Rugpjūčio 18d. Sekmadienis

Kaip pažadinti odą po žiemos miego?

2013 Gegužės 24d.
Peržiūrų skaičius: 24128
Kaip pažadinti odą po žiemos miego?

Ilgus žiemos mėnesius kovojusi su žvarbaus vėjo, temperatūrų skirtumų ir sauso patalpų oro iššūkiais, oda pavargo. Pats metas šio nuovargio atsikratyti ir grąžinti jai sveiką švytėjimą.

Pilka, šiurkšti, išsausėjusi ir praradusi gyvybingumą. Raukšlės atrodo ryškesnės ir net makiažas veikiau išryškina odos trūkumus nei juos paslepia. Tai tipiški žiemiško odos nuovargio simptomai. Tačiau skyrus jai šiek tiek papildomo dėmesio, galima grąžinti jai energiją ir sveiką išvaizdą.

Šveitiklio galia

Pirmoji pagalba pavargusiai veido odai – kruopšti šveitimo procedūra. Mūsų oda nuolat atsinaujina – senas, nebegyvas jos ląsteles keičia kitos. Tačiau šiam procesui sulėtėjus, odos paviršiuje ima kauptis negyvų ląstelių sluoksnis, ji praranda spalvą ir spindesį. Kartą per savaitę atliekama veido šveitimo procedūra ne tik grąžins odai švelnumą, bet ir paruoš ją kitiems odos priežiūros etapams: nušveitus odą, kur kas geriau pasisavinamos odos priežiūros priemonės, pavyzdžiui, drėkinamasis kremas ar serumas.

Tiesa, šveitiklį rinktis ir naudoti reikia itin kruopščiai, mat jūsų odai netinkama priemonė gali pridaryti dar daugiau žalos. Išsausėjusiai odai tinkamiausi švelnūs enziminiai šveitikliai, kurių sudėtyje yra aliejų, glicerino ar keramidų – šveisdami jais odą dar ir papildomai drėkinsite. Jei oda itin jautri, galite išbandyti švelnų šveitiklį – kaukę.

Trys minutės masažui

Suaktyvinkite kraujo ir skysčių apytaką ir oda akimirksniu atrodys žvalesnė ir pailsėjusi. Trumpas veido masažas – lengviausias ir greičiausias būdas tai padaryti.

Pažadinkite odą šalčiu – nusiprauskite šaltu vandeniu arba švelniai pamasažuokite veidą ledo kubeliais. Šaltis gerina kraujotaką, todėl pagerėja odos spalva, ji geriau aprūpinama deguonimi ir kitomis reikalingomis medžiagomis.

Papildomai pamasažuokite veidą tepdama kremą. Masažas padės geriau įsisavinti veikliąsias kremo medžiagas, o atliekamas reguliariai padės išsaugoti odos stangrumą. Kremą tepkite kylančiais judesiais iš apačios į viršų. Pradėkite nuo kaktos, paskirstydama jį nuo vidurio į šonus, tuomet tepkite jį nuo smakro vidurio iki skruostų, o nuo nosies – smilkinių link. Galiausiai švelniai patapšnokite visą veidą pirštų galiukais, kad priemonė geriau įsigertų.

Odai naudingas valgiaraštis

Odos būklę stipriai veikia tai ką valgome, todėl rinkdamiesi vienus ar kitus maisto produktus, galime jai padėti arba pakenkti.

Pavargusiai odai padėsite lengviau atsigauti, jei į savo mitybos racioną įtrauksite daugiau vitamino C turinčių vaisių ir daržovių. Itin naudinga valgyti daugiau pomidorų, brokolių, kivių. O štai retinolio ir kofermento Q10 su maistu gausite, jei dažniau valgysite menkės ar jautienos kepenėles, kiaušinius, riebią žuvį ar raudoną mėsą.

Tiesa, visiškai pakankamo kiekio odai svarbių medžiagų vien su maistu negausite, todėl svarbu suderinti tiek mitybą, tiek tinkamas odos priežiūros priemones, kurios nebūtinai turi būti brangios. Svarbiausia – jų sudėtis.

Odos atgaivinimui patariama rinktis kompleksines priemones, kurių sudėtyje būtų vitamino A, dar vadinamo retinoliu, vitamino C, kofermento Q10. Retinolis svarbus odos ląstelių susidarymui ir atsinaujinimui, todėl jo pritrūkus, oda papilkėja, suglemba, praranda stangrumą. Kofermentas Q10 – svarbus antioksidantas, lėtinantis senėjimo procesus. Priemonės, kuriose šios veikliosios medžiagos suderintos, skatina kolageno gamybą, todėl oda tampa lygesnė, sulėtinamas raukšlių susidarymo procesas.

