Sausio 16d. Šeštadienis

Gražios kojos visą vasarą

2012 Gegužės 24d.
Peržiūrų skaičius: 44536
Gražios kojos visą vasarą

Dažniausia ir nemaloniausia bėda - kojų prakaitavimas. Dėl jo ne tik sklinda nemalonus kvapas, bet ir vystosi erozija, grybelinės ligos.

Pėdos gausiau prakaituoja sergant vegetacine kraujagyslių distonija, esant kiaušidžių hipofunkcijai, vystantis pilnapadystei. Prakaitavimą gali sukelti ir neteisinga kraujagyslių reakcija į dirgiklį. Moteriai susinervinus, kraujagyslės užuot susiaurėjusios - išsiplečia.

Dėl to suaktyvėja prakaito liaukų kraujotaka ir pagausėja prakaitavimas. Tokiu atveju naudinga vartoti nervų sistemą raminančius augalinius vaistus, pavyzdžiui, gervuogių lapų, raudonėlio, dilgėlės ar melisos žolės antpilus. Gali padėti ir masažas.

Sukaitus kojoms, tarpupirščiai parausta, juose atsiranda smulkių pūslelių pavidalo išbėrų. Kaip jas gydyti?

Tai irgi pagausėjusio prakaitavimo požymiai. Vos jiems pasireiškus, reikia apsiauti laisvesnius batus, pirštus vieną nuo kito atskirti mažais tvarsčio gabalėliais. Tik susiformavus šašeliams, galima tarpupirščius tepti odos gijimą ir atsinaujinimą skatinančiais tepalais. Bet jeigu nepašalinamos gausaus prakaitavimo priežastys, išgydyti tarpupirščiai gali vėl parausti.

O ką daryti, jeigu pėdų oda pernelyg sausa?

Su šia problema moterys taip pat susiduria gana dažnai, ypač vyresnio amžiaus (nuo 30 metų). Pėdų oda dažnai parausta, joje vystosi uždegimai. Negydoma ji bando apsisaugoti pati - storina savo raginį sluoksnį.

Tokiu atveju reikia atsisakyti muilo ir plauti kojas tik švelniomis nešarminėmis želė arba putomis. Po to jas reikia nuplauti švariu vandeniu ir sausai nušluostyti. Prieš miegą šiltą odą reikia patepti kokybišku alyvuogių, avokado, kviečių gemalų, agurklės sėklų arba kukurūzų aliejumi, švelniai pamasažuoti ir užsimauti medvilnines kojines.

Kojų sveikatos profilaktikos ir gydymo priemonės

Pagausėjus prakaitavimui galima gerti kai kuriuos praparatus

* Šalavijų antpilas vartojamas po 0,5 stiklinės 2 kartus per dieną, mažiausiai mėnesį.
* Bijūnų arba viržių spiritinis antpilas vartojamas po 30-40 lašų 3 kartus per dieną. Gydymo kursas 30-40 dienų.
* Graikinių riešutų pertvarėlės sumalamos kavamale, užpilamos degtine; 5-7 dienas palaikoma tamsioje vietoje, perkošiama ir vartojama po 30-40 lašų 3 kartus per dieną. Gydymo kursas - mėnuo.
* Gervuogių, raudonėlių, dilgėlių ir melisų antpilas vartojamas po 0,5 stiklinės 2 kartus per dieną prieš valgį.

Kitos priemonės

* Rekomenduojamos kontrastinės vonelės. Procedūra pradedama ir baigiama šiltu (40-50 laipsnių) vandeniu. Šalto vandens temperatūra 15-20 laipsnių. Vonelės kaitaliojamos 3-4 kartus, mirkant kojas po sekundę. Po to pėdos nušluostomos ir patepamos kamparo arba mentolio kremu ir apmaunamos kojinėmis.
* Silpno kalio permanganato tirpalo arba ąžuolo žievės vonelės daromos ne dažniau kaip 2-3 kartus per savaitę, kad per daug nesausėtų oda.
* Rekomenduojamos rozmarino, pušies arba levandos eterinių aliejų vonelės.
* 2-3 kartus per savaitę galima sausą odą patrinti 1 proc. spiritiniu formalino tirpalu, salicilo spiritu.
* 3 kartus per savaitę į kojines galima įberti specialių pabarstų, pagamintų iš urotropino, boro rūgšties, talko, cinko oksido ir alūno.

Išsivysčius erozijai

* Kad greičiau susiformuotų šašeliai, rekomenduojama daryti pavilgus: 2 kartus per dieną po 15 minučių. Pavilgams naudojamas vėsus boro rūgšties, 0,25 proc. sidabro nitrato arba silpnas kalio permanganato tirpalas.

