Gegužės 29d. Sekmadienis

Kaip pažadinti odą po žiemos miego?

2013 Gegužės 24d.
Peržiūrų skaičius: 24128
Kaip pažadinti odą po žiemos miego?

Ilgus žiemos mėnesius kovojusi su žvarbaus vėjo, temperatūrų skirtumų ir sauso patalpų oro iššūkiais, oda pavargo. Pats metas šio nuovargio atsikratyti ir grąžinti jai sveiką švytėjimą.

Pilka, šiurkšti, išsausėjusi ir praradusi gyvybingumą. Raukšlės atrodo ryškesnės ir net makiažas veikiau išryškina odos trūkumus nei juos paslepia. Tai tipiški žiemiško odos nuovargio simptomai. Tačiau skyrus jai šiek tiek papildomo dėmesio, galima grąžinti jai energiją ir sveiką išvaizdą.

Šveitiklio galia

Pirmoji pagalba pavargusiai veido odai – kruopšti šveitimo procedūra. Mūsų oda nuolat atsinaujina – senas, nebegyvas jos ląsteles keičia kitos. Tačiau šiam procesui sulėtėjus, odos paviršiuje ima kauptis negyvų ląstelių sluoksnis, ji praranda spalvą ir spindesį. Kartą per savaitę atliekama veido šveitimo procedūra ne tik grąžins odai švelnumą, bet ir paruoš ją kitiems odos priežiūros etapams: nušveitus odą, kur kas geriau pasisavinamos odos priežiūros priemonės, pavyzdžiui, drėkinamasis kremas ar serumas.

Tiesa, šveitiklį rinktis ir naudoti reikia itin kruopščiai, mat jūsų odai netinkama priemonė gali pridaryti dar daugiau žalos. Išsausėjusiai odai tinkamiausi švelnūs enziminiai šveitikliai, kurių sudėtyje yra aliejų, glicerino ar keramidų – šveisdami jais odą dar ir papildomai drėkinsite. Jei oda itin jautri, galite išbandyti švelnų šveitiklį – kaukę.

Trys minutės masažui

Suaktyvinkite kraujo ir skysčių apytaką ir oda akimirksniu atrodys žvalesnė ir pailsėjusi. Trumpas veido masažas – lengviausias ir greičiausias būdas tai padaryti.

Pažadinkite odą šalčiu – nusiprauskite šaltu vandeniu arba švelniai pamasažuokite veidą ledo kubeliais. Šaltis gerina kraujotaką, todėl pagerėja odos spalva, ji geriau aprūpinama deguonimi ir kitomis reikalingomis medžiagomis.

Papildomai pamasažuokite veidą tepdama kremą. Masažas padės geriau įsisavinti veikliąsias kremo medžiagas, o atliekamas reguliariai padės išsaugoti odos stangrumą. Kremą tepkite kylančiais judesiais iš apačios į viršų. Pradėkite nuo kaktos, paskirstydama jį nuo vidurio į šonus, tuomet tepkite jį nuo smakro vidurio iki skruostų, o nuo nosies – smilkinių link. Galiausiai švelniai patapšnokite visą veidą pirštų galiukais, kad priemonė geriau įsigertų.

Odai naudingas valgiaraštis

Odos būklę stipriai veikia tai ką valgome, todėl rinkdamiesi vienus ar kitus maisto produktus, galime jai padėti arba pakenkti.

Pavargusiai odai padėsite lengviau atsigauti, jei į savo mitybos racioną įtrauksite daugiau vitamino C turinčių vaisių ir daržovių. Itin naudinga valgyti daugiau pomidorų, brokolių, kivių. O štai retinolio ir kofermento Q10 su maistu gausite, jei dažniau valgysite menkės ar jautienos kepenėles, kiaušinius, riebią žuvį ar raudoną mėsą.

Tiesa, visiškai pakankamo kiekio odai svarbių medžiagų vien su maistu negausite, todėl svarbu suderinti tiek mitybą, tiek tinkamas odos priežiūros priemones, kurios nebūtinai turi būti brangios. Svarbiausia – jų sudėtis.

Odos atgaivinimui patariama rinktis kompleksines priemones, kurių sudėtyje būtų vitamino A, dar vadinamo retinoliu, vitamino C, kofermento Q10. Retinolis svarbus odos ląstelių susidarymui ir atsinaujinimui, todėl jo pritrūkus, oda papilkėja, suglemba, praranda stangrumą. Kofermentas Q10 – svarbus antioksidantas, lėtinantis senėjimo procesus. Priemonės, kuriose šios veikliosios medžiagos suderintos, skatina kolageno gamybą, todėl oda tampa lygesnė, sulėtinamas raukšlių susidarymo procesas.

