Balandžio 1d. Trečiadienis

Jaunystės injekcija

2013 Gegužės 10d.
Peržiūrų skaičius: 59444
Jaunystės injekcija

Galime blykčioti sąmojingumu deklaruodamos pasauliui, kad liksime jaunos, kol širdyje – ne sutema. Tačiau jei ir išsaugosime kibirkštėles akyse, neblėstantį polėkį ir laikui atsparų smalsumą gyvenimui, mums už nugarų laikydamas Damoklo kardą stovi realaus amžiaus išdavikas – mūsų oda.
Eglė Zubkauskaitė


Oda - didžiausias mūsų organas, kuris, be amžiaus, parodo, ar esame sveiki. Todėl kaltinti ją dėl išduotų pasauliui mūsų metų nereikėtų. Verčiau pasistenkime taip pamaloninti odą, kad ji kuo ilgiau atrodytų graži ir sveika. Nuo ko pradėti? Kenksmingų įpročių ir aplinkos veiksnių vengimas, tinkamų odos priežiūros priemonių naudojimas ir kokybiškas, visavertis maistas – tai turėtų būti taip natūraliai įaugę į kraują, kaip vienuoliui kasdieninis „Tėve mūsų“. Graži ir sveika oda – ne tik išorinės odos priežiūros priemonės, bet ir pakankamas vitaminų, mineralų bei kitų maistinių medžiagų kiekis. Kaip užtikrinti, kad visos šios medžiagos pasiektų mūsų odą? Vienas veiksmingiausių būdų – sparčiai populiarėjanti mezoterapija. Apie šios procedūros poveikį jos odai kalbiname Dainą Bosas, kuri viena pirmųjų išbandė kompanijos „Laboratoires Filorga“ mezoterapijos procedūrą GK klinikoje.

Kodėl susidomėjote mezoterapija?

Manau, kad kiekviena moteris, kuriai jau per 30-imt, norėdama ilgai džiaugtis gražia oda turi įdėti kur kas daugiau pastangų nei būdama 20-ies. Geri kremai yra viena, tačiau ateina laikas, kai jų neužtenka. Nepuolu iš karto naudotis plastinės rekonstrukcijos chirurgų paslaugomis, manau, dar anksti. Dabar yra tiek daug švelnesnių priemonių. Apie mezoterapiją išgirdau iš draugių, tačiau ilgai nesiryžau išbandyti. Ne todėl, kad bijočiau pačios procedūros, o tik todėl, kad labai atsakingai į tai žiūriu. Apskritai nesu linkusi eksperimentuoti su savo kūnu. Turiu būti tūkstantį procentų tikra, kad procedūra veiksminga, profesionali ir svarbiausia – saugi. Taigi pirmiausia gerai išklausinėjau apie ją, pasiskaičiau informaciją ir tik tada ėmiau svarstyti apie „Laboratoires Filorga“ mezoterapijos kursą. Juk labai svarbu ir pati priemonė, ir specialistas, kuris procedūrą atlieka.

Kodėl būtent „Laboratoires Filorga“? Esate šios kompanijos priemonių gerbėja?

Taip, galiu tai drąsiai pasakyti. Jos mane sužavėjo, nuoširdžiai tai sakau. Nors turiu galimybę pasirinkti bet kurią kompaniją, esu išbandžiusi tiek daug įvairiausių gaminių, tačiau „Laboratoires Filorga“ odos priežiūros priemonės yra išties veiksmingos. Ši kompanija gamina ir preparatus mezoterapijos procedūroms? Būtent. „Laboratoires Filorga“ jau daugelį metų atlieka tyrimus ir kuria aukščiausio lygio priemones, su kuriomis dirba profesionalios grožio klinikos ir centrai. Pasitikiu GK linikos paslaugomis. Plastinėsrekonstrukcinės chirurgijos gydytoja Gytė Grigonytė-Babajan man pasiūlė šios prancūzų kompanijos preparatus, nes jie yra tikrai kokybiški ir svarbiausia – veiksmingi. Papasakokite apie pačią mezoterapijos procedūrą? Pati procedūra nėra iš maloniųjų... Nors negali sakyti, kad skausminga, tačiau ir ne glostanti – juk veido odą bado adatėle. Tačiau poveikis džiugina. Nuskaistėja veidas, atsiranda visai kita išraiška – kaip po gerų atostogų. Kas mėnesį pasidarau tą vadinamąją smūginę mezoterapijos procedūrą klinikoje. O norėdama išlaikyti pasiektą efektą namuose kiekvieną vakarą naudoju rinkinį „Mesotherapist“.