Esant nuospaudų ir karpų

* Pirmiausia reikia pakeisti avalynę ir laikinai atsisakyti aukštakulnių.
* Kad pagerėtų kraujotaka, reikia 2 kartus per savaitę daryti jūros druskos arba parafino voneles.
* Nuospaudas reikia prieš naktį patepti tujos salicilo spiritiniu antpilu arba kremu su pieno, salicilo arba vaisių rūgštimis ir užklijuoti pleistru. Kai nuospaudos suminkštėja, reikia jas atsargiai nugremžti.


Suskilinėjus kulnams

* Pirmiausia suskilusias vietas reikia patepti briliantine žaluma, o įskilimų kraštus suminkštinti drėkinamuoju kremu.
* Kad būtų lengviau pašalinti suragėjusią odą, reikia ją tepti 3-5 proc. salicilo tepalu arba kremais su vaisių rūgštimis. Jie tepami ant pašildytos odos.
* Kad neskilinėtų kulnai, reikia kasdien juos tepti specialiais kremais: rytais - šveičiamuoju, vakarais - drėkinamuoju.

Suragėjus odai

* Šiuo atveju rekomenduojama naudoti kremus, pagerinančius odos mikrocirkuliaciją - su mentoliu, mėtomis ir keramidais. Labai sausai pleiskanojančiai odai tinkamiausias kremas - su vaisių rūgštimis.
* Rekomenduojama vengti margarino, rafinuotų riebalų.


Populiariausios šiuolaikinės grožio procedūros

Populiariausios šiuolaikinės grožio procedūros

Hydrafacial – tai odos atjauninimo, gilaus valymo ir drėkinimo odos priežiūros technologija šiuolaikinėje estetinėje kosmetologijoje, procedūra „all-inclusive“, kuri įeina į TOP pačių populiariausių procedūrų prestižinėse...


10 patarimų moterims kaip išlikti gražioms ir sveikoms

10 patarimų moterims kaip išlikti gražioms ir sveikoms

1. Gražių formų ir sveikatos išlaikymas prasideda nuo gerai subalansuotos dietos. Žinokite ir stebėkite savo svorį. Pasikonsultuokite su gydytoju, kokie maisto produktai yra jums tinkamiausi bei, kurių jūs turėtumėte vengti. Jei jūs bandote...


Pamirškite lengvą mankštą – formą išsaugos tik energingas sportas

Pamirškite lengvą mankštą – formą išsaugos tik energingas sportas

Oficialūs patarimai, kad 30 minučių švelnios mankštos per dieną pakanka norint pagerinti savo sveikatą, buvo peržiūrėti mokslininkų, kurie pirmieji sukūrė tarptautines fizinės parengties ("fitnio") gaires, rašo "The Guardian"....


Retinolio naudojimas kosmetikoje

Retinolio naudojimas kosmetikoje

Retinoidai buvo pradėti naudoti kosmetikoje aštuntajame dešimtmetyje. Iš pradžių jų naudojimas estetinėje medicinoje buvo sutelktas spuogų problemoms spręsti, taip pat pastebėtas retinoidų regeneruojantis, senėjimą stabdantis poveikis.


Investicija į estetinį grožį

Investicija į estetinį grožį

Estetinį grožį kiekvienas vertina subjektyviai ir individualiai, todėl kas gražu vienam, nebūtinai patiks antram asmeniui. Nors visais laikais buvo ir yra akcentuojama, jog svarbiausia – gražus žmogaus vidinis pasaulis, savybės, kuriomis...


Merino vilna – ne tik žiemai

Merino vilna – ne tik žiemai

Mes gyvename tokiame krašte, kuriame klimatas reikalauja keisti mūsų spintos turinį bent du kartus per metus – pavasarį giliai paslepiame šiltus žieminius rūbus, o atėjus rudeniui juos vėl traukiame iš spintos gilumos. Štai ir dabar dienos...


Linkėjimų iš Valensijos!

Linkėjimų iš Valensijos!

Neseniai „Cosmoprof Baltic“ kolektyvas lankėsi Valensijoje, kur gaminama prestižinė ispaniška kosmetika „Casmara“. Šiemet „Casmara“ švenčia jau 40 metų gimtadienį. Su šia aukščiausius kokybės standartus...


Mitai apie lazerinę epiliaciją

Mitai apie lazerinę epiliaciją

Lazerinė epiliacija – tai bene patikimiausias ir efektyviausias būdas pašalinti nuo kūno nepageidaujamus plaukelius ilgam ar net visam laikui. Ši technologija taikoma jau daugiau nei 20 metų ir pagrįstai vis labiau įsitvirtina kosmetologijos...