Energijos odai suteiks ir priemonės su aktyvintu deguonimi. Jis padidina energijos lygį ląstelėse ir skatina odos atsinaujinimo procesus, todėl ji tampa gaivesnė ir skaistesnė.

Bernardinai.lt

Ąžuolo žievė gydo pragulas ir naikina pleiskanas

Ąžuolo žievė gydo pragulas ir naikina pleiskanas

Kovo - balandžio mėnesiais žolininkai pataria lupti paprastojo ąžuolo (lot. quercus robur) žievę. Vaistinio augalo nuoviras pasižymi sutraukiančiu, kraujavimą stabdančiu, antiseptiniu ir priešuždegiminiu poveikiu. Daugiausia miškuose ir parkuose...


Kaip prižiūrėti veido odą sulaukus 30

Kaip prižiūrėti veido odą sulaukus 30

Odos priežiūra po 30-ties turi būti kompleksinė, įtraukiant kosmetologinių salonų teikiamas procedūras, specialius kosmetikos preparatus, masažus, teisingą mitybą bei sveiką gyvenimo būdą. Maždaug tokiame amžiuje atsiranda pirmosios raukšlės, odos...


Spuoguotai, nešvariai, jautriai odai

Spuoguotai, nešvariai, jautriai odai

Aknė – kone dažniausiai pasitaikanti infekcinė odos liga, su kuria susidurti daugumai tenka dar paauglystėje. Kaip žinia, tai odos riebalinių liaukų sutrikimas, kurio eigoje oda tampa spuoguota, inkštiruota. Per paskutinius kelis...


Lazerinės estetikos studija „Adomas ir Ieva“: vakarietiškos grožio procedūros pasiekė ir Lietuvą

Lazerinės estetikos studija „Adomas ir Ieva“: vakarietiškos grožio procedūros pasiekė ir Lietuvą

Ką veikia daugelis jaunų mamyčių, išėjusių motinystės atostogų, tomis retomis valandėlėmis, kai kūdikis miega ar yra ramus ir juo rūpintis nereikia? Turbūt mėgaujasi poilsiu. Tačiau vilnietė Justė pasirinko visiškai kitokį veiklos kelią: išėjusi...


Kaip nustatyti ar jums ištikro reikia mesti svorį?

Kaip nustatyti ar jums ištikro reikia mesti svorį?

Kiekvieną dieną, tūkstančiai lietuvių, savo pasąmonei kartoja "man reikia numesti svorio". Ar jūs vienas jų? Taip, daugeliui tokių žmonių reikia numesti svorio, tačiau ne visi tai daro. Taiga, čia iškyla pagrindinis klausimas "ar...


Išsaugotai jaunystei - augalinis silicis

Išsaugotai jaunystei - augalinis silicis

Vaikystėje labai bijodavau pasakos apie Piktąją Raganą, kuri nuo visų slėpėsi savo tamsioje trobelėje kažkur gūdaus miško vidury. Su dideliu smalsumu vis iš naujo skaitydavau šią pasaką susigūžusi lovos galvūglyje ir įsivaizduodavau, kaip kuprota...


Kova su celiulitu: vien subalansuotos mitybos nepakanka

Kova su celiulitu: vien subalansuotos mitybos nepakanka

Celiulitas – vienas iš labiausiai paplitusių odos pakitimų. Teigiama, kad nuo jo kenčia apie 90 proc. moterų visame pasaulyje. Retai, tačiau pasitaiko atvejų, kad odos pakitimai kamuoja ir vyrus. Dažnai kalbama, kad celiulito galima išvengti...


Paplūdimyje išsausintoms pėdoms – kaukės ir masažai

Paplūdimyje išsausintoms pėdoms – kaukės ir masažai

Vasarą moterys ir vyrai avi atvirą avalynę, todėl pasirūpinti kojų išvaizda itin aktualu, kad kojos ir pėdos atrodytų ne tik gražios, išpuoselėtos, bet ir sveikos. "Kojų oda reikalauja ne mažiau priežiūros negu viso kūno. Tačiau pėdas moterys...


Pamirškite lengvą mankštą – formą išsaugos tik energingas sportas

Pamirškite lengvą mankštą – formą išsaugos tik energingas sportas

Oficialūs patarimai, kad 30 minučių švelnios mankštos per dieną pakanka norint pagerinti savo sveikatą, buvo peržiūrėti mokslininkų, kurie pirmieji sukūrė tarptautines fizinės parengties ("fitnio") gaires, rašo "The Guardian"....


Amžina jaunystė? Tai – paprasta!

Amžina jaunystė? Tai – paprasta!

