Spalio 21d. Pirmadienis

Gera nuotaika su kvapų terapija

2013 Gegužės 19d.
Peržiūrų skaičius: 35676
Gera nuotaika su kvapų terapija

Stresas mūsų kasdienybėje neišvengiamas: problemos darbe, kivirčas su mylimuoju, lietaus supurvinta suknelė - sugadina mums nuotaiką. Kiekviena mūsų turi savo pamėgtą būdą stresui sumažinti, pavyzdžiui, suvalgyti šokolado arba nueiti apsipirkti į parduotuvę. Tačiau ne ką blogesnis būdas atsipalaiduoti - kvapų terapija, dar vadinama aromaterapija.

Stebuklingasis vanduo

Kvapų pagalba pagerinti nuotaiką ir atsipalaiduoti sugalvota jau seniai. Su kvapais eksperimentuodavo alchemikai, savo užkerėjimams naudodavo šamanai, o būrėjos specialius aromatus parinkdavo tiems, kurie trokšdavo suvilioti savo simpatijas. Kvapiuosius aliejus persai pavadino stebuklinguoju vandeniu, o smilkalus jie vertino kaip auksą ar sidabrą. Bėgant amžiams eterinės medžiagos nebuvo pamirštos - jos vartotos gydymo tikslams. Dabar kvapų terapija naudojama gydymo, meditacijos, atsipalaidavimo tikslais.

Kvapų terapijos poveikis

Iš visų mūsų pojūčių uoslė yra jautriausia. Įvairūs kvapai teigiamai mus veikia fiziškai ir emociškai. Aromaterapinės priemonės (smilkalai, aromatinės vonios, masažai su eteriniais aliejais):

 

  • padeda normalizuoti psichinę žmogaus būseną,

• gerina kraujo ir limfos apytaką,

  • teigiamai veikia nervų sistemą,

• gaivina organizmo funkcijas,
• stiprina atsparumą aplinkos poveikiams.

 

Eteriniai aliejai - gamtos dovana

Pagrindinis aromaterapinis komponentas - eteriniai aliejai. Daugelis eterinių aliejų turi antiseptinių, antivirusinių savybių, stiprina imuninę sistemą bei padidina organizmo adaptogenines savybes, stabdo mikrobų ir grybelių dauginimąsi, ramina ir padeda atsipalaiduoti, stimuliuoja ir suteikia energijos, mažina nuovargį, stresą, nervinę įtampą, depresiją, gerina nuotaiką.

Eterinius aliejus galima vadinti gamtos dovanomis, nes jie gaunami iš įvairių augalo dalių: lapų, vaisių, žiedų, medienos, šaknų, žievės bei medžio dervų. Jie yra labai lakūs, todėl palikti atvirame inde greitai išgaruoja. Svarbu, kad kvapas būtų malonus, nes tik tada jis bus veiksmingas.

Eterinius aliejus galima naudoti pirtyse, pilti į vonią, naudoti masažo metu. Namuose eterinį aliejų pilkite į keraminį dubenėlį ant stovelio, po kuriuo uždegama nedidelė žvakutė. Jos liepsna šildo dubenėlyje su vandeniu sumaišytą aliejų, o išsiskyrę garai skleidžia į aplinką gydomuosius kvapus.

Kada ir koks aromatas naudingas? 

Jei trokštate energijos antplūdžio,  džiaugsmingos  nuotaikos

citrusinių vaisių aliejai

 

bergamočių, pelargonijų, levandų, mandarinų, citrinų, greifrutų, čiobrelių, jazminų, pušų eteriniai aliejai

Atsiradus apatijai, pervargus, esant         nervinei įtampai, negalint susikoncentruoti

Melisos, šalavijo, kadagio, ramunėlės ir levandos aromatas

Norint numalšinti skausmą, sergant plaučių ligomis, patyrus stresą.

Pušų aliejaus aromatas

Norint nuraminti nervinę sistemą

Rožių aliejus (taip pat tai puikus afrodiziakas)

Dezinfekuoja kvėpavimo takus

Citrusinių vaisių aromatas

Jei jaučiatės vieniši

Imbiero, ramunėlių aromatas

Jei kenčiate nuo pavydo priepuolių

Ramunių, jazmino, valerijono aromatas

Jei jaučiate baimę

Ramunių, baziliko, rožės, muskuso, jazminų aromatas

Jei kakina pesimistinės nuotaikos

Rožių, jazminų, apelsinų, citrinų aromatas

Jei kankina pagirios

Mėtos, eukalipto, citrinos aromatas


BELAUKIANT PAVASARIO. Kovojame su melancholija eterinių aliejų pagalba. Harmonija mumyse

BELAUKIANT PAVASARIO. Kovojame su melancholija eterinių aliejų pagalba. Harmonija mumyse

Žiemą, paklusdamas natūraliems bioritmams, žmogaus organizmas nurimsta, menksta vasarai būdingi energijos šaltiniai. Šviesos ir šilumos trūkumas, niūrus oras, tiesiogiai gal ir nesukelia depresijos, bet tikrai neprideda optimizmo. Kaip išgyventi...


