Gegužės 29d. Sekmadienis

Kaip prisijaukinti žiemą ir išsaugoti gražią odą

2014 Lapkričio 13d.
Peržiūrų skaičius: 16378

veidas ziema

„Tu neįsivaizduoji, koks ten švelnus klimatas. Net ir esant -15ºC temperatūrai neturėjau jokių bėdų su veido oda. O grįžusi jau užsirašiau pas kosmetologę, nebežinau, kuo tą odą tepti ir kaip prižiūrėti!", - skundėsi man draugė, grįžusi iš vieno Šveicarijos slidinėjimo kurorto. Taip, lietuviška žiema siunčia tikrus išbandymus mūsų odai ir plaukams, jau nekalbant apie bendrą savijautą. Kai oro temperatūra krenta iki -10-20ºC, esant didelei drėgmei ir stipriam vėjui, mūsų organizmas patiria diskomfortą – dažnai kyla kraujo spaudimas, sausėja nosies gleivinė, lengviau kimba peršalimo ligos.

Pagrindinė odos problema žiemą – drėgmės netekimas, dėl kurio sumažėja odos elastingumas ir atsparumas neigiamam išorės poveikiui. Riebi oda dažnai tampa normalia, normali – sausa, o sausa – sujautrėja ir pradeda pleiskanoti. Kokią priežiūrą rinktis?

1. Odos prausimas. Svarbu tinkamai pasirūpinti oda ryte – pašalinti per naktį susikaupusius nešvarumus ir riebalus. Rinkitės švelnų aliejiniu pagrindu pagamintą valomąjį pienelį ar prausiklį, kuriuo pamasažuokite drėgną odą ir nuplaukite vandeniu. Žiemą nebūtina praustis šaltu vandeniu, ar juo labiau – trinti veidą ledukais. Šios procedūros gali pažeisti ir be to didelį krūvį atlaikančius veido odos kapiliarus.

2. Odos tonizavimas. Nusiprausę, pasipurkškite toniku arba hidrolatu. Puikiai tiks rožių arba apelsinų žiedų vanduo, taip pat švelnus veido tonikas. Odą puikiai sudrėkina alavijų gelis, ramunėlių nuoviras.

veidas ziema2

3. Odos apsauga. Laimei, laikai, kai moterys veidus tepė avies arba kiaulių taukais, jau praeityje. Dabar mums prieinama visa galybė veido kremų, iš kurių didelė dalis tinka veido apsaugai nuo šalčio. Svarbu prisiminti pagrindinę taisyklę: kremu odą tepti reikėtų bent prieš pusvalandį iki išėjimo į lauką. Egzistuoja mitas, jog šaltuoju metų laiku odos negalima tepti vandens sudėtyje turinčiu kremu. Kas iš tiesų svarbu, jog kremas būtų ne tik drėkinantis, bet ir maitinantis odą. Vanduo, kaip sudedamoji kremo dalis, visada būna ingredientų sąrašo pradžioje. Tai yra kremo drėkinamoji bazė (kartais vandens vietą užima alavijų gelis), tačiau po to išvardinti natūralūs augaliniai aliejai, sviestai, vaškai – jau suteikia ne tik drėkinimą, bet ir maitinimą bei apsaugą. Vanduo yra tarsi „užrakinamas" odoje, jis negaruoja, tad veido oda nesušąla ir taip pat būna sudrėkinta. Vienintelė rekomendacija – žiemą reikėtų rinktis daugiau vaškų, aliejų ir sviestų turinčius veido kremus, kurie, kaip taisyklė, būna riebesnės tekstūros.

4. Odos priežiūra vakare. Vakare, kaip ir ryte, būtina kruopščiai nuvalyti veido odą ir ją tonizuoti. Nakčiai odą sudrėkinkite. Galite tik pasipurkšti hidrolatu – jeigu oda jaučiasi maloniai, jos netraukia, palikite ją ramybėje ir netepkite kremu. Jeigu odą tempia ir ji labai sausa, patepkite veidą serumu arba drėkinamuoju naktiniu kremu. Tokių kremų ir fluidų paskirtis – suteikti odai drėgmės ir paruošti ją grožio miegui. Jie neturėtų būti riebūs ir kimšti odos porų, kad per naktį, kvėpuodama, oda atsistatytų ir išskirtų medžiagų apykaitos produktus į paviršių. Labai dažnai moterys renkasi augalinius aliejus vietoj kremų – nakčiai patartina naudoti neriebius, lengvus aliejus, tokius kaip simondsijų, abrikosų kauliukų, vynuogių kauliukų, argano bei kokosų. Avokado, makadamijų ir kitų riešutų aliejai labiau tinka odos priežiūrai ir kaukėms dienos laikotarpiu.