Mezoterapija namuose? Įdomu...

Taip, tai analogų neturintis dalykas. Nežinau nė vienos kompanijos, kuri turėtų tokį mezoterapijos rinkinį, kurį galima būtų naudoti namuose. Esu nepaprastai juo patenkinta. Tai lyg malonus masažas, juk volelis nusagstytas adatėlių. Galbūt kai kurios moterys baiminasi, kad ši procedūra skausminga, bet taip nėra. Tiesiog juntamas švelnus dilgčiojimas, suaktyvėja kraujotaka. Kita vertus, juk grožis reikalauja aukų. Kai stilistė daro jums šukuoseną, kartais plaukus ir papeša. (Nusijuokia.)

Ar paprasta naudoti rinkinį „Mesotherapist“?

Visiškai paprasta. Priemonė puikiai susigeria – užpurški jos ant švariai nuvalytos veido odos, tada pamasažuoji voleliu pagal instrukciją, vėl užpurški – kelios minutės ir džiaugiesi nuskaistėjusia veido oda. Patys geriausi atsiliepimai apie šį rinkinį. Jau žinau, ką dovanoti geriausioms draugėms, kad jos būtų patenkintos!

GK klinikos plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytoja, Lietuvos plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos draugijos narė Gytė Grigonytė- Babajan sutiko plačiau papasakoti apie mezoterapijos procedūrą ir jos poveikį odai.

Kas yra mezoterapija?

Tai procedūros, kurių metu labai plona adatėle 2–10 mm odos gylyje nedidelėmis dozėmis suleidžiama veiklių preparatų. Mezoterapija iš kitų estetinės kosmetologijos ir dermatologijos metodų išsiskiria tuo, kad neturi momentinio poveikio. Tai ne botulino toksinas, kuris akimirksniu pakeičia veido kontūrus, raukšlių gylį. Mezoterapija – pirmiausia terapija, gana ilgas procesas, skirtas išeikvotoms organizmo atsargoms papildyti biologiškai veikliomis medžiagomis.

Kokias odos senėjimo problemas galima išspręsti taikant mezoterapiją?

Sendama oda praranda elastingumą ir gebėjimą išsaugoti drėgmę. Elastino ir kolageno skaidulų, svarbių odos struktūrą atkuriančių baltymų nykimas ir elastinių savybių praradimas neigiamai veikia odos elastingumą: formuojasi raukšlės. Mezoterapijos programos „Mezolift“ visus šiuos pakitimus koreguoja: skatina odos regeneraciją, skaistina, veikia kaip antioksidantai, didina odos stangrumą.

Kokie preparatai vartojami mezoterapijoje?

Negalima tiesiog imti ir nusipirkti vaistinėje vitaminų bei kitų reikiamų aktyviųmedžiagų ir pritaikyti juos mezoterapijai. Mezoterapijoje naudojami specialūspreparatai ir unikalūs jų mišiniai, skirti šiam metodui, t. y. injekcijoms į dermą. Šią procedūrą turi atlikti profesionalus gydytojas. Tik jis parenka ir paciento odai tinkamiausią injekcijų kokteilį.

Kada laikas mezoterapijai?

Daugiausia pacientų yra 30–50 metų moterų, kai senėjimo procesą dar galima valdyti. Tačiau mezoterapija gali būti taikoma ir visai jauniems žmonėms, pvz., kai oda užteršta, dehidratavusi.

Kiek reikia laukti pirmų rezultatų?

Tai individualu. Teigiamų pokyčių pastebima jau po pirmosios mezoterapijos procedūros, tačiau reikėtų 5–10 procedūrų. Dingsta odos sausumas ir ji tampa šviesesnė. Paskui pamažu didėja odos tonusas ir tankumas. Suglebusi oda įgauna formą ir jos paviršius labiau įsitempia. „Anti-ageing“ mezoterapija skatina greitą, progresyvų ir ilgai išliekantį odos tekstūros pagerėjimą. Veidas pastebimai atjaunėja, dingsta nuovargio požymiai.

