Gruodžio 7d. Antradienis

Kaip dažnai reikia plauti galvą?

2020 Spalio 9d.

Kalbant apie grožio procedūras ir daugelį dalykų gyvenime -  vienas dydis retai tinka visiems. Dažnai matome geriausios praktikos rekomendacijas - įsitikinkite, kad geriate pakankamai vandens ir pakankamai miegate, taip - tai gera pradžia, tačiau visada turite klausyti savo kūno kalbos ir gyvenimo būdo. Vieniems genetiškai pasiseka ir turi normalią galvos odą ir plaukus plauna kelis kaktus per savaitę, kiti visą gyvenimą kovoja su riebų pertekliumi. Bet iškyla keli klausimai: Ar gerai, jei plaunu plaukus kiekvieną dieną, ypač kai jie labai riebūs? Ar tai padeda, ar iš tikrųjų blogina situaciją? Kaip rasti geriausią plaukų plovimo variantą, kad atsirastų pusiausvyra?

irmiausia pradėkime nuo biologijos. Mes žinome, kad aliejus ir jo kaupimąsis palaipsniui atsiranda jūsų galvos odoje, bet iš kur jis ten atsiranda? Odos riebalinės liaukos yra atsakingos už pusiausvyros palaikymą - kai viskas gerai, riebalinių liaukų riebalai užtikrina jūsų plaukų blizgesį ir sveiką išvaizdą. Šie maitinantys, natūralūs aliejai eina nuo galvos odos iki plauko, paskirstydami riebalus, reikalingus tam, kad plaukai atrodytų gyvybingi.

Kitas etapas - šampūnas. Kai atrandame sau tinkantį šampūną -pašaliname nereikalingą nešvarumų ir aliejaus perteklių, palikdami reikiamą riebalų kiekį, kad galvos oda būtų subalansuota, o plaukai sveiki. Bet jei jūs dažnai plaunate plaukus, šampūnas pašalins iš galvos odos ir plaukų reikalingą aliejų, suteikdamas jiems sausų bei pažeistų plaukų išvaizdą. Štai kodėl svarbu pasirinkti tinkamą plaukų priežiūros rutiną, kuri atitiktų jūsų poreikius.

Kaip dažnai turėtume plauti plaukus pagal savo plaukų tipą?

Akivaizdu, kad renkantis sau tinkamą plaukų priežiūros rutiną reikia atsižvelgti ir į  kitus išorinius veiksnius: kaip dažnai sportuojate, ką rekomenduoja išbandyti jūsų plaukų meistras, ar net tą dieną naudojamų plaukų formavimo priemonių kiekį. Taigi drąsiai naudokite tai, kaip bendrą atspirties tašką ir prireikus koreguokite. Kai žinosite, kaip dažnai turėtumėte plauti plaukus, įsitikinkite, kad turite pakankamai plaukų priežiūros priemonių.

Ploni plaukai.

Plauti reiktų kas antrą dieną. Mačiau daug prieštaringos informacijos, kaip prižiūrėti švelnius ar plonus plaukus, tačiau geriausias patarimas yra laikytis kas antros dienos prausimosi tvarkos. Taip yra todėl, kad leidžiant riebalams ir nešvarumams susikaupti ant galvos odos ilgiau - tai lengviausias būdas švelniems ar ploniems plaukams tapti suglebusiems ir galbūt net plonesniems nei anksčiau.

Kai ateina laikas plauti galvą, pasirinkite lengvą kasdienį šampūną be sulfatų arba plaukų apimtį didinantį šampūną, kuris padės pakelti šaknis ir suteiks gausumo.

Stori plaukai.

Plauti kelis kartus per savaitę. Jei turite storesnius plaukus, riebalų kaupimąsi galima užmaskuoti ilgiau. Kai plaunate plaukus, naudokite drėkinamąjį šampūną ir kartą ar du per mėnesį naudokite šampūną gilesniam valymui.

Tekstūriniai plaukai.

Plauti kartą per savaitę. Tekstūriniai plaukai ir galvosoda būna sausi, nes riebalų kaupimąsis vyksta labai lėtai. Todėl šio tipo plaukų nereikėtų plauti per dažnai - nes taip dar labiau išsausinamas plaukas, o išsausėjęs jis gali pradėti lūžinėti, skilinėti.  Labai svarbu pasirinkti šampūną, kuris intensyviai drėkina ir maitina plaukus.

