Gruodžio 5d. Sekmadienis

Kaip prižiūrėti odą brandžiame amžiuje?

2016 Rugpjūčio 4d.
Peržiūrų skaičius: 15584

gydytoja Jurgita Knašienė

Senstantis organizmas patiria daug iššūkių, tarp jų ir odos senėjimą. Tai ne tik odos elastingumo praradimas, besiformuojančios raukšlės, bet ir odos apsauginės (barjerinės) funkcijos sutrikimas. Barjerinę odos funkciją sutrikdo odos hidrolipidų (odos riebalų) pokyčiai ir odos viršutinio (raginio) sluoksnio vientisumo pažeidimai. Oda atlieka ir kitą svarbią – estetinę funkciją, nuo kurios iš dalies priklauso ir tarpusavio santykiai. Išorinė išvaizda lemia žmogaus patrauklumą, sėkmingą karjerą, asmeninį ir materialinį gerbūvį. Lygi, spindinti, išpuoselėta oda didina žmogaus savivertę, pasitikėjimą savo jėgomis, sukuria jaunystės pojūtį. Į odos senėjimą reaguojama labai skausmingai, odos senėjimas gali būti susijęs su pablogėjusia gyvenimo kokybe

Oda – daugiafunkcis organas

Oda (lot. cutis) yra apie 2 m² ploto, gausus nervinių galūnėlių organas, sveriantis 2-3,5 kg ir sudarantis apie 15proc.viso žmogaus kūno svorio. Odos struktūra, storis ir jautrumas įvairiose vietose gali labai skirtis.

Žmogaus oda yra kelia sluoksnis organas, atliekantis svarbias funkcijas. Oda – ne tik kūno paviršiaus dangalas, saugantis organizmą nuo išorės poveikio.

Odos atliekamos funkcijos:

  • Apsauga (saugo nuo sudirginimo, saulės spindulių, mechaninio poveikio)
  • Kūno temperatūros reguliavimas
  • Kvėpavimas
  • Vitamino D gamyba veikiant saulės šviesai
  • Šalinimas (šalina vandenį ir medžiagų apykaitos produktus)
  • Jutiminė (reaguoja į sensorinius dirgiklius)
  • Estetinė

Organizmo sveikatos visuma priklauso nuo to, kaip oda funkcionuoja ir ar nėra pažeista.

Kaip sensta oda?

Natūralu, kad metams bėgant odos galimybė atsinaujinti mažėja - amžiniai odos pokyčiai atsiranda jau po 45-50 metų. Odos senėjimas priklauso nuo genetikos, gyvenimo būdo ir kitų veiksnių. Odos sveikata - būtinas pagyvenusių žmonių gerbūvio komponentas.

Odas pokyčiai senstant :

  • Plonėja epidermis ir ryškėja odos piešinys
  • Mažėja riebalinių liaukų
  • Mažėja plaukų folikulų
  • Pradeda žilti plaukai
  • Plonėja nagai
  • Mažėja kolageno ir elastinių skaidulų kiekis odoje
  • Keičiasi poodinio riebalinio audinio kiekis (mažėja arba daugėja)
  • Sausėja oda
  • Atsiranda raukšlių
  • Oda įgyja gelsvą atspalvį
  • Atsiranda kraujagyslinių ir pigmentinių dėmių

Viena dažniausių problemų, varginančių vyresniame amžiuje – tai odos sausmė arba (kserozė). Tai  bet kokių veiksnių sąlygotas odos sausumas, vienas iš senstančios odos požymių. Odos sausmė – ne tik kosmetinė, bet ir problema, neigiamai įtakojanti gyvenimo kokybę. Odos sausmė vyresniame amžiuje – kartais neišvengiama daugiafaktorė problema, sukelta amžinių odos pokyčių, ligų ir vaistų vartojimo bei netinkamos odos priežiūros

Sausos odos simptomai:

  • Sausėjanti oda tampa šiurkšti, nelygi, paryškėja jos piešinys, parausta, pleiskanoja, ima niežėti ar net pasidengia žvynais.
  • Vėliau oda praranda elastingumą, joje atsiranda įtrūkimų, pro kuriuos gali patekti įvairių aplinkos medžiagų, alergenų, mikrobų, kurie gali sukelti uždegimą ar lėtinės odos ligos, pavyzdžiui, dilgėlinės ar atopinio dermatito, paūmėjimą.
  • Pažeistas vietas peršti, niežti, gali būti jaučiamas tempimas.
  • Oda tampa jautresnė aplinkos veiksniams, vandens procedūroms, kosmetinėms priemonėms.