Ar procedūra skausminga?

Atliekant „anti-ageing“ mezoterapijos procedūrą skausmas nežymus, naudojamos adatos yra labai trumpos ir plonos. Mes dažniausiai naudojame nuskausminamuosius kremus, nes tai padeda klientui geriau jaustis.

Kada galima grįžti prie kasdienių darbų?

„Anti-ageing“ mezoterapijos procedūros gali sukelti nežymių odos paraudimų ar nedidelių, kelių milimetrų, odos pakilimų, kurie greitai – nuo 30 minučių iki 1–2 valandų – išnyksta, tai priklauso nuo odos jautrumo ir pasirinktos leidimo technikos. Vėliau galima iš karto grįžti prie kasdienių darbų ir pasirodyti viešumoje.

Nuo ko priklauso mezoterapijos rezultatas?

Mezoterapijos rezultatas priklauso ne tik nuo vartojamų priemonių kokybės, jų saugumo ir veiksmingumo, bet ir nuo specialisto, jo gebėjimo įvertinti paciento estetinę būklę, nes tai lemia gydymo programos parinkimą. Beje, mezoterapija idealiai dera su kitomis kosmetinėmis veido ir kūno procedūromis (botulino injekcijos, plastinė chirurgija ir t. t.). Taigi kiekvienu atveju gydytojas turi įvertinti galimų procedūrų saugumą ir parinkti tokių, kurios šiuo momentu pacientui yra tinkamiausios.

Ar įmanoma mezoterapijos procedūrą atlikti namuose be gydytojo pagalbos?

Dabar jau yra mezoterapijos priemonių, kurios skirtos naudoti namie. Jos pakeitė specialistų atliekamą profesionalią paviršinės mezoterapijos procedūrą, kai aktyvūs kokteiliai buvo suleidžiami į paviršinę odą. Tokiu atveju prieš tai per veidą perbraukiama specialiu daug adatėlių turinčiu voleliu, tada purškiama speciali kosmetikos priemonė. Kiekvieno preparato indikacijoje turi būti nurodyta, kokiam vartojimo būdui jis skirtas.

Jūs kalbate apie „Laboratoires Filorga“ mezoterapijos rinkinį „Mesotherapist“, pritaikytą naudoti namuose, apie kurį pasakojo Dainas Bosas?

Taip. Tai puikus pavyzdys, kaip keičiasi visa „anti-ageing“ kosmetikos kryptis ir artėja prie aktyvių, profesionalių procedūrų. „Mesotherapist” – tai efektyvi audinių stimuliavimo programa, kai oda tampa stangresnė, elastingesnė, švytinti. Volelis su adatėlėmis ir visapusiškai atjauninančiu odą kompleksu NCTF veikia sinergiškai ir gerina aktyvių medžiagų prasiskverbimą į odą. Ši procedūra puikiai tinka kaip namų priemonė nuo senėjimo, be to, ji puikiai papildo profesionalias procedūras: lazerines, užpildus, botulino injekcijas.

Oficialus Laboratoires Filorga atstovas Lietuvoje ir Latvijoje – UAB "Medicinos strategija", Olimpiečių g. 5-5, Vilnius, Tel.: +370 5 210 7467, info@medstrategija.com www.medstrategija.com Daugiau informacijos apie „Laboratoires Filorga“ ieškokite www.filorga.lt

„Ieva“ archyvas, 2011 gruodis


Plaukų stiprinimas

Plaukų stiprinimas

Žiemą apsauginės organizmo jėgos nusilpsta - vis lengviau persišaldome, susigriebiame slogą ar kosulį. Imunitetas sumažėja, savijauta pablogėja, nuotaika subjūra. Gaila, bet žiema - ne vien Kalėdos, Naujieji metai, karštas šokoladas ar aromatingas...


Norite vasarą pasitikti gražesnėmis kūno linijomis? Pats metas pradėti tuo rūpintis...

Norite vasarą pasitikti gražesnėmis kūno linijomis? Pats metas pradėti tuo rūpintis...