Energijos odai suteiks ir priemonės su aktyvintu deguonimi. Jis padidina energijos lygį ląstelėse ir skatina odos atsinaujinimo procesus, todėl ji tampa gaivesnė ir skaistesnė.

Bernardinai.lt


Kaip teisingai tepami veido kremai?

Kaip teisingai tepami veido kremai?

Kokie veido kremai guli Jūsų kosmetikos lentynoje ir rankinėje? Turbūt jų yra ne vienas ir ne du. Veido kremai, tonikai, serumai, kitos priemonės daugelio moterų naudojamos kasdien. Tačiau, ar jos naudojamos taip, kad padėtų mūsų odai?


Paplūdimyje išsausintoms pėdoms – kaukės ir masažai

Paplūdimyje išsausintoms pėdoms – kaukės ir masažai

Vasarą moterys ir vyrai avi atvirą avalynę, todėl pasirūpinti kojų išvaizda itin aktualu, kad kojos ir pėdos atrodytų ne tik gražios, išpuoselėtos, bet ir sveikos. "Kojų oda reikalauja ne mažiau priežiūros negu viso kūno. Tačiau pėdas moterys...


Vektorinis liftingas ELOS eTwo Sublime™

Vektorinis liftingas ELOS eTwo Sublime™

Sublime™ – vektorinis liftingas, kuris veikia giliuosius odos sluoksnius, skatina naujo kolageno augimą. Sublime™ naudojama infraraudonosios ir bipoliarinės radijo dažnių energijos elos kombinacija, siekiant užtikrinti giliojo...


Kolageno kaukės veidui

Kolageno kaukės veidui

Kovojant už jaunystę ir grožį visos priemonės pateisinamos, ir viena iš jų – kolageno kaukės veidui. Kosmetikos gamintojai pasirūpino šiuolaikinėmis moterimis ir siūlo kolagenines kaukes, kurias labai paprasta naudoti namuose.


Saulės spinduliai - malonumas, kurio reikia saugotis

Saulės spinduliai - malonumas, kurio reikia saugotis

Pastarosiomis dienomis saulės spinduliai dar labiau suaktyvėjo, todėl vykstant į keliones ar į paplūdimius būtina tinkamai pasirūpinti odos priežiūra. Svarbu nepamiršti ne tik akinių, kepurių, bet ir apsauginio kremo nuo saulės. Kremas - apsauga...


SeboCalm maitinamasis naktinis kremas

SeboCalm maitinamasis naktinis kremas

Praturtintas maitinamasis kremas skirtas normaliai, sausai odai. Praturtintas augalų aliejais (vaistinė medetka,azijjinė centelė), kurie atstato sausą, aplinkos poveikio (sausas oras, šaltis) nualintą odą. Savo sudėtyje turi aukščiausios kokybės...


Skaidulinių medžiagų bomba Baobabo vaisiuose!

Skaidulinių medžiagų bomba Baobabo vaisiuose!

Ir iš tiesų suaugę baobabai (L. Adansonia Digitata) gali pasiekti iki 25 metrų aukštį, o jų kamienas – būti toks platus, kad ir dešimties vyrų nepakaktų jam apglėbti. Sausringoje Afikoje vietos gyventojų baobabai dažnai vadinami...


Ką mes žinome apie PRP?

Ką mes žinome apie PRP?

Estetinė medicina yra visiškai nepriklausoma ekonominė rinkos sritis, kur, deja, yra vietos klastotėms ir nekvalifikuotiems specialistams. Kiekvienas iš mūsų buvo linkęs kreiptis ne į sertifikuotą kosmetologą įrengtoje medicinos įstaigoje, bet į...


Raukšlių lyginimas jas užpildančių preparatų injekcijomis

Raukšlių lyginimas jas užpildančių preparatų injekcijomis

Ne viena moteris paniškai bijo raukšlių ir išbando įvairiausias grožio priežiūros priemones, kad galėtų jų išvengti. Tuo tarpu atsiranda vis įvairesnių galimybių senėjimo procesui pristabdyti. Kai baiminamasi plastinių operacijų arba jos dar nėra...


Druskos kambarys – pagal ES standartus

Druskos kambarys – pagal ES standartus

Klaipėdiečiams gali kokybiškai stiprinti sveikatą be tablečių moderniame druskos kambaryje. Jis veikia Holistinės sveikatos klinikoje, įsikūrusioje Klaipėdoje, BIG prekybos centre. Tai pirmasis druskos kambarys Lietuvoje, kuris turi CE...


