Spalio 31d. Šeštadienis

Kaip dažnai reikia plauti galvą?

2020 Spalio 9d.

Kalbant apie grožio procedūras ir daugelį dalykų gyvenime -  vienas dydis retai tinka visiems. Dažnai matome geriausios praktikos rekomendacijas - įsitikinkite, kad geriate pakankamai vandens ir pakankamai miegate, taip - tai gera pradžia, tačiau visada turite klausyti savo kūno kalbos ir gyvenimo būdo. Vieniems genetiškai pasiseka ir turi normalią galvos odą ir plaukus plauna kelis kaktus per savaitę, kiti visą gyvenimą kovoja su riebų pertekliumi. Bet iškyla keli klausimai: Ar gerai, jei plaunu plaukus kiekvieną dieną, ypač kai jie labai riebūs? Ar tai padeda, ar iš tikrųjų blogina situaciją? Kaip rasti geriausią plaukų plovimo variantą, kad atsirastų pusiausvyra?

irmiausia pradėkime nuo biologijos. Mes žinome, kad aliejus ir jo kaupimąsis palaipsniui atsiranda jūsų galvos odoje, bet iš kur jis ten atsiranda? Odos riebalinės liaukos yra atsakingos už pusiausvyros palaikymą - kai viskas gerai, riebalinių liaukų riebalai užtikrina jūsų plaukų blizgesį ir sveiką išvaizdą. Šie maitinantys, natūralūs aliejai eina nuo galvos odos iki plauko, paskirstydami riebalus, reikalingus tam, kad plaukai atrodytų gyvybingi.

Kitas etapas - šampūnas. Kai atrandame sau tinkantį šampūną -pašaliname nereikalingą nešvarumų ir aliejaus perteklių, palikdami reikiamą riebalų kiekį, kad galvos oda būtų subalansuota, o plaukai sveiki. Bet jei jūs dažnai plaunate plaukus, šampūnas pašalins iš galvos odos ir plaukų reikalingą aliejų, suteikdamas jiems sausų bei pažeistų plaukų išvaizdą. Štai kodėl svarbu pasirinkti tinkamą plaukų priežiūros rutiną, kuri atitiktų jūsų poreikius.

Kaip dažnai turėtume plauti plaukus pagal savo plaukų tipą?

Akivaizdu, kad renkantis sau tinkamą plaukų priežiūros rutiną reikia atsižvelgti ir į  kitus išorinius veiksnius: kaip dažnai sportuojate, ką rekomenduoja išbandyti jūsų plaukų meistras, ar net tą dieną naudojamų plaukų formavimo priemonių kiekį. Taigi drąsiai naudokite tai, kaip bendrą atspirties tašką ir prireikus koreguokite. Kai žinosite, kaip dažnai turėtumėte plauti plaukus, įsitikinkite, kad turite pakankamai plaukų priežiūros priemonių.

Ploni plaukai.

Plauti reiktų kas antrą dieną. Mačiau daug prieštaringos informacijos, kaip prižiūrėti švelnius ar plonus plaukus, tačiau geriausias patarimas yra laikytis kas antros dienos prausimosi tvarkos. Taip yra todėl, kad leidžiant riebalams ir nešvarumams susikaupti ant galvos odos ilgiau - tai lengviausias būdas švelniems ar ploniems plaukams tapti suglebusiems ir galbūt net plonesniems nei anksčiau.

Kai ateina laikas plauti galvą, pasirinkite lengvą kasdienį šampūną be sulfatų arba plaukų apimtį didinantį šampūną, kuris padės pakelti šaknis ir suteiks gausumo.

Stori plaukai.

Plauti kelis kartus per savaitę. Jei turite storesnius plaukus, riebalų kaupimąsi galima užmaskuoti ilgiau. Kai plaunate plaukus, naudokite drėkinamąjį šampūną ir kartą ar du per mėnesį naudokite šampūną gilesniam valymui.

Tekstūriniai plaukai.

Plauti kartą per savaitę. Tekstūriniai plaukai ir galvosoda būna sausi, nes riebalų kaupimąsis vyksta labai lėtai. Todėl šio tipo plaukų nereikėtų plauti per dažnai - nes taip dar labiau išsausinamas plaukas, o išsausėjęs jis gali pradėti lūžinėti, skilinėti.  Labai svarbu pasirinkti šampūną, kuris intensyviai drėkina ir maitina plaukus.