Apie celiulitą tikriausiai žino kiekviena moteris. O su juo susidūrusi kas antra. Kai kurioms moterys kova su celiulitu yra tikras išbandymas. Jos stengiasi laikytis įvairių dietų, alina save sunkiomis treniruotėmis. Ir dažniausiai tai daro tik...


Panthermal kapsulė - atgaiva kūnui

Panthermal kapsulė - atgaiva kūnui

PANTHERMAL® - tai šiuolaikinė įranga, suprojektuota ir pagaminta Italijoje. Ji nuolat atnaujinama ne tik dėl technikos inovacijų, taikomų šiam aparatui nuo pirmojo pagaminimo bei patento datos (1963), bet ypač dėl to, jog jis gali būti...


Grožio procedūros ankstina senėjimą

Grožio procedūros ankstina senėjimą

Jaunystės gelbėjimo industrija įgauna pagreitį, naudodamasi kiekvienos moters noru atrodyti jaunai ir gražiai. Pasitikėti genetika naudojant išskirtinai namines priemones galima tik iki tam tikro amžiaus. Anksčiau ar vėliau ateina laikas, kai...


Jautrios odos priežiūra

Jautrios odos priežiūra

Kokia oda yra vadinama jautria? Jautri veido oda pasireiškia skaidrumu, plonumu, jautrumu, sausėjimu bei yra peršviečiama. Jautrios odos epidermis yra plonesnis nei vidutinis, tad turi mažesnę paviršutinių odos sluoksnių apsaugą. Turint jautrią...


Grožio ir sveikatos – prie jūros

Grožio ir sveikatos – prie jūros

Žavėjimasis talasoterapija (graikiškai gydymas jūra) – ne duoklė madai, o rūpinimasis savo sveikata. Dvi savaitės maudynių jūroje suteikia energijos pusmečiui. Pajūrio kurorto teikiamą naudą pirmiausia pajunta oda – ji tampa švaresnė,...


COSLYS – prancūziškosios lelijos tyrumas ir jausmingumas

COSLYS – prancūziškosios lelijos tyrumas ir jausmingumas

Prieš beveik 30 metų prancūzė Jeanine Gabor įkūrė nedidelę šeimos kompaniją Comptoir de Lys, kuri pradėjo gaminti natūralią sveikatą ir gamtą tausojančią kosmetiką ir buities priežiūros priemones. Įmonė įsikūrusi Šiaurės Prancūzijoje esančiame...


Vaistažolių vonios veikia kaip priešnuodis

Vaistažolių vonios veikia kaip priešnuodis

Esate labai pavargę ar kankina nemiga – pasidarykite liepžiedžių vonią. Daug rauginių medžiagų, eterinių aliejų, saponinų, mineralinių medžiagų, fenolinių junginių yra šalavijuose, ąžuolo žievėje, beržų lapuose, varpučiuose, kraujažolėse....


Kodėl odos anti-senėjimo „Anti-Aging“ šviesos terapija yra mažiau invazinė nei kiti metodai

Kodėl odos anti-senėjimo „Anti-Aging“ šviesos terapija yra mažiau invazinė nei kiti metodai

Odos anti-senėjimo „Anti-Aging“ šviesos terapija – vienas efektyviausių ir mažiausiai invazinių odos senėjimo sprendimų. Yra keletas būdų, kaip oda parodo senėjimo simptomus. Kolagenas ir elastinas padeda išlaikyti oda elastinga....


Pajėgiausia Lietuvos tinklininkė Monika Povilaitytė taps plaukų modeliu

Pajėgiausia Lietuvos tinklininkė Monika Povilaitytė taps plaukų modeliu

Pažintis su kirpėju Armandu Fedorovičiumi pajėgiausiai Lietuvos tinklininkei Monikai Povilaitytei padovanojo naują patirtį. Sportininkė lapkričio 9 dieną dalyvaus kolekcijos „Pavasaris – vasara 2015“ pristatyme.


SkinLand pristato NAUJIENĄ Lietuvoje!

SkinLand pristato NAUJIENĄ Lietuvoje!

Malonu, kai gėlės puošia Jūsų veidą, saugo, tausoja ir ramina jį visą dieną! „Nešiokite gėles ant savo veido“ Gyvenimas - tai spalvos. Ar galite įsivaizduoti, koks jausmas yra nešioti gėles ant savo veido? Zuii sertifikuoti organiniai...