Ar šampūnas yra naudingas plaukams?

Pradėkime nuo pagrindų - bendras šampūno darbas (neatsižvelgiant į jo individualias naudas) yra pašalinti nešvarumus ir aliejaus perteklių nuo plaukų ir galvos odos paviršiaus. Paprastai tai yra labai geras dalykas, ypač jei turite riebią galvos odą - tai, nes ant jūsų galvos susidaro riebalinis sluoksnis, kuris kemša odos poras, kas gali sukelti pleiskanas, dirginimą ir net plaukų slinkimą. Bet jei jūs dažnai plaunate šampūnu galvą, rizikuojate nuplauti ir naudinguosius aliejus, reikalingus sveikai pusiausvyrai palaikyti. Tuomet plaukai ir galvos oda gali išsausėti, sukelti problemų, tokių kaip lūžimas,trupėjimas. Taigi norint išlaikyti plaukų harmoniją, reikia laikytis rutinos, kuri tinka jūsų plaukų ir galvos odos  tipui bei poreikiams, ir ją koreguoti, jei pastebite neigiamų pokyčių.

Alternatyvūs plaukų valymo būdai

Jau seniai, dar kol nebuvo šampūno, žmonės juk turėjo plauti plaukus.

Alternatyvios priemonės plaunant galvą yra obuolių sidro actas (nes jo pH yra artimas žmogaus plaukams), soda (ji valo ir minkština) bei bendras plovimas (plaunant plaukus kondicionieriumi - tai yra daugeliui žmonių priimtinas metodas, kai plaukai yra šiurkštesni, labiau tekstūriniai). Žinoma, yra ir sausas šampūnas - jums būtų sunku surasti žmogų, kuriam bent kartą gyvenime nereikėjo išsigelbėti su šiuo grožio produktu. Daug kartų numatyta plaukų plovimo diena staiga virto sauso šampūno diena, o gal net ir dieną po jos! Sausas šampūnas sugeria aliejus ir nešvarumus, kurie kaupiasi ant jūsų plaukų ir galvos odos, paliekant švarią galvos odą. Nors naudojimas skiriasi, priklausomai nuo jūsų plaukų tipo, bendra taisyklė yra ta, kad po 3 dienų iš eilės sauso šampūno naudojimo- laikas tikram šampūnui!

Ir galiausiai nepamirškime dar vienos svarbios šios plaukų priežiūros dalies: kondicionieriaus be sulfatų! Kai plaukai bus tinkamai išvalyti, norėsite savo kasdienį ritualą papildyti kondicionieriumi. Jei turite švelnius ar plonus plaukus, apsvarstykite galimybę naudoti lengvą kondicionierių arba tokį, kuris suteikia jūsų plaukams gyvybės ir elastingumo. Turintys storus plaukus- gali išbandyti tiesinantį ar drėkinamąjį kondicionierių, kurį būtų galima derinti su pageidaujamu šampūnu. Jei turite garbanotus ar šiurkščius plaukus, išbandykite drėkinamąjį garbanas stiprinantį kondicionierių.

Taigi, kol nėra galutinio atsakymo, kaip dažnai reikia plauti plaukus, išbandykite mūsų rekomenduojamą, kaip atspirties tašką. Geros plovimo rutinos palaikymas - tai sveiki ir gražūs plaukai. Ir jei jūs turite savo plaukų plovimo sistemą, kuri jums pasiteisino - būtinai pasidalinkite su mumis!

Autorius: DAVINES LIETUVA


AUKSINĖS TAISYKLĖS ODOS JAUNYSTEI IŠ SAUGOTI

AUKSINĖS TAISYKLĖS ODOS JAUNYSTEI IŠ SAUGOTI

Daili ir išpuoselėta veido oda iš karto traukia akį. Dėl to veido bruožai tampa daug išraiškingesni, tauresni ir tobulesni. Visuomenėje gajūs stereotipai tokie, kad gražią ir išpuoselėtą odą gali turėti tik tie, kurie nuolat naudoja brangias veido...