Ar šampūnas yra naudingas plaukams?

Pradėkime nuo pagrindų - bendras šampūno darbas (neatsižvelgiant į jo individualias naudas) yra pašalinti nešvarumus ir aliejaus perteklių nuo plaukų ir galvos odos paviršiaus. Paprastai tai yra labai geras dalykas, ypač jei turite riebią galvos odą - tai, nes ant jūsų galvos susidaro riebalinis sluoksnis, kuris kemša odos poras, kas gali sukelti pleiskanas, dirginimą ir net plaukų slinkimą. Bet jei jūs dažnai plaunate šampūnu galvą, rizikuojate nuplauti ir naudinguosius aliejus, reikalingus sveikai pusiausvyrai palaikyti. Tuomet plaukai ir galvos oda gali išsausėti, sukelti problemų, tokių kaip lūžimas,trupėjimas. Taigi norint išlaikyti plaukų harmoniją, reikia laikytis rutinos, kuri tinka jūsų plaukų ir galvos odos  tipui bei poreikiams, ir ją koreguoti, jei pastebite neigiamų pokyčių.

Alternatyvūs plaukų valymo būdai

Jau seniai, dar kol nebuvo šampūno, žmonės juk turėjo plauti plaukus.

Alternatyvios priemonės plaunant galvą yra obuolių sidro actas (nes jo pH yra artimas žmogaus plaukams), soda (ji valo ir minkština) bei bendras plovimas (plaunant plaukus kondicionieriumi - tai yra daugeliui žmonių priimtinas metodas, kai plaukai yra šiurkštesni, labiau tekstūriniai). Žinoma, yra ir sausas šampūnas - jums būtų sunku surasti žmogų, kuriam bent kartą gyvenime nereikėjo išsigelbėti su šiuo grožio produktu. Daug kartų numatyta plaukų plovimo diena staiga virto sauso šampūno diena, o gal net ir dieną po jos! Sausas šampūnas sugeria aliejus ir nešvarumus, kurie kaupiasi ant jūsų plaukų ir galvos odos, paliekant švarią galvos odą. Nors naudojimas skiriasi, priklausomai nuo jūsų plaukų tipo, bendra taisyklė yra ta, kad po 3 dienų iš eilės sauso šampūno naudojimo- laikas tikram šampūnui!

Ir galiausiai nepamirškime dar vienos svarbios šios plaukų priežiūros dalies: kondicionieriaus be sulfatų! Kai plaukai bus tinkamai išvalyti, norėsite savo kasdienį ritualą papildyti kondicionieriumi. Jei turite švelnius ar plonus plaukus, apsvarstykite galimybę naudoti lengvą kondicionierių arba tokį, kuris suteikia jūsų plaukams gyvybės ir elastingumo. Turintys storus plaukus- gali išbandyti tiesinantį ar drėkinamąjį kondicionierių, kurį būtų galima derinti su pageidaujamu šampūnu. Jei turite garbanotus ar šiurkščius plaukus, išbandykite drėkinamąjį garbanas stiprinantį kondicionierių.

Taigi, kol nėra galutinio atsakymo, kaip dažnai reikia plauti plaukus, išbandykite mūsų rekomenduojamą, kaip atspirties tašką. Geros plovimo rutinos palaikymas - tai sveiki ir gražūs plaukai. Ir jei jūs turite savo plaukų plovimo sistemą, kuri jums pasiteisino - būtinai pasidalinkite su mumis!

Autorius: DAVINES LIETUVA

Gražūs ir sveiki plaukai

Gražūs ir sveiki plaukai

Gražūs ir sveiki plaukai – tikra gamtos dovana. Bet ar visos ja galime džiaugtis? Taip, nes Oksfordo mokslininkų sukurta pirmoji pasaulyje molekulinė plaukų slinkimo gydymo priemonė TRX2® – jau Lietuvoje! Su TRX2® pamiršite...


Kaip atsikratyti įpročio kramtyti nagus

Kaip atsikratyti įpročio kramtyti nagus

Ar kramtai nagus? Jei taip, žinok, kad esi ne vienas. Nagus kramto kas šeštas suaugęs žmogus. Šis įprotis dažniausiai būna nervinės kilmės ir atsiranda vaikystėje. Tai sukelia daug bėdų pačiam "kramtytojui", kai šis suauga. Žmogus ima...


