Biorythm

Odos priežiūra žiemą: koks mitas – žalingiausias?

Nors žiema pirmiausia siejasi su šalčiu ir apsauga nuo jo, mūsų odai ne mažiau svarbus ir kitas šaltojo sezono aspektas – aplinkoje itin smarkiai sumažėja drėgmės, todėl oda sausėja. Tačiau nepaisant to, tebėra gajus mitas, neva odos žiemą drėkinti ne tik kad nereikia, bet net ir negalima. Kaip yra iš tikrųjų ir kaip prižiūrėti odą šaltuoju metų laiku, pasakoja „Casmara“ kosmetikos atstovė Nataša Balkūnienė.

„Ko gero, žiema yra vienintelis sezonas, kai dėl odos patiriamo diskomforto savo veido odą imame net jausti fiziškai, pavyzdžiui, sulig mimikos judesiais. Oda tampa kietesnė, mažiau elastinga, dėl išsausėjimo atsiranda nemalonus odos tempimo jausmas, ypač – rytais, nes greičiausiai miegojome mažai drėgmės turinčioje patalpoje ir oda savo drėgmę atidavė jai – tiesiog išgarino“, – pasakojo N. Balkūnienė.

Didelis oro sausumas, šaltis, nuolatiniai kontrastai tarp šilta-šalta taip pat prisideda prie hidrolipidinės (sudaryta iš vandens ir riebalų) apsauginės odos plėvelės silpninimo, tad drėgmė prarandama dar greičiau.

Drėgmės netenka 24 val. per parą

Jei vasarą patalpų drėgmė siekia 60-70 ir daugiau procentų, tai šaltuoju metų laiku nedrėkinamose patalpose belieka vos 15-20 % vandens ar mažiau. Pats žmogus turi daug vandens, todėl išsausėjusios patalpos ima traukti jį iš mūsų, ir pirmiausia vandens netenka apsauginis mūsų organas – odai. Sausėja ne tik veido, rankų, bet ir visa kūno oda ir šis procesas vyksta nuolat, 24 valandas per parą.

Drėgmės netekusi oda šerpetoja, tampa šiurkštesnė, praranda savo tolygumą, glotnumą, elastingumą, išryškėja smulkios raukšlelės. Ypač vargsta jautrios, sausos odos savininkės, mat žiemą oda tampa dar sausesnė, dar dirglesnė, o sudirgimus lydi nemalonūs paraudimai, pleiskanojimas ir net uždegimai. Ką daryti?

5 svarbiausi odos poreikiai

„Nors žiemą svarbiausia odą maitinti ir drėkinti, būtina atkreipti dėmesį ir į tinkamą jos valymą, raminimą ir apsaugą. Tokia kompleksinė ir kruopšti priežiūra užtikrins odos komforto pojūtį, gerą jos būklę ir išvaizdą šaltuoju metų laiku. Kadangi oda nuolat netenka drėgmės, jos balansas turėtų būti nuolat atkuriamas drėkinamaisiais kremais, kaukėmis, procedūromis, – sakė N. Balkūnienė. – O kad oda pati savaime būtų stipresnė, atsparesnė aplinkos poveikiui, pamaitinkime ją ir kiek „tirštesne“ kosmetika, kuri žiemą gali būti ir aliejaus pagrindu ar aliejai gali būti vienas iš ingredientų“. Maitinamieji kremai padeda atkurti nuo drėgmės netekimo, šalčio ir kitų nepalankių aplinkos veiksnių apsaugančią hidrolipidinę plėvelę.

Raminimo odai reikia dėl nuolatinio streso, kurį jai kelia šaltis, atšiaurūs gamtos veiksniai, pvz., pūga, taip pat nuolatiniai kontrastai tarp šilta ir šalta (iš +25 °C į -25 °C), nuolatinis odos sausinimas. Raminimas padeda malšinti ir uždegiminius odos procesus.