Nuo strijų ir randų – bene populiariausia pasaulyje priemonė

Nuo strijų ir randų – bene populiariausia pasaulyje priemonė

Kalbėdamos apie norą išsaugoti jaunystę, moterys pirmiausia paminės dailią, lygią, stangrią odą. Deja, ne visada norams lemta pildytis... Vaikystėje ar jaunystėje patirtos traumos, strijomis paženklintas nėštumas, operacijos palieka tokius...


Karališka dovana - MERSEA Negyvosios jūros purvas

Karališka dovana - MERSEA Negyvosios jūros purvas

Mūsų odai labai svarbu gauti pakankamai mineralinių medžiagų, palaikyti odos tonusą. Jos atsakas į mineralų trūkumą - pernelyg ankstyvas odos senėjimas ir raukšlės. Tarp Izraelio ir Jordanijos esančiame slėnyje plyti nenutekamas druskingas ežeras,...


Paprastas sveikos mitybos uždavinys

Paprastas sveikos mitybos uždavinys

Įsivaizduokite dieną, laisvą nuo dietos. Pamėginkime atlikti vieną užduotį. Šiandien yra ta diena, kai jūs galite valgyti viską ką tik norite ir kada tik norite. Įsivaizduokite, kad Jūs neturite jokių užrašų ar kompiuterio, kuris už jus skaičiuoja...


"Sg klinikos" krautuvėlė

"Sg klinikos" krautuvėlė

Jei pasiilgote gaivių kvapų, jei namams reikia šviežio dvelksmo, būtinai užsukite į „Sveikatos ir grožio klinikos“ krautuvėlę, įsikūrusią pačiame miesto centre, Telšių g. 13. Mat krautuvėlė kartu su pavasariu į savo lentynas įsileido...


Graži oda – sveika oda

Graži oda – sveika oda

Kosmetologai teigia, jog šaltuoju metų laiku odai reikia ypač rūpestingos priežiūros — juk ją vargina ne tik šaltis, bet ir centrinis šildymas. Tad kaipgi tinkamai pasirūpinti savo veidu ir kokioms grožio procedūroms tinka šaltasis metų...


Augalo širdis melsvame buteliuke – Farfalla hidrolatų paslaptis

Augalo širdis melsvame buteliuke – Farfalla hidrolatų paslaptis

Įkaitęs palėpės stogas ir medinės lubos. Senais laikraščiais nuklotos grindys. Guliu ant jų, pasitiesusi languotą pledą ir mėgaujuosi aromatu – palubėje sukabinti kvapūs ryšulėliai – vaistinių ramunėlių ir laukinių rožių puokštės,...


Populiarios kosmetikos gaminių sudedamosios dalys

Populiarios kosmetikos gaminių sudedamosios dalys

Kad ir kokie būtų mūsų poreikiai ar pageidavimai, be kosmetikos gaminių išsiversti negalime. Būtent dėl šios priežasties pravartu žinoti, kokios yra populiariausios šių gaminių sudedamosios dalys, juo labiau, kad jų sąrašas ne toks jau ir trumpas.


Kaip mesti rūkyti ir išlikti lieknai?

Kaip mesti rūkyti ir išlikti lieknai?

Daugelis mano, kad, metusi rūkyti, moteris greitai sustorėja. Deja, dažnai taip ir atsitinka. Tačiau nereikalingų kilogramų galima atsikratyti ir negrįžtant prie cigarečių, kurios labai kenkia organizmui. Iš kur atsiranda antsvoris? Metams bėgant...


Fotoepiliacija

Fotoepiliacija

Fotoepiliacija – plaukų šalinimas intensyvia pulsine šviesa (IPŠ). Kaip tai veikia? Technologija panaši į depiliaciją lazeriu, tačiau fotoepiliacijos metu skleidžiami platesnio spektro šviesos impulsai nei lazerio spinduliai (skleidžiamo...


Coslys Inspiration dušo geliai – įkvėpti legendinių Prancūzijos saldumynų

Coslys Inspiration dušo geliai – įkvėpti legendinių Prancūzijos saldumynų

Pamenate dar vaikystėje saldainius vadindavome „bonbonkėmis" ir net nesusimąstydavome, iš kur kilęs šis pavadinimas. Bonbon – saldainis išvertus iš prancūzų kalbos. Mmm... saldi karamelė, irisas, ledinukai! Kaip norėtųsi dabar...