Pailsėkite nuo kasdienybės. Pristatome Dr.Hauschka grožio ritualus, suteikiančius odai intensyvią priežiūrą

Pailsėkite nuo kasdienybės. Pristatome Dr.Hauschka grožio ritualus, suteikiančius odai intensyvią priežiūrą

Kiekvienas žmogus turi tik jam svarbių mielų įpročių. Jie leidžia mėgautis ramybės oazėmis kasdienėje darbų ir rūpesčių rutinoje. Sąmoningai skirdami laiko sau ir savo grožiui, Jūs bent trumpam pamirštate Jus slegiančius rūpesčius. Tuomet, kai...


Rimos ultimatumas: „Noriu susigrąžinti savo kūną!“

Rimos ultimatumas: „Noriu susigrąžinti savo kūną!“

Rimos ultimatumas: „Noriu susigrąžinti savo kūną!“ Tokius žodžius prieš keletą savaičių ištarė į sceną sugrįžusi „Man-go“ dainininkė Rima Petrauskytė-Malašičevė (34). Atlikėja sakė pajutusi, jog pasikeitus gyvenimo būdui, o...


Visiškai naujas žingsnis – hemorojinių mazgų šalinimas lazeriu

Visiškai naujas žingsnis – hemorojinių mazgų šalinimas lazeriu

Šios operacijos esmė yra daugybę kartų patikrinta, nes panašiai šalinamos išsiplėtusios kojų venos. Į hemorojinį mazgą įduriamas zondas, kuriuo skleidžiama lazerio energija sunaikina, sumažina hemorojinį mazgą. Taip nuo sužalojimo apsaugomas tiek...


Grožio ir geros savijautos priemonė nr. 1 - nerafinuotas Rapunzel kokosų aliejus

Grožio ir geros savijautos priemonė nr. 1 - nerafinuotas Rapunzel kokosų aliejus

Praėjusią vasarą vieną mėnesį praleidau atokioje sodyboje, tarp žalių Lietuvos pievų. Sąmoningai rinkausi gyvenimą kuo arčiau gamtos – norėjau pailsėti nuo tuo metu kamavusių rūpesčių, atrasti vidinę ramybę ir papildyti energijos baką...


Žalios spalvos poveikis organizmui

Žalios spalvos poveikis organizmui

Šiltasis metų laikas mūsų šalyje palyginti trumpas. Nespėji pasidžiaugti žaluma, jau pradeda gelsti lapai. O po to ateina ilga, niūri žiema... Todėl sulaukus pavasario reikia "pasinerti" į gaivinančią žalumą kūnu ir siela. Žymusis...


PAGRINDINĖS ODOS PRIEŽIŪROS TAISYKLĖS ŠALTUOJU SEZONU

PAGRINDINĖS ODOS PRIEŽIŪROS TAISYKLĖS ŠALTUOJU SEZONU

Trumpos dienos, šaltukas, saulės trūkumas neigiamai veikia ne tik mūsų nuotaiką, bet ir grožį. Tačiau ilgais vakarais lieka daugiau laiko sau, puodeliui arbatos, seniai nepabaigtoms kojinėms ir be abejo grožio procedūroms. Odos būklė šaltuoju...


PMS požymių slopinimas

PMS požymių slopinimas

Ciklinius priešmenstruacinio sindromo (PMS) pokyčius jaučia apie 70-90 proc. reprodukcinio amžiaus moterų. Apie 40 proc. visų moterų šiuos simptomus jaučia labai aiškiai, ir tik maždaug 5 proc. moterų tomis dienomis negali ramiai gyventi....


Kaip drėkinti odą?

Kaip drėkinti odą?

Sausa, niūri, pavargusi, šerpetojanti, o gal net riebi oda? Taip, visiems odos tipams būtina drėgmė. Dabartinis gyvenimo tempas daro mums ir mūsų odai didžiulę žalą, nes tiesiog nerandame laiko, kartais net per visą dieną, išgerti stiklinės...


Išvaizdos puoselėjimo poreikis nesvetimas ir veganams: ar tai suderinama?

Išvaizdos puoselėjimo poreikis nesvetimas ir veganams: ar tai suderinama?

Veganizmas - gyvenimo filosofija, kurios pagrindinė nuostata - vartotojiškumo, sukeliančio gyvūnui skausmą ar mirtį, atsisakymas. Nereikia žvalgytis į pasaulines garsenybes ar lietuviškąsias žvaigždutes: artimos aplinkos rate neabejotinai atsiras...