Tausokite save ir savo odą natūraliai su Coslys mineraliniais dezodorantais

Tausokite save ir savo odą natūraliai su Coslys mineraliniais dezodorantais

Vasarą kaip niekada norisi natūralumo! Visa sintetika kaitinant saulei tampa dar labiau kenkianti ir nemaloni. Ar kada nors susimąstėte, kaip jaučiasi mūsų jautri pažastų oda, ant kurios keliais sluoksniais užtepti ar užpurkšti cheminiai...


Kaip kovoti su problemine veido oda, kai paprastos priemonės nepadeda?

Kaip kovoti su problemine veido oda, kai paprastos priemonės nepadeda?

Žmonių, kurie turi jautresnę ar probleminę odą, tokie žodžiai kaip „inkštirai“, „spuogai“ ar „pigmentinės dėmės“ nestebina... Ir tai nėra vien tik paauglystės „rykštė“. Tokios problemos gali varginti...


Slaptasis ginklas, kuriam nereikia leidimo – Argandia BB kremas

Slaptasis ginklas, kuriam nereikia leidimo – Argandia BB kremas

BB... Skamba, kaip naikintuvo, povandeninio laivo modelio arba šaunamojo ginklo pavadinimas? BB kremas, užkariavęs viso pasaulio moterų kosmetikos krepšelius išties tapo savotišku slaptuoju grožio ginklu.


Drėkinamasis kremas (MOISTURIZER CREAM)

Drėkinamasis kremas (MOISTURIZER CREAM)

Unikalios formulės, švelnus, neriebus drėkinamasis kremas, puikiai ramina sudirgusią, pleiskanojančią, raustančią odą. Kliniškai įrodyta, kad kremas ypač tinka esant seborėjiniam dermatitui, taip pat sudirgusiai, uždegiminei odai drėkinti ir...


Akne, pigmentacijos ir senėjimo požymius koreguojantis pilingas

Akne, pigmentacijos ir senėjimo požymius koreguojantis pilingas

Lygi, graži oda visada buvo ir yra jaunystės bei grožio atspindys. Vienas iš būdų ją padaryti tokią - tai profesionalūs gilieji ir vidutinio gylio odos nusluoksniavimai (pylingai). Tai vienas iš seniausių pasaulio metodų, įrašai apie jį buvo rasti...


Inovacijos - aparatinė kosmetologija

Inovacijos - aparatinė kosmetologija

Grožio injekcijas, odos tempimus ir kitas plastikos chirurgų teikiamas paslaugas vis dažniau keičia aparatinė kosmetologija. Ar tikrai šiuolaikinė kosmetologija pajėgi išstumti botulino toksino injekcijas ar grožio chirurgo skalpeliu atliekamas...


Žalios spalvos poveikis organizmui

Žalios spalvos poveikis organizmui

Šiltasis metų laikas mūsų šalyje palyginti trumpas. Nespėji pasidžiaugti žaluma, jau pradeda gelsti lapai. O po to ateina ilga, niūri žiema... Todėl sulaukus pavasario reikia "pasinerti" į gaivinančią žalumą kūnu ir siela. Žymusis...


Catio clean valomoji procedūra

Catio clean valomoji procedūra

Visi taupome laiką! Prancūzų kompanija Mary Cohr sukūrė inovatyvų odos valymo aparatą Catio Clean, kurio pagalba per trumpą procedūros laiką bus atlikta efektyvi odos valymo procedūra su minimaliomis laiko ir naudojamų priemonių sąnaudomis. Tai...


Antakių korekcija: lengviau sugadinti nei pataisyti

Antakių korekcija: lengviau sugadinti nei pataisyti

Tikriausiai visiems teko matyti juokingas nuotraukų manipuliacijas, kuriose įvairiems įžymiems žmonėms yra „nutrinami“ antakiai. Ar pastebėjote, kaip drastiškai pasikeičia žmogaus veidas be jų? Antakiai apipavidalina visą veidą –...