3D odos priežiūra

3D odos priežiūra

Gyvename ekstremaliomis aplinkybėmis, kai oda vysta anksčiau laiko. Tai patvirtina dermatologai, sekantys mūsų odos būklę, regintys, kaip ji reaguoja į nenumaldomo tempo, streso, miestietiško gyvenimo būdo sąlygas. „Jei žmogus patiria...


Kvepalų magija: kaip išlikti seksualiai beldžiantis rudeniui?

Kvepalų magija: kaip išlikti seksualiai beldžiantis rudeniui?

Vėstantys orai, rudens dargana bei tamsūs lietpalčiai ir striukės sukelia ilgesingas mintis apie praėjusią saulėtą vasarą, kai, rodos, pati gamta kvietė džiaugtis gyvenimu, rengtis ryškiaspalviais, vėjyje plevenančiais rūbais ir maloniai nugrimzti...


Sraigės prieš raukšles

Sraigės prieš raukšles

Ką girdėjote apie sraiges? Na, taip, jos lėtos, baikščios: slepiasi pajutusios menkiausią nesaugumą. Bet ar numanote, kad jos – didžiausia pastarųjų metų grožio pasaulio paslaptis? Ypatingą šių gyvių poveikį odai pirmieji pastebėjo Čilės...


Bičių pienelis – jaunystės eliksyras rankoms ir ne tik!

Bičių pienelis – jaunystės eliksyras rankoms ir ne tik!

Bitutės – nepailstančios darbininkės – ne tik saldžiu medučiu, savo maistinga duonele ar žiedadulkėmis dosnios. Jų motinėlių maistas – pienelis – mokslininkus domina jau nuo praėjusio šimtmečio, o žmonėse jis nuo seno...


Moterys, kurios yra įdegusios, gyvena ilgiau?

Moterys, kurios yra įdegusios, gyvena ilgiau?

Jeigu saulės voniomis mėgaujatės saikingai, tačiau reguliariai, jūs gyvensite ilgiau ir būsite sveikesnės, parodė naujas mokslininkų tyrimas. Kaip rašo dailymail.co.uk, nors sveikatos specialistai įspėja, kad besaikis deginimasis gali sukelti odos...


Yellow tone on tone beamoniakiai plaukų dažai

Yellow tone on tone beamoniakiai plaukų dažai

Pusiau ilgalaikis plaukų dažymo kremas - unikali formulė, praturtinta natūraliomis sudėtinėmis medžiagomis. Plaukai sudrėkinami ir tampa lengviau formuojami.
Intensyvūs, sodrūs ir ryškūs atspalviai


Hair max Prima 7 Laser Comb

Hair max Prima 7 Laser Comb

Stimulioja plaukų augimą, stabdo slinkimą, padidina tankumą, atgaivina pažeistus plaukus, stabdo plaukų retėjimo procesą


Lieknų moterų paslaptys

Lieknų moterų paslaptys

Jei nuolat tenka laikytis dietų ir atkakliai kovoti su nereikalingais kilogramais, tikriausiai teko patirti ne visai baltą pavydą: „Kaip kitoms moterims pavyksta išlikti lieknoms dėl svorio nedarant nieko?!“ Tai pirmoji jūsų klaida....


Kaip ištiesinti plaukus be tiesintuvo?

Kaip ištiesinti plaukus be tiesintuvo?

Kiekvienos tiesių plaukų savininkės svajonė – garbanoti plaukai, o garbanių – tiesūs. Atrodo, kad tai įmanoma padaryti tik su tiesintuvo pagalba, bet… Gerai jeigu merginos naudoja plaukų tiesintuvus tik per šventes, tačiau yra...


“Estetus klinika” – plastines operacijas galite atidėti dešimčiai - penkiolikai metų...

“Estetus klinika” – plastines operacijas galite atidėti dešimčiai - penkiolikai metų...

Šiais laikais grožį galima puoselėti įvairiais inovatyviais būdais, todėl žmonės neskuba „gultis po skalpeliu“ ir kardinaliai keisti savo veido bruožų. Jei šiuolaikinės technologijos suteikia galimybę atjaunėti be operacijų, kodėl gi...


