Rugpjūčio 18d. Sekmadienis

Balzamas moters organizmui

2014 Birželio 20d.
Peržiūrų skaičius: 20568

Kartais moterys, nuolat besirūpindamos namais, šeima ar karjera, pamiršta deramai pasirūpinti savo sveikata ir grožiu. O tam žinių reikia ne tiek ir daug – užtenka prisiminti jau prieš kelis šimtmečius pradėtą vartoti vaistinį augalą, kurio eliksyras padeda išsaugoti sveiką odą, nagus, plaukus, išvengti hormoninių pokyčių sukeltų negalavimų.

Nakviša – jau nuo seno pripažinimą pelnęs augalas

Šiaurės Amerikos indėnai buvo bene pirmieji, prieš keletą šimtmečių pastebėję išskirines nakvišos savybes. Jie laikė nakvišą stebuklingu augalu, suteikiančiu antgamtinių jėgų. Dar XVIII a. kiniečiai įrodė, jog nakviša - ne tik energiją teikiantis augalas. Iš jos sėklų jie pirmą kartą išspaudė aliejų, kurį naudojo žaizdoms gydyti. Vėliau buvo pastebėta, kad valgydami nakvišų sėklas, žmonės jaučiasi geriau, greičiau sveiksta po virškinamojo trakto ligų.

Mūsų dienomis mokslininkai, ištyrę nakvišos sėklas, nustatė, kad jose yra daug riebalinių aliejų: apie 18-20 proc. linoleno rūgšties ir 8-9 proc. gama linoleno rūgšties, o žieduose ir stiebuose gausu flavonoidų ir antocianinų.

Būtent dėl didelio polinesočiųjų rūgščių (linoleno, gama linoleno, omega-6) kiekio nakvišos ir yra labiausiai vertinamos. Minėtos rūgštys itin svarbios moterų organizmui bei jo hormonų veiklos reguliavimui.

Plataus spektro pagalba

Moters organizmui aktualiausia gauti pakankamą kiekį linoleno bei gama linoleno rūgšties, kurių gausu nakvišų aliejuje. Jos dalyvauja daugelyje organizmo biocheminių reakcijų, reguliuojančių gyvybines funkcijas ir organų veiklą.

Daugeliui moterų, kurioms pasireiškia premenstruacinio sindromo (PMS) simptomai, kraujyje yra didesnė už normalią linoleno rūgšties ir mažesnė gama linoleno rūgšties koncentracija.

Tad nakvišų aliejų rekomenduojama vartoti nemaloniems PMS simptomams mažinti, menstruaciniam ciklui normalizuoti, norint sumažinti menstruacijų skausmą. Nakvišų aliejus rekomenduojamas ir vyresnėms moterims menopauzės simptomų palengvinimui.

Daugelis gydytojų rekomenduoja nakvišų aliejų moterims, kenčiančioms nuo mastopatijos, susijusios su menstruaciniu ciklu.

Tiesa, polinesočiosios riebiosios rūgštys mažina ir cholesterolio kiekį kraujyje, taip apsaugodamos organizmą nuo aterosklerozės vystymosi. Jos padeda reguliuoti  kraujospūdį, kraujo krešumą, padeda atsinaujinti audiniams. Naujausių tyrimų rezutatai rodo, kad nakvišų aliejus yra efektyvus priešuždegiminis preparatas, nes ilgą laiką vartojamas su maistu jis sumažina limfocitų reaktyvumą, greičiausiai dėl savo sudėtyje esančios gama linoleno rūgšties. Tad nakvišų aliejus gali padėti kovojant ir su įvairiausiais uždegimais, atopiniu dermatitu, reumatoidiniu artritu.

Pastarųjų dešimtmečių mokslininkų tyrimų duomenimis, nakvišos veikliosios medžiagos mažina vėžinių ligų riziką bei gerina kepenų ląstelių regeneraciją.

Grožio puoselėjimui

Nakvišų aliejus rekomenduojamas visoms, norinčioms išsaugoti sveiką ir spindinčią odą, sveikus nagus bei plaukus, kad jie nelūžinėtų ir spindėtų.

Vitaminas E, esantis nakvišų aliejuje, pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, padedančiomis apsaugoti odą nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio, kurie yra tikras moters grožio priešas, sukeliantis senėjimo procesus.

Šeimos gydytoja Saulė Bingelienė
VšĮ Vilniaus m. Antakalnio poliklinika

TAIP PAT SKAITYKITE:

 

Daugiau informacijos:

GAMTOS NAMAI


Švelnūs lazeriai – spindinčiai odai

Švelnūs lazeriai – spindinčiai odai

Laiko tėkmės sustabdyti neįmanoma, bet pašalinti jo pėdsakus veide – kuo puikiausiai. Naujos kartos tausojamoji lazerių technologija grąžins brandžiai odai Holivudo žvaigždės spindesį ir glotnią, matinę faktūrą. Pažangiosios medicinos ir...