Kodėl oda sausėja?

Aplinkos veiksnių sukeltos kserozės pasitaiko dažniausiai, su jomis susiduria ir sveiki, tačiau savo odą netinkamai prižiūrintys asmenys. Dėmesio!

  • Odą sausina įvairūs aplinkos veiksniai: maža santykinė oro drėgmė, stiprus vėjas, šaltis, karštis, įtakos turi ir metų laikas. Odos sausumas ir pleiskanojimas sumažėja vasarą (šiltas, drėgnas oras) ir sustiprėja žiemą (šaltas, vėjuotas oras, dėl centrinio šildymo sumažėjusi patalpų drėgmė).
  • Oda sausėja ir dėl netinkamos priežiūros: dažno prausimosi, ypač karštu vandeniu ir naudojant šarminius muilus, odos trynimo šiurkščiu rankšluosčiu, netinkamos odos priežiūros (trynimas spiritiniais tonikais ir losjonais, sausinamųjų kaukių ir dekoratyvinės kosmetikos naudojimas).
  • Odos sausumą ir pleiskanojimą skatina kontaktas su įvairiais dirgikliais: buitinėmis valymo priemonėmis (skalbimo milteliais, indų plovimo, patalpų valymo priemonėmis ir kt.), cheminėmis medžiagomis (trąšomis, dažais), kosmetikos priemonėse esančiomis medžiagomis ir medicininiais preparatais (antiseptikais, dezinfekavimo priemonėmis ir vaistais, antai, diuretikais, antiandrogenais, vietiniais vaistais spiritiniu pagrindu, retinoidais, chemoterapiniais preparatais). Daugumoje muilų ir valymo priemonių yra natrio laurilsulfato – detergento, pasižyminčio dirginančiomis savybėmis.
  • Tam tikrų profesijų žmonės, kurie daugiau kontaktuoja su šarminiais muilais ir detergentais (namų šeimininkės, indų plovėjai, skalbėjai, chirurgai ir kt.) ar su organiniais tirpikliais, valikliais, dirginančiomis statybinėmis medžiagomis (mechanikai, statybininkai ir kt.), skundžiasi per dideliu odos sausumu, niežėjimu, tempimu.
  • Sausumą gali sukelti ir ilgalaikis nepalankių meteorologinių veiksnių poveikis (žema temperatūra, vėjas, sausas oras, saulė), odos ligų gydymas sisteminiais ir vietiniais retinoidais, spiritiniais tirpalais. Oda sausėja dėl ilgalaikio gydymo sisteminiais ir vietiniais gliukokortikoidais, taip pat sergant atopiniu ir seborėjiniu dermatitu ar kitomis odos ligomis.

Senėjimo ir ligų sukeltų kserozių priežastys yra šios:

  • Paveldimumas
  • Natūralus odos senėjimas
  • Vitamino A, cinko ar riebiųjų rūgščių trūkumas
  • Inkstų funkcijos nepakankamumas
  • Skydliaukės funkcijos nepakankamumas
  • Piktybiniai susirgimai
  • Tulžies pūslės ir jos latakų ligos
  • Cukrinis diabetas
  • Neurologinės ligos, sutrikdančios prakaito liaukų darbą
  • Radiacinis vėžio gydymas
  • Odos ligos. Dažniausios šios grupės ligos yra žvynelinė, kontaktinis, atopinis ir seborėjinis dermatitas, paprastieji spuogai, ichtiozė ir kitos. Pacientai, linkę į atopiją – sergantys atopiniu dermatitu, astma – labai dažnai taip pat kenčia nuo vienokio ar kitokio laipsnio kserozės.
  • Kserozė gali būti ir psichogeninės klimės.