L'Occitane pristato jums kalėdinių aromatų harmoniją

L'Occitane pristato jums kalėdinių aromatų harmoniją

Kiekvienais metais , ruošdamasis šventiniam sezonui Aromatų pirklys keliauja po L‘occitanijos žemę ir ieško naujų stebuklingų aromatų.. Taip nutiko ir šiais metais. Kvapų Pirklys iškeliavo į legendomis ir mitais garsėjantį mišką, kuriame...


SeboCalm – ideali kosmetika jautriai ir probleminei odai

SeboCalm – ideali kosmetika jautriai ir probleminei odai

SeboCalm (Izraelis) – tai dermatologinė kosmetika, skirta jautriai ir turinčiai problemų odai. Kad SeboCalm jautrios odos priežiūros priemonės yra kokybiškos, liudija Izraelyje atlikti išsamūs moksliniai tyrimai. Jie parodė, kad pacientų,...


ILGALAIKIS RIEBALŲ IR CELIULITO ŠALINIMAS LAZERIU

ILGALAIKIS RIEBALŲ IR CELIULITO ŠALINIMAS LAZERIU

Atėjus pavasariui, kiekvienas mūsų pamąstome, kad būtų neblogai numesti kelis kilogramus, kuriuos organizmas „prikaupė“ šaltos žiemos metu. Dažniausia problema – motyvacijos pradėti sportuoti ir laikytis dietos trūkumas. Šiais...


Lyg iš pieno plaukusi

Lyg iš pieno plaukusi

Jei Kleopatra iš tiesų būtų praktikavusi visus grožio ritualus, kurie dabar jai priskiriami, ko gero, ji nebūtų turėjusi laiko imperijai valdyti. Tačiau vienas jos grožio receptas abejonių nekelia – ji puikiai žinojo, koks naudingas odai...


Elektrinės stimuliacijos terapija gydo ir kuria kūno grožį

Elektrinės stimuliacijos terapija gydo ir kuria kūno grožį

Norite pagerinti savo estetinę išvaizdą? Stengiatės sumažinti celiulito požymius? Siekiate tonizuoti, sustangrinti savo raumenis ir pagražinti kūno formas (sėdmenų, kojų, rankų, liemens), dar didesnį dėmesį kreipdami į problemines vietas? Norite...


Skaistalai, ir ką mums reikia apie juos žinoti

Skaistalai, ir ką mums reikia apie juos žinoti

Natūraliai, tarsi be makiažo atrodanti oda šiais metais yra populiarumo viršūnėje. Kartais užtenka tik šiek tiek mineralinės pudros, skaistalų skruostams paryškinti ir akių tušo. Taigi šįkart rašome apie skaistalus, ir koks galingas įrankis jie...


Svoris lygu sveikata?

Svoris lygu sveikata?

Vis daugiau žmonių supranta kaip svarbu yra saugoti sveikatą. Šią tendenciją galima pastebėti sprendžiant iš didėjančių sporto klubų lankytojų skaičių, straipsnių sveikatos tema gausos žurnaluose ir t.t. Ypač tai aktualu moterims, nes išlaikyti...


Slenka plaukai? Sprendimas yra!

Slenka plaukai? Sprendimas yra!

Plaukas – odos darinys, sudarytas iš sukietėjusių epidermio ląstelių. Plaukas sudarytas iš dviejų pagrindinių dalių: matomo plauko stiebo ir plauko šaknies, kuri yra plauko maišelyje - folikule. Plauko folikulas yra vieta, iš kurios auga...


Kolageno kaukės veidui

Kolageno kaukės veidui

Kovojant už jaunystę ir grožį visos priemonės pateisinamos, ir viena iš jų – kolageno kaukės veidui. Kosmetikos gamintojai pasirūpino šiuolaikinėmis moterimis ir siūlo kolagenines kaukes, kurias labai paprasta naudoti namuose.


Kaip atsikratyti įpročio kramtyti nagus

Kaip atsikratyti įpročio kramtyti nagus

Ar kramtai nagus? Jei taip, žinok, kad esi ne vienas. Nagus kramto kas šeštas suaugęs žmogus. Šis įprotis dažniausiai būna nervinės kilmės ir atsiranda vaikystėje. Tai sukelia daug bėdų pačiam "kramtytojui", kai šis suauga. Žmogus ima...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9