At Jūs kada nors skaičiavote kiek Jums kainuoja Jūsų grožis kai Jums 35 metai ar daugiau ? Visi tie kremai-liftingai, geliai-pilingai ir kaukės, kuriuos perkate dideliais kiekiais, o ypač artėjant kitam gimtadieniui... Ar kada nors liūdėjote dėl...


Tegu amžių išduoda tik išmintis...

Tegu amžių išduoda tik išmintis...

Visos moterys nori išlikti jaunos ir gražios amžinai. Tikriausiai sunkiai rastume moterį, kuri nenorėtų džiaugtis lygia ir sveika oda visais gyvenimo laikotarpiais. Kas galėtų geriau žinoti, kaip rūpintis savo oda, kad bet kuris amžius būtų...


SEBAMED – MOKSLAS SVEIKAI ODAI !

SEBAMED – MOKSLAS SVEIKAI ODAI !

SEBAMED Clear Face produktų linija padeda efektyviai, tačiau švelniai kovoti su akne. PH 5,5 stabilizuoja natūralią odos rūgštinę pusiausvyrą ir biologiškai stabdo aknės bakterijų dauginimąsi. SEBAMED – MOKSLAS SVEIKAI ODAI ! Ieškokite...


Ląstelinis vanduo – perversmas kosmetikos rinkoje

Ląstelinis vanduo – perversmas kosmetikos rinkoje

Seniai žinoma tiesa, kad vanduo – tai gyvybė. Jis sudaro 70% Žemės paviršiaus, 70% žmogaus kūno ir 70% ląstelės masės. Vanduo taip pat yra didžiausias elementas bet kurioje kosmetikos formulėje. Dar negimus, didžiąją dalį žmogaus kūno sudaro...


KIRPIMŲ KOLEKCIJA RUDUO - ŽIEMA 2015

KIRPIMŲ KOLEKCIJA RUDUO - ŽIEMA 2015

Cosmoprof Baltic kartu su Bomond grožio salono meistrais turi garbę pasidalinti su Jumis geriausiomis plaukų kirpimų kolekcijos “Ruduo - Žiema 2015m” pristatymo akimirkomis. Daugelį metų Bomond meistai džiugina mus vis naujomis,...


Jauninati procedūra su KAMIENINĖMIS LĄSTELĖMIS

Jauninati procedūra su KAMIENINĖMIS LĄSTELĖMIS

Inovacinis profesionalus rinkinys, jaunystės eliksyras augalinių kamieninių ląstelių pagrindu. Unikalus derinys dviejų pagrindinių aktyviųjų fitokompleksų: obuolių kamieninių ląstelių Uttwiler Spatlauber ir augalo Gibiskus Abelmo. Tai visiškai...


Natūrali priemonė visų tipų plaukų priežiūrai – kosmetinis žibalas

Natūrali priemonė visų tipų plaukų priežiūrai – kosmetinis žibalas

Natūrali priemonė visų tipų plaukų priežiūrai. Jo sudėtyje esančio ricinos aliejaus dėka plaukai neįsielektrina, tampa žvilgantys ir purūs, lengvai šukuojami ir modeliuojami. Ricinos aliejus neleidžia atsirasti pleiskanoms ir stabdo plaukų...


Simboliška ar prabangi? “Biotekoje“ dovaną išsirinks kiekvienas!

Simboliška ar prabangi? “Biotekoje“ dovaną išsirinks kiekvienas!

Kitais metais ekologija ir vėl madinga! Praktiškos, jaukios, mielos ir oficialios – ekologiškos dovanų idėjos artimiesiems ir kolegoms laukia Jūsų visose parduotuvėse „Bioteka": Ekologiškų prieskonių rinkinys karštam vynui:...


Mineralų kompleksas "Baltasis Baltijos Auksas"

Mineralų kompleksas "Baltasis Baltijos Auksas"

100% Natūralus ir ekologiškas "Baltasis Baltijos Auksas" - labai smulkių skaidulų kalkakmenio akytas mineralas, sudarytas iš kalcito ir mikroorganizmų su mikrokristalinėmis nuosėdomis.


Plaukų tiesinimas gali sukelti vėžį

Plaukų tiesinimas gali sukelti vėžį

JAV valdžia prailgino sąrašą vėžį sukeliančių medžiagų. Šį kartą jame atsidūrė formaldehidas, kuris randamas plastike ir kituose dažnai vartojamuose produktuose. Medikų pranešime teigiama, kad ši medžiaga padidina riziką susirgti kvėpavimo takų,...


Daugiau jokių prakaito dėmių ant rūbų!

Daugiau jokių prakaito dėmių ant rūbų!

Intensyvus gyvenimo tempas, stresas, įtempta dienotvarkė daugeliui žmonių - įprastas reiškinys. Stresą ir jaudulį sukelia artėjantis susirinkimas, prezentacija, darbo pokalbis ar tiesiog pasimatymas. Tokiose situacijose "išmuša" taip...