veidas ziema3

5. Papildoma odos priežiūra. Žiemą vertėtų dažniau prisiminti odos šveitiklius ir kaukes. Pleiskanojant ir sausėjant odai, jos paviršius dažniau padengiamas negyvomis ląstelėmis – štai kodėl papilkėja odos spalva ir sumažėja elastingumas. Švelnų odos šveitiklį naudokite 1-2 kartus per savaitę. Kaukę rinkitės pagal odos poreikius. Žiemą dažnai padaugėja inkštirų ir spuogelių – tai organizmo reakcija į riebesnį maistą, pasikeitusią medžiagų apykaitą bei žemą oro temperatūrą.

Jeigu pastebėjote išbėrimų ir inkštirų, pasidarykite valomąją kaukę:

Jautriai/sausai odai

Iš pradžių atverkite odos poras, uždėję ant veido šiltą rankšluostį. Baltąjį kaolino molį sumaišykite su natūraliu jogurtu ir tepkite ant nuvalytos veido odos. Neleiskite moliui išdžiūti. Nuplaukite šiltu vandeniu.

Normaliai/mišriai odai

Rasulo molį sumaišykite su vandeniu arba hidrolatu – rozmarinų, hamamelių, levandų, melisų – ir lašeliu simondsijų aliejaus. Simondsijų aliejus puikiai subalansuoja odos drėgmės ir riebalų pusiausvyrą, tad nuostabiai tinka nešvarumams šalinti. Kaukę laikykite ant veido iki 15 minučių. Molis neturi sustingti, tad vis pasipurkškite hidrolatu arba vandeniu.

Po valomųjų kaukių švarią odą sudrėkinkite hidrolatu arba toniku bei pasitepkite naudojamu kremu.

Odą pamaitinti ir nuraminti sudirgimus padės riebesnės tekstūros veido kaukės. Jas galite pasigaminti ir namie. Rekomenduojame lengvai paruošiamą avokado kaukę: ekologiškai auginto avokado minkštimą sutrinkite šakute, įlašinkite 1-2 lašus eterinio levandų aliejaus (jeigu nesate alergiška) ir palaikykite ant veido apie 20 minučių. Patarimas! Tokią kaukę galite tepti ir ant plaukų prieš galvos trinkimą – avokadas maitina, o levanda skatina plaukų augimą ir gerina galvos odos būklę.

veidas ziema4

6. Makiažas. Žiemą nederėtų pamiršti ir natūralių makiažo priemonių – juk tai papildoma odos apsauga. Lūpdažis ar lūpų blizgis, pagamintas iš ekologiškų aliejų ir vaškų, neleis lūpoms sausėti ir suskeldėti, jos bus apsaugotos nuo vėjo ir šalčio. Blakstienų tušas su ricinos aliejumi ir vaškais ne tik suteiks išraiškingumo žvilgsniui, bet ir taps papildoma apsauga trapioms blakstienoms. Na o veido pudros (skysta ir biri) – tai tarsi odos „kailinukai", į kuriuos įsupta ji jausis komfortiškai ir jaukiai. Be to, kada gi išmėginti ryškias lūpdažių spalvas, jeigu ne žiemą! Kaip mėgsta kartoti mano draugė: „Iš po šalikų ir kepurių kyšo tik akys ir lūpos, tad lai jos būna ryškiausiu akcentu!"

Būkime ryškios ir pastebimos šią žvarbią žiemą, o pavasarį pasitikime turėdamos skaisčią ir sveiką oda!

Daugiau informacijos:

Bioteka

Kokių odos priežiūros priemonių vengti nėštumo metu?

Kokių odos priežiūros priemonių vengti nėštumo metu?

Moterims, mėgstančioms save prižiūrėti nėštumas dažnai atneša kalnus naujų iššūkių. Sunku atskirti, kas galima ir reikėtų vengti, kas kenkia ir kas sveika. Reikia peržvelgti nemažai naudojamos kosmetikos, įsitikinti, kokios priemonės, tarp jų ir...


