Ditel

Grožio ir geros savijautos priemonė nr. 1 – nerafinuotas Rapunzel kokosų aliejus

Praėjusią vasarą vieną mėnesį praleidau atokioje sodyboje, tarp žalių Lietuvos pievų. Sąmoningai rinkausi gyvenimą kuo arčiau gamtos – norėjau pailsėti nuo tuo metu kamavusių rūpesčių, atrasti vidinę ramybę ir papildyti energijos baką artėjančiam naujų darbų maratonui. Įsimečiau gabalėlį muilo, tūbelę dantų pastos ir stiklainėlį nerafinuoto Rapunzel kokosųaliejaus – šių priemonių, kartu su tyru šaltinio vandeniu, man visiškai pakako puoselėti savo odą ir plaukus šių atostogų metu.

Kokosų aliejus man buvo nugalėtojo vardo vertas atradimas – koks jis pravartus pasirodė mano kuklioje buityje! Grįžusi į miestą atsisakiau daugybės kosmetikos buteliukų – daugelį jų man nuo šiol kompensuoja tyras Rapunzel kokosų aliejus, išspaustas iš ekologiniuose Šri Lankos ūkiuose užaugintų kokosų riešutų. Siūlau ir Jums atrasti neišmatuojamas kokosų aliejaus naudingąsias savybes, o galbūt – ir visai naujus aliejaus panaudojimo būdus.

Kokosų aliejus virtuvėje

Nerafinuoto kokosų aliejaus dūmo taškas siekia apie 177°C – tiek pat, kiek ir paprasto sviesto ar nerafinuoto sezamų aliejaus. Tai reiškia, kad galite saugiai kepti įvairiausius patiekalus su kokosų aliejumi ant vidutinės ugnies, neviršydami vidutinės, 177°C temperatūros, nebijodami, jog patiekalas prisvils ar kaitinant išsiskirs toksinės medžiagos dūmų pavidalu (taip nutinka aliejų perkaitinus). Jeigu kepsite keptuvėje, ši temperatūra užtikrins, kad Jūsų kepami maisto produktai švelniai apskrustų ir nepridegtų, o kepamoji skarda, ištepta kokosų aliejumi garantuos lengvą pyrago išėmimą iš skardos – Jums neteks šveisti prisvilusių pyrago trupinių ir galėsite mėgautis natūraliu skoniu. Be to:

  • Kokosų aliejų tepkite ant duonos vietoj sviesto – tai puiki veganiška sviesto alternatyva, kurioje dar ir nėra laktozės, tad tinka ir pieno gaminių netoleruojantiems žmonėms;
  • Lygiomis dalimis kokosų aliejaus sumaišykite su chia sėklomis (po valgomąjį šaukštą) – tai bus energijos užtaisas visai dienai! Jokiu būdu nevartokite šio kokteilio vakare;
  • Arbatinis šaukštelis kokosų aliejaus, ištirpintas puodelyje arbatos, gali padėti nuraminti perštinčią gerklę;
  • Toks pat kiekis aliejaus, vartojamas kas kartą prieš valgį, gali palengvinti virškinamojo trakto veiklą;
  • Nuolatinis kokosų aliejaus vartojimas gali pagreitinti medžiagų apykaitą. Kokosų aliejuje gausu vidutinio ilgio grandinės sočiųjų riebalų rūgščių, kurios yra itin lengvai pasisavinamos ir garsėja kaip greitinančios medžiagų apykaitą bei skatinančios viršsvorio netekimą.

Kokosų aliejus vonioje

Daugelis natūralios kosmetikos gamintojų laikosi principo – ką gali valgyti, tą gali tepti ir ant savęs. Ir atvirkščiai – ant savęs gali tepti tik tai, ką gali ir suvalgyti. Laikydamiesi šios taisyklės galite drąsiai eksperimentuoti ir su kokosų aliejumi:

  • Naudokite kokosų aliejų kaip kaukę plaukams. Apie 1 arb. š. aliejaus paskirstykite ant plaukų per visą jų ilgį, įmasažuokite į galvos odą ir apsigaubkite rankšluosčiu. Šiluma padės giliau prasiskverbti kokosų aliejui ir procedūra bus dar efektyvesnė. Pabūkite taip bent pusvalandį, nors kai kurie mėgsta su kokosiniais plaukais nueiti net ir miegoti – po tokios procedūros išplaukite plaukus šampūnu, kondicionieriaus gali ir nebeprireikti. Džiaukitės itin švelniais, lengvais kaip pūkas ir slidžiais, blizgančiais plaukais. Nebereikalo juodaplaukės indės taip vertina kokosų aliejų – Indijos vandenyno skalaujamose pakrantėse kokosų aliejus plaukų priežiūroje yra ypač vertinamas ir populiarus;
  • Kokosų aliejus gali atstoti įprastinį veido ir kūno kremą – išsitepkite viso kūno ir veido odą aliejumi iš karto po dušo. Turėkite omenyje, jog aliejus pats savaime odos nedrėkina – jis tačiau padeda odos paviršiuje esančią drėgmę pasisavinti gilesniems odos sluoksniems. Štai kodėl kokosų aliejus taip lengvai ir greitai susigeria į drėgną odą ir nepalieka nemalonaus lipnumo ar riebumo pojūčio;
  • Kokosų aliejus pasižymi vėsinamuoju poveikiu, tad naudokite jį, norėdami nuraminti odos uždegimus, raudonį. Ideali odos priežiūra po saulės vonių – kokosų aliejus ne tik savyje turi natūralų apsauginį saulės faktorių, siekiantį apie SPF4, bet ir nuramina pajautrėjusią odą po intensyvaus karščio. Raudonis greičiau nuslūgsta, o dailus įdegis išlieka žymiai ilgiau;
  • Sumaišykite lygiomis dalimis kokosų aliejų ir nerafinuotą cukranenrių cukrų – gausite puikiausią kūno odos šveitiklį, kuri naudokite prausdamiesi vonioje. Į drėgną kūno odą įmasažuotas aliejus greitai geriasi, o cukrus šveitimo metu pamažu tirpsta. Po tokios procedūros užtenka nusiprausti šiltu vandeniu, nenaudojant kempinės ir po to stipriai netrinant rankšluosčiu – leiskite odai sugerti visas naudingąsias kokosų savybes.
  • Kartu su obuolių sidro actu naudokite kaip veiksmingą natūralią priemonę nuo utėlių – iš pradžių perskalaukite plaukus obuolių sidro actu ir palaukite, kol šis nugaruos. Jokiu būdu nenuplaukite vandeniu, nes actas tirpdo lipniąsias utėlių kiaušinėlių medžiagas, dėl kurių šie prilimpa prie plaukų šaknų. Kai actas nugaruoja, visus plaukus ir galvos odą gerai įmasažuokite kokosų aliejumi, kad juo apsivilktų kiekvienas milimetras. Užsidėkite dušo kepurę ir taip pabūkite visą dieną, kadangi kokosų aliejui reikia šiek tiek laiko, kol pribaigs utėles. Galiausiai iššukuokite šukomis kuo daugiau utėlių kiaušinėlių, kiek tik pajėgsite ir išsiplaukite plaukus šampūnu. Šis natūralus utėlių atsikratymo mėtodas suveikia jau iš pirmo karto – Jūs ne tik pašalinate nepageidaujamus kenkėjus nuo savo galvos, bet ir prisotinate plaukus natūralaus blizgesio, kurį suteikia kokosų aliejus.

Kokosų aliejus buityje

  • Atnaujinkite blizgios odos paviršius kokosų aliejumi – įtrinkite nedidelį kiekį aliejaus (iš pradžių rekomenduojame išbandyti ant nedidelio odinio paviršiaus ploto). Puikus batų tepalas!;
  • Kokosų aliejaus ir sodos mišinys padės pašalinti gumos likučius iš plaukų ir kilimų;
  • Poliruokite medinius paviršius (iš pradžių rekomenduojame išbandyti ant nedidelio odinio paviršiaus ploto). Keli lašai kokosų aliejaus gali padėti atnaujinti medines pjaustymo lenteles, kai šios atrodo pernelyg sudžiūvusios;
  • Prieš išmesdami surūdijusius įrankius, pamėginkite dosnų kiekį aliejaus užtepti ant rūdžių, palikti gerai valandai ir po to nuskalauti šiltu vandeniu;
  • Norėdami pašalinti klijus, likusius nuo lipnių etikečių ant naujai įsigyti daikto, užtepkite dosnų sluoksnį kokosų aliejaus ant etiketės, leiskite jai išmirkti ir patrinkite pirštu. Etiketė su visais klijais turėtų lengvai nusivalyti. Aliejaus likučius pašalinkite popieriniu rankšluosčiu;

Nerafinuoto, šalto spaudimo, ekologiško Rapunzel kokosų aliejaus, išspausto iš šviežiai sudžiovintų kokosų riešutų, ieškokite visose „Bioteka” parduotuvėse. Stiklinė tara garantuoja aukščiausią kokybę, 400 ml ir 200 ml pakuotėse.

Daugiau informacijos:

Bioteka

TAIP PAT SKAITYKITE