Spuoguotai, nešvariai, jautriai odai

Spuoguotai, nešvariai, jautriai odai

Aknė – kone dažniausiai pasitaikanti infekcinė odos liga, su kuria susidurti daugumai tenka dar paauglystėje. Kaip žinia, tai odos riebalinių liaukų sutrikimas, kurio eigoje oda tampa spuoguota, inkštiruota. Per paskutinius kelis...


Gal ir jūs nežinote nuo ko ir kaip pradėti gerinti savo išvaizdą ir sveikatą?

Gal ir jūs nežinote nuo ko ir kaip pradėti gerinti savo išvaizdą ir sveikatą?

Didžiausias iššūkis žmonėms yra įtraukti treniruotes į savo gyvenimus. Jie žino, kad turi kažką daryti tam, kad įgautų gerą formą, tačiau nežino kaip realiai taip padaryti. Nora imtis veiksmų gali atgrasyti ir per didelis informacijos kiekis....


Jei pėdos kauliukas kelia problemas

Jei pėdos kauliukas kelia problemas

"Dėl išsikišusių pėdos pirštų į Rugsėjo pirmosios šventę mokykloje teks eiti su "kroksais" - į jokius batelius nebeįtelpa deformuotas kauliukas. Tokią pačią bėdą turėjo ir mano motina, todėl, matyt, ją būsiu paveldėjusi. Niekaip...


3D spausdinimo būdu Lietuvoje pagaminti akinių rėmeliai

3D spausdinimo būdu Lietuvoje pagaminti akinių rėmeliai

Tą dieną, kai okulistas išrašo pirmuosius akinius, kiekvienas susiduriame su užduotimi, kaip atrasti tinkamus akinių rėmelius, juk šiais laikais akinai yra tarsi vizitinė kortelė, kurie pasako nemažai apie Jus. Todėl akiniai turi būti ne tik...


Mityba: dešimt mitų apie sveikatą, grožį ir valgį

Mityba: dešimt mitų apie sveikatą, grožį ir valgį

Vėlyva vakarienė tukina, ananasai yra natūralūs riebalų degintojai, o nuo šviežios duonos ima skaudėti pilvą. Taip ar ne? Susipažinkite su dešimt populiariausių mitų apie mitybos įpročius. Visiška netiesa! Lyginant su kitais garnyrais, bulvės...


Kaip nugalėti jautrios odos sindromą?

Kaip nugalėti jautrios odos sindromą?

Apie odos jautrumą pradėta kalbėti tik prieš du dešimtmečius, kai norėta apibūdinti viską, kas konkrečiai sukelia tokią būklę (sudirgimą, dilgčiojimą, spuogus, bėrimą) ar tiesiog abstrakčius pojūčius (kaip moterys suvokia savo odą). Kosmetikos...


Nori sulieknėti? Nusijuok!

Nori sulieknėti? Nusijuok!

JAV mokslininkai įrodė, jog intensyvus juokas net 20 proc. pagreitina medžiagų apykaitą. Tyrėjai surinko mėgstančių pasijuokti savanorių grupę. Juos kasdien kelioms valandoms kviesdavo į salę, kurioje demonstruodavo komedijas. Toje patalpoje buvo...


DNA RECOVERY PEEL iš „Sesderma“  – nuostabus pilingas veido ir kaklo odai ruošiantis gražiausioms metų šventėms

DNA RECOVERY PEEL iš „Sesderma“ – nuostabus pilingas veido ir kaklo odai ruošiantis gražiausioms metų šventėms

Artėjant laukiamiausioms ir gražiausioms metų šventėms visi trokštame, kad mūsų veido oda spindėtų ir atrodytų nepriekaištingai. Ypatingai progai artėjant rekomenduojama grožio salone atlikti unikalų cheminį švetitimą DNA RECOVERY PEEL suteikiantį...


Plazmoliftingas – estetinės medicinos revoliucija

Plazmoliftingas – estetinės medicinos revoliucija

Visi mes norime atrodyti gražiai. Tačiau senstant veido oda patiria negailestingą gravitacijos, saulės spindulių bei nuolatinio veido raumenų judėjimo, pavyzdžiui, prisimerkiant, šypsantis, kramtant, poveikį. Vienas moderniausių ir...