PLAUKŲ PRIEŽIŪRA ŽIEMĄ

PLAUKŲ PRIEŽIŪRA ŽIEMĄ

Atšalus orams, dažnai pastebime, jog pablogėja plaukų būklė. Pažeisti plaukai labiau elektrinasi, šiaušiasi. Atgaivinti žiemos nualintus plaukus galima su natūraliomis priemonėmis, kurios suteikia jiems reikiamos drėgmės ir maitinimo.


Pirmyn į naują gyvenimą

Pirmyn į naują gyvenimą

Ne kartą baigiantis metams esame sau prisiekę, kad nuo sausio pirmosios jau tikrai gyvensime sveikiau, imsime sportuoti, atsikratysime žalingų įpročių ir sulieknėsime. Vis dėlto tokius didelius planus įgyvendinti reikia tvirtos valios, ir daugelis...


Linkėjimų iš Valensijos!

Linkėjimų iš Valensijos!

Neseniai „Cosmoprof Baltic“ kolektyvas lankėsi Valensijoje, kur gaminama prestižinė ispaniška kosmetika „Casmara“. Šiemet „Casmara“ švenčia jau 40 metų gimtadienį. Su šia aukščiausius kokybės standartus...


Kaip išgydyti saulės nualintus plaukus?

Kaip išgydyti saulės nualintus plaukus?

Paskutinėmis savaitėmis daug vaikinų ir merginų mėgavosi saulės spinduliais. Degindamiesi naudojo apsaugą odai, o ar tiek pat dėmesio skyrė ir pasirūpino savo plaukais? Pirmoji pagalba paplūdimyje tai skrybelės, skarelės, kepurės… Na, o...


10 lengvų būdų atsikratyti celiulito

10 lengvų būdų atsikratyti celiulito

Vasarą norisi skrieti prie jūros, džiaugtis saulės spinduliais, mintis ir rūpesčius leisti išblaškyti vėjui ir mėgautis atostogomis... bet ką daryti jei nuotaiką gadina celiulitas? Ar norėtumėte sužinoti efektyvių būdų kovojant su celiulitu?...


Graži oda – sveika oda

Graži oda – sveika oda

Kosmetologai teigia, jog šaltuoju metų laiku odai reikia ypač rūpestingos priežiūros — juk ją vargina ne tik šaltis, bet ir centrinis šildymas. Tad kaipgi tinkamai pasirūpinti savo veidu ir kokioms grožio procedūroms tinka šaltasis metų...


Naujovės grožio srityje: procedūros su kregždžių seilėmis, lašišos DNR bei asilių pienu

Naujovės grožio srityje: procedūros su kregždžių seilėmis, lašišos DNR bei asilių pienu

Inovacinio grožio ir estetikos centro „Renovacija“ įkūrėja, profesionali kosmetologė Džeralda Kalinauskaitė nuolat domisi grožio srities inovacijomis, gilina teorines ir praktines žinias, todėl klientėms gali pasiūlyti naujausias...


13 būdų sustangrinti krūtinę

13 būdų sustangrinti krūtinę

Moters krūtinės stangrumas priklauso nuo krūtinę laikančių raumenų būklės ir jungiamojo audinio stiprumo. Kuo krūtinės raumenys stipresni, tuo ji dailesnės formos, patrauklesnė. Norint turėti nepriekaištingos formos krūtinę, svarbų vaidmenį čia...


Oxynergy Paris TIME EXCEPTION sistema prieš odos senėjimą

Oxynergy Paris TIME EXCEPTION sistema prieš odos senėjimą

Laisvuosius radikalus neutralizuojanti nano-emulsija (vektorizuotas Q10, vektorizuotas vitaminas C (stabilizuotas) ir vektorizuotas vitaminas E), + organinis silicis + vektorizuoti lipopeptidai + vektorizuota DMAE + mažos molekulinės masės...


Paukų slinkimas - ar tai ligos požymis?

Paukų slinkimas - ar tai ligos požymis?

Plaukų slinkimas skirtingais gyvenimo periodais paliečia tiek moteris, tiek vyrus. Jis gali varginti sveikus žmones ar būti kaip vienas iš lydinčių kitų susirgimų simptomų. Be abejonės, tai sukelia stresą bei psichologinius pokyčius.Vokietijoje...