Rapunzel OXYGUARD® - aukščiausios kokybės tyri augaliniai aliejai

Rapunzel OXYGUARD® - aukščiausios kokybės tyri augaliniai aliejai

Gyvenime – kaip kine. Viena emocijų audra po kitos, nuolatinis nuovargis ir nepasitenkinimas visa mane supančia aplinka galiausiai padarė savo. Ištaikę laisvesnę savaitę, su vyru išvykome atostogų – nors tuo metu mums atrodė, kad...


Naujosios kartos lazeriai patyrusio gydytojo rankose kuria stebuklus

Naujosios kartos lazeriai patyrusio gydytojo rankose kuria stebuklus

Jūs vis dar tikite, kad grožis reikalauja aukų? Turime jums gerą žinią: šiandien grožis kuriamas greitai, saugiai, kokybiškai ir be skausmo. Sparčiai visame pasaulyje išpopuliarėjusios pažangios lazerių technologijos, leidžiančios pasiekti...


Kosmetologė pataria - odos priemones reikia rinktis ne pagal amžių, bet pagal odos būklę

Kosmetologė pataria - odos priemones reikia rinktis ne pagal amžių, bet pagal odos būklę

Nesvarbu, kokių metų moteris bebūtų, rūpinimasis veido ir kūno oda joms – kasdienybė. Per ilgus metus dailiosios lyties atstovės išbando įvairias grožio puoselėjimo priemones, kol galiausiai ant savo kosmetinio stalelio pasilieka tai, kas...


3 pagrindiniai klausimai, prieš pasirenkant mitybos ir treniruočių planą

3 pagrindiniai klausimai, prieš pasirenkant mitybos ir treniruočių planą

3 pagrindiniai klausimai, kuriuos jūs turėtumėte sau užduoti prieš riebalų deginimą. Jūs manote, kad numesti svorio yra be galo sunku? Pagalvokite iš naujo dar kartą, nes surasti sau tinkamą, realiai veikiančią mitybos ir treniruočių programą yra...


SeboCalm Enziminis kaukė - pilingas

SeboCalm Enziminis kaukė - pilingas

Naujos formulės enziminė kaukė – pilingas skirta visiems odos tipams odai atnaujinti ir pagerinti jos regeneraciją. Sudėtyje esantys Papainas (iš papajos) ir Bromelainas (iš ananaso) kombinacijoje su Pieno rūgštimi švelniai, bet efektyviai...


Atverk tikrąsias grožio paslapčių duris naujajame AESTHETA salone – parduotuvėje!

Atverk tikrąsias grožio paslapčių duris naujajame AESTHETA salone – parduotuvėje!

AESTHETA atstovauja pasaulyje pripažintus profesionalios ir dermatologinės kosmetikos produktus, taigi čia rasite profesionalių OXYNERGY PARIS, KLERADERM, CLINICCARE linijų asortimentą, IDEA TOSCANA ekologišką ir natūralią kosmetiką, tinkamą...


Kas lemia lazerinės epiliacijos efektyvumą?

Kas lemia lazerinės epiliacijos efektyvumą?

Visais laikais, norėdamos atrodyti patraukliai, savo kūno priežiūrai moterys turėjo skirti ypatingą dėmesį. Apranga, šukuosena, makiažas, manikiūras, kvapas… Svarbios net ir menkiausios detalės. Paskutiniuosius 20 metų, po seksualinės...


Nuo strijų ir randų – bene populiariausia pasaulyje priemonė

Nuo strijų ir randų – bene populiariausia pasaulyje priemonė

Kalbėdamos apie norą išsaugoti jaunystę, moterys pirmiausia paminės dailią, lygią, stangrią odą. Deja, ne visada norams lemta pildytis... Vaikystėje ar jaunystėje patirtos traumos, strijomis paženklintas nėštumas, operacijos palieka tokius...


Kosmetinė tekstilė sportui ir kiekvienai dienai – dailesnis kūnas, anticeliulitinis poveikis

Kosmetinė tekstilė sportui ir kiekvienai dienai – dailesnis kūnas, anticeliulitinis poveikis

Italų gamintojo itin aukštos kokybės ir sertifikuota kosmetinė tekstilė "Body&Co" - odą puoselėjantis ir dailias kūno linijas formuojantis poveikis. Kofeino mikrokapsulės atlieka riebalų deginimo ir skysčių šalinimo funkciją. Stiprus...


Plaukų dažymas. Ar tai visada saugu?

Plaukų dažymas. Ar tai visada saugu?

