingredientas – Prestižas

Kosmetikos ingredientas – Prestižas

Kam nėra tekę girdėti apie prestižinę žvaigždžių naudojamą kosmetiką? Abejonių dėl to, jog kosmetika išties gera, jei jau ją naudoja ir reklamuoja, pavyzdžiui, Victoia Beckham, gal ir nekyla, tačiau ką turėtų reikšti ją apibūdinantis žodis –...


Kas lemia lazerinės epiliacijos efektyvumą?

Kas lemia lazerinės epiliacijos efektyvumą?

Visais laikais, norėdamos atrodyti patraukliai, savo kūno priežiūrai moterys turėjo skirti ypatingą dėmesį. Apranga, šukuosena, makiažas, manikiūras, kvapas… Svarbios net ir menkiausios detalės. Paskutiniuosius 20 metų, po seksualinės...


Kaip išgydyti saulės nualintus plaukus?

Kaip išgydyti saulės nualintus plaukus?

Paskutinėmis savaitėmis daug vaikinų ir merginų mėgavosi saulės spinduliais. Degindamiesi naudojo apsaugą odai, o ar tiek pat dėmesio skyrė ir pasirūpino savo plaukais? Pirmoji pagalba paplūdimyje tai skrybelės, skarelės, kepurės… Na, o...


Aromatų dvelksmas iš Provanso...

Aromatų dvelksmas iš Provanso...

Mes vartome gražiausius namų interjero žurnalus, nuotraukos gražesnės viena už kitą. Tačiau nei viena fotografija nepapasakos aromato, kuris tvyro kiekvieno iš mūsų namuose, neatskleis paslapties, kaip kvapas keičia erdvę ir interjerą. Aštrus...


Kaip prižiūrėti odą brandžiame amžiuje?

Kaip prižiūrėti odą brandžiame amžiuje?

Senstantis organizmas patiria daug iššūkių, tarp jų ir odos senėjimą. Tai ne tik odos elastingumo praradimas, besiformuojančios raukšlės, bet ir odos apsauginės (barjerinės) funkcijos sutrikimas. Barjerinę odos funkciją sutrikdo odos hidrolipidų...


Kai per daug saulės, kenčia ir lūpos

Kai per daug saulės, kenčia ir lūpos

Saulės spinduliai neaplenkia ir lūpų, neapsaugotos jos suskilinėja, šerpetoja, sausėja. Taigi ir jomis reikia rūpintis. Svarbu, kad į lūpas priplūstų pakankamai kraujo. Kasryt ir kiekvieną vakarą masažuokite jas dantų šepetėliu arba frotinio...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9