Kaip planuoti mitybą, kad išliktumėte puikios formos ir sveiki?

Kaip planuoti mitybą, kad išliktumėte puikios formos ir sveiki?

Dažniausiai žmonės nežino tinkamo dietos mitybos plano, kurio jiems reikia tam, kad numestų nereikalingo svorio. Šis straipsnis apšvies jus apie sveikos ir subalansuotos dietos svarbą, kuri padės jums pagreitinti jūsų riebalų deginimo metabolizmą,...


Stipriname kūną: kaip pasirinkti treniruoklį

Stipriname kūną: kaip pasirinkti treniruoklį

Treniruoklius sąlyginai galima suskirstyti į dvi rūšis: ugdančius ištvermę (kardiotreniruokliai) ir jėgą (jėgos treniruokliai). Pirmam tipui priklauso bėgimo takeliai, velotreniruokliai, elipsiniai ir irklavimo treniruokliai. Jėgos treniruokliai...


Rimos ultimatumas: „Noriu susigrąžinti savo kūną!“

Rimos ultimatumas: „Noriu susigrąžinti savo kūną!“

Rimos ultimatumas: „Noriu susigrąžinti savo kūną!“ Tokius žodžius prieš keletą savaičių ištarė į sceną sugrįžusi „Man-go“ dainininkė Rima Petrauskytė-Malašičevė (34). Atlikėja sakė pajutusi, jog pasikeitus gyvenimo būdui, o...


Penki žingsniai prieš raukšlių atsiradimą,  kuriuos reikia atlikti 20-ties ar 30-ties metų

Penki žingsniai prieš raukšlių atsiradimą, kuriuos reikia atlikti 20-ties ar 30-ties metų

Su amžiumi mūsų oda keičiasi. Jeigu jums jau 20 ar 30 metų ir jūs dar nepradėjote rūpintis savo oda, dabar pats laikas pradėti! Šiuo laikotarpiu pradeda matytis pirmosios raukšlelės. Tyrimai rodo, kad 20-ties ar 30-ties metų kolageno ir elastino...


Priemonė nuo spuogų (Spot treatment)

Priemonė nuo spuogų (Spot treatment)

Unikali ir veiksminga priemonė vietiniam naudojimui ant spuogų. Priemonė sukurta pagal specialią formulę, derinant vaistinių augalų ekstraktus su Ne- gyvosios jūros mineralais. Absorbuoja sebumą, sausina spuogelius, ramina.


Hair max Prima 7 Laser Comb

Hair max Prima 7 Laser Comb

Stimulioja plaukų augimą, stabdo slinkimą, padidina tankumą, atgaivina pažeistus plaukus, stabdo plaukų retėjimo procesą


Kaip turėti gražius ir sveikus nagus?

Kaip turėti gražius ir sveikus nagus?

Rugpjūtis – atostogų metas. Leiskite pailsėti nuo dažnai varginančių grožio procedūrų ir savo nagams. Mes nesiūlome slėpti rankų pirštinėse, gerti maisto papildų ir kantriai laukti rezultatų. Visame pasaulyje profesionalų įvertintas prekės...


THERMAGE CPT – naujiena! Nechirurginis odos patempimas, termoliftingas

THERMAGE CPT – naujiena! Nechirurginis odos patempimas, termoliftingas

Thermage – pirmasis neinvazyvus gydymas, sukurtas odos patempimui. Visame pasaulyje, ištobulėjus lazerių technologijoms, chirurginių operacijų apimtis sumažėjo 70%. Dažniausiai operuojama tais atvejais, kai nepadeda neinvaziniai metodai.


KAD PĖDOS BŪTŲ GRAŽIOS IR SVEIKOS

KAD PĖDOS BŪTŲ GRAŽIOS IR SVEIKOS

Kaip dažnai mes visi pamirštame palepinti savo kojas, kurios nenuilsdamos mus nugabena ten, kur mes norime būti. Kartais per dieną tenka suvaikščioti tikrai ne vieną kilometrą, o neretai kilometrai įveikiami avint aukštakulnius, nepatogiu...


Kuo gyvena Holivudas?

Kuo gyvena Holivudas?