Vasaros hitas - John Masters Organics kondicionuojanti dulksna plaukams

Vasaros hitas - John Masters Organics kondicionuojanti dulksna plaukams

Vasara! Veriu ant smilgų prisirpusias žemuoges, mirkau kojas čiurlenančiame upelyje ir nesibaiminu strazdanų, papuošusių mano nosį. Gaudau saulės spindulius ir mėgaujuos kiekviena akimirka! Visai nenoriu gaišti laiko įmantrioms grožio procedūroms,...


Puiki oda - daugiau nei gamtos dovana

Puiki oda - daugiau nei gamtos dovana

Šiandien sveikatos palaikymas, jaunatviškos išvaizdos puoselėjimas yra svarbu socialine ir profesine prasme. Laimei, yra daugybė dalykų, padedančių apsisaugoti nuo kenksmingo aplinkos poveikio ir senėjimo, net nepaisant, kad odos tipas dažniausiai...


Nugaros skausmai ir masažo nauda

Nugaros skausmai ir masažo nauda

Dažnas šiais technologijų laikais skundžiasi nugaros skausmais, dažnai pagrindinė darbo vieta yra sėdimas ofiso darbas, visą dieną trunkantis sėdėjimas kėdeje. Jei darbas ne ofise, tai gali būti fizinis darbas, didelė nugaros apkrova. Taip pat...


Šventagaršvės

Šventagaršvės

L’Occitane nuolat stebi gamtą, kuri lydi kiekvieną jų tyrinėjimą. Jau nuo L‘Occitane laboratorijos įkūrimo prieš 25 metus Olivier turėjo savo kosmetikos viziją su unikaliais, aktyviais augaliniais ingredientais, kurie gaunami iš...


Erzina celiulitas? Išeitis yra!

Erzina celiulitas? Išeitis yra!

Celiulitas – daugeliui moterų pažįstama problema. Dėl hormonų pusiausvyros sutrikimų atsiradusi odos liga dažniau erzina dailiosios lyties atstoves: ant šlaunų ir sėdmenų atsiradę nelygumai sukuria diskomforto jausmą. Smagu, kad problemai...


Paskalis Košas: "Stebėti, suprasti, veikti."

Paskalis Košas: "Stebėti, suprasti, veikti."

Neseniai Rygoje meistriškumo pamokas vedė daktaras Paskalis Košas – Europos grožio pramonės legendinė asmenybė, įžymus Prancūzijos kineziterapijos specialistas, praktikuojantis fizioterapeutas, unikalių chiroplastikos ir limfos drenažo veido...


Vokų operacija – geresnei gyvenimo kokybei

Vokų operacija – geresnei gyvenimo kokybei

Apie akių grožį ir svarbą kalba visi – pradedant meno žmonėmis ir baigiant gydytojais, tačiau retai kuris susimąsto, kad akių vokai vaidina taip pat labai svarbų vaidmenį tiek veido išvaizdoje - išryškina akių grožį, tiek ir fiziologiniuose...


Skaistalai: kaip išsirinkti sau tinkamus

Skaistalai: kaip išsirinkti sau tinkamus

Tobulai užbaigtas makiažas gali būti pritrenkiančios išvaizdos ir puikios nuotaikos priežastis. Tikriausiai jau nebeskaičiuojame kiek laiko praleidžiame kiekvieną dieną prie veidrodžio – to ir nereikia, juk mūsų gražus veidas – tai...


Muzika ir smegenys

Muzika ir smegenys

Daugelis mano, kad jų muzikinė klausa nėra tokia gera, todėl kai kuri muzika yra sunkiau suvokiama. Iš tikrųjų visi homo sapiens muzikalūs iš prigimties. Tereikia prisiminti kūdikio reakciją į muziką. Dar nemokančiam kalbėti mažyliui muzika padeda...


Plaukų slinkimas – tai problema, kurios galima išvengti!

Plaukų slinkimas – tai problema, kurios galima išvengti!

Kaip apsaugoti galvą nuo priešlaikinio nuplikimo ar plaukų slinkimo? Juk plaukų slinkimas arba nuplikimas – tai amžina vyrų problema. Šiandien plaukų slinkimo problema tapo aktuali ne tik merginoms, nuolat besilaikančioms dietų,...


Problematinė oda?! Galime jai padėti!

Problematinė oda?! Galime jai padėti!

Aknė – tai bendrinis odos ligos pavadinimas, dažniausiai apibrėžiantis spuoguotą, inkštiruotą odą. Mediciniškai aknė apibrėžiama kaip odos riebalinių liaukų sutrikimas. Ji gali apimti įvairias kūno vietas (veidą, nugarą, krūtinę), kur...