Ką mes žinome apie PRP?

Ką mes žinome apie PRP?

Estetinė medicina yra visiškai nepriklausoma ekonominė rinkos sritis, kur, deja, yra vietos klastotėms ir nekvalifikuotiems specialistams. Kiekvienas iš mūsų buvo linkęs kreiptis ne į sertifikuotą kosmetologą įrengtoje medicinos įstaigoje, bet į...


Pirmas žingsnis geros fizinės ir protinės būklės link…

Pirmas žingsnis geros fizinės ir protinės būklės link…

Vienas iš natūraliausių veiklų kurias žmogus atlieka kas dieną yra vaikščiojimas. Daugelį metų ši veikla yra siejama su geresniu širdies ir kraujagyslių darbu, nereikalingų kilogramų atsikratymu, mažesniu kraujo spaudimu, mažesniu cholesterolio...


DNA RECOVERY PEEL iš „Sesderma“  – nuostabus pilingas veido ir kaklo odai ruošiantis gražiausioms metų šventėms

DNA RECOVERY PEEL iš „Sesderma“ – nuostabus pilingas veido ir kaklo odai ruošiantis gražiausioms metų šventėms

Artėjant laukiamiausioms ir gražiausioms metų šventėms visi trokštame, kad mūsų veido oda spindėtų ir atrodytų nepriekaištingai. Ypatingai progai artėjant rekomenduojama grožio salone atlikti unikalų cheminį švetitimą DNA RECOVERY PEEL suteikiantį...


MATINIAI LŪPŲ DAŽAI – KĄ DARYTI, KAD LŪPOS NEIŠSAUSĖTŲ JUOS NAUDOJANT?

MATINIAI LŪPŲ DAŽAI – KĄ DARYTI, KAD LŪPOS NEIŠSAUSĖTŲ JUOS NAUDOJANT?

Negalit mums nepritarti – pernai metų pati populiariausia ir perkamiausia kosmetikos priemonė buvo matiniai lūpų dažai! Mada paplito po visą pasaulį tiesiog žaibiškai. Žinoma, kad ne veltui – lūpos, padengtos matine spalva atrodo...


Paaiškėjo, kokias grožio priemones naudoja dailioji Oksana Pikul

Paaiškėjo, kokias grožio priemones naudoja dailioji Oksana Pikul

Merginų grupių „Pop Ladies“ ir „Naujosios pupytės“ narė bei televizijos laidų vedėja Oksana Pikul-Jasaitienė (30) visuomet atrodo kerinčiai. Paklausta, kokia jos grožio paslaptis, moteris nusišypsojo ir patikino, kad...


Grupės MANGO vokalistės, Rimos Malašičevės, grožio paslaptis

Grupės MANGO vokalistės, Rimos Malašičevės, grožio paslaptis

Po 7 metų į sceną grįžusi garsios grupės MANGO vokalistė, Rima Malašičevė, tiesiog švyti grožiu. Kur slypi jos grožio paslaptis? Rima pasakojo, kad pagrindinis jos grožio receptas – tai Casmara kosmetinių priemonių naudojimas namuose, bei...


Kaip teisingai tepami veido kremai?

Kaip teisingai tepami veido kremai?

Kokie veido kremai guli Jūsų kosmetikos lentynoje ir rankinėje? Turbūt jų yra ne vienas ir ne du. Veido kremai, tonikai, serumai, kitos priemonės daugelio moterų naudojamos kasdien. Tačiau, ar jos naudojamos taip, kad padėtų mūsų odai?


Lazerinis plaukų šalinimas - saugus ir efektyvus būdas atsikratyti folikulito

Lazerinis plaukų šalinimas - saugus ir efektyvus būdas atsikratyti folikulito

Šiandien visame pasaulyje milijonai moterų ir vyrų šalina plaukus nepageidaujamose vietose. Dalis žmonių naudojasi buityje prieinamomis procedūromis, tokiomis kaip plaukų skutimas, šalinimas vašku ar depiliaciniais kremais. Tai tik plaukų...


Kaip ištiesinti plaukus be tiesintuvo?

Kaip ištiesinti plaukus be tiesintuvo?

Kiekvienos tiesių plaukų savininkės svajonė – garbanoti plaukai, o garbanių – tiesūs. Atrodo, kad tai įmanoma padaryti tik su tiesintuvo pagalba, bet… Gerai jeigu merginos naudoja plaukų tiesintuvus tik per šventes, tačiau yra...


Gal ir jūs nežinote nuo ko ir kaip pradėti gerinti savo išvaizdą ir sveikatą?

Gal ir jūs nežinote nuo ko ir kaip pradėti gerinti savo išvaizdą ir sveikatą?