Brandi odos priežiūra

Patalpos

  • Kambario temperatūra – kiek įmanoma žemesnė
  • Drėkinti patalpas, ypač šildymo sezono metu
  • Vengti papildomo patalpų šildymo

Maudymas

  • Nenaudoti įprasto muilo, jį pakeisti specialiomis plaunamosiomis – drėkinamosiomis priemonėmis, nes muilas dirgina odą
  • Greiti (2-3 min.) vėsūs dušai kasdien arba vonia 2–3 kartus per savaitę
  • Esant sausai, sudirgusiai, niežtinčiai odai maudytis reikia dažnai, nes maudantis sudrėkinamas odos raginis sluoksnis, pašalinamos pleiskanos, šašai, mikrobai.
  • Maudytis geriausia drungname vandenyje (kūno temperatūros ar šiek tiek vėsesniame), į jį galima įpilti specialių drėkinamųjų priemonių (aliejų, emulsijų) voniai (atsargiai, vyresni pacientai gali paslysti ir susižeisti!)
  • Maudymosi trukmė – 10–15 min., vandens temperatūra – 35 -36 laipsniai (aukštesnėje temperatūroje sunkiau atsiranda odą apsauganti riebalų plėvelė)
  • Nusiprausus, odą reikia nusausinti netrinant, švelniai prispaudžiant rankšluosčiu ir per 3 minutes odą būtina sutepti specialiomis drėkinančiomis medžiagomis - emolientais

Drabužiai ir patalynė

  • Vilkėti natūralaus pluošto (pvz., medvilninius, lininius) drabužius, vengti vilnonių, sintetinių audinių
  • Nenaudoti elektrinių antklodžių
  • Patalynė ir lovos baltiniai po skalbimo turi būti gerai išskalauti
  • Skalbikliai turėtų būti skirti jautriai odai
  • Nenaudoti kvapiųjų muilų, dušo gelių, kremų, skalbimo miltelių, audinių minkštiklių

Odos drėkinimas

  • Odą drėkinančios medžiagos (emolientai) – būtinas pagyvenusių žmonių kasdienės odos priežiūros komponentas
  • Emolientai – odą minkštinantys ir drėkinantys preparatai (losjonai, kremai, tepalai), būtini sveikai odai palaikyti
  • Emolientai atnaujina odos barjerą, todėl užkerta kelią mikrobų patekimui į odą
  • Emolientams būdingas priešuždegiminis poveikis
  • Pavartojus emoliento, drėkinamasis poveikis pasireiškia po pusvalandžio ar valandos
  • Emolientus naudoti bent du kartus per parą.
  • Vartojant emolientus oda tampa atsparesnė aplinkos veiksniams, buityje naudojamiems cheminiams dirgikliams.

Kaip naudoti emolientus?

  • Emolientai turi būti naudojami  gausiai ir dažnai: kas 4 valandos ar bent jau 3-4 kartus per dieną
  • Nuolatinis ir įvairiapusiškas emolientų naudojimas (kremo, tepalo, vonios aliejaus ir emolientinio muilo pakaitalo derinys) padės pasiekti geriausią efektą
  • Rekomenduojama naudoti emolientus su papildomas gydomąsias savybes jiems suteikiančiomis medžiagomis (pvz. šlapalu ir kt.)
  • Emolientai turi būti naudojami dideliais kiekiais. Tik pakankamas emoliento kiekis gali duoti norimą rezultatą. Jei oda labai sausa, tai visam kūnui tepti visą savaitę gali prireikti: kūdikiui – iki 250g., vaikui – iki 500g., o suaugusio žmogaus visam kūnui ištepti gali reikėti iki 500g. (priklauso nuo kūno svorio) preparato per dieną.