Natūralios dekoratyvinės kosmetikos žvaigždė - Logona!

Natūralios dekoratyvinės kosmetikos žvaigždė - Logona!

Odos jaunystės išsaugojimas ir vertingų brangakmenių energija. Logona savo ištikimybę patikimiems su senėjimu kovojantiems ingredientams įkūnijo ir naujojoje dekoratyvinės kosmetikos linijoje. Kosmetikos produktai, kuriuos kasdien naudojate...


Mezoterapija, audinių užpildai ir rūgštiniai pilingai: kartu ar atskirai?

Mezoterapija, audinių užpildai ir rūgštiniai pilingai: kartu ar atskirai?

„Vieną moterį ir pusės milimetro gylio raukšlelė kiekvienąkart pažvelgus į veidrodį varo iš proto ir neleidžia užmigti naktimis, o kita ramiai gyvena ir tuomet, kai amžius išvagoja visą veidą“, – teigia „GK klinikos“...


Investicija į estetinį grožį

Investicija į estetinį grožį

Estetinį grožį kiekvienas vertina subjektyviai ir individualiai, todėl kas gražu vienam, nebūtinai patiks antram asmeniui. Nors visais laikais buvo ir yra akcentuojama, jog svarbiausia – gražus žmogaus vidinis pasaulis, savybės, kuriomis...


Belico Derma Concept – kiekvienos moters pasirinkimas

Belico Derma Concept – kiekvienos moters pasirinkimas

Ar kada pagalvojai apie skaisčią, lygią bei jaunatvišką odą? Ar dažnai nežinai nuo ko pradėti žvelgdama į gausybę kremų ar kosmetikos priemonių parduotuvės lentynose? Jei taip - ne bėda, nes išeitis tikrai yra.


Jane Iredale naujienos

Jane Iredale naujienos

Mineralinės kosmetikos kūrėja Jane Iredale vasarai sukūrė idealiai odą valančių ir ją drėkinančių piremonių kompleksą. Gaivių ir drėkinančių augalų ekstraktai, antioksidantai – viskas, ko reikia vasarą, kai veido odą vis daugiau nugairina...


Vakuuminis masažas taurėmis - sveikatai ir grožiui puoselėti

Vakuuminis masažas taurėmis - sveikatai ir grožiui puoselėti

Tibeto masažas taurėmis – sena sveikatingumo sistema, pagrįsta vakuumo principu, sukuriamo prie kūno stipriai prispausta taure. Panaši sistema daug tūkstantmečių taikoma Rytų šalyse. Toks masažas sukuria stiprų reflektorinį poveikį...


Jautrios odos priežiūra

Jautrios odos priežiūra

Kokia oda yra vadinama jautria? Jautri veido oda pasireiškia skaidrumu, plonumu, jautrumu, sausėjimu bei yra peršviečiama. Jautrios odos epidermis yra plonesnis nei vidutinis, tad turi mažesnę paviršutinių odos sluoksnių apsaugą. Turint jautrią...


ANTIPODES Naujiena! Manuka Honey odą šviesinantys veido ir paakių kremai

ANTIPODES Naujiena! Manuka Honey odą šviesinantys veido ir paakių kremai

Ten, kur vandenyno bangos skalauja uolėtus krantus, o virš jų plyti atogrąžų miškai, užlieti kaitrios saulės spinduliais ir perpučiami gaivaus vėjo, auga ypatingi krūmai. Manuka krūmai žiedus išskleidžia tuomet, kuomet Lietuvos žemę jau dengia...


Maistas prieš treniruotę: ką ir kada valgyti?

Maistas prieš treniruotę: ką ir kada valgyti?

Aš dažnai svarstydavau ir kaskart gaudavau tiek iš mėgėjų, tiek iš pažengusiųjų sporte skirtingus atsakymus – kada valgyti prieš treniruotę (likus valandai, dviem), ką valgyti (bananą, varškės ir pieno kokteilį, sulčių), koks tai turėtų būti...


Kosmetinė tekstilė sportui ir kiekvienai dienai – dailesnis kūnas, anticeliulitinis poveikis

Kosmetinė tekstilė sportui ir kiekvienai dienai – dailesnis kūnas, anticeliulitinis poveikis

Italų gamintojo itin aukštos kokybės ir sertifikuota kosmetinė tekstilė "Body&Co" - odą puoselėjantis ir dailias kūno linijas formuojantis poveikis. Kofeino mikrokapsulės atlieka riebalų deginimo ir skysčių šalinimo funkciją. Stiprus...