Modernėjantis verslas kasdien pateikia įvairiausių naujovių ir siūlo išbandyti daugybę kosmetikos produktų bei paslaugų. Norėdami patobulinti savijautą ar pakoreguoti išvaizdą, dažnai naudojamės grožio priemonėmis ir procedūromis, nesusimąstydami...


Aliejus kosmetikoje

Aliejus kosmetikoje

Aliejai – ypatingai vertingi augalų gemalų, t.y. sėklų syvai. Tai tikras bioaktyvių medžiagų kokteilis, kurį augalas sukaupia savo sėkloje ar riešute, kad pradėtų naują gyvybę. Šaltai presu išspaustas ir nerafinuotas augalų sėklų/riešutų...


Plaukų šalinimo problema – ar tai jau praeitis?

Plaukų šalinimo problema – ar tai jau praeitis?

Žmogus apytiksliai turi 5 mln. plaukų folikulų. Deja, galvos odoje tėra apie 150 000. Visi kiti plaukai, kuriais galime pasigirti, dažniausiai auga mums nepageidaujamose vietose, tokiose kaip kojos, rankos ar pažastys. Plaukuotumo problema ypač...


Kaip išgydyti saulės nualintus plaukus?

Kaip išgydyti saulės nualintus plaukus?

Paskutinėmis savaitėmis daug vaikinų ir merginų mėgavosi saulės spinduliais. Degindamiesi naudojo apsaugą odai, o ar tiek pat dėmesio skyrė ir pasirūpino savo plaukais? Pirmoji pagalba paplūdimyje tai skrybelės, skarelės, kepurės… Na, o...


Ko nepatyręs permanentinio makiažo meistras niekada nepasakys klientui?

Ko nepatyręs permanentinio makiažo meistras niekada nepasakys klientui?

Pastaruoju metu ilgalaikis makiažas tapo labai populiaria procedūra. Tačiau dažnam kyla klausimas, kas tai yra. Tai procedūra, atliekama panašiai kaip tatuiruotė: į viršutinį odos sluoksnį – dermą – su adata įvedamas pigmentas.


Oxynergy Paris TIME EXCEPTION sistema prieš odos senėjimą

Oxynergy Paris TIME EXCEPTION sistema prieš odos senėjimą

Laisvuosius radikalus neutralizuojanti nano-emulsija (vektorizuotas Q10, vektorizuotas vitaminas C (stabilizuotas) ir vektorizuotas vitaminas E), + organinis silicis + vektorizuoti lipopeptidai + vektorizuota DMAE + mažos molekulinės masės...


Inovatyvus lazeris kūno apimtis mažina lengvai, greitai ir efektyviai...

Inovatyvus lazeris kūno apimtis mažina lengvai, greitai ir efektyviai...

Sėdimas darbas, stresai, netaisyklinga mityba skatina riebalų kaupimąsi. Viršsvoris – tai ne tik estetinė problema, tai organizmo sukauptų toksinų neigiamas poveikis, papildoma apkrova širdžiai, sąnariams, stuburui, kraujagyslių sistemai;...


Kosmetikos žaliosios arbatos pagrindu

Kosmetikos žaliosios arbatos pagrindu

Kosmetikos priemonės yra tos priemonės, be kurių neišsiverčia nei viena dailiosios lyties atstovė. Iš tiesų, kosmetika turi didelį poveikį – jaunina, gražina, maitina, drėkina, leidžia džiaugtis sveika ir gražia oda. Vis dėlto, svarbu...


Slenka plaukai? Sprendimas yra!

Slenka plaukai? Sprendimas yra!

Plaukas – odos darinys, sudarytas iš sukietėjusių epidermio ląstelių. Plaukas sudarytas iš dviejų pagrindinių dalių: matomo plauko stiebo ir plauko šaknies, kuri yra plauko maišelyje - folikule. Plauko folikulas yra vieta, iš kurios auga...


Skilinėjantys plaukų galiukai: kaip atsikratyti bei apsisaugoti?

Skilinėjantys plaukų galiukai: kaip atsikratyti bei apsisaugoti?

Pradėkime nuo to, kad nėra jokio kito būdo atsikratyti skilinėjančiais plaukų galiukais, kaip tik juos nukirpti. Bet Jūs galite pasirūpinti savo plaukais ir apsaugoti juos nuo šios problemos pasikartojimo. Sužinokite, ar turite skilinėjančių...


lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
www.eraestheticpro.com

www.eraestheticpro.com

Profesionali pasaulinė kosmetika VIENOJE vietoje – NUOLAIDOS iki 50%
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9