Rankų priežiūra

  • Labiausiai nuo išorės dirgiklių nukenčia rankų oda.
  • Rankų odą sausina įvairūs aplinkos veiksniai: maža santykinė oro drėgmė, stiprus vėjas, šaltis, karštis, ultravioletiniai spinduliai, buitinės chemijos priemonės.
  • Tvarkant namų ūkį ir šeimininkaujant virtuvėje rekomenduojama mūvėti gumines pirštines. Sausą rankų odą rekomenduojama prižiūrėti laikantis bendrų sausos odos priežiūros principų, o rankų odos barjerui palaikyti rekomenduojami specialūs drėkinantys, maitinantys kremai, kurie tepami kelis kartus per dieną.

Odos priežiūros taisyklės vyresniame amžiuje

  • Kuo vyresnis žmogus, tuo daugiau reikia pastangų prižiūrint odą.
  • Odą drėkinti reikia nuolat!
  • Teisingai prižiūrima oda nesausėja, jos neniežti, lėčiau formuojasi raukšlės.
  • Nesilankykite baseinuose, kur gausu chloro – tai papildomas odos dirgiklis.
  • Be reikalo nesausinkite odos, venkite karščio: saunos, pirties, saulės, soliariumų.
  • Drėkinkite patalpų orą papildomai šildymo sezono metu.
  • Palepinkite odą geriamaisiais vitaminais – antioksidantais A, C ir E, biotinu, selenu.
  • Nepamirškite gerti daugiau vandens – ne mažiau 8 stiklinių per dieną.
  • Venkite alkoholio, kofeino, aštraus ir sūraus maisto.
  • Gerai išsimiegokite, venkite stresų!