Dr.Hauschka Vonios Esencijos - pasimėgavimo akimirkos

Dr.Hauschka Vonios Esencijos - pasimėgavimo akimirkos

Kaip Jūs šiandien jaučiatės? Kiekviena nauja Dr.Hauschka vonios esencija yra sukurta skirtingų Jūsų nuotaikų palaikymui: gaivos ir ramybės suteikiantis migdolas; energijos impulsą dovanojančios citrina ir citrinžolė; prabangi ir harmonizuojanti...


Artėjant vestuvių sezonui – išskirtinė suknelių kolekcija, bei profesionalios „Casmara“ kosmetikos pristatymas

Artėjant vestuvių sezonui – išskirtinė suknelių kolekcija, bei profesionalios „Casmara“ kosmetikos pristatymas

Antradienio vakarą, artėjant vestuvių sezonui, vilnietes sudomino šventinės tematikos renginys, vykęs sostinės „Vanille Lounge“ restorane. Viešnioms buvo pristatyta kūrybinio dueto „Laiminga“ (Laimutė Bastienė ir Inga...


Yellow tone on tone beamoniakiai plaukų dažai

Yellow tone on tone beamoniakiai plaukų dažai

Pusiau ilgalaikis plaukų dažymo kremas - unikali formulė, praturtinta natūraliomis sudėtinėmis medžiagomis. Plaukai sudrėkinami ir tampa lengviau formuojami.
Intensyvūs, sodrūs ir ryškūs atspalviai


Gražių rankų priežiūra

Gražių rankų priežiūra

Prancūzai mėgsta pajuokauti, jog rankos - pati sąžiningiausia moters kūno dalis, mat iš to, kaip jos atrodo, galima nuspėti net ir puikiai slepiamą amžių. Rankų odoje mažai riebalinių liaukų, todėl dėl dažno plovimo jos greitai džiūsta, sausėja,...


Filorga - subtilus prancūziškos estetinės medicinos terapijos spindesys

Filorga - subtilus prancūziškos estetinės medicinos terapijos spindesys

Praeito amžiaus šeštojo dešimtmečio pradžioje prancūzų gydytojas Michelis Pistoras sukūrė naują skausmo malšinimo techniką, pavadintą mezoterapija. Jos esmė – nedideles vaistų dozes leisti mažyte adatėle kuo arčiau skausmo židinio, kad...


Kristina Kaikarienė: „Svarbu dėl savo amžiaus nemeluoti“

Kristina Kaikarienė: „Svarbu dėl savo amžiaus nemeluoti“

Bene garsiausia šalies vestuvių ir renginių organizatorė Kristina Kaikarienė, sugebanti žiemą, esant -26 °C, įkaitinti renginių palapines iki +23 °C, o vasarą organizuoti čiuožinėjimą ant ledo pajūryje, su maudymosi kostiumėliais,...


„Tranzion“: minus du centimetrai per 20 minučių!

„Tranzion“: minus du centimetrai per 20 minučių!

Ekskliuzyviniu aparatu „Tranzion“ atliekama miostimuliacija, tinkama žmonėms, kurie dėl laiko stokos neturi galimybės reguliariai lankytis sporto salėje, bet trokšta visuomet išlikti puikios fizinės formos.


Ko nepatyręs permanentinio makiažo meistras niekada nepasakys klientui?

Ko nepatyręs permanentinio makiažo meistras niekada nepasakys klientui?

Pastaruoju metu ilgalaikis makiažas tapo labai populiaria procedūra. Tačiau dažnam kyla klausimas, kas tai yra. Tai procedūra, atliekama panašiai kaip tatuiruotė: į viršutinį odos sluoksnį – dermą – su adata įvedamas pigmentas.


Kaip nugalėti jautrios odos sindromą?

Kaip nugalėti jautrios odos sindromą?

Apie odos jautrumą pradėta kalbėti tik prieš du dešimtmečius, kai norėta apibūdinti viską, kas konkrečiai sukelia tokią būklę (sudirgimą, dilgčiojimą, spuogus, bėrimą) ar tiesiog abstrakčius pojūčius (kaip moterys suvokia savo odą). Kosmetikos...


Kalorijų kiekis pagal patiekalo nuotrauką

Kalorijų kiekis pagal patiekalo nuotrauką

Į pagalbą dietologams ir visiems, norintiems kontroliuoti savo racioną įsijungia mokslininkai - kuriama programinė įranga, kuri vien pagal patiekalo nuotrauką galės jums pasakyti verta ar ne šį maistą valgyti. Tokia yra idėja. O kokia realybė?...


Apie celiulitą – kiek kitaip...

Apie celiulitą – kiek kitaip...

Kai kūne dėl įvairių priežasčių susikaupia per daug toksinų ir skysčių, organizmas uždaro juos riebalų ląstelėse, ir taip ant šlaunų, sėdmenų, pilvo, o kartais net ir ant pažastų (!) pradeda formuotis celiulitas. Netrukus nusimesime šiltus...

lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9