Plazmagelis

Plazmagelis

Tai autologinis užpildas pagamintas iš kaitintos nuosavos plazmos specialaus aparato dėka . Jis pagamina "fibrino klijus" prisotintus kamieninių ląstelių augimo faktoriais , CD34, amino rūgštimis, albuminais. Plazmagelis ne tik labai...


Švelnūs lazeriai – spindinčiai odai

Švelnūs lazeriai – spindinčiai odai

Laiko tėkmės sustabdyti neįmanoma, bet pašalinti jo pėdsakus veide – kuo puikiausiai. Naujos kartos tausojamoji lazerių technologija grąžins brandžiai odai Holivudo žvaigždės spindesį ir glotnią, matinę faktūrą. Pažangiosios medicinos ir...


Nauja linija CHI Haircare Styling Line Extension

Nauja linija CHI Haircare Styling Line Extension

Farouk Systems neseniai debiutavo su nauja linija CHI Haircare Styling Line Extension su šešiais naujais produktais – sausu šampūnu, lanksčios fiksacijos, purumo suteikiančiu purškikliu, purškiamu vašku, modeliavimo pasta, šukuosenos...


Kaip suvaldyti svorį

Kaip suvaldyti svorį

Žmonija egzistuoja tūkstančius metų. Protėviai maisto turėdavo tik tiek, kiek sugebėdavo pasigauti ir prisirinkti. Žmogaus organizmo gebėjimas kaupti energiją riebalų pavidalu formavosi daugelį metų ir išmoko prisitaikyti. To gebėjimo prisitaikyti...


Kaip plito plaukelių šalinimo mada

Kaip plito plaukelių šalinimo mada

Įvairiais amžiais kūno plaukuotumo mada tai ateidavo, tai praeidavo. Sakoma, kad lygios ir glotnios odos mada prasidėjo dar XIII amžiuje prieš mūsų erą, garsiosios Egipto gražuolės ir valdovės Nefertitės laikais. Šiais laikais plaukeliai ant...


Moters sveikata pavasarį: ką turėtume žinoti. Gydytojo homeopato požiūris.

Moters sveikata pavasarį: ką turėtume žinoti. Gydytojo homeopato požiūris.

Šiuolaikinis gyvenimas – iššūkis mūsų sveikatai, ypač moterų. Šiuolaikinės moterys skuba, lekia, daug dirba, dažnai net „visus namų kampus laiko“. Dažnai nekreipiame dėmesio į organizmo siunčiamus pašlijusios sveikatos signalus...


Apsauginė priemonė plaukams  nuo saulės spindulių "Biosilk SILK PROTECT"

Apsauginė priemonė plaukams nuo saulės spindulių "Biosilk SILK PROTECT"

Lengvos,kreminės tekstūros losjonas giliai įsiskverbia į plaukus, intensyviai drėkina ir pasižymi stipriu apsauginiu poveikiu nuo nepageidaujamų UV spindulių. Apsaugo plaukų spalvą nuo išblukimo, puoselėja ir suteikia spindesio. Priemonės...


Ką mes žinome apie PRP?

Ką mes žinome apie PRP?

Estetinė medicina yra visiškai nepriklausoma ekonominė rinkos sritis, kur, deja, yra vietos klastotėms ir nekvalifikuotiems specialistams. Kiekvienas iš mūsų buvo linkęs kreiptis ne į sertifikuotą kosmetologą įrengtoje medicinos įstaigoje, bet į...


Ar apgamas vis dar yra grožio simbolis?

Ar apgamas vis dar yra grožio simbolis?

Ar apgamas vis dar yra grožio simbolis? Nustatyta, kad 23 - 57 proc. pikčiausio odos vėžio - melanomų kyla iš pigmentinių apgamų. Apgamai dažnai pakinta dėl pastovaus dirginančio poveikio. Dažniausias dirginantis veiksnys yra saulės spektro...


Coslys Homme Bio – prancūziška kosmetika, kuri pažįsta vyrus

Coslys Homme Bio – prancūziška kosmetika, kuri pažįsta vyrus

Homme Bio – geriausiems meilužiams pasaulyje! Tokia šlove garsėja Prancūzijos vyrai. Ar faktas teisingas – palikime spręsti žinantiems, tačiau niekas nesuabejos, kad prancūzai iš tiesų moka skleisti savo žavesį, kurį įkūnija savo...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9