Daugiau informacijos: www.allium.lt


Literatūros sąrašas

1. Ademola J, Frazier C, Kim SJ, et al. Clinical evaluation of 40% urea and 12% ammonium lactate in the treatment of xerosis. Am J Clin Dermatol. 2002;3:217-222.
2. Ahuja A, Land K, Barnes CJ. Atopic dermatitis. South Med J. 2003;96:1068-1072.
3. Bernacci E, Amato L, Parodi A, et al. Sjögren's syndrome: a retrospective review of the cutaneous features of 93 patients by the Italian Group of Immunodermatology. Clin Exp Rheumatol. 2004; 22:55-62.
4. Bouwstra J.; Pilgram G.; Gooris G.; Koerten H.; Ponec M. New Aspects of the Skin Barrier Organization. Skin Pharmacol. Appl. Skin Physiol. 2001; 14 (suppl. 1): 52-62.
5. Bouwstra J.A.; Gooris G.S.; Dubbelaar F.E.R.; Weerheim A.M.; Ijzerman A.P.; Ponec M. J. Role of ceramide 1 in the molecular organization of the stratum corneum lipids. Lipid. Res. 1998; 39(1): 186-96.
6. Cork M.J. The importance of skin barrier function. J. Dermatol. Treat. – 1997, 8, S7–13.
7. Derk CT, Vivino FB. A primary care approach to Sjögren's syndrome: helping patients cope with sicca symptoms, extraglandular manifestations. Postgrad Med. 2004;116:49-54, 59, 65.
8. Egawa M, Oguri M, Kuwahara T, Takahashi M. Effect of exposure of human skin to a dry environment. Skin Res Technol. 2002;8:212-218.
9. Emollients. NHS Direct Online Health Encyclopaedia. – 2006
10.  Gailevičius P. Vaikų odos ligos. – Kaunas, 2001, p. 17–18.
11.  Greenberg M. Dry skin: common causes, effective treatments. JAAPA. – 2004, 17, p. 26–30.
12.  Grove G, Zerweck C. An evaluation of the moisturizing and anti-itch effects of a lactic acid and pramoxine hydrochloride cream. Cutis. 2004;73:135-139.
13.  Heymann WR, Gans EH, Manders SM, et al. Xerosis in hypothyroidism: a potential role for the use of topical thyroid hormone in euthyroid patients. Med Hypotheses. 2001; 57:736-739.
14.  Yoon HS, Baik SH, Oh CH. Quantitative measurement of desquamation and skin elasticity in diabetic patients. Skin Res Technol. 2002;8:250-254.
15.  Jennings MB, Alfieri DM, Parker ER, et al. A double-blind clinical trial comparing the efficacy and safety of pure lanolin versus ammonium lactate 12% cream for the treatment of moderate to severe foot xerosis. Cutis. 2003;71:78-82.
16.  Lawton S. Effective use of emollients in infants and young people. Nurs Stand. 2004;19:44-50.
17.  Lodén M, Buraczewska I, Edlund F. Irritation potential of bath and shower oils before and after use: a double-blind randomized study. Br J Dermatol. 2004;150:1142-1147.
18.  Lodén M. Role of topical emollients and moisturizers in the treatment of dry skin barrier disorders. Am J Clin Dermatol. 2003;4:771-788.
19.  Lucky A.W., Leach A.D., Laskarzewski P. et al. Use of an emollient as a steroid-sparing agent in the treatment of mild to moderate atopic dermatitis in children. Ped. Dermatol. – 1997, 14 (4), p. 321–324.
20.  Mao-Qiang M.; Feingold K.R.; Thornfeldt C.R.; Elias P.M. J. Optimization of Physiological Lipid Mixtures for Barrier Repair.. Invest. Dermatol. 1996; 106(5): 1096-101.
21.  Marks R. How to measure the effects of emollients. J. Dermatol. Treat. – 1997, 8, S15–S18.
22.  Norman RA. Xerosis and pruritus in the elderly: recognition and management. Dermatol Ther. 2003;16:254-259.
23.  Rajka G. Emollient therapy in atopic dermatitis. J. Dermatol. Treat. – 1997, 8, S19–21.
24.  Rawlings AV, Harding CR. Moisturization and skin barrier function. Dermatol Ther. 2004;17(Suppl 1):43-48.
25.  Role of Lipids in Skin Barrier Function. Denda M. Cosmetic lipids and the skin barrier; Cosmetic Science and Technology Series; Edited by Thomas Förster. 2002; (24) Chap. 4: 97-120.
26.  Rudzevičienė O. Sausa oda ir emolientų vaidmuo. Gydymo menas. – 2006, Nr. 4 (127), p. 40–43.
27.  Siddappa K. Dry skin conditions, eczema and emollients in their management. Indian. J. Dermatol. Venereol. Leprol. – 2003, 69, p. 69–75.
28.  Stoškutė L. Emolientai ir sausos odos drėkinimas. Pediatrija. – 2005, 6 (19), p. 122–126.
29.  Subramanyan K. Role of mild cleansing in the management of patient skin. Dermatol Ther. 2004;17(Suppl 1):26-34.
30.  The Chemistry of Natural and Synthetic Skin Barrier Lipids. Möller H. Cosmetic lipids and the skin barrier; Cosmetic Science and Technology Series; Edited by Thomas Förster. 2002; (24) Chap. 1: 1-35.


Spuoguotai, nešvariai, jautriai odai

Spuoguotai, nešvariai, jautriai odai

Aknė – kone dažniausiai pasitaikanti infekcinė odos liga, su kuria susidurti daugumai tenka dar paauglystėje. Kaip žinia, tai odos riebalinių liaukų sutrikimas, kurio eigoje oda tampa spuoguota, inkštiruota. Per paskutinius kelis...


Tiesa ir mitai apie plaukų slinkimą

Tiesa ir mitai apie plaukų slinkimą

Šampūnas - pagrindinė priemonė kovoje su plaukų slinkimu. MITAS! Tiesa, kad geras šampūnas yra itin svarbus plaukų priežiūrai, jis išvalo plaukus ir galvos odą nuo nešvarumų. Šampūnas praturtintas reikalingomis maitinančiomis medžiagomis (pvz....