Beje, šaltuoju metų laiku oda valoma kitaip nei vasarą. Pašalinti nuolat šerpetojančioms, labiau kietėjančioms negyvosioms paviršinio sluoksnio ląstelėms prireiks šveitimo, tačiau oda turi būti valoma švelniai, atsargiai tam, kad nebūtų pažeista ir taip trapi jos pusiausvyra ir ji nebūtų sudirginta papildomai. „Geriausia rinktis efektyvesnius ir sykiu švelniau veikiančius cheminius šveitiklius. Pavyzdžiui, „Casmara“ klientės itin mėgsta švelnų trejopu poveikiu pasižymintį „Tri Active“ šveitiklį, kuris ne tik valo, bet ir drėkina bei skatina ląstelių atsinaujinimą“, – sakė N. Balkūnienė. Po šveitimo oda gali būti drėkinama arba maitinama. Abi šios procedūros žiemą odai – itin reikalingos.

Odą drėkinkime vakare

N. Balkūnienė prisiminė iki šiol tebegajų mitą, neva odą tepti drėkinamuoju kremu žiemą tolygu kriminalui. Neva oda sušals, užšals kartu su drėgmės turinčiu kremu: „Tam, kad taip nenutiktų, odą drėkinti reikėtų vakare, o ryte geriausia tepti maitinamąjį kremą, nes pagrindiniai odos poreikiai žiemą – drėkinimas ir maitinimas. Jei vis dėlto drėkinamąjį kremą tepate ryte ir ketinate eiti į lauką, leiskite kosmetikai gerai įsigerti – tepkite kremą apie valandą iki išėjimo iš namų. Taip pat tokiu atveju būtina odą papildomai padengti skysta pudra. Ir tuomet į kiemą galite išeiti nieko nesibaimindamos. Jei planuojame dieną praleisti namuose, tuomet taip pat galime drąsiai naudoti drėkinamąsias priemones nuo pat ryto“.

Pasak N. Balkūnienės, žiemą „Casmara“ klientės labiausiai mėgsta maitinamąją bei energijos suteikiančią  produktų liniją „Vitalizing“. „Šioje produktų linijoje esantys aliejai maitina, minkština ir apsaugo odą nuo šalčio. Kosmetika su hialuronu, tad oda dar ir papildomai drėkinama 24 valandas per parą. O gerai įsisavinamas vitaminas C apsaugo kapiliarus“, – sakė N. Balkūnienė.

Žiemą reikia ypatingai rūpintis paviršiniais odos kapiliarais, kurie nuo šalčio susitraukia ir taip saugo nuo nušalimų, o šilumoje išsiplečia ir vėl ima rūpintis odos mityba. Svarbu, kad kapiliarai būtų stiprūs, elastingi ir efektyviai prisitaikantys prie pokyčių, tad būtina pasirūpinti, kad jiems netrūktų itin svarbaus vitamino C.

Net ir žiemą rekomenduojama apsauga nuo saulės – 50 SPF. Mat kai yra sniego, ir spinduliai veikia dvejopai – ir tiesiogiai, ir dar atsispindėdami nuo sniego.

Nepamirškime savo kūno

Žiemą kiek daugiau meilės prašosi ir kūno oda: „Ji taip pat išsausėja, o dažniau nušąlančios vietos, pavyzdžiui, blauzdos, dar ir neestetiškai nušerpetoja. Kūnui taip pat reikia šveitimo – kraujotaką įvairiais šveitikliais ir net anticeliulitinėmis priemonėmis galima paaktyvinti šlaunų zonoje, kuri žiemą būna vėsesnė – saugo energiją, tad ir medžiagų apykaita ten sulėtėja. O mes juk nenorime iš po žiemos atrasti sugrubusios, celiulito paveiktos sėdmenų, šlaunų odos, tiesa?

Šaltuoju metų laiku mėgstamiausia „Casmara“ naudojančių klienčių kūno priežiūros priemonė – kūno kremas „Body Art-R Cream“. Jis jaunina ir stangrina odą, daro ją lygią ir švelnią. Kremas papildytas vertingu  antioksidantų ir vitaminų kompleksu. Kūno odos yra nepalyginamai daugiau nei veido, tad ir patiriamo komforto, kai oda bus sudrėkinta, primaitinta, taip pat patirsime daugiau.

„Per žiemą tinkamai pasirūpinę veido ir kūno oda, pavasarį ir vasarą pasitiksime atrodydamos gražiau. Tad investuoti į tai bent šiek tiek mūsų brangaus laiko ir pastangų – tikrai verta“, – palinkėjo „Casmara“ specialistė.

Daugiau informacijos apie produktus – www.shopcosmoprof.com

TAIP PAT SKAITYKITE