Vasaros hitas - John Masters Organics kondicionuojanti dulksna plaukams

Vasaros hitas - John Masters Organics kondicionuojanti dulksna plaukams

Vasara! Veriu ant smilgų prisirpusias žemuoges, mirkau kojas čiurlenančiame upelyje ir nesibaiminu strazdanų, papuošusių mano nosį. Gaudau saulės spindulius ir mėgaujuos kiekviena akimirka! Visai nenoriu gaišti laiko įmantrioms grožio procedūroms,...


Rytietiški grožio puoselėjimo receptai

Rytietiški grožio puoselėjimo receptai

Tolimoji Rytų šalis Tailandas garsėja savo itin gilias tradicijas turinčiais ir ilgus šimtmečius tobulintais SPA ritualų ir grožio receptais, tačiau ne visi turi galimybę nuskristi į šią egzotišką šalį ir pasimėgauti kūną ir sielą puoselėjančiomis...


Naujienos iš CHI

Naujienos iš CHI

Tai idealus variantas keliaujantiems, skubantiems, neturintiems galimybės ištrinkti plaukus. Šampūnas naudojamas be vandens, puikiai sugeria riebalų perteklių, neapsunkina plaukų ir suteikia jiems purumo. Tinka greitai besiriebaluojantiems...


Kai per daug saulės, kenčia ir lūpos

Kai per daug saulės, kenčia ir lūpos

Saulės spinduliai neaplenkia ir lūpų, neapsaugotos jos suskilinėja, šerpetoja, sausėja. Taigi ir jomis reikia rūpintis. Svarbu, kad į lūpas priplūstų pakankamai kraujo. Kasryt ir kiekvieną vakarą masažuokite jas dantų šepetėliu arba frotinio...


13 būdų sustangrinti krūtinę

13 būdų sustangrinti krūtinę

Moters krūtinės stangrumas priklauso nuo krūtinę laikančių raumenų būklės ir jungiamojo audinio stiprumo. Kuo krūtinės raumenys stipresni, tuo ji dailesnės formos, patrauklesnė. Norint turėti nepriekaištingos formos krūtinę, svarbų vaidmenį čia...


Stresas stabdo gyvenimo laikrodį

Stresas stabdo gyvenimo laikrodį

Šios sunkios ekonominės krizės metu mūsų visuomenė atlaikė didžiulę psichologinę apkrovą, išgyveno stresą. Tai galėjo blogai paveikti daugybės žmonių sveikatą. Profilaktiniai laboratoriniai tyrimai padeda laiku atskleisti neigiamus pokyčius...


Ir paprastas apgamas lemia mirtiną ligą

Ir paprastas apgamas lemia mirtiną ligą

Statistika nedžiugina. Susirgti odos vėžiu gali kiekvienas, o per pastarąjį dešimtmetį sergančiųjų melanoma ir odos vėžiu padvigubėjo. Pasaulyje miršta 75 proc. sirgusiųjų melanoma, kai vėžinės ląstelės išplinta į plaučius, kepenis ar smegenis....


Intymios higienos prausiklis Coslys - lyg švelnus rožių prisilietimas

Intymios higienos prausiklis Coslys - lyg švelnus rožių prisilietimas

Ar save gerbianti moteris praustųsi automobilių plovikliu? Jokiu būdu! Tačiau daugelis moterų panašios sudėties priemones renkasi net savo intymiai higienai! Jūs nesuklydote, daugelyje intymios higienos prausiklių yra natrio lauril sulfato - ypač...


Moterys, kurios yra įdegusios, gyvena ilgiau?

Moterys, kurios yra įdegusios, gyvena ilgiau?

Jeigu saulės voniomis mėgaujatės saikingai, tačiau reguliariai, jūs gyvensite ilgiau ir būsite sveikesnės, parodė naujas mokslininkų tyrimas. Kaip rašo dailymail.co.uk, nors sveikatos specialistai įspėja, kad besaikis deginimasis gali sukelti odos...


Rožė – vertinga ir gyvybiškai svarbi Dr.Hauschka gaminamos produkcijos sudedamoji dalis

Rožė – vertinga ir gyvybiškai svarbi Dr.Hauschka gaminamos produkcijos sudedamoji dalis

Sunku įvardinti Dr.Hauschka odos priežiūros ar dekoratyvinės kosmetikos produktą, kurio sudėtyje nėra rožių – vienokiu ar kitokiu pavidalu. Pristatome pokalbį, kurio dalyviai: Ralf Kunert, WALA Heilmittel GmbH Žaliavų supirkimo departamento...

lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9