Bulvių kaukių stebuklai

Bulvių kaukių stebuklai

Kosmetinės bulvių kaukės maitina, minkština odą ir netgi atlieka ją patempia bei išlygina raukšles.Procedūros metu patartina atsipalaiduoti, jei įmanoma, prigulti. Idealiausia išeitis - pagulėti vonioje su kauke ant veido. Nuplauti kaukę reikia...


Venų varikozę gydo tinkama kojų priežiūra

Venų varikozę gydo tinkama kojų priežiūra

Varikozė, arba lėtinis venų nepakankamumas, dažnai vadinama tiesiog išsiplėtusiomis venomis. Ši liga vystosi, kai dėl venų vožtuvų nesandarumo kraujui ėmus tekėti atbuline kryptimi, susikaupia pernelyg daug kraujo bei išsiplečia paviršinės kojų...


Kaip prisijaukinti žiemą ir išsaugoti gražią odą

Kaip prisijaukinti žiemą ir išsaugoti gražią odą

„Tu neįsivaizduoji, koks ten švelnus klimatas. Net ir esant -15ºC temperatūrai neturėjau jokių bėdų su veido oda. O grįžusi jau užsirašiau pas kosmetologę, nebežinau, kuo tą odą tepti ir kaip prižiūrėti!", - skundėsi man draugė,...


KODĖL DAVINES PLAUKŲ PRIEMONĖS TOKIOS POPULIARIOS?

KODĖL DAVINES PLAUKŲ PRIEMONĖS TOKIOS POPULIARIOS?

Kas lėmė tokį susidomėjimą Davines prekiniu ženklu tarp lietuvių? Paprastas dizainas, didelės investicijos į tyrimus ir produktų efektyvumą, ilgalaikis poveikis. Žinoma, kaip ir su visa profesionalia kosmetika, taip ir su Davines – būtina...


Miego trūkumo kompensuoti neįmanoma, tvirtina mokslininkai

Miego trūkumo kompensuoti neįmanoma, tvirtina mokslininkai

Jei manote, jog lovoje praleidžiami savaitgaliai kompensuos visos savaitės miego trūkumą, labai klystate. Naujas tyrimas rodo, kad ilgą laiką būnant be miego gali susidaryti vadinamoji "miego skola", kurios negalima grąžinti kartkartėm...


Kavos puodelio kultūra – kelias į nutukimą?

Kavos puodelio kultūra – kelias į nutukimą?

Greitai judančiame pasaulyje beveik kiekvieno gyventojo rankose atsiduria rankoje nešamas kavos puodelis. Tačiau bbc.co.uk ragina prieš kitą kartą perkant kavos puodelį ar mėsainį susimąstyti. Greitas gyvenimo tempas ir laiko trūkumas sveikai...


Merino vilna – ne tik žiemai

Merino vilna – ne tik žiemai

Mes gyvename tokiame krašte, kuriame klimatas reikalauja keisti mūsų spintos turinį bent du kartus per metus – pavasarį giliai paslepiame šiltus žieminius rūbus, o atėjus rudeniui juos vėl traukiame iš spintos gilumos. Štai ir dabar dienos...


Natūralūs šampūnai – privalumai ir trūkumai

Natūralūs šampūnai – privalumai ir trūkumai

Kokį šampūną rinktis, dažnai priklauso nuo žmogaus odos tipo. Nors natūralumas tampa savotiška mada, kai kurie žmonės gali būti alergiški ir natūraliems produktams. Šampūnams taip pat. Būna, jog visiškai pašalinti nešvarumus ar ištiesinti...


Grožis be aukų

Grožis be aukų

"Grožis reikalauja aukų". Šią gyvenimo tiesą žino kone kiekviena moteris. Kol esame mažos, mamos mums liepia kentėti pindamos kietas kasytes, o kai paaugame, progų "aukotis" atsiranda žymiai daugiau. Tikriausiai visos sutiktų,...