2013 metais grįžęs iš Paryžiaus Pasaulinio veiksmų prieš senėjimą (angl. Anti-age) medicinos ir estetikos kongreso, tiesiai iš oro uosto Vilniuje užsukau į „Maximos“ parduotuvę. Čia dar sykį turėjau progos įsitikinti, kad Lietuvos...


Plaukų šalinimas MEDIOSTAR lazeriu

Plaukų šalinimas MEDIOSTAR lazeriu

Norite visuomet džiaugtis glotnia ir švelnia it šilkas oda? Suteikite odai malonumą - greitą, neskausmingą ir ilgalaikį nepageidaujamų plaukelių šalinimą lazeriu. Nė viena save mylinti ir gerbianti moteris iš namų neišeis plaukuotomos kojomis,...


Mada žengia kartu su sveikata!

Mada žengia kartu su sveikata!

Kas pasakė, kad grožis reikalauja aukų? Netiesa! Jei iki šiol Jus kankino itin sunkus klausimas, ar būti stilingoms ir rinktis paprastas kojines, ar rūpintis kojų grožiu ir komfortu pasirenkant kompresines kojines, turime Jums puikių žinių!...


Bosvelija – Jūsų sveikatai ir grožiui

Bosvelija – Jūsų sveikatai ir grožiui

Sveikatos ir grožio paslaptis slypi čia pat - gamtoje. Džiugu, jog galime rinktis ne tik kosmetiką, praturtintą mūsų klimato zonoje augančiais augalais - ranka pasiekiami ir gerokai egzotiškesni komponentai. Bosvelija arba Frankincensas - vienas...


Aerobikos pratimai – geriausias būdas džiaugtis liekna talija

Aerobikos pratimai – geriausias būdas džiaugtis liekna talija

Mokslininkai teigia, kad veiksmingiausias būdas turėti liekną taliją yra kasdien atlikti aerobikos pratimus. Kaip praneša livescience.com, tyrimai atkleidė, kad tų žmonių, kurie 8 mėnesius atliko aerobikos pratimus, talijos apimtis sumažėjo...


Natūralių jūros dumblių kolageno kaukė veidui su hialuronu „Crystal collagen gel mask“

Natūralių jūros dumblių kolageno kaukė veidui su hialuronu „Crystal collagen gel mask“

Tai stangrinanti ir drėkinanti jūros dumblių kolageno kaukė su hialuronu. Ši gelio kaukė skirta veidui. Sudėtyje esantis Sargassum Filipendula Extract rudųjų dumblių ekstraktas, kuriame gausu dumblių kolageno, užkerta kelią raukšlių susidarymui,...


Pažangiausia kovos su spuogais technologija

Pažangiausia kovos su spuogais technologija

„Clear+“ prietaisas yra pirmasis ir vienintelis prietaisas su kombinuota galinga bakterijas naikinančia mėlynąja šviesa, skleidžiančia garsines vibracijas. Be to, šis prietaisas maloniai šildo, o valančiosios prietaiso savybės yra...


Aerobinių treniruočių svarba

Aerobinių treniruočių svarba

Dabar daugelis naudoja įvairius maisto papildus, ar laikosi dietų, norėdami numesti kelis nereikalingus kilogramus, ar pagerinti sveikatą. Gaila, bet vis mažiau dėmesio yra skiriama aerobinems treniruotėms. Apie šią treniruočių rūšį ir eis kalba...


Lyg iš pieno plaukusi

Lyg iš pieno plaukusi

Jei Kleopatra iš tiesų būtų praktikavusi visus grožio ritualus, kurie dabar jai priskiriami, ko gero, ji nebūtų turėjusi laiko imperijai valdyti. Tačiau vienas jos grožio receptas abejonių nekelia – ji puikiai žinojo, koks naudingas odai...


10 PRIEŽASČIŲ KODĖL ATSIRANDA CELIULITAS IR KAIP SU JUO KOVOTI

10 PRIEŽASČIŲ KODĖL ATSIRANDA CELIULITAS IR KAIP SU JUO KOVOTI

Kiekviena moteris anksčiau ar vėliau susiduria su celiulito problema. Dažnai manoma, jog celiulitas kankina tik stambias ir antsvorio turinčias moteris ir merginas. Tai – klaidingas stereotipas, kadangi celiulitas atsiranda nepriklausomai...

lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9