Grožio ir geros savijautos priemonė nr. 1 - nerafinuotas Rapunzel kokosų aliejus

Grožio ir geros savijautos priemonė nr. 1 - nerafinuotas Rapunzel kokosų aliejus

Praėjusią vasarą vieną mėnesį praleidau atokioje sodyboje, tarp žalių Lietuvos pievų. Sąmoningai rinkausi gyvenimą kuo arčiau gamtos – norėjau pailsėti nuo tuo metu kamavusių rūpesčių, atrasti vidinę ramybę ir papildyti energijos baką...


2 žingsniai gražaus pilvo preso link

2 žingsniai gražaus pilvo preso link (1)

Gražus pilvo presas reikalauja, kad jūsų dieta ir treniruočių programa būtų nepriekaištinga. Visų pirma, norėčiau paminėti, kad daugeliui žmonių, "pasigaminti" gražų pilvo presą yra nelengva užduotis - reikia didelio atsidavimo. Tačiau...


Plastinės operacijos gydo ir dvasines problemas

Plastinės operacijos gydo ir dvasines problemas

Kad ir kaip skeptiškai vertintume plastinių operacijų reikalingumą, kartais jos išties gerokai palengvina gyvenimą. Vadinamos "grožio operacijos" paprastai būna reikalingos anaiptol ne tik estetine prasme - šalinant nedidelius fizinius...


Kaip prižiūrėti savo odą nėštumo metu?

Kaip prižiūrėti savo odą nėštumo metu?

Nėštumo metu odos būklė gali drastiškai pasikeisti. Šiuos pokyčius įtakoja hormonų balanso pasikeitimas organizme, taip pat suaktyvėjusi kraujotaka odoje. Sakoma, kad moterys yra gražiausios neštumo metu, tačiau palaimintos yra tos, kurios...


Netepkite ant odos tai, ko negalėtumėte suvalgyti!?

Netepkite ant odos tai, ko negalėtumėte suvalgyti!?

Nors dieviškas persikų aromatu alsuojantis kūno sviestas prašyte prašosi būti paragaujamas, ant dėžutės matomi nubraukti šakutė su peiliu nepalieka abejonių - jis nevalgomas. Dr. Saulius Anthony Alkaitis, lietuvių kilmės amerikietis, žinomas...


Saulė ir AHA rūgštys

Saulė ir AHA rūgštys

Saulės poveikis mus supančiam pasauliui, o tuo pačiu ir mums yra seniai žinomas ir neginčijamas. Yra gerosios ir blogosios saulės poveikio pusės. Saikingai būnant saulėje, didėja vidaus sekrecijos liaukų aktyvumas, kai kurių vitaminų sintezė...


Vektorinis liftingas ELOS eTwo Sublime™

Vektorinis liftingas ELOS eTwo Sublime™

Sublime™ – vektorinis liftingas, kuris veikia giliuosius odos sluoksnius, skatina naujo kolageno augimą. Sublime™ naudojama infraraudonosios ir bipoliarinės radijo dažnių energijos elos kombinacija, siekiant užtikrinti giliojo...


Kur sveikata ir grožis susilieja

Kur sveikata ir grožis susilieja

Vilniuje įsikūrusio „Flebologijos centro“ vadovė Agnė Černičenko įvardija Lietuvoje naują terminą klinika-butikas. Įkūrėja siekė, kad į nedidelę jaukią įstaigą įėjęs pacientas jaustųsi laukiamas ir pastebėtų asmeniškai jam skiriamą...


„Grožis gal ir neišgelbės pasaulio, bet padarys jį geresniu“

„Grožis gal ir neišgelbės pasaulio, bet padarys jį geresniu“

Stilistė, įvaizdžio ir makiažo mokyklos uostamiestyje įkūrėja Kristina Kalmykova pritaria teiginiui, jog gražiam žmogui per gyvenimą eiti lengviau. Tačiau jei gamta savo dovanomis nebuvo dosni, būti gražiu galima išmokti. Kaip tai padaryti...

lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9