Išsaugotai jaunystei - augalinis silicis

Išsaugotai jaunystei - augalinis silicis

Vaikystėje labai bijodavau pasakos apie Piktąją Raganą, kuri nuo visų slėpėsi savo tamsioje trobelėje kažkur gūdaus miško vidury. Su dideliu smalsumu vis iš naujo skaitydavau šią pasaką susigūžusi lovos galvūglyje ir įsivaizduodavau, kaip kuprota...


„Tranzion“: minus du centimetrai per 20 minučių!

„Tranzion“: minus du centimetrai per 20 minučių!

Ekskliuzyviniu aparatu „Tranzion“ atliekama miostimuliacija, tinkama žmonėms, kurie dėl laiko stokos neturi galimybės reguliariai lankytis sporto salėje, bet trokšta visuomet išlikti puikios fizinės formos.


Plaukai – mūsų karūna

Plaukai – mūsų karūna

Vešlūs ir žvilgantys plaukai – ne tik sveikata ir grožis, bet ir pasitikėjimas savimi. Be estetinės funkcijos, plaukai saugo odą nuo mechaninių, terminių pažeidimų, jonizuojančiojo spinduliavimo, padeda išsiskirti prakaitui. Tinkama plaukų...


Kaip prižiūrėti veido odą sulaukus 40–ties

Kaip prižiūrėti veido odą sulaukus 40–ties

Teisingas ir reguliarus odos puoselėjimas po 40-ties metų padės išlikti gražia, išsaugoti jaunatviškumą ir patrauklumą. Šiame amžiuje labai įmanoma atrodyti kaip 25-kerių, ypač, jei savo oda teisingai rūpinotės nuo ankstyvo amžiaus. Tačiau, jei...


Aparatinė kosmetologija. Veido modeliavimas ELOS

Aparatinė kosmetologija. Veido modeliavimas ELOS

Veido modeliavimas ELOS - smulkių raukšlių lyginimas, bei veido ovalo formavimas VelaSmooth aparatu - tai saugus, neinvazinis metodas, alternatyva plastinėms veido ir kūno liftingo operacijoms.


COSLYS – prancūziškosios lelijos tyrumas ir jausmingumas

COSLYS – prancūziškosios lelijos tyrumas ir jausmingumas

Prieš beveik 30 metų prancūzė Jeanine Gabor įkūrė nedidelę šeimos kompaniją Comptoir de Lys, kuri pradėjo gaminti natūralią sveikatą ir gamtą tausojančią kosmetiką ir buities priežiūros priemones. Įmonė įsikūrusi Šiaurės Prancūzijoje esančiame...


Kaip atsikratyti įpročio kramtyti nagus

Kaip atsikratyti įpročio kramtyti nagus

Ar kramtai nagus? Jei taip, žinok, kad esi ne vienas. Nagus kramto kas šeštas suaugęs žmogus. Šis įprotis dažniausiai būna nervinės kilmės ir atsiranda vaikystėje. Tai sukelia daug bėdų pačiam "kramtytojui", kai šis suauga. Žmogus ima...


Kinų medicinos paslaptis – guaša

Kinų medicinos paslaptis – guaša

Mes nesakome komplimentų, mes elgiamės taip, kad juos mums sakytų kiti. Toks uždavinys keliamas pagal senovinius Rytų kosmetologijos metodus dirbantiems gydytojams. Senovės kultūroms žmogaus galva ir veidas buvo šventas objektas. Plaukų ir veido...


DAŽNIAUSIA PLAUKŲ PROBLEMA: SAUSI PLAUKAI, RIEBI GALVOS ODA

DAŽNIAUSIA PLAUKŲ PROBLEMA: SAUSI PLAUKAI, RIEBI GALVOS ODA

Jau penkerius metus konsultuojame Jus grožio klausimais ir siūlome profesionalias bei garsiausias priemones. Per šitiek laiko, Top Beauty klientų aptarnavimo specialistai daugybę kartų sulaukė klausimo, ką daryti, jei plaukų šaknys greitai...