Sveikata ir grožis – tai geriausia dovana, kurią galite padovanoti patys sau!

Sveikata ir grožis – tai geriausia dovana, kurią galite padovanoti patys sau!

Rūpindamiesi jūsų grožiu bei sveikata, geresne gyvenimo kokybe, grožio ir sveikatos centras „Trixy“ siūlo vokiečių kompanijos Weyergans High Care AG produktus ir procedūras. Prekės ženklas Weyergans High Care gerai žinomas daugiau kaip...


Skystas ar mineralinis makiažo pagrindas?

Skystas ar mineralinis makiažo pagrindas?

Makiažo pagrindas naudojamas nepakartojamam jūsų įvaizdžiui sukurti, išryškinant jūsų grožį ir paslepiant trūkumus, tokius kaip dėmelės, raudonis, maži randeliai. Makiažo pagrindas taip pat padeda sulyginti veido odos spalvą. Tinkamai pasirinkti...


Iš tikrųjų veikiančios ir gražius plaukus kviečiančios turėti – ekologiškos plaukų kaukės

Iš tikrųjų veikiančios ir gražius plaukus kviečiančios turėti – ekologiškos plaukų kaukės

Kai filmo scenoje pasirodo indų kilmės aktorė, viduje sukirba arti tiesios esanti žinutė „Et, lengva jai. Juk ji jau gimė su tokiais gražiais plaukais." Išties, iš tvirtų, sveikų, natūraliai juodų plaukų dažna indė kone virves galėtų...


DEKORATYVINĖ KOSMETIKA: KAIP IŠSIRINKTI ŠEŠĖLIUS AKIMS?

DEKORATYVINĖ KOSMETIKA: KAIP IŠSIRINKTI ŠEŠĖLIUS AKIMS?

Kai tarp moterų kalba pasisuka apie dekoratyvinę kosmetiką, beveik visada aptariama viena svarbiausių temų – šešėliai akims. Kiekviena moteris nori išraiškingų, kartais viliokliškų, kartais šviesių, bet svarbiausia – nepamirštamų akių....


Kaip atstatyti dehidratuotą odą?

Kaip atstatyti dehidratuotą odą?

Dauguma mūsų esame girdėję terminą „dehidratuota oda“, tačiau kas gi iš tikrųjų įtakoja šios būklės atsiradimą? Jūsų oda gali tapti dehidratuota, kuomet: drėgmės lygis aplinkoje mažesnis nei 60%. Tokiu atveju svarbu naudoti kokybišką...


Geros nuotaikos ir žvalumo – į pirtį

Geros nuotaikos ir žvalumo – į pirtį

Rytiečių išmintis teigia, kad apsilankius pirtyje prašviesėja protas, atsiranda gaivumo, švarumo, žvalumo pojūtis, pagerėja sveikata, užplūsta jėgos, pagražėja oda. Gydytojai taip pat pritaria, kad kaitintis pirtyje sveikatai naudinga –...


Aerobinių treniruočių svarba

Aerobinių treniruočių svarba

Dabar daugelis naudoja įvairius maisto papildus, ar laikosi dietų, norėdami numesti kelis nereikalingus kilogramus, ar pagerinti sveikatą. Gaila, bet vis mažiau dėmesio yra skiriama aerobinems treniruotėms. Apie šią treniruočių rūšį ir eis kalba...


Lengva turėti gražią ir spindinčią odą

Lengva turėti gražią ir spindinčią odą

Kiekviena esame skirtinga - turime skirtingus gyvenimo įpročius, kasdienybę, pomėgius, tikslus. Tačiau vienas dalykas mus vienija – mes visos be išimčių norime visada atrodyti puikiai ir turėti gražią bei spindinčią veido odą. Deja,...


Pažangiausia kovos su spuogais technologija

Pažangiausia kovos su spuogais technologija

„Clear+“ prietaisas yra pirmasis ir vienintelis prietaisas su kombinuota galinga bakterijas naikinančia mėlynąja šviesa, skleidžiančia garsines vibracijas. Be to, šis prietaisas maloniai šildo, o valančiosios prietaiso savybės yra...


Sveika oda-sveiko kūno atspindys

Sveika oda-sveiko kūno atspindys

Oda (lot. cutis)- žmogaus ir gyvūnų kūno paviršiaus dangalas, kuris su specializuotais dariniais-plaukais, nagais ir odos liaukomis sudaro bendrąją kūno dangą. Bendras žmogaus odos paviršiaus plotas-1,6 m2. Odą sudaro trys sluoksniai: epidermis...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9