Didžiausias iššūkis žmonėms yra įtraukti treniruotes į savo gyvenimus. Jie žino, kad turi kažką daryti tam, kad įgautų gerą formą, tačiau nežino kaip realiai taip padaryti. Nora imtis veiksmų gali atgrasyti ir per didelis informacijos kiekis....


Kaip nugalėti jautrios odos sindromą?

Kaip nugalėti jautrios odos sindromą?

Apie odos jautrumą pradėta kalbėti tik prieš du dešimtmečius, kai norėta apibūdinti viską, kas konkrečiai sukelia tokią būklę (sudirgimą, dilgčiojimą, spuogus, bėrimą) ar tiesiog abstrakčius pojūčius (kaip moterys suvokia savo odą). Kosmetikos...


Depiliacija Pandhy’s cukraus pasta

Depiliacija Pandhy’s cukraus pasta

Naujas depiliacijos - epiliacijos cukraus pudra PANDHY‘S metodas. Plaukų šalinimas atliekamas unikalia pasta PANDHY‘S, kurios sudėtyje yra tik cukrus (90-95 %) ir vanduo (5-10 %). Šimtmečius panaši pasta buvo naudojama Artimųjų Rytų...


Natūralūs plaukų dažai – toms, kurios rūpinasi savo grožiu ir sveikata

Natūralūs plaukų dažai – toms, kurios rūpinasi savo grožiu ir sveikata

Moters plaukai – tai didžiausia jos puošmena, kuri reikalauja nemažai priežiūros, ypač dabar, kuomet beveik visos, norėdamos paslėpti žilus plaukus, paryškinti esamą spalvą, o galbūt išsiskirti iš minios, ryškia ir nauja unikalia spalva dažo...


Artėjant vestuvių sezonui – išskirtinė suknelių kolekcija, bei profesionalios „Casmara“ kosmetikos pristatymas

Artėjant vestuvių sezonui – išskirtinė suknelių kolekcija, bei profesionalios „Casmara“ kosmetikos pristatymas

Antradienio vakarą, artėjant vestuvių sezonui, vilnietes sudomino šventinės tematikos renginys, vykęs sostinės „Vanille Lounge“ restorane. Viešnioms buvo pristatyta kūrybinio dueto „Laiminga“ (Laimutė Bastienė ir Inga...


„Prima Spremitura BIO“ - pirmoji PGI sertifikuota kosmetikos linija

„Prima Spremitura BIO“ - pirmoji PGI sertifikuota kosmetikos linija

Du genialūs verslininkai iš Toskanos 2008 m. sukūrė naują kosmetikos gaminių liniją, kuri tausoja aplinką, žemę ir sveikatą. Tai „Idea Toscana Prima Spremitura“ - pirmoji kosmetikos linija iš aukštos kokybės maisto produktų, kuriai...


Kaip planuoti mitybą, kad išliktumėte puikios formos ir sveiki?

Kaip planuoti mitybą, kad išliktumėte puikios formos ir sveiki?

Dažniausiai žmonės nežino tinkamo dietos mitybos plano, kurio jiems reikia tam, kad numestų nereikalingo svorio. Šis straipsnis apšvies jus apie sveikos ir subalansuotos dietos svarbą, kuri padės jums pagreitinti jūsų riebalų deginimo metabolizmą,...


Kai per daug saulės, kenčia ir lūpos

Kai per daug saulės, kenčia ir lūpos

Saulės spinduliai neaplenkia ir lūpų, neapsaugotos jos suskilinėja, šerpetoja, sausėja. Taigi ir jomis reikia rūpintis. Svarbu, kad į lūpas priplūstų pakankamai kraujo. Kasryt ir kiekvieną vakarą masažuokite jas dantų šepetėliu arba frotinio...


Kremas iš skruzdžių kiaušinių aliejaus

Kremas iš skruzdžių kiaušinių aliejaus

Kremas iš skruzdžių kiaušinių aliejaus Gutto kremas iš skruzdžių kiaušinių aliejaus - natūralus produktas padedantis atsikratyti nepageidaujamais plaukais ant veido ir ant kūno. Yra išlikę aprašymai, kad Turkijos moterys dar Osmanų imperijos...


Plaukų slinkimas – tai problema, kurios galima išvengti!

Plaukų slinkimas – tai problema, kurios galima išvengti!

Kaip apsaugoti galvą nuo priešlaikinio nuplikimo ar plaukų slinkimo? Juk plaukų slinkimas arba nuplikimas – tai amžina vyrų problema. Šiandien plaukų slinkimo problema tapo aktuali ne tik merginoms, nuolat besilaikančioms dietų,...


Modifast

Modifast

Baltyminiai produktai svoriui mesti
lazerineklinika.lt

lazerineklinika.lt

Plaukelių šalinimas lazeriu, veido valymas, kapiliarų šalinimas, frakcinis odos atjauninimas.
TLK kodų paieška

Galimi kodai: nuo A00.0 iki Z99.9