33 priežastys, kodėl Goji reikėtų naudoti kasdien

33 priežastys, kodėl Goji reikėtų naudoti kasdien

Dygliuotojo ožekšnio (Goji) uogos nuo senovės auginamos Kinijoje, Mongolijoje bei Tibeto Himalajuose ir tradicinėje medicinoje daugiau nei 6000 metų naudojamos žmogaus organizmui stiprinti. Vakarų šalims godži uogos – naujiena ir sensacija,...


Paprastas sveikos mitybos uždavinys

Paprastas sveikos mitybos uždavinys

Įsivaizduokite dieną, laisvą nuo dietos. Pamėginkime atlikti vieną užduotį. Šiandien yra ta diena, kai jūs galite valgyti viską ką tik norite ir kada tik norite. Įsivaizduokite, kad Jūs neturite jokių užrašų ar kompiuterio, kuris už jus skaičiuoja...


Gražių rankų priežiūra

Gražių rankų priežiūra

Prancūzai mėgsta pajuokauti, jog rankos - pati sąžiningiausia moters kūno dalis, mat iš to, kaip jos atrodo, galima nuspėti net ir puikiai slepiamą amžių. Rankų odoje mažai riebalinių liaukų, todėl dėl dažno plovimo jos greitai džiūsta, sausėja,...


Linkėjimų iš Valensijos!

Linkėjimų iš Valensijos!

Neseniai „Cosmoprof Baltic“ kolektyvas lankėsi Valensijoje, kur gaminama prestižinė ispaniška kosmetika „Casmara“. Šiemet „Casmara“ švenčia jau 40 metų gimtadienį. Su šia aukščiausius kokybės standartus...


Kaip teisingai kontūruoti veidą

Kaip teisingai kontūruoti veidą

Veido kontūravimas šiuo metu yra viena karščiausių ir ryškiausių makiažo tendencijų. Tai makiažo technika, kurios pagalba išryškinami natūralūs veido bruožai, padailinami ar šiek tiek pakoreguojami netikslumai, „aštrūs“ kampai. Visame...


Grožio paslaptys iš Graikijos

Grožio paslaptys iš Graikijos

Graikija – trijų jūrų skalaujama šalis – įdomi ir patraukli ne tik savo architektūra, kultūra, gamtovaizdžiu, klimatu, bet ir tradicijomis, istorija. Daugeliui mūsų, ypač dailiosios lyties atstovėms, labai svarbus yra grožis, jo...


10 patarimų kremų gamybai, naudojimui ir laikymui

10 patarimų kremų gamybai, naudojimui ir laikymui

Kremas sluoksniuojasi. Priežastis gali būti ta, kad pasirinktas netinkamas kiekis emulsiklio arba visai netinkamas emulsiklis. Sprendimas: pašildyti kremą ir įdėti didesnį kiekį emulsiklio arba naudotą emulsiklį pakeisti kitu.


Kaip mesti rūkyti ir išlikti lieknai?

Kaip mesti rūkyti ir išlikti lieknai?

Daugelis mano, kad, metusi rūkyti, moteris greitai sustorėja. Deja, dažnai taip ir atsitinka. Tačiau nereikalingų kilogramų galima atsikratyti ir negrįžtant prie cigarečių, kurios labai kenkia organizmui. Iš kur atsiranda antsvoris? Metams bėgant...


Apie veido ir kaklo odos valymą

Apie veido ir kaklo odos valymą

Prakaitas ir riebalai, sumišę su dulkėmis bei kitokiais teršalais, užkemša odos poras ir sutrikdo jos fiziologines funkcijas. Ypač dėl to kenčia veido ir kaklo oda. Ją reikia kasdien valyti. Geriausia tai daryti vakarais, kai susikaupia daugiausia...


Jaunystės šaltinis

Jaunystės šaltinis

Žmogaus organizmo senėjimas - fiziologiškai neišvengiamas procesas. Tačiau žmonės sensta skirtingai: vieni greičiau, kiti lėčiau. Ar įmanoma paveikti šio proceso spartą, jį sulėtinti? Visais laikais medicina siūlė priemonių išorinei jaunystei...

lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9